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赤ちゃんがやってくる! 35歳からの「妊娠体質」のつくりかた

赤ちゃんがやってくる! 35歳からの「妊娠体質」のつくりかた

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
一人ひとり違う体だから、自分に合った方法なら妊娠できる!

漢方薬剤師が教える「基礎体温の正しい読み方」×「自分でできる体質改善法」
一番知りたかった! 私にぴったりの妊活法がわかる本。

いまの世の中は情報にあふれ、不妊に関しても「なんとなくよさそう」なものは星の数ほどみつかります。
大事なのは、なにをどう選び、続けていくかです。
この本では、あなたの妊活にプラスにはたらく方法をどう選べばよいか、そのための知識とコツを漢方的な視点からお話ししていきます。
───「はじめに」より

【目次】
はじめに 「なんとなくよさそう」ではなく「自分に合う」妊活を
第1章 赤ちゃんを望むあなたに知っておいてほしいこと
第2章 妊娠体質かどうかは基礎体温でわかる
第3章 漢方体質を知って妊娠力を高める
第4章 「養生法」で妊娠しやすい体質に変わる
第5章 あなたに合った妊活法をみつけましょう
第6章 不妊原因となる病気と治療法
おわりに あなたの妊活が後悔のないものであるために

漢方治療の妊娠・妊活・不妊治療の体験談も掲載!
現役介護施設長に聞く 身近な人に寄り添う介護

現役介護施設長に聞く 身近な人に寄り添う介護

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
介護施設の入居から最後のときまでを現場だからわかる実例を紹介しながら解説。
急に訪れる介護に戸惑う人に初歩の手引と指針を示す1冊。

【主な内容】
第1章 介護は突然やってくる
第2章 在宅復帰後から始まる介護
第3章 独居で寄り添う介護
第4章 同居で寄り添う介護
第5章 施設で寄り添う介護
第6章 自宅での介護に限界を迎えたら
第7章 心から寄り添う介護をするために
イラスト図解 サイコパス

イラスト図解 サイコパス

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小説・実用書
「サイコパス」が話題になっています。以前から「サイコパス」は映画や書籍の題材として取り上げられることが多かったのですが、具体的に「サイコパス」とは何かを説明できるものがありませんでした。
本書ではサイコパスの特性を明らかにし、サイコパス像を明確にします。また、サイコパスという映画や小説などの影響で連続殺人鬼などを思い起こしますが、サイコパスは犯罪者ばかりではありません。
歴史上の英雄や指導者がサイコパスだったことは多々あります。彼ら成功した「サイコパス」から何が学べるのか、犯罪者となった「サイコパス」からは反面教師として何を学ぶか、また、そのような危険なサイコパスを避けるにはどうすればよいかをテーマに本文を構成します。

【主な内容】
序 章 「サイコパス」とは?
第1章 精神科医から見たサイコパス研究の歴史
第2章 脳神経科学から見たサイコパスく
第3章 サイコパスの特性
第4章 身近なサイコパス
第5章 サイコパスを見抜く
図解 手外科専門医が教える 手根管症候群とヘバーデン結節の治し方

図解 手外科専門医が教える 手根管症候群とヘバーデン結節の治し方

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小説・実用書
ツライ! 手のしびれや痛み。自身もヘバーデン結節で苦しんだ整形外科院長がわかりやすく解説します。

【主な内容】
プロローグ 手のしびれ、変形、痛みQ&A
PART1 手のしびれを起こす疾患
PART2 痛み、変形を伴う手の疾患
PART3 痛みなどを伴うその他の手の疾患
その他の手のしびれを解説。
ブシャール結節/母指CM関節症/手根管症候群/ばね指/ドケルバン病/ガングリオン/関節リウマチ/TFCC損傷/デュピュイトラン拘縮/マレット変形/母指MP関節靭帯損傷/屈筋腱損傷/キーンベック病/爪周囲炎/斜指症/橈骨神経麻痺/尺骨神経麻痺/正中神経麻痺
白あんでつくる あんの花が咲くお菓子

