番になった後、初めてお泊まりをすることになった晴斗と雅。ようやく番になれた幸福感に浸りつつも気恥ずかしさを隠せない二人は傍で感じる互いの熱に浮かれ…。
また、雅に似合うチョーカーを購入した晴斗。雅の反応は―…！？
大人気シリーズ「この手を離さないで」1巻高校生編の晴斗と雅のイチャラブが見られる大ボリューム70P豪華2本立て描き下ろし！（※表紙・奥付等含む）

※こちらは同人誌で発売されたものと同内容になります。重複購入にご注意ください。
※咲本崎の「崎」は「たつさき」が正式表記

【単行本限定！玲夜の秘められた溺愛ぶりを描く描き下ろし漫画2P＆書き下ろし小説6P収録！！】
◆　◆　◆
「見つけた　俺の花嫁」

そこは、あやかしと人間が共存する日本。
鬼、妖狐、猫又…
あやかしたちはその優れた能力と美貌で、日本の中核を担っていた。

あやかしに繁栄をもたらす唯一無二の存在――“花嫁”として見出された人間の娘は、あやかしからの無償の愛を約束される。

女子高校生・柚子は、妖狐の花嫁である妹を持ち、虐げられ、愛されぬ日々を送っていた。
ついに心が破れた日、柚子は夜の街で見たこともないほど美しい青年に出会う。

紅い瞳を持つ彼は、最強のあやかしである鬼の次期当主・鬼龍院玲夜だった――。
◆　◆　◆

冷徹と呼ばれる最強のあやかしに、ドロドロに愛されて…！？
シリーズ累計50万部の大人気小説、待望のコミカライズ！
運命の出逢いから始まる和風あやかしシンデレラストーリー、堂々開幕の第1巻！

（この作品は電子コミック誌noicomi vol.62、64、66、68、70、72に収録されています。重複購入にご注意ください）

遠い昔に離婚し、一人暮らしのゲンに家族が増えた。離婚後疎遠だった一人娘に託された、忘れ形見の孫娘ハルだ。家庭を顧みず妻と娘に出て行かれたゲンは、70歳にしてはじめて「子育て」と向き合うことになるのだが……子どもとの生活は毎日が想定外で！？

婚約破棄、ざまぁ、断罪イベント、溺愛、王族、転生ヒロイン、追放END…悪役令嬢の魅力満載！！
小説家になろう発の人気悪役令嬢小説をコミカライズ！！　大好評につき第2集がはやくも登場♪
ALLハッピーエンドの大逆転読み切り6本を収録！！

＜カバーイラスト＞
まろ

＜収録作品＞
「婚約破棄を持ちかけられて十数年、そこまで言うなら破棄しましょう！」由村 キャラクター原案：まろ

「悪役令嬢は無邪気に笑う。」尾羊英 原作：夜流

「婚約破棄から始まる国家建て直し術！」かわのあきこ 原作：葉月

「貴方は嵌められたのですよ？」仲倉千景 原作：柚木ゆきこ

「悪役令嬢は爆死しました」七十 原作：bouro

「転生したら悪役令嬢になりました。婚約破棄のイベント、早く来い」餅田むぅ 原作：和泉杏花

キュート＆スウィートなボーイズwebコミック！ルチル文庫の人気小説家による書き下ろし原作＆人気作家の注目タッグ、気鋭の執筆陣によるフレッシュな連載など、描き下ろし新作を続々お届け！！

★ラインナップ★
山本小鉄子「乙女思考の鶉井くん」第19話
ARUKU「昨日、君が死んだ。」37 天使になるには
福山ヤタカ「高貴なるケダモノは色を好む」第7話
神楽坂はん子「さよなら王国」第26話

※ルチルSWEET ＃70は2025年3月20日までの期間限定配信です。※

【デジタル版限定！今月は新刊発売の試し読み＆人気作家の名作が登場！和久原にこ先生「データは君だと言うけれど」マイクロ1〜3巻分、「イケメン社長飼い始めました。」4巻発売の長江朋美先生「あなたのオモチャ　新婚編」コミックス1巻分！たっぷりお試しください！】

待ってました！超大型新連載！「痴情の接吻」「耽溺のススメ」など溺愛ラブの名手！如月ひいろ『漆黒の猫は溺愛する』がスタート！
まっくろで艶やかな「黒猫」になつかれてマーキングされちゃう…！？

