※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【購入者限定！伊澤秀憲アプローチドリルスイング動画付き】

著者は世界で活躍し、国内ツアーで2度の賞金王にもなったプロゴルファー伊澤利光氏の甥。その伊澤プロを育てた氏の祖父・利夫さんから2歳よりゴルフの指導を受け、ゴルフ漬けとも言える日々を送る。ジュニア時代より各大会で好成績を残し、日本ゴルフ史上初めてマスターズを制した松山英樹プロや国内ツアー最年少記録を持つ石川遼プロなど同世代としのぎを削る。その中で氏のアプローチ技術は石川遼プロを始め多くのプロから神業と称され、現在ではゴルフ界で最も注目を集める若手プロの一人となっている。
本書ではそんな氏の代名詞とも言えるアプローチに特化し、セオリーとされる打ち方やスタンス、グリップなどに対して、時に真逆の考えを取り入れた氏が導き出した新たなアプローチ概念を詰め込んだアプローチ指南書となる。実際、プロでもスコアを崩す要因の一つがアプローチと言われ、アプローチは奥が深いわりに、使用頻度や技術レベルが高いのが特徴である。だからこそ、本書ではそんなアプローチの深さ、面白さをより多くの方に知っていただき、アマチュアでも実際に活用できる考えや目安、テクニックを掲載し、アプローチをより身近に、より楽しめる一冊となっている。

●すぐラクを叶えるテクニック＆アイデアが満載！
「ほぼレンチンのみ」「炊飯器に入れるだけ」でできる時短レシピ、さらに「加工食品（冷凍野菜／缶詰など）」を上手に組み合わせたお手軽レシピや、「市販品」を使ったアレンジレシピなど、調理のすぐラクを叶える工夫がしっかり！

●幼児食や作りおきがはじめての方でも安心！
「栄養と分量の目安」、「献立の考え方」、「移行目安・NG食材」など、1歳半〜5歳を対象に幼児食のポイントや役立つ情報、幼児食でよくあるお悩みを解決するヒントをたっぷり掲載。「保存容器と道具」、「保存時の注意事項」、「解凍法や温め方」など……　作りおきのきほんについても、やさしく解説しています。

●「もしも……」で役立つレシピや、大人もうれしいワザありアレンジも充実！
「子どもの体調がすぐれない時」のおすすめレシピと気をつけたいポイント、味つけが少し物足りない時の「大人向けちょい足しタレ」のレシピも紹介。

1週間分の食材をまとめ買いしてつくれる糖質オフ献立を、4パターン＝1か月分紹介！
しかも、食材の予算は2人分3500円目安！マネしてつくって食べるだけで“健康的にやせる”“食費節約にもなる”一石二鳥のレシピ本です。
レシピはどれも簡単で、野菜もタンパク質もたっぷり。ボリュームも大満足な3品献立。週の最終日は、冷蔵庫のものを一掃できる「手間なし1品献立」で買った食材を全部使いきれるから、食品ロス防止にも！
マネするだけで、栄養バランスのとれた晩ごはんが手間なくつくれ、糖質オフダイエットが無理なく健康的に続きます。「糖質オフの1人分ほぼ100円主菜」「糖質オフの1人分ほぼ50円副菜」のレシピ集も掲載しているので、食費を抑えながら、好きな組み合わせで低糖質献立をつくることも可能です。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「風が吹けば桶屋が儲かる」「宝くじはT・Kさんがよく当たる」「マークシート式の試験では、鉛筆転がしで平均点が取れる」というのは本当？　「鈴木さんと鈴木さんが結婚する確率は何パーセント？」「じゃんけんは、平均すると何回で決着がつくか？」「くじ引きで『残り福』となるための確率はいくら？」――。

一見、不確実そうな事柄でも、統計的にデータを集めたり、確率を導き出すモデルを考えてみると、「原因と結果」のつながりが見え、実現性の目安がわかる。本書は、くじやゲームなど「遊び」の中にある確率から、視聴率や偏差値で使われる統計のしくみ、そして「文化」や「好み」といった数値化しにくいものの検証法まで、難解な数式を使わず紹介。数学が苦手でも楽しく学べる「確率・統計」的思考法。

