【ずっとこいつに抱かれたかった】
Ωの権利が尊重され、αの抑制剤の服用が必須になった世界。抑制剤が効かない特異体質のα・国影は周りから疎外される中、唯一昔から傍にいてくれるβ・拓巳に密かに想いを寄せていた。
ある日、国影は彼の研究室で誤ってΩのフェロモンを嗅ぎ、発情してしまう。「拓巳に抱かれたい」という秘めていた欲望を抑えきれず、熱に浮かされるまま彼を求めてしまい――！？

※本編は、「できそこないαのユートピア 1〜6話」を含む内容です。【電子限定の描き下ろし1P漫画付き！！】

『俺にとっちゃてめぇはメスだ』
俺様S系二重人格（獣種:ヤギ）×強気ヤンキー（獣種：オオカミ）
発情したら誰にも止められない！　今日もムリヤリマジ交尾？
淫らなケモノにメスも顔負け……！？

地球と瓜二つの星“セリアン星”に住む獣人の八木と大上は高校入学と同時に地球潜入実習をおこなうことに。
昔は仲がよかった二人は、今では口を開けば喧嘩ばかりしていた。
地球潜入してから、三日目。地球人化薬と発情期止めを服用を命じられていた八木と大上だったが、ただの発情期にしては息も荒々しくどこか様子のおかしい八木……。
そんな八木を心配した大上が声をかけると、いきなり服を脱がされ、そのままうなじを噛まれてしまい――！？

※こちらは、WEB雑誌『Charles Mag』に収録されている作品の単話配信です。重複購入にご注意ください。

【ずっとこいつに“抱かれたい”って思ってた】Ωの権利が尊重され、αの抑制剤の服用が必須になった世界。αの大学生・国影は、抑制剤が効かない特異体質のせいで白い目を向けられている。そして唯一の友達であるβの拓巳は、彼のような人を救う薬を研究していた。ある日一緒に帰ろうと拓巳の研究室に入った国影は、誤ってΩのフェロモンを嗅ぎ、発情してしまう。秘めていた拓巳への想いとともに、欲望のまま彼へ縋りつき──！？

幼なじみの武嗣（α）と恋人になってから6年が経つ慶寿（Ω）。甘い同棲生活を送っているものの、生真面目な武嗣にはなかなか番ってくれる様子がない。「俺達が運命の番ではないから、咬んでくれないのだろうか――？」いつか彼に運命の番が現れたら…と悩むあまり、ヒート抑制剤の服用を忘れた慶寿は、強烈なヒートに襲われてしまう。抑えきれない情欲に突き動かされた二人は、避妊すら忘れ、身体の奥までとろけるセックスをしてしまい…。運命に翻弄されるオメガバース・ラブ！ほか、リーマン×天才DJの短編も収録。描き下ろしつき！※Renta！限定で描き下ろしの特典ペーパーが収録されています。

22歳のペニーはギリシア海運王ザレクから熱烈に求婚され結婚した。しかし愛ではなく跡継ぎのための結婚と感じ、彼女は密かに避妊薬を服用する。だがザレクはそれを見つけ激怒した。「お互い頭を冷やそう」そう言い残し出ていくが、彼が乗った船は襲われ、行方不明となってしまう。ペニーは不安と後悔に押しつぶされそうになりつつも2年待ち続けた。だが待ち疲れついに義母の言うまま失踪宣言をするが……！？　「僕が死んでなくて、さぞがっかりしただろう……？」

（c）RIKA KAWASHIMA／KATE WALKER

※本書は、コンビニ限定書籍「図解 買うべき薬、買ってはいけない薬」を電子化したものです。

ドラッグストアで買っているその薬、ほんとうに効いていますか？

薬局、ドラッグストア、最近ではコンビ二まで薬が売られています。
あなたは薬の選び方に自信があるでしょうか？
知名度やイメージ、昔から使っているから、という理由で
薬や生活用品を選ぶ時代は終わりました。

