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プロ野球 令和の最新データで読み解く「この選手がすごい! 」ランキング
“セイバーマニア”も納得のランキング、ついに完成!

通算の実績やネームバリューにとらわれず“いま、本当にすごい選手”を見極めるには1年じゃ少ない。2年じゃ物足りない。3年ぐらいがちょうどいいだろうという観点から、2017〜2019 年の最新データ(セイバーメトリクス)を基に様々な部門のランキングを作成。目まぐるしく変化する最新プロ野球界の本質に迫った本書を、最後までお楽しみください!

■ランキング
奪空振り力が高い投手は?
バットコントロールに優れた打者は?
先発投手の勝ち運・負け運を数値化すると…!?
これがホントの守備のベストナイン!
※ランキング項目は一部抜粋

■ミニコラム
LQSってなんだ?
フォーク打ちの名人は?
小松式ドネーションをセイバー視点から斬る!
けん制球にまつわるアレコレ

■特別コラム
開幕直後の成績から今シーズンの展望を推察
傑作200選マッチ棒パズルマスターズ

新刊傑作200選マッチ棒パズルマスターズ

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
昭和のサラリーマン向けパズルでありながら、最近、ポケモンやすみっこぐらしのキャラクターマッチでのパズルがパーティーゲームとして発売されるなど、令和の時代に家族や子供にまで拡がっているマッチ棒パズルを200問収録します。
傑作100選推理パズルマスターズ

新刊傑作100選推理パズルマスターズ

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
推理パズルとは、与えられたヒントをもとに、盤面を埋めていき、解答を導き出すパズルで、「推理マトリックス」「アインシュタインパズル」といった種類のパズルの総称です。文字通り、ヒントの文章と盤面を合わせて推理し、盤面のコマを埋めていく作業は、漢字系や数理系とは一線を画し、論理的な思考が求められるものです。本誌は、推理マトリックス50問、アインシュタインパズル40問、推理系パズル10問の計100問を収録します。
確実に中性脂肪を下げる食べ方

新刊確実に中性脂肪を下げる食べ方

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
本書では、コレステロールと中性脂肪について詳しく解説するとともに、改善させるためのレシピを紹介。
肥満、糖尿病、脂質異常症、脂肪肝、動脈硬化、心臓病などの病気にならないための食生活や食べ方、改善させる生活習慣や運動なども紹介します。

【主な内容】
■コレステロール・中性脂肪とは?
■こんな人は要注意!
■悪化させない食生活・食べ方
■改善させるおすすめ食材
■コレステロール・中性脂肪を下げるレシピ
■改善させる生活習慣・運動
など
トリプルリスク改善マニュアル

トリプルリスク改善マニュアル

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小説・実用書
健康診断で数値がちょっと高めと言われやすい人必見! 無理なく血糖値を下げ、血圧のコントロールを行える生活改善の方法を紹介します。

【CONTENTS】
■血糖、高血圧の基礎知識
■あなたのチェックシート
■極端に糖質制限する危険性
■セルフチェック、血糖値が上昇する食べ方
■食べ方指南(バランス、時間、順番など)
■糖尿病のリスクを低下させる食材とレシピ
■無理なく減量できる運動・生活習慣
腸を活性化させる食べ方と生活

腸を活性化させる食べ方と生活

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
腸の機能の詳細な解説と腸を活性化させる方法、活性化後に起きる体の変化をわかりやすく紹介。

私たちの体には、病原菌やウイルスを排除する免疫細胞が存在し、実は腸には全免疫細胞の6割上があります。さらにセロトニンやドーパミンなど、
幸福ホルモンと呼ばれる神経伝達物質を合成するのも腸。特に睡眠ホルモンに深く関係するセロトニンは、95%が腸で作られています。
このように腸は、私たちの体、心を操る臓器として“体の陰の支配者”とも呼ばれ、腸活することで、美肌、見た目の若々しさ、ダイエット効果、
アレルギーや風邪の予防&改善、メンタル面の健康、睡眠改善など、健康にも美容にも嬉しいメリットがたくさんあります。

【主な内容】
part1 腸の基礎知識
part2 腸と体の関係
part3 腸の不調を改善させる生活習慣(食事)
part4 腸の不調を改善させる生活習慣(運動)
part5 腸内環境をよくするおすすめ食材
part6 腸の不調改善レシピ
スタンリー・キューブリック (シリーズ 映画の巨人たち)

スタンリー・キューブリック (シリーズ 映画の巨人たち)

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
◎映画界の巨匠・キューブリックを語り尽くす一冊。

『2001年宇宙の旅』『時計じかけのオレンジ』『シャイニング』…時代を超えて観客を魅了する普遍的なテーマと映像の革新性によって、世界映画史にその名を残す巨匠にして異才スタンリー・キューブリック。その作品世界と人物像をさまざまな角度から読み解く!

