●登場人物／水野菜由美（中3。年上の彼氏を持ち妊娠してしまう。）三好愛里（菜由美の同級生。鈴香のことを愛している。）岡安真琴（菜由美の同級生。担任の竹下に絡まれ、嫌っている。）小泉鈴香（菜由美の同級生で仲がよく面倒見がいい。）　●あらすじ／年上の彼氏に捨てられた菜由美は、子供を堕ろすためにツーショットダイヤルで金を稼ごうとするが、そこで会ったのは学校でいじめられているイカ太郎だった。そして、菜由美はドロ沼にはまっていく。鈴香を愛する愛里は、男と売春することでごまかしてきたが、そんな自分がイヤとなり、鈴香にキスをしてしまう。担任の竹下に修学旅行のしおり作りを頼まれ、一人夜の図書館にいるところを竹下にレイプされてしまう。そして修学旅行がやってくる。菜由美たちの修学旅行で待っていたものは…　▼第1話／WHO　KILLED　COCK　ROBIN？（だれが　こまどり　ころしたの？）▼第2話／追いつめられた小羊▼第3話／ひとりだけの饗宴▼第4話／イカ太郎の陰謀▼第5話／愛里の想い▼第6話／午後の戯れ▼第7話／毒牙▼第8話／それぞれの媚薬▼第9話／欲望噴出す。●登場人物／水野菜由美（お金のために売春に手を出した中学生）イカ太郎（菜由美を脅すクラスのいじめられっ子）

A matchmaking service’s top agent gets a customer who doesn’t seem to know what she wants in a partner. Fujishiro feels as if she’s been given her hardest task yet， a client that doesn’t seem to be clicking with anyone... What she doesn’t know is that Okano only has eyes for her！Mature and thoughtful yuri from the ever−skilled Ayu Inui that brings a truly unique dynamic to the table.
※本作はAyu Inuiの個人誌作品の電子書籍版となります。

英語がはじめての人も、読む・書く・聞く・話すの4技能を楽しく身につけられる！

英語を学ぶのがはじめての方でも学べる講座です。日常会話でよく使われる文法や表現をしっかり学べます。自分で声に出す練習や、番組パートナーとの会話練習を通して、4技能を総合的に高めます。

■レベル A1（日常生活での基本的な表現を理解し、ごく簡単なやりとりができる）
■講師：本多敏幸

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のできるようになること
過去のことを話そう
I visited America last year．
過去形・whenやwhoなどの疑問文　ほか

［連載］
英語力アップ　エマ先生の特別レッスン
白雪町の歩きかた モモヘイ日和

［付録］
キーセンテンス・リストカード

仕事とプライベートに効く！
すべてのお酒好きな人に役立つ本！！！

在宅勤務夕方になるとついプシュッとビールの缶をあけてしまう。「あとちょっとやれば仕事が片付くのに」。
休日も、ついつい昼間から飲み始めてしまう。「夕方まで我慢すれば、ランや筋トレできたのに」。
飲むと眠くなって、本が読めない。運転できない。じつはお金もかかる。
太るし眠りが浅くなるし、飲んで大失態をやらかすことも。

こんなとき、つらい禁酒や断酒ではなく、ちょっとした「減酒」。
毎日のお酒をちょっと減らすだけで、今のぐずぐずな毎日がリセットできます。

近年では、WHOのターゲットもタバコからお酒へとシフト。
日本でも2024年に国が初めての「飲酒ガイドライン」を発表。

世界的にも飲酒の価値観が代わりつつある今、コロナ明けの今こそ、生活習慣のリセットにも効果的な1冊です。

自分の気持ちや考えを、英語で的確に表現しよう！

重要な文のパターンが実際の会話でどう使われているかについて理解を深めます。登場人物たちの日常が週ごとに完結するようなストーリーです。自分で考えて話すという練習を積み重ね、英語力をアップさせます。　

■A1〜A2（A1 日常生活での基本的な表現を理解し、ごく簡単なやりとりができる／A2 日常生活での身近なことがらについて、簡単なやりとりができる）
■講師：松本 茂

