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本気のワンパンパスタ

新刊本気のワンパンパスタ

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
めしに迷ったらまずはこの本を開いてくれ。フライパンひとつ=ワンパンで、家にある素材で最高においしいパスタが作れる夢のようなレシピ本。洗い物が少ないだけではなくひとつの鍋でパスタを煮込むことで素材の旨味を余すことなく味わえます。すべての疲れている者たちに贈る神のような108レシピを掲載!CONTENTSPART1 迷わず食べて!僕の好きな定番パスタPART2 何度も食べたい!シンプルパスタPART3 イタリア人もびっくり!シン・パスタPART4 旨味たっぷり!肉と魚介のガッツリパスタPART5 旬が楽しい!野菜ときのこのパスタPART6 あと1品ほしい!ときのおかずとスープ●チーズラヴァ―に捧ぐレシピ!●たまにはリゾットもね●夏にウマい!冷製パスタ●たまには糖質オフ!超痩せパスタ …など全108レシピ。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
別冊天然生活 つくりおき派も朝ぱぱっと派にも!お弁当づくりがラクに、楽しくなる みんなの定番弁当
毎日続けられる工夫が満載!12人の料理家のお弁当レシピ集満足度アップのコツがいっぱい 絶品お弁当レシピ●朝がラク!つくりおき1週間弁当39●7つの定番弁当 プロセス付き●おかずは3つまでのがんばりすぎないお弁当毎日のお弁当づくりに役立つおかず&ごはんレシピ131●主役のおかず●玉子のおかず●野菜のおかず●ひと工夫のおにぎり●具だくさんの味つきごはん○弁当しょうが焼き弁当・ハンバーグ弁当・のり段々弁当・鶏つくね甘辛弁当・魚の赤じそ風味ピカタ弁当・牛カルビねぎだれ弁当・チーズから揚げ弁当○おかず鶏ささ身の青のりふわふわ揚げ・さけの味噌マヨ焼き・鶏のごまねぎ塩焼き・豚肉と青じそのうず巻きカツにんじん巻きのしょうが焼き野菜の定番おかず&アレンジ・あえるだけの野菜おかず

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ほぼ3ステップで超カンタン!家にある食材でつくれる 腸活やせスイーツ

新刊ほぼ3ステップで超カンタン!家にある食材でつくれる 腸活やせスイーツ

  • ジャンル:くらし
  • 著者:Ami
  • 出版社:扶桑社
  • 長さ:99ページ
  • ポイント数:購入1,400ポイント
無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
毎日食べてもやせた!SNSで絶賛の「簡単ダイエットおやつ」を大公開「ラクうまヘルシーおやつ」が簡単につくれるのに太らない!と大評判で、14万フォロワーのインスタグラマー・Amiさん(@ami_healthy_sweets)。絶賛レシピから、人気のものを集めました。さらにインスタグラム未発表の「新規レシピ」も掲載しています。おからパウダーや生おからを使った「腸活おやつ」をメインに、「太らないチョコおやつ」「濃厚アイス&チーズケーキ」「芋・カボチャ・バナナおやつ」などを紹介。しかも、どれもオーブンいらずで、特別な食材も不要。家にあるもので簡単につくれますよ。

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Mariko食堂 ごちゃまぜパリ風レシピ

新刊Mariko食堂 ごちゃまぜパリ風レシピ

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
最近のフランス料理はエスニック、和風などの影響を強く受けて、手間をかける濃厚なフレンチから軽めの料理へと変化しています。家庭料理ももはや重たいビストロ風ではありません。そんな中、パリ在住の料理家・上野万梨子さんが日々の暮らしから作り出した、たまらなく美味しくて楽しいMarikoレシピを集めました。 フレンチ、エスニック、和風…の「ごちゃまぜパリ風レシピ」を構成するのは、著者が主人となって仮想食堂に見立てた「Mariko食堂」。メニューは、牛ゆで肉のすき焼き風、ヒラメの山椒バターソース、モロッコ鶏など…。あらゆる文化が交わる街・パリだから生まれた新フレンチを、ある時はコースで、ある時はアラカルトで、またある時は大きなテーブルにどーんと並べておもてなしをします。ふだん表に出ないような美味しいまかない料理も登場します。 フランス家庭料理を伝えて50年の著者だからこそ見えてくる、Marikoレシピの醍醐味をたっぷり味わえ、楽しめる著書です!

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あいりおーの毎日焼き立て食べきりパン 使う粉はたった120g!

新刊あいりおーの毎日焼き立て食べきりパン 使う粉はたった120g!

