まんがで鍛える 脳の強化書 あの大ヒット本が、ついにまんがに！

『私、成長したいです…・変えたいですッ、自分を！』

出版社に勤務する“能見はな”は、
上司におこられてばかりのさえない編集者。
あるとき、帰宅途中の駅でひとりの男性と知り合う。
「私の“実験台”になりますか…？」。
その瞬間、はなの人生を変える脳トレが始まった―――。


■目次

●第1章　「私の脳、今からでも変えられる？」　〜8つの脳番地〜

●第2章　じゃんけんでわざと負ける　〜思考系脳番地のトレーニング〜

●第3章　植物に話しかける　〜感情系脳番地のトレーニング〜

●第4章　創作料理をつくってみる　〜伝達系脳番地のトレーニング〜

●第5章　普段読まない本のタイトルを読む　〜理解系脳番地のトレーニング〜

●第6章　歌を歌いながら料理をつくる　〜運動系脳番地のトレーニング〜

●第7章　ラジオを聴きながら寝る　〜聴覚系脳番地のトレーニング〜

●第8章　自分の顔をデッサンする　〜視覚系脳番地のトレーニング〜

●第9章　ガイドブックを持たずに旅行に行く　〜記憶系脳番地のトレーニング〜

●第10章　「もう一度、私の脳、“輪切り”にしてください」

■著者　加藤／俊徳
医師、医学博士。株式会社「脳の学校」代表。加藤プラチナクリニック院長。
昭和大学大学院を卒業後、国立精神・神経センター（現・独立行政法人国立精神・神経医療研究センター）、
米国ミネソタ大学放射線科MR研究センター、慶應義塾大学、東京大学等で脳の研究に従事。
脳画像の鑑定では屈指の読影技術を持ち、これまでに、胎児から超高齢者まで1万人以上の脳を分析した。
脳の活性化を計測するfNIRS原理の発見、発達障害に伴う海馬回旋遅滞の発見など、研究分野は多方面に渡る

■まんが　たみ
1992年、ホラー漫画誌『ハロウィン』（朝日ソノラマ社）の楳図賞でデビュー。
2011年「すすめ！アマゾンズ」で集英社「BJ漫画トライアウト」で大賞を受賞
（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

変化の時代に求められるのは、
権威と協調を自在に使い分けるリーダーである。
業績達成と部下育成を両立させる
世界的コーチによる新時代のリーダーの教科書。

市況の変化。世代間のギャップ。文化の違い。
これまでと同じやり方が通用しなくなった今、リーダーに求められる資質とは何か。
それは「FLEX能力」――権威（アルファ型）と協調（ベータ型）を自在に使い分け、状況に応じて柔軟に役割を変える能力である。

本書は、最新の科学と数十年に及ぶコーチングの実績をもとに、
「FLEX能力」の重要性と、
その能力を効果的に伸ばすための6つの資質
「柔軟性」「意志力」「感情的知性」「真正性（自分らしさ）」「協調性」「積極的関与」
の知識と身につけるための具体的な方法をまとめている。

本書が、成功を願うすべてのリーダーの最良の「コーチ」となるだろう。

■本書の特徴
◎世界的コーチによる最新のリーダーシップ論
ジェフリー・ハル Ph.Dは、ニューヨークを拠点とする経営コンサルティング会社Leadershift Inc.のCEO。ハーバード・メディカル・スクールで心理学臨床講師、ニューヨーク大学でリーダーシップの非常勤講師を務め、ハイパフォーマンス・リーダーシップ、チェンジマネジメント、組織戦略、組織構造、企業文化などのテーマに関し、20年以上にわたって企業経営者と提携してきた。
本書は、そのコーチングの経験や実際の事例、リーダーシップの科学をもとに、現在のリーダーに必要な資質と伸ばし方についてまとめている。

◎リーダーシップスタイルがわかるチェックシート
リーダーシップを身につけていくためには「自己認識力」が不可欠である。
卓越したリーダーは、自分自身を知り、他者からどのように見られているのかを知るための、内的フィードバックと外的フィードバックの両方を習慣化している。
困難やチャンスに典型的な反応を理解していれば、柔軟に対応することができる。
本書では、自分自身のリーダーシップのスタイルを理解するためのチェックシートを掲載している。
自分を知ることはもちろん、他者からもシートによってフィードバックをしてもらうことによって、リーダーとして成長する新たな可能性を見つけよう。

◎本書があなたの成長を支える「コーチ」となる
本書には、さまざまなリーダーが登場する。
圧倒的成長をけん引してきたリーダーに訪れたメンバーからの反発
聞き上手な「協調型」リーダーの失敗
人を惹きつけられない「権威型」のリーダー ……etc.
資質の理解やストーリーを通じて、あなた自身が、何を課題とし伸ばしたいのか、どのようなリーダーになりたいのか、いま何を変えるべきなのかを知る手掛かりにしてほしい。
本書が、あなたの変革を支えるコーチとなるだろう。

■目次
第1章 準備作業 自分を知る旅
第1部 思考態度から見るリーダーシップ
第2章 熟達したリーダーになるためのマインドセット
第3章 柔軟性を身につける アルファとベータを自在に切り替える
第4章 目的意識を持つ アインシュタインの宇宙からゴッホの空へ

第2部 感情面から見るリーダーシップ
第5章 主導権を握っているのは「部屋の中にいる象」
第6章 感情に意識を向ける IQからEQへ、そしてその先へ
第7章 本来の自分になれ 感情を抑え込まず、ときには弱さを認める

第3部 身体面から見るリーダーシップ
第8章 体もあなたの大切な一部
第9章 コラボレーション権力者から協力者へ
第10章 エンゲージメント全身全霊を傾ける

やむことのない知的好奇心の追求と、ビジネスに直結するスキルを磨くことでキャリア・アップをはかってきた、MBA社長による社会人のための「スクーリングの快楽指南」。

目次
第1章 英語との出合い
第2章 ビジネス英語も面白い
第3章 アメリカの会社へ
第4章 MBA留学にも予備校が
第5章 サンダーバードの甘い思い出
第6章 僕のマネジメント修業
第7章 法政大学博士課程入学
第8章 社長は通学定期で出勤
第9章 博士号を目指して
第10章 博士課程修了す

その夜、僕の青春は〈炎〉とともに産声をあげた――　スマホを忘れて夜の学校に忍び込んだ在原有葉（ありはらあるは）は、屋上を照らす奇妙な光に気づく。そこで出会ったのは、闇夜の中で燃え上がる美少女――伊藤衣緒花（いとういおか）だった。
「もし言うことを聞かないのなら――あなたの人生、ぶっ壊します」
そんな言葉で脅され、衣緒花に付き合う羽目になった有葉。やがて彼は、一見完璧に見えた彼女が抱える想いを知っていく。モデルとしての重圧、ライバルとの対立、ストーカーの影、そして隠された孤独と〈願い〉。
「……僕は衣緒花のことを、もっと信じるべきだった」
夢も願いも青春も、綺麗事では済まされない。〈悪魔〉に憑かれた青春の行き着く先は、果たして。

目次
−−−−
序章　屋上のバースデーキャンドル
第1章　この学校にはティラノサウルスがいる
第2章　エクソシストはまた明日
第3章　寿司のちチョコミントアイスクリーム
第4章　リバーサイドで嘔吐して
第5章　あなただけの特別な
第6章　マーブル模様は夜の水深
第7章　ゴミ、タオル、ベッド
第8章　ひとりぼっちのストロベリーリング
第9章　心が求めるものすべて
第10章 石に落ちる星
終章　オーバードライブ
−−−−

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

“自分が求めているものを手に入れる唯一の正攻法は、
正しい人間関係の技術をしっかりマスターすることである”