●表紙・巻頭カラー46P新連載！『漆黒の猫は溺愛する』如月ひいろ
●『nest』一井かずみ
●『ぜんぶ初恋のせいだ』円城寺マキ
●とうとう「2度目の夜」がやってくる！？カラー20P『結婚しましょう、恋する前に』宮園いづみ
●『これは犯罪ではなく恋です。』川瀬あや
●『いいから黙ってキスをして』わたなべ志穂
●『夜ノ井月彦の幸せな地獄』桜田雛
●『その男、沼につき。』相川ヒロ
●『巨婚！〜森野課長とでっかい恋をする〜』平野夜子
●急接近のリリと持丸に、ハルはやきもき…！カラー37P『リベンジ・ウェディング』安タケコ
●『婚前逃避行』山本巳未
●最終回！『生涯きみにはかなわない』市原ゆうき
●『上京ラブストーリー』桜井美也

『プチコミック』デジタル版では、紙版と一部内容が異なる場合がございます。ご了承下さいませ。【全746ページ】

突然ですが、年上で完璧な御曹司様の婚約者（仮）になりました――。

家の事情で高校生ということを隠し、お見合いをすることになった彩梅。そこで出会ったのは完璧イケメンで次期社長の御曹司・九条だった。彩梅は九条に気に入られ、いきなり2人きりでデートすることになって――！？

紳士で大人な九条のエスコートにドキドキしっぱなし！！甘すぎる婚約の行方は…？

（この作品は電子コミック誌noicomi vol.69、70、71、72、73に収録されています。重複購入にご注意ください）

会社の人には内緒で同人活動をしているデザイナーの咲月。いつものように同人イベントに参加していると、メガネ姿のドルオタ――ではなく、同僚の男性社員・滝本さんが！しかも突然プロポーズ！？普通の社会人として働きながら、プライベートでは趣味を満喫している咲月と滝本さん。そんな共通点がある二人の結婚生活が楽しくないわけない！超打算的な咲月と、打算の顔して実は――な滝本さんの偽装結婚のお話。

「オレのシマで勝手してんじゃねーよ」時代遅れの任侠ヤクザ（70）が、若返って漢気イケメンに！？――日堂組組長・日堂泰親は仁義を重んじる昔気質のヤクザ。若い連中とのギャップに悩んでいたが、墓参りの帰りに階段から落ちてしまう…。このまま昇天かと思いきや、なぜか体が若返っていた！？仲間たちも信じてくれず、行くあてのない泰親。そんな折、アラサー女子・うたが男に絡まれてるのを見た泰親は、義侠心が再燃してしまい！？年齢も身分も隠して、人助けしたり恋されたり…新時代の任侠ラブコメ、ここに始動！

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「十七歳の純愛を王に」「誘惑のらせん階段」「秘書という名の囚われ人」の3話をまとめて収録。

1つでも思い当たるところがあったら、ぜひ本書をお読みください　●地元の難関校に確実に合格したい　●学年1位、オール5、偏差値70超を実現したい　●何を、いつ、どう勉強すれば結果が出るのかを知りたい　●定期テストと実力テストでしっかり結果を残したい　●内申をもっとアップさせたい　●苦手教科を克服したい　●「正しい学習習慣」を身につけたい　目次　序章 なぜ、私の教え子たちは目覚ましい成果を上げることができたのか？　第1章 “サイトウ式「見える化」勉強法”の根幹、「見える化」とは何か？　第2章 着実に力がつく「毎日の勉強法」と「正しい学習習慣」　第3章 「中間・期末テスト」でグングン成績を伸ばす勉強法　第4章 オール5の子がやっている「内申アップ」の方法　第5章 「実力テスト」や「入試」でしっかり結果を出す勉強法　第6章 “サイトウ式「見える化」勉強法”の効果を最大限に発揮する方法　終章 わが子のために親だからできること・やっておきたいこと

松本愛の朝は、夫が食べ散らかしたカップアイスのゴミやティッシュの片づけから始まる。
何回言っても夫は使ったスープンを台所の洗い場へ持ってきてくれやしない。
でもこんな不満は、どの家庭にもあるもの。
結婚して6年、一歩下がって夫を立てて尽くしていれば夫婦円満だと思っていた――夫のスマホを見るまでは。
浮気相手との下品でミダラなメッセージ、写真の数々を目の当りにする愛。
そして何より、毎日愛が片づけさせられていたブツの真相を知った時、屈辱的な裏切りを知った時……【妻の夫への断罪】が始まる―――。

