「楽しみにしていたのに残念です。どうぞお帰りください。」

編集者の山田英恵は大ファンのミステリー作家・兼松文太郎に雑誌コラムの執筆を依頼する。
ダメ元での依頼だったけど…まさかのOK！
手土産をテーマとしたコラムの依頼のため、
英恵も手土産を持って兼松の元に挨拶に向かうことに。
しかし“無難”を理由に選んだお菓子ということを兼松に見抜かれてしまい――？

ミステリアスな作家の予想外な『手土産愛』に振り回され…
気づけば“仕事相手”以上の感情が……！？
仕事も恋も手抜きができない不器用な大人同士のお仕事ラブストーリー！

編集者の山田英恵は大ファンのミステリー作家・兼松文太郎に雑誌コラムの執筆を依頼する。
ダメ元での依頼だったけど…まさかのOK！
手土産をテーマとしたコラムの依頼のため、英恵も手土産を持って兼松の元へ挨拶に向かうことに。
しかし“無難”を理由に選んだお菓子ということを見抜かれ彼の機嫌を損ねてしまって――？
仕事も恋も手抜きができない不器用な大人同士のお仕事ラブストーリー！

SP描き下ろし漫画『兼松先生、ご進捗いかがですか？』も収録♪

夜の街でひっそりと営業する「よもぎ食堂」には、近くの店で働くホスト達が仕事終わりにやってくる。とにかく騒がしい彼らにうんざりしていたのが、店主である“いちろ”の顔に、はっきりと出ていたらしい。「おにいさん、俺らのこと嫌いだよね？」ナンバーワンホストだという誠一が、飄々と言い放つ。いちろが最も苦手なタイプの人間だった。「でも、手抜きの料理を出さない。アンタの誇りがそうさせない」けれどたった一言が、すべてを一変させることがある。なぜか熱くなる頬には、知らないふりをした

◆収録内容◆
「五臓六腑の恋」全5話／単行本収録描き下ろし10P／Renta！限定描き下ろし（おまけ漫画1P）

2度の転生を経て最強賢者としての力を得た青年・ノア。今世では王族として生まれ変わり、前世では働き詰めだった分、今回は無能として振る舞うことにするが――？
「アインの村のリスタと申します！　あなたに先ほど助けてもらった村娘です！」
領主としての仕事をこなしていくにつれて、可愛くて胸も大きい村娘のリスタを皮切りに領民に実力がバレてしまい、手抜き王子が模範的な慕われる領主様に！？
「俺が有能だってことばれちまったじゃねえかよぉ！」
「ノア様が有能なの、わりと前からバレてたっすよ！」
本当は無能として見られたいのに、最強賢者の片鱗が見えすぎて英雄と崇められる無双系ファンタジーコメディ！

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

「簡単ではあるが手抜きではない」
料理研究家として主婦層を中心に絶大なる支持を得ていた小林カツ代が、“誰でも簡単に美味しくできる”ケーキづくりのマル秘テクニックを紹介したのが本書です。
作り方は、ひと目見ればわかる図解式、かつ忙しくても出来る“ラクラク法”。
本書のレシピなら、誰でも“ケーキ名人”になれること間違いなし。美味しいケーキをラクラク作ってみませんか？

▼内容
1章 手間・ヒマ・用具が半分ですむ ドラマチック・ケーキ作りの基本
2章 思いついたらすぐ焼ける 泡立てがいらないリッチなケーキ
3章 この方法だから失敗しない 魅惑のチョコレートケーキ
4章 身近な果物を自由に使って フルーツ味たっぷりのケーキ
5章 ケーキ屋さんではぜったい買えない 自慢のおしゃれケーキ
6章 人気ケーキもらーくらく プロの気分を楽しむケーキ
7章 あなたのアイデアが生きる ヨーグルト＆チーズのケーキ
8章 もうあなたはケーキの天才 愉快な材料で作る神秘のケーキ
コラムほか

※本書はレイアウトを維持するため、画像データにて作成しております。文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。タブレットなど大きいディスプレイを推奨いたしております。予めご了承ください。

●手は抜いても、味に手抜きなし！3年ぶりの新刊が発売！
生活情報誌『ESSE』の人気連載「みきママのゆるメシ」が一冊になりました！

新作レシピ23品を加え、著者史上最多の145品を収録。これまで当たり前と思ってきた料理のつくり方を見直し、やらなくていい作業、省いたり代用できたりする食材を見直し、「ゆるくておいしい」レシピに仕上げました。
簡単おかずから、ご飯・麺・パン、弁当、鍋まで…ゆるさもおいしさも両方かなえたレシピが満載です。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

