「やさしかったママはどこへ行ったの？」
重い腎臓病を持つ5歳の息子を持つ母親が再婚した。なつかない子供につらく当たる夫から母は息子をかばっていたが、夫に捨てられたくないがために一緒になって息子を虐待するように。飢餓と暴力で死の危機に瀕した息子は──？

実在事件の漫画化、少年少女を取り巻くいじめや非行の問題などに鋭く切り込んだ問題作！！

中学の時から腎臓に病気を抱えている高校1年生の幸。ある日、病気が悪化しているとわかり落ち込んでいた駅のホームで、ハンカチを拾ってくれた男の子の笑顔に助けられる。同じ学校だと知って捜し当てたものの、再会した彼は全く笑顔を見せず、別人のように冷たかった。もう一度彼の笑顔を見るため、幸は病気を隠して仲良くなろうとするけれど、彼には笑顔を見せないある理由があって……。

確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説

科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
“快眠”新生活
睡眠ガイド決定版！・不眠症 治療最前線　ほか

健康寿命をのばそう！ 健康日本21

春到来！ ウォーキング時の“足のトラブル”

［アンコール放送］
進化する 慢性腎臓病治療

［テキスト企画］
1分の筋トレで“脚腰力”を維持しよう

あの人の健康法「大山加奈さん」

「ああ、お隣りの悲鳴が聞こえる…」
モラハラ夫にがんじがらめに束縛されて！　空巣にレイプ…犯罪者に狙われたご町内！　空き家を買ったら地獄を見ました！　…ほか、トラブル＆アクシデントの嵐吹き荒れるご近所驚愕ストーリーたっぷり全13話！！！

【収録作品】
「尻軽母がわが子に捨てられる時」
「あなたの腎臓をちょうだい〜娘に腎移植を強要する母の狂気〜」
「難病の連れ子の母になるということ」
「オリの中の妻〜モラハラ夫に囚われて〜」
「うちの子供は育てにくい〜ディフィカルト・チャイルドの真実〜」
「ドン底母子家庭が幸せになる方法」
「空き家を買ったら地獄を見ました」
「東京オリンピックに踊らされた主婦」
「空巣！レイプ！犯罪者に狙われたご町内」
「ああ！万引き生きがい主婦」
「息子に殺された母の完璧すぎる生き方」
「闇でわが子を買った不妊女性の告白」
「不妊鬼ババ嫁の復讐〜夫よ、姑よ、許すまじ！〜」

（※本コンテンツは過去に「ご近所騒がせな女たち」レーベルで配信されたものの再録総集編になります。ご了承ください）

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■今月のテーマ
［特集］
進化する 慢性腎臓病治療
・異常を見逃さない！2つの検査
・チーム医療で重症化予防
・人工透析がぐっと身近に

骨の“新健康術”
・知っていますか？「骨卒中」
・骨折を防ぐ！ポイントは“足裏”