【内容構成】
《論考》
◎写真家キューブリック 映画は無数の写真でできている。/伊藤俊治
◎完璧と偶然のはざまに/川口敦子
◎キューブリックとかかわってはいけない/滝本誠
◎パイと終末 キューブリック映画のスラップスティック/いいをじゅんこ
◎核もモノリスもひとつの同じ真実/中沢新一
◎意志を持った物語 『2001年宇宙の旅』/橋本治
◎SF作家としてのスタンリー・キューブリック/藤田直哉
◎道化・音楽・諷刺 『時計じかけのオレンジ』のキメラ的世界/後藤護
◎キューブリックの音を聴く/二本木かおり
◎建築で読み解くキューブリック映画/五十嵐太郎
◎スタンリー・キューブリックの目ん玉 『シャイニング』におけるパラレル・ワールド/中子真治
◎これはキューブリックの映画じゃないんじゃないか 『フルメタル・ジャケット』が描く歴史的固有性/生井英考
◎叫びとささやき 『フルメタル・ジャケット』をめぐって/斎藤英治
◎映画の夢が終わる/若島正
◎アイズ ワイド シャット/伊藤計劃
◎『フルメタル・ジャケット』以後と『アイズ ワイド シャット』以後/内山一樹
《コラム》
◎スタンリーは初めからキューブリックだった/吉田広明
◎キューブリックはどう評価されてきたか/遠山純生
◎キューブリック映画のスタッフ・俳優たち/佐野亨
《対談》
◎添野知生×柳下毅一郎/意識と無意識 フロイト主義者としてのキューブリック
《その他》
◎フィルモグラフィー
◎キューブリックは語る
◎キューブリック映画のポスター
◎キューブリックを語る
◎キューブリックを読み解くためのブックガイド
◎Blu−rayソフト一覧
「次の一球は?」野球脳を鍛える配球問題集

「次の一球は?」野球脳を鍛える配球問題集

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小説・実用書
本来は実戦を通して覚えていく配球論ですが、この本の問題に合わせて配球を考えることで野球脳が鍛えられます。
どこでも鍛えられるおすすめの1冊です。

――― 元プロ野球選手・野球解説者 谷繁元信
野球においての、配球の超基本から最新理論(ピッチトンネル)まで覚えられる!

【主な内容】
第1章 配球の基本
はじめて対戦するバッターに対して、どのような球種・コースへの初球が望ましいでしょうか?
ほか

第2章 バッターのタイプ別配球
トップの時に「グリップが肩のラインよりも上に来てバットをやや寝かせ気味にするバッター」
には、どのコースへの投球が有効でしょうか?
ほか

第3章 カウント別配球の基本
試合中盤以降、カウント0−0のときに、どのような「入り」をするとよいでしょうか?
ほか

第4章 状況別配球の基本
ランナー1塁の状況でピンチを広げないためには、どのようなコースへどのような球種を投げると
よいでしょうか?
ほか
1日130万食! を支える栄養士のおうちごはん

1日130万食! を支える栄養士のおうちごはん

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
社員食堂や病院食で1日130万食を提供する「エームサービス」の栄養バランス完璧なレシピ集。
栄養バランスメニューで活力アップ!

【主な内容】
◎社員食堂人気定食ベスト10
◎毎日でも食べたい主菜10品
◎健康な食事スマートミール
◎疲れていても作れる簡単主菜
など
簡単! 電子レンジの法則

簡単! 電子レンジの法則

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小説・実用書
電子レンジを50年間使い、研究してきた村上祥子が皆さんにお伝えしたいのは「電子レンジは食品を量りさえすれば、おいしい料理ができる調理器具」ということです。失敗するのは重さを量っていないからです。法則は簡単です、600Wの電子レンジで「食材200gにつき2分加熱する」だけ、すると食材に含まれる水分が適切に加熱され、しっかり仕上がります。温めるだけなんて使い方はもったいない!肉じゃがは、電子レンジだけで作れます。法則さえ覚えれば、誰でも、簡単に、短い時間で、失敗せずにおいしい料理が自由自在に出来ます!

電子レンジは、切り方が不揃いでも満遍なく火が通ります。1人分、2人分の少量調理が得意。水を加えず食材そのものを加熱するので、栄養を逃がしません。鍋で作るよりうま味も濃くできあがります。色も美しく仕上がります。塩分控えめでも油控えめでもおいしくできます。法則に従って野菜を加熱して、塩を一振りして食べてみてください、本当においしいですから!

電子レンジは炒め物も焼き物も出来るんです、野菜調理も大得意


【主な内容】
PART1 ごちそう料理を作る。
肉じゃが、八宝菜、ビーフシチューほか

PART2 レパートリーを広げる。
《応用: 1》肉の料理
かたまり肉の料理、薄切り肉の料理、ひき肉の料理
ほか

《応用: 2》魚介の料理
子持ちかれいの煮つけ、いかげそのつや煮、あじの塩焼き
ほか

《応用: 3》野菜の料理
ほうれんそうのおひたし、キャベツのカレー風味あえ、なすのみそあえ
ほか

《応用: 4》卵の料理
ゆで卵、温泉卵、ポーチドエッグ
ほか

《応用: 5》ごはん・麺の料理
雑穀ごはん、白がゆ、鶏めし
ほか

《応用: 6》汁もの&スープの料理
豆腐とわかめのみそ汁、じゃがいもとほうれんそうのみそ汁、油揚げと小ねぎのみそ汁
ほか

PART3 冷凍した食材を使う。
いり豆腐、大豆の五目煮、豚肉と野菜の中華風おひたし
ほか

PART4 食材を乾燥させる。
かぼちゃチップス、さつまいもチップス、ごまと削り節のふりかけ
ほか
動物たちのハローワーク

動物たちのハローワーク

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
『すごいぜ!! 動物スポーツ選手権』に続く待望の第二弾!

