大切なお金だから、自分なりのルールで向き合っていきたい！
自分らしく、しあわせに暮らしている人は、お金のことをどんなふうに考えている？　どんなことに使っている？
素敵なあの人に、その暮らしぶりとお金の使い方を見せていただきました。そのほか、ファイナンシャルプランナー・長尾義弘さんによる「年金の賢いもらい方」や高齢者住まいアドバイザー・満田将太さんによる「老後の安心な住まい」といった、お金と住まいにまつわるアドバイスも見逃せません。
最新の情報を知っておくことで、これからの暮らしがちょっと明るくなるはずです。

＜取材先＞
●YouTuber　ロコリさん
●ブロガー　紫苑さん
●ブロガー　えりさん
●ブロガー・エッセイスト　原田さよさん
●主婦　岡本恵子さん
●スパイス料理研究家　吉山武子さん
●隠居見習い　真藤眞榮さん
●ブロガー　ショコラさん
●多良美智子さん
●料理家　藤田みどりさん
●ストーリーテラー　伊藤はなよさん

“自分が求めているものを手に入れる唯一の正攻法は、
正しい人間関係の技術をしっかりマスターすることである”

半世紀を超えて読み継がれる人間関係のバイブルが、限定カラーで登場！

本書では小手先のテクニックではなく、
人間の本性に対する理解にもとづく
「基本原理」を紹介しています。

著書累計500万部を突破した著者による、
カーネギー『人を動かす』と並ぶ世界的名著です。

★「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介されました ！（2022年12月17，18日）

▼“人間関係が変わった” “くり返し読みたい”と大好評！

人とコミュニケーションをとるときに参考にしています。
以前よりも会話がはずみ、仕事がやりやすくなりました。
（40代女性）

毎日の人間関係をガラッと変えました。
周囲の人からの目線が更に暖かくなったように感じます。
（20代男性）

できそうなこととアイディアが色々書かれていて、
しかも精神論ではないのが非常に良いと思います。
何度も読み返したい本です。
（50代女性）

人生の教科書にしようと思える本でした。
定期的に読み返そうと思います。
（30代男性）

人間の習性を理解し、実行に移すだけで、
良好な人間関係を築くことが可能になると知ることができて良かった。
（20代女性）

自分の自尊心も他人の自尊心も大事。
職場ではもちろん、自分のパートナーのこと、
家族のことをより思えるようになった。
（50代男性）

※弊社に届いた「お客様の声」より抜粋


▼こんなお悩みを抱えていませんか？

・チームの部下に信頼されていない気がする
・プロジェクトリーダーとしてメンバーに的確な指示を出しているはずなのに、空回り
・家族やパートナーに不満を伝えているのに、一向に改善してくれない
・長年の付き合いの友人となぜかぎくしゃくしてきた
・初対面の人と打ち解けるのに毎回苦労している
・扱いにくい人や苦手な人へどう接したらいいかわからない
・頑張っているはずなのに、営業成績が上がらない
・接客に苦手意識がある


▼相手の自尊心を満たせば、うまくいく

大勢の人が他人に何かを求めていることを自覚している。
だが、その願望を満たすことが利己的だと考え、
求めているものを手に入れようとしない人があまりにも多い。
自分が成功と幸福を得ると、他人の成功と幸福を奪うことになると思い込んでいるからだ。

ここで断言しよう。
よい人間関係とは、自分が求めているものを手に入れるのと引き換えに、
相手が求めているものを与えることだ。
それ以外の関係はうまくいかない。

相手になんの見返りも与えずに、自分が求めているものを手に入れることに
後ろめたさを感じない人は、人間関係についての本をいくら読んでも意味がない。
本書は、自分が求めているものを手に入れて、
しかも相手を満足させる技術をマスターしたい人のために書かれている。

（「はじめに」より）

▼目次

はじめに
人間の本性について知っておくべきこと
相手が求めているものを与える
人と関わる3つの基本的なパターン
人間の本性をよく理解し、相手の願望を満たす

Part 1 人間の本性をうまく活用する
第1章 成功と幸福を手に入れる方法
第2章 人を動かす基本的な秘訣
第3章 自分の「隠れ資産」を有効に使う方法
第4章 他人の行動と態度をコントロールする方法
第5章 相手によい第一印象を与える方法

Part 2 友情をはぐくんで相手を味方につける
第6章 人々をひきつける3つの条件
第7章 相手とすぐに打ち解ける方法

Part 3 効果的な話し方で成功する
第8章 言葉で表現する能力を磨く方法
第9章 聞き上手になる方法
第10章 たちまち相手の賛同を得る方法

Part 4 相手にうまく働きかける
第11章 相手の全面協力を得て成果を上げる方法
第12章 人間関係で奇跡を起こす方法
第13章 相手を怒らせずに注意を与える方法

