頑張る令嬢（ヒロイン）たちが眩しい！　大好評のアンソロジー第6弾！！
ALLハッピーエンドな物語をぎゅっとお届け！

【収録作品】
カバーイラスト：おの秋人

「お化け令嬢の結婚〜幸せなメイク、ここにあります〜」　今波マナ
「化け物」と呼ばれ社交界から去った令嬢がメイクをきっかけに出会ったのは――。

「婚約破棄されて、そのまま新しい婚約者と既成事実を作らされる為に軟禁されました。」　古川スネ／原作：直江あき
婚約破棄されすぐに、新たな婚約を結ばれたのは憧れの騎士様――！？

「目立ちたくない悪役令嬢の華麗なる奮闘〜攻略対象の王弟の地味化をお手伝いします！〜」　弘青
見目麗しい王弟からの依頼は、地味になる秘訣を伝授すること――！？

「それでもいい、貴方と共にあるのなら」　春木メジロー／原作：牧場のばら
婚約者を妹にとられてしまった令嬢は旧友である殿下と――？

「駆け落ち予定という妹の脅しで、婚約者を交換しました。代わりに呪われ公爵さまのお飾りの妻になりましたが、推しのお世話係は完全にご褒美です」　南野のこ／原作：石河翠
新たな婚約者はまさかの「推し」。けれど嫁ぎ先に「推し」の姿はなく――。

「捨てられた「完璧令嬢」はグレることに致しました！」　オオトリ／原作：深見アキ
婚約破棄されてグレた令嬢が男装をはじめてみたら――？

「俺とシてください…」
新人営業の朝比 優斗（あさひ ゆうと）が勤めている会社はブラック企業。契約が取れない社員は“クビ”確定。
ある日、女性でありながらも営業成績が1位の一ノ瀬に相談すると秘訣は「枕営業（未遂）！」
本気にした朝比は営業先の部長・雨宮に枕営業を決意！接待の場を設けて雨宮を酔わせようとするも、先に自分が酔ってしまい酩酊状態で「おれとシてください」と詰め寄ってしまい…。
するとあっという間にホテルに連れて行かれ…「俺と寝たら契約してやるよ」と言われ…？
童貞でセックスすら初めてなのに…雨宮に全身に快感を覚えさせられて…！？

※この作品は「Labios vol.1」に収録されています。重複購入にご注意ください。

占い大好き・亜月亮が、占い師・仲村健史氏にマジメに占ってもらいました！　著者の会社、社員さんたち、連載中の「東京都市伝説」について細かく占い、アドバイスして貰った事を亜月さんご自身が描いています。果たして、著者の会社の業績をアップさせる秘訣とは…！？　著者が初めて占ってもらった新人漫画家時代の想い出も必見！（23p）

（この作品はウェブ・マガジン：ホラー シルキー　Vol.12に収録されています。重複購入にご注意ください。）

「まさか…オナニーが成績トップの秘訣なのか！？！？」
テストで万年2位の矢野は、どうしても1位になりたい！！！と成績トップの水田の邪魔をしてばかりいた。そんなある日、誰もいない教室でオナニーしている水田を目撃してしまう。普段の彼からは想像もつかない姿を見て、これが1位の秘訣だと確信しちゃった矢野は…！？
秀才なのにアホすぎる高校生たちの、オナニーから始まるちょっぴりえっちなラブコメBL！！デビュー読み切り！！

（※本電子作品は『Cab vol.90』に収録されているものと同じ内容になります。）

「王子様」なあの娘に翻弄されっぱなし！？イケメン女子との恋愛指南ラブコメ！ニコニコ漫画にて読切掲載後大人気で連載化したラブコメ作品が待望の単行本化！次にくるヒロインはこの娘で間違いなし！学園の「王子様」として女子にモテにモテまくる女の子、美明。そんな美明の幼馴染で全くモテない男子高校生・塁は、モテる秘訣を放課後に伝授してもらう事に！でも何やら教え方が色々と際どくて…まずは「ハグ」の実践から！？なんだかこの子距離感バグってない！？思春期男子のダムが決壊寸前！イケメン高身長女子と恋愛奥手男子とのドギマギ恋愛指南ラブコメ！巻末には本編で描かれなかった舞台裏やおまけエピソード、ちょっと過激なイラストなどを描き下ろしで収録！電子版限定で本編に連載時にはなかったほんのちょっぴり特殊な演出も…！？著者：すけろく先生Xアカウントもチェックしてね♪＠sukeroku＿1

