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ピザ配達員とゴールドパレス【フルカラー】

新刊ピザ配達員とゴールドパレス【フルカラー】

会員限定無料 内容紹介
タテコミ
事業に失敗した父親の借金を母親と返済し続けてきたウヒョン。働き詰めで体を壊した母親の代わり、好きだった水泳も諦めてバイトを掛け持ちしていた。そんな中、友達の紹介で高級住宅地に隣接したお店でピザのデリバリーをすることになる。一方で、誰もが羨む大企業Sグループの御曹司・ソアンは、常に完璧を求める父親に振り回されながら生きてきた。溜まりに溜まったストレスでパニック障害を引き起こし、一人暮らしをする高級マンションにひきこもりがちになってしまっていた。そんなある日、ソアンの親友が出来心でオーダーしたピザをウヒョンが届けに来て…。住む世界は違うけど、人生に疲れ切っていた2人はピザのデリバリーをきっかけに出会い、惹かれていく。そんな二人の格差・青春ラブストーリー。
Shrink〜精神科医ヨワイ〜

Shrink〜精神科医ヨワイ〜

無料サンプル 内容紹介
漫画 サンプル増量 殿堂入り
【雑誌掲載時の著者カラー原画を収録したリマスター版!】パニック障害、うつ病、発達障害――。隠れ精神病大国と呼ばれる日本は、その名の通り、精神病患者の数自体は、アメリカ等と比べると少ない。その一方で、自殺率は先進国の中でも最悪レベル。悩んでいても“精神科は特別なところ”という思いこみが、人々の足を遠のかせてしまう…。精神科医・弱井は、そんな日本の現状を変えていき、一人でも多くの“心”を救うべく、こう願う――。「僕はこの国に、もっと精神病患者が増えればいいと思っています」
解決はしません(分冊版)

解決はしません(分冊版)

無料で読む 内容紹介
漫画 人気急上昇
仕事ができて男にも困らない。男はからだだけで充分、束縛する男はいらない。自由を満喫していた城下繭子を突然襲った発作。割りきりの男・望とセックスしていれば発作は治まる、望と結婚したらこのパニック障害のようなものも治る――繭子はいつしかそう考えるようになっていた。けれど望はつき離す。かつての繭子のように。依存する、自分がなりたくなかった女になってしまった繭子は!?
天国行き 通過列車【電子限定かきおろし付】

天国行き 通過列車【電子限定かきおろし付】

無料サンプル 内容紹介
漫画
電車に乗ろうとすると強い不安発作を引き起こす…パニック障害の香坂玲は、だから電車に乗れない。そんな弱点を押し隠し、優等生を装って生きてきたのだが、パニックに襲われた現場を、新院生の熊谷に見られてしまう。「すぐ楽になります」と助けてくれた熊谷の手の熱さがいつまでも胸に残るのだが…。普段の熊谷は生意気で毒舌。プログラミングのセンスも互角で、イラつかされるばかり。その上唐突に「あんたが欲しい」と告げてきて…。
電子限定描き下ろしまんが1Pを収録!
群青のカルテ

群青のカルテ

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漫画
300万部「37.5℃の涙」椎名チカ新作

私の娘がどうして――…。

精神科医の凛子のもとへやってくる
人知れず悩みを抱えた人々。
うつ病、パニック障害、依存症…。
そんな人たちの悲鳴に耳を傾け
心のケアをしてきた凛子だったが…。

「悠里…!!」
目の前で飛び降り自殺を図ろうとする娘の姿。
悠里を助けようとマンションから転落した
凛子だが、病院で目覚めると!?

渾身にして最愛のヒューマンミステリー開幕!!
殺人は太陽の下で フロリダ・シニア探偵クラブ

殺人は太陽の下で フロリダ・シニア探偵クラブ

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
平和な高齢者向け住宅で起きた事件に、4人の元刑事が挑む!
刑事魂に火はつくのか!?

