不動産ディベロッパーで会社員として勤務しながら、副業で整理収納アドバイザーとして活動。さらに、一橋大学大学院MBAに夜間コースで通学して、2022年に経営学修士号を取得し、その後も、宅地建物取引士の取得……
一体どんな方法を実践してきたと思いますか？
その秘密は、「脳内・環境の整理」にあるんです――
例えば、
・1畳分のパーソナルスペースを作り、部屋を「カフェ化」する
・一足飛びに丸暗記せず、「情報の取り出し方」を先に覚える
・スマホをクリーンアップし、「目にしたい情報」のみ表示させる
・平日にインプット＆休日にアウトプットを繰り返す
・寝ながら、入浴しながらでも勉強する
「なんだか難しそう」と思われたでしょうか。でも、実際に本書でご紹介する方法を通じて、多くのクライアントの方々が目標を達成してきました。毎日仕事で忙しくても、意志が弱くても大丈夫。最短最速でゴールに辿り着く方法、漫画付きで解説します！

※本書は、コンビニ限定書籍「図解 片づけの基本」を電子化したものです。

＜人気片づけ講師が教える、片づけの入門・決定版！＞
モノを片づけると……
心と体が軽くなる！ 人間関係もうまくいく！！ やりたいことが見つかる！！！

■片づけの苦手な人向けの片づけのコツがある！？
「片づけのテクニックはたくさん知っています。でもちっとも片付かないんです」というお悩み、ありませんか？

実は、このインターネットの情報などで知れ渡っている「片づけのテクニック」は、片づけが得意な人が紹介しているものばかり！
自分に合うものだけをピックアップできればいいのですが、片づけが苦手な人には簡単なことではありません。
かえって、「私は、どうして片づけができないんだろう」？と、できないことを気に病んで、自己嫌悪に陥ってしまうことも…。

そこで、本書では、片づけは単なるモノの片づけでも、キレイに収納することでもなく、
人生をよりよくするスキルと理解することからはじまり、
「誰にでもできる」「楽したい人のための」といった片づけが苦手でもできるコツを紹介しています。

■モノだけではなく、人間関係や時間、人生もスッキリ！！
片づけは人生の目的ではありません。
しかし、モノの整理をすると、時間が整理され、人間関係も整理されていきます。
結果として、片づけは多方面の悩みを解決し、人生にゆとりを生み出してくれるのです。

例えば、本書では、
・「片づけの本当の意味」を知る
・「片づけを成功させる考え方」に変える
・「スッキリをキープ」させる秘訣
・「モノをスッキリ」させる
・「時間と人間関係をスッキリ」させる
・片づけは「自分磨き」
といったテーマを扱い、片づけのテクニックはもちろんですが、
「片づけ」を通して、自分自身と向き合い、理想の人生を歩めるコツもご紹介します！

本書のコツを実践すれば、誰でも、モノだけではなく、
人間関係や時間、人生までスッキリします！！

「ちっとも片付かない」「どうして私は片づけができないんだろう？ 」
――あなたの片づけの悩みが解決し、大切なこと、好きなことに集中し、人生を輝かせるきっかけがきっと見つかります。

好きなものとシンプルに暮らしているミニマリストのおふみさん。

これからの人生はもっと身軽に！適正量のものと家事で心地よく暮らす。
「ESSE」「これからの暮らし by ESSE」で人気が高かった、ものの持ち方や捨て方、収納に関する記事のほか、暮らしをラクにする家事のやめ方の記事を1冊にまとめました。年齢とともにたまってしまう不要なものや習慣、家事を手放して、自由に軽やかに生活を楽しむ工夫を紹介します
。大人気ポッドキャスト番組『OVER THE SUN』パーソナリティのジェーン・スーさん、堀井美香さんのスペシャルインタビューも収録！

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

30代、2児の母。狭小住宅でコンパクトな暮らしを楽しむponpocoさん。おしゃれ大好き、買い物大好きで、20代の頃は浪費家だったといいます。カルティエの時計やバーキンなどブランド物を買う→使いこなせず手放す、などの失敗も繰り返してきました。結婚後、ミニマリストに目覚め、徐々にモノを減らすことに成功。200着あった服を8割以上減らし、現在手持ちの洋服は30着以下。
「稼働率100％のワードローブ」でおしゃれを楽しんでいます。「余計なモノと執着心を手放したことで、自分らしさが見えてきました」と語るponpocoさん。今すぐ真似したい、ファッション、暮らし、心の持ち方をつづった一冊です。