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のできるようになること
「感謝の気持ちを丁寧に表現できるようになろう」
I’m thankful to my classmates who listened to my “otaku” talk．

［付録］
The Target リストカード

300年読み継がれる「健康」の大名著を現役医師が超訳！
これ1冊で食事、睡眠、運動、マインドまで心得がわかる！

――この世に生まれたからには、良心に従って生き、幸福になり、長生きして、
喜びと楽しみの多い一生を送りたい。

そのために最も大切なことは、健康でいることである――。


▼「養生訓」とは？

【日本人のための健康書】

江戸時代前期から中期に差しかかる1713年に出版されて以来、日本で最も広く、最も長く読み継がれてきた健康書の古典。
著者の貝原益軒は医師であり、現在の薬学に当たる本草学を始め、多くの分野に通じた大学者だ。
『養生訓』以前の健康書は大部分が中国大陸の書籍の内容をまとめたものだったが、
『養生訓』には儒学や仏教、武士道の考え方、そして自らが追求し、実践してきた養生体験と、そこから得られた教訓が豊富に盛り込まれている。

【栄養過多による病気が注目された時代のベストセラー】

益軒が生きたのは、産業や文化が発展し、暮らしが豊かになった時代。
食べる目的が「生きること」から「楽しむこと」に変化し、栄養不足ではなく栄養過多を原因とする病気に注目が集まった。
それは、生活習慣病やメタボリック症候群が蔓延する現代と重なる。

【健康になるための心がまえを重視】

江戸の暮らしにはのんびりしたイメージがあるが、礼節と忠孝に縛られた社会の中で、人付き合いには細かな配慮が求められた。
養生訓では「心の養生」としてストレス管理の大切さを強調し、心のコントロール方法も教えてくれている。

【現代の健康思想を先取り】

ただ長生きすればよいというわけではなく、質の高い健康が重要という益軒の考え方は、世界保健機関（WHO）が提唱した健康の定義とも重なる。
健康書があふれる現代にこそ読みたい、本物の健康書といえる。

★本書では現役医師が、現代医学の観点からみて正しい項目だけを採用。
益軒のノウハウや養生哲学をわかりやすく「超訳」するだけでなく、
重要な箇所には注釈として、解説を施した。

▼こんな人におすすめ

□自分の生活習慣を基本から見直したい
□最近、疲れやすくなってきた
□体が資本と思いながら、何も具体的な行動を起こせていない
□日本人の体質にあった健康法を知りたい
□大事なことだけをわかりやすく解説してほしい

▼PICK UP

・どんなに忙しくても養生はできる
・健康長寿は金儲けや立身出世よりたやすい
・予防は治療にまさる
・節度をもって食べ、体を動かせ
・口数を減らし、心を休ませよ
・夕食は早い時間に食べるのがよい
・魚は生で食べると消化によい
・食べたくなるまで食べるな
・食事はくつろいで楽しむ
・じめじめした空気を避けよ
・空腹ないし満腹のときは入浴するな
・夜寝るときは灯りを消せ
・秋の風は喉を痛める
・元気なときに病気について考えよ
・人生は手放すことも必要だ
・100点満点を求めない


▼購入者限定！ダウンロード特典

『養生訓』から学ぶ、食べるべき食材リストつき！
ぜひダウンロードして、お役立てください。

【目次】
1.健康で長生きするための心がまえ
2.押さえておきたい養生の大原則
3.養生は食を通じた「食養生」から
4.酒は百薬の長、されど万病のもと
5.暮らしの中の養生の心がけ
6.弱ったときこそ養生に力を入れる
7.毎日を愛おしみつつ生きる

「読めた」「聞けた」を体感！辞書なしで英語を理解する

★大量の英文を読んだり聞いたりすることで、大意をつかみながら物語を味わう力を養います。ちょっと笑えて泣けるショートストーリー、日本各地のローカル情報から世界の名作まで、幅広いラインナップをお届けします。