Amazon.com編集者が選ぶ、この1冊!(2022年3月)

元ロンドン市警刑事で、過去の潜入捜査のせいでパニック障害に悩む58歳のモイラは穏やかな生活を送ろうとフロリダの高齢者向け高級住宅に家を購入するが、ある早朝、敷地内で若い女性の遺体を発見する。警察に通報したものの、発作のせいでふらふらしていると警官に続いてやってきたのはフィリップという隣人だった。元刑事で71歳のフィリップは殺人事件と聞いていても立ってもいられず現場に押しかけてきたのだが、元麻薬捜査官リックと元科学捜査官の妻リジーも巻き込んで、4人は高齢者の話には耳も貸してくれない警察を尻目に独自の調査を開始する……。
美味しいスキャンダル【フルカラー】

美味しいスキャンダル【フルカラー】

無料で読む 内容紹介
タテコミ 人気急上昇
人生初のステージでパニック障害を起こしバイトで何とか食いつないでいる無名歌手「ローサ」
彼女を待っているのは、所属事務所との契約終了と虫けら彼氏「市川 洋次」
彼氏にフラれ泥酔状態の「ローサ」は通りかかった天使「イアン」に助けられる。
そんなある日、ワラをも掴む思いで「セレブ・キッチン・バトル」に出演した「ローサ」は運命的な再会を果たすのだが…
イケメンハーフの「イアン」と人気歌手「ロイ」
果たして彼女の運命の人は…
マンガでわかる パニック症・広場恐怖症

マンガでわかる パニック症・広場恐怖症

無料サンプル 内容紹介
漫画 紙書籍同時発売
突然の動悸、めまい、呼吸困難などのパニック発作が起きるパニック症と広場恐怖症。
その症状と治療をマンガでわかりやすく解説。パニック症と広場恐怖症の症状と治療について、
マンガでわかりやすく紹介します。

ある日突然、激しい動悸、呼吸困難、めまい、ふるえ、吐き気などの「パニック発作」が起こり、
心配になって病院で身体の状態を検査しても問題がなく、
さらに「またあの発作が起きたらどうしよう」という
不安や恐怖におそわれる病気が「パニック症」(パニック障害)です。
人の集まるところに行けない、電車に乗れない、ひとりで外出できないなどの
「広場恐怖症」を併発することも多く、生活に支障をきたしてしまいます。

どちらも早期に発見して治療することが大切で、
放置すると悪化する場合も多いのですが、
薬物療法(抗不安薬の服用)と心理療法(認知行動療法、曝露療法、森田療法など)、
自分でできるメンタルケア
(マインドフルネス瞑想、自律訓練法、生活リズムの改善など)を組み合わせることで、回復できます。

診断と治療の第一人者、貝谷久宣先生の監修です。
眠れなくなるほど面白い 図解 臨床心理学

眠れなくなるほど面白い 図解 臨床心理学

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

耳にはするけどよく知らない…「心の問題」のすべてがわかる!
ADHDや学習障害、統合失調症やパニック障害などの言葉を耳にする機会はありますが、なんとなく心やメンタルの不調・病気と捉えてしまいがちな臨床心理学の分野。しかし紐解いていくと実はそれぞれの症状には特性や原因があり、子どもが抱えやすいのものから大人が抱えやすいものまで様々です。また、ストレスが原因で自分では気づかないうちに発症してしまうものも。本書ではそんな一見理解し難い「心の問題」の特性や症状を図解でわかりやすく解説します。
最も大切なことはしっかりと特性を理解して自分と、そして他人と向き合うことです。「自分は他人がふつうにできることができない」「職場のあの人はどうも変に感じる」「子どもがじっとしていてくれない」こうした日常のもやっとした感情も、臨床心理学を知ることで理解が深まります。また、実際に現場で心の病気を抱えた人と向き合う公認心理士師の仕事についても紹介します。臨床心理学を通して「心の問題」について知ることで、自分や他人の特性がわかり、周囲と上手に付き合っていく方法を知ることができる一冊です。
見ているだけで自律神経が整う馬の写真