白あんでつくる あんの花が咲くお菓子

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小説・実用書
白あんに天然素材パウダーを混ぜた“あんクリーム”で作る「あんの花」を写真工程で丁寧に解説。
「あんの花」でカップケーキなど日常のおやつに活かしたアレンジも紹介します。
“あんクリーム”はバタークリームより絞りやすく、形が崩れないのが特徴。色付けは、天然素材パウダーだから子どもにも安心です。
ミルキーカラーにやさしい甘さで見た目も味も絶品。10種の口金で16種類の「あんの花」を咲かせることができます。

【contents】
1.よくわかるあんの花絞り
2.あんの花が咲くお菓子
3.あんの花が咲くお菓子レシピ

※「あんの花」16種
バラ・アネモネ・プルメリア・アジサイ・サクラ・イチゴの花・ツバキ・マーガレット・
パンジー・ヒマワリ・ライラック・スカビオサ・ポインセチア・マム・多肉植物

※「あんの花」が咲くお菓子 16種
アジサイパフェ・バラのあんみつ・アネモネぜんざい・あんの花おはぎ・マーガレット抹茶ラテ・プルメリアの花氷・パンジーだんご・満開サクラもち・あんボーロ・多肉植物モナカ小鉢・花てまりケーキ・イチゴ畑のショートケーキ・あんの花スチームケーキ・モノクロームロール・聖夜のリングケーキ・花咲く生チョコ
「あれ?なんだっけ」がなくなる! 大人のさがし絵

「あれ?なんだっけ」がなくなる! 大人のさがし絵

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
<監修者のことばより>
この本は、遊び感覚で楽しく脳を鍛えながら認知症予防もできる、新しいジャンルの「脳トレ」、脳の健康法です。同時に、さがし絵を楽しみながら認知症を予防するために気をつけるべき知識を得ることもできます。
〜中略〜
脳は何歳からでも鍛えることができるのです。
健康維持のために日頃から食事や運動などの生活習慣に注意して体のケアが必要なのと同じように、脳のケアも習慣にすることが大切です。脳も鍛えないと、加齢とともに能力は落ちていきます。
さあ、ページを開いて、質問の絵をさがしてみましょう。答えをみつけるたびに脳はひらめき、活力に満ちていくことでしょう。そして認知症を防ぐために得た知識を、ぜひ毎日の生活にいかして、認知症を遠ざける暮らし方を始めましょう。
まんがで読む 教えてドクター! 猫のどうする!? 解決BOOK

まんがで読む 教えてドクター! 猫のどうする!? 解決BOOK

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
6匹の猫との暮らし実録マンガ+獣医師からのアドバイスで猫も人もハッピーに暮らそう!
猫の保護、病気、ストレス、困った行動などの対処方法を解説します。

子猫を保護した!/ノミ・回虫・耳ダニ対策/猫に危険な食べ物/避妊・去勢手術/猫連れの外出/薬の飲ませ方/猫下部尿路疾患(FLUTD)/妊婦と猫/赤ちゃんと猫の共存/脱走・転落事故対策/ダイエット/歯のお手入れ/スプレー行動/猫連れの引っ越し/ウールサッキング/トイレ砂の選び方/ストレス対策/快適な室内環境/災害の備え/動物病院の選び方/毎日の食事・おやつ・水/毛球症の予防/採尿のコツ/夜間の受診/シニアライフのサポート/旅立ちのときetc…全57話。
まんがで読む はじめての保護猫

まんがで読む はじめての保護猫

無料サンプル 内容紹介
漫画
保護猫――外で暮らしていたところを人の手によって保護され、家族に迎えてくれる人を待っている猫たちのことです。
どこに行けば会えるの? どうやって保護猫になったの? ペットショップの猫と何がちがうの? どうやって迎えればいいの?
本書は、こうした疑問に応えながら、はじめて保護猫を迎えようと考えている方に役立つ情報を紹介します。