■レベルA2〜B1（A2 日常生活での身近なことがらについて、簡単なやりとりができる／B1 社会生活での身近な話題について理解し、自分の意思とその理由を簡単に説明できる）
■監修：ダニエル・スチュワート

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
※【再放送】後期（10月〜3月）は前期（4月〜9月）の再放送です。

■今月のテーマ
［月曜日］
日本各地のイチ推し！
Kamakura

［火曜日］
オリジナル・ショート・ストーリー
Annual Photo

［水曜日］
アメージング・ストーリー
The Man Who Was Eaten by a Whale

［木曜日］
英語で楽しむ！落語と漫才
The Drunk Sake Salesmen

［金曜日］
世界の名作
Journey to the West
ほか

※【再放送】前期（2023年4月〜9月）の再放送です。ご購入の際はご注意ください。

I国が核実験を実施した。橋渕総理からI国への抗議を託された板垣元総理は、二回目の核実験阻止のためI国に飛ぶ。そこには、世界を放浪する雪藤が……。国家のエゴによる核開発競争を無くすために国連に『世界核保有機構』を作ろうと尽力する板垣。その命を狙う軍産複合体組織のWHOは、サディストの殺し屋兄弟を差し向けた。日本政界の良心・板垣元総理を守る木葉。虐げられた庶民の恨みをはらす雪藤。最強のヒーロー二人が、ここに合体する！

「マーダーライセンス牙＆ブラックエンジェルズ」がタテコミで登場！

あなたは大丈夫？　男性不妊に悩む人が増加中！
1万人を診た男性不妊治療の権威が男性不妊にまつわるギモンやイロハをやさしく解説！

“近い将来、子どもを望む男性のみなさんが「子どもをつくれる体」をキープできるよう、本書が役立つことを願っています。”
（「はじめに」より）

いま、男性不妊に悩む人が増えていることを知っていますか？
WHO（世界保健機関）によると、不妊のおおよそ5割は男性側にも原因があることがわかっています。また、クリニックで検査を受けた男性の4人に1人は精液所見が悪い＝子どもをつくる力が弱いというデータがあります。

ただ、多くの男性は「自分は問題ない」と思う傾向があり、男性不妊に対して「予防する」という考え方が根付いていないのもまた事実です。検査をして男性不妊であることがわかると「まさか自分が原因だったなんて」とショックを受ける方も少なくありません。

しかし、不妊だからといって、子どもをつくることをあきらめる必要はありません！

男性不妊の原因には、生活習慣も深く関わっており、若いうちから健康な体づくりをすることが男性不妊の予防になることがわかっています。生殖医療の分野は進化しており、治療法もあります。

本書では男性不妊と深い関わりがある三大男性機能＝「精子力」「勃起力」「性欲」を中心にマンガをまじえつつわかりやすく解説し、男性不妊の予防や治療についてお伝えしていきます。
男性不妊検査を受けた方の体験談や、実際に妊活に悩んだ夫婦の対談など、リアルな声も収録しています。まさに「男性妊活」のすべてを網羅した事典であり、将来子どもがほしいと願っている男性や妊活に悩む夫婦に贈る画期的な一冊です。

※このコンテンツはカラー表示できる端末でご覧下さい。

100歳までの日記をすでに撮り終えた巨匠荒木経惟。
時と場所を超え、自在な境地の日常が始まる。
何をしても、どう撮ってもアラーキーの写真。
デジタルカメラに残された「非日常」がどこまでも続く……。
A series of photo diaries taken daily with a digital camera by Japanese
photographer NOBUYOSHI ARAKI， who revolutionized the world of
photographic expression.
You will find out the secrets of ARAKI’s daily life and photography！

100歳までの日記をすでに撮り終えた巨匠荒木経惟。
時と場所を超え、自在な境地の日常が始まる。
何をしても、どう撮ってもアラーキーの写真。
デジタルカメラに残された「非日常」がどこまでも続く……。
A series of photo diaries taken daily with a digital camera by Japanese
photographer NOBUYOSHI ARAKI， who revolutionized the world of
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You will find out the secrets of ARAKI’s daily life and photography！