思い出食堂編集部がお届けする女性向けグルメ廉価版コミック！女性のライフスタイル＆食がテーマ。今回は「美味しい♪韓国」「受験生応援！ごはん」「イチオシ☆手抜きレシピ」の3本柱

横山えいじ氏は、SF専門誌『SFマガジン』にSFマニア向けのギャグマンガを長期連載するなど、ハードSFファンにも根強い人気を誇る漫画家＆イラストレーター。
梶尾真治、東野司、R・A・ラファティ、ルーディ・ラッカー、ハリイ・ハリスンら、国内外のSF小説の挿絵も50作品以上手がけています。そんな横山えいじ氏の初連載作品『スクランブル効果』が、これまで単行本未収録だったデビュー作「律儀な年代」も追加収録のうえ、ついに復刊！
単行本初収録となる「律儀な年代」以外にも、あとがきを描き下ろし、カバーイラストのリニューアル、巻頭カラー8ページ、横山先生自身による解説付き漫画＆イラストリストの収録等々、コンテンツ満載です。

▼内容紹介
全宇宙連邦アンドロメダ星雲通り裏猫の足町字カツオブシ。猫の足町役場のノーリン一号は、猫の足町による四次元近道パイプの手抜き工事発覚を隠蔽するため、銀河系太陽村大字地球の四次元近道パイプの手抜き箇所「平和荘」にやって来た。ノーリン一号は、太陽村の地球原人の九里男やもも子達との交流を深めるうちに、やがて地球原人との友情を深めていく…。

めんどくさがりやを極めたら、家事もおしゃれも健康管理もこんなに楽ちんに！

誰かに教えたくなる手抜きしながら、息抜きする方法が満載！

contents

はじめに

その1
髪の毛のケアがめんどくさい…でも、ツヤツヤ髪になりたい！

その2
文字だけの本を読むのがむいてない…でも、いろんな知識を身に付けたい！

その3
果物の皮をむくのがめんどくさい…でも、フルーツたくさん食べたい！

その4
お湯を沸かすのがめんどくさい…でも、お白湯生活始めたい！

その5
眉毛を描くのがめんどくさい…でも、似合う眉毛を手に入れたい！

その6
花を育てる才能がない…でも、花のある暮らしがしたい！

その7
ネイルするのがめんどくさい…でも、セルフネイルしてみたい！

その8
買い物に行くのがめんどくさい…でも、できたてのご飯を食べたい！

その9
運動をするのがめんどくさい…でも、引き締まったボディがほしい！

その10
DIYはめんどくさい…でも、理想が詰まった仕事部屋がほしい！

番外編
こんな私がめんどくさがらない暮らし

めんどくさがりやの底力！
お手軽工夫で、慌ただしい毎日も楽しくなる！

各テーマ、てらいまきオススメグッズを紹介する描き下ろしイラストコラム付き！
★単行本カバー下画像収録★

「ああ！！　人間関係、アリ地獄」
うつ病と生活苦に追いつめられたシングルマザーの地獄の日々から、社宅婦人会のコワ〜イ掟、スーパーの値引きタイムに渦巻く主婦たちの熾烈な思惑、合コンにハマった主婦を見舞う自業自得の悲劇、モラハラに苦しむ女性の思わぬ真実まで…ご近所ライフの裏側に潜むオンナたちのホンネとリアルを赤裸々に描く、傑作ストーリー全15話収録！

【収録作品】
「暗闇のシングルマザー〜うつ病のトンネルを抜けて〜」
「ああ！エリート主婦の子育て落とし穴」
「40女のホームヘルパー残酷物語」
「社宅婦人会のコワ〜イ掟」
「唖然！値引きタイムに鬼と化す主婦たち」
「ああ、主婦トモ村八分！」
「ご近所サギ女にご用心！〜ネットオークションの黒い罠〜」
「レジに群がる鬼婆たち〜主婦トモ残酷物語〜」
「手抜き女の逆襲〜激烈！ご近所料理バトル〜」
「不育症VS不妊症〜母になりたい女たち〜」
「ああ、双子姑パニック！」
「主婦が合コンにハマったら？」
「恐怖！おとなりのグチ女」
「私のせいじゃない！〜モラハラ体質からの脱却〜」
「産んじゃダメなの！？〜働く女の誤産〜」