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近年人気のサウナ、その本当の利用法と効果をわかりやすく解説する実用書です。特に初心者や女性にも安心して利用出来るよう、世界各地のサウナを研究し日本に初めてのサウナ倶楽部・サーマルクライムスタジオをオープンしたお風呂のソムリエ松永武がサウナの正しい知識と、入浴法を「10のメソッド」と「10カ条」でわかりやすく紹介します。またサウナの「7つの効果」を解説。
本来サウナとは、身体を温めることで代謝を高め、免疫力や神経を整える“療養”のための手段です。健康を高めるために最も効果的な入浴法やサウナの種類を紹介しつつ、知っておきたいマナーや心がけ、自宅でも簡単に実践出来る「おうちサウナ」をイラストと写真で徹底解説。「何℃のサウナに何分入る」などの解説をよく目にしますが、体調やコンディションは人それぞれであくまで目安に過ぎません。本書ではそういった時間を提示するのではなく、目的と効果をしっかり紹介して、皆さんが無理なく楽しめる「ディープなサウナの世界」を紹介します。

シンガポールの売春宿で一夜を共にした女から聞いた彼女の故郷・カリマンタン島に興味を持ち、男は1週間の滞在を目安に島へ渡った。
ポンティアナの売春宿で一人の少女・デズリーに出会う。
無垢で純真な彼女に惹かれる一方で「彼女に騙されるな」と助言してくる女もいて、男はデズリーの偽りない真の姿に迫ろうとして──？
作家・鈴木傾城が歩いたアジアの売春村の実態と少女たちの交流をコミカライズする注目作第2弾！！

歩くことはよいといわれる。「ダイエット」になるから。「生活習慣病の予防」になるから。「考えごと」は歩いたほうがまとまりやすいから。……どれも正解だろう。だが、一番目の理由は、「歩くことが楽しい」からだ。人はダルマさんではないのだから、一つ所にじっとしてはいられない。歩けば、その結果としてダイエットになり、足腰が丈夫になり、脳年齢が若くなり、病気の予防になるのである。本書は、長年歩くことを続けている著者が、自身の体験をもとに医学的根拠を織り交ぜながら、歩くことのすばらしさを語ったものである。“歩く趣味に「運動神経」はいらない”“最初は無理をせず、30分ぐらいを目安にする”“歩くと、脂肪がよく燃えてやせられる”“耳を澄ませば、気持ちいい音が聞こえる”“血管年齢がグングン若返る”など、いいことずくめなのだ。時間も場所も選ばない手軽な趣味で、心身ともに健康な生活を手に入れよう！

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テレビ・雑誌で話題！驚きの健康効果を誇る「酢タマネギ」が、無理なく食卓の常連になります！1日の目安量60gを「小分け巾着」で保存するコツや、毎日食べたくなるおいしいレシピなどを紹介。今日からはじめられる、酢タマネギ健康生活のコツが満載の一冊です。健康にいいことはわかっていても、「お酢の酸味が苦手」「生のタマネギはにおいが気になる」といった理由で、酢タマネギをとり入れることを躊躇していた人のために、毎日無理なく食べられるレシピを紹介。さらに本書で紹介する「小分け巾着」によって料理の手間が省けます。酢タマネギを味わいながら、健康生活を楽しんでください。

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テレビで話題の「こうじ甘酒」に「ショウガ」をプラスした「ショウガ甘酒」。その効果効能から、冷凍つくりおきのコツや、すぐできる絶品レシピを紹介。おいしいから無理なく毎日つづきます。
自宅でつくれる「こうじ甘酒」に「ショウガ」をプラスした「ショウガ甘酒」。発酵食品である「甘酒」と、体を温めてくれる「ショウガ」のW効果で、高血圧や糖尿病などの予防から、ダイエット・アンチエイジングなどの美容効果も期待できます。

■そのままでもおいしいけれど、料理につかうとさらに◎
ショウガ甘酒はそのまま食べてもおいしいですが、料理に使っても食材をやわらかくする効果があったり、砂糖やみりんの代わりにできたりと大活躍。本書では管理栄養士の金子あきこ先生がショウガ甘酒を使ったおいしいレシピを紹介します。

