『例えばもし、この世界が＜物語＞だとするならば主人公は一体誰になるのだろう――。』

高校入学式当日、義妹・親友・幼馴染の3人の少女に『サヨナラ』を告げられた
中山幸太郎は、一人孤独な高校生活をスタートさせる。自分は誰の人生においても
取るに足らない存在、『モブ』であることを明確に認識した幸太郎だったが、
ある日の放課後、幸太郎は誰もいない教室で眠りこける霜月しほに遭遇する。
クラスでハーレムを形成中のモテ男・竜崎龍馬の大本命だが、いつも無表情でクールと
噂の彼女。その彼女が幸太郎の手を握り、満面の笑顔でこう言った。
「わたしとお友達になってくれる？」

『この物語の主人公は俺ではない。そう思っていた。あの日までは――。』

WEBで大反響の超話題作が、遂にコミックスへ！

恋するヒロインが少年の運命を変える――。

★「黄昏アウトフォーカス」アニメ化最新情報！！！！！
キービジュアル＆キャスト＆スタッフを初解禁！！！
先行上映会のお知らせ＆ニクヤ乾さんお祝い寄稿も！！
新連載3作品に加え、「ブライト・プリズン」続編もスタート！！！

★新連載
不眠社畜男子×癒し系ヒモ男子のほだされ同居ラブ！　「眠れない夜は、おまえを抱きたい」おはじきたかこ
高校生と先生のこじらせ片思い青春暴走ラブ！　「篠原先生は絶対にオチない」右野まこ
幼馴染への捨てられない初恋を描く、ピュアラブストーリー！　「俺が好きって言ったらどうする？」くもそく

★続編スタート！
大人気作品コミカライズ新章！　「漫画版　ブライト・プリズン　学園の禁じられた蜜事」原作：犬飼のの　漫画：さねもり束


＜vol.82　掲載ラインナップ＞
「エモーション・コントローラー」第13話　ぴい
【続編スタート！】「漫画版　ブライト・プリズン　学園の禁じられた蜜事」第1話　原作：犬飼のの　漫画：さねもり束
「たまらないのは恋なのか」第4話　空華みあ
「抱かせてください古高主任」第8話　町田とまと
「イケオジモンスターと絶対零度男子」第17話　フミト
「猫になりたい田万川くん」第20話　灯乃モト
【完結！】「娶られ邪神の婚礼前夜」第5話　占地
「どうせ死ぬならキスしたい！」第4話　みたおでん
「君に染まれば」第10話　河井あぽろ
【完結！】「アウターハロー」第5話　嘉内
「青と陽炎」第3話　ドンドン
「オム・ファタール」第2話　宇田川うた子
【豪華2本立て！】「社畜くんとウザすぎる後輩の話」第8話＆第9話　ぎゅん
【豪華2本立て！】「クラスメイトに開発されました！」第3話＆第4話　楚果
【豪華2本立て！】「マイ・クレイジー・ボーイフレンド」第2話＆第3話　さとう
【豪華2本立て！】「古BLの受けは令和でモブとして暮らしたいのに」第2話＆第3話　青色イリコ
【豪華2本立て！】「かわいいきみに、ねだらせたい。」第2話＆第3話　梅缶もこ
【新連載＆豪華2本立て！】「篠原先生は絶対にオチない」第1話＆第2話　右野まこ
【新連載】「眠れない夜は、おまえを抱きたい」第1話　おはじきたかこ
【新連載】「俺が好きって言ったらどうする？」第1話　くもそく
【コミックDAYSより出張掲載】「オメガ・メガエラ」第1話　丸木戸マキ

★★ハニーミルクは偶数月配信★★【全1042ページ】

刑事の赤星は、西田組の仙波から得た情報で犯人を挙げた。その見返りに仙波が求めたのは、警察内部の情報リーク。頑なに拒む赤星に、仙波は借りは返せと迫る。「あなたの持っているもので払ってください。例えば――あなた自身でも」覚悟を決め、赤星は仙波に抱かれるが――。

不動産ディベロッパーで会社員として勤務しながら、副業で整理収納アドバイザーとして活動。さらに、一橋大学大学院MBAに夜間コースで通学して、2022年に経営学修士号を取得し、その後も、宅地建物取引士の取得……
一体どんな方法を実践してきたと思いますか？
その秘密は、「脳内・環境の整理」にあるんです――
例えば、
・1畳分のパーソナルスペースを作り、部屋を「カフェ化」する
・一足飛びに丸暗記せず、「情報の取り出し方」を先に覚える
・スマホをクリーンアップし、「目にしたい情報」のみ表示させる
・平日にインプット＆休日にアウトプットを繰り返す
・寝ながら、入浴しながらでも勉強する
「なんだか難しそう」と思われたでしょうか。でも、実際に本書でご紹介する方法を通じて、多くのクライアントの方々が目標を達成してきました。毎日仕事で忙しくても、意志が弱くても大丈夫。最短最速でゴールに辿り着く方法、漫画付きで解説します！

2019年に「働き方改革」に関連する法律が順次施行され、社会では働きやすい環境を作り、生産性を向上させるべく、時間外労働を是正する取り組みが行われている。例えば、これまで残業時間の上限が設けられていなかったが、残業時間に上限が定められるようになった。しかし、厳しく取り締まるようになったものの、未だに長時間労働に苦しむ人も多い。定時直前に頼まれる大量の仕事、パワハラ気質な上司、なかなか休暇が取れない環境…これは、残業に悩む筆者が、労働環境を変えるべく、転職を目指す120日間の記録である。同じような悩みを持つ方、転職を志す方は必見のキャリアアドバイザーの助言付き！