（※本コンテンツは過去に「ご近所騒がせな女たち」レーベルで配信されたものの再録総集編になります。ご了承ください）

ASD・ADHDの当事者で仕事が大の苦手だった著者が見つけた自由に生きるコツ

ほんの少し価値観を転換すればありのままで幸せ
・空気が読めなくてもいい！
・メールは手抜きでいい！
・苦手や短所は克服しない！
・周りを積極的に頼る！

■目次
第1章 苦手が得意に変わる「パターン化」の極意
（コツ01）最適なパターンさえ見つければ仕事はうまくいく
（コツ02）装備する武器を迷う前に、敵と戦いまくれ！
（コツ03）真っ先に海へと飛び込むペンギンになれ
（コツ04）相手によってパターン化を自由自在に駆使
（コツ05）自分のパフォーマンスすらもパターン化するべし
（コツ06）「If then プランニング」を使ったパターン化を心がける
（コツ07）TTPの法則
（コツ08）場所のパターン化で頭のスイッチオン！
（コツ09）ありがとうのパターン化で味方を増やせ
（コツ10）百里を行く者は九十里を半ばとす

第2章 「空気が読めない」からこそ、天才的な発想力を活かせる！
（コツ11）仕事で失敗しても死にはしない
（コツ12）みんなが敬遠する仕事こそ狙え
（コツ13）非常識力をアイディアの源泉に
（コツ14）目指すは不器用だけど正直なキャラ
（コツ15）職場で嫌われたときにすべきたったひとつのこと
（コツ16）批判を気にせずやり続ける
（コツ17）行動しないリスク＞失敗するリスク
（コツ18）アイディアを活かすか殺すかは相談相手次第

第3章 論理的思考力の高さを最大限活かす方法とは？
（コツ19）社内のマニュアルやルール作りが得意
（コツ20）論理的思考力を最大限活かす
（コツ21）常に一言で伝えるように心がける
（コツ22）「サンドイッチ型トーク」を使いこなせ
（コツ23）メールは手抜きがちょうどいい！？
（コツ24）感情に関する言葉を操れるようにする
（コツ25）懐に入るには言葉を真似ろ
（コツ26）日記を毎日つける
（コツ27）ポジティブな言葉を浴び続ける
（コツ28）不安のマインドマップ化

第4章 私たちの十八番「過集中」を使いこなす！
（コツ29）忘れ物をしても死にはしない
（コツ30）情報管理は、ひとつのアプリにまとめる
（コツ31）走りながら考える
（コツ32）細かいタスクはまとめて秒速でかたづける
（コツ33）返すべきLINEやメールのみに最小限の力で集中する
（コツ34）メールでの丁寧さは敵
（コツ35）事務作業すら徹底的にスケジュール化
（コツ36）睡眠と休憩はもっとも大切な予定
（コツ37）過集中での失敗は仕事に活かすチャンス！？
（コツ38）こだわり×見える化で集中力を高めよう
（コツ39）「カラーバス効果」の利用法とは？
（コツ40）効率化へのこだわり
（コツ41）（注）本書のコツをすべてやる必要はありません

第5章 仲間がいればこだわりさんの強みは無限大に
（コツ42）人間は感情で行動する生き物だと理解する
（コツ43）「雑談は無駄」という考えが無駄！
（コツ44）「人に頼る＝できない人」は大間違い
（コツ45）「こだわり」を出すのは周りに受け入れられてから
（コツ46）褒める技術で人間関係を強化しよう
（コツ47）誰かが困ったときは、得意スキルを披露する絶好のチャンス！
（コツ48）不得意だと言える勇気を持とう
（コツ49）お金にうるさい人とは距離を置く
（コツ50）知らない人が新しいチャンスを運んできてくれる