見ているだけで自律神経が整う馬の写真

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【見ているだけで不安、イライラ、原因不明の不調が無くなる!“癒しの馬”の写真を掲載!】
コロナ禍もあり、ストレスが過剰に溜まり、自律神経が乱れてしまう人が多くいます。自律神経が乱れると、動悸、めまい、不整脈、過呼吸、心因性腰痛、独り言など、病院で検査してもわからない原因不明の謎の症状がさまざま出てくるほか、パニック障害やうつ病の引き金になることもあります。そんな日々漠然とストレスを感じている人に向けて、本書では精神治療にも用いられる『ホースセラピー効果』のある馬の写真を掲載します。
『ホースセラピー』は、自然体で自由に生きる馬の姿を見たり触れたりすることで、自律神経を整えて心が安定すると言われており、その効果のある特別な写真を見ているだけでもその効果を実感することができます。さらに写真は自律神経を整える“ヒーリングフォトグラファー”による完全撮り下ろし。馬の構図、風景との調和まで考え抜かれた写真を厳選して掲載します。
また、特別企画として本書のURLからしか視聴できない『自律神経が整うかわいい馬の動画』を購入者限定公開!カメラ寸前まで接近してきたり、まるで牧場に来たような没入感が味わえる馬の特別動画が見られます!
かわいい馬が大好き!という人はもちろん、日々原因不明の不調を感じている方にはぜひ手に取って頂きたい一冊です。

小林弘幸/著
順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。スポーツ庁参与。順天堂大学医学部卒業、同大学院医学区研究科を修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、現職。自律神経の第一人者の医師として活躍中。
心の不調がみるみるよくなる本

心の不調がみるみるよくなる本

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【現代、増加の一途をたどる「不安障害」】
不安障害とは払拭できないほどの不安や恐怖の感情が過剰に付きまとい、日常生活に支障をきたすような状態になることです。一概に不安障害といってもさまざまな症状があり、突然理由もなく激しい不安に襲われて発作などを引き起こす「パニック障害」や、謎の強迫観念にとらわれて意味のない行為を繰り返す「強迫性障害」、若者に多く人前に出ると過度に緊張して体調を崩す「社交不安障害」などタイプは異なります。本書ではそのような不安から引き起こされる心の不調について、症状例をそえて専門医がわかりやすく解説。自分の「不安障害度」を簡単にチェックできる診断テストも掲載。病気を自覚し、その症状にあわせた治療を受けられるようサポートする一冊です。

ゆうき ゆう
監修精神科医。マンガ原作者。東京大学医学部卒業。『マンガで分かる心療内科』(少年画報社)など著書多数。ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。
解決はしません レンタルラベル

解決はしません

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タテコミ レンタル
仕事ができて男にも困らない。男はからだだけで充分、束縛する男はいらない。自由を満喫していた城下繭子を突然襲った発作。割りきりの男・望とセックスしていれば発作は治まる、望と結婚したらこのパニック障害のようなものも治る――繭子はいつしかそう考えるようになっていた。けれど望はつき離す。かつての繭子のように。依存する、自分がなりたくなかった女になってしまった繭子は!?

「解決はしません」がタテコミで登場!
「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法(大和出版) 脳と心の両面からのアプローチで1万人超に劇的な効果!
「脳の神経回路をつくり変えて心を新しくする」画期的なメソッドが登場! 辛い感情を吐き出し、過去のトラウマを解消する一般的なセラピーでは時間もかかるし、効果は限定的。だが、ポジディブな神経回路をつくる「弥永式」なら、一瞬で自信が脳に定着する。自己肯定感の低さからパニック障害・うつ病を発症し、苦しみ克服した自身の体験から導かれたこの20の手法で、「いつも不安」「息苦しい」「他人に振り回される」「自分なんて……」がピタリと消える!
症状改善率98%のカリスマ心理カウンセラーが明かす パニック障害の不安がスーッと消え去る17の方法(大和出版)
【薬や認知行動療法より効果的!!】

*まさに魔法! 一回で効果がありびっくり!(弁護士/30代)
*電車や美容院、レジ待ち、苦手な場所に不安なく行けるように。(事務/20代)
*薬を飲まないで飛行機に乗れるようになりました。(40代/医師)
*「考えを変える修行(認知行動療法)」をしなくても不安を自分で止められ、職場復帰できた。(公務員/30代)
*完治。人生で一生分泣きました! (営業/30代)

……など、喜びの声続々。自身も苦しみ、克服し、後に1万人超を救ったカウンセラーが「考え方を変える」のではなく、「心・身体・遺伝子に働きかける」最新メソッドを全公開! 誰でも自分で出来る画期的な方法。
認知症生還者(サバイバー)の証言

認知症生還者(サバイバー)の証言

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
これまで「治らない」とされてきた、認知症や発達障害などの脳神経疾患
自分の脳神経細胞を再生する治療が始まっています
脳神経再生治療の最新知識と治療中、治療後の患者、家族の言葉を集めた
「治りたい」「治してあげたい」に応える希望の治療を紹介!!
アルツハイマー病、脳血管性認知症、双極性障害、発達障害、うつ、パニック障害…
自分の脳神経をサイトカインによって再生させる治療の実際を解説
超整体健康法