Part 5 人間関係のワークブック
第14章 成功と幸福をもたらす効果的な行動計画

おわりに

※本書は2022年2月に小社より出版された「携書 人望が集まる人の考え方」の限定カバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

・「人的資本経営」とは何か？
・自分の会社は、どこまで「人的資本経営」ができているのか？
・「人的資本の開示」とは、具体的に何をすればいいのか？

経営者、人事部門担当者、現場マネージャーが知っておくべき必須知識

組織と人を考えるうえで今注目の「人的資本経営」が1冊でわかる！

2023年3月期決算以降、上場企業に対して
情報開示が義務化されたことで注目されている「人的資本経営」。

本書は人的資本経営について、経営者から人事担当者、現場マネジャーまで、
「人的資本経営の全体像」と「自社への適用の仕方」が誰でも平易に理解できるよう
［50の問い＋フレーム＋具体的な事例］をもとに解説していきます。

1.ありたい人と組織の姿はどのようなものか？
2.どのように人を調達するか？
3.どのように人を育成するか？
4.どのように人の活躍を促すか？
5.どのように人の維持を行うか？
6.どのように人が抱えるリスクを低減するか？
7.これら1〜6を実行する人事体制をどのように整備するか？

7つの領域の［問い］を通じて、あなたの会社の「理想の組織」が見えてくる！

【プロローグより一部抜粋】
人的資本経営でやるべきことを一言で表すならば、「人と組織を健全（健康）な状態にして、企業の目的実現に最大限貢献してもらうこと」です。
このように考えてみると、決して目新しいことを求められているわけではないのです。

さらに人的資本経営において「やるべきこと」を突き詰めると、次の2点に集約されます。

○自社としての、人と組織としてありたい姿（健全な状態）を決める
（ダイエットでいえば、「体重を×kg にすると決める」）
○ありたい姿を実現するために、自社に適した取り組みを決める
（ダイエットでいえば、「糖質を×g 以内にする」「毎日×km 歩く」）

（中略）

「何だか抽象的でよく分からない」「大変そう」などと思われた方も、心配ありません。本書では、最速で思考整理ができる方法を用意しています。

それは「問い」の活用です。
本書では、「人・組織としてありたい姿」「それを実現するための取り組み」を明らかにするために「考えるべき問い」を、包括的に、順序立てて示していきます。
また、それぞれの問いに対する「答えの出し方（考え方・フレーム）」を示したうえで、「具体的な事例」も参考情報として紹介しています。
これらの「問い」「答えの出し方」「事例」のセットを活用いただくことで、「皆さんなりの答え」がスムーズに得られるようにしています。
そうして出てきた答えを整理することで、皆さんの会社の「人・組織のビジョン」と「人事戦略」が出来上がる構成になっています。

【目次】
プロローグ
第1章 人的資本経営の「なぜ？」と「なに？」
第2章 あらゆる人を惹きつける「人・組織のビジョン」と「人事戦略」を作成しよう
第3章 人的資本経営を進化させる「人的資本の開示」をしよう
エピローグ 50の問いの先にあるもの

企業価値を示す新たな指標であり、上場企業の開示義務が適用され話題沸騰の「人的資本経営」。ただ、言葉の意味を知っていても、「なぜ、やるのか？」「何から始めるのか？」まで語れる人は、そう多くはないのではないだろうか。
「知っておくべき」と頭では理解している。でも分厚い専門書を開くのはちょっと気が引ける……。
そんな人に向け、「これ1冊」で人的資本経営の全体像がわかる入門書をお届け。手軽に学べ、それでいて内容は以下のように充実している。

第1章 人的資本経営とは何か
第2章 世界で進む「人的資本開示」の動き
第3章 人的資本経営の落とし穴――表面的な理解では、逆効果にもなる
第4章 人的資本経営の実践――結局、何をすればいい？
第5章 人的資本経営の現状――海外企業と日本企業

人的資本経営のエッセンスを、日本における「人的資本経営の第一人者」が実務目線から徹底解説！

「世界一尊敬される女性」（米雑誌Seventeen）、
伝説のテニスプレーヤー、ビリー・ジーン・キングが
平等のために闘い続けた80年間の軌跡を語る、パワフルでハートフルな自伝。
「私は試合で証明したかった。女は平等に扱われるに値すると」
――ビリー・ジーン・キング（本文より）