半世紀を超えて読み継がれる人間関係のバイブルが、限定カラーで登場！

本書では小手先のテクニックではなく、
人間の本性に対する理解にもとづく
「基本原理」を紹介しています。

著書累計500万部を突破した著者による、
カーネギー『人を動かす』と並ぶ世界的名著です。

★「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介されました ！（2022年12月17，18日）

▼“人間関係が変わった” “くり返し読みたい”と大好評！

人とコミュニケーションをとるときに参考にしています。
以前よりも会話がはずみ、仕事がやりやすくなりました。
（40代女性）

毎日の人間関係をガラッと変えました。
周囲の人からの目線が更に暖かくなったように感じます。
（20代男性）

できそうなこととアイディアが色々書かれていて、
しかも精神論ではないのが非常に良いと思います。
何度も読み返したい本です。
（50代女性）

人生の教科書にしようと思える本でした。
定期的に読み返そうと思います。
（30代男性）

人間の習性を理解し、実行に移すだけで、
良好な人間関係を築くことが可能になると知ることができて良かった。
（20代女性）

自分の自尊心も他人の自尊心も大事。
職場ではもちろん、自分のパートナーのこと、
家族のことをより思えるようになった。
（50代男性）

※弊社に届いた「お客様の声」より抜粋


▼こんなお悩みを抱えていませんか？

・チームの部下に信頼されていない気がする
・プロジェクトリーダーとしてメンバーに的確な指示を出しているはずなのに、空回り
・家族やパートナーに不満を伝えているのに、一向に改善してくれない
・長年の付き合いの友人となぜかぎくしゃくしてきた
・初対面の人と打ち解けるのに毎回苦労している
・扱いにくい人や苦手な人へどう接したらいいかわからない
・頑張っているはずなのに、営業成績が上がらない
・接客に苦手意識がある


▼相手の自尊心を満たせば、うまくいく

大勢の人が他人に何かを求めていることを自覚している。
だが、その願望を満たすことが利己的だと考え、
求めているものを手に入れようとしない人があまりにも多い。
自分が成功と幸福を得ると、他人の成功と幸福を奪うことになると思い込んでいるからだ。

ここで断言しよう。
よい人間関係とは、自分が求めているものを手に入れるのと引き換えに、
相手が求めているものを与えることだ。
それ以外の関係はうまくいかない。

相手になんの見返りも与えずに、自分が求めているものを手に入れることに
後ろめたさを感じない人は、人間関係についての本をいくら読んでも意味がない。
本書は、自分が求めているものを手に入れて、
しかも相手を満足させる技術をマスターしたい人のために書かれている。

（「はじめに」より）

▼目次

はじめに
人間の本性について知っておくべきこと
相手が求めているものを与える
人と関わる3つの基本的なパターン
人間の本性をよく理解し、相手の願望を満たす

Part 1 人間の本性をうまく活用する
第1章 成功と幸福を手に入れる方法
第2章 人を動かす基本的な秘訣
第3章 自分の「隠れ資産」を有効に使う方法
第4章 他人の行動と態度をコントロールする方法
第5章 相手によい第一印象を与える方法

Part 2 友情をはぐくんで相手を味方につける
第6章 人々をひきつける3つの条件
第7章 相手とすぐに打ち解ける方法

Part 3 効果的な話し方で成功する
第8章 言葉で表現する能力を磨く方法
第9章 聞き上手になる方法
第10章 たちまち相手の賛同を得る方法

Part 4 相手にうまく働きかける
第11章 相手の全面協力を得て成果を上げる方法
第12章 人間関係で奇跡を起こす方法
第13章 相手を怒らせずに注意を与える方法

Part 5 人間関係のワークブック
第14章 成功と幸福をもたらす効果的な行動計画

おわりに

※本書は2022年2月に小社より出版された「携書 人望が集まる人の考え方」の限定カバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

大ヒットコミック『葬送のフリーレン』の謎を解き明かす初の考察本！

第1章　フリーレン の壮大な世界を考察！
第2章　旅路をともにする仲間たち（勇者一行、フリーレン 一行）
第3章　ストーリーダイジェスト　前編
第4章　勇者ヒンメル 名言集　前編
第5章　魔法使いたち
第6章　ストーリーダイジェスト　中編
第7章　部族紹介
第8章　魔法辞典
第9章　魔族たち
第10章　ストーリーダイジェスト　後編
第11章　フリーレンの旅路 キーとなる人々
第12章　勇者ヒンメル 名言集　後編
第13章　展開予想
第14章　葬送のフリーレンデータ集

『ニューヨーク・タイムズ』紙、『TIME』誌が絶賛した
バスケットボール名監督によるベストセラー自己啓発書、待望の新版化！

「あなたは、自分が思っている以上の力を持っている」
本書では、まだ自分も知らない潜在能力を発揮するための方法を紹介します。
アメリカの大学リーグやNBA、ギリシャ代表のヘッドコーチを務め、多くのチームを勝利へ導いてきたバスケットボール監督のリック・ピティーノが語る成功法則73。

▼NBAアナリスト、Bリーグ公認アナリスト 佐々木クリス氏推薦！
解説業のかたわら、コートで出会う子どもたちに「バスケットボールは必ずミスが起きる。
だからこそ次に起こす最善の行動が最も大切だ」と伝えています。
これは人生でも同じ。本書はその実践方法にあふれています！

▼「はじめに」より抜粋
偽物の成功法則は毎日いたるところで目にします。手っ取り早くお金が儲かる方法、苦労せずに痩せる方法、などなど。簡単な方法に従えば問題がたちまち解決するという、聞こえのいい宣伝文句が特徴です。
しかし、近道を通ろうとするとうまくいきません。結局、近道は成功への道ではないのです。
どんなことでも、それが有意義なことであるなら、ひたむきに努力しなければ、決して達成することはできません。どうか、このことを肝に銘じておいてください。

人はみな夢を実現したいと思っていますが、低迷の原因すらわからずに不調が続いている人が少なくありません。
誰もが業績をあげたいと願っています。誰もが自分の価値を高めたいと思っています。ただ、その方法を知らない人があまりに多いのです。
これから、仕事と人生で業績をあげるための規律を確立し、自分と相手の自尊心を高め、逆境を乗り越えるための方法を紹介します。

▼目次
はじめに
第1章 自尊心を高める
第2章 高い目標を設定する
第3章 常にポジティブでいる
第4章 良い習慣を確立する
第5章 コミュニケーションの技術を習得する
第6章 ロールモデルから学ぶ
第7章 プレッシャーの下で活躍する
第8章 徹底的に粘り抜く
第9章 逆境から学ぶ
第10章 成功した後で生き残る
おわりに

※本書は2010年に小社より刊行された『成功をめざす人に知っておいてほしいこと』を新版化したものです。

NYタイムズ絶賛の全米ベストセラー 待望の邦訳！
圧倒的支持を集めるライフコーチが説く、自分を変える方法

無難な人生には、どん底もなければ飛躍もない
自分を抑圧するものに気づいたとき、本当の人生がはじまる

こんな人におすすめです
・よりよい自分になることを諦めたくない
・自己肯定感が低く、よく「自分なんか」と思ってしまう
・本当はかなえたい夢や理想の姿があるのに、「私はこれくらいでいいや」と思っている
・やめたいと思っている悪い習慣がなかなかやめられない
・自分を大切にしてくれない人とばかり付き合ってしまう
・親との関係性に悩んでいる

本書は、Instagram138万人、X151万人のフォロワーを抱えるアメリカの一流ライフコーチが、
夢を実現し、なりたい自分になるために必要な戦略を伝授する本です。
単に成功哲学やアイデアを羅列するのではなく、根本的な障害を明らかにすることに重きを置いた、本当の意味で自己変革をもたらす書籍です。