【目次】
●保護猫ってどんな猫?
保護猫団体&ボランティアさん主催の譲渡会・シェルター、動物愛護センター、保護猫カフェ、猫を保護した知り合い……保護猫と出会える場所はいくつもあります。
●保護猫を迎える
何を準備したら良いのだろう? 揃えるべきグッズ、部屋づくり、家族との相談も大切です。
また、捨て猫や弱っている猫を自分で保護した場合は?
●保護猫と家族になる
夜鳴き、人に馴れない、先住猫と仲良くなれない……こんな時、どうしたら良い!?
マンガでわかる 必ず釣れるソルトルアー講座

マンガでわかる 必ず釣れるソルトルアー講座

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小説・実用書
ソルトルアーの基礎から攻略法まで完全網羅。「つりコミック」で大人気! カナマルショウジ先生の『父ちゃんのルアーフィッシング講座』をコミック化!
今、大人気のソルトルアーをマンガで読んで覚える。記事では分かりにくいテクニックも、マンガだからわかりやすい! 初心者から上級者まで役に立つ、ソルトルアー本の決定版です。
90〜130cmサイズの毎日着せたいキッズvニット

90〜130cmサイズの毎日着せたいキッズvニット

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
90〜130センチサイズを掲載。姉妹や兄弟でおそろいで着られるなど、お気に入りの一着をぜひ。かぎ針編み&棒針編み両方での作り方をご紹介します。全作品編み図付き。
本当に不思議! カラダのおもしろ雑学

本当に不思議! カラダのおもしろ雑学

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小説・実用書
どうして心臓の音は左胸から聞こえるの? 愛の告白は相手の左耳にささやいたほうがいい? 血液が全身を一周するスピードは? きっと誰かに話したくなるネタ満載!

【主な内容】
脳とココロの雑学/眼の雑学/耳の雑学/鼻の雑学/口の中の雑学/首やのどの雑学/肺の雑学/心臓の雑学/おっぱいの雑学/食道の雑学/
胃の雑学/腸の雑学/肝臓・脾臓・胆のうの雑学/おしっこの雑学/おしりの雑学/血液やリンパの雑学/筋肉の雑学/体脂肪の雑学/前立腺・子宮の雑学/
皮膚や爪の雑学/骨や関節の雑学/髪の毛の雑学/自律神経・ホルモンなどの雑学
ニードルフェルトで作る不思議などうぶつ

ニードルフェルトで作る不思議などうぶつ

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小説・実用書
見て面白い、読んでなるほど、作って楽しい羊毛フェルト&アクレーヌでリアルかわいい動物を作ろう!

【掲載予定のどうぶつ】
ハシビロコウ、アルパカ、ハリネズミ、パンダ、カワウソ、カモノハシ、アリクイ、クワッカワラビー、カピバラ、フラミンゴ、シマウマ、ナマケモノ、モモンガ、フクロウ、レッサーパンダ、カメレオン、ワオキツネザル、オオハシ、白バック、メンダコ、クリオネ、ウミウシなどなど。
こんなに怖い 図解 睡眠時無呼吸症候群

こんなに怖い 図解 睡眠時無呼吸症候群

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
睡眠時無呼吸は万病のもと! よい睡眠で健康になる方法を解説。
なかなか疲れや眠気がとれない、病気の治りが良くない、気持ちが落ち込む、高血圧が解消しない、子どもに恵まれない、そんな悩みを持つ人は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。睡眠時無呼吸症候群を疑うことで、改善の近道になります。

【主な内容】
序章 もしかしたら自分が
第1章 苦しいのは当たり前! 寝ている間に首を絞められているような状態!?
第2章 太っている人は氷山の一角! 多くの人が潜在患者の可能性!
第3章 睡眠時無呼吸症候群の疑問に答えます!
第4章 睡眠時無呼吸症候群は、万病のもと!?
第5章 自宅で! 病院で! 最新の検査方法と治療
第6章 進化した最新治療! 小さく簡単になったCPAP!
第7章 睡眠を改善することがさまざまな病気の予防になる!
楽しく作って、おいしく食べよ! だいすきvおやつ

楽しく作って、おいしく食べよ! だいすきvおやつ

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
生クリームの泡立て方から、カスタードクリームの作り方まで。大きめ写真&文字にふりがな付きです。