佐伯美樹子・34歳。看護師。仕事は超絶楽しい。ただ、男運が超絶悪い。例えば、新婚早々私の妹と浮気が発覚、その後妊娠まで発覚し、あまりに言い訳地獄だもんだから離婚してやった元夫。例えば、以前勤めていた小児クリニックの院長・小松崎圭吾。顔は良く、腕も良い、女遊びも派手な男。色々ありすぎてやぶれかぶれだった自分にはうってつけのセフレだったけれど、これも女絡みの事件を起こして、愛想は尽き果てた。もう最悪・最低の人生、ひとりで生きる気まんまんのところに、妊娠が発覚。相手は圭吾と分かっていたけれど堕ろす気はなかった。これは神様からのプレゼントだ、本当にふたりきりで生きることになるけれど、精一杯愛そう、と誓う。寒いある日に生まれた子には「樹」と名付ける。いつでもシャンと立てるように、大事な人を守れる人になるように。これは、父親を勝手に排除した私からの、息子への最初の贈り物だ――。「ムーンライトノベルズ」（「小説家になろう」グループ）での大人気作品が、満を持してジョシィ文庫に登場！ジョシィ文庫1号で配信され、大好評を博した姉妹シリーズ「理性と感情の問題。」でお馴染みの藍野芙美×瑞樹奈穂で、いよいよ配信スタートです！

(この作品はウェブ・マガジン：ジョシィ文庫 Vol.5に収録されています。重複購入にご注意ください。)

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

【おかげさまでシリーズ第1巻は発売即重版！！ 現在4刷り出来の『あの世の社会科見学』の続編がついに発売！！】

“死後の世界ってどうなってるの――？”
この永遠の謎を探るべく最近、自身で手のひらサイズのお化け探知機を購入したという無類のホラー大好き漫画家・安斎かなえとホラーは好きだけど、ビビりでヘタレな担当編集の霊感ゼロコンビが視える占い師・流光七奈先生に、“あの世”について、またまたたくさんの疑問を聞いてきました！！
今回は、亡くなった後どのようにあの世まで行くのかという道のりのお話や、あの世での暮らし、そして知りたいという声が多く寄せられた“ペットたちのあの世”についてもご紹介します。みなさんも一緒に“あの世の社会科見学”に行ってみませんか――？

【本書では、例えばこんな内容が読めちゃいます】
■人は亡くなったらどうなるの？あの世までの道のりをご案内
■1本ではない、歩んできた人生によって歩む道が変わる霊道
■あの世からこの世への遊びに来るには“許可証”が必要だった！？意外や意外、管理社会な“あの世”
■三途の川は存在した！？三途の川を見てきた人たちの情報からわかった三途の川の驚きの新説
■あなたに合った街もきっと見つかる！？あの世での生活の場“あの世タウン”の種類は無限大。
■人間よりも転生するのが早い！？気になるペットたちのあの世事情

いつもの朝食、私のパンにだけ蛆虫が這っている。

「何かがおかしい　自分も　怖い」

現役ヘルパーの筆者が描く主人公は「認知症患者」。
アルツハイマー型認知症、レビー小体型認知症、若年性認知症…さまざまな認知症患者が
多数登場し、その「心」を紡ぎます。

例えば
●便器の水で家中の衣類を洗濯し始めた80代母
●読み書きを忘れた50代男性が文字を求めて本屋を徘徊
●90代寝たきり母はマンションの一室に閉じ込められる
●妻を24時間拘束し精神崩壊させた60代の全身まひ夫
●90代でモテ期到来…？　男性ヘルパーに恋した老女

徘徊、せん妄、失禁、幻視、暴力、抑うつetc…。
その時、認知症患者が感じている気持ちとは？
単行本限定の特別描きおろしも多数収録？

掲載時のカラーページを完全補完した、電子だけの特別版にてお届けします！

「枕仕事ってのは相手を選ばなきゃ意味がない。例えば俺とかね」
若くて可愛いが取り柄だった私はもう30歳、今更何ができるの──。

橘美優は今にも潰れそうなネジ工場で働く事務職員。
そんな地味な彼女は、華やかな衣装で歌って踊っていた元アイドルという秘密を隠していた。
突然、取引先のエリート社員・志賀から「会社への融資が欲しければ俺と寝た方がいい」と持ちかけられてしまい─。
礼儀正しいイケメンがいきなり豹変した理由…。なんと志賀はアイドル時代の美優（みゆみゆ）の超ヘビーオタクだった！！
まさかの不埒なカンケイ発生の危機に、美優は…！？

ページ大幅加筆修正！特装版だけの描き下ろし漫画も収録！！

【収録話は「暴かないで×黒歴史〜エリートさんと元アイドル」第1〜7巻です。】

「卒業までの間、僕のものになれ。例えばこんなことをされても―」政略結婚を嫌がる王女アリシアに母が持ちかけたのは、女子禁制の魔法学園に男装して入学し、婚約者候補から結婚相手を見つけなさいという、無理難題！ ところがアリシアが恋をしてしまったのは、候補外の美しい召喚士ルシウスだった。なぜかアリシアが女であることを知っているルシウスに唇を奪われてしまい…！　大好きだったBL小説の中に異世界転生したアリシアの恋の行方は…！？　大好評恋愛ファンタジーが待望のコミカライズ！