皮膚のトラブル 解決します！
ひび割れ・あかぎれ
タコ・魚の目・イボ
掌蹠膿疱症

［アンコール放送］
股関節は大丈夫？
どうする？ 身近な人の心の不調

［テキスト企画］
睡眠日誌で不眠の悩みをスッキリ解決！

いま注目が高まる“沈黙の臓器”腎臓と肝臓について特集します。この2つの臓器について知ることは、あらゆる生活習慣病の予防にもつながります。

■目次　おつきあいをしながら健康管理も欠かしません　森公美子
あなたの「腎臓の健康度」は？　岡本卓
「腎臓」を守って寿命をのばす！　岡本卓
100年元気な腎臓をつくる食事術　岡本卓
あなたの「脂肪肝」リスクは？　栗原毅
「脂肪肝」はあらゆる病気のはじまりです！　栗原毅
地中海食のすすめ　栗原毅
サーキットトレーニングで脂肪を燃やせ！　林ケイスケ
“肝”と“腎”を元気にする薬膳ごはん　植木もも子
ちょこっと“養生”で身体を整える　すきさん
愉快にいこう！　100歳長寿への道　永山久夫
関節の痛みをやわらげる！　簡単レンチンレシピ　熊橋麻実
今月の癒やしネコ　岩合光昭
マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭・ふかやかよこ
生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦
間違い探しで脳力アップ　勝山英幸
体においしい！「乳酸発酵」の野菜漬け　細野佑香・石原新菜
医療で後悔しないための「患者力」の高め方　上野直人
Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室　樺沢紫苑
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
健康ニュース2023　木原洋美

がん患者のための命のマガジン「Messenger（メッセンジャー）」は創刊以来18年、末期がんから奇跡的生還を果たした方の手記やインタビュー、関わった医師のインタビューなどを掲載し続けています。
本書は、その総集編として、特にステージIVのがん、余命宣告を受けるような状況から回復して10年近く、あるいは10年以上経過された8人をピックアップして近況も追加インタビューし、紹介しています。
本書編・著者の「Messenger」編集長・杉浦貴之氏は自身も当時2年生存率0％といわれた腎臓がんからの回復を果たしたがんサバイバーです。
著者が進行がんで予後不良と言われたとき、何より心の支えになったのは実際にがんを克服した人たちの体験談。特に現代医学的には治癒が困難とされた状況から生還した方々の存在が大きかったのです。
「医者に治らないといわれても実際に治っている人たちは大勢いる」という事実が不安と闘う大きな糧となりました。
自身の経験から、生きる希望を失いかけている人達に「勇気と希望」を届けたいというのが本書のコンセプトとなっています。
本書にはさまざまなプロセスで治癒に向かった人たちが登場します。現代医療の恩恵にあずかった方、補完代替療法などの自助努力も活用して回復した方など治し方もいろいろな方々です。
手記には、それぞれの方々が選んだ治療法、補完代替療法、生活習慣の改善などが紹介されています。また、治療当時の1日のスケジュールなども紹介されており、彼がどのような取り組みをしたのかが詳しくわかるようになっています。
「この治療法が最善」といったことは伝えていませんが、彼らがそれぞれ選んだ治療法や生活習慣、心の変化は、「これから治療に向かう人」「再発を予防したい人」などすべてのがん患者の方々の参考になるものと思います。
また、杉浦編集長の分析による、8人の方々そして『メッセンジャー』にこれまで登場した延べ約500人の回復までの過程にみる「7つの共通項」も。
「余命告知を受けても回復している人」は実は大勢いることを知ってほしい。様々な治癒への道があることを知ってほしい。そんな願いがこもっている1冊です。

今回、登場された8人のがんサバイバーさん。
◎「乳がん・肝転移のステージIVから9年」伊藤奈津子さん
◎「中咽頭がんステージIVから22年」春名 伸司さん
◎「子宮頸がんステージIV・5度の再発・転移から10年」善本考香さん
◎「余命『早ければ2，3週間』の成人T細胞白血病から16年」高原和也さん
◎「原発不明がん・腹膜転移のステージIVから8年」櫻井 英代さん
◎「スキルス胃がんステージIV・肺転移から12年」の松野三枝子さん
◎「子宮頸がん・肺転移のステージIVから13年」の白駒妃登美さん
◎「余命1年・胆のうがんステージIVから8年」の石川利広さん

確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説

科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。

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■今月のテーマ
［特集］
胃と食道のがん 最新治療
ハイテク内視鏡・スキルス胃がん・薬と手術　ほか

心身を整える！ 東洋医学
心の不調・睡眠・耳鳴り・頭痛＆気象病　ほか

「鼻炎」の悩み！ 解消法

正しく知ろう 男女の更年期

［アンコール放送］
食欲の秋「食」で元気に！

［大型テキスト企画］
慢性腎臓病の進行を防ぐ！ 腎臓体操のすすめ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【腎臓病の予防、腎機能の改善に使える！名医が教える腎臓のための食事法＆食品成分表】