【本文より一部抜粋】
私たちは誰もが幸せになる権利を持って生まれています。ところが、いつの間にか家族や友人、宗教、社会によって「人生は苦しみの連続だ」という考え方を植えつけられています。
そして、生きることの幸せを感じていないなら、「人生とはそんなものだから、あきらめなさい」と教え込まれています。
しかし、これは史上最悪のウソです。
（中略）
欲しいものを追い求め、自分は素晴らしい人生を送るに値すると考えることは、傲慢でも尊大でもありません。私たちはみな幸せを求めるに値する存在です。
社会のしきたりを無視して目標を達成した人たちは、それが可能であることを示しています。
世間はあなたの決意を揺るがそうとするかもしれませんが、自分をしっかり持ってください。圧力に屈しないで他の人たちにお手本を示しましょう。

【目次】
Part1 想像力を働かせる
第1章 自分の情熱を見極める
第2章 細部を詰める
Part2 自分を信じる
第3章 自分の心の深層を直視する
第4章 他者を許し、自分に責任を持つ
第5章 心の姿勢を改善する
第6章 人生観を改める
第7章 自分をみくびらない
Part3 なし遂げる
第8章 基礎力を身につける
第9章 目標を明確にし、身の回りを整える
第10章 成功をうながす環境をつくる
第11章 コミュニケーション技術をマスターする
第12章 意志力を強化して、感情を抑える

【編集者のコメント】
「本当は自分にも変えたい部分があるのに見て見ぬ振りをしていること、今のままでいいと思ってしまう原因、悪い習慣をなおせない思考のクセに気づかせてくれる本でした。
『自分を変えよう』とうたう本はエネルギーが高く尻込みしてしまいそうだと思っていたのですが、本書は自分の深い部分と向き合うことを丁寧にうながしてくれるので、すっと心に染み入ります」
（担当編集Y）

神道とは何かを明らかにすることは、日本人の世界観や人生観を考えることにつながる！
開祖も宗祖もおらず、教義も救済もない神道だが、その信仰は日本人の生活に深く浸透している。
宗教の枠におさまりきれない神道について、その成り立ち、イスラム教との違い、仏教との関係など、「ない」宗教の本質に迫り、その展開を追う。
＊
第1章 「ない宗教」としての神道
第2章 もともとは神殿などなかった
第3章 岩と火−原初の信仰対象と閉じられた空間
第4章 日本の神道は創造神のない宗教である
第5章 神社の社殿はいつからあるのか
第6章 「ない宗教」と「ある宗教」との共存
第7章 人を神として祀る神道
第8章 神道は意外にイスラム教と似ている
第9章 神主は、要らない
第10章 神道には生き神という存在がある
第11章 伊勢神宮の式年遷宮はいつから行われているのか
第12章 救いのない宗教
第13章　ないがゆえの自由と伝統
第14章 浄土としての神社空間
第15章 仏教からの脱却をめざした神道理論
第16章 神道は宗教にあらず
第17章 「ある宗教」への胎動
第18章 「ない宗教」の現在と未来

◎40年に渡って読み継がれる「新任マネジャーの教科書」決定版！
◎米国50万部突破のロングセラー第7版。待望の翻訳。

本書は、マネジャーとして新たな責任に直面するすべての人にとっての「信頼できるマネジメントの古典」「頼りになるマネジャーのためのガイドブック」として、長年、米国で読み継がれ、8つの言語に翻訳される世界的ロングセラーです。

時代や国を超えて通用する普遍的な「マネジャーのスキル・心構え・態度」を網羅。これまで7回の改訂を繰り返し、最新版では、世代間ギャップの問題、リモート勤務への対応、職場でのソーシャルメディアの利用、上長のスタイルに合わせた態度など、時代に合わせてアップデートされています。

＜部下を持ったら最初に読むべき1冊＞
できる社員から、新任マネジャーへのステップアップは、多くの人が想像する以上に大きな変化です。
マネジメントのスキルとは、個人として成果を上げるためのスキルとはまったく別物です。十分な経験やトレーニングを積まないままに取り組むと、せっかくの昇進が試練の連続になりかねません。いくら一人でうまく仕事を動かせたとしても、人を動かせなければマネジャーとしては失格なのです。

できるマネジャーになるためには、チームや組織を尊重し、理解して導くことが必要です。そしてチームと組織が機能すれば、個人でやるよりも優れた成果を出すことができます。マネジメントは科学というよりもアートの要素が強いもので、うまくやればこれほど達成感のある仕事はありません。
数十万人のマネジャーがガイドにしてきた本書を頼りに、新たな仕事のスタートを切ってください。

＜こんな方におすすめ＞
・部下を持つにあたって必要なスキルや視点を知っておきたい。
・初めての管理職で、やるべき仕事の全体像をきちんと把握したい。
・他人に仕事を上手く任せられるようになりたい。
・チームのモチベーションを上げる方法を知りたい。
・自分のチームの改善ポイントを明らかにしたい。
・自分の苦手分野を改めて確認し、マネジャーとしてのスキルと心構えの棚卸しをしたい。

＜新任マネジャーから推薦の声続々！＞
『マネジャーの全仕事』というタイトル通り、網羅的で実用的。
マネジャーとしてのあり方の指針が得られる、個々のスキルを磨く前に読んでおきたい一冊。
やるべきことが明確になり、肩の力が抜け、マネジメントが楽しみになった。
新任の今、出会えてよかった。（30代、女性）

迷ったらこの1冊でいい。
「チームで成果を出すための極意」を得たいマネジャーが読むべき良書。
網羅的かつ実践的な内容が、教科書としてちょうどよい。
メンバーとどう関係を築き、どう評価し、自分自身はどう成長していくか――。
マネジャーとして日々奮闘している方には、必ず心に留まる内容がある。（30代、女性）


＜目次＞
第1部 マネジャーになるあなたへ
第1章 マネジャーになるまで
第2章 管理職としてのスタート
第3章 自信と信頼の構築
第4章 ちゃんと褒めよう
第5章 積極的傾聴をマスターする
第6章 新人マネジャーの仕事とよくある間違い
第7章 上長とうまくやる
第8章 マネジメント・スタイルを選ぼう

第2部 新しい仕事に取り組む
第9章 チーム・ダイナミクスで強い職場を作る
第10章 マネジメントとリーダーシップの違い
第11章 問題のある部下をマネジメントする
第12章 採用と面接
第13章 部下の教育
第14章 変化には抵抗がつきもの
第15章 正しく叱る
第16章 解雇が必要なとき
第17章 コンプライアンスの重要性

第3部 心を掴み、人を動かす
第18章 情報共有を徹底しよう
第19章 人事部を活用する
第20章 「会社に尽くす」は時代遅れか
第21章 部下のモチベーションを高める
第22章 リスク志向を理解する
第23章 自律的でイノベーティブな組織を作る
第24章 業務改善
第25章 世代間ギャップ
第26章 リモート勤務や拠点外勤務のマネジメント
第27章 職場でのソーシャルメディアの利用

第4部 人事評価を行う
第28章 職務記述書の作成
第29章 業績評価を行う
第30章 給与業務

第5部 成長し、さらに上を目指す
第31章 EQ――心の知能指数を高める
第32章 「成功する人」になる
第33章 タイムマネジメント
第34章 文章力を高める
第35章 クチコミの効果
第36章 部下への権限移譲を進める
第37章 ユーモアのセンス
第38章 会議のマネジメント
第39章 プレゼンテーション技術を磨く
第40章 ボディランゲージの基本