【内容（一部）】
・誰でも服を8割減らせる方法
・大人の服選びのポイント
・稼働率100％の年間ワードローブ
・買っていいセール品、買わなくていいセール品
・止まらない物欲を抑えるコツ
・収納術がいらない片付け
・ミニマルライフと子育ての両立
・心穏やかに暮らすために「しない」こと
・ジャンル別　愛用品紹介

インテリア、ファッション、掃除法から人脈づくりまで。『お嬢さまことば速修講座』の著者がおくる、お金をかけずに美しく良質な生活を創るための実践的ガイドブック。具体的な知恵を学びながら心のあり方まで触発されてしまう、ハウツーを超えたハウツー書。
（本書は2000／7／1に小社より刊行された書籍を電子化したものです）

あなたの暮らしに役立つ“お得”な情報を毎月1テーマずつお届け！

1日たったの5分で手軽に習得できる、月曜から木曜までの生活情報ミニ番組のテキストです。★ 1 冊まるごと1テーマ。健康増進やシェイプアップにおすすめのエクササイズ、おいしい料理、掃除や片づけの裏ワザ、美しい文字の書き方など、暮らしがちょっとステキになる実用情報を月替わりでご紹介します。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
“世界一きれいな空港”のお掃除テクで、家じゅうピカピカに！

世界で一番清潔な空港に今年も選ばれた羽田空港（8年連続10回目）。その実現に貢献したベテラン清掃員がワザを伝授。使いやすいタオルのサイズや持ち方、窓ガラスや壁を効率的に拭く体の動かし方、トイレの見えづらい部分をきれいにするコツなど、プロならではのお掃除テクニックが満載！

■講師：新津春子

「もっと知りたい！」「やってみたい！」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう！

スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
台所と料理から見える、自分らしい暮らしと生き方

台所を通して浮かび上がる、その人ならではの暮らしぶりやこだわり、生活哲学。暮らしの達人による、台所の整理整頓術、掃除法、道具や器使い、そしておいしいレシピを紹介。

■講師：高橋みどり／野村友里・野村紘子／樋口直哉／徳田民子／渡辺有子／阿部 勤／江口宏志・山本祐布子／瀬尾幸子

【アンコール放送】※2021年8月〜9月のアンコール放送です。放送時のテキストがそのままご利用いただけます。

※こちらは趣味どきっ！火曜版です。ほかに月曜版、水曜版があります。

［捨てる］＋［やめる］＋［ちょっとの家事］＝［快適な暮らし］

「洋服に生活雑貨捨てられないし片づかない」
「洗ってもたまる洗濯物掃除しても出る汚れ」
「お弁当に夕食朝から晩まで大忙し」

おしゃれで丁寧な暮らしには憧れるけれど、家事に追われると、それどころじゃ…
だったらストレスになる家事なんて、やめちゃいましょう！
この本ではそんな「家事のやめ方」と、暮らしの知恵を紹介しています。
丁寧より、まずは快適！ですよね

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

50歳は暮らしをミニマルにする絶好のタイミング！現在60代、毎日が楽しい！
人生後半、必要な「もの」はそんなにない。貯金ほぼゼロでミニマリストになった著者が教える暮らしのアイデア集

40代後半、50代と年齢を重ねるなかで、こんなことを考えてはいませんか？
「これからは、いらないものを手放して身軽に暮らしたい」「子どもも独立したし、思い切って自分の好きなことをやってみたい」「老後のお金が不安だから家計を見直そう」「ストレスを溜めずに、いつまでも健康に過ごしたい」
そんなあなたにおすすめなのが、いらないものを手放して、本当に大切なことに意識を向け自分らしく暮らす「ミニマルライフ」。
じつは、子育ても終わり、老後が近づいてくる50代こそ、ミニマルライフに転換する絶好のタイミングです。「これからはどんなふうに生きていこうか」と人生の棚卸しをしたくなる50代。
仕事、家事、お金、健康、人間関係…小さなことから人生の後半を自分らしく暮らすための土台づくりをしていきませんか？
現在60代、カナダ在住の人気ブロガーでミニマリストの著者が、50代以降の人生をもっとシンプルに、もっと楽しく豊かにするための方法を教えます。