カラダの塩分や水分、ミネラルの量などをコントロールし、尿などを作る大切な臓器である腎臓。
そんな多くの役割があり超重要な臓器だからこそ、悪くしてしまうと人工透析になったり、寝たきりになってしまう、いわば健康寿命に直結する臓器です。
また、腎臓は機能が落ちてしまうとたんぱく質などを制限する必要が出てきたり、毎日の食事管理が重要になります。

本書では、そんな腎機能を毎日の食事でケアしつつ、日々の食事を最大限楽しめるよう、腎臓の名医である上月正博教授による上月式の食事法を紹介！
さらに毎日の食事管理に必要な「エネルギー」「たんぱく質」「塩分」「カリウム」「リン」「水分」など、700種類以上の食材の栄養成分を掲載します。
また、たんぱく質制限が必要な人のため、日々改良が重ねられている市販の低たんぱくな『たんぱく質調整食品』もおよそ80種類以上紹介！
ご飯、麺、パン、お菓子、調味料など、市販されているバリエーション豊富な商品を紹介します！
数値に不安のある方の腎臓病予防、改善はもちろん、家族のためにも使える一冊です。

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超大切な臓器『腎臓』を知り、セルフケアで守る＆よみがえらせる！『眠れなくなるほど面白いシリーズ』の健康最新作！

体の水分、塩分、ミネラル成分などを一定に保つ役割のある臓器『腎臓』。普段はあまり意識することはないものの、人間の体の中で非常に大きな役割を果たしています。しかし、加齢をはじめ、日々の不摂生や偏った食生活などで悪くしてしまうと、人工透析が必要になってしまうなど、健康寿命に直結する臓器でもあります。本書ではそんな腎臓を長く健康に保つために、専門家である名医による、腎機能を正常に保ち、いつまでも健康でいられるコツを紹介します。
『そもそも腎臓の役割って？』という基本的な知識はもちろん、自分や家族に使える『腎臓に効く食事法』、さらに『透析後でもできるセルフケア』などをイラスト、図解でわかりやすく掲載します。腎臓が悪い人やその家族だけでなく、人生100年時代を長く健康に生き抜くために、誰が読んでも参考になる一冊です。

上月正博（こうづき まさひろ）／著
東北大学名誉教授。山形県立保健医療大学理事長・学長。1981 年東北大学医学部卒業。2000 年東北大学大学院内部障害学分野教授、2002 年東北大学病院リハビリテーション部長（併任）などを経て現職。

「じゃあ、君が腎臓をくれるの…？」
超一流、永禄大学医学部の附属病院。斉藤英二郎の最後の研修先となったのは泌尿器科だった。先輩看護師・赤城が末期の腎不全であることを知った斉藤は、彼女の命を救うために“腎臓移植”と向き合っていくこととなる。「医者って一体何なんだ？」切実な自問から始まった彼の熱き闘いは、いよいよ核心部へ。はたして斉藤はその手に答えを掴めるのか…最後のステージが幕を開ける。
著者・佐藤秀峰監修による高画質『完全版』！！ 表紙デザインを一新し、連載当時のカラーページを完全再現！！

佐藤漫画製作所の「新ブラックジャックによろしく 完全版」がタテコミで登場！

実は健康について、そんなに気にしたこともなかったけれど……寝る前の食事はなぜいけないのか？　免疫を担うリンパって何？　多忙な漫画家が、内科の名医の関西弁講座で正しい健康の基本知識を学び、自らのからだに感謝をささげる。「人間は『食べるために生きる』システムになっている」「腹八分目、呼吸八分目でミトコンドリアが高性能に」などなど、眼からウロコのユーモア対談。カラー漫画34点。