第6部 人としての総合力を高める
第41章 ストレスに対処する
第42章 ワーク・ライフ・バランスの重要性
第43章 マネジャーの品格

歴史を知ると、クラシック音楽が何倍も楽しめる！
クラシック音楽を知るのに、最適な手段は「歴史と一緒に学ぶ」こと。教育YouTuberムンディ先生が〈ヨーロッパを中心とした歴史〉と〈音楽の歴史〉の両方を同時に紹介するありそうでなかった入門書。
「これ、聴いたことある！」「この曲のことか……」「この時、ここで生まれた音楽なのか」
知っている曲が、本書でさらに分かります。

■本書の特徴■
1.歴史のストーリーと、その時代の事件や人物を題材にした曲を紹介、そしてその時代に生きた作曲家と、その作曲家の代表曲を解説。
2.紹介した曲についての参考となるYouTube動画のリンクのQRコードを載せています。こちらを読み込むと、YouTubeの外部サイトが立ち上がり、紹介した曲の聴きどころから再生されます。

■本書の構成■
第1章 太古の音楽と古代の音楽
第2章 中世の音楽（5〜14世紀）
第3章 ルネサンス音楽の時代（14〜16世紀）
第4章 バロック音楽の時代（17世紀〜18世紀前半）
第5章 古典派音楽の時代1（18世紀中期〜後期）
第6章 古典派音楽の時代2（18世紀末〜19世紀初頭）
第7章 ロマン派音楽の時代1（19世紀前半）
第8章 ロマン派音楽の時代2（19世紀後半）
第9章 20世紀前半の音楽
第10章 戦後の世界

ちょんまげに着物姿の江戸時代の町人風キャラによる日常のあるあるネタを、シュールなコメントとともに表現する漫画がインスタほかで大人気の山田全自動。
古典落語の演目を漫画で表現した『山田全自動の落語でござる』や名作文学を独自のタッチでコミカライズした『山田全自動の日本文学でござる』なども話題に。
本作では、そんな山田全自動が主に2020年以降にInstagramで公開してきた作品の中から、とくに反響の大きかった「あるあるネタ」を中心に、ジャンル別に厳選しつつ収録するベストセレクション。さらに2017〜2019年の各種ベスト5や、それ以前の初期作品プレイバックなどの企画も盛り込み、まさに面白さ満載の一冊となること請け合いです。

【構成】
第1章 謎あるある
第2章 性格あるある
第3章 あせるときあるある
第4章 仕事あるある
第5章 学校あるある
第6章 家事あるある
第7章 子どもあるある
第8章 モヤッとすることあるある
第9章 休日・買い物あるある
第10章 体調あるある
こぼれネタ10
年度別いろいろ超ベスト5
初期作品プレイバック

思考や内面を自ら掘り下げることで、人は変わることができる――
問題に焦点を当てるのではなく、相手の内面に働きかけ、気づきと変革をもたらすコーチングとは？
世界のトップコーチ30の一人にして組織心理学博士が教える、コーチング「対話」の全技術！

・コーチはただ良い質問をすればいいわけではない
・コーチは内省を促す発言と質問を使って、相手に気づきをもたらす
・最良のコーチは、私たちに自分の論理の欠点に気づかせてくれる
・自分自身や周囲を新しい見地から眺められるようになれば、人の選択や行動は変わる
・どの選択が最も良いか、コーチが判断してはいけない
・言い換えは、提案である。クライアントが受け取っても受け取らなくてもいい
・相手の話の中から、目的達成のために解決すべき点を引き出す
・言葉の意味を明確にすることで、人は本当に解決したいものを考えられるようになる

世界のトップコーチが教える、コーチングの対話の全技術。
コーチを目指す人はもちろん、ビジネス交渉、部下指導、1on1、家族や友人との関係など、
あらゆるコミュニケーションを向上させる一冊。

【目次】
第1部 コーチングの会話とは
第1章 コーチングが持つ力
第2章 コーチングにまつわる迷信
第2部 5つの基本的手法
第3章 集中――問題解決ではなく、相手の内面に働きかける
第4章 アクティブ・リプレイ――核心部分を表現し直し、改めて見つめる
第5章 脳を探る――箱の中から宝を見つける
第6章 着地点はどこか――筋道から外れない
第7章 新天地から次へ――気づきから行動へと導く
第3部 3つの脳内習慣
第8章 頭の中を整える
第9章 受け取る（ただ聞くのではない）
第10章 自分の決めつけに気づき、これを排除する
まとめ クライアントとの会話を超えて――生き方、文化としてのコーチング

質問を変えるだけで、子どもの思考力がぐんぐん育つ！
新学習指導要領で求められている思考力・判断力・表現力が家庭で身に付く本

どんな親でも今すぐ実行できる、
年齢別（5〜18歳）の楽しい活動や質問のコツが満載。

他者の考えを批評することだけが、クリティカル・シンキングではありません。
クリティカル・シンキングは、「取り入れた情報に対して疑問をもち、分析し、解釈して判断すること」であり、
「多様な角度から検討し、論理的、客観的に理解すること」であり、
「物事や情報を無批判に受け入れない」ということです。

北米では「読み書き、算数、メディア・リテラシー」の基礎の力として注目されている。
グローバルな世界に生きる子どもに必須の思考力と言える力。
本書では、質問の仕方を変えるだけで、5歳からでもクリティカル・シンキングを伸ばしていける方法をお伝えします。
考える子どもを育てたいと思っている親、教師の方必見の書。

◎こんな方におすすめです
〆学力だけでなく非認知能力を育てたい
〆自宅でできる教育メソッドを知りたい
〆AI時代に生きていく子どもにどんな力が必要か知りたい
〆フェイクニュースなどが多く、子どものSNS使用などが不安

【目次】
はじめに
第1部 クリティカルシンカーとは
第1章 誰が言ったこと？
第2章 事実とフィクションを区別する
第3章 好奇心を高める
第4章 じっくりと観察する
第5章 「知りたい」を育てる
第6章 アイデンティティを認識する
第2部 読んで、経験して、出会う
第7章 じっくりと自分の体験として読む
第8章 ゆっくりと深く読む
第9章 体験する
第10章 出会う
第3部 修辞的想像力
第11章 自己認識の驚くべき役割
第12章 解釈という芸術
第13章 考え方を変える勇気

帝国主義の時代に“逆回転”する世界――。
日本は戦争の当事国となる覚悟はあるのか？

ロシアによる侵略行為によって始まったウクライナ戦争は、すでに両国あわせて10万人を超える死者を出したという報道も出ている。

開戦当初こそ軍事大国・ロシアが圧倒的優位と見られていたが、戦況は一進一退の膠着状態が続いており停戦への道筋は一向に見えない。

9月の終わりには、ロシアのプーチン大統領が30万人規模の兵士を戦線に追加投入するため部分的動員礼を発令。銃を携えたロシア軍兵士の監視のもと行われた住民投票を根拠に、ウクライナ東部と南部4州のロシア編入を一方的に宣言するなど、ここにきてなりふり構わず戦争を継続させる姿勢を見せている。

なぜ、プーチンは苛烈な経済制裁を受け、国際社会から孤立してまで、侵略戦争という暴挙に出たのか？

その答えは、ロシアとウクライナのナショナリズムの歴史に深くかかわっている。この先、プーチンが「ロシア劣勢」と判断したら、そのとき世界は核のリスクと真剣に向き合うことになるはずだ。そして、ウクライナがロシアに屈したら、次は強権国家・中国によって台湾が主戦場になるだろう。そうなれば、日本は戦争の当事国にならざるを得ない。いま、世界は大きな歴史の転換点に立たされており、日本人は覚悟を求められているのだ。

1990年代終わりに、国論を二分する大論争を巻き起こした90万部突破のベストセラー『戦争論』から25年――。
「国家」とは何か？　「正義」とは何か？
漫画家・小林よしのりが「お花畑国家」・日本に再び警告する。