古いが雰囲気のある居酒屋で酒を飲んでいる男。彼は煩悩と快楽について語っている。例えば、酔っ払って布団に入り、眠りに落ちる時の気持ちよさ。あるいはラーメンと一緒に春巻きをパリパリと食べている時の高揚感。ひとしきり話した男はスナックに行こうと思い店を出るが…。──作家本人が、酒、パチンコ、女等々についての体験を語る、思わず共感してしまうエッセイ風ギャグ漫画。

面倒見が良く仕事もできる可愛め中堅OLの愛澄日和（あすみ　ひより）。人並みに恋愛に興味はあるものの、めっぽう酒が強いのが災いしてか、ご縁に恵まれないままもうすぐ28歳を迎えてしまいそう。そんな日和の飲み友達は、社内一モテモテの後輩・沖永。新人時代の指導係だったことから、昇進して雲の上の存在になった今も気軽に飲める貴重な存在だ。今日もバーで恋の愚痴を聞いてもらう。
だが、その日の沖永の様子がおかしくて……？「意外と近くにいると思いますよ例えば俺…」飲みすぎた日和を介抱すると言って抱き上げ――この鼓動は酔っているせい？　それとも――…？

「キノはどうして旅を続けているの？」　「ボクはね、たまに自分がどうしようもない、愚かで矮小な奴ではないか？　ものすごく汚い人間ではないか？　なぜだかよく分からないけど、そう感じる時があるんだ……でもそんな時は必ず、それ以外のもの、例えば世界とか、他の人間の生き方とかが、全て美しく、素敵なものの様に感じるんだ。とても、愛しく思えるんだよ……。ボクは、それらをもっともっと知りたくて、そのために旅をしている様な気がする」　―――短編連作の形で綴られる人間キノと言葉を話す二輪車エルメスの旅の話。今までにない新感覚ノベルが登場！

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。

日本から世界まで、珠玉の名作文学の数々をなぞり書き！

なぞり書き＆音読で、脳にうれしい効果！



本書では日本から外国まで、時代を超えた珠玉の「名作文学」をなぞって、口に出すことで、脳を鍛えることができます。なぞり書きを行っているときに、脳の前頭前野が活発に働くことが研究で明らかになっています。実際にえんぴつを持ち、手を動かしなぞるという動きは、脳の血液量が多くなり、認知症予防やもの忘れ予防の効果があります。なぞり書きの動きには、手を動かすように命令する運動野、場所や位置関係を教える頭頂連合野、文字の知識がしまわれている下側頭回、左右の前頭前野などが広範囲にわたって活発に働いています。

音読もまた、脳の前頭前野を効果的に刺激してくれます。作品の背景や登場人物の心情に思いをはせながら声に出すことで、脳の側頭頭頂接合部（角回）という部分の活動が高まります。ここは想像力をつかさどる領域で、側頭頭頂接合部を刺激することで想像力の向上につながります。

そして、なぞり書きと音読を同時に行うなど、2つ以上のことを同時に行うことを「デュアルタスク」といいます。私たちは日常生活でもさまざまな場面でデュアルタスクを行っています。例えば、電話をしながらメモを取る、音楽を聴きながら料理をするなどです。年を重ねると、若い頃はできていたデュアルタスクが脳の変化に伴い、やりづらく感じることが多くなると思います。本書のなぞり書きと音読を意識的に一緒に行うことで、普段なかなか使わない脳の領域も刺激してくれます。最初はなかなかうまくいかないかもしれませんが、慣れないことをすること自体が脳へのいい刺激になるので、ぜひチャレンジしてみてください。



本書の特長

・一首、見開き1ページでたっぷり練習ができる

・開きやすく、書きやすい特別製本

・作品の場面解説や豆知識で教養も身につく

・中山佳子先生による美しいお手本

【目次】
はじめに

本書の使い方

明治の文学

大正の文学

昭和の文学

日本の古典

海外の文学

中国の古典

いじめられっ子だろうが学歴なしのクソヤンキーだろうが、
生き方次第で人生は上手くいく！
元いじめられっ子で高校デビューのクソヤンキーだった著者が、
一日200円しか使えないダメニートの時期を経て、
月収100万円オーバーの代表取締役になるまでの軌跡を描く。
いじめから無期停学、だめニート時代のエピソードまですべてが実話。
その上で、どのような行動が20代にして
会社を年商3億円にまで成長させたのかを解説してくれる。
会社設立当初は請求書の書き方すら知らないダメ社長。
普通なら、色々勉強して準備してから起業したいと考えるだろう。
しかし著者は、そういう小手先のノウハウは起業した後に覚えればよいと言う。
もし、「起業したい」と思っているのならまずは「設立してしまえばよい」のだ。
もし、下積みが必要だと感じた場合は、
仕事を任せてくれるベンチャー企業で半年程度学んでみるのが良い。
なぜなら、規模が小さい分、
会社というものの仕組みやお金の流れ、経営というものを間近で見ることができるからだ。
逆に大きい会社はそういったものが見えづらい。
また、著者は何をしたいのか見えない人に向けて
以下の4つを意識してみたらと説く。
1死んだときにどんな人だったと言われたいか考えてみる。
ちなみに、自分は「自由で明るくて楽しそうな人だった」と言われたい。
2「欲」を持ってみる。
自分の欲がわからない人は、自分に何でもいいから質問してみる。
例えば40歳くらいになったとき、家くらい持っていたいか？など。
3自分がコツコツ系かジャンプ系か見極めてみる。
コツコツ系は習ったことを確実に習得しながら
ひとつずつ階段を上っていくタイプ。
ジャンプ系は自分を追い込んで一気に前に飛んでいくタイプ。
世間はコツコツ系のほうが多いし、自分はジャンプ系だと錯覚して、
中途半端に一気にやろうとすると失敗する。
4自責モードが必要。
自責モードは全て何事も自分の責任だと考えて行動すること。
例えば「赤信号だから止まろう」ではなく
「赤信号は危険で事故るかも知れないから止まろう」
と自分の意志による選択に変えてしまうこと。