今や、人生100年時代。だれでも、最期の日まで元気に楽しく生きたいと思うもの。
毎日いきいきと動いて人生を楽しむために私たちができることとは。

今号で『PHPからだスマイル』は創刊4周年を迎えます。記念の特別インタビューとして、現役でいきいきと人生を楽しまれているお2人にその極意を伺いました。

■目次
生きられるところまで楽しく生きる　池田清彦
いくつになっても、学べば成長できる！　若宮正子
〈データでみる〉長寿国ニッポンの健康寿命
1日5分でOK！　一生腰がまがらない！　足指つかみ　湯浅慶朗
「寝ころび筋肉ひねり」で一生自分の足で歩く！　鈴木亮司
栄養がちゃんととれる　かしこい大人の手抜きごはん　塩野崎淳子
いくつになっても「老化脳」にならない人のヒミツ　西剛志
老いを愛しむ　松原惇子
大切な人と自分を守る　おうちでできる「応急手当」　湘南ER
冬を健康で乗り切ろう　「ゆず」で病気知らずの体をつくる！　岡山栄子
脊柱管狭窄症を改善！　寝たまま背骨ストレッチ　福辻鋭記
「健康」へのプロセスにとらわれない　和田秀樹
愉快にいこう！　100歳長寿への道　永山久夫
からだがよろこぶ！　養生ごはん　山上公実
今月の癒やしネコ　岩合光昭
マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭・ふかやかよこ
生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦
間違い探しで脳力アップ　勝山英幸
Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室　樺沢紫苑
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
健康ニュース2023　木原洋美

人気料理ブロガー・たっきーママによる初の副菜レシピ集。

SNS読者から料理の悩みを聞いたところ、圧倒的に多かったのが献立と副菜の悩みだったそう。時間がかかるものは作りたくない、でも栄養バランスは気になる、家にある食材でなんとかしたい…とリクエストはさまざま。そこで、これらをすべてかなえるために、2、3工程でおいしく作れる超簡単レシピを考えました！しかもぜーんぶ作りおきOK！

暑い夏にも作りやすいよう、電子レンジ調理や、あえるだけのレシピも多数。メイン顔負けのボリュームがあって、これまでの副菜の印象がガラリと変わるはず。肉や魚を焼いただけの日、買ってきたコロッケの日、麺類だけの日もこの副菜を1つ出せば、手抜き感ゼロに！ラクしながら食卓に華を添えてくれます。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「要領がいい」のは、いいこと悪いことという議論はさておいて、どんな人でも、できればムダな努力はしないで「ウマイこと」やりたいもの。ではそもそも、要領とは何なのか。「バレない手抜きならする方が勝ち」「カラダの修行は要領がよくなる第一歩」「クヨクヨするのは頭のムダ使い」etc. 大脳生理学と東洋思想をミックスさせて、生き方と発想の極意を指南。

一人で作業したときよりも、集団で作業した時のほうが一人当たりの作業量は低下し、
集団の人数が増えるほど手抜きの量も大きくなる――これを「リンゲルマン効果」と呼ぶ。
「自分だけ頑張ってもしょうがない…」「誰かがやるからいいだろう…」という気持ちは、誰の心にも存在するが、
度が過ぎると手抜きは感染し、そばにある“リンゴ”から次々に広がり、最後には箱全体を腐らせる。
われわれの身近にはどんな手抜きがあり、それはなぜ起こるのか？　男と女、どちらが手抜きしやすいか？　日本人と中国人では？
どんなときに感染しやすく、どうしたら防げるのか？
……「手抜き」にまつわるエトセトラを、手抜き研究の第一人者が読み解く！

最良の手抜き対策はどれ？
1．罰を与える
2．社会的手抜きをしない人物を選考する
3．リーダーシップにより仕事の魅力向上を図る
4．パフォーマンスのフィードバック
5．集団の目標を明示する
6．パフォーマンスの評価可能性を高める
7．腐ったリンゴの排除／他者の存在を意識させる
8．社会的手抜きという現象の知識を与える
……答えは本書に。
（※本書は2015／6／23に株式会社 三五館より発売された書籍を電子化したものです）

本書は、「できないと思われたくない」「いつもポジティブでいよう！」と、いつもがんばりすぎてしまっている人のための本です。
がんばっても報われないのは、あなたの努力が足りないからではありません。自分でも気付かないうちに、高すぎる目標に「しがみつく」ことで、心の余裕をなくしてしまっているからなのです。
本書では、「理想の自分」「他人の評価」「完全主義」など、高すぎる目標にしがみつかない方法――程よく力を抜いて、心の余裕を取り戻すための45のヒントを紹介しています。
たとえば、
◎ネガティブ思考は案外大事！
◎徒然草、タモリ……「手抜き力」のお手本
◎「良い加減」ぐらいがちょうどいい
◎八方美人をやめて「プチ自己中」になる
◎「休むために働く」が正しい考え方
など、精神科医の著者がやさしく解説します。