※この作品は、『ストーリーな女たちブラック』Vol.69，70，71，72に収録されています。重複購入にご注意ください。

「年金と貯金だけで暮らせるのか……」
誰しもが抱える老後不安。しかし、いざ投資を始めるにしても「いまさら投資なんて無理だ」と諦めていませんか？　実は株式投資には「負けない方法」が存在します。そんなマル秘投資テクニックから初心者が陥りがちな落とし穴まで、「こんなことまで教えちゃっていいの！？」と驚かれるような情報が満載。もちろん、身の丈に合わない無理な投資は厳禁です。
50歳から始める「資金・時間・経験」を活かした堅実な投資法で自由な老後を目指しましょう。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「恋の砂漠」「仮面のささやき」「奔放な一夜の行方」の3話をまとめて収録。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「夜ごとのシーク」「愛に縛られて」の2話をまとめて収録。

Charaレーベルより、ボーイズラブ・アンソロジー『Char＠（キャラット）』最新号が登場！！　
第70号となる今回は、Charaコミックス4月新刊の番外編3本を収録★
＞＞収録作品＜＜
●番外編
坂井ヤスト「俺じゃないとダメでしょ？」
つし子「硝子の家でおはようを」
鷹丘モトナリ「教え子の宮澤くんは待ってくれない」
●クライマックス！！
ドンドン「夢で逢えたら覚悟して」
春之「保健室の小松先生が誰にでもやさしい理由」
のきようこ「消えない小鳥はうそをつく」
彩月ユリィ「はじめてはぜんぶキミがいい」
●人気連載
松吉アコ「これだから童貞は！！」
しのだ楚芭「ラブコメは描けない不器用な僕ら」
げそたると「カンコウのツトメ！」
全10作品

そうか、こう考えればよかったんだ！

目の前の「現実」は変えられない。
でも、「どう見るか」は変えられる。


最近ツイてない、仕事で成果が出ない、恋人にふられた、つい愚痴を言いたくなる、
誕生日なのに誰からも誘われない、職場や学校に嫌いな人がいる、やる気が起きない……、
人生には、面白くないことが、たくさん起こります。
でも、それって本当にどうにもならないことでしょうか？
たしかに、起きてしまった「できごと」はもうどうにもなりません。
けれども、それをどう解釈するかで、感情はいくらでも変化します。
そう、解釈ひとつで、今いる世界を、そこから続くあなたの時間、人生を、素晴らしいものに変えられるのです。

この本は、日常によくあるシーンに落とし込んで、どこにフォーカスすると人生がもっと面白くなるか、
その視点の持ち方を70個ご用意しています。
読み終わるころには、あなたは大空を舞う鳥のように、自由な視点から、
俯瞰して自分の人生を眺められるようになるでしょう。


DL特典「あなたの世界をガラリと変えるスペシャルしつもん」
ネガティブな状況に陥ったときに思い出してほしい
スペシャルな「しつもん」をご用意しました。
スマートフォンに保存して見返したり、プリントアウトして手帳に入れたりと、お守りのようにお使いください。

※本書は『あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。1秒でこの世界が変わる70の答え』を再編集した改訂版です。

72歳、料理家、ひとり暮らし。
毎日をごきげんに過ごす食と暮らしのヒント集

53歳で夫が急逝、子どもが独立してひとり暮らしになった料理家の足立洋子さん。
「ずっと“家族の食卓”をテーマに活動をしてきたわたしに、なぜそれがなくなったのだろう？」という問いに向き合いながら、寂しさを癒やし、ふたたび前を向けるようになった50代。料理のスーパー主婦として出演した『あさイチ』（NHK）で大ブレイク、活躍の場が一気に広がった60代。そして72歳の今、気力ががくんと衰える「70代の壁」に直面。自分の気持ちを引き上げるのは自分しかいない！と奮起する足立さんの日々の食事や家事には、ごきげんをつくり出すヒントが満載です。
料理をするのがおっくうな日も手軽に作れる簡単レシピや、日常の中に新たな楽しみを見つける心がまえ、家族や周囲の人との付き合い方……等身大の魅力にあふれたライフスタイルを一冊に。

失恋した瞬間を永遠に繰り返す幽霊、方向音痴の幽霊、雨となって降り注ぐ幽霊、転送装置が生み出す幽霊……イタロ・カルヴィーノ短編賞受賞作家が贈る、時に切なく、時におかしく、そして時にはちょっぴり怖い幽霊たちの物語を100編収めた、ふしぎな短編集。