伝説のテニスプレーヤー、ビリー・ジーン・キング。
圧倒的な強さで世界ランク1位に輝き、グランドスラム通算39勝、バトル・オブ・ザ・セクシーズでの歴史的勝利、国際テニス殿堂入りを果たした。

輝かしいキャリアのかたわら、スポーツ界の男女平等を実現すべく奮闘してきたビリー・ジーン。自身がレズビアンであることをアウティングされた経験から、LGBTQ＋の人権保護活動にも尽力し、オバマ元大統領から女性アスリート史上初の大統領自由勲章を授与された。
そのほか、「世界一尊敬される女性」（米雑誌Seventeen）や「最も重要な20世紀のアメリカ人100人」（米雑誌LIFE）など、多くの栄誉に輝いている。

ハードなトレーニング、数十年にわたる摂食障害との闘い、セクシュアリティの葛藤、愛するパートナーとの出会い、命がけの人権保護活動――。
すべての瞬間を全力で生きるビリー・ジーン・キングが80歳を目前に、コートの中で、コートの外で数々の勝利を掴みとった軌跡を余すところなく振り返る。

【絶賛の声、続々！】
社会に虐げられながらも、彼女は恐れず立ち向かった。
困難にぶつかっても、彼女は決してくじけなかった。
ビリー・ジーン・キングは、私の生涯のロールモデルだ。
――セリーナ・ウィリアムズ

今を生きるすべての人に贈る、
モチベーションを高め、変化を起こすための1冊。
――全米女子テニス協会

真のチャンピオン、真のレジェンドがつづった、
すべての人に読んでほしいパワフルな自伝。
――パトリシア・コーンウェル

遠いけれどそう遠くない昔、大きな夢を描いた少女がいた。
その夢をかなえるにはまず「すべての人が平等な世界」が必要だと気づき、
彼女は一人、その実現に向けた闘いを始めた。
テニス界の偉人が語る、いま誰もが知っておくべき闘いのこれまでとこれから。
――池田真紀子（本書　訳者）

大丈夫！　両脚を動かし続ければ、いつかはゴールにたどり着く！
公式X（旧Twitter）フォロワー24万超の元陸上自衛官・ぱやぱやくんが、苦しい訓練、厳しい規律、過酷な任務の日々を送る自衛隊員が行っている自己管理法、サバイバル術、メンタルコントロール、組織論、思考法を伝授！！

第1章　「もう歩けない」から始まる陸上自衛隊の訓練・「体力がなくても自衛隊に入隊できますか？」・「反省」という名の腕立て伏せ・痛みはただの電気信号にすぎない・「内臓の強さ」は生き物としての強さ・酒、ギャンブル、キャバクラ、風俗にのめり込むな・辛いときは3日間だけを想像して生きてみる　他

第2章　自衛隊に学ぶサバイバル術・本当にやばいときは痛くない・疲れてくると人は密集する・リュックには直接物品を入れない・自分が歩ける距離を知っておく・災害時はキャッシュレスより現金・自宅が被災したら被害状況を撮影しておく　他

第3章　自衛隊に学ぶ「自己防衛・自己保全」・護身術の極意は「危ないところに行かない」こと・暴れている人には一人で対処しようとしない・護身武器として便利な「催涙スプレー」・ネコで分かる治安の良い地域の見分け方・デマにだまされないために・自衛官が仕事を辞めたいと思うとき　他

第4章　自衛隊に学ぶ人間関係と組織論・話を聞いていないヤツほどいい返事をする・攻撃的な人ほど実は繊細・北海道から沖縄まで――陸上自衛隊員図鑑・ただ命令をするだけでは隊員は動かない・必要以上に厳しい規律が服務事故を招く・信頼しても信用するな　他

第5章　自衛隊で学んだものごとの見方・考え方・人は3日経てば恩を忘れる・「日本しか知らないものは、日本をも知らない」・自衛隊と韓国軍は仲が悪い？・戦争でも「敵への敬意」が必要な理由・扱う人間のクソ度胸こそが兵器の性能を引き出す・他国から侵略を受けたとき、あなたはどうする？　他

人事制度は設計3割、運用7割！
ベストセラー『図解でわかる！ 戦略的人事制度のつくりかた』待望の続編

せっかく優れた人事制度を構築しても、適切に運用されなければ、所詮「絵に描いた餅」。
人事制度は「設計3割、運用7割」！
本書をお読みいただくことで、制度運用のメソッドやノウハウを基礎から体系的に学べます！

人事という仕事の最終的な目的は、
「経営戦略を実現するために、人材の質と量を最適化すること」。
人事制度の設計・構築にしても、その運用にしても、
すべては「経営戦略の実現」という目的に資するものであるべきです。
「何を当たり前のことを」と思われるかもしれませんが、
その当たり前を徹底して完遂できている会社は多くありません。

