オトナになってからの学びは、楽しく深い！

■ご注意ください■
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■なぜあんなふるまいをしてしまったのか、どうしてあの人はあんなことを言うの？など、人の心や行動の「なぜ？」がわかる新シリーズ。
各分野の研究者が、身近な現象をキーワードにわかりやすく解説。心の働きの理由を知れば、毎日がもっと楽しく、生きやすくなる！

■講師：渡辺弥生／西田公昭／久保南海子／小塩真司

そういえば、あの本のこと、なんにも知らずに生きてきた。

一度は読みたいと思いながらも手に取らなかったり、途中で挫折してしまったりした古今東西の「名著」を25分間×4回＝100分で読み解きます。各界の第一線で活躍する講師がわかりやすく解説。年譜や図版、脚注なども掲載し、奥深くて深遠な「名著の世界」をひもときます。

■ご注意ください■
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■古代の人びとは、歌で何を表現しようとしたのか。
歌が詠まれた場所や状況、歌を送る相手との関係などを具体的に見ていくと、現代の「写メ」やSNSに通じる、個人的な思いや眼前の景色を伝えたいといった、コミュニケーションツールという側面が見えてくる。万葉歌の現代性に光を当てる。

■講師：上野誠

オトナになってからの学びは、楽しく深い！

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■「絵心がない」その諦めを解消するコツを学べるのが本講座。
漫然と見ている「物」の構造、そして物が存在する「世界」にある光や空気を理解し、それらを表現するための絵画テクニックを学ぶ。理論をマスターすることで「それっぽく」描けるようになる“オトナの知的お絵描き”指南書！

■講師：柴崎春通

【アンコール放送】※「3か月でマスターする」2025年4〜6月の放送分のアンコール放送です。放送当時のテキストがそのままご利用いただけます。

心が豊かになるあこがれの世界へ！ 趣味やライフスタイルのヒントが満載！

■ご注意ください■
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■今号のテーマ
短い夏と長い冬を快適に過ごすことを大切にする北欧。年間を通して温暖で開放的な東南アジア。気候や文化の違いから生まれたファッションやインテリア、食などを紹介する。
日本在住の各国の人々や大使、大使夫人への取材から見えてきた、各地の魅力と心豊かな暮らしのヒントが満載の一冊。

生きる道をどう見いだすか。先人たちの知恵に耳を傾け、考える

■ご注意ください■
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■今号のテーマ
「念仏」「悪人正機」「他力」。
法然、親鸞、唯円と語り継がれた『歎異抄』の教えは、なぜ人々の「拠りどころ」であり続けるのか。「南無阿弥陀仏」とは何か。その本質を宗教になじみのない人でも納得できるよう可能な限り専門用語を排し「最短の道のり」で解説。巻末に『歎異抄』全文を特別掲載。

■講師：阿満利麿

※2022年4月〜9月の再放送。放送当時と同じ内容のガイドブックです。

“楽しく、すぐに取り入れられる”をコンセプトに、役立つ情報を紹介

■ご注意ください■
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■時間を節約する“タイパ”の技を料理研究家が、気分が上がる見た目やおいしく仕上げる“華”のコツを飲食店や食品メーカーが伝授。
その技やコツを参考に、きじまりゅうたさんが糖質や塩分ひかえめ弁当、ボリューム弁当などオリジナルの弁当を紹介。名物弁当の読み物など弁当情報が満載の一冊。

【講師】
きじまりゅうた／藤井恵／長谷川りえ

※2026年2月〜3月の再放送です。前回のテキストがそのままご利用いただけます。

日常に潤いや彩り、知恵を与えてくれるテーマを幅広く

■ご注意ください■
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■今号のテーマ
神社やお寺で引く「おみくじ」。そこに和歌や漢詩が書かれていることをご存じだろうか。その和歌は「百人一首」や「万葉集」などで、その漢詩は900年ほど前に中国から日本に伝わったもの。
神仏からの「お告げ」として人びとに寄り添ってきた「おみくじ」に記された言霊を読み解く。

■講師：平野多恵

宗教によって示された生き方、宗教的な体験、経典や聖典の解説など、さまざまな角度から宗教に関する話題を取り上げます

■ご注意ください■
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■今号のテーマ
江戸時代に成立し、今も広く親しまれる伝統芸能の落語。実は落語の中には仏教の教えや、仏教の説く生き方にまつわる演目がいくつもある。
両者の歴史的な関わりをひもとくとともに、「無常」「無我」「慈悲」など、仏教の根本的な教えを学び、ギスギスとした時代を生き抜く視点を身につける。