「勉強しなさい！」と声を張り上げても、ちっとも机に向かわない。そんな子に手を焼いていませんか。それも当然。子どもに限らず人というのは、「心から」楽しい、やりたいと思わないことには情熱を注げないからです。それでは、心から「勉強したい！」と思わせるにはどうすればいいのでしょうか。ひとつには子どもの好きなことをとことんやらせることです。ゲームに夢中なら、とことんやらせればいい。餃子が好きで将来は餃子屋さんになりたいというのなら、とことんその夢を応援する。一見勉強とは関係ないように見えますが、それがいつの間にか勉強の意欲を掻き立てるようになります。他にも「親の手抜きを子どもは見抜く」「成績を上げたければ週刊誌を読ませればいい」「算数嫌いが、数学嫌いになるとは限らない」など、お父さん・お母さんの常識をくつがえすようなメソッドがずらり。本書を読めば、もう「勉強しなさい！」と怒ることはなくなるでしょう。

昔の夜は真っ暗で、ろうそくや油の明かりだけがたより。おばけやゆうれいはとってもこわいものだったでしょうね。でも、落語に出てくるおばけ、ゆうれいは、ちょっと変わっています。
夜はこわいからと昼間に出たがったり、毎ばん出るのは疲れるので手抜きを考えたり。ゆうれいは美人が多いからと、おばけじゃなくてゆうれいにしてほしいと、えんま様にお願いしたり……。
茶目っ気があって、子どもっぽいところがあります。生きているわたしたちと同じような、人間くささももっています。本書ではそんなおばけ、ゆうれいが登場する落語、小ばなしを紹介。
友だちと演じられる落語コント、落語まんざいも収録。

落語（音読用）……おばけ長屋、ばけもの使い
小ばなし……ゆうれいの命、もらっとけ
落語まんざい……なぞなぞ
落語コント……夜はこわい、えんまのさばき
落語（りん読用）……夜中にのびる首
落語（落語げき用）……ゆうれい皿屋しき　以上9話収録。

著書累計100万部突破！人気料理ブロガー・たっきーママさんの最新刊

今度のテーマは「1品弁当」！

たっきーママさんのインスタグラムに寄せられるお悩みの多くは
●彩りや栄養バランスが気になる
●すき間を埋めるためにおかずがたくさん必要になる
●段取りが悪くて時間がかかる
●新しいおかずを作ると子どもがあまり食べてくれないので、おかずがマンネリになってしまう
というもの。

それって本当に必要でしょうか？
こんなにたくさんの悩みを抱えてしまって、お弁当作りばかりに時間を取られていませんか？

たっきーママさんはこう言います。
「1品弁当って、手抜きに見えやしないかと気が引けてしまう人も多いと思うんですね。でも個人的には1品どどーんでもいいと思っていて。たとえば、家やお店で食べるお昼は、ラーメンとかチャーハンとか1品のことも多いですよね。それなのになぜお弁当だけは何品も入れないといけないのか。お弁当も1品でいいのでは？と思っているんです。栄養バランスは朝と夜の食事で補えるし、子どもや夫が好きなものをおいしく食べる、作る人もラク。こうしてストレスなく続けていくことが大事だと思っています」

とはいえ、そこはお弁当レシピで人気のたっきーママさん。
1品弁当をいかに1品弁当に見せないか、そしてその1品をいかに簡単に、おいしく作れるかにこだわりました。
どれもフライパン1つで作るor電子レンジ加熱で作れるものだけ！
複数の調理器具がいらないので、段取りに悩む必要もなし！
彩りは青じそ、ミニトマト、ごま、梅干し、ゆで卵、しばづけなど調理せずに使えるもので！

どうです？ 夢のようなお弁当でしょう。
お弁当の悩みから解放される、ラクさ最強の1冊となっています。

内容
◆1品弁当 人気ベスト5
◆詰め方でまさかの2品に見せる1品弁当
◆全部のっけて1品弁当
◆肉も野菜も！ どーんとおかずの1品弁当
◆麺の1品弁当
◆具だくさんパン＆ご飯の1品弁当
◆とはいえ…あると便利な作りおきおかず