本書の目的は、制度構築にあたって想定された
「あるべき人材マネジメント」を実現し、運用すること。
そのためには人事担当者はもちろん、マネージャーや一般社員も
制度運用に関するメソッドやノウハウを知っておく必要があります。

本書では、運用課題の抽出から始まり、
現場に制度を正しく理解してもらうための施策、
目標設定、評価＆フィードバックなどの設計・実施、
運用状況の定期モニタリングなどについて、STEPに分けて解説していきます。

本書を通じて、人事制度を正しく運用する考え方を身につけましょう！

【目次】
STEP ZERO はじめに
STEP 1 運用課題を抽出する［課題の抽出］
STEP 2−1 現場に人事制度を正しく理解してもらう［改善施策の設計：制度理解］
STEP 2−2 戦略と等級に合致した目標を設定する［改善施策の設計：目標設定］
STEP 2−3 社員へ正しいステップで説明をつくす［改善施策の設計：評価＆フィードバック］
STEP 3 定期的に運用状況を確認し改善する［定期モニタリング］
おわりに 凡事徹底

残業がなくならない、同僚や部下が辞めていく……「うちの組織、ヤバイかも」と思った人、必読。
Xフォロワー12万人超の人事コンサルタントが分析。
リーダーが知るべき新常識がここにある！

□部下が思うように動いてくれず、どこにやる気のスイッチがあるのかわからない。
□密にコミュニケーションを取っているはずだが、部下が心を打ち明けてくれない。
□部下にまったく積極性がなく、指示待ちになっている。
□問題ばかり起こす部下がいるが、うまく対処できない。
□気が付けば、社員が続々と辞めていき、人が定着しない。
□「生産性を高める」といっても、どうしたらいいかわからない。
□残業させられないのに、仕事ばかりが溜まっていく。
ひとつでも当てはまる人必読！


なぜ、上司と部下はわかり合えないのか？

これは、日本の組織で働く人であれば、誰もが一度は抱いたことのある疑問でしょう。
かつての日本の会社組織では、トップダウン型の指示系統が一般的で、
「部下とは問答無用で上司の言うことを聞く存在」だと考えられがちでした。

しかし、少子高齢化や働き方改革の導入をはじめ、
我が国の労働環境を取り巻く状況は大きく変わりつつあります。
それに伴い、管理職やリーダーが知っておくべき常識にも、変化が訪れています。

「部下のことが理解できない」と感じる人は、
実はこの変化を薄々とは感じていても、具体的にその変化がどのように発生し、
どんな形で影響を及ぼしているのかがわかっていないケースが非常に多いのです。

組織は一朝一夕で変化できるものではありませんし、
いざトラブルが起きてから対処法を考えるのでは間に合いません。
トラブルを回避するため、事前知識として知っておくことが我が身や部下、
そして会社組織を守る大きな防衛策となります。

本書は、
・売り手市場における部下の価値観の変遷
・モチベーションを上げるコミュニケーション術
・問題部下との接し方や対処法
・ネット全盛時代の炎上対策
など、企業コンサルタントとして長年現場に関わってきた著者が語る、
これからの時代に必要不可欠な「リーダーの新常識」を集約した1冊です。


【目次】
第1章　「部下の気持ちがわからない」世代が知っておきたい新常識
第2章　私たちの残業はなぜいつまでもなくならないのか？
第3章　部下のやる気と生産性を上げるコミュニケーションとは？
第4章　エンゲージメントと労働環境の大敵である「ブラック企業」と「ハラスメント」対策
第5章　部下が「辞めそう」になったとき、上司にできることは？
第6章　社内モチベーションを下げる、問題社員との向き合い方
第7章　すべての成果を台無しにする、企業の炎上リスク

実際に多くの企業が導入しているExcel研修をマンガ化！ 社会人なら知っておくべきExcelの基本や作法、使いこなしのコツまでを講座形式で徹底解説。Excel素人でもスイスイと、仕事の現場で役立つExcelを使った時短テクニックが身につく。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。

【持ち歩いて安心、指さしで使える
定番シチュエーション別・会話フレーズ】

旅をまんがで疑似体験しながら必要な会話を学べる語学ガイド。

ローカル食堂で好きな料理を注文
ドリンクスタンドでカスタマイズ注文
問屋街でバッグをオーダーメイド
市場でフルーツを欲しい分だけ購入
交通系ICカードを使って九＿行きのバスに乗車