超整体健康法

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
人間は、間違った生活習慣を続けることにより脊椎の矛盾が生じ、それが自律神経の乱れを招き、さまざまな病気になる。それを本来あるべき状態に戻すことが、病気を迅速に、また根本的に治す最良の方法だと著者は言う。そして、整体は、整体師でないとできない、というものではなく、方法と手順さえ分かれば、誰にでもできるものだと言う。
本書は、そのやり方と手順を、写真とイラストで、一般の人にも分かりやすく解説した一冊だ。日本の整体の草分けである野口晴哉氏に直接教えを受け、その後独立し、40年間、実際の施術を通し研究を重ねた結果、ようやく導き出した二宮整体独自の施術法を本書で公開。
ガン、パニック障害、うつ病、リウマチ、潰瘍性大腸炎、繊維筋痛症、後遺症、気管支喘息、腰痛、便秘など、原因不明と言われている難病から治りにくい慢性病まで、さまざまな病気を整体を通して改善させてきた著者の結論がここにある。
癒やしのエステ風俗嬢 レンタルラベル

癒やしのエステ風俗嬢

無料サンプル 内容紹介
タテコミ レンタル
持病のパニック障害の発作のため、派遣の仕事をクビになったあおい。なんとか次の勤め先を探すために友人の知恵を借り、アロママッサージの風俗店へ面接へと向かう。初めて経験する事ばかりの仕事内容に戸惑うあおいだったが、マッサージは真心を大切にをモットーに、精一杯の接客を心掛ける。現代に存在する風俗で働く女たちのリアルな描写を鮮明に贈る、犬原みーたんの懇親の力作!!

※以前配信していた「癒しのライセンス」の表紙を差し替えた新装版です。

ぶんか社コミックスの「癒やしのエステ風俗嬢」がタテコミで登場!
ぼくは強迫性障害

ぼくは強迫性障害

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
「家の鍵を閉めたかを何度も何度も確認してしまう」「お釣りを多く受け取っていないか不安になる」「印刷物についたわずかな汚れが気になってしかたない」
多かれ少なかれ誰にでもある症状だが、あまりに度を超してしまう人は強迫性障害かもしれません。強迫性障害という病気は、パニック障害などに代表される不安障害の一種で、うつ病と似ている面もあります。
病気の治療法や病気との付き合い方に関しては、不安障害全般やうつ病と共通する部分も少なくありません。日本人の50人に1人は可能性ありとされている強迫性障害を乗り越えた教師が語る、セキララな体験談!
アメリカ人は気軽に精神科医に行く

アメリカ人は気軽に精神科医に行く

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
アメリカよりも、家庭や職場で心の悩みやストレスに苦しんでいる人がたくさんおり、自殺者も多いとされる日本。
そんな日本でなぜ「心の病」はタブー視されるのか?

アメリカで患者の心理援助にあたる“サイコロジスト”が、

<1>日米の「心の病」への向き合い方の差異
<2>日本における社会偏見
<3>アメリカの革新的な心理アセスメント
<4>「心の病」のシグナルの見抜き方や、シグナルが出た時はどうするべきか?
……など、対処法から問題を未然に防ぐ実践法まで、幅広く綴ります。

さらには、うつ病・不安症・出社、登校拒否・対人恐怖症・PTSD・パニック障害・自殺願望・飛行機恐怖症・人間関係の悩み・子育ての悩み・自身の性格の悩みまで、心の悩みや心の病気に応じて、さまざまな科学的研究に基づいた治療法も提案します。


【目次】
・第1章 … 日本で自殺者や重篤者が多い理由
・第2章 … メンタルヘルスの日米格差
・第3章 … アメリカにおける「心の病」の治療の在り方
・第4章 … 日本人が見落としやすい「心の病」のシグナル
・最終章 … 「心の病」に“自ら対処”する方法
赤と青とエスキース

赤と青とエスキース

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
2021年本屋大賞2位『お探し物は図書室まで』の著者、新境地にして勝負作!
メルボルンの若手画家が描いた1枚の「絵画(エスキース)」。日本へ渡って30数年、その絵画は「ふたり」の間に奇跡を紡いでいく――。
2度読み必至! 仕掛けに満ちた傑作連作短篇。