高いお金を払うなら、体質や症状、用途にぴったり合うものを選びたいもの。
よく効く頭痛薬や体への負担が少ない胃薬、眠くならない花粉症薬、頭皮・毛髪ににやさしいシャンプーや最先端技術を駆使したそうじ用品、虫よけグッズ…etc
山ほどある市販薬の中からどうやって選べばいいのか、わかりやすい早わかりマップ付きで、解説します。

★頭痛薬／かぜ薬／胃腸薬／花粉症・鼻炎薬
★睡眠補助薬／傷薬・ばんそうこう／虫さされ薬／肩こり
★シャンプー＆ノンシリコンシャンプー／空間除菌グッズ／そうじ用品
★ 防虫＆虫除けグッズ／日焼け止め／スキンケア製品
★ 水虫薬／健康ドリンク／育毛剤／活力アップ
◎ あなたと家族を守る常備薬ベスト10
◎ 食前・食後・食間っていつ？ 服用タイミング解説など 他多数

あなたや家族にとって、ベストなものを上手に選ぶための市販薬早わかりガイドです。

健康診断のB・C判定に不安を感じたあなたのための必読書。

私たちの生命力に着目した「微細波健康法」



「原因不明の体調不良が続いている」

「医師からは様子を見ましょうと言われるのみ」

「薬をずっと服用する生活に不安がある」

免疫と自己治癒力を再生し健康寿命をのばす、ドイツ発の新しい健康実践法をご紹介します。



【本書・はじめにより】

あなたにとって、健康とは何でしょう？



健康とは、いくつになっても自分の意志で好きなことができる、好きなところへ行ける、好きなものを食べられる、つまり、自由にからだを動かせることと私は考えています。

ある日本人医師曰く、病気になっても人はもともと自然に治るようにできている、そのための自然治癒力、免疫力を常に一定レベル以上に保てばよい。

それには様々な方法がありますが、本書ではドイツ発の手軽に使える道具を紹介します。

そもそも健康診断は何のためにあるのでしょうか。誰もが健康で活き活きと人生を送れることです。医療費の削減も大事なポイントです。



健康診断の結果の判定に思い当たることがあれば、「ああ……やっぱり」と感じ、「要再検査」と出ても今のところは特に問題になりそうな自覚症状がなければ気にしないでまた一年過ごしてしまう人もいらっしゃると思います。入院や手術というおおごとになる前に予防する、昔日本にいた時に「転ばぬ先の杖」ということわざを教えてもらいました。私が本書でお話ししたいのはまさにこの「杖＝道具」のことです。

それは私が使っている「バイオレゾナンス実践機」という「杖」です。

この「杖」を使うタイミングは健康診断の結果に関わらず、いつからでもいいと私は考えています。

【目次】
第1章　健康診断は受けなければいけない？

第2章　健康診断を解説する

第3章　病名より大切な原因探索。すべてのカギは微細波が握っていた

第4章　微細流の滞りを起こす原因を知る

第5章　健康寿命を延ばすための一つの選択

人は多くの願望を持っている。
出世したい。金持ちになりたい。長生きしたい。十人十色の願望――。そんな願いを叶えることができるもの。それが『東京爆弾』！　それを飲むと能力が三倍になり、寿命も三倍になり、瀕死の状態でもそれを飲むことで蘇生する。
しかし東京爆弾を服用するにあたって2つの条件がある。1．東京を出てはならない　2．決して感極まってはならない……。その注意を怠ると東京爆弾は破裂する。

アクションコミックスの「東京爆弾」がタテコミで登場！

日本人は、75歳以上の約4分の1が7種類以上、約5分の2が5種類以上の薬剤を多剤服用しています。
しかし、加齢にともなって一般成人とは異なる薬物有害事象が問題になってもいます。高齢者は薬の副作用が出やすいことや、薬の重複処方による有害事象に医療機関も患者さんも気がついていないことが多々あるのです。
本書では、「予防医学」の観点から、薬に頼らず、大病や寝たきりを遠ざけ、根本的に健康な身体をつくっていくための生活習慣・食習慣を提案しています。体質が改善されることによって、病気未満の「不定愁訴」を軽減し、多種類服用している薬を減らしていくことも期待できます。
100歳になった未来も健康でいるために、本書の内容をぜひ習慣化していってください。