氷河期だって乗り越えた!? 生き物たちから学ぶ職業ずかん。
動物×お仕事で生き物の生態が楽しく学べます!
約60の職業と100の生き物を紹介。全ページふりがな付きです。

農業、消防士、モデル……数多く存在する職業に、動物が就職するとしたら?
それぞれの職業の“適性”を動物に当てはめて、動物たちの意外な生態をユニークに解説!
動物の生態を楽しく学ぶことはもちろん、動物を通して「どんな仕事なんだろう」? 「働くってなんだろう」?と
私たち人間のお仕事についても考えられる一冊です。

【主な内容】
第1章 食べ物にまつわる仕事
第2章 物をつくる仕事
第3章 おしゃれにまつわる仕事
第4章 芸術・表現にまつわる仕事
第5章 テレビ・ラジオ・映画にまつわる仕事
第6章 くらしを守る・支える仕事
第7章 自然や科学、生物にまつわる仕事
第8章 サービス・サポートする仕事
第9章 我が道をゆく仕事
他、コラムや会社訪問特集など
世界のカブトムシ・クワガタ最強決定図鑑

世界のカブトムシ・クワガタ最強決定図鑑

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
学ぶ! 育つ! 子どもの好奇心を引き出すエンタメ図鑑の決定版! 世界を代表する強くて美しいカブトムシ・クワガタ250種類以上を掲載。
それぞれの特徴や生態をきれいな写真とマンガで分かりやすく解説した一冊です。

本書は昆虫の代表格であるカブトムシ・クワガタに特化したエンタメ図鑑。個体の大きさが一目で分かる原寸写真を数多く配し、かっこいいトレーディングカード風のレイアウトでお子様の興味を引くデザインが特徴です。なお、人気昆虫研究家の岡村茂氏監修によるステータス欄では、各種それぞれの「力の強さ」や生息地における「レア度」が一目瞭然。バトルマンガに登場する種類はその生態に則した必殺技もあわせて紹介することで、リアルな特徴への理解が一層深まります。

【掲載内容】
●日本&世界のカブトムシ
カブトムシ/ヘラクレスオオカブト/ゾウカブト/ゴホンヅノカブト/コーカサスオオカブト/その他の希少種…など

●日本&世界のクワガタ
オオクワガタ/コクワガタ/ヒラタクワガタ/ノコギリクワガタ/シカクワガタ/その他の希少種…など

●カブトムシ・クワガタ最強王者決定戦
カブトムシ・クワガタのバトルマンガ/カブトムシとクワガタが多数登場/トーナメント方式で最強王者を決定

●世界の大型甲虫
ゴライアスオオツノハナムグリ/オオツノカナブン/テナガコガネ…など

●カブトムシ採集トラップ
漫画と写真で解説/採集用のトラップ/繁殖のさせ方もイラストを交え紹介


【著者プロフィール】
岡村 茂(おかむら しげる)
1963年東京都三鷹市生まれ。漫画家・昆虫研究家。1988年に集英社少年漫画大賞佳作受賞。1990年月刊少年ジャンプにて「BAD BOY MEMORY」で連載デビュー。その後、児童向けから青年漫画まで幅広くキャリアを積む。仕事と並行して趣味の昆虫採集と昆虫標本の収集、研究に没頭し、海外へも昆虫の観察旅行へ行っている。氏の昆虫コレクションは貴重な標本が多く含まれることで知られ、2005年からはカブトムシ・クワガタのネット販売と昆虫イベントを請け負う会社も経営。また昆虫研究家として各種メディアへの出演や講演会、昆虫に関する著書の出版といった活動にも積極的に取り組んでいる。
森 拓郎のやせる食事

森 拓郎のやせる食事

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
森拓郎が提唱、超実践的「読む」「見る」ダイエット。
食生活を変えるだけ! 9割成功するダイエット法。

【CONTENTS】
●導入…あなたが運動してもやせない理由
●ダイエットの王道は運動でなく食事
●上記の流れで高N/Cレートダイエットの導入
●具体的な食事の提案→約1ヶ月のメニューで自身をやせ体質に変貌させる。朝昼晩のメニューを写真付きで解説。
●ケーススタディ(一日一食、三食まともに食べられない人向けの食べ方などをレクチャー)

※本書は2014年刊行の『森拓郎のやせる食事 実践編』を再編集したものです。
つり情報2020年9月1日号

つり情報2020年9月1日号

無料サンプル 内容紹介
雑誌
巻頭特集 ●本誌編集部
コマセ釣り&イワシエサ キハダ・カツオ必釣ガイド 夏オシ特集 日本海新潟のイカメタル、三宅島の泳がせ&五目釣り、熊野灘のタイラバ・タイジグ&鳥羽のSLJ(シーパーライトジギング)

特別企画
お待たせしました!創刊1000号記念 つり川柳コンテスト大賞発表!
「がんばらない」という智恵〜自分でできる働き方改革〜

「がんばらない」という智恵〜自分でできる働き方改革〜

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
電通「鬼十則」でも「裏十則」でもない!
生き馬の目を抜く苛烈な広告業界を、「したたか」に「たおやか」に生き抜いた私のやり方。一流の仕事作法と極上の人生心得。