序　章　終わりなき日常は来ない
第1章　ウクライナ戦争と生命至上主義
第2章　ロシアの悪を知らんのか？ その1
第3章　ロシアの悪を知らんのか？ その2
第4章　ウクライナ・ナショナリズムの歴史1
第5章　ウクライナ・ナショナリズムの歴史2
第6章　ウクライナ・ナショナリズムの歴史3
第7章　戦時国際法を破壊するプーチン
第8章　国際法無視は人類に対する攻撃
第9章　免疫の軍事訓練は国防と同じ
第10章　レイプ軍の伝統 その1
第11章　レイプ軍の伝統 その2
第12章　W徹の妄言
第13章　ドンバス・ロシア支配のカオス
最終章　占守島の戦い

『ゴーマニズム宣言SPECIAL　ウクライナ戦争論』目次より

健康と幸福は、自分でコントロールできる！
膨大な研究成果にもとづく「人生を変えるマインドセットのつくり方」
本国で星4.5の高評価。待望の翻訳！
幸福な人生を始めたい人のための、心理学的に正しいメソッド。

ポジティブなマインドセットをいつの間にか自然に身につけている人がいます。
そのような人は、困難な時でも、より幸せで健康的な生活を送ることができます。
一方で、幸福を得るために苦心する人がいます。
そのような人は楽観的な世界観を身につけるために自分を変えていかなければなりません。

良いニュースがあります。どんな性格の人であっても、マインドセットを少し変えるだけで
より大きな幸せ・健康・長寿を手にいれることができるのです。
本書は、膨大な心理学の研究成果にもとづいて、人生の質を高める具体的な方法を提供する1冊です。

しかもそれぞれの方法は、大きな努力を要するものではありません。
本書で紹介するのは、例えば、以下のような方法です。

＜マインドセットの小さな変化でよりよい結果を得るには……＞
・自分が経験することに対する期待を変えてみる。
・成長型マインドセットを身につける。
・リラクゼーション技法を学ぶ。
・自分自身に寛容になって、自分を大切にする。

＜年齢を重ねても健康を保つには……＞
・意図的に新しいスキルを学び続ける。
・覚えることでなく、忘れないことに集中する。
・老化に対するマインドセットを変える。
・自分の人生に意味を見出す。

＜困難に対処し、人生の質を向上させるには……＞
・不快な状況のポジティブな点に注目する。
・ネガティブな気持ちを受け入れて次に進む。
・ハッピーな友人を見つける。サポートグループに参加する。
・苦しい状況に囚われず、良い行いをする。

＜幸福感を高め、人生に満足するには……＞
・他人と比較しないようにする。
・感謝の気持ちに集中する。
・個人的に有意義だと思うことをする。
・日常生活の中にある、小さな喜びに目を向ける。

自分の幸福感を高めることができれば、それは周囲にも伝わり、
周囲の人々の幸福感を増やすことにもつながります。
あなたにふさわしい満足感と幸福感を見つけ、
あなたと周囲の人の幸福・健康・長寿を実現する一助に本書を活用してください。

目次
第1部：マインドセットについて知る
第1章 マインドセットとはなにか
第2章 マインドセットと健康
第3章 マインドセットと記憶
第4章 マインドセットと長寿

第2部：マインドセットに詳しくなる
第5章 マインドセットと性格
第6章 マインドセットと環境
第7章 マインドセットとトラウマ

第3部：マインドセットを変える
第8章 行動を変えればマインドセットは変わる
第9章 自然環境が心と身体に良い理由
第10章 お金の賢い使い方
第11章 プレゼントはみんなに
第12章 人付き合いは愛があれば大丈夫

13万部突破シリーズ最新刊！
スピーチ、朝礼、プレゼン、雑談にも使える、
ベストセラー『座右の寓話』がさらなるパワーアップを遂げて、待望の最新刊が堂々登場。

古今東西語り継がれてきた、迷ったときのヒントが見つかる。
イソップ物語から中国古典、偉人の逸話から思考実験まで、
人生のライフステージごとの悩みに効く「深イイ話」77

本書は何らかの〈教え〉が含まれている寓話や昔話、逸話や思考実験など
古今東西語り継がれてきた77の寓話を集め、その解説を載せました。
スピーチや朝礼、授業などで使える話材として、すべての寓話は5分以内で話せるようにまとめ、
表現も聞いて分かるように改めました。
どの寓話も「わかりやすい教訓」と「人生の深い知恵」を得ることができます。

【こんな方におすすめ】
・仕事や人生に、なんとなく行き詰まりを感じている
・スピーチやプレゼン、雑談に使える、短くていい話を知りたい
・ライフステージにあった教訓を知りたい

【「はじめに」より】
人生は後戻りできない旅である。私たちの誰もが「初めての人生」を歩んでいる。
青年・成人期、壮年期、熟年期のどの段階にいる人であっても、みんながその段階の初心者として毎日を生き、その次の段階を見据えながら歩みを進めている。
なじみのない道を歩く旅人にとって道路標識が役に立つのと同様に、常に「初めての人生」を歩んでいる我々にとっても〈道しるべ〉は有益である。
寓話は先人が残してくれた人類の貴重な遺産であり、そこにはよく生きるための〈教え〉が凝縮されている。
そういう意味で寓話は〈人生の道しるべ〉になる。

【目次】
第1章 寿命と「時間の使い方」
第2章 幸せになるための「考え方」
第3章 行動と思考の選択
第4章 夢と希望と勇気
第5章 才能と継続と努力
第6章 意欲とたくましさと自由
第7章 人間関係の基本ルール
第8章 「諦めと敗北」の美学
第9章 リーダー力と大人の知恵
第10章 りっぱな思想より月並みな格言
第11章 人生100年時代と老い
第12章 生きる力と死ぬ能力
第13章 人生観と死生観
第14章 環境問題と人類の責任
第15章 「人間らしさ」と徳

法哲学者が「夜の街をめぐる旅」の記録と記憶を綴るノンフィクション。
マイケル・サンデル、ダイアン＝ボレット等も援用しつつ、スナック、バーほか公共圏としての水商売の社会的意義を浮き彫りにする。

「日々、何の変哲もない営業を続ける自営業者たちこそがデモクラシーの担い手である」（著者）。

ウイルスと風説で汚された独立起業家・労働者の誇りを取り戻し、自由とコミュニティ再生への道を照らす一冊。

〈目次〉
第1章：狙われた街・すすきの（北海道札幌市）
第2章：弘前、クラスター騒動の真実（青森県弘前市）
第3章：いわき、非英雄的起業家の奮闘（福島県いわき市）
第4章：夜の庭としての武蔵新城（神奈川県川崎市）
第5章：甲府という桃源郷（山梨県甲府市）
第6章：小倉で戦争を想う（福岡県北九州市）
第7章：雲伯、神々の国と鬼太郎のまち（鳥取県米子市・境港市、島根県松江市）
第8章：別府の盛り場を支える「ちはら三代」（大分県別府市）
第9章：浜松、「検証と反省」に思いを馳せて（静岡県浜松市）
第10章：十勝のスナックと地域のつながり（北海道新得町・帯広市）
第11章：「東京右半分」であふれる商売の熱量（東京都北区赤羽・荒川区西尾久）
第12章：小さなオデュッセウスの帰還（東京都渋谷区・中央区銀座）　終章：「夜の街」の憲法論

「どうしたら『生きられるか』、そんなこと、私に訊かないでください。わかるでしょ。その疑問に『自分で』答えること自体が、『生きる』ってことなんだから」（本書の第10章「若いころ」より）

