下半身コンプレックス女子×変態脚フェチ靴デザイナーの純烈コンプレックスラブ▽

人気スタイリストの花村杏奈は太い脚がコンプレックス。今まで何度も脚のことで傷つき、脚を隠して生きてきた。今の夢は、コンプレックス持ちの女子たちをスタイリングで輝かせること！
ある日、スタジオ撮影でイケメン靴デザイナーと正面衝突！脚を見られた上に「あなたの脚を愛でたい」と直に触れられて…！？

「俺だったら君の魅力を全部引き出してあげられる」
彼の熱が、私の心と体を溶かしそして変えていく―。
平凡なOL・野乃花はとあることから、美容院を全国展開する若きカリスマ社長・浅葱にカットモデルをしないかと声をかけられる。彼の魔法のような手で、ただ伸ばしていただけの黒くて長い髪、眼鏡で隠していた瞳を活かすスタイリングをしてもらうと、鏡に映る自分は別人のようで―！？撮影後、二人きりのエレベーターでキスをされ抱きしめられると…。私、浅葱社長とこの先まで―！？

今、1番カッコいい髪型を厳選してお届け！最旬トレンド男髪Styleオーダーカタログ！

CONTENTS

［巻頭］人気ヘアサロンが選んだ、上半期人気No.1ヘア＆下半期推しヘアスタイル
ベリーベリーショート
ベリーショート
スパイキーショート
ナチュラルショート
ニュアンスパーマ
ツイストパーマ
ミディアム

［人気のカテゴリー別ヘアカタログも充実！］
UPDATE！　韓国へア最新形
レジャー別モテ髪スタイル
［スタイリングテクやアイテムも豊富に紹介］
2023年版STYLING METHOD
SALON STAFF SNAP

メディアで活躍中の人気サロンが提案する！ 20代後半？30代の大人女子向け最新ヘアが盛りだくさん ！

【 COVER INTERVIEW】
あざとかわいさのスパイスでつくる　休井美郷　大人の旬の髪と服

【特集1】
ALL 2WAY スタイル！人気サロンが提案！「私に似合う」が見つかる最旬 レングス別 オーダーカタログ

【特集2】
抜け感、攻め感　ニュアンスで差がつく　大人のためのカラーガイド

・2023夏 人気スタイリスト30人がおすすめ！スタイリング＆ヘアケア マストバイアイテム
・最旬ヘアコーデSNAP　ほか

大人気のスタリストが選ぶ「永遠の定番アイテムたち」

「MY BASIC，MY ICONS」
この本のタイトル通り、この本は私の宝物を集めた本です。
その宝物達は今もベーシックアイテムとして私のスタイリングに欠かせないものであり、
私自身を象徴するものだと思います。
特別な思い出のつまった高価なジュエリーや時計から、デニムやボーダーなど本当に毎日着ているユニフォームのようなものまで。
私とそのものとの出会いや、それにまつわるエピソードを、一生懸命思い出しながら書きました。
なぜベーシックアイテムになったのか、なぜアイコニックなアイテムとなったのか。
記憶は薄れゆくものですが、意外と鮮明に覚えているものですね。
ひとつのものと向き合っていると自然とその頃の景色が思い出されます。
手に取った時の重み、ドキドキしている心臓の音、その時つけていた香水の匂いまで。
スタイリストを始めて20年が経ちました。
と、書きながら唖然としています。
私、20年間もスタイリストをしてたの？ 嘘でしょ！？
でもこのアイテム達を見れば、それなりに長い間働いてたんだなぁということがわかります（笑）
少しずつ集めてきたこのアイテム達が、今の私のベーシックスタイルを作っているんだなぁ。
そう思うと何を選ぶかでこれからの生き方まで変わってきそう。
大のベーシック好きなので、あまり変わり種はありませんが、これからみなさんが宝物を選ぶ時、背中を押してあげられるような本になれば嬉しいです。
どうか素敵なものに出会えますように。
（「はじめに」より抜粋）