●プロローグ
●一章 金魚とカワセミ メルボルンに留学中の女子大生・レイは、現地に住む日系人・ブーと恋に落ちる。彼らは「期間限定の恋人」として付き合い始めるが……。
●二章 東京タワーとアーツ・センター 30歳の額職人・空知は、淡々と仕事をこなす毎日に迷いを感じていた。そんなとき、「エスキース」というタイトルの絵画に出会い……。
●三章 トマトジュースとバタフライピー 漫画家タカシマの、かつてのアシスタント・砂川が、「ウルトラ・マンガ大賞」を受賞した。雑誌の対談企画のため、二人は久しぶりに顔を合わせるが……。
●四章 赤鬼と青鬼 パニック障害が発症し休暇をとることになった51歳の茜。そんなとき、元恋人の蒼から連絡がきて……。
●エピローグ 水彩画の大家であるジャック・ジャクソンの元に、20代の頃に描き、手放したある絵画が戻ってきて……。
ザ・女の難病 恐怖の育児性疲労〜網膜剥離・過呼吸・パニック障害〜/私の人生を変えた女の難病 レンタルラベル

ザ・女の難病 恐怖の育児性疲労〜網膜剥離・過呼吸・パニック障害〜/私の人生を変えた女の難病

無料サンプル 内容紹介
漫画 レンタル
初めての子供である息子・政広(まさひろ)の育児にほとほと疲れ果てている、主婦・康子(やすこ)だったが、そんな中、目の前を黒い虫のようなものが飛ぶ飛蚊症(ひぶんしょう)に悩まされていた。痛みがともなうわけでもないので放置していると、そのうち今度は視野が狭まり、手足がしびれ、体の自由が利かなくなり…なんと網膜剥離(もうまくはくり)・過呼吸・パニック障害…と、次々に心身の不調に襲われるようになってしまう。姑はいい人で康子のことを心配してあれこれと世話してくれるのだが、それに反して舅には何かときつく当たられ、康子はどんどん追いつめられていってしまう…。

(※本コンテンツは合冊版「私の人生を変えた女の難病Vol.3−2〜特集/産むも地獄、産まぬも地獄。」の内容と重複しています。ご注意ください)
私の人生を変えた女の難病【合冊版】Vol.3−2 レンタルラベル

私の人生を変えた女の難病【合冊版】Vol.3−2

無料サンプル 内容紹介
漫画 レンタル
不妊妻の苦悩と絶望から、育児疲労の恐ろしさ、知られざる依存症まで…『特集/産むも地獄、産まぬも地獄』ほか、認知症の母と娘の愛と葛藤の物語、逆ダイエットの恐るべき罠など、女性ならではの病気の実態を読み応え満点のドラマで送る、必見の傑作コミック5編を収録!

【収録作品】
「子供をあきらめた私の本当の気持ち〜不妊地獄の果てに〜」
「恐怖の育児性疲労〜網膜剥離・過呼吸・パニック障害〜」
「激増中!チョコレート依存症」
「認知症の母への寄り添い方」
「太ってモテたい!〜逆ダイエットの落とし穴〜」
まさか、私がパニック障害!? レンタルラベル

まさか、私がパニック障害!?

無料サンプル 内容紹介
漫画 レンタル
アラサーのフリーライターだった私は、大学時代に知り合ったカレとの子を授かり、結婚することに。
そこで待っていたのは、義父母との不仲、初めての子育てに非協力的な夫、さらには夫からのDVだった。
そんなある日、突然、心臓が波打ち、誰かに首を絞められているような呼吸困難に襲われ――!?
薬を飲もうにも、のどにつまりそうで飲めない。
発作が起きそうで、外出することもできない。
原因がわからずあちこちの病院を転々とし、最終的にたどりついたのは、自分とは無縁だと思っていた「パニック障害」という病気だった!
「もし身近な人が発症したら!?」
「治療法は!?」etc.
精神科医による解説コラムつき。
理不尽な虐待〜「ボク」と呼ばれる「私」〜 レンタルラベル