「幸せになりたい！」と嘆いてジタバタしていた私。「人に認められるような成果を出すために努力する」ことが、いつか幸せになるために有効な時間の使い方だと勘違いしていました。そんな私に北欧の人達は、「幸せは、今、ここにあるんだよ」と繰り返し教えてくれているようでした。――本文より

北欧に住み、彼らの「心豊かな暮らし」を見ていると、その秘訣が「時間の使い方」にあること、なかでも「セルフケアの時間／自分軸の時間／シングルタスクの時間／クリエイティブの時間／ヒュッゲの時間」の5つがカギであることがわかりました。「北欧＝幸福度が高い国々」ということはなんとなく知っていても、なぜ幸福度が高いのか、彼らがどのように考え、どのように暮らしているかはあまり知られていないかもしれません。この本では、写真と共にその秘密を解き明かします！　ぜひ一緒に、北欧流「本当に豊かな時間の使い方」に触れてみませんか？

女性たちの波乱万丈なドラマを読み切り作品のみでお届けするコミック誌『波瀾万丈の女たち』Vol.47！
特集は「崩壊？ 再生？ 崖っぷち家族」。
「母親なら、すぐ家に帰れ！」難病を患い入院した主婦を罵るオレサマ夫。
家庭円満の秘訣は忍耐なの？
自慢の息子が犯罪を告白。
その時母は？
実の父親が認知症を発症したら介護を妻に押し付け逃げる夫…。
家庭に想定外のことが起きた時、手を取り乗り越えられるのか？
無残に崩れ去るのか？
今、家族の絆と品位が問われる！
一つ屋根の下に渦巻く光と闇を描く311ページ。

【表紙イラスト／井出智香恵】

【★「考えてばかりで動けない……」が消えてなくなる最高の方法】
【★人を行動させてきたプロが教える、移動で行動力＆継続力を上げ、人生を好転させる秘訣】

「意志が弱い」
「行動力がない」
「先延ばしグセがある」
「物事が続かない…」
「給料が上がらない」
「貯金が増えない」
「投資が苦手」
「まわりとうまくできない」

―― そんな人でも大丈夫！

編集者として累計1100万部！

数々のベストセラーを生み出し、人を行動させてきたプロが、移動によって行動力＆継続力が上がり、人生が豊かになる方法を紹介。

著者自らも移動することで年収がアップし、人間関係を充実させ、理想の毎日を手に入れてきました。

移動体質になれば、仕事、人間関係、お金、時間、やりたいこと、キャリア、インプット、自分磨き、教育、英語、子育て、コミュニティ、テレワーク、コンテンツビジネス、オンライン化、海外留学、ワーホリ……あらゆることが好転します。

※本書は、2019年4月に小社より刊行された『移動力』を加筆・再編集したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「日々、ためす、楽しむ」
これこそが、若々しさの秘訣です。女性は60歳からがチャンス。それは医学的にも正真正銘の事実です。更年期を経て閉経を迎えるころ、ホルモンの変化をきっかけに女性の心と体は活性化。とても意欲的になります。それなのに、老い、病気、お金などへの心配事にとらわれ、せっかくの意欲を、押し殺してしまうのはもったいない！
著者累計1000万部を超えるベストセラー作家であり、長年高齢者医療の現場に携わる精神科医がすすめるのは、「60代からは新しいことにチャレンジし、どんどん楽しむこと」それが、脳の前頭葉を活性化させ、衰えない心身をキープすることにつながります。
本書は、脳・心・体に自信を持ち続けるために取り入れたいことを春夏秋冬365日分、提案します。

大好評につき新装版の出版が決定！
若者、特に小中高の生徒に根強い人気を誇る「学者／大学教授」という職業。しかし、どうすれば大学教授／准教授になれるのか。本書は一般的にあまり知られていない大学教員になるための秘訣を記した「大学教員を目指す若者には必読の1冊」である。数々の学会賞を受賞してきた若手准教授が、どうすれば大学教員になれるのか、大学教員とはどうあるべきかを解説する。
【目次】
第一部
「大学教員を目指す 編」
1章.きっかけ：幼い頃に見た映画
「主人公はなぜこんなにも楽しそうに生きているのか？」
2章.中学生の時に見た新聞記事に登場したオオカミ博士
「大学教授はこんなにも自由な発想をしていいのか？」
3章.飲み会よりもサークルよりもフィールド調査が楽しかった大学時代
コラム1：大学教員を目指す若者へ オリジナルチェックリスト
4章.大学の学部3年生から入ったゼミ：自由に研究することの大切さ
5章.数々の野生動物調査に参加して抱いた危機感
6章.留学の決断：アメリカの大学院へ
7章.奨学金と大学院受験
コラム2：大学教員を目指す若者へ オリジナルチェックリスト
8章.留学時代
9章.アメリカの大学院で学んだ指導教官のあるべき姿
10章.とことん大学教員を目指す
11章.ポスドク時代：非常勤講師で経験を積む
12章.研究力を磨くために
13章.大学教員になるための就職活動：数うちゃ当たるのか？
14章.そして大学教員へ