「血圧が高めになってきたけど薬は飲みたくない、薬を飲んでいるけれど薬以外の方法がないのか？と考えている人の多くは情報過多で右往左往しています。
そんな人に向けて、本では「薬で血圧を下げても動脈硬化などの病気が防げないデータ」「動脈硬化など血管疾患になる真の理由」「薬以外の解決法とは何か？」について書いてあります。
また、昨今高血圧の2大治療法だと思われている減塩についても、いわれるほど効果がないことがデータとしてわかりました。
本書を読み終わるころには、データに基づいた高血圧と脳心血管疾患に関する正しい知識が理解できるようになっているかと思います」〜著者より

健康診断で上の血圧が140を超えると、通常生活習慣の改善とともに降圧剤の服用を勧められます。また、生活習慣改善では必ず1日6g以下の減塩を指導されます。
しかし、明らかにホルモン異常や動脈に異常のあるような原因がはっきりした高血圧を除いた、9割の高血圧と診断されている方には降圧剤の服用と過度な減塩は健康にとってマイナスに働きます。
高血圧の治療は、それに伴う動脈硬化を予防し、脳卒中や心筋梗塞など脳心疾患血管を防ぐために行うものですが、降圧剤や過度な減塩では、血圧は下げても動脈硬化は防げないのです。
本書では、降圧剤は血圧は下げるが動脈硬化は防がない理由、現在指導されているような1日6g以下の減塩はむしろ健康寿命を損ねてしまうことなどを、世界の論文データを基に科学的に説明しています。
例えば、2万人近くを15年間観察した研究では、薬を飲んで治療した人と薬を飲まなかった人では、むしろ総死亡者数は薬を飲んで治療した人の方が上回っています。
また、別の研究では6g以下の減塩をすると、むしろ総死亡者数は増えていきます。
血圧が下がっても、死亡率が上がってしまえば意味がないのではないでしょうか。
ただし、高血圧を放置するとやはり循環器系の病気リスクはあがります。
具体的には薬や減塩以外の方法が必要なのです。
本書を参考に、心血管疾患を予防するための正しい血圧の下げ方と、予防法を知っていただけると幸いです。

●本書のおもな内容
これが世界の血圧新常識
・薬で血圧を下げても動脈硬化の予防にならない
・「減塩1日6g以下」は健康寿命を損なう
・データが教える降圧剤の危ない副作用
・74〜84歳は170以上にならなければ高いほうが死亡率減少
・70代以上で血圧を下げ過ぎると認知症リスク増大
・1日の食事の5％を植物性に変えるだけで死亡率減少
・医学的に正しい血圧を下げるための食事
・データでみた死亡リスクを減らす生活習慣

突然の動悸、めまい、呼吸困難などのパニック発作が起きるパニック症と広場恐怖症。
その症状と治療をマンガでわかりやすく解説。パニック症と広場恐怖症の症状と治療について、
マンガでわかりやすく紹介します。

ある日突然、激しい動悸、呼吸困難、めまい、ふるえ、吐き気などの「パニック発作」が起こり、
心配になって病院で身体の状態を検査しても問題がなく、
さらに「またあの発作が起きたらどうしよう」という
不安や恐怖におそわれる病気が「パニック症」（パニック障害）です。
人の集まるところに行けない、電車に乗れない、ひとりで外出できないなどの
「広場恐怖症」を併発することも多く、生活に支障をきたしてしまいます。

どちらも早期に発見して治療することが大切で、
放置すると悪化する場合も多いのですが、
薬物療法（抗不安薬の服用）と心理療法（認知行動療法、曝露療法、森田療法など）、
自分でできるメンタルケア
（マインドフルネス瞑想、自律訓練法、生活リズムの改善など）を組み合わせることで、回復できます。