【主な内容】
PART1 お家でつくると格別!あこがれのおやつ
カステラショートケーキ、フルーツサンドイッチ、フレンチトーストほか
PART2 アイスから本格チーズケーキまで冷たいおやつ
クリーミーヨーグルト、サンデー、ゼリー3種ほか
PART3 お店やさんの味を簡単にアレンジ和風のおやつ
包みいちご大福、白玉あずき、ミニどら焼きほか
PART4 こんがり味とチョコ味を楽しんで!焼き菓子とプレゼント菓子
ブルーベリークラフティ、まんまるスイートポテト、バナナケーキほか
作るのが楽しくなるクラフトBOOK

作るのが楽しくなるクラフトBOOK

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
折り紙も工作も、おウチにあるもので作って遊べる! クラフトBOOK。1枚あれば作れる折り紙や切り紙、身近な材料でできる工作まで。小さいお子さんでも簡単に作れる作品から、高学年向けの作品まで、イベントや季節に合わせてたっぷり紹介します。
岡本啓子流 自由につなぐ、形であそぶフリーフォーム

岡本啓子流 自由につなぐ、形であそぶフリーフォーム

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
ペタンコから立体まで。ガーター編みからモチーフ編みまで。かぎ針&棒針で、自由に編みつないで、羽織ものやバッグなどの小物を楽しく編めるフリーフォームニットの決定版。全作品編み図付き。
かぎ針で編む色あわせが楽しいモチーフ・レシピ

かぎ針で編む色あわせが楽しいモチーフ・レシピ

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小説・実用書
ウエアからバッグ、小物、ぬいぐるみまで。ハマナカアメリーで編むモチーフをご紹介。全作品編み図付き。

【掲載作品】
ジャケット、ファスナーポーチ、ハンドバッグ、三角ショール、ティーマット、グラニーバッグ、ひざ掛け、スヌード、円座、あみぐるみ、ピンクッション…etc.
着物地をリメイク! 毎日使えるバッグ&インテリアこもの

着物地をリメイク! 毎日使えるバッグ&インテリアこもの

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小説・実用書
着なくなった着物や帯、はぎれをよみがえる! 毎日使えるグッズに大変身!初めてでも必ずできる! 初心者に大人気のお教室主催、藤岡先生が着物のほどき方、型紙のとり方、作り方を手取り足取り指導。プロセス写真と図解で丁寧に解説します。全作品作り方付きです。

【作例】
ポーチ、ブックカバー、ティッシュケース、メガネケース、ペットボトルホルダー、財布、巾着、トートバッグ などなど。
デイリーからお出かけまで毎日着せたいベビーvニット

デイリーからお出かけまで毎日着せたいベビーvニット

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小説・実用書
かぎ針&棒針で編む!ベビーのニットから小物まで掲載。全作品編み図付き。

【掲載作品】
ベスト、パンツ、帽子、靴下、ロンパース、レッグウォーマー、ベビードレス、おくるみ、セーター、カーディガン、コート&手袋…etc.
魔法のグルーデコジュエリー&アクセサリー

魔法のグルーデコジュエリー&アクセサリー

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小説・実用書
西田真弓先生ならではの、表現力豊かなグルーデコ(R)による上品な美しさ、輝きと優雅さに満ちたエレガンスな世界を表現。基礎テクニックから上級まで、グルーデコの魅力をたっぷり紹介します。
篠塚和典が教える広角打法

篠塚和典が教える広角打法

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小説・実用書
小学生から大学生、社会人、すべての野球選手に伝えたい打撃技術。
プロ・アマチュア選手を問わず、打撃指導者、野球関係者、必読のバイブル。
名打者・篠塚和典が教える広角打法★バッティング理論。

元読売ジャイアンツ、篠塚和典氏の打撃指導書。正しいフォームやヒットを生み出す体の使い方、変化球の打ち方、タイミングの取り方から流し打ちの極意まで、希代の「安打製造機」がヒット量産の秘訣を伝授します。写真・イラストつきですべての野球少年やその親御様・野球指導者の指針ともなる一冊です。