（主な内容）
◎交感神経優位がアウェイ、副交感神経優位はホーム
◎活性酸素が免疫力の武器になる
◎噛むことで動きだす、消化・吸収のシステム
◎腎臓の黄信号！　尿にタンパクが出る
◎便や尿が黄色いのにはワケがある
◎骨の大事な役割「カルシウムの貯蔵庫」
◎睡眠は、からだを少し冷やすクーリングタイム

お笑い芸人・はんにゃ川島が初めて語る、腎臓がん闘病の記録2015年秋。のちに妻となる菜月さんとの間に子どもができて幸せの絶頂にいた川島は、彼女と2人で行った温泉旅行先である電話を受ける。「腎臓がんの疑いがあります」それは、事前に受けた健康診断の結果の連絡だった。プロポーズ直前のがん発覚、病気を隠しての芸人生活、手術後のリハビリと、がん克服を経ての生き方――夫婦二人三脚で乗り越えた、笑いあり涙ありの日々の物語。

この時期になると、「今年も1年間ありがとう」と自分の体をいたわってあげたくなるものです。
いつもマスクをつけて、活動が制限されたコロナ禍による自粛生活で、今までとは違う疲れがたまっているかもしれません。
“毒をためない生活習慣”を手に入れて、スッキリとした体で新年を迎えましょう！

■目次
「良い1年」は「良い1日」の積み重ね　安永雄玄
体の「毒出し」ですっきりしたい！　さゆ吉
恐ろしい「毒」の正体　辻直樹
「ためない体」をつくる 最強！　食事術　辻直樹
毒素・老廃物をためない体は「腎臓」の力で決まる！　牧田善二
「脳の解毒」で一生ボケない方法　本間良子・本間龍介
こんにゃくのデトックスレシピ　近藤幸子
究極の毒出し健康習慣　蓮村誠
排便力がつく「快腸習慣」　山本久美子
今年たまった「黒感情」を手放す！　袰岩奈々
「変形性ひざ関節症」は自分で治す！　戸田佳孝
（1）「顔筋リフト」でたるみをくい止める！　宝田恭子
（2）よい歯ぎしりvs.悪い歯ぎしり　青木聡
偉人たちの長寿ごはん　永山久夫
若返る！　食卓レッスン　麻生れいみ
アンミカの食楽養生　アンミカ
まいにち、きくち体操　菊池和子
見るだけで脳がよろこぶ写真　茂木健一郎
マンガで学ぶ　漢方式セルフケアのすすめ　文：深谷朋昭　マンガ：ふかやかよこ
脳活☆クロスワード　ニコリ
人間関係のすべては映画・ドラマが教えてくれる　名越康文
生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
健康ニュース2021　長田昭二

腎機能をキープ！ 身体への負担も少ない腹膜透析のはじめ方
趣味や仕事も続けられる！ 人生を諦めない！！ 充実した生活を守る最強の療法

・導入の手術は30分
・血液透析よりも少なくなる通院回数
・腹膜透析患者の生活パターン
・食事制限もゆるやか

患者さんの不安や疑問に答える一冊！

「医者から『そろそろ透析です』と言われた」人や、「いま透析しているがとてもつらい」、「ほかの透析方法、病院はないのかと探している」方に知ってもらいたい、「腹膜透析」。施術回数が少なく、自宅や外出先、旅行先でも受けられ、食事制限も少ない「腹膜透析」の治療やメリットを泌尿器科の医師が紹介する透析治療ガイド。

【目次】
はじめに
第1部　これだけ知っていればOK！ 腎臓病と透析の基礎知識
第2部 PART1　腹膜透析をしながら充実した人生を送るには
第2部 PART2　PD早わかりQ＆A
おわりに
巻末付録　PD最新情報