100歳までの日記をすでに撮り終えた巨匠荒木経惟。
時と場所を超え、自在な境地の日常が始まる。
何をしても、どう撮ってもアラーキーの写真。
デジタルカメラに残された「非日常」がどこまでも続く……。
A series of photo diaries taken daily with a digital camera by Japanese
photographer NOBUYOSHI ARAKI， who revolutionized the world of
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100歳までの日記をすでに撮り終えた巨匠荒木経惟。
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A series of photo diaries taken daily with a digital camera by Japanese
photographer NOBUYOSHI ARAKI， who revolutionized the world of
photographic expression.
You will find out the secrets of ARAKI’s daily life and photography！

あなたの話す・書く英語は、ネイティブ・スピーカーに正しく伝わっていますか？
残念ながら、日本人の英語はネイティブはじめ世界の人々に、その内容を正しく理解させるどころか、誤解を生み出していることが多いのです。多くの人は、その理由を「正しい構文や文法を理解できていないから」と考えがちですが、大間違いです。
筆者はハーバード大学に留学し、医師・研究者として世界中の人々と英語で交流したり、WHOなどの国際機関で活動したりするなかで、日本人が見落としている、英語に関する「3つのピットフォール（落とし穴）」の存在に気が付きました。
すなわち、「日本語的な発想」、「冠詞の誤用」、書く英語に関しての「トピック文の欠如」です。本書では、この3つの落とし穴を回避し、学校で習った英文法から離れ、日本人特有の癖をなくして「英語らしい英語表現」を身につけるためのテクニックを紹介していきます。

100歳までの日記をすでに撮り終えた巨匠荒木経惟。
時と場所を超え、自在な境地の日常が始まる。
何をしても、どう撮ってもアラーキーの写真。
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A series of photo diaries taken daily with a digital camera by Japanese
photographer NOBUYOSHI ARAKI， who revolutionized the world of
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【ローランドの名言で学ぶ英語参考書が誕生！】

英語力とともに圧倒的人間力も身につく唯一無二の学習本。生き様すべてがドラマとなり、人々を魅了してやまない現代ホスト界の帝王・ローランド。「世の中には二種類の男しかいない。俺か、俺以外か」をはじめとする彼の「名言」は、多くの人の魂を揺さぶっています。本書はそんなローランドの名言で英文法を学ぶ、世にも贅沢な参考書。監修にはNHK英語番組への出演、多数の著書出版など、幅広い活躍を見せる慶應義塾大学名誉教授・田中茂範氏を迎え、名言の英訳文を丁寧に解説。主要な英文法の基礎・応用、そして会話までしっかりとマスターすることができます。さらに各章末には、モチベーションを一層上げてくれるインタビューも掲載。英語力向上や受験勉強に励むあなたに、自身も絶賛英語勉強中のローランドが激励のメッセージを贈ります。【内容一例】世の中には二種類の男しかいない。俺か、俺以外か。Only two kinds of men exist：Me and who else.

【インタビュー内容一部】
・ローランドの英語への挑戦
・なかなか結果が出ないときのローランド流の乗り越え方
・何かを学ぶときに大切にしていること

圧倒的な自己肯定感、揺るぎない信念と美学、そしてどんな逆境や悔しさもバネに変えていく不屈の精神……過酷な時代を生きるすべての人に身につけてほしい「ローランドイズム」が詰まった、英語力とともに人間力も磨ける、崇高な英語参考書。

ROLAND／監修
1992年7月27日、東京都生まれ。ホスト、実業家。大学入学初日に「ここは自分がいるべき場所ではない」と退学、その後ホストを始め、歌舞伎町に数々の売り上げ記録を残し、「現代ホスト界の帝王」と称される。現役ホスト引退後は独立し、ホストクラブオーナー、メンズ美容サロン、アパレル事業のオーナーなど実業家としても活躍中。初となる著書『俺か、俺以外か。ROLANDという生き方』（KADOKAWA）は累計30万部を超える大ヒット（2021年1月時点）。また、自身のYouTube『THE ROLAND SHOW』はチャンネル登録者数80万人超（2021年2月時点）。