※この電子版はカラー表示できる端末をご使用ください。

50歳から「捨てる」を9年続けてきてわかったこと。いろいろなものを手放して、第二幕へ―。
著者は59歳の整理収納アドバイザーで、片付けブロガー。障がいのある息子を亡くしたことをきっかけに家じゅうの片付けに取り組む。
「家が散らかっているのは誰のせい？」「片付かないけど、手のかかる息子がいるから仕方ない」でも、片付かないのはすべて自分自身の問題だったのかもしれない。散らかった部屋はまるで私の頭の中のよう…。
たくさんのものに囲まれた家で、そう気づいたのは50歳のとき。このときからものを捨て続けて9年。その結果、60歳を手前に暮らしを楽しむ余裕が生まれました。
探しものがなくなる、同じものを買わなくてすむ、つまずいて転ばない、脚立に上がって上からものを取り出さなくてすむ、家事がはかどる、自分に自信をもつことができる、気づけば自己肯定感もアップ…！
この先、自分の体が動きにくくなっていくなら、今動けるうちに片付けておいたほうがいい！

これは、59歳の著者がこの先を見据えて、変えたり、やめたり、捨てたりしてきたものの記録。ブログでも反響のあったテーマやシニア手前でやっておいてよかったこと、今だからできたこと、今でなければできなかったことが綴られています。捨てることが苦手な方、片付けることがおっくうな方、今のうちに家をなんとかしておきたい方に知っておいていただきたい情報ばかりです。

身軽に暮らす18人の「手放し方」と「片づけ方」

世帯の人数が減ったり、ライフスタイルが変わったり…そろそろセカンドライフについて考え始める世代に大切なのは、自分にとって最適なものの量を知ることと役目を終えた品々を手放していくことです。
生活情報誌『ESSE』で人気の高い「捨て方」「片づけ方」を一冊にまとめました。

断捨離のやましたひでこさん、“こんまり”こと近藤麻理恵さん、平野ノラさんも登場。暮らし上手を参考に、家の中にも、自分自身にも、“ゆとり”を増やしてみませんか？

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料理、掃除、片づけ、洗濯…ほんの少しの工夫でがんばらなくてもいつも快適に！

暮らし上手19人の、がんばりすぎない家事のヒント
“いつも余裕がある人がこっそり実践するコツを紹介”

「OURHOME」Emiさん／本多さおりさん／「エコナセイカツ」マキさん／穴吹愛美さん／「hibi hibi」あさこさん／ワタナベマキさん etc.

無印良品、イケア、ニトリ…3大人気ブランドの収納名品・人気Vloger「hibi hibi」あさこさんの家事ルーティンも

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防災すれば部屋も片づく！！
国内外31か所の被災地から学んだ自衛術
「洋服が好きな人は洋服に、食器が好きな人は食器に埋もれて死んでしまう！？」
地震が増えてくると気になるのが家の災害対策。家具が倒れないようにするのはもちろんですが、それ以上に重要なのが、「片づけ方」なのです。
“命を守る部屋づくり”3箇条
1.寝具の重心を低くする
2.寝る前だけ片づける
3.どこか1か所「安全地帯」をつくる
不安は“備える”ことで解消します！

コスパ最強！達人のBEST BUY約200点

すてきなものに囲まれたいのに、いつの間にかいらないものであふれてしまう…。どうしたら、お気に入りのアイテムにたどり着けるの？

そんなときに見習いたいのは、使うものを厳選し、すっきりとした暮らしを送る“ミニマリスト”。ミニマリストは、ただ単にものを持たない人たちのことではありません。機能性が高いもの、定番だから長く使えるもの、見た目に美しいもの…。彼女たちが手元に残してきたグッズには、必ず選ばれた意味があります。

本書では、さまざまな理由で選ばれた“銘品”とその使い方を、余すところなくつめ込みました。長く愛される定番商品から、ネクストブレイクグッズ、サステナブルグッズのほかグッズを使った収納アイデアや、ものを減らすときの考え方まで盛りだくさん。ぜひ、好きなものに囲まれたおうちづくりの参考にしてみてください！

※本書は『ESSE』に掲載した内容に追加・再構成したものです
※掲載の商品は、撮影時に各店舗で販売されていたものです。仕入れなどの状況によって同じ商品が店舗にない場合や、すでに販売が終了している可能性もありますのでご了承ください。また、各商品のサイズは編集部調べで、とくに記載がない場合は、縦×横の順に表記しています
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特集テーマは「明日の私を助ける『道具』と『しまい方』」