ベストセラー第2弾！家庭の常備薬になる68種の神聖幾何学アート！
「クスリ絵」は、ときに薬以上の効果を発揮するデザインです。 その人の運気まで変えてしまうほどの力を発揮することもあります。 クスリ絵を眺め、触れ、貼ることで不調改善の効果が。 体質改善、才能や能力の開花が期待でき、運がよくなり、願い事が叶ったという声も上がっています。
クスリ絵の効果は、O−リングテストなどで効果を確認済み。 実際にクスリ絵による治療を行った8割以上の患者さんが、クスリ絵の効果を実感しています。
本書は、すべて新作、68種のクスリ絵を収録。 鼻・目・耳・脳・喉・甲状腺・首や肩・肺・心臓・胃・腸・肝臓・腎臓・泌尿器・前立腺・高血圧・糖尿病等々、さまざまな症状に対応し、運気を上げるクスリ絵を揃えました。 さらに今回、潜在能力を引き出すメタトロンシリーズも初掲載しています。 ぜひあなたに合ったクスリ絵を探してみてください。

※この商品は電子書籍のため、特別付録のクスリ絵カードを切り取って使用することができません。クスリ絵カードは、スマートフォン等で撮影等をしてお使いください。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「じゃあ、君が腎臓をくれるの…？」
超一流、永禄大学医学部の附属病院。斉藤英二郎の最後の研修先となったのは泌尿器科だった。先輩看護師・赤城が末期の腎不全であることを知った斉藤は、彼女の命を救うために“腎臓移植”と向き合っていくこととなる。「医者って一体何なんだ？」切実な自問から始まった彼の熱き闘いは、いよいよ核心部へ。はたして斉藤はその手に答えを掴めるのか…最後のステージが幕を開ける。
著者・佐藤秀峰監修による高画質『完全版』！！ 表紙デザインを一新し、連載当時のカラーページを完全再現！！

思うようにいかなかった貴方の運気を、瞑想と呼吸によって、飛躍的に上昇させる方法が、この本の中にあります。

【目次】
PART1 「運が良くなる」心の法則を知る
・第1章 「運が良い人」になるにはどうすればいいでしょうか？
・第2章 「仕事運を上げる」にはどうすればいいですか？
・第3章 素敵な人とめぐり会うにはどうすればいいですか？
・第4章 人間関係の悩みを解消するにはどうすればいいですか？

PART2 「心」と「身体」を治し、運気を上げる
・視力回復のためにストレスをなくしましょう
・足のむくみは腎臓の疲れとストレスから起こります
・便秘症や下痢症には、自律神経のバランスをとりましょう…など

PART3瞑想と呼吸法によって運気が上がり、奇跡が起こった人々の声
・国家試験にラクラク受かり、母親の病気も治った
・自殺まで考えたさまざまな悩みが解消し、前向きの人生に変わった
・不調和だった実家の家族や夫との関係が最善の関係に激変した
・自分が変わることで、二〇年来の母の躁鬱 （ そううつ ） 病が完治した…など

「やさしかったママはどこへ行ったの？」
重い腎臓病を持つ5歳の息子を持つ母親が再婚した。なつかない子供につらく当たる夫から母は息子をかばっていたが、夫に捨てられたくないがために一緒になって息子を虐待するように。飢餓と暴力で死の危機に瀕した息子は──？

実在事件の漫画化、少年少女を取り巻くいじめや非行の問題などに鋭く切り込んだ問題作！！

「僕を殺さないで！〜難病児虐待殺人事件〜」がタテコミで登場！

生後4カ月息子に小児がんの診断が！　さらに余命宣告……。過酷な運命を生きた小さな命と実在の家族の記録！！

みゆきは27歳で念願の「お母さん」になった。ある日、長男・渓太郎のオムツに血の塊のようなものを見つける。医師の診断では「腫瘍があるので大きな病院で検査をするように」とのことだった。検査の結果、渓太郎の片方の腎臓がほぼ腫瘍で、完治した例のないがんであることが判明する。渓太郎とともに長野県立こども病院で入院生活が始まった。そこでみゆきは懸命に病と闘う子供たち、献身的なスタッフに折れそうな心を何度も救われる。