第二部
「大学教員になったその後 編」
15章. 大学教員の仕事環境
16章.大学教員という仕事のやりがい
17章.大学のおかれている状況、そして未来へ ／ 何が求められているのか
18章. 教員の採用に関する米国の事例
19章.目指すべき大学教授像
20章.大学教員として日々努力すべきこと
最終章：コロナ禍の大学と大学教員
（※本書は2023／04／24に日本橋出版株式会社より刊行された書籍を電子化したものです。）

“自分が求めているものを手に入れる唯一の正攻法は、
正しい人間関係の技術をしっかりマスターすることである”

半世紀を超えて読み継がれる人間関係のバイブルが、限定カラーで登場！

本書では小手先のテクニックではなく、
人間の本性に対する理解にもとづく
「基本原理」を紹介しています。

著書累計500万部を突破した著者による、
カーネギー『人を動かす』と並ぶ世界的名著です。

★「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介されました ！（2022年12月17，18日）

▼“人間関係が変わった” “くり返し読みたい”と大好評！

人とコミュニケーションをとるときに参考にしています。
以前よりも会話がはずみ、仕事がやりやすくなりました。
（40代女性）

毎日の人間関係をガラッと変えました。
周囲の人からの目線が更に暖かくなったように感じます。
（20代男性）

できそうなこととアイディアが色々書かれていて、
しかも精神論ではないのが非常に良いと思います。
何度も読み返したい本です。
（50代女性）

人生の教科書にしようと思える本でした。
定期的に読み返そうと思います。
（30代男性）

人間の習性を理解し、実行に移すだけで、
良好な人間関係を築くことが可能になると知ることができて良かった。
（20代女性）

自分の自尊心も他人の自尊心も大事。
職場ではもちろん、自分のパートナーのこと、
家族のことをより思えるようになった。
（50代男性）

※弊社に届いた「お客様の声」より抜粋


▼こんなお悩みを抱えていませんか？

・チームの部下に信頼されていない気がする
・プロジェクトリーダーとしてメンバーに的確な指示を出しているはずなのに、空回り
・家族やパートナーに不満を伝えているのに、一向に改善してくれない
・長年の付き合いの友人となぜかぎくしゃくしてきた
・初対面の人と打ち解けるのに毎回苦労している
・扱いにくい人や苦手な人へどう接したらいいかわからない
・頑張っているはずなのに、営業成績が上がらない
・接客に苦手意識がある


▼相手の自尊心を満たせば、うまくいく

大勢の人が他人に何かを求めていることを自覚している。
だが、その願望を満たすことが利己的だと考え、
求めているものを手に入れようとしない人があまりにも多い。
自分が成功と幸福を得ると、他人の成功と幸福を奪うことになると思い込んでいるからだ。

ここで断言しよう。
よい人間関係とは、自分が求めているものを手に入れるのと引き換えに、
相手が求めているものを与えることだ。
それ以外の関係はうまくいかない。

相手になんの見返りも与えずに、自分が求めているものを手に入れることに
後ろめたさを感じない人は、人間関係についての本をいくら読んでも意味がない。
本書は、自分が求めているものを手に入れて、
しかも相手を満足させる技術をマスターしたい人のために書かれている。

（「はじめに」より）

▼目次

はじめに
人間の本性について知っておくべきこと
相手が求めているものを与える
人と関わる3つの基本的なパターン
人間の本性をよく理解し、相手の願望を満たす

Part 1 人間の本性をうまく活用する
第1章 成功と幸福を手に入れる方法
第2章 人を動かす基本的な秘訣
第3章 自分の「隠れ資産」を有効に使う方法
第4章 他人の行動と態度をコントロールする方法
第5章 相手によい第一印象を与える方法

Part 2 友情をはぐくんで相手を味方につける
第6章 人々をひきつける3つの条件
第7章 相手とすぐに打ち解ける方法

Part 3 効果的な話し方で成功する
第8章 言葉で表現する能力を磨く方法
第9章 聞き上手になる方法
第10章 たちまち相手の賛同を得る方法

Part 4 相手にうまく働きかける
第11章 相手の全面協力を得て成果を上げる方法
第12章 人間関係で奇跡を起こす方法
第13章 相手を怒らせずに注意を与える方法