運、寿命、家族、仕事、学問、科学、医療、宗教、世間、日本人……。死から語り始める養老流「逆向き」人生論。

〈目次より〉
◆本当に死んでしまったら、怖いもクソもない
◆私にとっては「死」ではなく「死体」こそが現実
◆だれだって死体になる
◆すべての患者はかならず死ぬ
◆寿命は運。私は専門家におまかせします
◆共同体を消すことが「進歩」だった
◆本質的に変わらない「私」なんて、ない
◆個性は心にはなく身体にある
◆「世間」が西欧近代的自我の怪しさを教えてくれた
◆「世間という大きな書物を読むために」研究室を出た
◆私の価値観が確立した瞬間
◆テーマが勝手に増える
◆フリーターになりたかった
◆戦争か飯か。私はぎりぎり、飯をとった
◆利口な人はアメリカかヨーロッパへ行った
◆論理より「いろいろ」が好き。全体をつかみたい
◆解剖を選んだ理由
◆すべての結果が自分に戻ってくる
◆世間が激動すると科学者と技術者が輩出する
◆本当に自分で学問をするということ
◆非日常より日常を、独創より平凡を、選ぶ
◆「脳という方法」を使う
◆フツーを重ねるとトクベツになる？
◆選ぶのは対象ではなく方法、と決めた
◆「あたりまえ」は意外にむずかしい
◆自己チューの社会的意味
◆純粋行為はトイレでの小便と同じで、枠が必要
◆宗教は新しいほど危険
◆「俺の本って、お経じゃないか」と思った
◆科学はキリスト教の解毒剤
◆考えるためにはこだわる必要がある
◆ファーブルはハチに徹底的にこだわった
◆単純な解答はたいていウソ
◆日本というヘソの緒が切れない
◆「人間」じゃなく「人」になろうと努力してきた
◆「生きる」ことがわからないはずがない
◆人一倍世間を気にする「変わり者」
◆この国は「自分流より世間流」
◆世間と格闘するうち、自分も世間も変わってきた

●本書は、『養老孟司の人生論』（『運のつき』の改題・復刊）を、装い新たに文庫化したものです。
※この作品は『養老孟司の人生論』の文庫版です。重複購入にご注意ください。

友だちがいるって本当はウソなんじゃないのか。

友だちの友だちは他人。
人と人とがいともたやすくつながってしまう、そんな世の中で、はたして友だちとは何だろう？
稀代のコラムニストが友だちについて考えに考えた！

真の友をもてないのはまったく惨めな孤独である。友人が無ければ世界は荒野に過ぎない。by フランシス・ベーコン
自分の住んでいる荒野をお花畑だと思い込むことができる人間だけが真の友を持つとができる。by 小田嶋隆

2022年6月に他界した著者が、自ら代表作と明言していた小田嶋隆クラシックス3部作、第2弾

＜解説＞
平川克美「小田嶋隆の常識」
武田砂鉄「チョロいヤツにはなるな」

【目次】
第1章　友だちリクエストの不可思議
第2章　幼年期の王国とギャング・エイジ
第3章　夢の中の自分としての友だち
第4章　ヤンキーとの遭遇と別離
第5章　女の友情のうらやましさ
第6章　ヤクザという生き方
第7章　友情と愚行
第8章　グラスの底に友情はあるのか
第9章　コストとベネフィットとセックスレスと退廃
第10章　異邦人であることの有利さについて
第11章　コミュ力という魔法の杖
第12章　真の仲間を持たない仲間たちの論争
第13章　出発できないジモティーのためのロードサイド
第14章　友だちが死ぬことについて
第15章　友情製造装置としての新入社員研修
第16章　友だちのいない子どもが勉強家になるメカニズムについて
第17章　人気者という専制君主
第18章　恋愛至上主義から友情原理主義への転換と装飾から草食への変化について
第19章　ミソまみれの日常
第20章　チームスピリットという監獄
第21章　一人ひとりが一人である素晴らしい家族の話
第22章　空気を読むな本を読め、ヨメの顔色読んだら負けぞ
第23章　敵を発明する能力
第24章　友だちはナマモノだよ
解説　平川克美
解説　武田砂鉄

日本を支配する階級制度、学歴の謎を解く！

一流大学の学生にオンナがむらがるというのは本当か？
一代限りの身分であるはずの学歴がなぜ世襲されるのか？
学閥とは何か？（早稲田フリーメーソン・稲門会の暗躍と跳梁）
「東大なんかくだらない」と言えるのは東大生だけなのだろうか

2022年6月に他界した著者が、自ら代表作と明言していた小田嶋隆クラシックス3部作、第1弾

＜解説＞
内田樹 「脱力する知性−私の小田嶋隆論」
　「小田嶋さんの思い出」
本橋信宏「早稲田を横に出て物書きになる」

【目次】
第1章　クラスは階級の卵である
第2章　一流大学の学生にオンナがむらがるというのは本当か？
第3章　最終学歴の違う者同士は、どうして打ち解けることができないのか？
第4章　「学歴にこだわらない」と言いながら受験に狂奔している人々の本音
　コラム（1）　シブマクのトゥーリオ
第5章　一代限りの身分であるはずの学歴がなぜ世襲されるのか？
第6章　学歴コンプレックスはいかにして相続されるのか
第7章　学閥とは何か？（早稲田フリーメーソン・稲門会の暗躍と跳梁）
　コラム（2）　寄付金350万円のトリック
第8章　学歴婚制度は隠微なアパルトヘイトなのか？
第9章　学歴無用論をあざ笑うカップリングパーティの条件
第10章　「東大なんかくだらない」と言えるのは東大生だけなのだろうか
第11章　中卒という見えない人々
第12章　田中角栄＝低学歴なるがゆえに能力をひけらかさねばならなかった男の生涯
第13章　郷ひろみ＝お受験用仮面夫婦を演じ通した元夫妻の幼稚舎物語
第14章　森喜朗＝学力の欠如がむしろ「実力」の証明になる裏口入学の政治的背景
第15章　広末涼子と吉永小百合はどうしてこんなにも扱いが違うのだろうか
　コラム（3）　ヒロスエの「大学生活」
第16章　菊川怜＝学歴コンプレックスの解毒剤としての利用法
第17章　野村沙知代＝サッチーを許せなかった本当の理由
第18章　わが学歴＝ペーパーテスト巧者の社会的不適応傾向について
解説　内田　樹（光文社知恵の森文庫版）
解説　本橋信宏
解説　内田　樹

累計50万部超の大ベストセラー『言いかえ図鑑』シリーズ著者の最新作！

もう感情に振り回されない。がんばらなくてもできる“心の整え方”。
読むだけで誰でも感情の制御ができるようになる方法を46のケースごとにわかりやすく教えます。感情を味方につける方法を1冊にまとめてみました。

■第1章　緊張のやわらげ方
■第2章　集中力の高め方
■第3章　やる気を出す方法
■第4章　怒りの抑え方
■第5章　悲しみの打ち消し方
■第6章　不安の紛らわせ方
■第7章　怖れを軽くする方法
■第8章　悔しさをバネにする方法
■第9章　恥ずかしさをなくす方法
■第10章　不満を解消する方法

カバーイラスト：市川けい
巻頭カラー：三栖よこ

●COMIC
三栖よこ「ラブドラッグ・アフターサービス」CALL.1
KINACO「お清め上等！」弐回
井ノ宮みや「at Lilac Hotel」room.4
はかた「さんかくトワイライト」step.4
葛城かつら「好感度ゲージ××％」第2話
赤星ジェイク「もぎもぎフレンズ」act.3
英田サキ・西本ろう「虚空の月」第2夜
上田にく「真夜中のBL編集部は夢を見る」第10章
壱丸はる「スイート ブルーム ミッドナイト」2杯目
渋江ヨフネ「わだつみの愛し子」第二話
音海ちさ「未熟な僕は支配を乞う」pray.3
市川けい「ブルースカイコンプレックス」＃42