今は、「元クソヤンキーの会社など、どうせ怪しい会社でしょ」
というにはまとも過ぎる会社を経営している著者。
そこに至ったその行動と考え方を余すことなく描いている。
普通に学校に通い、普通に就職するのも悪くはないが、
レールを外れてしまったからと言っても
意外となんとかなるなと思えてしまう1冊。

■今号より『紙魚の手帖』がリニューアル！　人気イラストレーター・飯田研人による新カバー。鮮やかな色で彩られた、唯一無二の不思議な世界を描き下ろし。
■錯綜する証言、圧巻の心理劇！　貫井徳郎、待望の新連載『不等辺五角形』。
■伊吹亜門、今村昌弘、北山猛邦、白井智之が贈る、最新ミステリ短編。
■サマンサ・ミルズ、2023年ヒューゴー賞受賞作「ラビット・テスト」掲載。
■創立70周年記念企画、連載エッセイ「わたしと東京創元社」ほか。

【目次】
【新連載】
不等辺五角形 第1回 貫井徳郎
●避暑地の別荘で起きた一件の殺人事件。証言から浮かびあがる事件の全貌は──長編新連載

【小説・連載】
明治殺人法廷 第8回 芦辺 拓
●絶対的不利にも負けず、次々と証拠を繰り出す弁護人・迫丸。白熱する法廷でついに明かされる衝撃の事実とは──

きみのかたち 第10回 坂木 司
●子供の頃からよく知っている「いいひと」を本当に信用していいの？　大地とイリコの意見はすれ違い……

名探偵の有害性 最終回 桜庭一樹
●かつて、わたしたちは名探偵とその助手だった。いま、あの日々の終焉と同じように、それぞれの道へ向かう

特撮なんて見ない 最終回 澤村伊智
●星崎神楽によって告発された撮影妨害事件の犯人は、動機を語り始めるが……。衝撃の最終回！

粒と棘 第3話 手紙 新野剛志
●GHQで手紙を検閲する男の元にまわってきた一通の手紙には懐かしい名前が書かれていた──終戦後の東京で生きるひとびとを活写する連作

記憶の対位法 第8回 高田大介
●聖誕祭近づく冬の日。祖父の遺品を巡る記憶の旅は終盤を迎え、ジャンゴは新たな問題にジャーナリストとして立ち向かう

【小説・読切】
仇討禁止令　伊吹亜門
●仇討禁止令への太政官からの反発に頭を悩ませる江藤に師光が語るのは、一寸変わった仇討の話

とある日常の謎について　今村昌弘
●商店街の古いビルが高額で売れた──喫茶店を営む久夫は、いきつけの飲み屋で奇妙な話を聞かされる

藤色の鶴　北山猛邦
●3つの時代で起きた消失事件の周辺には、「藤原」という少女の姿があった──千年の時を越える祈りの物語

眼球は水の中　白井智之
●「盲目のミロ」が殺された──両の眼球を抉り抜かれて。鬼才が放つ、端然たるフーダニット

ラビット・テスト　サマンサ・ミルズ 渡辺庸子 訳
●ヒューゴー賞・ネビュラ賞・ローカス賞・スタージョン記念賞受賞の衝撃作。女性の身体の決定権をめぐる三千年以上に及ぶ闘い

【コミック】
第5回 煩悩と甘味 熊倉 献
●お菓子作りが得意な彼女のことを、実はよく知らないのかもしれない。例えば煩悩が本当に108 個あったりして……

【創立70周年記念企画】
エッセイ 「わたしと東京創元社」
●豪華執筆陣による一年限定特別連載！
笠井 潔、北村 薫、田口俊樹、辻 真先、エドワード・ケアリー

【特別企画】
米澤穂信による学園ミステリ＜小市民＞シリーズ TVアニメ化決定！
舞台 『銀行強盗にあって妻が縮んでしまった事件』のお知らせ

【ESSAY】
私の小さな地図帖　その五 きらきら光る石 山崎佳代子
装幀の森　第10回 柳川貴代
翻訳のはなし　第13回 晴遊雪翻と妄想めいた野望の日々　高橋恭美子
乱視読者の読んだり見たり 第10回 本当のような話　若島 正
ホームズ書録 贋コナン・ドイルの正体見たり！　北原尚彦