Part 5 人間関係のワークブック
第14章 成功と幸福をもたらす効果的な行動計画

おわりに

※本書は2022年2月に小社より出版された「携書 人望が集まる人の考え方」の限定カバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

※本書は、コンビニ限定書籍「図解 数字力養成講座」を電子化したものです。

累計85万部を超える人気シリーズの最新刊。2008年3月初版発行で15万部以上のヒットとなった『ビジネスマンのための「数字力」養成講座』の8年ぶりの第二弾でもある。

基本的な数字を知っていると、国家予算は怖くてみられない！
東京電力はなぜいまも大儲け！？
ユニクロとマクドナルド、驚きの原価率！
ここまで来ていたシャープの窮状！

今回は、資料として、より経済的、より経営的な「数字」を用いることで、より実践的に、一瞬で会社の経営状態を知る方法や、社会の本当の姿の一端を見ながら、日本の政治のディープな部分の多くを推測する方法も学ぶことができるように、工夫されている。それらが身に付く演習問題も豊富。

新聞などの記事を同じように読んでいても、登場する数字をどのようにとらえるかによって、見えてくる世界は大きく異なる。ときに、政治や経済の世界の裏側で起こっていることも垣間見える。それらが見えている人は、どのように「数字」を扱っているのか？
コンパクトな本の中に、その秘訣が、的確に示されている。読み終えたときには、読者の世の中や仕事、会社を見る目は広く深く変わっていることだろう。
本書は、こうした「数字力」があるかどうかは、経営上の戦略立案にも、人生設計にも影響を及ぼしてくるに違いない。
世の中は「複雑系」であり、それを読み解くかぎは「数字」だ。本書を読み終えたあと、読者の視界がより広く、より深くなっていることを期待する。

※本書は、コンビニ限定書籍「図解 片づけの基本」を電子化したものです。

＜人気片づけ講師が教える、片づけの入門・決定版！＞
モノを片づけると……
心と体が軽くなる！ 人間関係もうまくいく！！ やりたいことが見つかる！！！

■片づけの苦手な人向けの片づけのコツがある！？
「片づけのテクニックはたくさん知っています。でもちっとも片付かないんです」というお悩み、ありませんか？

実は、このインターネットの情報などで知れ渡っている「片づけのテクニック」は、片づけが得意な人が紹介しているものばかり！
自分に合うものだけをピックアップできればいいのですが、片づけが苦手な人には簡単なことではありません。
かえって、「私は、どうして片づけができないんだろう」？と、できないことを気に病んで、自己嫌悪に陥ってしまうことも…。

そこで、本書では、片づけは単なるモノの片づけでも、キレイに収納することでもなく、
人生をよりよくするスキルと理解することからはじまり、
「誰にでもできる」「楽したい人のための」といった片づけが苦手でもできるコツを紹介しています。

■モノだけではなく、人間関係や時間、人生もスッキリ！！
片づけは人生の目的ではありません。
しかし、モノの整理をすると、時間が整理され、人間関係も整理されていきます。
結果として、片づけは多方面の悩みを解決し、人生にゆとりを生み出してくれるのです。

例えば、本書では、
・「片づけの本当の意味」を知る
・「片づけを成功させる考え方」に変える
・「スッキリをキープ」させる秘訣
・「モノをスッキリ」させる
・「時間と人間関係をスッキリ」させる
・片づけは「自分磨き」
といったテーマを扱い、片づけのテクニックはもちろんですが、
「片づけ」を通して、自分自身と向き合い、理想の人生を歩めるコツもご紹介します！

本書のコツを実践すれば、誰でも、モノだけではなく、
人間関係や時間、人生までスッキリします！！

「ちっとも片付かない」「どうして私は片づけができないんだろう？ 」
――あなたの片づけの悩みが解決し、大切なこと、好きなことに集中し、人生を輝かせるきっかけがきっと見つかります。

本音にはたて前、表には裏、光には影――世の中のことはすべて相対立する二つの面が補完しあって存在する。したがって、どちらか一方だけを見ていても本当の姿はつかめない。創造・研究といった知的作業においては、一面にとらわれることなく、常に「表」と「裏」、「明」と「暗」、「陰」と「陽」といった矛盾関係を包括したデュアルな思考で、核心に迫り、新しい展開を図っていくことが成功の秘訣である。現代のように複雑化し、混迷を極める時代にこそ、ビジネスにおいても、また、国際関係においても、この問題解決の知的プログラムが求められている。