診断と治療の第一人者、貝谷久宣先生の監修です。

資産家の老婦人、マチルダ・ギレスピーは、血で濁った浴槽の中で死んでいた。睡眠薬を服用した上で手首を切るというのは、よくある自殺の手口である。だが、現場の異様な光景が、その解釈に疑問を投げかけていた。野菊や刺草で飾られた禍々しい中世の鉄の拘束具が、死者の頭に被せられていたのだ。これは何を意味するのだろうか？
事件を背景に語られていくのは、秘められたギレスピー家の物語とマチルダの知られざる生涯。

デビューと同時に絶賛を集めたウォルターズが、更なる飛躍を遂げた第三長編。英国推理作家協会ゴールドダガー賞受賞作。

だるさ、疲れ、不安、「聞こえづらくなった」などの聴覚障害、息苦しさを感じることがある、朝起きるのが憂鬱、気がついたら涙が出ている……など、50代後半からあらわれる心身の不調。精神科医が、臨床の現場で見られる「60歳うつ」を考える。

人生100年時代になり、今後40年を「どう生きたらいいのかわからない」。これによって、知らない間に精神的に落ち込んでいく人たちがいる。この場合、じつは「栄養が足りていない」ことが多い。先進国の日本が、質的な栄養失調状態であることは、あまり知られていないのではないか。
「藤川メソッド」による分子栄養療法を行なうと、向精神薬の服用やカウンセリングよりもずっと早く、驚異的なスピードで症状を改善していく。本書では、各症例と改善の経緯、なぜ藤川メソッドを実践することになったのか、生活習慣と回復後の生き方についても論じる。
最終章では、藤川徳美先生と分子栄養療法について行なった対談を収録！

平凡な主婦・半田香也子（はんだ・かやこ）はある日、駅前で見知らぬ外国人から声をかけられ、『やせ薬』だといって無料で怪しげな錠剤を手渡される。とりあえず持ち帰りはしたものの、頭ではそれがろくでもない『麻薬』だと知ってはいた香也子は実際に服用はしなかったが……仕事にかまけて家庭を顧みない夫・久則（ひさのり）への不平不満と浮気疑惑が溜まりに溜まり、藁にもすがるような気分になったあるとき、ついつい例の『やせ薬』を服用してしまう。するとそれは今まで経験したことのない快感と解放感を香也子にもたらした。その後、心臓に痛みを覚えた香也子は恐れをなし、残っていた錠剤をトイレに流してしまい一安心するのだが、時すでに遅し…彼女の脳内にはもう二度と拭い去ることのできない『麻薬』の快感が刻み込まれてしまったあとだった――…。

（※本コンテンツは合冊版「スキャンダルまみれな女たちVol.8−3〜特集／女の怖い欲望」の内容と重複しています。ご注意ください）

あなたを苦しめるその痛みが、自分で治せる＆防げる！
日本全国で4000万人以上、およそ3人に1人が悩んでいると言われる国民病・慢性頭痛。
しかし、一口に頭痛といっても、片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛などの種類があり、その原因、メカニズム、症状、治療法はさまざま。 種類によっては、冷やしたほうがいいタイプ、温めたほうがいいタイプなど対策が真逆のものがあったり、市販の鎮痛薬がまったく効かないタイプも存在します。
にもかかわらず、多くの人は自分の頭痛がどのタイプかを知らず、市販の鎮痛薬をなんとなくの経験則で選んで服用するだけで、わざわざ病院に行かない人が多いのではないでしょうか。
本書は、これまで1万人以上の患者を診た頭痛治療の第一人者である著者が、実は医師も正しく知らない頭痛の最新知識と治療の最前線を解説します。

・頭痛のタイプを自分で診断できるチェックリストは？
・市販の鎮痛薬は何を基準に選べばいい？
・頭痛の予防薬があるって本当？
・天気痛
・低気圧頭痛はなぜ起こる？
・市販薬の飲みすぎで起きる頭痛がある？
・コロナ禍で増えているマスク頭痛
・テレワーク頭痛って？
・頭痛を引き起こしやすい食べ物や生活習慣は？
・妊婦や子どもが避けるべき頭痛薬は？
・ストレスやメンタルの状態と頭痛との関係は？
・性行為や地震、失恋、ポニーテールでも頭痛が起きる？
・頭痛をラクにするストレッチやマッサージは？　…etc.
これまで知らなかった頭痛の悩みと疑問が、これ一冊で解消できます！