【主な内容】
PART1 篠塚流! 野球の心構え
PART2 篠塚流! 広角打法の真髄
PART3 篠塚流! コーチング術
水引で結ぶ二十四節気の飾り

水引で結ぶ二十四節気の飾り

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小説・実用書
「人と人とを結ぶ」 そんな意味を持つ水引を使って、二十四節気を楽しみませんか? 二十四節気とは、1年を24分割した季節の暦です。春分、清明、穀雨……。半月ごとに移りゆく繊細な四季を、24個の水引作品で表現。伝統工芸品の水引で二十四節気を結びながら、日本の伝統や習わしに触れることのできる一冊です。
まるごとわかる! 撮り方ブック スポーツ編

まるごとわかる! 撮り方ブック スポーツ編

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小説・実用書
「ミラーレス一眼」や「デジタル一眼レフカメラ」を使って、初心者でも子どものアスリートな写真が撮れるようになる決定版。
楽しそうに公園で遊ぶ姿や、子どもが活躍する部活の写真を、アスリートな一枚に仕上げるコツをわかりやすく解説。きっと役立つ、プロの撮り方テクニックも大公開します。

【主な内容】
●これだけ押さえたい! スポーツ写真7つのコツ
●スポーツ別 撮り方のヒント
(陸上競技、野球、サッカー、バレーボール、ミニバスケットボール、タグラグビー)
●運動会&部活を印象的に残す
●いつかは撮りたい本気のスポーツ写真
(テニス、自転車、ウィンタースポーツ)
●公園遊びでアスリート
毎日のホットクック・レシピ

毎日のホットクック・レシピ

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小説・実用書
私、切るだけ!鍋でホットクだけ!ボタンを押すだけでプロの味を家庭で再現! 初期から最新機種まで全機種対応。定番煮込み料理から炒め物まで。既存設定キーに対応しているから、ボタンを押すだけ。

【主な内容】

第1章 ホットクックにおまかせ!毎日のおかず
煮込み料理はもちろん炒め物など、さまざまな料理を作ることができるホットクック。この章では、ホットクックに設定されている自動調理メニューキーを使用して作れるおかずをたくさん集めました。定番の煮込み料理から炒め物、副菜まで盛りだくさん。肉、魚介、野菜などの素材別で掲載しているので、冷蔵庫にある食材と本書を照らしながら作りたいごはんを決められます。

第2章 ホットクックで大活躍!自家製冷凍ミールキット
自家製冷凍ミールキットとは、切った食材を生のままポリ袋に入れて冷凍して保存しておくもの。食べるとき、ホットクックにミールキットを入れてボタンを押せば、自動で火加減などを調整して、解凍・調理してくれます。

第3章 1週間のメニューをまとめて!作りおきレシピ
ホットクックで作ったものを作り置きできるレシピを集めました。調理時間(加熱時間)は長いけれど、週末に作り置きしておけば、役立つものばかりです。毎日のお弁当や夕飯の一品など、使い方はさまざまです。

第4章 楽しい集まりにぴったり!ホットクックのとっておきレシピ
ローストビーフやチーズケーキなど、少し手の込んだお料理やスイーツもホットクックで作ってみましょう。子どもから大人まで楽しめるメニューを紹介。ホームパーティーなどでぜひ。

◎協力:シャープ株式会社
ひとりで作って、みんなで食べよ! はじめてのごはん

ひとりで作って、みんなで食べよ! はじめてのごはん

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小説・実用書
僕の 私の Cooking Lesson Note。
ちぎるだけサラダから、おなかいっぱいの定番おかずまで。お子さんがひとりで作れるように、材料は少なく、工程はていねいに、ていねいに解説しました。

【主な内容】
第1章 ごはん&パンメニューを作ってみよう
のっけごはん/おにぎり/サンドイッチ ほか

第2章 フライパン・なべおかずを作ってみよう
ハムエッグ/肉野菜炒め/肉じゃが/焼きそば/ナポリタン/ハンバーグ/オムライス ほか

第3章 オーブントースターで焼いてみよう
ピザトースト/ホイル焼き/グラタン ほか

第4章 みそ汁&スープを作ってみよう
みそ汁あれこれ/スープあれこれ ほか

その他、楽しいお役立ちコラムも満載!
子どもと一緒にアイシングクッキー

子どもと一緒にアイシングクッキー

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小説・実用書
アイシングにドボン! 好きな模様を好きなように描いたらかわいいクッキーのできあがり!
ぶきっちょさんでも、絵がヘタでも、楽しくかわいく作れます。はじめてでもかわいく作れるアイデア満載です!
〇や△、□のクッキーを使って形を生かしたアイシングも楽しんでください。