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
たった120gの粉できるお店みたいなふわふわパンSNSでお店みたいなパンやお菓子を発信して大人気のあいりおーさん。毎日焼きたいくらいパン作りが好きなのに、作っても食べきれない…。そこで、試作を重ねてできたのが、少量の粉でできる“食べきりパン”。手作りパンは1度作ると同じパンがたくさんできてしまい、おいしいうちに食べきれないことも。この「食べきりパン」は、たった120gの粉だから作りやすく、お家で気軽に焼き立てパンが楽しめます。“食べきりパン”はここがいい!◎いつも焼き立て、おいしいうちに食べきれる◎少量だからこねるのもラクチン、初心者でも安心◎量が少ないから、かわいい成形も楽しめる◎天板1枚で焼きムラなくきれいに焼けるこんなパンが作れます!*一部変更になる場合もあります◎シンプル生地のパン丸パン/ふわふわお尻パン/ミニ食パン/バターしみこむ塩パン/コッペパン/ふわふわインクリッシュマフィン/ツイストテニッュ/自家製トマトソースのピッツア/こがしマヨたまパン/濃い味コーンハン/ぽてころハン/編み込みウインナーパン/揚げないサクサクカレーハン/ココアのマーフルブレッド◎アレンジ生地のパンふわふわかほちゃパン/濃い味はちみつパン/編み込みみるくパン/全粒粉のテーブルロール/パン・ヴィエノワ/チーズがとろーり!ミートソースパン/もちもち抹茶あんぱん◎全卵生地のパンスイートフォカッチャ/ふんわりシナモンロール/スイートポテトツイスト/フルーベリーとクリームチーズのスイートパン/ツイストクリームパン/りんごちゃん♪◎ソフトフランス&ハード生地のパン香ばしセサミクッペ/やみつき!ガーリックソフトフランス/彩りフォカッチャ/アスハラベーコンフランス/パリッと香ばしリュスティク/パリッと香ばしフチハード/こがしじょうゆの青じそエピ/フロマーシュ・フリュイ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
別冊SPA! 生まれ変わるカラダ

新刊別冊SPA! 生まれ変わるカラダ

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
「なんとなく疲れている」「なんとなく気が晴れない」といった原因不明の「倦怠感」を払拭する一冊。「健康診断の罠」から「老けないカラダの作り方」「10歳若返る驚きの最前線」まで、健康習慣、ダイエット、ストレス解消、脳に至る、あらゆる最新の健康情報を網羅。あなたのカラダを生まれ変わらせるメソッドを一挙紹介。もう「疲れた」とは言わせない!
リライフプラスvol.49

新刊リライフプラスvol.49

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小説・実用書
【好評連載】アンガールズ田中が行く!○○がすごいリノベ vol.3 銭湯がすごいカフェ&建設会社〈レボン快哉湯(かいさいゆ)&ヤマムラ建物再生室〉 広島大学で建築を学び、住宅番組のMCも務める人気お笑い芸人・田中卓志さん(アンガールズ)の好評連載。今回は東京の下町・入谷で明治時代から地元の人たちに親しまれてきた木造の銭湯をリノベーションしたカフェ&建設会社のオフィスを訪ねました。【巻頭特集】コンパクトマンションをリノベして間取り広々!■不動産のプロに聞く!後悔しないコンパクトマンション探しのコツ【第2特集】猫と仲良く暮らすためのリノベ【第3特集】「困っていること」が明確だから満足度が高い!持ち家リノベ・実家リノベ■持ち家・実家リノベ成功のための10のヒント【好評連載】■大平一枝「東京オアシス」vol.34 HANACHO■建築家の自邸キッチンを訪問!vol.12 松田奈緒子さん■それって正しい? 思い込み? 家にまつわるお金の話■マンション購入にまつわる素朴な疑問、プロに聞いてみました vol.3 定期借地権付きマンション■弁護士に聞く!マンショントラブル相談室 第7回 クレーマー対応編■頼れるリノベーションパートナーガイド※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
これからの暮らし by ESSE vol.7

新刊これからの暮らし by ESSE vol.7

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小説・実用書
おとな世代の暮らしを応援する雑誌『これからの暮らし by ESSE』の第7弾。表紙を飾ってくれたのは、女優の竹下景子さんです。巻頭特集は、「素敵なあの人が老けない理由」。年を重ね変化していく自分をめいっぱい楽しんでいる人に、習慣や工夫について伺いました。暮らしを自分なりに快適に愉しくしようとするコツや、しなやかな心身をつくるヒントが満載です。ほかにも、一生自分の足で歩くための「正しいウォーキング術と下半身の鍛え方」「大人のひとり旅」「何歳になっても『働く』という選択」「賛否両論・笠原将弘さんの春を味わう副菜レシピ」など、今回も読み応えたっぷりの一冊となっています。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
66歳、まずやってみる。人生を愉しむシンプル暮らし