■講師：釈徹宗

身近で共感を誘う漢詩を、わかりやすい解説と重厚な朗読で

■ご注意ください■
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■今号のテーマ
李白の詩を、その人生に沿って取り上げるラジオ番組の後期テキスト。 玄宗皇帝に仕え、その後再度の放浪期を経て迎えた晩年までの作品の中から、楊貴妃の美しさを詠んだ「清平調詞」、宮廷を批判した詩「飲中八仙歌」、阿倍仲麻呂の死を悼む「晃卿衡を哭す」などを解説。

■講師：松原朗

楽しみながら、文法・発音の基礎がしっかり身につく！

■ご注意ください■
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■10月〜3月のテーマ
「言いたいことを『完コピ』しよう！」
中国語で「言いたいことが言える」ようになるには、超短文をまるごと「完コピ」して、耳・口を慣らすのが最短の道！ 発音のポイントを丁寧に解説しながら、シチュエーションごとの会話力を鍛える実践的な講座です。

■講師：高木美鳥

※2025年4月〜9月の再放送

■連載
中国語と日本語「ちがい」は楽しい！
中国語 どこでもリューローシ／劉 セイラ
ほか

イタリア語が話せれば、イタリアがもっと好きになる！

■ご注意ください■
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【初級編（月〜水）】10月〜12月
「“らしさ”でひもとくイタリア語」
短くシンプルな文を通してイタリア語らしさを発見していく講座です。みなさんのイタリア語をさらに“イタリア語らしく”するための方法のあれこれを紹介します。
■講師：朝比奈佳尉
※新作

【応用編木・金】10月〜12月
「美術にみるイタリアの女性像」
美術作品に描かれた古今のイタリア女性を取り上げ、彼女たちを取り巻く状況とそのイメージを考察します。教養講座としても楽しめる内容です。
■講師：池上英洋
※2024年10〜12月ほかの再放送

【連載】
張先生の超ドリル！
今度こそオペラ観にくる？
ほか

つくりたい＆食べたい料理が必ず見つかる！

土井善晴さん・大原千鶴さん・タサン志麻さん・笠原将弘さんなど、人気講師が月替わりで四季折々の料理を紹介！

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
［第1特集］
秋のボリュームおかず　れんこん＆きのこ
れんこん／吉田 愛
きのこ／瀬尾幸子

［第2特集］
シェフのおうちごはん
たらとじゃがいものグラタン／菊地美升
ふわふわにらたま／五十嵐美幸

土井善晴のふつうにおいしいもん「鶏がゆ」
大原千鶴の技あり！定番おかず「鶏の炊き込みご飯 vs さつまいもご飯」
明日香と飯尾の隣の家の豚汁

［連載］
笠原将弘のつぶやきレシピ「月見きのこ」
藤井恵の思い出レシピ「お手伝いの原点 とろろ汁」
ワタナベマキのある日のおやつ「蒸し栗と大人のホイップ」
ほか

「いま、これ作りたい！」が必ず見つかる

プロセス写真とカラーイラストで作り方を詳細に解説。特集では季節に合わせたテーマを紹介します！

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
秋の洋服とぬくもり小物
・早川ユミのカシュクールワンピース
・月居良子のギャザーシャツ
・フェアアイルのテトラポーチ
ほか

【TV】
羊毛フェルトでドーナツコースター
ほか

【テキスト企画】
フクロウのぬいぐるみ
ペプラムジャケット
風工房の三角ショール
ほか

■付録型紙について
※付録型紙は、ご購入者に限りパソコンサイトから印刷用のPDFファイル（18枚に分割）がダウンロード可能です（ご利用条件への同意とユーザー情報の登録が必要です）。
※型紙の印刷にはAdobe Readerの最新版に対応するパソコンと、A4サイズ対応のカラープリンターが必要です。これらをお持ちでない場合は、紙版のテキストのご利用をおすすめします。
※型紙のダウンロード期間は発売日より1年間です。

聞いて、読んで、覚えて。世界の人とスペイン語で話しましょう！

■ご注意ください■
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【初級編（月〜水）】10月〜3月
「話したくなるスペイン語」
日常よく使う動詞を軸にスペイン語を学びます。すぐに使えるシンプルな会話文には文法がぎゅっと詰まっているので、覚えたらすぐに話していきましょう。
■講師：齋藤華子
※2026年4月〜9月の再放送