「幸せは人生の後半にあり」88歳現役人気医師　帯津良一先生の「生・老・病・死・食・体」の考え方と元気に過ごす秘訣。◆マンガとイラストと文章で「生・老・病・死・食・体」の考え方と、元気に過ごす秘訣が満載

【にこにこマンガの紹介】
プロローグ
1章「会うと元気になれる先生」患者さんとの対話・車座交流会
2章　「忘れたって大丈夫」忘れたってそんなに困ることはない
3章　「患者さんの話はとことん聞く」患者さんとの戦略会議
4章　「向こうに行けば会える」奥さまとの思い出
5章　「この一杯のために生きている」毎晩6時からの晩酌
6章　「84歳からの毎朝の太極拳」いつからでも筋肉は鍛えられる
エピローグなど。

■本文より
【1章】「生」の源はときめき力
・命のエネルギーを高めながら生きる
・目には見えないけれど“気”は存在する
・“自然治癒力”は体に備わる治そうとする力
・今日よりもよい明日を
・いくつになっても青雲の志を忘れない　など

【2章】「老」を楽しみ、軽やかに生きる
・ナイスエイジングのすすめ（老いることを楽しむ）
・幸せは人生の後半にあり
・60代よりも70代よりもいまが一番楽しい
・落ちてきた機能は補えばいい　など

【3章】一病息災「病」と生きる
・病気だけでなく人をまるごとみる
・がんの治療は医者でなく自分が決める
・病気の治療は“体・心・命”の三位一体
・患者さんはともに戦う戦友　など

【4章】「死」は終わりでなく旅立ち
・今日が最後の日と思って生きる
・死後の世界はきっとある。いいところ
・死んだ後はみんな“いい顔”に
・いまの楽しみは彼の世で昔なじみと飲むこと　など

【5章】人生を豊かにする「食」のよろこび
・“酒は天の美禄なり”　何よりの養生
・好きなものを少しだけ食べる幸せ
・カツ丼だって命のエネルギーを高める
・大好物の湯豆腐があれば大満足　など

【6章】元気に動く「体」の整え方
・下半身は大事　いくつになっても鍛えられる
・コロナ禍で始めた毎朝の太極拳
・新呼吸法「時空」の紹介　など

心と体の変化を受け入れながら「いま」を楽しむヒント

いつまでも若々しくいられる秘訣は「いま」を楽しむこと。
この本では、歳を重ねるにつれ変化していく心と体を受け入れながら、おおらかに楽しんでいる方々をご紹介しています。

手塚理美さん、徳田民子さん、フジコヘミングさん、広瀬裕子さん、松場登美さんなど17人の、暮らしの楽しみ方や工夫、働き方についてなどを教えていただきました。
悩みはつきない、若返る食べ方やレシピ、栄養のこと、お金のこと、大切な思い出の整理術や、もやもやを解消する心の整理術についてもお話を伺いました。
まずは、今日と明日を楽しむ強さを。
年齢を重ねたいまだからこそできる自分を愛おしむ暮らしのピースが、少しずつでもみつかりますように。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。

【精神科医が教える、心がしなやかになる70の習慣】

●「しなやかな心」とは？
「しなやかな心」とは、「回復力」や「弾力性」を備えた心のことです。心のしなやかさは、不安やつらさ、スランプなど、心に負担を感じる出来事があったときに、あなたを助けてくれます。しなやかな心を持つことは、毎日を活き活きと過ごす秘訣です。

●イライラには明るい言葉を使いましょう！
誰かをうらやむ気持ちは、あなたの心をイライラさせます。おもしろいことに、他人を気にせず明るくマイペースに生きると運気が上向いてきます。明るい言葉を使うだけで、イライラの負のスパイラルから抜け出せるのです。

●毎日の習慣はあなたを変えていきます！
本書は、苦しみからの立ち直り方、人間関係の整理、解決のヒント、心の休ませ方の4テーマから、心をしなやかにする70の習慣を収録しました。

偏屈な小説家が売れないレストランを救う！？　久部緑郎（『ラーメン発見伝』原作）×松本渚（『将棋めし』）の黄金タッグが飲食店経営の秘訣を描く、新感覚グルメコメディ！

【※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※THE21電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。表紙・目次に書かれていても、収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】