【COLUMN】
ごほうびごはん＊牛ほほ肉のワイン煮込み　藤ノ木 優
行かない旅の栞＊「点」の旅、204号室　三崎亜記
読書日記　岩下悠子

【INTERVIEW　期待の新人】
坪田侑也
松樹 凛

【INTERVIEW　注目の新刊】
『四重奏』 逸木 裕
『地雷グリコ』 青崎有吾

【BOOKREVIEW】
［文芸全般］瀧井朝世
［国内ミステリ］　宇田川拓也
［翻訳ミステリ］　村上貴史
［SF］渡邊利道
［ファンタジイ］三村美衣

執筆者紹介
編集後記・次号予告

※本書は、コンビニ限定書籍「図解 片づけの基本」を電子化したものです。

＜人気片づけ講師が教える、片づけの入門・決定版！＞
モノを片づけると……
心と体が軽くなる！ 人間関係もうまくいく！！ やりたいことが見つかる！！！

■片づけの苦手な人向けの片づけのコツがある！？
「片づけのテクニックはたくさん知っています。でもちっとも片付かないんです」というお悩み、ありませんか？

実は、このインターネットの情報などで知れ渡っている「片づけのテクニック」は、片づけが得意な人が紹介しているものばかり！
自分に合うものだけをピックアップできればいいのですが、片づけが苦手な人には簡単なことではありません。
かえって、「私は、どうして片づけができないんだろう」？と、できないことを気に病んで、自己嫌悪に陥ってしまうことも…。

そこで、本書では、片づけは単なるモノの片づけでも、キレイに収納することでもなく、
人生をよりよくするスキルと理解することからはじまり、
「誰にでもできる」「楽したい人のための」といった片づけが苦手でもできるコツを紹介しています。

■モノだけではなく、人間関係や時間、人生もスッキリ！！
片づけは人生の目的ではありません。
しかし、モノの整理をすると、時間が整理され、人間関係も整理されていきます。
結果として、片づけは多方面の悩みを解決し、人生にゆとりを生み出してくれるのです。

例えば、本書では、
・「片づけの本当の意味」を知る
・「片づけを成功させる考え方」に変える
・「スッキリをキープ」させる秘訣
・「モノをスッキリ」させる
・「時間と人間関係をスッキリ」させる
・片づけは「自分磨き」
といったテーマを扱い、片づけのテクニックはもちろんですが、
「片づけ」を通して、自分自身と向き合い、理想の人生を歩めるコツもご紹介します！

本書のコツを実践すれば、誰でも、モノだけではなく、
人間関係や時間、人生までスッキリします！！

「ちっとも片付かない」「どうして私は片づけができないんだろう？ 」
――あなたの片づけの悩みが解決し、大切なこと、好きなことに集中し、人生を輝かせるきっかけがきっと見つかります。

これからの産業はマルチメディアをベースに展開していく。例えば新しい製造業では、画像通信でなければダメで、新しい医学ではX線CTなどの画像診断、さらにはマイクロマシンになってくる。そのとき、デジタル映像を紙と鉛筆のように使えねば仕事ができないのである。マルチメディアがもたらす広域ネットワーク化はアジア全域の巨大な潜在的活力を解放・伸展させる。誰もが［情報発信］の主役になれる！　最も知的なマルチメディア論。

「将来軍事大国間で戦争が起こるなら、最初の一撃は宇宙空間かサイバー空間で起こる」といわれている。
例えば米国の衛星システムが攻撃されてGPSが停止すれば、インターネットや携帯電話などの通信ネットワークは正常に作動しなくなり、証券取引所のシステムや電力発電網も制御できなくなるなど、その影響は甚大である。
その一方、人道的立場から「犠牲者のいない戦争」をめざすべきだという潮流があり、将来戦闘の概念は根本的に変わると考えられている。敵を探し回る自動徘徊型の無人戦闘車両、空母に襲いかかる数万もの小型ドローンの群れ、リアルタイムの情報を元に発射される空対地ミサイル……。荒唐無稽にも思えるが、このような人工知能（AI）を備える自律型無人システムやロボットが主役となるような未来の戦場では、人間は主役とはならないかもしれない。
本書では元自衛隊空将が、戦争の今と未来を解説し、中国、ロシア、米国、EU、日本の宇宙戦略を読み解く。さらに、軍隊が行うべき環境問題対策を論じ、SFの手法を用いた未来可視化「SFプロトタイピング」も試みる。

●宇宙をめぐる大国間の競争
●未来の戦場――人間のいない戦争
●対宇宙（カウンター・スペース）攻撃の可能性
●米国の国防宇宙戦略――「宇宙が戦闘領域に変わった」
●極超音速兵器への対応
●宇宙に係る攻撃は日米安保の対象
●「はやぶさ」などの技術に高い関心を持つNATO
●宇宙を通じた気候変動対策
●2049を超えた未来――SFプロトタイピングの試み
●【特別対談】奥山真司×長島純――総力戦を加速させる未来の戦争

◆人の直感はパワフルで本能的で、まるでゾウのよう。
◆ゾウを【ナッジ】で後押しすれば、人の心も動きはじめる

【ナッジとは？】「そっと後押しする」「ひじで軽くつつく」といった意味。人の心を優しく刺激して、よりよい行動へと動かす工夫。提唱者のリチャード・セイラー博士は2017年ノーベル経済学賞を受賞。現在、世界各国政府や行政によって行動経済学としてのナッジがあらゆる局面で戦略的にとり入れられている