理不尽な虐待〜「ボク」と呼ばれる「私」〜

  • 現在5巻
  • ジャンル:タテコミ
  • 著者:井出智香恵
  • 出版社:ぶんか社
  • 長さ:86ページ
  • ポイント数:レンタル40ポイント 購入100ポイント
  • レビュー:32
無料サンプル 内容紹介
タテコミ レンタル
「母は私を女の子として認めてくれなかった!!」
地元の名門一家に生まれた「和紀(わき)」は、母に「かずのり」と呼ばれ、「男の子」であることを強いられた。少しでも「女の子」を出すと、テストで100点を取れないと、友達の家に遊びに行くと、殴る蹴るの暴力を受け、心身ともに傷つけられて育った。その後、白血病、パニック障害などの病に苦しむが、母の「あの時死ねばよかった」の言葉で、これまで押さえつけていたものが爆発して──?
家族や社会から虐げられた読者の壮絶な体験を漫画化した5作を収録!!

「理不尽な虐待〜「ボク」と呼ばれる「私」〜」がタテコミで登場!
まさか、私がパニック障害!?(分冊版)

まさか、私がパニック障害!?(分冊版)

無料で読む 内容紹介
漫画 先行配信
アラサーのフリーライターだった私は、大学時代に知り合ったカレとの子を授かり、結婚することに。そこで待っていたのは、義父母との不仲、初めての子育てに非協力的な夫、さらには夫からのDVだった。そんなある日、突然、心臓が波打ち、誰かに首を絞められているような呼吸困難に襲われ――!? 薬を飲もうにも、のどにつまりそうで飲めない。発作が起きそうで、外出することもできない。原因がわからずあちこちの病院を転々とし、最終的にたどりついたのは、自分とは無縁だと思っていた「パニック障害」という病気だった!
トラウマが99%消える本

トラウマが99%消える本

  • ジャンル:くらし
  • 著者:中島輝
  • 出版社:すばる舎
  • 長さ:87ページ
  • ポイント数:購入1,120ポイント
  • レビュー:32
無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
里親の夜逃げ。巨額の借金。統合失調症、パニック障害、強迫性障害の発症など、多数の困難を乗り越え復活した奇跡のカウンセラー・中島輝。常時200人待ちのカリスマカウンセラーの著者がトラウマを消すためのオリジナルメソッドを伝授。心の傷を癒すのにまず必要なのは、「その出来事を忘れること」ではなく、「その出来事は私にとって大事なことなんだと気づくこと」。
本書は実際のカウンセリングの現場で高い効果があった、オリジナル心理療法、フラッシュバッシュの消し方、問題との向き合い方をまとめています。自分の心との向き合い方がわかれば、何が起こっても大丈夫な自分自身になれます。人生に何度もやってくる荒波。その荒波を起こさないことではなく、起きたときにどういう自分であればいいのか、それを教えてくれる1冊です。
「うつ病」が僕のアイデンティティだった 薬物依存というドロ沼からの生還

「うつ病」が僕のアイデンティティだった 薬物依存というドロ沼からの生還

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
僕は2001年から2013年までの12年間、精神安定剤、睡眠薬、抗うつ剤などの精神薬を服用していた。ただの1日も休まず、12年間である。

2001年、弟が突然死した事がきっかけとなり心身に変調をきたし、受診した心療内科で「うつ病」「パニック障害」と診断されて以来12年間で受診した医療機関は合計9軒。服用した精神薬は、実に30種類を超えた。

ありとあらゆる精神薬を体験した僕は、その「効能と副作用」を体全体で覚えている。そして、語れる自信がある。
2001年から2013年までの12年間、プロミュージシャンである僕は、緊張を紛らわすために常に精神安定剤を口に放り込みながらステージに立っていた。

〜序文より

テレビでのレギュラー講師も務め、日本を代表するウクレレ奏者・山口岩男。うつ病により12年間向精神薬を飲み続け、その間2度の離婚、精神病院への入院、寝たきり、自殺未遂まで起こした著者がどのようにうつ病を克服して立ち直ったのかを克明に描いたドキュメントです。
12年間に飲んだ向精神薬は35種類。日本で発売された精神薬のほとんどを経験した著者による副作用の描写は経験者にしか語れないリアルのものです。
通院歴が長くなれば長くなるほど処方される薬の量が増えていく。次第に悪化していく症状はうつ病が悪化しているのか増えていく薬のせいなのか?
精神薬の効果については様々な意見がありますが、本書は精神薬の断薬によりうつ病からの回復を果たした一つの記録です。「それを他者に無理強いはしないし、これこそ真実だと叫ぶつもりもない。ただ僕は薬をやめて抜け出すことができた、というだけである」(本文より)