日々の暮らしは同じことの繰り返し。「ていねいにやらなくちゃ」「完璧に仕上げなくちゃ」と力を入れていると疲れてしまいます。そこで今回は、助けを借りて、力を抜いて、心地よく快適に家仕事をこなすための道具選びと収納の仕組みづくりをテーマにしました。
11件の暮らしの実例から見つけた、工夫とアイデアを紹介します。

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後藤由紀子さん、坂井より子さん、美濃羽まゆみさん、一田憲子さん、石川博子さん、井上由季子さんなど、17人の方の片づけや収納の工夫をまとめました。

片づけは十人十色。自分の性格や暮らしに合った、それぞれの“がんばらない片づけ”が続く秘訣です。ほしいときに、さっとものが見つけられれば、ものが多くても、片づいている暮らしといえます。きちんと分類するのが好きなタイプもいれば、ざっくり収納するのが好きなタイプもいます。毎日続くことだから、できるだけ無理なくシンプルに。家で過ごす時間が、もっと楽しく快適なものになりますように。

第1章 片づく家の工夫
第2章 心地いい収納
第3章 自分のペースで整理整頓

ドミニック・ローホーさんに聞く
シンプルって、暮らしに必要ですか？

コラム
散らかりがちなものの収納、どうしてますか？
私の片づけ、やめたこと

つるの剛士さん推薦！
モノが原因で3人に1人が「離婚危機」！？
テレビで話題の整理収納アドバイザーが、家族・夫婦の悩みを「片づけ」で解決します。

「リビングで仕事できない」「子供が片づけない」「妻の洋服が減らない」……。
モノが原因でパートナーと言い争いになるケースは少なくありません。「モノが原因で3人に1人が離婚を考えた」というデータも存在します。でも、大丈夫です。価値観の相違は避けられなくても、ギクシャクした人間関係は「仕組み」で解決できます！

本書では、収納サービスの会社でデータ解析の仕事をするなかで数十万人の所有物と住まいに関する情報に向き合ってきた整理収納アドバイザーが、人間関係が好転する「片づけメソッド」を紹介。ヒアリングを通して浮かび上がった家族・夫婦の悩み32をズバッと解決します。
紹介するメソッドを行うにあたり、何かを買い足したり、自分を変えるために気合を入れたりする必要もありません。“たったワンアクションで”家庭も、仕事もうまくいく、単身者にも役立つ片づけ術をぜひお試しください。

［オキシ漬け］［セスキ］［おそうじロボット］etc
魔法のおそうじテクをガチンコ検証！
編集部が1200アイテム実際に試してわかった！そうじアイテム○と×。

［巻頭特集］
価格帯別おそうじロボット完全比較

リビング、キッチン、トイレ、バス・洗面所、玄関のシチュエーション別そうじテクから、オキシクリーン、セスキ炭酸ソーダ、クエン酸、重曹の使い方まで徹底網羅した年末の大そうじに完全対応した、おそうじ本の最新版！

プロローグ　〜予防そうじの基本〜
予防そうじをすることで、普段の掃除にどんのような変化が生まれるのか。事後そうじとの違いやメリットなど、予防そうじを活用することで「家が汚れない仕組み」を作ります

パート1　〜リビング編〜
リビングは、一日の大部分を過ごす場所。だからこそ、きれいで清潔な空間を保ちたいもの。ホコリを溜めない工夫など、目からうろこの掃除法を紹介します

パート2　〜キッチン編〜
きれいなキッチンで行う料理は楽しい気分にさせます。油や水垢などいろんな汚れが溜まりやすい汚れに合った落とし方をマスターして、毎日の台所仕事をハッピーにしましょう

パート3　〜トイレ＆洗面所＆浴室編〜
落としづらい水垢やパッキンに染み込んだカビなど、水まわりは汚れとの戦い。そんな汚れも予防そうじラクラク改善！汚れに合った予防法や落とし方で、事後そうじも簡単に！

パート4　〜玄関＆ベランダ編〜
外と密接な場所にある玄関やベランダは、砂埃と水分が混ざり合い、放っておくとしつこい汚れに！ 細かなケアで気持ちよい場所へとブラッシュアップしていきましょう。

パート5　〜知っておくと便利な掃除術〜
掃除の知識が増えると、あらゆる場所に応用できます。掃除をルーティン化して、日々の生活で気がついたときにパパッと予防しましょう。