日本のトップクリエイティブ集団で、広告代理店の雄でもある「電通」に所属し、敏腕クリエイターとして活躍。その一方で、現役時代に高野山真言宗で密教を学び、伝法灌頂(でんぽうかんじょう〜得度)を受けて阿闍梨(あじゃり〜指導者の位)となった異色の電通マン、元井康夫。その熱くてユニークな仕事ぶりから、いつ
の間にか電通のエグゼクティブ(常務執行役員〜電通のナンバー3)まで登りつめた彼が、その仕事術・説得術・思考法、処世術を、電通での成功・失敗エピソード
を交え、時に真言宗(仏教)の教えも盛り込みながら、紹介する。
さまざまなビジネス・シーン、人生の岐路で役立つ考え方、ヒントがいっぱい詰まった珠玉の1冊。

【主な内容】
第1章 一流の仕事をするための作法
第2章 人間関係がうまくいくための心得
第3章 逆境を乗り越えるためのヒント
第4章 自分とうまくつき合うためのコツ
第5章 疲れたときに疲れないための考え方
King&Prince 5周年の軌跡

King&Prince 5周年の軌跡

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
ジャニーさんが生涯最後にデビューさせた「King&Prince」。グループとしての使命とは?
2020年6月5日に結成5周年を迎える「King&Prince」は、今は亡きジャニーさんが手がけた最後のグループとして世間から注目を集め、2年連続「NHK紅白歌合戦」に出場し、ポスト「嵐」としても人気のグループ。
何かも順風満帆かと思いきや、デビューまでの道のりには、2つのグループとしてのバトル時代や、メンバー内の葛藤がありました。
そんな「King&Prince」の結成秘話、ジャニーさんや先輩ジャニーズとの絆、華やかなステージングからプライベートタイムまで、キンプリファンや業界内外の声を集めまとめます。

【主な内容】
ステージ1 バトル時代からONE TEAMになるまでの葛藤
ステージ2 <King 編>天然全開!?ティアラ胸キュン裏話
ステージ3 <Prince 編>メンバー愛がさく裂!わちゃわちゃエピソード
ステージ4 ジャニーズの先輩&仲間との絆
ステージ5 華麗なるステージ&ドラマの舞台裏
ステージ6 素顔に急接近!プライベートタイム

巻末特集1 キンプリ「おもしろ語録集」
巻末特集2 5周年のあゆみ
巻末特集3 ティアラ座談会
AUTONOMY 自動運転の開発と未来

AUTONOMY 自動運転の開発と未来

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
破壊的イノベーションが「移動の概念」を変える!
IT技術者たちが巨大自動車産業に挑む姿を描いた傑作ノンフィクション

私たちは、自動車による移動形態の大変革の真っただ中にいる。
近い将来、人々は自動車を所有せず、アプリを操作して呼び出した無人の電気自動車で移動するようになるだろう。

本書は、この革命を引き起こした、Googleの元自動運転車プロジェクトリーダー、クリス・アームソンをはじめIT技術者たちの物語だ。
彼らの挑戦をサポートし、共にプロジェクトも進めてきたウェイモ顧問のローレンス・D・バーンズが、2004年に開催されたロボットによる無人自動車レースから現在進行中の技術開発の狂騒に至るまでの描写を通じて、
自動運転の歴史をひもとき、現在を分析し、未来を予測する。

自動運転の本質を理解し、それが引き起こす革命の時代を生きていくための、究極のガイドである。

<本書もくじ>
第I部 ターニングポイント
第1章 DARPAグランドチャレンジ
第2章 セカンドチャンス
第3章 歴史はビクタービルでつくられた

第II部 自動車の新しいDNA
第4章 陸に上がった魚
第5章 画期的なアイデア
第6章 “あと少し”では意味がない

第III部 未来のオートモビリティに向けて
第7章 10万1000マイルの挑戦
第8章 変化の種
第9章 4兆ドルの破壊的イノベーション

第IV部 ティッピングポイント
第10章 大移動
第11章 運転の機会
第12章 ヒューマンファクター
ウソのないあなたで生きて ハワイの85歳 クム・フラ愛の言葉
笑って過ごせないとき、未来の光が一筋も見えないとき、不安を抱える苦悩のとき……
つらいことを乗り越え、アロハの精神で前を向き続けてきた85歳のクム・ケア(フラの先生)があなたに贈る「幸せの見つけ方」。

ハワイ州オアフ島カイルアでフラダンスを教えながら、
女性たちの悩みを聞き続けてきたパティ先生が、悩める女性たちに人生の歩み方を伝えます。
「前に進みたい」、そう願うからこそ悩み続ける私たちからパティ先生への人生相談。

クム・ケアの言霊は気づきの鍵
“答え”は全て、私達の日常の中で発見されるのを待っています!
──サンディー(シンガー/ウニキ・クム・フラ)

女性の人生の全ての段階について
はっきりと革新的に語られているのに
読後感はとてつもなく優しい風に包まれるようです
真のアロハを受け取りました
──吉本ばなな(作家)

※帯コメントより

【目次】

はじめに 自分らしく生きられないと思っているあなたへ

第1章 人を愛すこころ
「人を好きになる」ってどんな気持ちですか?
恋愛に興味がないって変ですか?
モラルハラスメントをする恋人と別れられない
どう吹っ切ればいい? 忘れられない恋人
浮気を許せない私は心が狭い人間ですか?
女性の価値は「若さ」だけなのか
不倫の恋に「幸せ」はありますか?
女性の心と体のまま女性を愛したい
年老いてからの恋は恥ずかしいことですか?