●コラム
ダヨオ「原稿中のマストvITEM」
マミタ「デビューまでの道」
カモバーガー「原稿中のマストvITEM」
爺太「ボツになったけど描いてみたかったBLお焚き上げコーナー」

●ドラマCD「鬼上司・獄寺さんは暴かれたい。2」発売記念企画
・アフレコレポート（あらた六花）
・キャストインタビュー
・読者プレゼント

あの頃、「テレビじゃなければ見られないプロレス」があった

力道山の姿を一目見ようと街頭テレビに群集が押し寄せた黎明期、日本プロレスの熱狂、全日本プロレス旗揚げの真実、プロレス実況の飛躍、バラエティとプロレス、あの頃の「裏方」たちの狂騒。
名プロデューサー原章を筆頭に、徳光和夫や福澤朗ら時代を彩った名実況者に取材。

【目次】
まえがき
第1章　テレビがまさしくプロレスだ
第2章　鉄の爪を逃さない
第3章　テレビはプロレスを「作れない」
第4章　ブラウン管ごしの抗争
第5章　「プロレスは正力の遺産だ」
第6章　厳しい船出
第7章　リングのスター、テレビのスター
第8章　お茶の間の人気をとる
第9章　土曜8時の終焉
第10章　夕方5時半時代
第11章　「放送はどこまで行っても大衆への奉仕である」
第12章　「一人の人間の生きざまを見せる」
第13章　プロレス中継、斜陽の時代
第14章　プロレスニュース
第15章　終幕へ
第16章　別れ
あとがき

本書は、好評を博した『メダカの飼い方と増やし方がわかる本』『日本一のブリーダーが教えるメダカの育て方と繁殖術』『元気な魚が育つ水槽作り』を再編集し、また最新の繁殖・管理方法を加え、一冊にまとめた内容となっております。まさに「メダカ飼育の完全版」といえる内容となっております。

【目次】（変更になる場合がございます）
第1章 メダカの生態
第2章 自然環境とバクテリア
第3章 室内での飼育方法
第4章 屋外での飼育方法
第5章 飼育に役立つ鑑賞水草
第6章 めだか盆栽の魅力
第7章 青木式ミジンコ連続培養
第8章 メダカの繁殖
第9章 遺伝のしくみ
第10章ワンポイントQ＆A

累計135万部突破！「ビジネスマンの養成講座」シリーズの 大事なところだけを一気読み！

新入社員からベテランまで、すべてのビジネスパーソンが身につけるべき
11のスキルの鍛え方・磨き方をこの1冊に！

□27年間、現場を見てきたトップコンサルタントだから知っている、「圧倒的な結果を出すための思考と行動」のすべてがわかる！

読んだらすぐに実践したくなる401ものTIPSを全網羅

第1章　ビジネスパーソンの共通言語を手に入れる「数字力」
第2章　課題や仮説を見出し、活用する「発見力」
第3章 人生100年時代を強く生き抜く「勉強力」
第4章 できるビジネスパーソンは読み方が違う「読書力」
第5章 成果につなげるタイムマネジメント「時間力」
第6章 ビジネスパーソンの最重要スキル「解決力」
第7章 インプットした情報をアイデアに変える「発想力」
第8章 アクションを起こして継続する「実行力」
第9章 人としての魅力を磨く「人物力」
第10章 個人だけでなく、チームの成果を上げる「リーダー力」
第11章 すべては毎日の生き方が決める「習慣力」

■こんな方におすすめです！
・まだ入社して間もないので、どんなビジネススキルを身につければいいかわからない
・昇進・昇任を機に、仕事も一段階スキルアップしたい
・コンサルタントのものの見方、考え方を知りたい
・仕事がうまく回っていない実感があり、なんとかしたい　
・自分の苦手分野（数字力、実行力、習慣力など）を認識しており、それを補強したい
・これまで自己流で仕事をしていたので、ほかの会社で通用するか不安
・初めて部下を持つようになったが、どう指導していいかわからない

『ハマトンの知的生活のすすめ』が、手に取りやすい文庫版で登場！
19世紀のベストセラーから学ぶ、現代にこそ輝く時間術、仕事術、独学術。

自己啓発書の原点ともいうべき名著ハマトンの『知的生活』から、現代人に役立つ部分を精選！
健康の大切さ、時間の使い方、仕事との向き合い方、お金の考え方、習慣と伝統について、ハマトンの普遍的な教えをわかりやすく伝えます。

※エッセンシャル版購入者の限定特典「知的生活を志す人におすすめのブックガイド」が、書籍内のQRコードからダウンロードできます。

（「編訳者まえがき」より抜粋）
本書は英国の著述家であり美術雑誌の編集者であったP・G・ハマトンが1873年に刊行した知的生活論、自己啓発論の世界的名著である『知的生活』から現代人に必要な部分を精選して編訳したものです。

ハマトンの『知的生活』については、渡部昇一氏がベストセラーである『知的生活の方法』（講談社現代新書）を執筆するきっかけとなったことで有名であり、同氏と下谷和幸氏による翻訳も講談社学術文庫から出版されています。

ただ、残念ながら、渡部氏らによる翻訳本は550ページを超える大著であるため、相当の忍耐力がなければ、なかなか通読することができません。
また、この本は今からほぼ150年前、日本でいえば明治維新直後に書かれたものであるという時代的制約もあるため、特に「女性と結婚」や「貴族階級と庶民階級について」などハマトンが書いた内容の中には、現代の考え方にはそぐわないものや、女性蔑視ともとられかねないところも散見されます。

本書では、そうした今の時代にそぐわない、あるいは不適切だと思われるような部分については除き、知的生活を目指す現代人にとって有益だと思われるハマトン流知的生活論のエッセンスを分かりやすく書くように努めました。

ハマトンにとって知的生活とは、それによって得られる具体的な研究成果ではなく、何よりも人間としての正しい生き方や、世の中の真理を希求するという生活全般に対する心的態度のことでした。
本書がそうした心的態度、さらには知的生活全般に対する皆様の関心を刺激する一助になることができれば、筆者にとってこれ以上の喜びはありません。

＜目次＞
第1章　「知的」とはどういうことか
第2章　健康こそが知的生活の基盤
第3章　仕事に打ち込むことが人生を豊かにする
第4章　知識があるだけでは知的とはいえない
第5章　学びの目的を定める
第6章　時間を効率的に使う
第7章　外国語の勉強は本当に必要か
第8章　計画的に読書する
第9章　お金とうまく付き合う
第10章　習慣を疑え
第11章　知的生活を維持できる関係を築く

Chim↑Pom from Smappa！Groupの元リーダー、渾身の書き下ろし40万字（単行本3冊分）！

アートが育んできたラディカルさ、全ての行為・行動・活動が「アクション」であるという自覚で、私たちの日常はガラリと変わる。いまやアクション（活動芸術）あるのみ！

本書は、独創的なアイデアと卓越した行動力で、社会に介入し、私たちの意表を突く数々のプロジェクトを成功させてきたアーティスト・コレクティブ、Chim↑Pom from Smappa！Groupの卯城竜太によるはじめての単著です。今春、森美術館で開催された「Chim↑Pom展：ハッピースプリング」は、初の大規模な回顧展ですが、実は作品を見ただけでは彼らがやってきたこと、成し遂げてきたことはあまりわかりません。彼らにおいては、作品成立の元に「プランニング」「スタディ」「ネゴシエーション」「オーガナイズ」「ステートメント」「ファンディング」「展開」などの様々なオペレーションが隠されているからです。それは精緻な理論にささえられており、実際、驚くべき冒険そのものです。本書はそうした日本で最もラディカルなアーティスト・コレクティブの内奥をすべて開示し、グランドセオリーなき世界で新しい未来を切り開くためのドキュメント＆理論書です。