ガマンばかりの人づきあい、見た目のコンプレックス、将来への不安…
仕事・恋愛・人間関係で疲れた心を癒す「読む処方箋」

●著者メッセージ
求めなければがっかりすることもない。期待しなければ傷つくこともない。人間関係がこんなふうに単純明快なら、どれだけいいでしょう。でも、現実は違います。だから、関わり方にも練習が必要なのです。

本書が、人間関係に疲れた人たちにとって万能の処方箋になるとは思いません。けれど、一粒のビタミン剤のようにいつでも気軽に服用できる“心理カプセル”になってくれたらと思います。相手に依存し執着しそうになるとき、他人の評価に敏感になるとき、みんなから認められ愛されたいという気持ちになるとき、この本をめくって、ほんの少しでも強くなった自分の心を発見できますように。

【目次】
プロローグ
第1章　他人に優しくしてひとりで傷つくな
第2章　どんな状況においても、自分自身を護るのが先だ
第3章　自分だけの基準づくり
第4章　あらゆる人間関係には法則がある
第5章　「愛は傷つくもの」と受け入れる
第6章　失うことに敏感で、得ることに鈍感な、あなたのための心理処方箋

薬は合成化合物の王様！　体には「異物」であることを忘れずに！

年々、花粉症や風邪、頭痛、生理痛、高血圧や糖尿病などで薬を服用している人が増えています。しかし「薬は合成化合物の王様」。起こっている症状は体からの悲鳴であり、薬はその悲鳴を人為的に抑えているだけなのです。
本書では、日常習慣から自然治癒力を高める27の方法を紹介。免疫力を上げて、薬いらずの体を手に入れましょう！

（内容例）
◎医学が進歩しているのに、なぜ患者が増え続けるのか？
◎薬で数値が下がったのは「治癒」ではない
◎医療の現場で感じた大きな矛盾
◎無農薬野菜にこだわる人が、一方でせっせと薬を飲む
◎なぜ薬害問題が起こり続けるのか
◎日本の薬は世界で一番割高

『薬剤師の私が実践する薬に頼らず健康に暮らす27の習慣』を改題。

手軽に買える市販薬を手軽に選んではいけない！　ドラックストアで手軽に購入できる市販薬。じつは市販薬選びはとても難しいものです。よく効くとされる市販薬は、副作用にもより一層の注意が必要になります。そのために必要なのはそれなりの知識であり、その要になるのが市販薬に使われている「成分」についてです。本書では、実際に販売されている200以上の市販薬（かぜ薬・解熱鎮痛薬・鼻炎用内服薬・鎮咳去痰薬）で使われている成分や説明文を徹底解析。市販薬を正しく、効果的に服用するための成分を重視した選び方を、総合内科専門医がわかりやすく紹介しています。クスリを効果的に使いたい方はもちろん、医療従事者や登録販売者にもお勧めの一冊です。

「子どもの知能を格段に高める脂質であるリン脂質は、鶏卵やダイズに多く含まれている」
「子どものIQを上げるためにまず第一にすべきことは、血糖値を急速に上げる『クイックカーボ』（菓子パン、チョコレートなど）を子どもから遠ざけること」

……本書では子どもの脳を左右する食べ物について、脳教育学者が科学的根拠を示しながらやさしく解説します。子どもの人生を決める最大の要因は、遺伝ではなく、栄養素なのです。たとえば、マルチビタミンとマルチミネラルのサプリメントを摂取するとIQが9ポイントアップします。また、非行少女の食生活を改善することで、IQが上昇し就職に成功したという事例もあります。親が食事に気を配れば、子どもは生涯を支える知性を身につけることができるのです。
さらに本書は食事にとどまらず、薬やワクチンについても解説します。子どもはPL顆粒を含んだかぜ薬や抗うつ薬の服用を控えたほうがいいといえます。インフルエンザワクチンを打ち続けると免疫力が低下します。このような、あまり語られることのない薬・ワクチンの真実をしっかりとお伝えします。