「500日を生きた天使」がタテコミで登場！

科学的根拠に基づいたわかりやすい情報発信でツイッターのフォロワー数は瞬く間に4万人超！
愛猫家のみなさんから大きな支持を得る獣医にゃんとすの初の著書、ついに登場です。

獣医師で研究員、そして猫の飼い主（＝「げぼく」）という3つの視点から、猫に心身ともに健康でいてもらうための“心得”をわかりやすく解説。
にゃんとす家での具体的な実践例やエピソードをふんだんに盛り込みながら、愛猫を本当に幸せにするための方法を考えます。

イラストは、保護猫のしらすちゃんとの暮らしが話題のオキエイコさん。
各章の終わりに登場する楽しい漫画コラム「イラスト担当オキエイコの教えて！ にゃんとす先生」も必見です。

【主な内容】
第1章／ごはんの心得
・過度な“グレインフリー信仰”にご注意！
・「ヒルズ」や「ロイヤルカナン」をおすすめするわけ
・ドライとウェットの「ミックスフィーディング」
・おやつは必ずしも“悪”ではない
・にゃんとす家のフードの与え方　……など

第2章／健康長生きの心得
・ユリは超猛毒！ 植物は「持ち込まない」がベター
・タバコ、香料入り洗剤、消臭除菌スプレーで健康被害も
・誤食に注意すべき主なもの
・健康診断、にゃんとす家の場合／健康診断の結果はこう見よう
・愛猫の命に関わるSOSサインを見逃さない　……など

第3章／環境づくりの心得
・家族だからこそ大切な「猫は人間ではない」の意識
・幅50センチ以上の大きなトイレを
・粒が大きい、固まりにくい、軽い…避けたい猫砂の特徴
・よーく考えよう、多頭飼育
・猫との避難、いますぐできますか？　……など

第4章／最新研究と猫の雑学
・新薬「AIM」が腎臓病に効果？
・万一に備えて調べておきたい愛猫の血液型
・猫がくれる「親愛のサイン」をチェック
・お風呂やトイレについてくるのはパトロール？
・保健所獣医師たちの知られざる努力　……など

第5章／猫をもっともっと幸せにするQ＆A集

◎漫画コラム『イラスト担当オキエイコの教えて！ にゃんとす先生』
「もっと知りたい！　猫の採尿のこと」ほか

尿をつくる器官である腎臓。なかなか取れない体の疲れと腎臓には深い関係があると言われても、あまりピンとこないかもしれません。普段、意識して生活することがあまりないため、地味な存在だと思われがちですが、体の内側から元気になるには、とても大切な器官です。食事や生活習慣、ストレスマネジメントをしっかり行って、元気な日々を過ごしましょう。

【ご利用前に必ずお読みください】
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■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

●表紙
●PART1　疲れの原因は体の内側にある
●PART2　症状別・疲れをためない食べ物
●PART3　生活習慣を工夫して疲れにくい体になろう
●PART4　ストレスマネジメントで疲れをためない

淡白尿、血尿が出たらスグに病院へ！　腎臓病と併発する高血圧やメタボを解消する生活術を伝授！　自宅でできる改善策と適度な運動を満載！

第1章　腎臓の基礎知識。腎臓の役割、腎臓病とは何か、病気の診断方法とその検査などを紹介
第2章　腎臓病の種類と薬。腎臓病は範囲が広いので、ここで病気の一覧とそれに対応する薬を確認します。
第3章　人工透析と腎移植など、腎臓病の治療方法の説明
第4章　腎臓病によい食生活
第5章　改善レシピを紹介
第6章　腎臓病に有効な運動と腎臓病に人はとるべき生活を紹介