■石原新菜先生監修で、ショウガ甘酒のメリットがわかる！
さらに「酵素断食」や「蒸しショウガ」の著書で知られる石原新菜医師の監修で、ショウガ甘酒の効能や、効果的な摂り方などもわかりやすく解説します。

■本書でおすすめしたい「ショウガ甘酒」の1日の目安は、大さじ6杯
毎日の料理に使いやすいように、シリコンカップに取り分けて冷凍作りおきするコツも紹介しますので、初めてでも簡単に「ショウガ甘酒」生活が始められるはずです。

塩分の1日の摂取量の目安をご存知だろうか？　5g未満（WHO・世界保健機構）である。にもかかわらず、日本人の1日の平均摂取量は9.8g（2013年）。なんと2倍近くにもなる。明らかにとりすぎなのだ。厚生労働省のデータをみると、昔に比べて塩分摂取量は減っている（1975年・13.5g）。ところが、コンビニ食に代表される中食や外食に含まれる「隠れ塩」をカウントすると、男女とも11gを超えているというデータもある。つまり日本人の減塩はすすんでいないのだ。では、塩分をとりすぎるとどんなリスクがあるのか？　スバリ「高血圧」と「胃ガン」になりやすくなる。また高血圧は長期間続くと、動脈硬化が進行して、脳血管疾患や心筋梗塞を引き起こす。塩分過多は、寝たきりや突然死を招く大元なのだ。本書では、日本人に塩分はなぜ必要ないのか、塩分をとりすぎないための工夫と習慣をイラスト・図表を交えわかりやすく紹介！

【本作品は、一部に「書きこんでみましょう」等、電子書籍での利用に適さない内容を含んでいます。予めご了承ください。】

中学の勉強についての悩みや疑問が、スッキリ解消！

●毎日、何をどのくらい勉強すればいいのか目安を知りたい
●中間・期末テストに向けた計画の立て方・勉強の進め方がわからない
●苦手な教科の成績がいっこうに上がらない
●なかなか部活や塾との両立ができない
●入試に向けて具体的に何を、どうすればいいのか不安でいっぱい

――この1冊で、驚くほど成績が伸びる！　自然と、「揺るぎない力」がついてくる！！

【目次】
第1章 どの子にも抜群の効果！　まずは［くにたて式］の根幹を身につけよう
第2章 学力のベースが築ける！　「日常＆長期休みの勉強」はこう進めよう
第3章 内申点がグンとアップ！　「中間・期末テスト」はこのやり方で臨もう
第4章 ライバルとグッと差がつく！　［教科別］点数が驚くほど伸びる勉強法
第5章 ここが勝負の分かれ目！　「部活」や「塾」との両立をどう図るか？
第6章 これで万全！　高校入試で必ず栄冠を勝ち取る「中3からの勉強法」

電撃マオウで連載中の『艦隊これくしょん -艦これ- おねがい！ 鎮守府目安箱』待望の第1巻！鎮守府生活向上のために設置された目安箱を巡って、ほのぼの＆切れ味鋭いギャグが展開します！！

腰痛は、正しく理解することが、回復への第一歩。正しい情報こそが、いちばんの特効薬！
腰痛に悩む人は国内で約2300万人。しかし、腰痛の85%は重篤な病気ではなく、ヘルニアは90%が自然に治ります。
逆に、身体に異常が見られなくても、ストレスや不安があると腰痛が出やすくなります。

原因のはっきりしない「非特異的腰痛」のほか、「腰部脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」などによる腰の痛みが正しく理解でき、腰痛を自分で改善する方法を解説。
医療が必要な場合の目安もわかる！　あなたの腰痛がなぜ治らないのか、どうすれば治るのかがはっきりわかる本。

家族が気づいたときには、症状がかなり進んでいることが多い認知症。本書では、見逃しやすい認知症の初期症状を示し、早く医療につなげること、見通しを持った介護態勢を準備するために打つべき手を示し、家族みんなが幸せになる方法を丁寧に解説しています。医療受診や介護保険の利用法、介護サービスの種類や利用料金の目安など、すぐに役立つ知識や情報を分かりやすく収載。章末の「介護のプロが教える10のポイント」では、各章のポイントを要約しているので、繰り返し大事な項目を確認できます。