【目次】
はじめに



CHAPTER 1.Tops

ジョンスメドレーのネイビーニット

オーラリーのリブニット

メゾン・マルジェラのニットカーディガン

ロエフのブルーシャツ

ジルサンダーのパックTシャツ

プチバトーのカットソー

セントジェームスのボーダー

アニエスベーのカーディガンプレッション



CHAPTER 2.Bottoms

スタジオニコルソンのワイドパンツ

ドリス・ヴァン・ノッテンのプリントスカート

ステラ・マッカートニーのレザーパンツ

ビリティス・ディセッタンのチュールスカート

カレンソロジーのミリタリーパンツ

アルディノアールの黒ワンピース



CHAPTER 3.Outer

マックスマーラのアイコンコートたち

サンヨーのトレンチコート

ハイクのナイロンコート

シャネルのツィードジャケット

サンローランのテーラードジャケット

セリーヌのネイビーブレザー

デパリエのツィードベスト

エイトンのモッズコート



CHAPTER 4.Shoes， Bags

グッチのビットローファー

アディダスのスタンスミス

ドクターマーチンのチェルシーブーツ

マノロ・ブラニクのパンプス

シャネルのチェーンバッグとバイカラーシューズ

カゴバッグコレクション

ザ・ロウのトートバッグ

グレゴリーのデイパック



Column

JEWELRY 思い出が背中を教えてくれる愛しのジュエリーたち

DENIM 私らしさを支えるデニムたち

COSMETICS 正解がないからこそ楽しめるコスメ

HERMES 愛してやまないエルメス



おわりに

いつでもどこでもキマる　ALL レングス2WAYアレンジ盛りだくさん！

＜ベリーショート＞
刈り上げベリーショート／ノン刈り上げベリーショート／刈り上げベリショ 2WAYアレンジ
アップバングショート／ナチュラルショート／アップバング＆ナチュラル2WAYアレンジ

＜ショート＞
センターパート ／マッシュヘア／センターパート＆マッシュ2WAYアレンジ
ニュアンスパーマ／スパイラルパーマ／ニュアンス＆スパイラルパーマ2WAYアレンジ

＜ミディアム＞
ウルフヘア／ミディアムセンターパート ／ウルフ＆ミディアムセンターパート 2WAYアレンジ

［人気のカテゴリー別ヘアカタログも充実！！］
オフィス人気間違いなし　ビジネスヘア大集合
【試したいカラーがきっと見つかる！】HIGH TONE COLOR SELECTION

［スタイリングテクやアイテムも豊富に紹介］
オレたちに今必要なヘアアイテム丸わかりBOOK

SALONGUIDE

＜服選び30年。「その人らしさ」を引き出す、寄り添うスタイリングが人気。＞

セレクトショップ「Daja（ダジャ）」のディレクター・板倉直子さんの女性らしく美しい服選びには全国にファンが多くいます。服選びの仕事をして30年以上。板倉さんがセレクトするアイテムの品質の高さや手が届く価格、スタイリングには、大きな信頼感があります。
本書では、大人の女性の悩みに寄り添い、その人に似合う服を選ぶアドバイスや、板倉さんのクローゼットや着こなしを掘り下げ、具体的に紹介。
シルエットの美しさはもちろん、着心地の良さや、脱ぎ着しやすさ、手入れのしやすさまで、細部にわたり考えてつくった『天然生活』オリジナルアイテムも、誌上にて販売します。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

エケベリアと並んで人気の「セダム」に特化した図鑑です。国内はもとより各国で人気のセダムを一挙紹介していきます。近年人気のエケベリアとの交配種もたくさん掲載しています。

【 COVER INTERVIEW】
YouTubeなどで大活躍のユニット！
「真夜中の12時」が登場！

サロンモデルを経て、現在、俳優やYouTuberとして活動している
相馬 理 ＆ 新納 直に二人がメンズヘアカタログに帰ってきました。
今回は、それぞれがお気に入りのサロンスタイリスト（LIPPS ／fifth）とコラボして、最新ヘアをコーディネイト。
二人の出会いから現在に至るまで、ヘアについてのこだわりなど盛りだくさんのインタビューも要チェックです！


【 人気サロンの最新スタイルを発信！ レングス別 最旬トレンドHAIR 】

VERY SHORT ／SHORT ／MEDIUMのレングス別で、メディアで活躍中の人気サロンが最新ヘアを提案！
全スタイル2WAYアレンジで紹介しているから、自分のなりたいスタイルやスタイリング方法がよりイメージできます。
新しい1年、まずはヘアを変えて爽やかな気分でスタートしよう！


【 注目サロン特集 ／　fifth　フィフス 】
ヘアシーンでもっとも注目される新トレンドセッター「fifth」。
その魅力を気鋭のスタイリストたちが最新スタイルで表現します。
現在、都内を中心に全国各地10店舗。多くのスタッフたちが輝く秘密とは？
最高マーケティング責任者の木村允人氏のインタビューも必読です！


【 今、使うべきスタイリング剤が勢揃い スタリング剤アワード 2023 】

PART.1　本当に使うべきスタイリング剤やヘアケアは？
美容師さんがガチで選んだスタイリング剤ランキング
PART.2　人気サロンスタッフのリアルスタイルを激写！ トレンドマスターSNAP

自分らしく、おしゃれにキメる
大人男子こそ髪型でカッコよく！
トレンド感じるスーツスタイルを人気サロンが提案！

ONもOFFもカッコいい！大人男子のためのベリーショート＆ショート2WAYアレンジ ORDERCATALOGをお届けします。

また、年齢とともに気になるのが薄毛の悩み。スタイリングテクから毎日続けたいヘアケア＆スカルプアイテムまでたっぷり紹介。
気になる人も、まだそうでない人も、要チェックです。