「人の直感は大きくパワフルだが面倒くさがり屋な面があり、制御が難しい」ということを知っていると、コミュニケーションのありようが変わります。行動経済学は、人の直感をゾウに見立て、どう付き合っていけばいいのかを教える学問です。例えば、ゾウ（直感）は、時間帯によって話の受け止め方が変わり、話の最初と最後の印象を強く持つことがわかっています。こういった習性をうまく制御したり刺激したりして、望ましい行動へと促すのが【ナッジ】です。ゾウの習性は知れば知るほど、人との接し方が見えてきます。本書は、ナッジの第一人者である著者による、明日から誰でも使える【ナッジ】を優しく説いた一冊です

仲の良い家族でも、隠しごとはやっぱりある。それは例えば「家庭内不倫」とか――。妻は義父と、夫は義母と……ひとつ屋根の水面下、秘めたる情欲が交わるインモラル・ロマンス！！

断熱×耐震で価値あるリノベーションを

〈性能向上リノベとは〉
冬は暖かく、夏は涼しい。健康的に、快適に暮らし続けるために。地震に備え、安全に、安心して暮らし続けるために。
性能向上リノベーションとは、中古住宅における間取りの変更や内外装の刷新、設備の更新・改修に加え、断熱性能と耐震性能の向上を伴う改修を施した住まいです。
地球環境の変化に適応した安心・安全で快適な、理想のライフスタイル、暮らしを実現します。また、中古住宅を活用する性能向上リノベーションは環境への負荷が少ないことも大きな特徴のひとつです。
例えば、一軒の家を解体すると約35t。そして新築の家を建築するには約1.8tのごみが排出されます。性能向上リノベーションは、持続可能なカーボンニュートラルな社会の実現を目指し、未来・次世代を見据えた選択肢なのです。

YKK AP株式会社が全国の住宅事業者を対象に、中古住宅の“断熱性能”と“耐震性能”を向上したリノベ―ション事例を募集する「性能向上リノベ デザインアワード」を開催。一般投票と業界有識者による選考により優れた事例を選出しました。

本書では受賞した全作品を詳しくご紹介するとともに、断熱と耐震についての基礎知識、性能向上リノベを相談できる全国工務店リストなども掲載。性能向上リノベを検討中のエンドユーザーに役立つ内容となっています。

Contents
性能向上リノベデザインアワード2022 受賞作品

「性能向上リノベ」したOBのお宅を訪問！

もっと知りたい！断熱のこと
もっと知りたい！耐震のこと

性能向上リノベを相談できる！ 全国工務店リスト

普段は仕事に追われ、余裕のない日々を送る、三十男。
仕事も一段落し、久しぶりの連休に、特別な趣味――道楽を見つけようとする。
「例えば、旅なんていいよな」
その願いが通じたかのように、男は帰宅途中、地球と異なる世界に迷い込んでしまう。
そこは、レベル、魔法、スキルといった特殊なルールが存在する、不思議な世界。
そこで男は、労せずして大きな力を手に入れてしまう。
力を持った男の選択肢は、三つ。
人類側に味方して、英雄となる道。
魔族側に身を落として、暴虐の限りを尽くす道。
そのどちらにも属さず、道楽のためだけに力を使う道。
――――男は迷わず、道楽を探す旅に出るのだった。

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

「俺からは絶対に振らないよ」（裏では浮気している）
「今度、ゆっくり旅行に行こう」（と言うものの全く実現しない）
「きみにしかこんなこと話せないよ」（でも他の人にも言っている）
「彼、なんかおかしい」「ちょっと変かも」……その直感を見逃さないで下さい。

この本では、SNSで人気のカウンセラーが「クズ男」を漫画で徹底解説。
例えば――。
・表情から読み取れる冷酷系クズ男
（目に光がない／塩顔雰囲気イケメン、など）
・距離感がバグってる軽薄系クズ男
（知り合ってすぐあだ名で呼ぶ／女性の外見を貶す、など）
・オラオラ系モラハラクズ男
（言葉遣いが荒い／機嫌がいいときだけ優しい、など）
・言行不一致の無責任系クズ男
（反省しない／過剰に浮気を疑う、など）
・飽きたらポイ捨てする俺様系クズ男
（「俺じゃ幸せにできない」と突き放す／突然「好きだけど別れよう」と言う、など）
詳しくは本文へ。
さあ、あなたも「男を見る目」を磨きましょう。

飲み会でいつの間にか「盛り上がりの輪」から外れてしまう人間を弱電流でエンパワメント
ファジーな感覚をポケットから取り出しました
たんたんとした日常に新たな輪郭を与える短編集
読めば今夜は静かに眠れるはず

収録作品
「例えばこんなお引越し」
「オレの初恋、部室中段 穴の中」
「空手最後の日」
「エスパー黒岩成夫」
「エッセイ」
（著者のあとがき）

電書バトの「宮野オンドのたんたん短編集」がタテコミで登場！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。