第2章 自分を認めること
見た目に自信がなく笑われている気がする
年齢をからかう言葉に傷ついてしまう
「お母さんは幸せじゃないの?」と言われました
人の意見に振り回される人生を変えたい
こどもを産めない私は欠陥品ですか?
娘が同性愛者だと打ち明けてくれたのに……
専業主婦の自分は社会で価値がないのか

[コラム]「名前」は、誰もが持っている贈り物

第3章 働く女性たちへ
愚痴・悪口ばかりの同僚にイライラしてしまう
残業を断れない私にアドバイスをください
仕事の成果を奪われ怒っています
キャリアか結婚、どちらか諦めるべき?
セクハラ、パワハラに抵抗するのが怖いです
仕事を続けることは家族に迷惑ですか?
ゴミ捨てだけで「家事やった」という共働き夫
非正規雇用、不安定な将来が心配

第4章 未来を悲観しないで
老いていく親に私は何ができますか?
こどもの安全が心配で過保護になってしまう
三十代後半、いまさらこどもを産みたい……
やりたいことがない味気ない人生
幸せに慣れない気がして一歩も動けません
「夫に従う妻」ってダメですか?
「人に優しく」って何をすればいいですか?
やりたいことができなくて悲しいです
障害を持って生まれた娘の将来が心配

[コラム]フラが与えてくれたご縁と愛

第5章 自分への贈りもの
「自分を愛する」ってどういう意味ですか?
定年後、楽しいこともなく孤独を感じます
一生懸命に生きるって疲れませんか?
離婚して疲れた自分を回復させてあげるには
人生の勝ち組、負け組はどう決まるのか
「人生で一番大切なもの」って何ですか?

おわりに ウソのない本当のあなたで生きて
志村けん「笑いの神様」の一生

志村けん「笑いの神様」の一生

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
“笑いの神様”は「昭和」から「令和」まで、世代を超えてなぜ愛され続けたのか?
「ドリフターズ」から「バカ殿」「変なおじさん」まで、志村けんの笑いの神髄に迫ります。

【主な内容】
序 章 お笑い界の巨星・コロナで逝く
第1章 付き人の一人にしてください
第2章 加トちゃん、ケンちゃん、黄金時代
第3章 視聴率男! 「志村けん」に任せれば、だいじょうぶだぁ!
第4章 死亡説からモテ伝説まで。誰も知らない「志村けん」
第5章 芸能界、「志村けん」の輪
第6章 なぜ、「志村けん」は『志村どうぶつ園』をやり続けたのか?
おわりに 稀有な才能は枯れない――「志村けん」は生きている

《巻末特集1》
SHIMURA’S 語録
《巻末特集2》
「志村けん」芸歴年表
「僕らと街」のショートストーリー 3分で“心にしみる”不思議な物語

「僕らと街」のショートストーリー 3分で“心にしみる”不思議な物語

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
“3分で読める”楽しく不思議な物語。都会に住む「4人のキャラクター」が登場する。その主人公たちの連作でもある16の物語。

【内容】
フシギ委員/さくらさくら/目/逃げるプール/都会(まち)の星座/気クラゲ/天才タクミ君の自由研究/校庭の魔物/小鳥の歌/海のモノ/ビ生物/カトウさんの事情/吸血鬼(ヴァンパイア)の首/ノロリウィルス/こちょこチョコ/宇宙(そら)は歌う

<主な登場人物>
僕(ヤマモト ソウタ)/タナカ リョウ/スズキ ノリコ/サトウ タカシ

【著者プロフィール】
掘 真潮(ほり ましお)
女性小説家。2016年『瓶の博物館』でショートショート大賞受賞。
同年12月ショートショート作品集『抱卵』(キノブックス)でデビュー。2019年2月『夢と気づくには遅すぎた。』(キノブックス)を出版。
ウェブ連載『悪夢か現か幻か』(キノノキ)。他に広告として『水都物語』を執筆。最新刊の『5分後に意外な結末ex・アクアマリンから
あふれる涙』(学研プラス)にも作品掲載。
台北ナビが教えてくれる 本当においしい台湾

台北ナビが教えてくれる 本当においしい台湾

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
台湾の超人気観光サイト『TaipeiNavi』。台湾旅行の情報収集には欠かせない台湾観光最大のポータルサイトとのコラボレーションが実現!
台湾グルメ数百件の中から『TaipeiNavi』スタッフが厳選に厳選を重ねて選んだ本当においしいお店を紹介する「食べる台湾」の決定版です。

料理の説明に加え『TaipeiNavi』がオススメする店を紹介する構成だから、これ食べたい! と思ったらすぐに行けるスグレモノ。
観光客にはまだあまり知られていない地元で大人気の店や話題の店など、現地で活動する『TaipeiNavi i』ならではの「今の台湾」の店情報が満載の一冊です。