「運動により、老齢マウスの神経幹細胞の分裂は劇的に活性化する」。著者の研究グループが成し遂げたこの新発見により、早歩きなどの運動が脳の老化防止に効果がある理由の一端が解明された。

本書はこのメカニズムをやさしく解説するほか、脳にいい食事・悪い食事など、科学的な脳の老化防止策を簡潔に紹介。海馬研究の第一人者である著者が、無理のない新習慣を提案する。　

【本書がおすすめする運動の目安】
（1）日ごろあまり運動ができていない方……15分以上のウォーキング、週三回以上。
（2）それなりに運動している方……30分以上の早歩きを週五回と、30分ほどの強めの運動週二回。
（3）運動に自信がある方……早歩き45分を週五回と、80分以上のスポーツ。

超基本から勝ち方まで！　入門書にして決定版！

◎本書の特長
1.勝ち馬予想に必要な知識がまんべんなく詰まっている
2.知りたい情報を必要なぶんだけ、すぐに調べることができる
3.買い・消しの目安がすぐにわかる

◎オリジナル情報
「持ち時計・調教時計の目安」
競馬記者歴40年以上の競馬評論家が目安にしている持ち時計、調教時計の判断基準を表にして掲載。時計以外の注目ポイントも伝授。

「JRA全競馬場の特徴と対策」
各競馬場の主なコースと距離別の予想のポイントをコースの図解付きで掲載。

「鈴木和幸のG1コラム」
歴代の名勝負、名馬を振り返り、競馬の醍醐味を語りながら、予想のセオリーを解説。

※「勝ち馬がわかる 競馬の教科書」のレース事例、データを最新のものにし、それに合わせ内容もリニューアルしました。

初心者でも作れるクリスマスケーキからバレンタインチョコレートまでご紹介。
チョコレートの選び方から扱い方、溶かし方、作り方まで詳しいプロセス写真で解説します。製作目安時間、難易度付きです。

世界が注目する第五の味覚「うま味」は、日本が生んだ、世界に誇る“味の基本”です。「だし」がしっかりしていると、後から味を付け足す必要がないので調味料も少なくてすみ、リーズナブルでヘルシーな仕上がりになります。
そこで本書では、基本の「だし」について徹底解説。扱うのは、「かつおだし」・「昆布だし」・「しいたけだし」といった和風だし・「チキンブイヨン」をはじめとした洋風スープ・鶏ガラを使った中華スープなど。監修は、赤坂まるしげ店主・小久保茂紀さんです。予約殺到の人気店の「おいしさ」の秘訣を、素材の選び方からまるごとお教えします。
見てわかる写真つきで、時短になる「だし」の取り方もご紹介。また、それぞれの「だし」やスープを使った料理のレシピもあわせて掲載しています。自分で取った「だし」を使って、普段の料理との味の違いをぜひ実感してみてください。

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください

レシピについて
●【食文化のベースとなる「だし」】
●世界共通のおいしさ「うま味」
●食文化のあるところに独自の「だし」が存在する
●「だし」の個性を知り、料理に生かす
●職人の技と粋がつまった日本の「だし」
●日本の食文化を支えてきた「だし」
●◎日本のだし
●日本の「だし」の歴史
●【かつおだし】
●花かつおの選び方／保存方法／量の目安
●［花かつおのかつおだしのとり方］
●急いでだしをとりたい場合
●［厚けずり節のかつおだしのとり方］
●「だしを引く」って？
●かつお節の種類
●カビをつけるのはなぜ？
●けずり方の違い／かつお以外のけずり節／血合いって？

突然ですが、「補完食」ってなんでしょうか？

補完食とは、WHO（世界保健機関）が提唱している、科学的な根拠に基づいた、赤ちゃんの成長に必要な栄養を補う食事のことです。

日本でいうところの「離乳食」なのですが、従来の離乳食とは少し異なる点があります。例えば、離乳食は主に月齢を目安に1回食、2回食……と食事の回数を増やしますが、補完食では1日2回の食事からスタートするよう勧められています。（中略）この本では、補完食ってなんだろう？　というところからスタートして、日本の離乳食との違いや長所短所、その考え方を解説しています。