【目次】
●第1部
第1章「にんげんレストラン」
第2章 Chim↑Pom とは誰か？
第3章 アクションの歴史

●第2部
第4章 《スーパーラット》「サンキューセレブプロジェクト アイムボカン」
第5章 《ヒロシマの空をピカッとさせる》
第6章 「REAL TIMES」
第7章 「芸術実行犯」
第8章 「Don’t Follow the Wind」
第9章 「The other side」《気合い100連発》
第10章 《LOVE IS OVER》「また明日も観てくれるかな？」「道が拓ける」《道》

●第3部
第11章 「ReFreedom＿Aichi」「ダークアンデパンダン」
第12章 「WHITEHOUSE」
第13章 コレクティヴィズム
第14章 ポスト資本主義とプラネタリー

年表

世界のトップ50経営思想家「Thinkers 50」の一人
ドリー・クラークの日本初単行本、ついに発売！


著者ドリー・クラークは「Thinkers 50」
（2年に1度選ばれる世界の経営思想家トップ50）に
2019年、2021年の2回連続選ばれている新進気鋭の経営思想家。
本書が日本初単行本。
ウォール・ストリート・ジャーナル・ベストセラー

人生はロングゲーム。
目先の仕事で忙しいだけでは何も手に入らない。

世界有数の企業のように、
私たち個人にも「長期戦略」は重要だ。

この本を読めば、短期成果ばかりを求められるこの目まぐるしい世界で
長く、大きな成功をつかむためのコンセプトと戦略の立て方がわかる！

＜こんな方におすすめです！＞
・「転職」「リタイア」など、キャリア転機を考えている人。
・「人生100年時代」という言葉に不安を覚える人。
・ 優秀なビジネスマン、プロフェッショナルで、
「目の前のことに忙しいだけ日々で、この先大丈夫か？」と思いながら手を打てずにいる人。
・「スケジュールが埋まっていると、それだけで成功の道や達成感のある人生を歩んでいると勘違いしている」という言葉にドキっとする人。
・「本当に意味のある人生」を送りたい人。
・「お金だけでない本物の成功」を手に入れたい人。

＜本書のメッセージ＞
人の寿命は伸び、人生100年時代を迎えた。
情報技術の進化により、毎日は妙に忙しい。
目先の利益に追われ、次から次へと仕事をさばくだけ。
「これが私の望んだ人生か」という疑問がわいたら、
ぜひ、この本を読んでほしい――

＜目次＞
パート1　余白
第1章　私たちはなぜこんなにも忙しいのか？
第2章　魅力的なことに対しても「ノー」と言う

パート2　集中
第3章　正しい目標を設定する
第4章　新しいことに挑戦する
第5章　波で考える
第6章　戦略的レバレッジ
第7章　正しい人々、正しい部屋

パート3　信念
第8章　戦略的忍耐
第9章　失敗を再定義する
第10章　収穫する

“横浜”という街が積み重ねてきた歴史の地層を踏みしめる。

【内容】
観光地としての“顔”をもつ一方で、港の労働史や戦争の傷跡、米軍による接収の歴史を生々しく刻み込んだ横浜。
まちを徘徊し、そこでくらすひとびとのことばに耳を傾け、文学や映画に描き出された情景から過ぎ去った時代の面影をたぐり寄せる――すると、いま目に映っている風景の向こうに、幾重にも折り重なった時間と、堆積した記憶の層が浮かび上がってくる。
東京で生まれ、横浜で育った著者が「桜木町・野毛」「関外」「関内」「中華街・元町・山手」「本牧・根岸・磯子」「神奈川」「鶴見」「港北」「保土ケ谷・戸塚」など市内各所をみずからの足であるき、現在から過去、過去から現在へとまちの深層（ディープ）を辿ったエッセイ12章。
巻末には、港北区生まれのギタリスト小野瀬雅生（クレイジーケンバンド）の特別インタビューも収録。

【構成】
◆第1章 桜木町・野毛をあるく
場末の自由が息づくまち／カストリ横丁幻視行／萬里秘宝十九番／野毛にジャズ喫茶あり／「平民芸術」のまち／大岡川スラム

◆第2章 野毛山・戸部をあるく
紅葉坂／岩亀横丁〜保土ケ谷道〜藤棚／野毛山の神さん／野毛の文学者たち／野毛山の歴史遺産

◆第3章 関外をあるく
関外の淵――吉田町／ソープランド街とコリアタウン――福富町／興行のまち――伊勢佐木町／伊勢佐木書店今昔／牛鍋を喰う／「共通の根」をもつこと――寿町／中村町の記憶／三吉橋・浦舟町／永真遊郭と曙町

◆第4章 関内をあるく
ガス灯と西洋料理――馬車道／遊郭、魚市場から野球場へ――横浜公園／貿易の中心地――弁天通り〜本町通り／港の歴史とともに――海岸通り〜日本大通り／震災の瓦礫の上に――山下公園

◆第5章 中華街・元町・山手をあるく
ひし形のラビリンス／横浜における中国人コミュニティの歴史／観光地としての中華街／「落葉帰根」から「落地生根」へ／中華街の裏通り／中村川が隔てるもの／元町の坂／バンドホテルの時代／海を眺める母子／外国人墓地に眠るひとびと

◆第6章 本牧・根岸・磯子をあるく
トンネル抜ければ……／墓地が語る歴史／本牧の不良文化が生み出した音楽／本牧十二天とチャブ屋／バブル期の再開発とその後／三渓園〜本牧埠頭／根岸の丘の上／堀割川と疎開道路／屏風浦〜岡村／失われた梅林と劇場

◆第7章 鎌倉街道・金沢をあるく
日本橋花街／朝鮮人虐殺の犠牲者を弔う／蒔田・井土ケ谷周辺／弘明寺――横浜最古の寺のまち／大久保花街と戦没者慰霊堂／刑務所のある風景／能見台――軍需工場のまちからファミリータウンへ／富岡の戦跡／シーサイド周遊／金沢八景の今昔

◆第8章 横浜駅・みなとみらいをあるく
横浜西口の盛り場／石油と砂利のあとに／平沼周辺／鶴屋橋周辺／東口地下街と出島地区／万里橋〜高島町／みなとみらいの「過去」／永遠に未完成のまち／新港地区

◆第9章 神奈川をあるく
港湾労働者の海とマンハッタン／ポートサイド地区／変わりゆく市場の風景／コットンハーバーと浅野ドック／行きどまりのバー／旧東海道／高島山／消えた反町の「遊び場」／六角橋商店街／三ツ沢の慰霊塔／子安・大口――まちにのこる戦時の面影／浦島太郎伝説／子安浜

◆第10章 鶴見をあるく
總持寺と花月園／獅子ケ谷〜三ツ池公園／豊岡・佃野周辺／鶴見三業地／鶴見騒擾事件と朝鮮人虐殺への抵抗／沖縄人コミュニティと青線地帯／米軍の貯油施設／国道駅〜生麦

◆第11章 港北をあるく
日吉にみる「横浜vs川崎」の歴史／綱島の桃源郷／大倉山〜菊名／岸根公園と戦争の記憶／新横浜駅前／港北ニュータウン

◆第12章 保土ケ谷・戸塚をあるく
あの頃、保土ケ谷の丘の上で／天王町・星川駅周辺／原節子が無名の少女だった頃／金沢道から久保山へ／保土ケ谷宿／東戸塚駅周辺／戸塚宿／舞岡〜本郷台／夢の跡

◆巻末特別インタビュー 小野瀬雅生（クレイジーケンバンド）
「混ざりたくなるまち、それがヨコハマだ。」