運に恵まれ、「いいこと」が続く生活を送りたい――
誰もがそう願っているでしょう。実はその秘訣が、日々の習慣にあるとしたら？
本特集では、「いいこと」を引き寄せる様々な習慣を集めてみました。人生を好転させるヒントも満載です！

【目次より】
●総力特集：なぜか「いいこと」が起こる人の小さな習慣
〈第1部〉あの著名人＆経営者の「幸運を引き寄せる習慣」
〈第2部〉厳選！　人生が好転する「4つの習慣」

●ぶるぶるな素肌がよみがえる！
「シミ」「シワ」「くすみ」が消えた！？

肌再生のスキンケアでファンデーション5重塗りからスッピン美人へ。以来二十数年、ドクターリセラのイメージキャラクターも務め、60代になってもノーファンデーションの美のカリスマが明かす、美しい素肌が目覚める秘訣。

「保湿する」「隠す」「補う」ではなく、肌力を引き出す／同じ理念で貫かれた同じラインの製品を選ぶ／肌育ては子育てと同じ。過保護にしない／パッケージの裏の成分表示を見る／シャンプーからタオルまで肌に触れるものすべてに注意を払う　……等々、年齢知らずの“極上肌”をかなえる習慣。ノーファンデーションが一番キレイ！

各務三郎に海外ミステリの魅力を、皆川博子に本に溺れた子ども時代を、三谷幸喜に理想の〈作戦もの〉とは何かを、法月綸太郎にバークリー作品の真骨頂を、石上三登志にヒーロー論での読み解きを、松岡和子に戯曲を翻訳することの困難さと楽しさを、和田誠にアメリカ文化に触れる喜びを、それぞれはじめて話してもらいました――
〈短編ミステリの二百年〉で日本推理作家協会賞と本格ミステリ大賞をW受賞した評論家による他に類を見ない贅沢なインタビュー集が待望の文庫化。本書では新たに、北村薫に「良き読者」であり続ける秘訣を訊ねています。

【目次】
各務三郎「ミステリがオシャレだったころ」
皆川博子「皆川博子になるための136冊」
三谷幸喜「理想の作戦ものを求めて」
法月綸太郎「本格推理作家はアントニイ・バークリーに何を読みとるのか？」
石上三登志「札付きファンのミステリの接し方」
松岡和子「戯曲を翻訳する幸せ」
和田誠「バタくささのルーツを探る」
北村薫「良き作品の良き読者であるために」
あとがき

12万部のベストセラー『87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし』多良美智子さんの8歳下の妹、久美子さん。
昨年80歳を迎えた。決して「安泰な老後」ではない。息子は4歳で麻疹により最重度知的障がい者に。娘は早逝。85歳の夫はいつ介護が必要になってもおかしくないが、頼れる子どもや孫はいない…。けれども、するべきことは全部やり終わった。忙しい人生だったが、今やっと自分のしたいことに使える時間がたっぷりできた。こんな大チャンスは、この年になったからこそ。自分だって、いつ要介護になるかわからない。1日1日を大いに楽しまなければ！
料理や手仕事、インテリアなど「家時間」を充実させて。趣味の織り物もピアノも、この年だから出せる味がある。流行には乗って、新しい便利なものはどんどん試す。福祉サービスの知識があると、将来の不安が消える…。「明日の用事を考えて、前向きな気分で眠りにつく」のが、元気を保つ秘訣。テレビの埃取りでも、どんな小さなことでもいい。
「もうこの年だから」を「この年だからこそ」に変える生き方に、元気をもらえます。巻末に姉妹対談収録。

西郷隆盛から渋沢栄一、小泉純一郎元首相まで、
各界のトップリーダーの座右の書として200年にわたって読み継がれてきた、魂を震わせる名著から重要な項目を厳選、わかりやすく現代語訳しました。
原著者の佐藤一斎は儒学者として名声が高く、
門下生には渡辺崋山、佐久間象山、山田方谷などがおり、
晩年に完成した『言志四録』は西郷隆盛をはじめ勝海舟、坂本龍馬等々幕末の偉人たちに大きな影響を与えたといわれています。

現代でも多くの政治家・経営者が人生の指針になる古典として名前を挙げています。
きっとあなたの人生を支える書となることでしょう。

▼購入者限定特典！
佐藤一斎から学ぶ『欲望のコントロール法』。
平均寿命が60歳の時代において88歳まで生きた一斎の、欲望への向き合い方を購入者限定でダウンロードしていただけます。