【構成】
●本当においしい台湾「麺」&「ごはん」
牛肉麺/担仔麺/麺線/陽春麺/刀切麺/搶鍋麺など
「牛肉麺」 超有名店の美味しいサイドメニュー

魯肉飯/鶏肉飯/蝦捲飯/排骨飯/粽など
「魯肉飯」 超有名店の美味しいサイドメニュー
以下詳しく
小籠包、鍋、台湾料理店、海鮮料理店、素食からスイーツまで全てカテゴリー分けして紹介。探しやすく、食べたい料理とその中で『TaipeiNavi』がオススメする店を紹介します。

●食は台湾にあり! 台南のおいしいスポットのご紹介
台北で有名なあのお店も本店は台南にあったり、台南発祥の食べ物も多いんです。台南に行ったらぜひ食べて欲しい料理と、その料理が食べられる店の紹介をします。

●充実したコラム
・せっかくだから嘉義まで雛肉飯を食べに行こう
・屋台では食べられないこだわりの創作臭豆腐
・台湾式居酒屋「熱炒」に行こう!
・お持ち帰り文化台湾。どこまでお持ち帰りできる?
・インスタ映えしないけど本当にうまうまな店
など台湾グルメに関するコラムも満載

その他、2018年に屋台が受賞して話題となったミシュラン掲載の店や、実はあまり知られていない「ホテルのレストランが今すごい! 」など盛りだくさんの内容です。
さらに全軒お店の地図がスマホやタブレットで確認できるQRコード付き。現地に持ち込めば、現在地からのアクセスが確認できて便利に使えます。
ソウルラバーズが教えてくれる本当においしいソウル

ソウルラバーズが教えてくれる本当においしいソウル

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
◎ソウルのおいしいものだけを集めました!
韓国料理の詳しい解説と、その料理がいちばんおいしく食べられる店を紹介する最新ソウルグルメの決定版。
2018年に発行した台湾に続き、「本当においしいシリーズ」の第二弾はソウルです。

流行の早い韓国。今の食事情を聞くには、食に精通しているプロフェッショナルがいちばんと、韓国食事情に精通するソウルラバーを選出。この本の掲載店は、たくさんのおいしい店の候補をピックアップした中から、悩み抜いて選んだ店を紹介しています。

・人気韓国料理85品を詳しく解説
・その料理がいちばんおいしく食べられるオススメの70店を掲載
・各店のデータには、詳細地図のQR付きで便利
・ソウルうまいものMAP
・おかずとキムチカタログ

【内容】
◎第1章 肉を食べつくそう〜肉は今、部位別に食べる時代へ
ウデカルビ、アンシム、韓牛特殊部位、チャドルバギ、プルコギ、コプチャン、ユッケ、サムギョプサル、テジカルビ、モクサル、チョッパル、スンデ、ポッサム、タッカンマリ、タッカルビ、スップルチキン、フライドチキン、チムタク、ヤンコチ、ヤンカルビ、ヤンスユクなど

◎第2章 海鮮を食べつくそう〜海に面した国だから、海鮮料理もおいしいんです
チョゲグイ、チョゲチム、サンナクチプルコギ、カンジャンケジャン、カンジャンセウ、アグィチム、カルチジョリム、ヘムルタンなど

◎第3章 湯と鍋を食べつくそう〜ひとりでも、大人数でも。朝から夜までいつでもおいしい
サムゲタン、プゴヘジャングッ、ソルロンタン、トガニタン、コリトマク、マンドゥ、コムタン、ユッケジャン、キムチチゲ、ブデチゲ、スンデックッ、スンドゥブチゲ、カムジャタンなど

◎第4章 麺を食べつくそう〜韓国人は麺が大好き。1 人当たりの消費量は世界一
ハムフンネンミョン、ピョンヤンネンミョン、カルグクス、チャジャンミョン、コングクス、ビビングクス、チャンポン、コギグクスなど

◎第5章 ご飯を食べつくそう〜主食は米。韓国料理に必要不可欠なのはご飯。
ビビンバ、コンナムルクッパプ、ポリパプ、ソッパプ、キムパプ、テジクッパプ、チュクなど

◎第6章 伝統料理〜宮中料理と韓定食の違いとは?
韓定食、宮中料理、薬膳定食、モダン韓食など

滞在中いちどはおしゃれして出かけてみたい、高級ホテルのレストラン
ソウルうまいものmapなど、コラムも充実
旅の賢人たちがつくった世界遺産最強ナビ

旅の賢人たちがつくった世界遺産最強ナビ

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
《人類の歴史を味わい尽くせ》
王道から穴場まで…旅行者目線で集めた裏ワザ満載の観光ガイド!