【応用編（木・金）】10月〜3月
「フリーダ・カーロの世界 人生万歳！」
メキシコの画家フリーダの人生を描いた戯曲を読み解きます。メキシコ独自の豊かな言語表現や文化も学びます。
■講師：吉川恵美子／長谷川ニナ
※2024年10月〜2025年3月ほかの再放送

文字や発音、文法などハングルを基礎から楽しく学べます

■ご注意ください■
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■今月のテーマ（10月〜3月）
「あなたと語る100のことば」
毎回ひとつのフレーズを取り上げながら“すぐに使える”多様な表現を学んでいきます。半年間で100のフレーズを習得して、実践的な会話力の向上を目指します。ハングルにまつわる豆知識や文化的な話題についてのトークも楽しみましょう。
■講師：辻野裕紀
※2025年4月〜9月の再放送

■連載
思い出のあの曲〜ソウルときどき東京
これで定着！ハングル文法初級マスタードリル
ほか

確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説

科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
［特集］
認知症新時代
気づかぬうちに骨折 原因と対策
女性にも知ってほしい！ 男性ホルモン
歯を守る！「歯周病」対策

［テキスト企画］
シニアの簡単ストレッチ

私の元気の素「益子直美さん」

いちばんやさしい短歌のテキスト〜あなたの一首が誌面に！番組に！

初心者向け講座「三十一音、次の扉へ」や人気の「うたびと横丁」をはじめ、多彩な企画が満載。

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
8月放送の入選歌・佳作歌
「アイスクリーム」「あの夏」「亡」「舌」

［TV］
横山未来子「結句のおさめ方を工夫しよう」
千葉 聡「本はかっこいい」
大辻隆弘「助詞『の』の力」
梶原さい子「賢治と踊り」

［連載］
＃短歌写真部　カン・ハンナ
穂村 弘「あの人と短歌」春日武彦（1）
昭和の歌人をよむ「近藤芳美（4）」
ほか

［テキスト企画］
どっちをよむ？「喜びと悲しみ」

■中国語って楽しい！

発音・基本文法から簡単な会話まで、重要なポイントがしっかり学べる入門者に最適の講座です。スキットを楽しみながら、自然に中国語の基礎を身につけていくことができます。日本人が苦手な中国語の発音もしっかりレクチャー。歴史や文化の話題ももりだくさんです。

■講師：加藤 徹

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
「灯火可親」。発音から文化までまるごと楽しもう

■今月の学習内容
形容詞述語文「〜は…だ」
動詞・形容詞の重ね型
ほか

■連載
1字で旅する家中華　酒徒
中国故事　陳 淑梅
中国時代劇ドラマ　はじめの一歩

■生徒：剛力彩芽

楽しく勉強しながら、フランス語を上達させていきましょう

■ご注意ください■
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【初級編（月〜水）】10月〜3月
「つながる！自己表現の会話術」
シンプルで実践的なやりとりを通して、自分を表現しながら、会話をつないでいく練習をします。フランス語で会話のキャッチボールを楽しむ力を身につけましょう！
講師：中條健志
※2026年4月〜9月の再放送

【応用編（木・金）】10月〜12月
「Art de la paroleを学ぶ〜ラ・ブリュイエールを読む」
フランスで親しまれている17世紀の古典主義作家ラ・ブリュイエールの作品を読み解きながら、フランス語の修辞学・レトリックを学んでいきます。
講師：逸見龍生／ロラン・スレット
※2024年10月〜12月ほかの再放送

［連載］
ジャパリジェンヌ奮闘記　猫沢エミ
les Jeux de Julie　ジュリのゲーム
ほか

基礎から実用的な表現まで楽しく学習！現地のホットな話題やエンタメ情報も！

K−POPも、ドラマも、旅行も、ハングルを学べばもっと楽しくなる！ 文字と発音から文法の基礎、実用的なフレーズまでを1年間でしっかり学習していきます。毎回、現地のホットな話題やディープな文化を紹介。K−POPゲストのインタビューや旬なエンタメ情報もたっぷりお届け！