▼本書「はじめに」より
『言志録』は、ある程度の人生経験を積んでから読むと、大いに納得するものがある。
だが、編集工学を提唱する松岡正剛氏は、ネットに連載している『千夜千冊』で『言志四録』をとりあげてこう書いている。
「崋山、象山、西郷らは、『言志四録』を読んで発奮したのは20代後半から30代前半にかけてのことだったのだ」。
たしかにその通りなのだ。だからこそ、できれば若い人たちにこそ読んでもらいたいと思う。

目次
1志を高く持つ
2視野を広げる
3運命を引き受けて人生を楽しむ
4心の持ち方で人生は変わる
5欲を使いこなす
6人付き合いの秘訣
7仕事をどう進めるか
8リーダーの心得
9生きることは学ぶことだ
10真の自己を観る

「全然、勉強しない」
「ゲームばかりして本を読まない」
「イヤイヤ勉強していて成績が上がらない」
こうした悩みをもつ親御さんは少なくないと思います。お子さんに「勉強しなさい！」と言えば言うほど反抗的になり、勉強嫌いになっていく……。悪循環ですよね。
どうしたら、子どもは自分から進んで勉強するようになるのでしょうか？

そこで、本書では現役東大生75人にアンケートを取り、その結果を元に私たち東大カルペ・ディエムなりの考察を加えて、「どうしたら子どもがやる気になるのか？」「どうしたら自分から勉強するようになるのか？」、その秘訣を探りました。
具体的には、東大生が小学生だったとき、家庭でなされていた
・勉強環境の作り方　・やる気の引き出し方　・読書の習慣　・知的好奇心の育て方　
・ゲームなどの娯楽との付き合い方　・中学受験、大学受験の臨み方
など、子どもが進んで勉強するうえで欠かせない「環境作り」や「習慣化のコツ」のほか、子どもの自発性を引き出すうえで大事な「関わり方のコツ」をわかりやすく紹介しています。
現役東大生ならではの「これがよかった！」「役立った！」という「生の声」に、読者の皆様のご家庭でも、必ずや役立つものが見つかるはずです。
では、私たち東大生がどのように自立をサポートしてもらったのかについて、お伝えしていきますので、ぜひご覧ください！

うだひろえさんが「づんの家計簿」に挑戦！　書けば書くほど自信がつき、なんと1カ月の生活費が13万円もダウン！その秘訣は？使ったお金をひとつひとつ書くだけ！
「づんの家計簿」に挑戦したら、
すごく我慢したわけでもないのに
月の生活費が13万円も減った！
うだひろえさんのリアル挑戦マンガ

物価や光熱費は容赦なく上がるのに、
お給料は上がらず、子どもは育つ……。
この先、家計に不安しかないご時世ですが、
「づんの家計簿」があれば大丈夫！

「づんの家計簿」は、インスタグラム
フォロワー6.6万人のづんさん考案
オリジナル家計簿術。
著者累計42万部以上の人気の家計簿術で、
「未来が明るくなった！」と、反響の声多数。
これまで数多くの家計を救ってきました。

やり方は、買ったものをすべて
ひとつひとつ手書きで書き、
それを足していくというもの。

「大変そう」と思うかもしれません。でも、
一日に書く量はそれほど多くありません。
続けていくうちに
「自分が何にいくらお金を使っているのか」
「これは本当に今、必要なものか」を実感し、
お金を使う取捨選択や、タイミングを
コントロールできるようになるのです。

うださんは
「家計簿なんて絶対無理！って
思っていたのに、
気持ちの満たされ具体にびっくり。
すごい切り詰めたわけでもないのに
こんなに効果があるなら、
もっと早くからやればよかった〜」と
後悔するほど。

毎月の生活費はもちろん、
教育費も、老後資金も、まずは
「手元のお金を管理する」ことから
はじまります。
お金を上手に使えるようになったら
もう家計は怖くない！
ライフステージが変わっても、
一生役立つスキルです。
ぜひあなたも「づんの家計簿」の
奇跡を体験してください。


内容）
第1章
づんにも挫折＆試行錯誤があった！
「づんの家計簿」ができるまで

第2章
うだが挑戦「づんの家計簿」1カ月目
こんにちは現実。いらっしゃい大赤字…

第3章
うだが挑戦「づんの家計簿」2カ月目
リベンジ成功！　まさかの7万円ダウンを達成

第4章
うだが挑戦「づんの家計簿」3カ月目
手ごたえアリ！　初月から13万円以上のダウン！

エピローグ
うだ家に起こった奇跡

column
・お金迷子を救う「づんの家計簿」とは？
・づんと「づんの家計簿」これまでの歩み
・づんの愛用家計簿アイテム
・「づんの家計簿」やって良かった！報告会
・もっと知りたい！「づんの家計簿」Q＆A