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

集中力も記憶力も文字と数の理解力も、「時期がきたら自然に」とのんきに構えているお父さん、お母さんへ。発育段階を無視した英才教育ではなく、可能性を無理なく引き出す「七田式知育」なら、子どもの才能はもっと早く確実に花開きます！　本書は、右脳教育の第一人者が、長年の現場経験から得た知育法を紹介します。0歳から6歳まで毎日少しずつ行なう“知的な取り組み”の具体例から心も体も健やかに育てる方法まで、「チャイルド・アカデミー」でしか聞けなかったヒントを公開します。

「がまんを教えるしつけの知恵」
「2歳になったら約束を守らせる」
「濁音の克服は忍者遊びで」
「日常生活の中で教える数字」
「読む力を育てる遊び」
ほか、全国350教室もの子ども達の目を輝かせたノウハウや、
「わざと少し手抜き部分をつくる」
「子どもを伸ばす幼稚園・小学校生活」
など、子育ての悩み解消法を具体的にアドバイス。きっと役立つポケット育児事典です！

「うちは、レールものを買わへん」という祖母の台所哲学によって味感を育まれた著者。いまも“ほんまもん”を求めて「京を食う日々」を暮らす。春には掘りたての筍、夏には鮎や鱧、秋から冬には京野菜の鍋と漬物、さらに豆腐や湯葉や生麩、そして、鮒ずし、鯖ずし、「へしこ」といった発酵食品に舌つづみをうつ。かしこまった京料理におさまらない著者の食欲は、真摯で求道的でさえある。「かつて日本は貧しかったが、食材への気配りは京都だけでなく全国どこの家庭にもあった」と懐かしむ。植物染を専らとし、日本の伝統色と染織史の研究家でもある著者は「料理も染色も基本は同じ」と語る。すなわち「素材を見極める」「時間を見計らって火の強弱を気遣う」という点が同じだという。そして、染色も料理も「早く済ませたいと、どこかで手抜きをすると必ず失敗する」という。垂涎のエッセイ集である。

モテる出会い（あさ出版電子書籍）

動けるオトコって、やっぱり女性・お金・仕事ゲットデキるのかな。
⇒　いつ動く！？　決断こそがあなたの人生を導く

今から動けない人はこれからも動けない！
■ 大切なことはこれからだけではなく今からどう動くか！
■ 一生独り身！？　そうならない為にとっておきの秘策をご紹介
⇒　困った時に使える知っておけばいい一言！　これを言えばもっと口説きやすい！
⇒　出会った人をデートに誘う方法など「HOW　TO」が盛りだくさん！

動けば何らかの「答え」「結論」「課題」が見えてくる。
動かないでジタバタするのではなく、今年こそは動いていこう。
短い時間で、どう動く！？　時間と相手は待ってくれない！！』
のだから。

◆ ◇ 「女性にモテる為の最低条件」とは ◇ ◆

● 女性にかんたんに話しかけられるテクニックとは
● 出会いの作り方、穴場的な出会いの場所は近くにもある
● 世の中の5人に1人は何も考えなくても彼女ができている！？
● 今からできる彼女探しの HOW TO 法とは
● 手抜きのお洒落術を身につけて、女性からの評価点をアップさせるワザ
● 合コン会話での注意点と、成功させる4つのコツ

恋愛経験が少ない（ここ数年 or 今まで）と、どうしても恋愛に臆病になってしまいますよね。
でも、ちょっとしたヤル気とコツさえつかめば、カンタンに彼女はできます。

大切なことは、
『 なぜっ！？ 』 うまくいったのか
『 なぜっ！？ 』 失敗したのか
自己分析し、「なぜ！？」をなくしていく事が大切です。

最終目標は出会うだけではなく、彼女を作る事！
そして継続させることです。

■目次
プロローグ 女性から見たイイ男を目指す

●1　知識編 「女」という生き物
・女性は感情をつかまれると弱い
・女性は「愛に犠牲はつきものだ」と本気で思っている
・女性は「まるまる受け入れてほしい」と思っている
・恋は冷めるもの。愛情は落ち着くもの

●2　攻略編 「出会い」からすべてが始まる

●3　自分改革編I 女子ウケ「イケメン」になる

●4　自分改革編II 「見た目」の磨き方

●5　突破編 「ターゲットとなる女性」の見つけ方

おわりに 自分を信じることがモテ男の第1歩

■著者　織田隼人

仕事きっちり、家事バッチリ。何でも完璧にこなす女のせいで、私がグズ扱いされるなんて！！
イライラ解消、痛快サスペンス。仕事も家事も手抜きが当たり前のほどほど主婦の私。
夫も上司も「しかたないな」と甘く見てくれていたのに、ある日、優秀な新人が入社してきて…。