■講師：キム・ウネ

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
ハングルの秋！基礎から見直す1か月
・WEEK1 文字と発音
・WEEK2 名詞の表現など
・WEEK3 ヘヨ体と「そのまま型」の表現など
・WEEK4「母音型」と「パッチム型」の表現など


誌上再録スペシャルインタビュー「ALPHA DRIVE ONE」

［連載］
あきえ先生の夢を叶える検定試験“活用”プログラム
日常を表現できるようになろう！きょうからハングル生活
ハングル×日本語 ことばのふしぎ
■ナビゲーター：K
■生徒：若井滉斗（Mrs．GREEN APPLE）

園芸の基本と魅力を、深くたっぷりと

園芸初心者にもわかりやすい育て方から、ベテランファンも納得の深い情報まで満載です！

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
［特集］
みじかい秋になが〜く楽しむ！秋バラ
・秋バラのある風景
・秋バラに魔法をかけて
・なが〜く楽しむ秋バラ最新事情
・秋バラを「鉢」で楽しむ
・はじめてバラを育てるなら秋の「大苗」から！
・秋の楽しみ ローズヒップ

［TV］
和にも洋にもシュウメイギク
農家の庭に学ぶ “道庭”
今こそ知りたい“土”のはなし

［連載］
プロも気になる！ラン愛好家
植物絶景紀行 美の源流を探る
知れば楽しい園芸アイテム「手袋＆ウェア」
懐かしくて新しい 今、育てやすい宿根草
ほか

海外旅行で出会うリアル・スピードの英語を聞き取る実践講座！

アメリカ現地ロケによる映像を基に、旅先で出会うリアル・スピードの会話を聞き取り、次の会話につなげるノウハウを学びます。

■レベルA2〜B1（A2 日常生活での身近なことがらについて、簡単なやりとりができる／B1 社会生活での身近な話題について理解し、自分の意思とその理由を簡単に説明できる）
■講師：サマー・レイン

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■今月の主なテーマ
ソーダショップでオリジナルソーダを作る
階段アートを守るボランティアに話を聞く
ほか

■連載
Wanderlust for Life〜寄り道の旅から人生が広がる〜　キニマンス塚本ニキ
2020s Buzzwords
ほか

■講師：サマー・レイン
■生徒：ウエンツ瑛士・peco

文字の読み方から高度な読解まで、どんなレベルの人でも学べる！

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■【初級編（月〜水）】10月〜3月
「音楽のロシア語、ロシア語の音楽」
ロシアの作曲家と音楽をテーマにした会話で初級文法とやさしい表現を学んでいく新感覚のシリーズ。名曲鑑賞や音楽家インタビューのコーナーもあります。
■講師：高橋健一郎
※2026年4月〜9月の再放送

■【応用編（木・金）】10月〜3月
「知られざるソ連への旅」
ソ連時代の大衆文化の世界へ。現代ロシアにも影響を与える当時の文化や今に生きる会話表現などを紹介します。
■講師：神岡理恵子
※2024年10月〜2025年3月ほかの再放送

■連載
めざせ文法マスター！ロシア語ドリル
猫が導く妖しい世界

さまざまなテーマを通して、ドイツ語の世界にたっぷりつかる！

■ご注意ください■
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【初級編（月〜水）】10月〜3月
「声に出して楽しいドイツ語」
ドイツの旅行会社に勤務する日本人スタッフの日常を通して、すぐに使える、すぐに話してみたくなるドイツ語を、声に出しながら実践形式で学びます。
■講師：草本 晶
※2026年4月〜9月の再放送

【応用編（木・金）】10月〜12月
「多和田葉子を読む」
日独両国で活躍する作家のドイツ語エッセイを題材に、ドイツ語の表現を学びつつ、独自の言語世界を掘り下げます。
■講師：松永美穂
※2024年10月〜12月ほかの再放送

はじめる、楽しむ五七五〜あなたの一句が誌面に、番組に！

初心者からベテランまで楽しめます！

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■今月の放送講座
堀田季何「一筋縄でいかない」
星野高士「花鳥諷詠はミステリアス」
小川軽舟「人恋しさのつのる頃」
高野ムツオ「俳句は三人に分かってもらえればいい」ゲスト俳人／曾根 毅


［連載］
小林貴子選　巻頭名句
ひろがることば 遊べることば「紅葉の季語＋（プラス）」浦川聡子
＃季語観察クラブ　阪西敦子
俳句入門小説「航と海」神野紗希
俳人列伝「水原秋櫻子・高野素十・山口誓子」青木亮人