「本書は向精神薬に12年間依存し続けた男が自らを取り戻していく様を克明に描いた記録である」(Tokyo DD Clinic院長・内海聡医師)
さよなら、死にたいぼっち

さよなら、死にたいぼっち

無料サンプル 内容紹介
漫画
家族の輪に入れない。友達ができない。仕事で迷惑をかけしまう…。
私はいつもひとりぼっちだった。

不安と自己嫌悪で死にたいと思う毎日の中、出会った“レジリエンス”。
必要なのは、自己肯定感じゃなかった。

――発達障害の著者が出会った不安との付き合い方。

*****

大人になって、発達障害の診断を受けた、あめ。
思えば、幼い頃から厄介者の扱いを受け、家にも学校にも居場所がなかった。
その影響で、二次障害(うつ、摂食障害、パニック障害、自傷など)を引き起こし、「死にたい」と思い続ける日々――。

自己肯定感を持つこともあきらめたあめだったが、落ち込んで不安になっても折れず、回復に導く力・“レジリエンス”に出会って、不安との付き合い方を知り、過去に影響されない自分へと変わっていく。

*****

しかし、彼女の苦悩の本当の原因は、発達障害ではなかった。

私を見てほしかった。

一体何がつらいのか、なぜ生きにくいのか、一緒に考えてほしかった。

誰でもない母に――。

――彼女が本当に手にしたいと思っていたのは、母からの愛情だった――。

親からの影響に苦しむ子どもの立ち直りコミックエッセイ。
「うつ」と上手につきあう本(大和出版)少しずつ、ゆっくりと元気になるヒント

「うつ」と上手につきあう本(大和出版)少しずつ、ゆっくりと元気になるヒント

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
もう、ムリもガマンも必要ない! がんばらなくていい! 拒食症、リストカット、パニック障害等々、中学時代からうつ歴十数年の“なっちゃん”が見つけた「くじけそうな毎日」をラクに生きられる方法をすべて明かします。本文では、自分を追い詰めなくていい「こころがだんだんラクになるヒント」から、ムリしないのに楽しくいられる「疲れない人づきあいのコツ」、そして、朝の目覚めから夜眠るまで「小さな幸せを感じられる習慣」などが満載。朝目覚めてからの5分間、ランチタイムにコーヒーと一緒に、お風呂の湯船の中で、夕飯後の自分の時間に……。この本の端々をちょっとだけついばんで、参考にしてもらうだけでも、読む前よりぐっとうつな気持ちと仲良くなれることでしょう。
私の人生を変えた女の難病【完全版】1 レンタルラベル

私の人生を変えた女の難病【完全版】1

無料サンプル 内容紹介
漫画 サンプル増量 レンタル
人が生きていく限り、大なり小なり病気を避けることは絶対にできない。特に女性特有の病気がその人生に与える影響の大きさは、計り知れないものがあるのだ…。女の難病に苦しみながらも敢然と立ち向かう、等身大のヒロインたちの物語!など、「私の人生を変えた女の難病【完全版】1」には全12話収録!!

【収録作品】
「私が子供を産めない本当の理由〜晩期障害の驚くべき真相〜」
「子供の病気は私のせい!?〜知られざる母原病の正体〜」
「脳腫瘍に冒された母と娘」
「私は絶対に母になる!!〜不妊治療、その壮絶なる戦い〜」
「打倒、アトピー!!〜愛する我が子を苦しみから救いたい〜」
「更年期障害なんか怖くない」
「夜泣き地獄の果てに…」
「パニック症候群に見舞われて」
「記憶喪失〜母の心を失くした女〜」
「心がこわれた女〜乳幼児突然死症候群の残酷〜」
「ミイラ娘と引きこもり母〜摂食障害の呪縛にとらわれた家〜」
「迫りくる失明の恐怖〜緑内障に見舞われた母の悲痛〜」
「ああ!性的虐待〜父に犯された私のパニック障害地獄〜」
「末期がん母の最期の願い〜愛しいわが子たちへのラブレター〜」
「便秘症OLの命がけ玉の輿ゲット大作戦!」