いままでヘアカタログは若い年齢のスタイルで参考にならなかった…そんな大人世代の要望に応えた髪型を集めました。
ヘアサロンでのカウンセリングにも大活躍な一冊です。

メンズヘア専門サロンが提案する大人のための男髪
MEN’S HAIR SENSE SHIBUYA ／ JUNES HARAJUKU ／ THE BARBER ／ GOALD

ONも　OFFも　カッコいい！2WAYスタイル ORDER CATALOG
人気サロンのビズヘア→←カジュアルヘア最新アレンジ
刈り上げベリーショート ／ ノン刈り上げベリーショート ／ ナチュラルショート ／ 2ブロックショート
「カッコいい」をあきらめない！！　薄毛の悩み徹底レスキュー
絶対に知りたい！ 薄毛の悩み30の質問
16ブランドの　本格派スカルプアイテム一挙公開！

大人世代のためのカラーヘアCOLLECTION
ダークカラー／ライトカラー／デザインカラー

おしゃれ美容師に聞く「カッコいい」の秘訣 ！サロンスタッフのHAIR＆FASHION SNAP

都心から2時間以上かけて足を運ぶファンが続出中！
いま大注目のドライフラワーアトリエ兼ショップ　she is matilda.
待望のはじめての作品集！
古民家と猫とドライフラワーの世界がつまった、著者渾身の一冊です。

「その家々の空気と時間をゆっくり吸いこみながら息づく、枯れ色の美しい植物たち。ドライフラワーとともに豊かな時間を過ごしてほしい。」――she is matilda. 店主　山下有世

78種ものドライフラワー標本図鑑と、四季を通じて取り下ろしたこだわりの写真の数々。 リース、スワッグ、モビールなどのドライフラワーアレンジの作り方も、丁寧なプロセス写真とともに紹介しています。
ドライフラワーのある風景をぜひご堪能ください。

目次

はじめに
365日季節を超えた花とともに
1章：時間がゆっくり流れるドライフラワーがある日常
2章：she is matilda.が選ぶドライフラワー標本図鑑
3章：she is matilda.ドライフラワーアイテム13　作品と作り方
4章：she is matilda.古民家と猫とドライフラワーがある風景
ドライフラワーをより深く知って楽しみたい人のためのQ＆A
おわりに

【著者プロフィール】山下有世（やました ともよ）

she is matilda. 店主。都内有名生花店に17年間勤務したのちフラワースタイリストとして独立。
雑誌、広告で花のスタイリング、コーディネーターを務める。2020年2月に古い蔵を改装したshe is matilda.（千葉県大網白里市）をオープン。
ドライフラワーと古道具を組み合わせた異空間ディスプレイのアトリエ兼ショップには、土、日、月曜日と週3日のみの営業にもかかわらず、都心から2時間以上かけてわざわざ足を運ぶリピーター客が続出。いま、注目のドライフラワーショップを経営するアーティスト。

【「私の人生、このままでいいの？」とモヤモヤしているすべての女性に届けたい、信じられないくらいのミラクルを起こすためのハウツーv】

『可愛いままで年収1000万円』著者、最新刊！ごく普通のOL時代を経て豊かで幸せな毎日を手に入れた大人気ワークライフスタイリストが、「今の自分では考えられないような憧れの世界」を引き寄せるための、とっておきの秘密を大公開します。

【掲載内容一部】
・人生がうまくいっている人は自分の機嫌を自分でとっている。
・「私の世界」をつくれるのは、私だけ。
・我慢したらいずれ報われる、ではなく我慢をなくしたら理想が次々叶い出す。
・何者にだってなれるから、何者になるかを決める。もっと大胆に。
・「しょうがない」と諦める心も持っておく。
・もっともっと優しく生きよう。周りにも、自分にも。
・人を許すのは、自分のため。
・「ある」を数えるようになったら、おもしろいほど人生は好転する。
・私にとって一番いいようになるから大丈夫。
・不安なこと、辛いことは自分だけに起こっているわけじゃない。
・「不安」なときこそ、自分に甘く？

毎日が単純でつまらなかったり、うまくいかないことに悩んだり、誰かのことが羨ましくてたまらなかったり、未来が不安でいっぱいだったり……、本書ではそんな女性たちが「最高に甘くて優しい世界」を創り出すための7ステップを紹介。できることから実践していけば、「自分には縁がない」と思えるような憧れの毎日を、きっと手に入れられるはず！もっと自分にわがままに、もっと自分に正直に、もっと自分に甘く。「好きなこと」、「心地よいこと」を求める覚悟を持った途端、人生は変わり始めます。そろそろ本気出して、自分で自分を幸せにしてあげよう。著者からのそんなエールが詰まった、自分史上最高のハッピーを呼び寄せる1冊。