新刊66歳、まずやってみる。人生を愉しむシンプル暮らし

  • ジャンル:くらし
  • 著者:ponpoco
  • 出版社:扶桑社
  • 長さ:84ページ
  • ポイント数:購入1,500ポイント
無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
シンプル暮らしの達人・pocohahaさんの不要なモノを手放して、心豊かにすっきり暮らす38のアイデアミニマリストブロガー、ponpocoによる2冊目の著書は、築40年の一軒家で快適&身軽なシニアライフをおくる実の母pocohahaさんの暮らし方について。“悩む前にまず行動”をモットーに、心身共に身軽な状態で老後を迎えるため、老前整理に取り組む60代のpocohahaさん。シンプルライフといえば丁寧な暮らしをイメージされる方も多いと思いますが、pocohahaさんの場合は“物事をシンプルに捉えて家事をラクにする暮らし”。すっきり暮らしたいけれど、ミニマリストのように最小限のモノで暮らすことに強いこだわりはなく、整いつつもそこで暮らす人の毎日が想像できるような、ぬくもりと生活感のある住まいを目指しています。本書では実際にpocohahaさんが50〜60代で行った様々な工夫を紹介。インテリア、料理、家事、ファッション、美容、実家の片づけ、そして人間関係まで。読むと「自分もまずやってみよう」とさわやかな勇気を与えてくれる一冊です。

※この電子版はカラー表示できる端末でご覧下さい。
災害からテロ、ミサイル攻撃まで まさか!?の非常事態で「死なない技術」

新刊災害からテロ、ミサイル攻撃まで まさか!?の非常事態で「死なない技術」

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
キャンプで、もしものときの命の守り方を学ぼう 緊急時はまず止まって考える 安全な水を確保する 最優先すべきは体温保持 ミサイル警報が鳴ったら、身を守る姿勢を取るキャンプも楽しくなるよ!

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
現場で役立つ よくわかる緩和ケア(池田書店)

新刊現場で役立つ よくわかる緩和ケア(池田書店)

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
患者さんとご家族の不安や痛みをやわらげるケア。

Part1 緩和ケアに必要な視点
(患者さんやご家族と接するとき、どのような考え方や視点をもっていればよいか、緩和ケアの基本概念を解説)

Part2 信頼を得るコミュニケーション
(患者さんやご家族から信頼を得ることの大切さ、コミュニケーションの重要性について解説)

Part3 症状別アセスメントとケア
(痛みや吐き気など、さまざまな身体的苦痛に悩む患者さんが少しでも楽に過ごすために、適切なケアを解説)

Part4 非がん疾患のケア
(心疾患や呼吸器疾患など、がん以外の患者さんも緩和ケアの対象に)

Part5 緩和ケアの場と多職種連携
(療養の場をどこにするか、そこでどのようなケアを受けるか。患者さんの希望をかなえる支援について解説)

Part6 看取りとグリーフケア
(終末期を迎える患者さんとご家族へのケアを解説。小児、AYA世代の患者さんへのケアも)

監修者の森田医師(聖隷三方原病院副院長、緩和医療の専門医)による「看護師のすごいところ」コラムも掲載。医学的な療法や治療が限界になっても、看護にはまだまだできることがあり、看護に限界はない!
THE21 2024年7月号

新刊THE21 2024年7月号

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
【※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※THE21電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。表紙・目次に書かれていても、収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】

今年1月から新NISAがスタート。これを機に投資に関心を持つ人が増えています。ただ、40代・50代の中には、「投資は損しそうで怖い」「最近の株価の上昇は急ピッチで実はバブルなのでは」などと、投資に慎重な人も少なくないはず。そこでお金のプロたちに、「そもそもいま投資を始めるべきなのか?」「また始めるとしたら、新NISAをどう活用すべきか?」といった質問をぶつけてみました。

【目次より】
総力特集:40代・50代は新NISAをどう使えばいいのか
〈第1部〉お金のプロが教える! 新NISAの最適解
〈第2部〉40代・50代にぴったりの新NISA活用法
歴史、食材、調理法、郷土料理まで フランス料理図鑑

新刊歴史、食材、調理法、郷土料理まで フランス料理図鑑

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

こんな本がほしかった!?
パリに自身のレストランを構える監修者いわく
「フランス料理を学びはじめたころに読みたかった」一冊。

フランス料理のルーツ、食材、調理法、郷土料理までプロの知識をイラストでわかりやすく解説します。
入門書として最適&食材事典としても活用させて。

チーズやワインにはたくさんの入門書がありますが本書では地方ごとに野菜や果物、肉、魚、さらに特産品やアルコール、パン、スイーツも紹介。
おもな調理方法やソースも。
チーズやアルコールも地方の名産や料理と一緒に調べられるので最適な組み合わせを見つけやすくなっています。
現代のトップシェフたちも整理して紹介します。

この本を読み終えるころには
「フランス料理に詳しくなるってこういうことなんだ」と体感しているはず。
ファンならレストランに行くのが楽しみに、仕事として携わっている人ならアイデアに生かしたくなるのでは。
たとえばディナーの場でもどうしてシェフがその食材を選んだのかどうしてその調理法にしたのか、こだわりがわかればよりフレンチがおいしく、もっと知りたくなることうけあいです。
見るだけで目がよくなる ねこフォトブック