【目次】

［幽霊と記憶］
一　注目すべき社交行事
二　進路指導カウンセラー
三　手斧（ておの）、数本の燭台（しょくだい）、針刺し、シルクハット
四　マイロ・クレイン
五　記憶喪失
六　きのうの長い連なり

［幽霊と運命］
七　ヒッチハイカー
八　願い事
九　遊び方
十　運命の天秤（てんびん）
十一　どんなにささやかな一瞬であれ
十二　集まり
十三　ミラ・アムスラー

［幽霊と自然］
十四　ゾウたち
十五　白馬
十六　さらなる諸動物
十七　ミツバチ
十八　風景を損なうもの
十九　木々の納骨堂
二十　空から降ってくるもの
二十一　作中で太鼓が鳴る物語
二十二　お砂場計画
二十三　再生可能資源

［幽霊と時間］
二十四　十三回の出現
二十五　来世と死の事務処理機関
二十六　死亡記事
二十七　中間地点
二十八　時の巡り
二十九　ヒメハヤ
三十　前後に揺れる物語
三十一　小さなロマンスとハッピーエンドを含むタイムトラベルの物語

［幽霊と思弁］
三十二　ファンタズム対スタチュー
三十三　足跡
三十四　乗客たち
三十五　新たな生、新たな文明
三十六　暗黒は震えつつ通り過ぎた
三十七　プリズム
三十八　彼の女性性
三十九　人々がいて、彼らはかつて生きていた
四十　第一一五連隊の兵士たち

［幽霊と視覚］
四十一　アクション！
四十二　円（まる）い堀が魚の安らぎとなるように
四十三　スペクトル
四十四　あらゆる家の鍵、あらゆる消火栓、あらゆるコンセント
四十五　壁
四十六　遊びの時間
四十七　生涯にわたって
四十八　いっしょに連れていく
四十九　霧の向こうにちらちら見える物語

［幽霊とその他の感覚］
五十　一生分の接触
五十一　二番手
五十二　かくもたくさんの歌
五十三　音響の問題
五十四　香り（ブーケ）
五十五　野原で解けていく雪の泥くさいにおい
五十六　道具学
五十七　陽射しがほとんど消えて部屋が静かなとき
五十八　男のようなもの
五十九　ささやかな感情

［幽霊と信仰］
六十　現実の小さな崩壊
六十一　異常派と尋常派
六十二　不動産
六十三　どちらが結晶、どちらが溶液
六十四　無数の奇妙な結合と分離
六十五　携挙（けいきょ）
六十六　666

［幽霊と愛と友情］
六十七　失われて見出（みいだ）され
六十八　鏡の中のもう一人の男
六十九　アポストロフィ
七十　鏡の中の男
七十一　回転式改札口
七十二　実話
七十三　弾丸とそれを避けるために必要なもの
七十四　膝
七十五　彼女が忘れようとしている男
七十六　永遠
七十七　遅すぎた
七十八　居残り
七十九　あなたの靴が好き

［幽霊と家族］
八十　幽霊の仮の姿
八十一　困惑の元
八十二　見えない、さわれない
八十三　幽霊兄弟
八十四　第二の実話
八十五　人生
八十六　非凡な才能
八十七　遺伝性疾患
八十八　空港のターミナルからの祈り
八十九　孵化（ふか）
九十　左右対称

［幽霊と言葉と数］
九十一　インコ
九十二　婉曲（えんきょく）表現
九十三　およそ八十グラム
九十四　幽霊文字
九十五　言語学の問題
九十六　夕暮れとほかの物語
九十七　電話
九十八　数
九十九　人口調査
百　かつて書かれた中でもっとも恐ろしい幽霊譚（たん）

主題の不完全な索引
謝辞
解説＝勝山海百合

「おはよう　早く死んでね　お姫様」

今日もまた差出人不明の嫌がらせメールで美羽ちゃんの朝は始まる。おそらく西条先輩の痛いファンからだろう。
西条先輩は高校生にして人気小説家。美羽ちゃんと西条先輩は、美羽ちゃんの弟の蒼介の紹介で付き合い始めた。
だけど蒼介は、西条先輩に美羽ちゃんを紹介した事を後悔しているみたい。
美羽ちゃんたち家族がウチの隣に引越してきた三歳の時からずっと蒼介ひとすじの私には、
正直美羽ちゃんの存在は邪魔で、彼氏が出来たって聞いた時はホッとした。
これで蒼介を自分だけの物に出来ると思ったから。
なのに蒼介は相変わらずで、身体を重ねても私の名前は呼んでくれない。蒼介はいつも、誰の事を見てるの……