『海外旅行最強ナビ』『アジア旅行最強ナビ』『ヨーロッパ旅行最強ナビ』に続く「最強ナビ」シリーズ第4弾。
今回は、世界遺産旅行のコツや面白さを総合的にナビする一冊です。
本書では、世界各国を旅している旅行者たちが実際に訪れた世界遺産の本当の姿や現地での評判を紹介していきます。
これから訪れる旅行者が知りたい、世界遺産のリアルな情報がたくさん詰め込まれた、使える一冊になっています。

【構成】
1章/行ったからわかる世界遺産の旅
2章/世界遺産を旅するために知っておきたい基本と知識
3章/世界遺産旅の最強ルート
4章/日本と世界遺産がつながっている
5章/知られざる世界遺産の裏側
6章/精選! 死ぬまでに味わいたい人類の宝
旅の賢人たちがつくった海外旅行最強ナビ【最新版】
自分流の旅をデザインするなら必ず役立つ!
旅の経験者に学ぼう! 世界のリアルが見える一冊。

◎本書は、2013年に刊行し好評を博した『旅の賢人たちがつくった海外旅行最強ナビ』の“全面改訂版”になります。
◎海外旅行者に向けて、知っておかなければならない様々なルールやお約束事をチャートなどを用いて分かりやすく解説するという基本の構成は、前回通り。
ただ、旅行情報は変更されることも多いため、文章はすべて新規原稿になっています!
◎そして今回も、テレビ『クレイジージャーニー』でもお馴染みの丸山ゴンザレス氏が責任編集を務めます。さらに、旅行ライターや第一線にいる旅人たちが本書でしか読めないコラムを書き下ろします。
◎バックパッカー、女子旅、ツアー、ひとり旅…どんなカタチでもみんな旅人。旅の賢人たちの経験を読んで楽しんで学ぶガイドブックです。

【構成】
1章 旅に出る前に必要なこと
2章 飛行機・空港のこと
3章 旅人の日常
4章 世界が旅人を待っている
5章 旅は食にあり!
6章 旅を遊ぼう
7章 旅のセキュリティ
8章 次の旅が待っている!
旅の賢人たちがつくったインド旅行最強ナビ

旅の賢人たちがつくったインド旅行最強ナビ

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
旅の免許皆伝!インドを知らずに旅は語れない。

未経験、一人旅、女子旅、グループ、貧乏旅行、長期旅…あらゆる旅を受けいれる。

◎『最強シリーズ』国別版の第三弾は、“カオスな楽園”インドを徹底ガイド!
◎本書では、バックパックで貧乏旅行、田舎旅、世界遺産旅、ローカルグルメ追及型、リラクゼーション旅……など、あらゆる旅ができるインドの魅力を徹底的に紹介していきます。
◎インドの首都・デリーがある北インド地方を中心に、ムンバイやコルカタ、南インド地方、国境地域なども独自の目線でピックアップ。そして、旅のスタイルから、知っておくと役立つ体験談、まめ知識なども満載な内容になっています。
◎出発前に読めば役に立ち、帰国後に読めばより深くインドを知ることができるという、リピーターにもビギナーにも役立つ1冊です。

【構成】
1章 旅に出る前に
2章 インドへの道
3章 旅するインド エリアガイド
4章 インドで味わう旅の洗礼
5章 インドで出会う人
6章 インドの移動
7章 個性が光る旅の目的あれこれ
8章 誰もが通る旅のトラブル
9章 だからインド されどインド
旅の賢人たちがつくった 女子ひとり海外旅行最強ナビ

旅の賢人たちがつくった 女子ひとり海外旅行最強ナビ

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
これ1冊でひとり旅の準備完了!
さあ、世界があなたを待っている

予算・ルート・予約・荷造り・旅の日々…あらゆるひとり旅のシーンを解説 得するワザから危機管理まですべて教えます!

本書は、『最強ナビ』シリーズにおける1冊で、女性ひとりで海外を旅行する面白さを総合的にナビするものになります。
ひとり旅を計画している人、次の行き先を考えている人、すべての「ひとり旅に行きたい」人たちのためにつくられており、プランの立てかたから帰国準備まで、この1冊で旅の形がつかめるように構成されています。
また、旅の達人たちによるコラムやアンケートもページの許す限り掲載!
編集&メイン執筆は、2000年代前半より『女ひとり旅読本』シリーズを刊行している旅行ライターの山田静が担当し、ひとり旅のコツをていねいに解説していきます。

【構成】
第一章[旅の計画編]スタイルから予算まで
旅の形を決めよう

第二章[旅の準備編]飛行機・ホテル・服・荷造り
旅立ちまでのすべて

第三章[旅の現場編]機内・語学・移動・街歩き
旅の日常を知る

第四章[エリア攻略編]
世界を旅するルート例

第五章[トラブル&帰国編]
旅で待つピンチの数々
旅の賢人たちがつくったタイ旅行最強ナビ

旅の賢人たちがつくったタイ旅行最強ナビ

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
楽園を極める旅を始めよう!

初心者、女子旅、ベテラン、グルメ旅、珍スポ巡り、リゾート、夜遊び…あらゆる旅が実現できる

『最強シリーズ』国別版の第二弾は、年間140万人以上が訪れる《東南アジア》ナンバー1の人気国タイを徹底紹介!
タイの首都バンコクは、目まぐるしく姿を変える街で、常に新しい流行が生まれています。
そんなバンコクの魅力を伝えるのと同時に「バンコク以外」のエリアも紹介していきます。
第二の都市チェンマイや東北部、国境地域などにとどまらず、プーケットなどのビーチリゾートも独自の目線でピックアップ。
そして、旅のスタイル紹介から、知っておくと役立つ体験談、まめ知識なども満載の内容になっています。

【構成】
1章 旅に出る準備
2章 知っておきたいバンコクのこと
3章 タイで過ごす旅の時間
4章 バンコク以外! エリア別タイの旅
5章 タイの欲望ガイド グルメ・ナイトライフ・珍スポ…
6章 タイ旅の危機管理
7章 タイへの思いが募る日々
旅の賢人たちがつくった台湾旅行最強ナビ

旅の賢人たちがつくった台湾旅行最強ナビ

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
台北、台南・高雄、台中、台東、離島…
台湾全土を楽しみ尽くす!