新刊見るだけで目がよくなる ねこフォトブック

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
見るだけで目がよくなるねこフォトブック

かわいいねこの写真を見ているだけで目がよくなるのが本書の特徴です。ねこの写 真を使った目のトレーニングをすると、脳内視力が鍛えられるだけでなく“愛情ホルモン” “信頼ホルモン”などと呼ばれるオキシトシンが分泌され、視力回復や疲れ目などが改善 されるなど目にいいことずくめです。

テレビ、スマホ、パソコン、ゲーム機などブルーライトを出す機器を多用し、片寄った目の使い方の環境が続いています。片寄った環境により近視人口は年々増加しており、2016年の報告では2050年には世界人口の半分が近視になるといわれています

これからは目の健康を維持するためのトレーニングは絶対必要不可欠な習慣です。
本書で楽しく続けられるトレーニングを身につけてください。
魔女入門 暮らしを楽しくする七十二候の手仕事

新刊魔女入門 暮らしを楽しくする七十二候の手仕事

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
忙しい毎日に、少しだけ新しいことを。本書では、消費するだけの生活でも、自給自足の田舎暮らしでもなく、「無理のない自発的な暮らし」のアイデアを提案しています。
「季節のもので料理する」「あるものを大切に使う」「日常の単純なものを作る」。
季節の七十二候をスパイスに、日常に小さな喜びを増やしていく〈魔女〉の技術を紹介します。
夫は犬だと思えばいい。

新刊夫は犬だと思えばいい。

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
夫を犬だと思うだけで、夫婦仲が改善し、子育てもうまくいく!
超人気塾のカリスマ先生が教える最強の子育てバイブル、ついに文庫化!

夫婦仲がよくなることで、自然と子どもの成績がアップすることを説いた話題作が、装い新たにリニューアル。3組に1組が離婚する昨今において、夫婦と子どもを救う1冊! また、夫婦仲をよくするだけでなく、「子どもたちが将来ひとりでメシを食べていけるようにする」ためのアドバイスも満載。子どもは、ひとつでも自信のあることがあれば簡単には折れない。そしてコラムでは、学習塾の合宿の様子などが書かれており、著者の子どもたちへの愛情に満ちた眼差しを感じられる本でもある。

●「夫よ、妻の話を聞こう」では解決できない!
●子どもに言ってはいけないNGワード
●不登校や家庭内暴力を生む家庭
●母親こそギリギリだった
●男はプライドで生きている
●「繰り返し」て「言い換え」て「共感」する
●大人はみんな困っている
シン・働き方(きずな出版) 〜女性活躍の処方箋〜

新刊シン・働き方(きずな出版) 〜女性活躍の処方箋〜

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
●あなたの会社は「女性が働きやすい」環境ですか?
「生理や更年期の症状で働きづらい」「子どもを産む選択肢を選んだらキャリアが心配」このような悩みを抱えて働く女性は後を絶ちません。一方で、管理職やリーダーの方が「女性が働きやすい環境とはなにか」と、頭を抱えている人が多いのも事実です。ではその解決策の糸口はなんでしょうか。それは、抱えている悩みや問題を「知る」ことです。

●「知る」ための疑問やポイントを丁寧に解説!
この本は、「女性特有の不調や病気」や「子どもと仕事」などの女性が抱える悩みから、「だれもが活躍できるチームのつくり方」まで、よくある疑問と答え、詳しい解説からポイントまでひと目でわかる一冊になっています。

●具体的な課題と対処法がすぐわかる!
産婦人科専門医として多くの女性の問題や悩みと向き合ってきた著者が、医学的な観点と解決法を一つひとつ紐解いていきます。また、数々の企業で女性社員のヘルスケア研修の講演を行ってきた豊富な経験を基に会社として、チームとして実践できることや環境づくりに必要なことをお伝えいたします。女性特有の健康課題のほとんどは解決できます。この本でそれらを一緒に学びましょう。
ドクター・スヌーピーの犬のきもちがわかる絵本 《バイリンガル版》
世界的コミック『PEANUTS』。その主人公・スヌーピーが、人間からのさまざまな質問にこたえる傑作イラストエッセイを、初の≪バイリンガル版≫として刊行!
著者はあくまでも「スヌーピー自身」。原作者・シュルツ氏は、この本では“挿絵担当”という立場で、貴重な描き下ろしカラーイラストを多数提供しています。
そして、スヌーピーの「文章の魅力」をあますところなく日本語で訳しきったのは、今年で没後10年となる作家の故・鷺沢萠氏。
日本語訳は総ルビとし、さらに、英語の原文もすべて併記しました。子どもから大人まで、スヌーピーの世界を楽しみながら英語も学べる、お役立ち度満点の一冊です。
※本書は1993年刊「Dr.Snoopy’s Advice to Pet Owners」(Andrews and McMeel)、および 1996年刊「ドクター・スヌーピーの犬の気持ちがわかる本」(講談社)を元に、≪バイリンガル版≫として新たに編集したものです。
PHPからだスマイル2024年5月号 がんばらない! 運動ぎらいの「ズボラ筋トレ」