※この作品は【危険恋愛M】vol.64、66、68、70、72、74、76、78、80、82でもお読みになれます。

遠い昔に離婚し、一人暮らしのゲンに家族が増えた。離婚後疎遠だった一人娘に託された、忘れ形見の孫娘ハルだ。家庭を顧みず妻と娘に出て行かれたゲンは、70歳にしてはじめて「子育て」と向き合うことになるのだが……子どもとの生活は毎日が想定外で！？

創設70 年以上の歴史を誇り、街歩き、旅行、地理全般に精通する部員が集まった東京大学公認サークル
『東京大学地文研究会地理部』（通称：東大地理部）が贈る、地理・地形を楽しむ散歩エンターテインメント本。
東大地理部が、これまでに行ってきた数多くの街歩き活動の中から、
東京とその近郊の「地形」や「地理」を楽しく学べる散歩コース16 を厳選！
その行程や見どころを解説していきます。地理好きも散歩好きも必見の一冊です。

【ハートに効くスウィート＆エロきゅんな恋を召し上がれ】
ラブもエッチも物語も、全部のせ！
パフェみたいに甘くて美味しいTLマガジン！
新進気鋭の実力派が描く新連載から、一押し新人デビュー作まで勢揃い。
読み応えたっぷりの魅力的なラインナップでお届けします☆

【ラブパルフェ（LoveParfait） VOL.70ラインナップ】
「トロける彼の欲情スイッチ〜快感アパートのイケナイ秘密」黒崎なおき
「九条さんは一晩中抱けるド絶倫〜豹変男子のイキすぎ絶頂テクニック」星月 奏
「お前がイくまで離さない〜絶倫ヤクザと溺愛すぎる政略結婚」弓槻みあ
「2度目のカラダは我慢ができない〜溺愛同期黒川くんとひとつ屋根の下」桜井飛鳥
「ナカからトロける極甘婚〜絶倫エリート同僚とカラダの相性MAXエッチ」雲縞
「溺愛バチェラーは極上テクで抱き尽くす〜セレブな彼の肉食Hなオスの顔」＠R
「オオカミ上司と濡れトロH〜癒やし系部長の豹変極甘テクニック」夕槻ちや

C.E.70、ザフト軍と地球連合軍との戦端が開かれてから11ヶ月。中立国オーブのコロニー・ヘリオポリスに暮らす少年、キラ・ヤマトは、地球軍が開発した五機の新型MSを狙うザフトの奪取作戦に巻き込まれる。彼の前で次々と奪われていくMS……だが残された最後の一機、X105ストライクガンダムにキラが乗り込んだ時から、運命は急加速を始めた！

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

独自に発展を遂げた「日本のカスタムナイフ」のブームを牽引し、文化にまで昇華させた作家たちや有名ショップにスポットを当てて、キーパーソンたちの貴重な証言で詳細に歴史をなぞっていく。

＜プロローグ＞
写真でみる日本のカスタムナイフマスターピース
第1章　〜カスタムナイフクロニクル〜
日本にカスタムナイフが登場した時代を貴重な証言で振り返る。
第2章　〜銀座の刃物屋、昭和から令和の足跡を振り返る〜
日本を代表する刃物屋、銀座菊秀の井上武氏に、自らとお店の足跡を振り返ってもらい、日本の刃物文化そのものを振り返る。この本の中核的なパート。
第3章　〜対談　井上武×相田義人〜
日本を代表するナイフ作家の一人にして、最初期にナイフ制作を始めた相田義人氏と井上武氏が、70？80年代を振り返りつつ、『カスタムナイフとは』を語り合う。
第4章　〜東京ナイフの系譜を受け継ぎし者たち〜
東京には昭和初期からカスタムナイフに準ずるナイフを作り出す職人たちがいた。彼らの足跡を振り返りつつ、70年代後半に、井上からのアドバイスをもとに純正カスタムナイフを作り出した藤本保廣氏とその後継者、鹿山利明氏にスポットを当てる。

美容整形界の第一人者で高須クリニック院長である、高須克弥氏・70歳。そしてコミック界の最終兵器、西原理恵子氏・50歳。二人合わせて120歳の熟年バカップル漫画。いくつになっても愛と人生を語り続けます！