などなど、ちょっぴりハードルが高く感じるシチュエーションでも
満足な旅を楽しめる会話フレーズが満載！

台湾への旅に携えて、観光マニュアルや指さし会話本としてもお役立ちの1冊です。

【目次】
◆もくじ◆


プロローグ

この本の使い方


第1章
食　魅惑の台湾グルメを満喫


庶民の味・街の食堂
知っておくと便利な言葉・表現（1）　食堂編　1

おいしい屋台天国・夜市

知っておくと便利な言葉・表現（2）　数字の数え方

種類豊富な朝ごはん

知っておくと便利な言葉・表現（3）　メニュー編

ドリンクを自分好みに

知っておくと便利な言葉・表現（4）　食堂編　2

必ず食べたい！スイーツ

知っておくと便利な言葉・表現（5）　ちょっと困った時に


第2章
買い物　最高の体験とアイテムを手に入れる


いろいろ買えるスーパーマーケット

知っておくと便利な言葉・表現（6）　現地の人と話す

問屋街でオーダーメイド

知っておくと便利な言葉・表現（7）　月／曜日の表現

市場で堪能・新鮮フルーツ

知っておくと便利な言葉・表現（8）　気持ちなどを表す

美容院でリフレッシュ

知っておくと便利な言葉・表現（9）　駅の窓口で


第3章
郊外へ　大人気スポットで1日観光


台北近郊の九＿へバスでGO！

知っておくと便利な言葉・表現（10）　交流


エピローグ

幕末・明治を生き抜き、日本を近代国家に導いた資本主義の父・渋沢栄一。その知られざる、若かりし姿が描かれる。現在のみずほ銀行、三井住友銀行、JR東日本、キリンビール、サッポロビール、東京証券取引所、日本赤十字、日本郵船、川崎重工、清水建設、東京ガス、帝国ホテル、そして日本銀行、これらの礎となる481社もの企業を設立し、近代日本を築いた偉人！ 令和新時代の今だからこそ知っておくべき日本No.1重要人物。農民から伝説の男へ。最強成り上がり歴史伝、開幕！

「僕の画像がSNSにアップされてた」
「友達から借りた本をなくしてしまった」
こんなときどうしたらいい？
社会の仕組みとルールがわかる！
大人（18歳）になる前に学ぶべき“賢く生きる知恵”を、イラスト満載でわかりやすく解説します！

2022年4月1日から民法が改正され、大人になる年齢が20歳から18歳に変わりました。
18歳からいろいろな「契約」が可能となり、その分トラブルに見舞われるケースは増えます。つまり、大人になる前から法的な知識を習得しておく必要に迫られているのです。
そこで必要なのが「民法」です。民法には、みなさんが大人になったときに欠かせない、仕事や生活に関するルールが決められています。
本書では、そんな民法を、友達との関係、学校や家でのこと、習いごと、SNSなどに当てはめてわかりやすく説明していきます。
読み進むにつれて、論理的な考え方、権利と義務といったようなバランス感覚、高い倫理観が自然と身につく一冊です！

※このコンテンツはカラー表示できる端末でご覧下さい。

「わかりやすい！」「こんなビジネス書が欲しかった！」若手ビジネスマンの圧倒的な人気を誇る「マジビジ」シリーズ。
ちまたにはマナーに関する本があふれているが、仕事で成果を上げたいなら、どうしても外せないポイントがあります。それは、「仕事の基本」を知ること。名刺交換や接客、敬語の使い方などのビジネスマナーはもちろん、上司の指示の受け方、ホウ・レン・ソウ（報告・連絡・相談）のコツなどを知っておくことも、相手とスムーズに仕事を進めていくには欠かせません。
そもそも、今自分がやっている仕事にはどんな意味があるのか？ 会社はどんな人材を必要としているのだろう？ こういったことがわかってくると、仕事はどんどんおもしろくなります。なぜなら、大きな夢やビジョンを描けるから。それなのに、残念ながら、この点にまで踏み込んだマナー本はほとんどありません。
この本に書かれているのは、すべての仕事の土台ともいえるもの。ここさえしっかり押さえておけば、人より一歩も二歩もリードできるでしょう。

経営は大丈夫？ 報酬は上がる？下がる？ 自分に合うか心配…
不安が「だから挑戦したい！」に変わる
失敗しないスタートアップ転職ガイド

成長産業の現状から、
これから必要となるキャリアの考え方、
伸びるスタートアップの選び方まで。

日本のスタートアップ黎明期から市場を見てきたトップヘッドハンターであり
成長産業事業を推進するフォースタートアップス株式会社の社長による初の著書。

スタートアップに興味がある
成長できる機会がほしい
社会を変えたい ……
そんなあなたの挑戦をサポートする一冊です。

また、本書では、実際にスタートアップ転職を成功させた方の事例も掲載。
キャリアに迷い、転職を考えるあなたの不安や悩みに応えます。

スタートアップは、私たちが、
最も自由かつ最大限に挑戦できる領域の一つだ。

＜目次＞
第1章 なぜ、今、スタートアップなのか
第2章 スタートアップへ転職する「前」に知っておくべきこと
第3章 どのスタートアップに転職すべきか
第4章 スタートアップ転職の成功事例