買い物大好き、つい集めすぎてしまう漫画家が見つけたお買い物ルールを初公開！

「あ〜あ、買わなきゃよかった」って、思っていませんか？

・衝動買いグセでいつも金欠
・買ってはみたけれどしっくりこなくて放置
・ものが増え続けて片付けが追い付かない

「あるある！」と思った方――。
この一冊で、次のような「いいこと」がどんどん増えていくんです！

・買って後悔することがなくなる
・掃除の手間が減って自由な時間が増える
・「ちょっといいもの」を我慢しなくてよくなる
・「お金の好循環」が生まれる
・「他人が羨ましい」気持ちがなくなる

「なんだか難しそう……」という方も、心配しなくて大丈夫。
例えば、
・「ボロボロになったもの」の特徴を書き出す
・「地味に嫌なことリスト」をつくる
・消耗品は「キャラもの」を選ぶ　etc.　
難しいことは1つもありません。
簡単なコツで、お金・時間・部屋もゆったりラク＆豊かに！
さあ、あなたも今すぐ、人生を変えてみませんか？

自動車用品販売の（株）イエローハット創業者・鍵山秀三郎氏。彼の掃除道は、「掃除に学ぶ会」として、今や日本を越えアメリカ、ブラジル、中国、台湾と世界中に広まりつつある。いったい掃除にはどんな秘密があるのだろうか？　本書は、誰もができる掃除の驚くべき威力をあますところなく紹介した感動の体験記である。不良の山が一掃され、優良企業に変身した製造メーカー。3億円の赤字から5億円の黒字に変わった大隈鹿屋病院。7年ぶりに体育祭が復活し、退学者も激減した広島県安西高校。犯罪件数が半減した新宿駅周辺の清掃活動……。自らも掃除道を実践する中田宏横浜市長は、本書についてこう語る。「気づける人になるために、本質がわかる人になるために、最後までやり抜く人になるために、最も身近な入口が“掃除”だと知りました」。掃除がきっかけで、会社・学校・社会が次々と甦っていく、驚きの実体を明らかにしていく。

【※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。　※THE21電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。表紙・目次に書かれていても、収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】

何かとしがらみが増え、背負うものも多くなる40代・50代。せめて整理できるものだけでも片づけてスッキリしたいもの。そこで、散らかりがちなものを少ない労力で片づけ、ストレスから解放される具体的方策を探りました。書類・資料、情報、タスク、時間、議論、思考、感情、キャリア、家事、実家……これ1冊で全部スッキリする「片づけ」大全！

【目次より】
●総力特集：人生が変わる「整理術」
〈第1部〉仕事の成果＆効率が劇的にアップする整理術
〈第2部〉頭と心がスッキリする！　「自分自身」の整え方
〈第3部〉イライラが消える「プライベート」の片づけ習慣

ものが多いと「汚部屋」、捨てすぎると「生活が不便」。じゃあ、ちょうどいい片付けって何？――答えは、この本にあります。

食材は「まとめ買い」よりも、「その都度買い」
写真はクラウドサービスに保存
玄関マットもキッチンマットもいらない！？
衣替えは必要ない
洋服は「収納スペース」に入る分だけにする……etc.

ムリに捨てずに、スッキリ快適に暮らせる！

＜著者紹介＞
整理収納アドバイザー1級。引っ越しを機に、「循環ライフ」の大切さに気づく。ブログでこの「循環ライフ」について綴っていたところ、大反響。現在、実践者が増加中である。
●メインブログ「4人家族のお金が貯まる暮らし方」
●サブブログ「Junkan Life 持ちすぎない暮らし、増やさない生活」

コミックエッセイスト、うだひろえさんのリアル片づけマンガ。家族で家じゅう片づけたら、暮らしがまるごと良くなりました！コミックエッセイスト、うだひろえさんの片づけマンガ。

整理収納アドバイザーの水谷妙子さんの指導のもと、家族で家じゅう片づけたら、
家だけじゃない、暮らしがまるごと良くなりました！　

小学生の子供ふたり、ランドセルはいつもリビングのどこか、工作や絵は山積み。
自分の机もモノであふれ、クローゼットはモノで埋まりウォークインできない状態、
あの収納ボックスはもう数年触っていない……。