「困った！」に役立つ暮らしの知恵が満載！　家事、掃除、洗濯、収納、料理のかゆいところに手が届く創造的手抜き＆時短ノウハウ集！

●本作品は『お前はまだオークを知らない。』シリーズ既刊1〜2巻を収録しています。●【合本版】特典：1〜2巻のロゴなしカバー、未公開キャラデザインラフなどを巻末に収録「オークにさらわれた時点で女終わってんのよっ！　だったらふんぎりつくように犯しなさいっ！　そのほうがいろいろと諦められるのよ……！」その女はボロボロと涙を流して懇願する──。断片的な前世の記憶を持って生まれた転生オークの俺・タケル。人間に里を焼き払われ、逃れた先で出会った美しい女冒険者・リーサをなりゆきで抱いたことで、穏やかな森の生活への道はにぎやかにねじ曲げられていく。「手抜きセックスの言い訳をしない！」「もっとこう気持ちが盛り上がるように工夫を要求する」「へー、ふーん。タケルってさ、女を知らなさ過ぎるんですけど？」……いやいや、お前がオークを知らないだけだ。――ときどきシリアス、でも基本ほのぼの、良識あるオーク×能天気ハチャメチャ美女のイチャラブファンタジー！

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

不倫に浮気、夫以外とのセックスにのめり込む妻。この背徳感がたまらなく女たちを興奮させる。

浮気した旦那を監禁拘束する妻。息子の友達と定期的にセックスをする妻。不倫の数だけ物語がある……！？

結婚して6年、夫は38歳、私は29歳。夜のほうもめっきり回数が減り、夫婦仲のマンネリ化を感じていた。夫のテクニックは、うまくなるどころか、だんだん手抜きになっていく。前戯なんてあったもんじゃない。しかも自分はほとんど下になり、私が腰を上下させるだけのつまらないセックス。
私のことを家政婦扱いし、新しい服を買っても、メイクを変えても興味をしめさない旦那。しだいにうんざりしている彼女に、いきつけの喫茶店のマスターからお誘いがあり……！？

満たされない女たちがセックスにより満たされていく、濃密で過激な不倫＆浮気短編作品集！

「ひとくちめもり」　ひらのあゆ
おばあちゃんとアツアツの肉まんを買い食い！　あかねは会ったことがないおじいちゃんも、肉まんが好きな人だったらしく…

「ちいさいお兄ちゃんの凸凹クッキング」　日野原
混乱の中朝を迎えた広都。手抜き朝食で済ませるつもりが、母さんの味を恋しがる理央の注文に応え、難関な和食に挑んでみるが…？

「ヴァーニャのおいしい旅キッチン」　彩藤なお
クローの方向音痴を治すため、ヴァーニャたちはある試練に立ち向かうことに！？

「4歳児とたぬき」　青井けむし
「ぽん、猫カフェで働く」狸の新入りに猫たちは大混乱！？　ぽんは人気ナンバー1猫になれるのか…。ゆるくてシュールな人と狸の日常。

「奴隷だったボクのしあわせ旅ごはん」　びみ太
ボロボロの服を見かねたカイルは、少年と町へ。でも買い物途中で少年はお腹がペコペコに…。モチモチであま〜い屋台おやつが登場！

※こちらの作品は描き下ろし連載作品となります。

得意先に媚びを売り、高級店で派手に騒ぐのが接待じゃない。酒の席を借りたセールス、プレゼン、そして情報収集が真のねらいだ。その目的を果たすためには、相手をどう誘い、どんな店に連れていき、いかなる会話をするのが効果的なのか。あなたの素顔や日ごろの生活ぶりがはからずも露呈する。いっしょに仕事をしたいかしたくないか、3分もあれば相手は判断するのだ。

「騒がしい店は意外と使える」「家族についての質問はやめる」「二次会はメンバーを分ける」――。達人たちに学ぶ、相手の心を一瞬でつかむ作法。

【達人たちのもてなし術】
コース料理は手抜き料理⇒注文のポイント
食べているときはバカになる⇒酒席のポイント
大切な場面では目立つ色の「勝負服」⇒身だしなみのポイント
相手が聞きたいことを話す⇒話し方のポイント
同席する日本人も理解できるように話す⇒英会話のポイント
ゴルフは人間を丸裸にする⇒接待ゴルフのポイントetc.