【※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※THE21電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。表紙・目次に書かれていても、収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】

物価上昇や円安、日経平均株価がバブル後最高値を更新するなど、ここ数十年では見られなかったことが次々と起こっています。また、2024年からは非課税投資枠が拡充された「新NISA」も始まります。時代が大きく変わりつつある今、お金の常識を問い直します。

【目次より】
●総力特集：インフレ時代の「お金」の新常識
〈第1部〉投資以前に知っておくべき「お金の新常識」
〈第2部〉知識ゼロからの「ほったらかし投資」実践講座
〈第3部〉時間も手間もかけない「不動産投資」のすすめ

＼弁護士が徹底解説／
いじめ・体罰・虐待・SNS・不適切保育etc……
妊娠中から乳幼児期、思春期までの子育てトラブルへの備え＆解決に役立つ
親になったら絶対に知っておくべき「わが子を守る法律Q＆A100」！

◎トラブル事例
◎関連する法律や資料
◎弁護士による解説
法を武器に論理的に話し合うための的確なアドバイスが満載！
プレママ、プレパパへのプレゼントにもおすすめです。

図解でわかりやすい！
「これからカレンダー」付き！

・自分が先に死んだとき、配偶者が先に死んだとき、財産はどうなる？
・介護が必要になる前にすべきことは？
・おひとりさまでも、自宅で最期を迎えられる？

子どもがいるから安心、というわけではありませんが、子どもがいないおふたりさま、おひとりさまは、特に老後や相続について準備しておいたほうがいいでしょう。

お墓はどうするか考えていますか？
自分亡き後、ペットを誰に託すか決めていますか？
自分の財産を誰に相続させるか決めていますか？

配偶者が亡くなったとき、交流のなかった義両親や義兄弟と相続でもめる……。
親の介護をいっさい手伝わなかった兄弟姉妹に、自分の財産を残したくない……。
知識がないと不本意な結果になることが少なくありません。

老後に必要なお金から、介護、医療保険、住まい、遺言、相続などが、この1冊で簡単にわかります。

◆もくじ
老後に起きること　子のいない人の「これからカレンダー」
特集1　自分の財産の行方は自分で決める
特集2　自分のお金について知っておく
特集3　自分の財産を使い切る
PART1　私の財産はどこにいく？…相続、生前贈与、遺言などについて
PART2　迷惑をかけずに死ぬために…介護、認知症、医療保険、住まい、葬儀、お墓などについて
PART3　心置きなく最期を迎えるために…財産、遺品、ペット、死後の手続きなどについて
資料　困ったときの相談先

※電子版では書き込みはできません。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「世界で最も厳しい」と言われる日本の安全保障環境
現在まさしく岐路に立つ我が国の防衛のあり方……
ニュースやワイドショーでおなじみの第一人者・高橋杉雄による、
今こそ「自衛隊」や「国防」についてきちんと知りたい人に贈る一冊！

再発率は60％。ぶり返しの引き金は何？
くり返さないためにはどうすればいいの？

大切なのは、自分がうつ病になった原因をきちんと整理・理解し、生活リズムを安定させること。
焦りや不安の解消法、医師との付き合い方に加え、再燃・再発予防の生活方法を紹介。

・基本は規則正しい食事と運動、睡眠
・寝る時間を決めて7時間を確保する
・栄養バランスのよい食事を3食。
・平日・休日を問わず、日中は起きて活動する
・運動や趣味の時間を増やしも「心を使わない時間」をもつ
・「必ずよくなる」と信じて日々を過ごす
・自分に適した精神療法を生活に取り入れ、無理せず続ける
――等、ノウハウ満載。

世界中の多くの人たちが平和な世界を希求しているものの、戦争のない世界はいまだに実現していない。とりわけウクライナ戦争は終わりが見えず、戦後最大のグローバル・リスクになっている。
同時代に生き、平和を愛する私たちが、国と国、そこに生きた人と人との間に「友好」の歴史があったこと、そしてその「友好」が今日でも続いていることをきちんと知っておくことは、大切なことであろう。日本人はこれまで、多くの外国人を助けてきたし、その一方で、日本人自体も多くの外国人に助けられてきた。本書は、そうした日本と世界の架け橋になった人たちのエピソードをまとめたものである。
トルコを親日国家にした山田寅次郎、六千人のユダヤ人を救った杉原千畝、アフガニスタンに用水路を建設した中村哲、明治憲法制定の恩人ローレンツ・フォン・シュタイン、ポトマック湖畔に桜を咲かせたエリザ・R・シドモアなど、幅広く所収している。