田中茂範／英語監修
慶應義塾大学名誉教授。PEN言語教育サービス代表。コロンビア大学大学院博士課程修了。NHK教育テレビ『新感覚☆キーワードで英会話』（2006年）、『新感覚☆わかる使える英文法』（2007年）の講師を務める。また、高校英語検定教科書の編集主幹、『Eゲイト英和辞典』代表編者を務めたほか、JICAで海外派遣される専門家への英語研修も担当するなど、多彩な活躍を見せる応用言語学者。『意外と言えない まいにち使う ふつうの英語　きほんの英語』（NHK出版）ほか著書多数。

現代政治の“スフィンクス”プーチンの実像を解明！“Mr. Putin， Who？”（プーチンって、一体、誰？）“What Putin Wants？”（プーチンは何を欲しているのか？）今、世界がその動向（思惑や出方）を固唾をのんで見守っているロシアのプーチン大統領。ロシア学の権威が、世界に先駆け、その実像を解明した野心的労作である。
（本書は、2015年4年22月に刊行され、2022／06／23に電子化したものです。）

いま、あなたに求められているのは、
「任せる勇気」と「頼られる力」。
1億超PV！学者ブロガーと指導実績2万人超！一流コーチの初共作！
組織と個人のポテンシャルを最大限引き出す、現代型リーダーの思考法


「どうやるか＝HOW」ではなく「誰とやるか＝WHO」の視点は、現代型リーダーとして成功するための最も基本的で最も大切な思考法である。

確実に目標を達成させたいなら、「どうしたらよいか」を考えるのではなく「人の力を借りること」に焦点を当てよ！

目標を達成したいと考えたとき、条件反射的に「どうしたらよいか」を考えてはいないだろうか？ 会社でも学校でも、チームで取り組む場面も多々あるはずなのに、チームであることで何ができたか、よりも個人として何をやったかに気が向きがちな私たちに、本書は視点を変えるための有益な示唆を与えてくれる。

〈こんな人にオススメ〉
・目標を達成しようとするとき、すべて自分ひとりで抱え込んでしまう。
・孤軍奮闘型。効率が良くない。多忙で疲弊する。
・本来自分がやるべきことがおろそかになる。
・確実に目標を達成し、キャリアアップしたい
・起業したい
・成功したい

〈本書を読むと…〉
・自分一人で抱え込まず、誰かに頼る、相談する習慣がつく。
・適任者を探し、助けてもらう体制を作れるようになる。
・効率良く、目標達成できる。
・自分が本当にやりたかったことが定まり、それに時間を割けるようになる。
・人間関係が広がる
・成功への近道が分かり、お金も時間も自由になる。

〈目次〉
はじめに
Who Not Howとは？なぜそれが重要なのか？
PART1 時間の自由
1. 「Who」は富や自己展開をもたらす
2. 先延ばしの真実とやめる方法
3. 人生のあらゆる場面において
「Who」を見つけよう
PART2 お金の自由
4. 時が金をつくり出す
5. 具体的な結果にコミットする
6. 問題解決のための資金があれば、問題は無いも同然
PART3 人間関係の自由
7. 周囲の人間にとって良い「Who」になるには
8. どんなに魅力的でも、間違った「Who」は避ける
9. 効果的なコラボレーションを生み出すには
PART4 目標の自由
10. 競うのをやめて協力しよう
11. 「Who」はあなたの未来像や目標をより大きなものにする
おわりに

最近出されたWHO（世界保健機関）の推計では、「世界人口の約5％が、うつ病に罹患している」と考えられています。内閣府が「お父さん、眠れてる？」というキャンペーンを始めたのも、うつ病は早めに医者にかかってもらったほうが、自殺のリスクを減らしたり、治らない状態になりにくいというコンセンサスがあります。軽症のうちに治しておいたほうがいいのは、うつ病が自殺という最悪の結果を招きやすい病であるだけでなく、脳の神経細胞に変化をもたらす病気で、放っておくと非常に治りにくい脳の変化をもたらしてしまうという脳科学の知見もあるからです。今回は、私自身の大きな関心テーマである「自殺予防」「うつ病の脳科学」、そして新しい治療法の一つとして注目されているTMS治療を行うクリニックの方と知り合いになれたことを含め、「うつ病の早期治療」について、新しい情報を提供できたと信じています。（和田秀樹／「まえがき」より抜粋）