子育て家庭の「散らかりあるある」状態から、
すっきり片づいた暮らしやすい家づくりへの過程を、
わかりやすくマンガで実況します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【恋・友情・未来　かたづけでハッピーを引き寄せる！】
小学生女子のための【No.1】シリーズ！
・かたづけの基本「4ステップ」で、散らかるお部屋とサヨナラ！
・今すぐできる「模様替え」「100円DIY」のコツを大公開
・着回しコーデ＆収納の見直しでスッキリ整頓！なのに毎日おしゃれなヒミツ
・意外なアイテムであちこちピカピカ☆おそうじワザも！

Instagramフォロワー数34万人越え・テレビ出演多数、おさよさんが教える「かたづけの基本」と「きれいが続くコツ」。運も家も磨く、開運収納術が大注目！予約がとれない人気教室の小西紗代さんが教える「運がよくなるかたづけのポイント」。などなど、大人女子も意外と知らない整理整とん・おそうじの秘訣を大公開！

さらに巻末付録として、
・コピーして使おう！おしゃかわ収納タグ
・整理整とん計画メモ
・なりたい私が続くお部屋ぬりえ（1週間、1ヶ月、1年）
もご用意。この1冊でかたづけのコツを身につけて、暮らしやすくておしゃれなお部屋をつくりましょう。

（※電子書籍の仕様により、本書の巻末付録は切り取って書き込みなどをすることができません。参考見本としてご覧いただきますこと、予めご了承願います。）

＜監修者＞
おさよさん：8才の男の子と5才の女の子のママ。整理収納アドバイザー、整理収納教育士、片付け遊び指導士認定講師。小西紗代：幼稚園教諭を経て、整理収納アドバイザー1級、風水鑑定士の資格を取得。

親がためたモノを片づけることは、普通の片づけとはまるで違います。“捨てられない世代”である親は、モノをため込んでしまいがち。親の気持ちを無視して子どもがどんどんモノを捨ててしまうと、親子関係にひびが入ることがあります。かといってモノを放置しておくと、足腰の弱った親がつまずいてケガをする恐れもあります。一体どうしたらいいのでしょう？

一つの理想としては、親が元気なうちに、一緒に片づけをすることがベストです。親の思いを聞くことで親子の絆が深まる、子ども自身の老後に役立つ、といったメリットがあります。もちろん不幸にして親が亡くなってしまった、また施設に入所することになった、というケースもあるでしょう。そんな時にどう手早く片づけを進めていったらいいか、まずチェックすべきモノは何かなども説明しています。
片づけは、スタートが早ければ早いほど後がラクになります。先延ばしにせず、今すぐ親の家を点検することから始めましょう。

「どこに何があるのか分からず、どう進めていいのか分からない」

「両親が身に着けていた遺品が捨てられず、数年以上経った」

「父親の生命保険の存在を最近知ったが、既に請求期間が過ぎていた」

「骨董品の鑑定をするのが手間なので、価値は調べず処分したい」

「実家の遺品整理を先延ばしにした結果、近所から、空き家のクレームがあった」

遺品整理の現場では遺族の困惑の声をよく耳にします。あなたの家は大丈夫ですか？　遺されるパートナーや子供に負担をかけたり、損をさせたりしないために、今あなたが出来ることを、2150件以上の遺品整理をしてきた著者がご紹介します！





残された家族を困惑・呆然とさせるか、幸せな思い出に浸れるようにするかは、全てあなた次第！

ものがパンパンに詰まった冷蔵室、調味料が溢れかえったドアポケット、しなびた野菜が入った野菜室、食材が積み重なった冷凍室　etc.
そんな冷蔵庫に心当たりがある人に是非読んでほしい一冊です。

冷蔵庫の使い方を見直すだけで家事時間やお金の節約に繋がります！
ラク家事＆食品ロス削減アドバイザーの島本先生の冷蔵庫収納術でムダなく使いきれる冷蔵庫を目指しましょう！！

Chapter1：ムダなくすっきり！節約できる冷蔵庫の作り方
Chapter2：冷蔵庫の食材を食べきる＆使いきる工夫
Chapter3：おいしく長持ち！食品保存術

スーパーで食材を購入したら新鮮なうちに使い切るのがベストですが、正しい保存方法を知っているだけで美味しく長持ちするのでムダなく使い切れます。
少しの手間で毎日の料理をぐっとラクにしましょう。

正しい食品保存のここがすごいポイント
1：圧倒的に長持ちする
2：節約につながる
3：買い物の回数が減らせる
4：調理の時間短縮に！
5：旨味や甘みがアップする食材もある！
6：フードロスを防げる