PHPからだスマイル2024年5月号 がんばらない! 運動ぎらいの「ズボラ筋トレ」

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
「しんどいことはイヤだから……」と体を動かすことから目を背けていませんか?
でも、そのままだと将来寝たきりになるかも!?
無理なく、自分に合った運動に取り組んで、死ぬまで歩ける体になりましょう。

■目次
歳を重ねる――それもまた良し 若村麻由美
がんばらない「筋活」のススメ 鎌田實
「ラジオ体操」は超・万能エクササイズ 中村格子
「自転車生活」でみるみる若返る! 高石鉄雄
食べれば体が変わる! 「筋トレスープ」 土田隆
「顔面短縮」で脱・老け顔! Naoko
筋肉は命を救う! 石井直方
「介護」で悩まないために知っておきたいこと 太田差惠子
愉快にいこう! 100歳長寿への道 永山久夫
うれしい作りおき! ヘルシー「お酢」レシピ だいぼうかおり
「おしり」トレーニングで一生歩ける!5 宮田重樹
今月の癒やしネコ 岩合光昭
生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦
Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑
すきさんの 今日もほどほどに すきさん
間違い探しで脳力アップ 勝山英幸
「手のひら押し」で不調が消える 足利仁
眼鏡を変えれば、人生が変わる〜色の可能性 灰谷孝
マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ
ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫
健康ニュース2024 木原洋美
イギリスのお菓子と本と旅 アガサ・クリスティーの食卓

イギリスのお菓子と本と旅 アガサ・クリスティーの食卓

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
食べ物で解く物語の謎……。

アガサ・クリスティー作品に登場するイギリスの食を解説。
待望の第2弾。

ポアロやミス・マープルの物語を彩る豊富な食の描写や習慣を詳しく知ることで、作品の世界や謎解きをより深く味わい、イギリスについて楽しく学ぶことができる一冊。

幽霊館のビクトリア・スポンジ、名探偵がほおばる焼きリンゴ、
庭師がささやくパイの噂、メイドが盛りつけるプディング、
財宝の謎を解くレシピ、山荘の殺人を探るコーヒーケーキ、
安楽椅子探偵のチーズケーキ、庭園巡りとチョコレート・ケーキ、
事件前夜のロックバンズ、放課後のイングリッシュ・マドレーヌ、
田舎町で味わうスコーンの昼食、アップルタルトと老嬢、
死を告げるティースプーン、骨董道具シュガーハンマー……etc.

◎ミステリーにちなんだレシピ付き


真夜中のココア 『スタイルズ荘の怪事件』
スコーンとゆで卵のランチ 『三幕の殺人』
英国のビールはぬるい 『五匹の子豚』
百年愛されるバースバン 『第三の女』
クリームと草イチゴ 『白昼の悪魔』
なつかしいロックバンズ 『メソポタミヤの殺人』
死を告げるゼラニウム 「青いゼラニウム」
二本のスプーンとビスケット 『雲をつかむ死』
コーヒーケーキのレシピ 『シタフォードの秘密』
骨董道具“シュガー・カッター” 『マギンティ夫人は死んだ』
青空レストランの食事 『終わりなき夜に生まれつく』
栗のお菓子とプラムケーキ 『蒼ざめた馬』
ソーホーとババ・オ・ラム 『エッジウェア卿の死』
カボチャと焼きリンゴ 『ヘラクレスの冒険』
変わり者のグーズベリーパイ 『もの言えぬ証人』
イギリスのキッチンリネン 「教会で死んだ男」
ふさわしい服装 『書斎の死体』
ヨモギギクのお茶 「死のひそむ家」
ピンク・ジンとねずの木 「砂にかかれた三角形」
塩漬け豚とほうれん草 「奇妙な冗談」
ABCショップのチーズケーキ 「サニングデールの謎」
ガラスのアンティーク 『NかMか』
ハーブとしてのスミレ 「鉄壁のアリバイ」
コールド・パイの楽しみ 『秘密機関』
ロリポップと最古の駄菓子屋 『チムニーズ館の秘密』
思い出のジンジャー・プディング 『未完の肖像』
デヴォン名物のサイダー 『ビッグ4』
鴨の丸焼きとジギタリス 「毒草」
不吉な家のエプロン 『邪悪の家』
イギリスのカトラリーの歴史 『ゴルフ場殺人事件』
さくらんぼをのせたケーキ 『蜘蛛の巣』
英国最古の香水・ラベンダー水 『茶色の服の男』
キュー・ガーデンのブルーベル 「ヘレンの顔」
肉料理のつけ合わせ 『牧師館の殺人』
ピクニックの楽しみ 『なぜエヴァンスに頼まなかったのか』
オートミールの粥 『コーンウォールの殺人事件』
芽キャベツとマンドレーク 『カーテン』
イギリスの国民的果物リンゴ 『カリブの秘密』
ジャガイモの保存法 「牧師の娘」
幽霊館のビクトリア・スポンジ 「ランプ」
水治療院と温泉地の名物菓子 「クリスマスの悲劇」
焼いた干しブドウとクリスマス 『ポアロのクリスマス』
庭園巡りとチョコレート・ケーキ 『復讐の女神』
アニメオタクの一級建築士が建築の面白さを徹底解剖する本。