【主な内容】
・ボタン
・定規
・しずく
・雲
・リボン
・チェリー
・リス
・ピアノ&音符
・ヒツジ
・月と星
・アイス
・レモネード
・数字
・Tシャツ&太陽
・カーニバル
・王冠
・アルファベット
・バレンタイン
・メッセージ
・ハロウィン
・クリスマス
・雪の結晶
・スノードーム
・ミトン
・ドレス
・ひなまつり
・こいのぼり
・母の日
・父の日
・誕生日
・車

□How to make
□はじめてのアイシングクッキー
□基本の材料と道具
□クッキーの作り方
□アイシングの作り方
□コルネの作り方
□アイシングの塗り方
ガールズクラフトBOOK

ガールズクラフトBOOK

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小説・実用書
手芸から工作まで、自由研究にも使える! 人気のハーバリウムやレジン、リサイクル素材で作るかわいいこものもいっぱいです。
全作品わかりやすく作り方を解説します。文字にはふりがな付きです。

【主な内容】
第1章 ねんどで作ろう ミニチュアフード

第2章 羊毛フェルトふわふわマスコット

第3章 レジンとリボンでキラキラアクセサリー

第4章 糸と毛布で手作りこもの

第5章 身の回りのものでオリジナルインテリア
おとなのごはんと一緒に作れる 子どものお弁当

おとなのごはんと一緒に作れる 子どものお弁当

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小説・実用書
子どものお弁当と大人のご飯を一緒に作る際、食材を分けるのは手間がかかるもの。本書では材料の分量をひとめで分かるよう写真付きで解説します。
お父さんとお子さんのお弁当を一緒に作る時なども、とっても便利で時短になること間違いなしです。栄養価も考えた美味しいレシピが満載です。

【主な内容】
(1) お肉が主役のお弁当
鶏もも肉で/鶏むね肉で/鶏のささみで/豚こま肉で/豚薄切り肉で/豚トンカツ肉で/牛こま肉で/牛薄切り肉で/ひき肉で(豚、鶏、合い挽き)

(2) お魚が主役のお弁当
鮭・白身・青魚・えび

(3) ごはん、パン、麺が主役のお弁当
たまごのおかず大集合、ワンポイントかわいいデコ術

(4) あると便利! 副菜&常備菜カタログ

(5) 楽しみ! 行楽&イベント弁当

(6) お弁当箱、グッズ、役立つ情報あれこれ

ほか
かぎ針で編む おとなのカーディガン、ボレロ、ジレ

かぎ針で編む おとなのカーディガン、ボレロ、ジレ

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小説・実用書
マイナス5歳に見える! 1枚で格好がつく! おしゃれな羽織もの&小物がたくさん。全作品編み図付き。

【掲載作品】
パイナップルのショール、三角ストール、円型ジレ、キラキラマーガレット、ロングカーディガン、ポンチョ、ラリエット、がま口、コサージュ、付け襟 …etc.
大人のグルーデコ・ジュエリー

大人のグルーデコ・ジュエリー

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小説・実用書
美しい透明感とツヤ、wGlue Proを使ったワンランク上のアクセサリー。
wGlue Proの基本的な使い方と、グルーデコ認定講師による作品の作り方を解説します。
基本作品40作品、カラーバリエーションなど約80作品を掲載予定。
著者は日本グルーデコ協会の認定講師で、展示会や作品展に参加している人気作家です。

◆新しい素材 wGlue Proとは? 従来のwGlue(R)に比べて「より軽く」「より強く」「よりきれい」なグルーデコ作品を作ることができる、まさに「プロ使用」のグルーです。



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