コルスンスキー・セルギー駐日ウクライナ特命全権大使が推薦している文庫書き下ろし作品。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

『腰痛』の原因を知り、脊椎外科医が教えるセルフケアで痛みを解消！累計270万部突破！日本文芸社『図解シリーズ』の健康最新作！
今や4人に1人が悩んでいるとも言われる国民病である『腰痛』。ぶつけた、痛めた、ぎっくり腰といった原因がハッキリしている腰痛だけでなく、『脊柱管狭窄症』『椎間板ヘルニア』『ぎっくり腰』などによる痛みや、病院で検査しても特に異常が無いと言われるものまで、痛みの原因は多種多様にあります。しかし、そんな痛みに対して痛み止めや筋弛緩剤などの薬で対処療法だけをしていても根本の治癒にはなかなか繋がらないため、しっかりと『腰痛の原因』と向き合うことが大切です。
本書ではそんな腰痛を治して、長い人生を痛み無く健康に過ごすために、『脊柱脊髄外科専門医』と『フィットネストレーナー』という2つの肩書を持つ腰痛の名医による、腰痛が治らない意外な原因と、骨と筋肉にアプローチする自宅でできる腰痛のセルフケア法を紹介します。『「病院に行けば治る」は誤解』『腰痛を引き起こす3大原因』といった知っておくべき話はもちろん、体を倒すと痛い人のための『前後それぞれのセルフケア』や腰痛リスクや今の体の状態がわかる『体幹力チェック』、さらに最近増えているストレスによる『心因性腰痛の話』まで、自分や家族に使える腰痛の知識＆治し方を図解でわかりやすく解説します。人生100年時代を長く健康に生き抜くために誰でも参考になる一冊です。

現代の便利な生活は技術発展のおかげであり、暮らしからすべての有害化学物質を排除することはできません。しかし、日用品の選び方や使い方など、化学物質とうまく付き合うためのコツや生活習慣を知っておくことで、これらの影響を減らすことは可能です。健康をむしばむ可能性のある化学物質を遠ざけ、体内から追い出す力を高めましょう。

自分らしく、しあわせに暮らしている人は、どんなことをしている？　どんなことを考えている？
素敵な11名に、その暮らしぶりとお金の使い方を見せていただきました。お金の不安が尽きないという方へのヒントがいっぱい！そのほか、損しない年金のもらい方や、50代からのお金スケジュールなど、プロによる老後のお金アドバイスも見逃せません。最新の情報を知っておくことで、これからの暮らしがちょっと明るくなるはずです。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。

「忘れっぽい」「すぐにキレる」「浪費癖がある」「引きこもる」「勝ちにこだわる」…
パートナーに発達障害特性があり、頻発するトラブルに悩まされている人は少なくありません。

本書では、困ったパートナーと、どう向き合い接していけばいいのかを、エピソードを交えて具体的に解説。パートナーとのコミュニケーションに悩むカサンドラ症候群と、その可能性のある方に向けて、自身の人生を前向きに生きるためのヒントを紹介します。

著者は、発達障害特性のあるパートナーとの夫婦関係を維持するのに苦しんだ経験を持つ心理カウンセラー。
実体験や、数々のカウンセリング経験を踏まえて語られるアドバイスは、具体的でリアリティ満載。

「当たり前」という“普通”を捨て、適切に対応すれば、パートナーとの関係性は嘘のように改善します！
ルーティン行動やパターンを見つければ、発達障害の人は、実は付き合いやすい人たち。
そのことを知っておくだけでも、気持ちがラクになるはずです。

1941年12月8日、日本軍の真珠湾攻撃から始まった太平洋戦争。長い間、日本の「騙し討ち」とされていたが、その裏にはルーズベルト米大統領の驚くべき陰謀が潜んでいた。歴史教育の専門家が、いま日本人が知っておくべき歴史的事実を白日の下に晒す。