「幸せは人生の後半にあり」88歳現役人気医師　帯津良一先生の「生・老・病・死・食・体」の考え方と元気に過ごす秘訣。◆マンガとイラストと文章で「生・老・病・死・食・体」の考え方と、元気に過ごす秘訣が満載

【にこにこマンガの紹介】
プロローグ
1章「会うと元気になれる先生」患者さんとの対話・車座交流会
2章　「忘れたって大丈夫」忘れたってそんなに困ることはない
3章　「患者さんの話はとことん聞く」患者さんとの戦略会議
4章　「向こうに行けば会える」奥さまとの思い出
5章　「この一杯のために生きている」毎晩6時からの晩酌
6章　「84歳からの毎朝の太極拳」いつからでも筋肉は鍛えられる
エピローグなど。

■本文より
【1章】「生」の源はときめき力
・命のエネルギーを高めながら生きる
・目には見えないけれど“気”は存在する
・“自然治癒力”は体に備わる治そうとする力
・今日よりもよい明日を
・いくつになっても青雲の志を忘れない　など

【2章】「老」を楽しみ、軽やかに生きる
・ナイスエイジングのすすめ（老いることを楽しむ）
・幸せは人生の後半にあり
・60代よりも70代よりもいまが一番楽しい
・落ちてきた機能は補えばいい　など

【3章】一病息災「病」と生きる
・病気だけでなく人をまるごとみる
・がんの治療は医者でなく自分が決める
・病気の治療は“体・心・命”の三位一体
・患者さんはともに戦う戦友　など

【4章】「死」は終わりでなく旅立ち
・今日が最後の日と思って生きる
・死後の世界はきっとある。いいところ
・死んだ後はみんな“いい顔”に
・いまの楽しみは彼の世で昔なじみと飲むこと　など

【5章】人生を豊かにする「食」のよろこび
・“酒は天の美禄なり”　何よりの養生
・好きなものを少しだけ食べる幸せ
・カツ丼だって命のエネルギーを高める
・大好物の湯豆腐があれば大満足　など

【6章】元気に動く「体」の整え方
・下半身は大事　いくつになっても鍛えられる
・コロナ禍で始めた毎朝の太極拳
・新呼吸法「時空」の紹介　など

＼いくつになっても／毎日お肉でタンパク質！　健康長寿な体をつくる肉レシピ70

「年を重ねたら肉は控えめに」「シニアは野菜メインがヘルシーでしょ」。そんな常識は変わりました。
年齢を重ねても定期的に肉をとって、筋肉を丈夫にしていくのが、これからの時代の新常識。60歳を超えて大事になるキーワードが「タンパク質」。少し前までは、ハードに運動する人がとるイメージでしたが、最近では、「やせる」「元気になる」「一生動ける体になる」とその健康効果にも期待が高まっています。
本書では、フライパンや電子レンジで手軽につくれるレシピをはじめ、鍋、下味冷凍、2品献立などさまざまな肉レシピで、賢いタンパク質のとり方をご紹介しています。心と体の健康にぜひ役立ててください。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【精神科医が教える、心がしなやかになる70の習慣】

●「しなやかな心」とは？
「しなやかな心」とは、「回復力」や「弾力性」を備えた心のことです。心のしなやかさは、不安やつらさ、スランプなど、心に負担を感じる出来事があったときに、あなたを助けてくれます。しなやかな心を持つことは、毎日を活き活きと過ごす秘訣です。

●イライラには明るい言葉を使いましょう！
誰かをうらやむ気持ちは、あなたの心をイライラさせます。おもしろいことに、他人を気にせず明るくマイペースに生きると運気が上向いてきます。明るい言葉を使うだけで、イライラの負のスパイラルから抜け出せるのです。

●毎日の習慣はあなたを変えていきます！
本書は、苦しみからの立ち直り方、人間関係の整理、解決のヒント、心の休ませ方の4テーマから、心をしなやかにする70の習慣を収録しました。

「Collar×Malice」初の公式アンソロジーが登場！「Collar×Malice ‐Unlimited‐」＆「Collar×Malice for Nintendo Switch スペシャルBOX」に収録されたSSをコミカライズ！

■Comic
ogita／風見まつり／岸あき／此匙／七十ななそ／瀬澤ゆうこ／NiKrome／春乃まい／ゆずもと／和田

（C）IF・DF／劇場版Collar×Malice製作委員会