現代人は、大人から赤ん坊まで、誰もが“眠れない”睡眠障害予備軍であることをご存じだろうか。
かつて“不眠症”の名でひとくくりにされていた睡眠障害疾患患者は、自己管理が甘い“ダメ人間”のレッテルを貼られ、睡眠薬を服用中と知られれば“薬物中毒者”扱い。れっきとした病いにもかかわらず、軽視され、偏見の目を向けられてきた。
そんな睡眠障害と四半世紀以上にわたり闘ってきた著者が、時には病いからくる失敗談をおもしろおかしく暴露し、時にはメディアや医者をバッサリ斬りながらも、睡眠障害という病い、そして医者や処方薬との上手なつきあい方、さらには“眠れない”毎日の有意義な過ごし方について指南しているのが本書である。
原因も症状も治療法も千差万別。疾患に関する巷の情報はいまだ間違いだらけ。慢性的な“眠れない”症状に悩む多くの現代人、必携！

【目次】
まえがき
1章　不眠の世界は怖くない
2章　私の睡眠障害経歴書
3章　不眠はどこまで解消できるのか
4章　持つべきものはやっぱりお医者さん
5章　睡眠障害は一生の友達です

【結城真子（ゆうきまこ）】
1962年大阪府吹田市生まれ。同志社大学卒業後、（株）リクルート勤務を経て、89年に『ハッピーハウス』（河出書房新社）で文藝賞受賞。小説執筆の傍ら、心理カウンセラーとして勤務。現在は、執筆や講演を中心に活動している。
著書に、『ケアレス・ラブ』『眠れない』（河出書房新社）、『優しい友人』（角川書店）、『そうよ、ワタシは不眠症の女』（大和出版）。

「高血圧」の患者数は約800万人。まさに日本の国民病ともいうべきありふれた病だが、原因や対処法をちゃんと知っている人は意外に少ない。定期検診で血圧が高いと言われ、何の疑問もなく降圧剤を服用し続けている人も多い。本書では、血圧の基礎知識から高血圧の症例まで様々紹介。高血圧の疑問を解決し、話題の降圧剤の真実を見極め、中高年世代が本当の健康を取り戻すための指南書。

あれこれ飲むのはNG！
実は危険な飲み合わせ、飲み方

本当に知るべきは何を摂るか、より
何と摂るか！何を避けるか！
食事、サプリのパフォーマンスを上げる「最強の栄養摂取術」！

・処方薬服用中のサプリは要注意
・撮り過ぎが不調を招くビタミンA
・単体で摂っても効果が少ないミネラル・ビタミンB
・日本人に不足がちなのはカルシウムよりもマグネシウム

【目次】
第1章　一生ものの健康のために、まず知っておきたい栄養の話
第2章　その不調が続くのは、栄養の摂り方が間違っているからです
第3章　一般健診でわかる、あなたに足りない栄養素
第4章　食事治療の基本は「何を食べるか」よりも「何を食べないか」
第5章　サプリメントのパフォーマンスを高めるために「避けるべきこと」「やるべきこと」

これまでシャンプー、植毛、カツラ、薬の服用、エステ通いなど、増毛を求めていろいろ試しても結果が出なかった人は多いのではないでしょうか。
しかし最近では、副作用もなく発毛させ、しかも治療をやめてからも効果が持続する発毛治療が具現化してきました。
本書では人気の皮膚科医が、薄毛になってしまう体の仕組み、抜け毛と内臓の関係、生活習慣改善による薄毛予防、知られざる漢方薬の力、さらには最新医療技術「ヘアフィラー療法」の驚くべき効果まで、実例を交えながらわかりやすく解説します。


第1章　そもそも薄毛になってしまう仕組みとは？
第2章　薄毛治療に効果をもたらす漢方の力
第3章　その生活習慣で自ら薄毛にしていませんか？
第4章　自分でできる薄毛対策のあれこれ
第5章　薄毛治療の過去・今・そして未来
第6章　最強の薄毛治療「ヘアフィラー療法」