なぞり書き＆音読で、脳にうれしい効果！

本書では昔懐かしい「百人一首」をなぞって、口に出すことで、脳を鍛えることができます。なぞり書きを行っているときに、脳の前頭前野が活発に働くことが研究で明らかになっています。実際にえんぴつを持ち、手を動かしなぞるという動きは、脳の血液量が多くなり、認知症予防やもの忘れ予防の効果があります。なぞり書きの動きには、手を動かすように命令する運動野、場所や位置関係を教える頭頂連合野、文字の知識がしまわれている下側頭回、左右の前頭前野などが広範囲にわたって活発に働いています。
音読もまた、脳の前頭前野を効果的に刺激してくれます。「百人一首」の歌の背景や詠み手の心情に思いをはせながら声に出すことで、脳の側頭頭頂接合部（角回）という部分の活動が高まります。ここは想像力をつかさどる領域で、側頭頭頂接合部を刺激することで想像力の向上につながります。
そして、なぞり書きと音読を同時に行うなど、2つ以上のことを同時に行うことを「デュアルタスク」といいます。私たちは日常生活でもさまざまな場面でデュアルタスクを行っています。例えば、電話をしながらメモを取る、音楽を聴きながら料理をするなどです。年を重ねると、若い頃はできていたデュアルタスクが脳の変化に伴い、やりづらく感じることが多くなると思います。本書のなぞり書きと音読を意識的に一緒に行うことで、普段なかなか使わない脳の領域も刺激してくれます。最初はなかなかうまくいかないかもしれませんが、慣れないことをすること自体が脳へのいい刺激になるので、ぜひチャレンジしてみてください。

本書の特長
・一首、見開き1ページでたっぷり練習ができる
・開きやすく、書きやすい特別製本
・「百人一首まめ知識」で教養も身につく
・中山佳子先生による美しいお手本

インフレ、超低金利、負担増、受給年齢引き上げ……老後資金が不安な人、必見！
インフレ＆低金利でも年金だけで上手に暮らすポイントをアドバイス。政府の投資誘導策に騙されるな！
インフレに負けない老後資産防衛術

日々起こる様々なニュースに追いやられて、影が薄くなりつつありますが、「年金問題」は何ひとつ解決されたわけではありません。日本はこれからますます少子高齢化が進み、2025年には65歳以上の高齢者1人を、2人の現役層が支える超高齢化社会に突入するといわれています。そこで政府が目をつけたのが、平均2000万円を超えるともいわれる高齢者の貯蓄です。それを狙って次々と繰り出される政策。
例えば、後期高齢者の段階的な保険料アップ、投資を促すiDeCo（イデコ）や新NISA制度、きわめつきは「マイナ保険証（マイナンバーカードの健康保険証利用）」です。これまで使われていた保険証を2024年秋までに「マイナ保険証」に切り替えることを事実上、義務化しようとしています。医療・保険だけでなく、納税、年金給付の銀行口座などを紐づけして個人情報を一本化し、国民の資産を把握、管理しようという思惑が見え隠れします。「登録したら2万円分のポイント還元」などという、政府の甘い言葉に惑わされてはいけません！
（本書「はじめに」より抜粋）

●今の40代は将来、年金をもらえるのか？
●子供の教育費分だけ生命保険をかけておけば十分
●「まとめ払い」で、国民年金は安くなる
●「繰り上げ受給」と「繰り下げ受給」、おトクなのはどっち？
●こんなにある！　生活費と固定費の落とし穴
●保険の仕組みは、“クジ”と同じ
●子供が社会人になったら死亡保障を削る
●銀行・郵便局で、投資信託を買うと損をする！？
●「投資をしないと老後資金が足りなくなる」は嘘！
●介護のお金は、どれくらいかかるか？　老後資金を心配しなくても大丈夫！

『年金だけでも暮らせます』を改題し文庫化。

「物語のある刺繍」をテーマに、本から想起した刺繍作品を展開。
さまざまな小説に登場する刺繍を実体化してみた作品や、小説のなかの「あのシーンの小物はこんな刺繍があったかもしれない」「あの主人公ならこんな刺繍の服を着ていそう」という逆転発想の作品、「あの登場人物が動物だったら」というかわいい動物の刺繍など、「小説」と「刺繍」をテーマに、言葉や物語から形を生み出す。

例えば……
『トリツカレ男』（いしいしんじ・著）からは、港の様子があるシャツ
『女生徒』（太宰治・著）から、「先生は、私の下着に薔薇の刺繍のあることさえ知らない」薔薇の刺繍
『働かないの』（群ようこ・著）から、鮮かなトルコブルーの布に刺繍した大輪の花
『あの家に暮らす四人の女』（三浦しをん・著）から、主人公が想像する、おじいさんを乗せたバス
『世界の終りとハードボイルドワンダーランド』（村上春樹・著）から、胃拡張の彼女がイタリアンを食べに行くときに持っていたショルダーバッグ
『わたしを離さないで』（カズオイシグロ・著）から、ヘールシャム時代のキャシーが抱きしめていた枕
『陰摩羅鬼の瑕』（京極夏彦・著）から、婚礼前夜に奥貫薫子がきていた白いブラウス
『戦場のコックたち』（深緑野分・著）から、料理上手なティムの祖母のレシピ帖
……などなど。
物語の世界観の中で「小説」と「刺繍」とを行き来する幻想的な刺繍ブック。
小説家いしいしんじ氏との特別対談収録。作り方の図案つき。

※このコンテンツは、扶桑社刊「刺繍小説」（2019年7月10日 初版第1刷発行）をもとに制作されております。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