※本コンテンツは月刊誌『Voice』2014年1月号掲載記事を電子化したものです。

計・作戦・謀攻・形・勢・虚実・軍争・九変・行軍・地形・九地・火攻・用間。二千数百年の時を超えて読み継がれてきた計13篇の名言集を、現代日本の「軍学者」が読み解く。訳者は言う。「ミサイルは発射命令を出せば、確実に飛び出し飛翔し命中し爆発する、とは限らない。しかし、戦争の機械と機事についてリアルに知らぬ人は、ついそのように錯覚しがちである」と。政治的リーダーが大衆を束ね、動かす、この難題への解答を、古代シナの遊説家たちは模索し、その一つの成果として産まれたのが『孫子』である。本書では、わかりやすい新訳で読むことを主眼としており、原文は載せず、新訳と解説のみで構成する。リーダー必読書としての役割はもちろんのこと、「戦い」のなかで人間というものの存在の本質、その情動についての言及がふんだんになされた本書は、厳しい人間社会のなかで「生き抜く」ために知っておくべき条件を大いに示唆してくれるものでもある。

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MBTI診断／星街すいせい／BeReal／プヂン／ペット信託／生成系AI／グローバルサウス／2025年問題……あなたはいくつ知っていますか？
「40代・50代がいま知っておくべき最新トレンド」を様々なジャンルの専門家に取材。また、「よく見聞きするけれど、実はちゃんと説明できない時事ワード」も豊富に解説。

【目次より】
●総力特集：40代・50代がいま知っておくべき最新トレンド＆キーワード200
〈第1部〉サクッと学べる！　最新＆重要トレンド講座
〈第2部〉厳選！　いま知っておかないとまずい「時事ワード」
〈第3部〉雑談に最適！　「衣・食・住・旅・ペット」の最新潮流

今、すごく辛くてどうしようもないと思っていても、あなたの経験が必ずあなたを支えてくれる力になります。

●ネガティブなほうだ。
●変化に弱い。
●将来に不安がある。
そんな方でも逆境を乗り越える力「レジリエンス」を身につければ大丈夫！
幸せになるためにいま身につけておきたい正しい立ち直り方がわかります。

高校時代の大きな挫折の経験からレジリエンスの研究を始めたという著者が、中高生の身近なケースごとに「レジリエンス」を育てる方法を具体的に紹介。気をつけておきたい「幸せ」の落とし穴とは？　イライラしたときの脱出法とは？　知っておきたい自分の「強み」とは？　思春期を乗り越えるときに知っておくと心強い「レジリエンス」の育て方を中高生向けにわかりやすく伝授する1冊！

【目次】
はじめに
1章 逆境に負けない！　心の回復力「レジリエンス」とは？
2章 ネガティブ感情と上手に付き合う方法
3章 変化に対応する力を育てよう！
4章 失敗するから力が育つ！
5章 だれかとのピンチを乗り越える力
6章 自分らしさが最大の武器になる／おわりに

わかりやすく、サクサク読める、企業融資・企業会計の教科書！
銀行員と中小企業の社長の両方を経験している著者が、会社の資金繰りに悩まない方法を60の項目で解説した1冊。

会社を取り巻く環境は厳しさを増しています。そのような環境下で、会社の社長、とりわけ中小企業の社長は、5年後、10年後、そしてそれ以降も会社を持続し、社員とその家族が安心して幸せな生活を営めるようにしなければなりません。
永続する会社にするためには、社長が資金繰りに困らないよう、融資や会計に関する知識を最低限、身につけておく必要があります。
経理責任者にすべて任せるのではなく、「幹」の部分は社長がしっかり知っておくことが大事です。
また、本書は中小企業の社長だけでなく、金融機関の担当者の方々にも読んでいただきたい書籍です。借りる側の目線を知れば、中小企業を支援していくうえで、たくさんの「気づき」が得られます。
本書をきっかけに、中小企業の社長と金融機関の双方が相互に理解を深めて、中小企業が融資を円滑に受けることができ、会社が力強く前進していけるようになれば幸いです。

ディープフェイクとは、人工知能（AI）の技術を用いて合成された、本物と見分けがつかないほどリアルな人物などの画像、音声、映像やそれらを作る技術のことである。
大統領が敵国への降伏を呼びかける動画が拡散されたり、ある企業のCEOの偽音声を用いた詐欺事件が発生するといった事例が生まれる一方、画像生成AIを用いて作成された絵画が米国の美術品評会で優勝するなど、アートやエンターテインメントの分野にも大きな変革が生じる可能性がある。
ディープフェイクを生み出す原理や社会への影響などを平易に解説し、共存せざるを得ない未来に向けて知っておくべきことを語る。

●偽ゼレンスキーかく語りき
●ディープポルノ――日本では逮捕者も
●GANの発明――敵対的生成ネットワークというアイデア
●画像生成AI――言葉を入力すれば絵ができる
●人はディープフェイク顔を信頼する
●脳はディープフェイクに気づいている
●フェイク動画を見破る
●ディープフェイクと共存する