児童心理学の第一人者が、子どもに豊かな「生活体験」の機会を与え、やる気を育てる方法や、才能を豊かにする遊び方・学び方のノウハウを紹介した価値ある一冊。「しつけはあせらず」「弟妹ができたら」「一人遊びに手を貸さない」……などなど、子どもの発達過程に沿ってアドバイスする、ヒラメ先生の体験的家庭教育のすすめ！　本書の内容をいくつか紹介すると、「『思いやり』のある子に育てる秘訣」「子どものかくれた才能を引き出す教材」「人見知りは社会へふみ出す第一歩」「一歳半過ぎの『冒険教育』のすすめ」「生活習慣のしつけはあせらず、あわてず」など、若いお母さんの悩みが、これ一冊で解決する、価値ある内容を網羅。さらに本書では、岳くんと、彩ちゃんという、ヒラメ先生の二人の孫たちの子育てにスポットライトがあてられ、二人の成長の過程に応じて、ヒラメ先生が行なっている家庭教育が、具体的に、かつユーモアたっぷりの文章で綴られている。

成功の秘訣は「親子で楽しく」お子さんが質問に答えたら、必ず何かしらのリアクションをしてあげてください。たとえ、親として気にいらないものであったとしてもです。どんな答えであっても、「へえー！」「すごいな」「よくそんなことを考えたね」「うわあ、そんな方法もあったか」「えーっ、びっくり！」などと、お子さんの答えに興味をもっていることを示してください。そうすることによって、お子さんは、「自分自身の考えは間違っていない」「認められている」と感じます。

【主な目次】
第1章 自然と自分を大切にする力がつく！　自己肯定感を高める質問
第2章 どんな困難も乗り越えられる！　思考力を高める質問
第3章 思いやりのある人になれる！　想像力を高める質問
第4章 能力を最大限に発揮できる！　モチベーションを高める質問
第5章 さまざまなストレスに強くなれる！　ユーモア力を高める質問
第6章 人間関係で困らない！　コミュニケーション力を高める質問。

免疫力アップや冷え性の改善、さらにがん予防効果も期待できる「おいしく食べる漢方薬＝にんにく」の効きめとレシピを大公開！
免疫力アップや冷え性の改善、血行を良くする、肌の若さを保つ、疲労回復、さらにがん予防効果も期待できるいいことたくさんのにんにく。そんなにんにくの「からだへの効きめ」を詳しく解説、またにんにくと相性の良い素材を使ったおいしいレシピも紹介しています。

料理制作は管理栄養士で日本大学非常勤講師もされている松村眞由子先生。にんにくの利いたおいしいレシピを50種以上つくっていただきました。監修者はNHKをはじめ多数のTV番組などに出演されている永山久夫先生。御年90歳を迎えられますが、ますます元気で活躍されています。
本書では先生の健康の秘訣である直伝の「にんにくの味噌漬け」「不老スープ」などのにんにくレシピも掲載しました。「まいにちにんにく」で「まいにち健康」、まいにち元気」に！

「私なんてこんなもの。身の丈で生きよう」と人生をあきらめた節約OLが、転職・副業・起業を経て億単位の年商に。秘訣は夢や理想より「欲望」だった。家庭や社会では教わらない資本主義のルールを知れば「お金のある人生」が歩ける！

定年後の人生を豊かにするためには、現役時代と変わらず「お金を稼ぐ、増やす、守る」ことが求められます。しかし、第二の人生をどのように切り開いていくかについて、迷われておられる方も多いのではないでしょうか？

継続雇用を選んで、今の会社で働き続けるか？　別の道を選ぶのか？

この本では、最初は継続雇用を選択したとしても、いずれは年金を全額もらいながら、個人事業主として働くことをお勧めしています。

第二の人生を充実させ、成功させるための秘訣は、以下の3点に尽きます。
1. 事業をできるだけ長く続けること。そのためには、好きな仕事を選ぶこと。
2. 資産運用はインデックス・ファンドへの長期積立投資をベースに、焦らず、中断せず、少額でも長く続けていくこと。
3. 年金、税金、保険などの知識を身に付け、少しでも自分の手取りを多くする方法を見つけること。
この本を読んでいただければ、効率のよい働き方と自分の資産を少しでも増やす方法を知っていただけるはずです。そして、それを一つ一つ実践に移すことで、その効果を試していただければと思っています。