空気が読めなくても死にはしない！

「ASD当事者・コーチングのプロ」が教える発達障害を「資産」に変える50のコツ「こだわりさん」とは、人一倍強いこだわりを持つ発達障害の人のこと

【目次】
第1章 苦手が得意に変わる「パターン化」の極意
（コツ01）最適なパターンさえ見つければ仕事はうまくいく
（コツ02）装備する武器を迷う前に、敵と戦いまくれ！
（コツ03）真っ先に海へと飛び込むペンギンになれ
（コツ04）相手によってパターン化を変化自在に駆使
（コツ05）自分のパフォーマンスすらもパターン化するべし
（コツ06）「If then プランニング」を使ったパターン化を心がける
（コツ07）TTPの法則
（コツ08）場所のパターン化で頭のスイッチオン！
（コツ09）ありがとうのパターン化で味方を増やせ
（コツ10）百里を行く者は九十里を半ばとす

第2章 「空気が読めない」からこそ、天才的な発想力を活かせる！
（コツ11）仕事で失敗しても死にはしない
（コツ12）みんなが敬遠する仕事こそ狙え
（コツ13）非常識力をアイディアの源泉に
（コツ14）目指すは不器用だけど正直なキャラ
（コツ15）職場で嫌われたときにすべきたったひとつのこと
（コツ16）批判を気にせずやり続ける
（コツ17）行動しないリスク≫失敗するリスク
（コツ18）アイディアを生かすか殺すかは相談相手次第

第3章 論理的思考力の高さを最大限活かす方法とは？
（コツ19）社内のマニュアルやルール作りが得意
（コツ20）論理的思考力を最大限活かす
（コツ21）常に一言で伝えるように心がける
（コツ22）「サンドイッチ型トーク」を使いこなせ
（コツ23）メールは手抜きがちょうど良い！？
（コツ24）感情に関する言葉を操れるようにする
（コツ25）懐に入るには言葉を真似ろ
（コツ26）日記を毎日つける
（コツ27）ポジティブな言葉を浴び続ける
（コツ28）不安のマインドマップ化

第4章 私たちの十八番「過集中」を使いこなす！
（コツ29）忘れ物をしても死にはしない
（コツ30）情報管理は、ひとつのアプリにまとめる
（コツ31）走りながら考える
（コツ32）細かいタスクはまとめて秒速でかたづける
（コツ33）返すべきLINEやメールのみに最小限の力で集中する
（コツ34）メールでの丁寧さは敵
（コツ35）事務作業すら徹底的にスケジュール化
（コツ36）睡眠と休憩はもっとも大切な予定
（コツ37）過集中での失敗は仕事に活かすチャンス！？
（コツ38）こだわり×見える化で集中力を高めよう
（コツ39）「カラーバス効果」の利用法とは？
（コツ40）効率化へのこだわり
（コツ41）（注）本書のコツをすべてやる必要はありません

第5章 仲間がいればこだわりさんの強みは無限大に
（コツ42）人間は感情で行動する生き物だと理解する
（コツ43）「雑談は無駄」という考えが無駄！
（コツ44）「人に頼る＝できない人」は大間違い
（コツ45）「こだわり」を出すのは周りに受け入れられてから
（コツ46）褒める技術で人間関係を強化しよう
（コツ47）誰かが困ったときは、得意スキルを披露する絶好のチャンス！
（コツ48）不得意だと言える勇気を持とう
（コツ49）お金にうるさい人とは距離を置く
（コツ50）知らない人が新しいチャンスを運んできてくれる

風邪引いてるヒマもないっ！

とにかく忙しい働く母が綴る葛藤とシアワセの日々！
どこまで行けるか奮闘中の共働き一家！

賃貸マンション4人暮らし、実家サポート皆無、毎日のワンオペ育児、三人目妊活、フルタイム移行といった、
ワーキングマザーがぶつかる壁を、著者ならではのガッツと工夫で乗り超えようと奮闘する姿を赤裸々に綴ります。
苦しいほどノンフィクションなその姿に共感すること間違いなし！

【目次】
第1章：手抜き、息抜き、バンザイ！ 時短家事よススメ
第2章：今日も笑顔があればいい！ 働く母流子育てのススメ
第3章：つまずき、転び、前のめり！ 共働きよススメ
第4章：遊べや、学べ　めいっぱい！ 成長のススメ
第5章：葛藤とシアワセの日々は続く！ 共働きのススメ