「体を健康に保つのに最高の医療である漢方薬と、最新発毛医療であるヘアフィラー療法のふたつの手段を駆使することにより、私はどんな発毛治療法にも負けない発毛治療を発信できるに至ったと考え、この本を書きました」（著者より）

新年の始まりは孤独に迎えると思っていた。

事故で最愛の両親を失い、自らは生き延びたアンバーは、絶望の中で、自分の余命もわずか半年だと知ってしまう。そんなとき、運命的に出会ったのがウルフだった。アンバーは惹かれるまま彼のホテルの部屋に入ったが、服用している鎮痛剤の影響で翌朝には記憶がなく、いたたまれなくなって、寝ているウルフを残して逃げ出した。クリスマスに、親しくなった同僚の実家に誘われたアンバーは、その荘厳な屋敷で出迎えた男性を見て息をのむ――ウルフ！同僚の兄だという彼は、なぜかアンバーを睨みつけ……。
＊本書は、ハーレクイン文庫から既に配信されている作品のハーレクインSP文庫版となります。ご購入の際は十分ご注意ください。

“第2の脳”とも呼ばれる腸が人の心と体にとっていかに大事なのか、最新研究を踏まえて解説する。特に、発達障害などの心の病やアトピー性皮膚炎などが「腸内細菌の悪化」によって引き起こされることを論じる。併せて腸によい食物や薬も紹介。

第1章 発達障害が激増しているASDの子供は腸に問題がある！／万病を引き起こすリーキーガット…
第2章 何がリーキーガットを引き起こすのか？私たちの食べ物が激変し、腸内細菌も変わった／抗生物質の服用で腸内…
第3章 腸と脳はつながっている腸内細菌が脳と行動を変える／腸内細菌とうつや不安のつながり…
第4章 腸内細菌がASDを引き起こす！発達障害は回路の「つながりの不具合」によって起こる／腸内細菌は免疫系とつながっている…
第5章 リーキーガットから腸を守る避けるべき悪い食事と薬／腸内に住む細菌を育む／大腸の粘膜を修復し、バリア機能を高める…

「薬を使わない薬剤師」が見てきた、薬の真実。
少し調子が悪いと軽い気持ちで1錠、いつもの生活習慣病の薬を数錠と、習慣的に薬を飲み続けている人は多いでしょう。でも、薬にできるのは「症状を抑えること」であり、「病気を治すこと」ではありません。
本書は、
「身長も体重も大人並みの小学生が、なぜ大人の薬を飲んではいけないのか」
「多剤服用が当たり前になっているシニアは、ほんとうにそれを体にとり入れて分解する力があるのか」
「高血圧の基準はなぜ近年変動し続けているのか」
「薬の効能にたいして副作用のリスクはどれほどあるものなのか」
「疾患別　薬との付き合い方」「薬よりも何が身体を治すのか」
「薬に頼らない身体を作る、病院との関わり方」
などの情報をやさしく紹介。
一家に一冊、家族の健康を守るための相棒として常備いただきたい書籍です。

僕は2001年から2013年までの12年間、精神安定剤、睡眠薬、抗うつ剤などの精神薬を服用していた。ただの1日も休まず、12年間である。

2001年、弟が突然死した事がきっかけとなり心身に変調をきたし、受診した心療内科で「うつ病」「パニック障害」と診断されて以来12年間で受診した医療機関は合計9軒。服用した精神薬は、実に30種類を超えた。

ありとあらゆる精神薬を体験した僕は、その「効能と副作用」を体全体で覚えている。そして、語れる自信がある。
2001年から2013年までの12年間、プロミュージシャンである僕は、緊張を紛らわすために常に精神安定剤を口に放り込みながらステージに立っていた。