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人為的エラーは起きたのか――？

第一線の感染症研究者、ホワイトハウス・各国政府高官、中国人医師、亡命者、軍・諜報機関の関係者ら最重要人物に直接取材を敢行。

未曾有のパンデミックの裏側で起きていた出来事を多角的に徹底検証した、緊迫のドキュメント！

「新型コロナはコウモリ由来で自然変異のウイルスである」。
WHOは2021年の調査でそう結論づけた。
だが実際は多くの事象が「武漢研究所からの流出」の可能性を示唆し、権威ある研究者の中にもそれを論じる者は少なくない。
ウイルスの本当の起源はどこなのか。流出説はばぜ陰謀論として切り捨てられたのか。
取材を通じて見えてきたのは、「研究所由来」に寄った論文が検閲され、公正なはずの調査団が骨抜きになり、議論が封じ込められてきた事実。
そして中国共産党の世界戦略、米政権の対立構造が複雑に絡み合った権力者たちのパワーゲームだった――。

「（科学者たちが）新型コロナウイルスが中国の研究所から流出した可能性を受け入れれば、それはドナルド・トランプの対中姿勢をも受け入れたことになり、大統領選挙で困った事態になりかねない。（中略）それだけでも、流出説をとんでもない理論だとか、陰謀論と呼ぶにはじゅうぶんだった」
――カリフォルニア大学 物理学教授リチャード・ムラーへのインタビューより（本文抜粋）

100歳までの日記をすでに撮り終えた巨匠荒木経惟。
時と場所を超え、自在な境地の日常が始まる。
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塩分の1日の摂取量の目安をご存知だろうか？　5g未満（WHO・世界保健機構）である。にもかかわらず、日本人の1日の平均摂取量は9.8g（2013年）。なんと2倍近くにもなる。明らかにとりすぎなのだ。厚生労働省のデータをみると、昔に比べて塩分摂取量は減っている（1975年・13.5g）。ところが、コンビニ食に代表される中食や外食に含まれる「隠れ塩」をカウントすると、男女とも11gを超えているというデータもある。つまり日本人の減塩はすすんでいないのだ。では、塩分をとりすぎるとどんなリスクがあるのか？　スバリ「高血圧」と「胃ガン」になりやすくなる。また高血圧は長期間続くと、動脈硬化が進行して、脳血管疾患や心筋梗塞を引き起こす。塩分過多は、寝たきりや突然死を招く大元なのだ。本書では、日本人に塩分はなぜ必要ないのか、塩分をとりすぎないための工夫と習慣をイラスト・図表を交えわかりやすく紹介！

Do you have a dream？
Do you know how to make it come true？

It is simple： Always do the right thing.
The author， Kazuo Inamori is a global entrepreneur who founded Kyocera and KDDI and lifted Japan Airlines out of bankruptcy to solid profitability as its chairperson. However， Inamori had not always been so successful. As an adolescent， he failed both the middle school and university entrance exams. After graduation， the only company that was willing to hire him was teetering on the brink of bankruptcy.
In spite of his misfortunes， he focused on achieving what he could given his circumstances. Instead of becoming discouraged， he tried to love his work， to experiment with new ideas， and to remain optimistic. This may sound simple， but the challenge is to bring this mindset to work every single day. This was the key to Inamori’s success.
This book contains no shortcuts or get−rich−quick tips. Rather， it is a testament to the power of perseverance and positivity， and its readers will gain a new appreciation of the importance of hard work， routine， and maintaining growth mindset.

※『君の思いは必ず実現する』を英訳し、電子書籍として配信いたします。

100歳までの日記をすでに撮り終えた巨匠荒木経惟。
時と場所を超え、自在な境地の日常が始まる。
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