『最強ナビ』シリーズの国別版の第一作となる本書は、台湾の旅行のコツを総合的にナビする1冊です。
台湾の人気都市・エリアの情報に加えて、ディープな街歩きの方法、台湾グルメの楽しみ方、映画や小説などのカルチャー情報、台湾の歴史、鉄道旅の魅力、旅に役立つ台湾語など、幅広い角度から台湾の魅力を掘り下げていきます。
出発前に読めば役に立ち、帰国後に読めばより深く台湾を知ることができる、リピーター&ビギナーどちらでも楽しめる1冊です。

【構成】
第1章 さあ、旅に出よう! [計画・準備編]
第2章 予約から搭乗まで[フライト編]
第3章 台湾で過ごす旅の時間 ―ホテル、グルメ、ショッピング、乗り物―
[現地編]
第4章 エリア別旅のノウハウ[エリア攻略編]
第5章 鉄道・バス・飛行機・タクシーまで[乗り物編]
第6章 テーマのある旅、深い旅[ディープ編]
第7章 旅で待つピンチの数々[トラブル&帰国編]
旅の賢人たちがつくったアジア旅行最強ナビ

旅の賢人たちがつくったアジア旅行最強ナビ

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
《アジア旅行の準備、日常、帰国まで完全カバー》
実体験だから面白い! アジア旅行のリアルがつまった一冊

本書は、アジア旅行者に向けて、知っておくと便利なルールやお約束事を分かりやすく解説した一冊です。
取り上げるアジア地域は、東、東南、南アジアになります。これに加え、昨今注目の集まっている中央アジアも取り上げています。
さらに、旅行作家&第一線にいる旅人たちが、本書でしか読めない、人気エリアのよりマニアックな情報や体験談、マイナーエリアの珍しい情報などについて書き下ろしています。

【構成】
1章/アジア旅に出る準備
2章/知っておきたい飛行機と空港
3章/アジアで過ごす旅の時間
4章/アジア各地にある旅人の聖地
5章/アジアの国境越え
6章/アジアの悪い場所
7章/旅の危機管理
8章/次なるアジアの旅へつなぐ!
はじめて旅するウズベキスタン

はじめて旅するウズベキスタン

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
◎シルクロードの宝石・ウズベキスタンへ行こう!

青の遺跡、レストラン、ホテル、ショッピングまで徹底網羅!
ウズベキスタンはじめての本格ガイド本

いま人気の中央アジア、ウズベキスタンの魅力がぎっしり詰まった一冊。

シルクロードの中心地として栄えたウズベキスタン。
特に「サマルカンド」の歴史ある街並みは、鮮やかな青のタイルの歴史的建造物と青空の素晴らしい調和から「サマルカンドブルー」と呼ばれています。
ウズベキスタンの見どころは遺跡以外にもたくさんあり、活気あふれるバザール、安くておいしいウズベク料理、繊細でかわいらしく世界的な評価が高い工芸品など、魅力が詰まった国です。
また、ウズベキスタンは中央アジアの中では治安が良く、ビザも不要。
最近ではひとり旅のニーズも高まり、人気が急上昇しています。
本書は、そんなウズベキスタンの魅力を存分に伝えるべく、撮り下ろしの写真と情報を満載にした、これまでにないフォトガイドブックになります。
世界遺産の4か所の街、サマルカンド、ブハラ、ヒヴァ、シャフリサーブスはもちろん、大都市タシケントも詳しく紹介。
“マストゴーな遺跡”を地域ごとにわかりやすく解説、さらにレストランやショッピングなどの情報も満載です。

【構成】
◎巻頭企画
写真で巡るウズベキスタン/ウズベキスタンってこんな国/ウズベクごはん

◎第1章 中央アジア最大の都市、首都タシケント
着いたらすぐに行ける遺産 旧市街ハスラティ・イマム広場へ
現役の神学校で学ぶ クカルダシュ・マドラサ
巨大バザールに行ってみよう チョルスー・バザール
ウズベク人が贈り物を探す高級バザール アライ・バザール

◎第2章 イスラムの宝石、サマルカンドへ
サマルカンドで必ず見たいマストゴーな遺跡
イスラム・カリモフ通りでお買いもの
シルクロードの面影が残るオールドバザール
ちょっと足を延ばして郊外へ シャフリサーブス

◎第3章 砂漠のオアシス、中世を感じる街、ブハラ
ブハラで必ず見たいマストゴーな遺跡
中世と変わらぬバザールでお買いもの タキ・バザール
ちょっと足を延ばして郊外へ 陶器の街、ギジュドヴァン

◎第4章 砂漠の中の街、ヒヴァ

◎第5章 持って帰りたいウズベキスタン

◎コラム
ウズベキスタンのお酒事情/ウズベキスタンのチャイハナ文化/ウズベキスタンのお菓子



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