〜序文より

テレビでのレギュラー講師も務め、日本を代表するウクレレ奏者・山口岩男。うつ病により12年間向精神薬を飲み続け、その間2度の離婚、精神病院への入院、寝たきり、自殺未遂まで起こした著者がどのようにうつ病を克服して立ち直ったのかを克明に描いたドキュメントです。
12年間に飲んだ向精神薬は35種類。日本で発売された精神薬のほとんどを経験した著者による副作用の描写は経験者にしか語れないリアルのものです。
通院歴が長くなれば長くなるほど処方される薬の量が増えていく。次第に悪化していく症状はうつ病が悪化しているのか増えていく薬のせいなのか？
精神薬の効果については様々な意見がありますが、本書は精神薬の断薬によりうつ病からの回復を果たした一つの記録です。「それを他者に無理強いはしないし、これこそ真実だと叫ぶつもりもない。ただ僕は薬をやめて抜け出すことができた、というだけである」（本文より）

「本書は向精神薬に12年間依存し続けた男が自らを取り戻していく様を克明に描いた記録である」（Tokyo DD Clinic院長・内海聡医師）

「漢方薬は遅効性」「中医学の専門医にかからなければ服用できない」は、いずれも大きな誤解です。実は漢方薬は、誰もが症状に即して選べる親しみやすい薬であり、速効性が期待できるものも多くあります。
とくに女性で悩む方の多い「多愁訴や不定愁訴（ほてり、のぼせ、うつうつ、冷え、腹痛、めまい、肩こり、便秘などとりとめのない症状が同時に起こること）」に、漢方薬は絶大な力を発揮します。西洋薬のように一つひとつの症状に個別の薬を処方するのではなく、複数の症状をひとつの症候群として捉えて最適の漢方薬を見つけ、大元の根を刈り取る治療をするのです。
本書では、独自のフローチャートを使って、誰でも簡単に、自分に合った漢方薬を選べるよう工夫しました。従来の古典的な漢方と違って、難しい理論はいっさいありません。漢方薬の効果的な服用法、妊娠・出産のための漢方薬、頓服として使える漢方薬もわかる、新しい漢方薬ガイドです。

「中学校でがん教育をすべき」
著者は常々そう訴えています。
2人に1人の日本人ががんになるというのに、おおよその日本人が正しいがんの知識を持っていません。これは無免許で車を運転しているようで、暴挙と言ってもいいでしょう。
たとえば喫煙でがんのリスクは1.6倍にもなる。欧米では患者の6割が放射線治療を受けているのに、日本でがん治療といえば切り取る手術か抗がん剤の服用が主流になっている。
8割のがん患者が治療効果のない健康食品やサプリメントを信じている。
正確な知識を持てば、もう少しがんに対して正しい取り組みができるのに、現状のがんの認識は目を被いたくなるばかりです。ひとつには「死」を必要以上に恐れる日本人の死生観もあるでしょう。
しかし、がんを考えることは「死」を考えることであり、転じれば「生」を考えることにつながるのです。
本書では、がんの正しい知識を身につけられるよう、最新のがん知識、最前線のがん治療の実態について、やさしく解き明かしています。
いま、がんに直面している人、家族にがん患者がいる人、そして将来がんを患う可能性をもつすべての人に読んでいただきたい。あなたと大切な人をがんから守るために。

夏休みに田舎に遊びに帰った夏美は、祖母に激しく泣きついた。学校で、肌がボコボコだから『夏みかん』という嬉しくないあだ名をつけられるほどニキビに悩み苦しんでいたのだ。かわいそうに思った祖母は、納屋からとあるものを持ち出してくる。なんでも古くから家に代々伝わるオデキを治すための秘薬だという。藁にもすがる思いでそれを服用する夏美…すると、なんと効果てきめん！　夏美の肌はきれいにスベスベになり、男子たちの彼女を見る眼も一変したのだ。ああ、もう二度とあの醜い顔には戻りたくない…強迫観念に駆られるように秘薬を飲み過ぎていく夏美だったが、その果てには恐ろしい副作用が待ち受けていた――！

（※本コンテンツは合冊版「スキャンダルまみれな女たちVol.1−4〜女の愛欲ホラー特集」の内容と重複しています。ご注意ください）