（「はじめに」より）

大御所として九代将軍家重を後見していた八代将軍吉宗が没するや、家重の弟・田安宗武を担ぐ一派が暗躍しはじめた。家重の側近・大岡忠光は、直参旗本千石、花輪家の次男坊・征史郎に「目安番」という密命を与え、家重を守らんとする。将軍追い落としをはかる巨大な陰謀に、無外流免許皆伝の征史郎の剣が立ち向かう。

◎本書の特長
1.勝ち馬予想に必要な知識がまんべんなく詰まっている
2.知りたい情報を必要なぶんだけ、すぐに調べることができる
3.買い・消しの目安がすぐにわかる

◎オリジナル情報
「持ち時計・調教時計の目安」競馬記者歴40年以上の競馬評論家が目安にしている持ち時計、調教時計の判断基準を表にして掲載。時計以外の注目ポイントも伝授。
「JRA全競馬場の特徴と対策」各競馬場の主なコースと距離別の予想のポイントをコースの図解付きで掲載。
「鈴木和幸のG1コラム」歴代の名勝負、名馬を振り返り、競馬の醍醐味を語りながら、予想のセオリーを解説。

【こちらのタイトルは改訂版も電子書籍化されております】

鎌倉周辺にある低山（大平山、天台山、祇園山、衣張山など）のハイキングコースを収録。塔ノ岳、鍋割山、大山などを収録。登山愛好者にとって、今やスマートフォンはライフラインのひとつ。これは、スマホの電池を消耗させるGPSなどの機能をあえて搭載しない、ごくシンプルな「電子書籍」として制作された登山地図です。機能はシンプルですが、内容は充実！　登山ルートや所要時間の目安、トイレや食事処などの情報が満載。登山初心者にやさしい地図を目指し、丁寧に制作しました。

※対応端末について……この地図は、主にスマートフォン、およびタブレットPCで使用されることを前提に制作されました。

※注意事項……本地図はGPS機能を搭載していません。本地図は2015年1月現在の情報を元に制作されました。

高水山、岩茸石山、惣岳山、棒ノ嶺などの青梅エリアを収録。登山愛好者にとって、今やスマートフォンはライフラインのひとつ。これは、スマホの電池を消耗させるGPSなどの機能をあえて搭載しない、ごくシンプルな「電子書籍」として制作された登山地図です。機能はシンプルですが、内容は充実！　登山ルートや所要時間の目安、トイレや食事処などの情報が満載。登山初心者にやさしい地図を目指し、丁寧に制作しました。

※対応端末について……この地図は、主にスマートフォン、およびタブレットPCで使用されることを前提に制作されました。

※注意事項……本地図はGPS機能を搭載していません。本地図は2015年1月現在の情報を元に制作されました。

塔ノ岳、鍋割山、大山などを収録。登山愛好者にとって、今やスマートフォンはライフラインのひとつ。これは、スマホの電池を消耗させるGPSなどの機能をあえて搭載しない、ごくシンプルな「電子書籍」として制作された登山地図です。機能はシンプルですが、内容は充実！　登山ルートや所要時間の目安、トイレや食事処などの情報が満載。登山初心者にやさしい地図を目指し、丁寧に制作しました。

※対応端末について……この地図は、主にスマートフォン、およびタブレットPCで使用されることを前提に制作されました。

※注意事項……本地図はGPS機能を搭載していません。本地図は2015年1月現在の情報を元に制作されました。

◎2泊3日の週末旅行でソウルを楽しみ尽くす！

日本からの距離が近く、週末だけでも十分に満喫できるソウル。
街全体がパワフルで、トレンドにも敏感だから、行くたびに新たな発見があります。
グルメも、ショッピングも、観光も。ひとりでも、大人数でも。
ソウルのさまざまな楽しみ方を、2泊3日のルートという形で詰め込みました。
ハズせない定番のスポットから、散策したくなる最旬のエリアまで。
進化を続けるソウルの街へ出発しましょう。