もしも突然、わずか数年の余命宣告を受けたら、
残された時間、あなたは家族のために何をしますか――？
妻リッサと愛娘エマと暮らすガースは、毎朝娘のお弁当を作るイクメパパ。
お弁当の袋に、「その日のひと言」を書いた紙ナプキンを忍ばせてエマを送り出すのが日課だ。
だが、エマが12歳になった年、ガースに腎臓がんが見つかる。翌年には前立腺がん。さらに腎臓がんも再発……。そしてついに医師より余命宣告を受ける。
彼がエマの高校の卒業式を見届けられる確立は、わずか8％。
この命が尽きるまでに、彼女に伝えたいことをすべて伝えることができないかもしれない……。
ガースは決意する。たとえ自分に何があったとしても、エマが高校を卒業するまで「1日1枚」、
彼からのメッセージを受け取れるようにしておこう、と。
余命宣告を受けた父が紡ぐ、愛する娘へのメッセージ

脳から内臓、筋肉まで驚異の人体のすべてを精巧なビジュアルイラストで徹底解剖。心筋、骨格筋、骨、心臓、肝臓、胃などカラダを動かす緻密なシステムの構造と機能が図解でよくわかる一冊。心臓は1日にドラム缶40杯分の血液を送りだす、腎臓が作る1日の尿は約1.5リットル、全身のDNAをつなぐと120兆メートル、骨と骨を連結する関節は200個、IQ120以上は大脳皮質がぶ厚い、骨は3年で生まれ変わる、肝臓は人体の科学工場、などの人体をとりまく驚きの事実も満載です。最先端知識で体をめぐる知的探検をしよう！

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以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

【主な収録内容】
●Section 01「脳」
大脳
大脳皮質
小脳
間脳
脳幹
延髄
●Column 01「脳には右脳と左脳、2つの人格がある」
●Section 02「細胞・遺伝子・運動器」
細胞
遺伝子
骨
関節
筋肉
●Column 02「ヒトの4〜5倍にもなるチンパンジーの握力」
●Section 03「感覚器」
目
耳
鼻
舌
皮膚
●Column 03「指紋があるのは哺乳類だとサルと人間だけ！？」
●Section 04「消化器・循環器・呼吸器」
食道
胃
腸
肝臓
膵臓
心臓
肺
●Column 04「細菌やウイルスと戦うリンパ節の大事な役割」
●Section 05「泌尿器・生殖器」
腎臓
膀胱・尿道
男性生殖器
女性生殖器
●Column 05「異なる血液型を輸血すると、最悪の場合は即死！」
●Column 06「脳の大きさとIQの関係は？」

安静第一は間違いだった！！ 透析患者さんも安心の、自宅でできる運動プログラム

慢性腎臓病の患者数は糖尿病の患者数よりも多く、1，330万人とも言われています。なんと成人の8人に1人！
慢性腎臓病は進行性の病気ですが、よほど悪化しない限り自覚症状がない病です。悪化して慢性腎不全になると、透析療法や腎移植を余儀なくされ、人工透析を受けている患者数は33万人（2017年現在）にも及びます。
かつて、腎臓病患者さんは「安静にすることが大事」というのが原則でした。しかし、現在では運動療法を行うことで腎虚血の改善がみられたと報告され、透析に至っていない患者さんのみならず、透析をしている患者さんにもよい影響を及ぼすことが明らかになっています。
そこで、慢性腎臓病・透析患者、糖尿病患者さんに向けた運動プログラムを実践している大山恵子先生が慢性腎臓病のメカニズムをわかりやすく解説し、自宅でできる運動プログラムの実践方法を紹介します！

【目次】
Part1 慢性腎臓病ってどんな病気？
Part2 「運動」で腎臓を元気にする
Part3 慢性腎臓病のお悩み解決Q＆A
◎大山先生のクリニックで行われている「つばさミュージックエクササイズ」の 動画案内付き！