アニメオタクの一級建築士が建築の面白さを徹底解剖する本。

  • ジャンル:くらし
  • 著者:NoMaDoS
  • 出版社:彩図社
  • 長さ:166ページ
  • ポイント数:購入1,800ポイント
無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
《サブカル×建築 新しい切り口の入門書!》

・まどマギに見る「今っぽい」建築の極意!
・呪術廻戦に学ぶ建築の「日本らしさ」!
・クッパ城の遊び心は実在の建築にも通じる…?


本書の主旨は、マンガやアニメに登場する建物を切り口に、建築の面白さを解説するというものです。

「建築って、詳しく知るのは難しそうで……」
「なんとなくカッコいいということはわかるんだけど……」
建築に対して、どこかで苦手意識を感じている方は多いはず。
もっと気軽に、楽しく建築の面白さを知ってもらうことはできないだろうか? そんな思いから生まれたのが、本書です。

建築は最も生活に密着した芸術作品という側面を持ち、また誰しもが「体験」することのできる知識の結晶でもあります。世界的に有名な名建築に限らず、私たちが暮らす住宅も、買い物に行く商業施設も、その施主・設計者・施工者それぞれが心血を注いで実現させた立派な建築作品のひとつなのです。

肩ひじ張らずに、めくるめく建築の世界を自由に楽しみましょう!
地上棲カエルの教科書

地上棲カエルの教科書

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。


ペットとして飼育するカエルの種類のなかでもペットフロッグの代名詞的存在ともいえるベルツノガエルを筆頭としてツノガエルの仲間や日本国内にも生息し、身近なカエルでもあるヒキガエルの仲間、密林の宝石と呼ばれ、その美しさで人気の高いヤドクガエルなど多くの人気種が地上棲カエルに分別される。

本書ではそうした地上棲カエルのペットとしても魅力や飼育方法を詳しく解説、カタログ形式で多くの品種も収録。

またその愛くるしい表情とまるでダンゴのような容姿で人気の高いフクラガエルなど地中に生息する地中棲カエルや主に水中に生息する水棲カエルの仲間も合わせて紹介します。

【CONTENTS】

CHAPTER1

地上・地中棲カエルの基礎

CHAPTER2

迎え入れと飼育セッティング

CHAPTER3

日常の世話

CHAPTER4

地上・地中棲カエルの繁殖

CHAPTER5

世界の地上棲・地中棲カエル図鑑

地上棲・地中棲カエルのQ&A

地上棲・地中棲カエルの用語解説

参考文献
OTONA LAFARFA

OTONA LAFARFA

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
ぽっちゃり女子向けファッション誌『la farfa』の大人版第4弾!
ぽっちゃりアラフォー女性向けの着こなしテクニック満載!
表紙&巻頭では野呂佳代さんがこころトキメク旬カラーアイテムを着こなしてくれています。
心躍る、爽やかな季節がやってきました!
ワクワク、ドキドキするような、素敵なおしゃれを満喫したいですよね。
でも、どんなアイテムからそろえればいいのか、悩み中の方も多いはず。
そこで今号は、着回し力が高くて、垢抜けができて、こなれ感があって……。
そんなプラスサイズ女性の願いを叶えられるような、気分が上がる、大人のおしゃれコーデ満載でお届けします!
『大人ラファーファ』と一緒に、春支度をはじめましょう♪
その他にもお仕事スタイル&カジュアルスタイル、アウトドアスタイル、ナチュラルスタイルに、ミケぽちゃさんのトレンドスアイテムの着こなし、ワンピース、トレンドシューズなどぽっちゃり大人女性の春のオシャレ情報がたくさんつまった一冊に♪
今から始める紫外線対策やイヴルルド遙華先生の2024年下半期ラッキーファッションキーワードなども!
ちょうどいいけど“しっかりトキメク”アイテムやコーデを大人ラファーファで見付けてください♪【全85ページ】
NHK 趣味どきっ!(火曜) シェフの休日 しあわせごはん2024年6月〜7月

NHK 趣味どきっ!(火曜) シェフの休日 しあわせごはん2024年6月〜7月

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
「もっと知りたい!」「やってみたい!」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう!

スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
人気シェフたちが、自身の大好物や大切な人のために作る料理にはどんな思いや工夫が詰まっている?お店では決して食べることができない、シェフの「休日メニュー」から、プロならではの“ひと手間”を学び、ふだんの食卓づくりに生かせるレシピをたっぷり紹介。

■講師:日高良実/ 堀内さやか / 櫻井信一郎/鈴木珠美 /坪内浩 / 按田優子 / 菊地美升 / 薮崎友宏

※こちらは趣味どきっ!火曜版です。ほかに月曜版があります。
発達が気になる子の 感覚統合遊び

発達が気になる子の 感覚統合遊び

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小説・実用書
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子どもの6つのつまずきにアプローチする遊びを、アレンジもあわせて100種以上紹介!
よく転ぶ/人とぶつかる/そわそわして落ち着きがない/集中できない/切り替えが悪いなど、「気になる子」の行動のなぞを感覚統合の視点から読み解きます。本書では次の6つのアプローチから、遊びを紹介。
1 固有感覚のつまずきにアプローチする遊び(ボディイメージ)
2 前庭覚のつまずきにアプローチする遊び(バランス感覚)
3 触感覚のつまずきにアプローチする遊び(触れて楽しむ)
4 協調運動のつまずきにアプローチする遊び(身のこなし)
5 感覚欲求のつまずきにアプローチする遊び(感覚を堪能する)
6 感覚統合をゲームで楽しむ遊び発達が気になる子の 感覚統合遊び現場で、今すぐ、かんたんに実践できる遊び、子どもたちが楽しんで取り組める遊びが満載。全ページカラーイラストでわかりやすく、楽しく紹介します。発達が気になる子の 感覚統合遊び「遊んでいたら発達した、が最強!」「子どもは1mmも変えない」という考えのもと、藤原先生のすぐに実践できるメソッドも充実。子どもはただ楽しく遊んでいただけなのに、今まで困っていたことが解決し、いつの間にか生活しやすくなった。そんな姿をめざす1冊です。
家族全員自分で動く チーム家事 日本唯一の家事シェア専門家が導き出した
「いつも私ばっかり!」がスッキリ解消
1万人以上の家庭関係を改善した専門家が教える
仕事・家事の両立をあきらめない「家事シェア」メソッド!

・購入者限定特典「チーム家事フローシート」「家族データベース テンプレート」付き
・2024年4月29日 日本テレビ「DayDay.」出演!

◆こんな方におすすめです
・共働きでお互い忙しいのに、自分ばかり家事をしている
・子どもが生まれ、家事育児の負荷が爆増
・子どもの家事参加は、いつ何から始めればいい?
・お互い余裕がなくて、このままでは限界!

◆「チーム家事」で、忙しすぎる毎日を乗り越える!
本書で呼ぶ「チーム家事」とは、家事育児がワンオペにならず、チーム化された状態を指します。
つまり家事育児をひとりに頼り切らない状態をつくることです。
朝目覚めたらゆっくりと朝日を浴びて、温かいお茶を飲む…なんてのは夢のまた夢。
覚醒とともにキッチンで朝食をつくり、洗濯機を回し、子どもたちを起こし、
ご飯を食べさせ、叱咤激励しながら朝の支度を促し、家を出る頃にはすでにひと仕事終えたような疲労感。
この家庭内戦争は帰宅後も待っています。夕飯をつくり、子どもに食べさせ、片付けをし、お風呂に入れて…。
1日の中で、わずか30分でいい、自分らしく好きに過ごせる時間がほしい。
そんな悲鳴は、今や世界中にあふれかえっています。
この慌ただしい状況から脱却するために、あらゆるリソースを活用して家事育児をワンオペからチーム化する、それが「チーム家事」です。

◆あなたの家は、どの「チーム家事」スタイル?
各スタイルの運用のコツがわかれば、もっと家族で助け合える!
・シュフ型
・担当型
・ハイブリッド型
・自律型

◆家事の負担を増加させる原因は、「4つの溝」にある
1:「家族観の違い」の溝
2:「情報とスキルの夫婦格差」の溝
3:「時間の優先順位」の溝
4:「夫婦の対話」の溝

本書では、この「4つの溝」を解消し、家族一人ひとりが自分らしい人生を歩むためのメソッドを紹介します。

◆目次
序章 わが家のチームスタイルと4つの溝
・チーム家事が、家族の人生をより自由にする
・わが家のチーム家事スタイルを見つけよう
・チーム家事の前に待ち受ける4つの溝

Chapter1 第1の溝「家族観の違い」を取っ払う
・「育った家庭の家族像」をアンラーンする
・1 「家族観の振り返りワーク」で自分の家族像を知る
・2 違いを受け入れる
・3 「わが家の文化」をつくる
・夫婦ビジョンをつくる方法

Chapter2 第2の溝「情報とスキルの夫婦格差」を埋める
・夫婦の情報の差が、家事育児の偏りを生む
・「時間」は夫婦の共有財産
・緊急度が高い情報管理には、家族リマインダー
・片付けは、チーム家事に欠かせない仕組みづくり
・わが家のすべてを管理するデータベース化のすすめ
・家事スキルの差を埋める「家事の因数分解」

Chapter3 第3の溝 不公平な時間の優先順位を見直す
・家事育児が「必須科目」な妻と、「選択科目」な夫
・時間感覚の溝を埋める「パラレル家事」
・「段家事」でピークタイムを制する