本書では、「2泊3日」でソウルを楽しく遊べる8つのルートを提案しています。
詳細なお店情報から、目安となる移動時間も掲載するつくりで、初めてソウルを訪れる人はもちろん、ソウル旅行のリピーターでも“使える”一冊となっています。

【目次】
〈ビギナーもリピーターも満足！ とっておきルート〉
Route1 いま行きたいのはココ！ 新定番ルート
Route2 ちょっとディープに！ アート＆カルチャールート

〈目的を決めて狙い撃ち！ テーマルート〉
Route3 定番もトレンドフードも全部いただきます！ グルメルート
Route4 全身Made in Korea ショッピングルート

〈＋1dayで巡るカフェルート〉
Route5 延南洞＆延禧洞 6H コース
Route6 ソウルの森＆聖水＆建大 5H コース
Route7 梨泰院＆漢南洞 5H コース
Route8 大田半日コース

〈コラム〉
韓国コスメはビーガンブランドに注目！
独立門エリアで夜ごはんをハシゴする
あのペク・ジョンウォンが新感覚のマッコリバーをオープン！
芸能人も通うクリニックでケアを受けてみる！
空港の施設を活用する

毎日の暮らしに欠かすことができない「料理」。家族の健康を支える重要なものであるからこそ、段取りよく、おいしくつくりたいものです。でも、そんな料理には数々の悩みがつきもの。料理の段取りが悪いのか、いつも調理に時間がかかる。レシピ本の通りに作っているのに、なぜかいつもおいしくない。買い置きした食材をいつもダメにしてしまう。そこで、本書ではそんな悩みに答えるために、プロも実践する「基本の調理術」をまとめました。新鮮な食材の選び方から、食材別基本の下処理、料理別の調理の目安時間、レシピの読み方、正しい味つけの手順、つくり置きレシピ、お弁当の傷みを防ぐコツなど、料理の基本とコツを図解で解説！　本書を読めば、料理の手際が上がります！

人生は変えられる。【合計2.7万リツイート】Twitterで多くの反響をいただいた、かいちの4ページ漫画シリーズを収録。
・成功したいとき、本当に意見を聞くべき相手とは？
・仕事が取れる肩書きの名乗り方とは？
・完璧を求めるよりも重要なこととは？
・人付き合いで損しないための方法とは？
・どん底でも幸せになれる物事の捉え方とは？
・人生を勝ち抜くための本当の勝負とは？
・モチベーションアップ！本当に比べるべき相手とは？
・成功するために本当に大事なこととは？
・ここまでが正念場！成果が見えるまでの目安は？
・おまけ
たくさんの共感を得た漫画ツイートを、まとめて一挙公開！題して、「幸せの見つけ方」
物事の捉え方を少し変えるだけで、人生は幸せになります。あなたの人生を良くするためのヒントになれば幸いです。

おいしい特産品を頂けて節税・節約にもなる、「ふるさと納税」。
寄附金控除と確定申告を丁寧に解説！
都道府県別に寄附の特典を頂けるお薦めの自治体を紹介。
年収＆家族構成別の寄附金額の目安を掲載。
スマートフォン、タブレット、携帯電話で全国各地の「ふるさと納税」の情報を閲覧できるQRコードも掲載。

■全国都道府県別おすすめ特典ご紹介
本書では、全国各地の自治体が贈呈している御礼の品から、「地方の個性あふれる特産品」「食卓に並ぶと嬉しい食品」を厳選。
ふるさと納税の初心者や、幅広い所得層の方が寄附をしやすいように、3、000円〜10、000円前後の寄附から特典が用意されている自治体を中心に紹介しています。

■初めての「ふるさと納税」でも安心！
申し込みから、寄附金の納付を行い、お礼の特典をいただき、確定申告をして還付や控除を受けるまでの、必要な手順をご紹介。
まずは、欲張りすぎず、損をしない、あなたにとっての“ちょうどよい寄附金額”を調べましょう。
寄附をするにも、いろんな納付方法があります。
そして寄附金の控除、所得税の還付を受ける上で必ず必要なのが、「確定申告」。一見すると難しそうな「確定申告」も、近年主流になりつつあるWeb上での作成方法と、昔ながらの手書きでの作成方法について、基本からご紹介します。

※本作品は電子書籍配信用に再編集しております。