一人息子への壮絶イジメ！　思いもよらない夫の裏切り！　里子・里親制度の恐怖の実態！　わが娘を襲う痴漢被害！　女性を見舞う数々の残酷をリアル＆ドラマチックに描破する、衝撃の傑作ストーリー…など『ご近所騒がせな女たち【完全版】4』全13編収録！！

【収録作品】
怪物になった母〜わが子をイジメから救うために〜
暗殺夫婦〜もう一緒にいられない〜
里子虐待！！〜強欲里親からの解放〜
金満バラ園マダムとジリ貧訪問販売主婦
実録！こうして私は痴漢を捕まえた
対決！！ヤンキー母子
恐怖の餌づけ母〜僕を太らせないで！〜
わが子をスターにしたくって〜愚か母の娘改造計画〜
尻軽母がわが子に捨てられる時
あなたの腎臓をちょうだい〜娘に腎移植を強要する母の狂気〜
難病の連れ子の母になるということ
高齢出産なんか怖くない
ああ！イモダサ手作り姑

13年前に腎臓がんを発症した著者の船戸崇史医師。
がんの外科手術などを通して
がん医療に数十年にわかって携わってきた著者が選んだ治療法とは？
腎臓がんは再発率の高いがんでもあり、
摘出出手術を行ったあとは、
再発防止のために食事の改善をはじめ、あらゆる方法を試してみた。
効果のある補完代替療法、再発防止には必須の生活習慣改善など、
がん発症から13年経過して初めてエビデンスとして証明できた方法を紹介する本である。
再発防止のためにもっとも重要なのは生活習慣の改善だ。
がんに克つ5つの生活習慣
1.良眠生活「睡眠中こそが細胞や組織を修復する時間帯」
2.良食生活「がん体質を変えるための食生活にスイッチ」
3.加温生活「リンパ球は体温1％上がると活性力40％増」
4.運動生活「がんが嫌う酸素を体内に効率的に取り込む」
5.微笑生活「実証された笑いの作用でNK細胞の活性化」
こそが、免疫力を強化し、再発しない身体をつくると説く。
抗がん剤治療を行うにしろ、補完代替療法を行うにしろ、
がんをつくった生活習慣を放置したままでは効果は半減するのだ。
自身が再発の恐怖と闘う中で確立し、
クリニックでも指導している「がんが消えていく生き方」は
本書を読めば自宅でもできる。
西洋医学も含めたどんな治療を行うにしろ、合わせて必ず実践すべき内容が書かれた1冊。

生活習慣病を予防し改善するには食生活の見直しが必要ですが、その中で重要なものの一つが「減塩」です。高血圧治療の要であるだけでなく、高尿酸血症の改善や、腎臓病のコントロールなどにも、減塩によるナトリウム制限は欠かせません。本書は食品・食材別、料理別に塩分量が一目でわかる一覧を収載すると同時に、塩分を排泄しやすくする食品や食材などもやさしく紹介しました。塩分の摂取量を減らし、その影響を少しでも下げる食品の選び方、とり方がわかる決定版です。

現役医師が入念な取材を重ね臓器移植の危険性や問題点を世に問う、本格派医療小説。
主人公の新町京祐は、医師を目指す医学部生。しかし、突然襲いかかった病魔で入院、腎炎から慢性腎不全を患う。
退院後、引き続き医師を目指して研修を行うものの、人工透析が必要な、不具な身体になってしまう。
日本では合法的方法として、脳死から提供される生体腎移植があるが、希望して待っていても絶対的に提供者の数が少なく、物理的に不可能といわれる。
そんな彼の元に、全国腎移植推進協会を名乗る男から、フィリピンでの臓器移植の話が持ち込まれる。貧困のため、二つある腎臓の一つを売りたい人がたくさんいて、裏で売買されているとか。
倫理観にさいなまれる主人公だが、ついに決心をし旅立つ。手術は成功したかのように見えたが……！？