誌上添削教室 堀本裕樹
ほか

※【ご注意ください】電子版には付録「俳句手帖」はついておりません。ご了承ください。

「わかりやすい！」から「つくりたくなる！」

誰もが確実においしくつくれる「ていねいレシピ」を徹底します！特集は毎号「保存版級」の充実の内容です。

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■今月のテーマ
［特集］
明日からのつくりおき
●明日も食べたい！ベストつくりおき10品
●覚えてカンタン！シンプル配合で和のつくりおき

●ずっとつくり続けたい わたしを支えるつくりおき

［テキスト企画］
どこか懐かしい秋のおかず

［TV］
●フライパン一つで 秋おかず
●ごはんがおいしい季節です

［連載］
気楽にもう一品「ラクラク栗仕事」
旬が香る中華なごはん「かぼちゃとれんこんの担々風煮込み」
ほか

「みんなのうた」は、あなたのうたです

その月に放送される新曲と、厳選された人気の再放送曲のピアノ伴奏譜と歌詞を紹介します。人気アーティストの登場にも注目！

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■NEW SONGS ＆ INTERVIEWS
『絶対晴天！！』うた P丸様。
P丸様。さん インタビュー
『おっちょこブラザーズ』うた SAKANAMON
SAKANAMON 藤森元生さん インタビュー
『フライパンDJ！』うた チョコレートプラネット ＆ Kengo．
チョコレートプラネット ＆ Kengo．さん インタビュー
『あのドアの向こうに』うた 今尾侑夕（ゆーゆ）
今尾侑夕（ゆーゆ）さん インタビュー

■映像作家に聞きました
『おっちょこブラザーズ』を担当したスタジオ・ノーヴァさん

［65周年連載企画］
「みんなのうた」65年を彩った映像作家「きらけいぞう」
江嵜文武の「みんなのうた」ライナーノーツ「WAになっておどろう 〜イレ アイエ〜」

「ハングルッ！ナビ」連動のワークブック！

文字の基礎から基本文法まで、楽しく書いてハングル力アップ！
■監修：キム・ウネ

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
文字から活用まで基本をイチからおさらい！
LESSON1〜23のおさらい
ハングルのキーボード
ハングルの「こそあど」

［連載］
Mrs．GREEN APPLE 若井滉斗さんと学ぶテーマ別ハングル慣用句辞典

■生徒：若井滉斗（Mrs．GREEN APPLE）

野菜作りで心も体も健康に！ いちばんやさしい家庭菜園誌

『やさいの時間』は、初めてでも失敗したくない畑派、庭や畑はないけどプランターで野菜を育てたいベランダ派、化学肥料・化学農薬を使わず栽培したいオーガニック派、それぞれの立場に役立つ情報を掲載しています。大きなビジュアルと丁寧な説明、ひと目でわかる栽培カレンダーやデータで「初心者に親切でわかりやすい」「ベテランにもやさしい」家庭菜園誌です。

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■今月のテーマ
［特集］
3ステップで大成功！藤田流タマネギ栽培の極意
・淡路島タマネギ探訪記
ほか

プランターでたっぷり！ 宮崎流イチゴ天国のつくり方

［TV］
≪ベジ・ガーデン≫伝統を育てる！ふるさとの味 漬け菜
≪プランター菜園≫伝統を育てる！京野菜の壬生菜
ほか

≪里山菜園 有機のチカラ≫秋ハーブのミックス栽培
ほか

［連載］
もう悩まない！ 野菜の病害虫
知って役立つ！野菜作り用語辞典

ほか

6か月分の学習内容を丸ごと一冊に！ 基本の便利フレーズを身につけよう。

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■10月〜3月のテーマ
舞台は地中海に浮かぶサルデーニャ島！
孤高の島として独自の文化が花開き、島内陸部の険しい山岳地帯は地域の文化を守ってきました。豊かな自然や郷土料理、手工芸、音楽など悠久の文化がいまも息づくサルデーニャ島に暮らす人々に出会い、一緒にしあわせ気分を味わいましょう。
テキストでは番組で扱うフレーズを解説し、関連表現を紹介するほか、豊富な練習問題でフレーズの定着を図ります。

■出演：川尻 アンジェロ
■監修：張 あさ子

※【再放送】2024年10月〜2025年3月ほかの再放送