健康と幸福は、自分でコントロールできる！
膨大な研究成果にもとづく「人生を変えるマインドセットのつくり方」
本国で星4.5の高評価。待望の翻訳！
幸福な人生を始めたい人のための、心理学的に正しいメソッド。

ポジティブなマインドセットをいつの間にか自然に身につけている人がいます。
そのような人は、困難な時でも、より幸せで健康的な生活を送ることができます。
一方で、幸福を得るために苦心する人がいます。
そのような人は楽観的な世界観を身につけるために自分を変えていかなければなりません。

良いニュースがあります。どんな性格の人であっても、マインドセットを少し変えるだけで
より大きな幸せ・健康・長寿を手にいれることができるのです。
本書は、膨大な心理学の研究成果にもとづいて、人生の質を高める具体的な方法を提供する1冊です。

しかもそれぞれの方法は、大きな努力を要するものではありません。
本書で紹介するのは、例えば、以下のような方法です。

＜マインドセットの小さな変化でよりよい結果を得るには……＞
・自分が経験することに対する期待を変えてみる。
・成長型マインドセットを身につける。
・リラクゼーション技法を学ぶ。
・自分自身に寛容になって、自分を大切にする。

＜年齢を重ねても健康を保つには……＞
・意図的に新しいスキルを学び続ける。
・覚えることでなく、忘れないことに集中する。
・老化に対するマインドセットを変える。
・自分の人生に意味を見出す。

＜困難に対処し、人生の質を向上させるには……＞
・不快な状況のポジティブな点に注目する。
・ネガティブな気持ちを受け入れて次に進む。
・ハッピーな友人を見つける。サポートグループに参加する。
・苦しい状況に囚われず、良い行いをする。

＜幸福感を高め、人生に満足するには……＞
・他人と比較しないようにする。
・感謝の気持ちに集中する。
・個人的に有意義だと思うことをする。
・日常生活の中にある、小さな喜びに目を向ける。

自分の幸福感を高めることができれば、それは周囲にも伝わり、
周囲の人々の幸福感を増やすことにもつながります。
あなたにふさわしい満足感と幸福感を見つけ、
あなたと周囲の人の幸福・健康・長寿を実現する一助に本書を活用してください。

目次
第1部：マインドセットについて知る
第1章 マインドセットとはなにか
第2章 マインドセットと健康
第3章 マインドセットと記憶
第4章 マインドセットと長寿

第2部：マインドセットに詳しくなる
第5章 マインドセットと性格
第6章 マインドセットと環境
第7章 マインドセットとトラウマ

第3部：マインドセットを変える
第8章 行動を変えればマインドセットは変わる
第9章 自然環境が心と身体に良い理由
第10章 お金の賢い使い方
第11章 プレゼントはみんなに
第12章 人付き合いは愛があれば大丈夫

「血圧が高めになってきたけど薬は飲みたくない、薬を飲んでいるけれど薬以外の方法がないのか？と考えている人の多くは情報過多で右往左往しています。
そんな人に向けて、本では「薬で血圧を下げても動脈硬化などの病気が防げないデータ」「動脈硬化など血管疾患になる真の理由」「薬以外の解決法とは何か？」について書いてあります。
また、昨今高血圧の2大治療法だと思われている減塩についても、いわれるほど効果がないことがデータとしてわかりました。
本書を読み終わるころには、データに基づいた高血圧と脳心血管疾患に関する正しい知識が理解できるようになっているかと思います」〜著者より

健康診断で上の血圧が140を超えると、通常生活習慣の改善とともに降圧剤の服用を勧められます。また、生活習慣改善では必ず1日6g以下の減塩を指導されます。
しかし、明らかにホルモン異常や動脈に異常のあるような原因がはっきりした高血圧を除いた、9割の高血圧と診断されている方には降圧剤の服用と過度な減塩は健康にとってマイナスに働きます。
高血圧の治療は、それに伴う動脈硬化を予防し、脳卒中や心筋梗塞など脳心疾患血管を防ぐために行うものですが、降圧剤や過度な減塩では、血圧は下げても動脈硬化は防げないのです。
本書では、降圧剤は血圧は下げるが動脈硬化は防がない理由、現在指導されているような1日6g以下の減塩はむしろ健康寿命を損ねてしまうことなどを、世界の論文データを基に科学的に説明しています。
例えば、2万人近くを15年間観察した研究では、薬を飲んで治療した人と薬を飲まなかった人では、むしろ総死亡者数は薬を飲んで治療した人の方が上回っています。
また、別の研究では6g以下の減塩をすると、むしろ総死亡者数は増えていきます。
血圧が下がっても、死亡率が上がってしまえば意味がないのではないでしょうか。
ただし、高血圧を放置するとやはり循環器系の病気リスクはあがります。
具体的には薬や減塩以外の方法が必要なのです。
本書を参考に、心血管疾患を予防するための正しい血圧の下げ方と、予防法を知っていただけると幸いです。

●本書のおもな内容
これが世界の血圧新常識
・薬で血圧を下げても動脈硬化の予防にならない
・「減塩1日6g以下」は健康寿命を損なう
・データが教える降圧剤の危ない副作用
・74〜84歳は170以上にならなければ高いほうが死亡率減少
・70代以上で血圧を下げ過ぎると認知症リスク増大
・1日の食事の5％を植物性に変えるだけで死亡率減少
・医学的に正しい血圧を下げるための食事
・データでみた死亡リスクを減らす生活習慣