Chapter4 第4の溝 夫婦対話の溝を埋める
・夫婦コミュニケーションを変える
・心地よい「会話」が、リラックスできる家庭をつくる
・家族の対話が、それぞれの人生を充実させる
・夫婦の議論は「論破」せず、歩み寄る

Chapter5 子どもをチームの一員にする
・子どもの家事にはメリットがたくさん
・まずは「お手伝い」から始めよう
・お手伝いから家事へステップアップしよう
・子どもも一緒に、家事会議
一日の休息を最高の成果に変える睡眠戦略 世界のビジネスエリートが取り入れる「7つの眠り方」
仕事がデキる人は大谷翔平のように寝る!
『ホンマでっか!?TV』などメディアで話題! 14万人以上の睡眠を改善した超回復コーチが開発した「7つの眠り方」
睡眠は、長く寝ればいいわけではありません。一人ひとりに最適な睡眠のスタイル(型)が存在します。本書では、14万人の睡眠を改善してきた超回復コーチによる「7種類の睡眠法」をお伝えします。大谷翔平選手が実践している「長眠戦略」、深夜に起床して活動する「二分割睡眠戦略」など目的別に7つの睡眠スタイルを紹介。各戦略の実践法と注意点を詳細に解説します。疲れをとる目的だけでなく、目標を達成するために睡眠を活用して狙った通りに最高のパフォーマンスを発揮する。この全く新しいアプローチで、あなたの仕事と人生は充実したものになるでしょう。
●本書の内容
●戦略1 超絶回復力で猪突猛進 ザッカーバーグの「短眠戦略」
●戦略2 幸福とアイデアにあふれる エリザベス女王の「快眠戦略」
●戦略3 超一流へぐんぐん成長 大谷翔平の「長眠戦略」
●戦略4 深夜に無敵の時間を作る 黒柳徹子の「二分割睡眠戦略」
●戦略5 細切れでも頭すっきり クリスティアーノ・ロナウドの「多分割睡眠戦略」
●戦略6 自分の時間を生きる マドンナの「フレックス睡眠戦略」
●戦略7 みんなで眠って、いいチーム ラリー・ペイジの「チーム睡眠戦略」
NHK きょうの料理 2024年6月号

NHK きょうの料理 2024年6月号

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小説・実用書
つくりたい&食べたい料理が必ず見つかる!

旬の料理や食材を扱い、分かりやすいレシピを紹介します。土井善晴さん、タサン志麻さん、和田明日香さんなど豪華講師陣に注目!

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■今月のテーマ
[特集]
私の梅の手仕事 井澤由美子
・いろいろな梅で梅遊び
・梅干しと梅料理

[第2特集]
“梅雨だる”知らずの さっぱりごはん
・青じそとしょうがの肉巻き おろしソース/田口成子
・豚肉とオクラの春雨煮/齋藤菜々子

タサン志麻の小さな台所 6月

大原千鶴のこれから楽しむ大人時間「うちの○○トマ」

おやつのじかん「麗子流レアチーズケーキ」山本麗子
横山タカ子の信州手仕事だより「にんにく」
明日香と飯尾の余りがち食材一掃レシピ

[テキスト企画]
ワタナベマキの初夏のサッと炒めサッと蒸し
ファビオのパスタ献立
NHK きょうの料理 ビギナーズ 2024年6月号

NHK きょうの料理 ビギナーズ 2024年6月号

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小説・実用書
「わかりやすい!」から「つくりたくなる!」

誰もが確実においしくつくれる「ていねいレシピ」を徹底します!特集は毎号「保存版級」の充実の内容です。

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■今月のテーマ
[特集]
ワザあり!ひとり分レシピ
・道具1つで ひとり分の2品献立
鶏の照りたま献立/ポークソテー マスタードソース献立/豚肉のケチャップ炒め献立/焼き鳥献立/豚しゃぶとレタスのピリ辛サラダ献立/蒸しささ身のバンバンジー献立 ほか
・1袋食べきり!ひとり分野菜レシピ
なす1コ:なすのキャビア風/なす2コ:なすと豚バラのみそ炒め/ピーマン1コ:バターしょうゆピーマン/ピーマン3コ:ピーマンとさつま揚げの甘辛煮 ほか
・ひとり分バンザイ! ごほうびごはん

[TV]
レパートリー倍増!電子レンジで早ウマおかず
ストック食材でおいしくヘルシー!

[テキスト企画]
100gからできる完熟梅の小さな手仕事/今井真実
NHK きょうの健康 2024年6月号

NHK きょうの健康 2024年6月号

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小説・実用書
確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説

科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。

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■今月のテーマ
[特集]
加齢性難聴 最新技術でここまで改善

夏の高血圧対策 意外な落とし穴

痛風と高尿酸血症

[アンコール放送]
一生痛まない「ひざ」を目指せ!

[テキスト企画]
気になる水虫を徹底解説
摂食嚥下・介護食 とろみから始める食事の工夫

私の元気の素「佐野史郎さん」