宮本佳実／著
ワークライフスタイリスト、作家。1981年、愛知県生まれ。高校卒業後、アパレル販売員、一般企業での人事・受付、司会者を経験、28歳で起業を決心し、パーソナルスタイリストとなる。名古屋で主宰する「女性のためのスタイリングサロンビューティリア」は全国から顧客が来店するサロンに成長。その経験から「好きなこと起業」の楽しさを多くの人に伝えたいと考え、コンサルティング活動を開始する。現在はサロンを組織化し、自身はワークライフスタイリストとして「可愛いままで起業できる！」をコンセプトに精力的に活動。書籍やSNS、セミナー、サロンなどを通じ、多くの女性たちに「本当に好きなことをしてお金を稼ぐ方法」や「人生を変えるためのマインド」を伝える。ベストセラーとなったデビュー作『可愛いままで年収1000万円』（WAVE出版）ほか、『大丈夫、あなたは「好き」を仕事にできるから』（大和書房）、『誰でもゼロから稼げちゃう おうちCEOで「私」史上最高の働き方』（WAVE出版）など著書多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「HAPPY AGEING （ハッピー エイジング）」楽しく、幸せに年を重ねましょう！

年齢とともに衰える体力、肌のハリ、髪のボリューム……、加えて、ライフステージの変化も続く50、60、70、80代――。
「今の自分に似合うものって？」
「白髪が気になるけど、どんな髪型がいい？」
「自信がなくておしゃれできない」
そんな、揺らぐ大人世代の女性にアドバイスし続けているのが、トータルビューティーサロン、『KAWABE.LAB』の川邉サチコ、川邉ちがや親子です。

「“大人のおしゃれ”は、その人が重ねてきた　悲喜こもごものストーリーや生き方が自然に醸し出されるもの。　それが、個性となり魅力になります。　だからこそ、年を重ねた人ほど自信を持って、　幸せな気持ちでおしゃれをしてほしいのです」

本書は、そう語る二人が培ってきた、ファッション、ヘア、メイク、メンタルケアのノウハウをぎゅっと詰め込んだ1冊です。

＜著者について＞
川邉サチコ
1938年東京生まれ。女子美術大学卒業。22歳で結婚後、美容家の義母と渡仏し、パリのメイクアップスクールで学ぶ。60年代、ディオール、サンローランなどのオートクチュールコレクションの、三宅一生、芦田淳などのコレクションのヘア・メイクを担当。70年代から広告やTV、舞台などで女優、タレント、モデル、またデヴィッド・ボウイなどの海外アーティストのイメージメイキングを担当。その後、着物、漆器、陶器などの企画やデザインを手がけるなど、仕事の幅を広げる。95年大人のトータルビューティサロン「川邉サチコ美容研究所」（現在のKAWABE.LAB）を開設。著書に、『ビューティ・ホロスコープ 自分が一番、おもしろい』（同文書院）『「女神メイク」効果！』中谷比佐子共著（三五館）がある。

川邉ちがや
1963年東京生まれ。美容家の家系に生まれ、学生時代からファッションやインテリアのスタイリングを手がける。卒業後、インテリアコーディネイター、スタイリストとして活動。独立後はアパレルやメーカーなどのディレクションやスタイリングを行う。その後、祖母のもとで美容を学び、アートディレクター石岡瑛子、女優などのヘア・メイクを担当。「KAWABE.LAB」では、ヘア、メイク、スタイリングをトータルで提案している。ファッション関係で活躍する2人の息子の母でもある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「流行を追いかけるのって、いいのかな？」「最近、好きだった洋服が似合わなくなってきた……」「本当にいいものを身に着けていたい」そんな人たちへ贈る一冊。本書のテーマは「10年つきあえるワードローブ」。個人を顧客にするパーソナルスタイリストが、お客様と触れ合う中で築き上げてきたメソッドを、具体例とポイント解説でレクチャー。20代〜40代の世代別コーデをバリエーション豊かに紹介します。パーソナルスタイリストとは、個人のお客様に対応するスタイリストです。「スタイリスト」は通常、ブランドや雑誌を通した不特定多数の人を対象にスタイリングを行っています。パーソナルスタイリストはその点、個人のお客様から依頼をされて、その人のためにスタイリングをします。ていねいにカウンセリングを行い、一緒にお店をまわってショッピング。相手の予算や、希望する雰囲気、年齢、仕事や家庭の有無といった生活環境などを考慮して、リアリティのあるスタイリングをするのです。そんなパーソナルスタイリストだからこそ、ただおしゃれなだけじゃない、年代や、現実的なお値段や、奇抜すぎないバランスにしっかり対応した、ホントにデキるクロゼットを紹介することができるのです。

おしゃれな女性は、いつの時代も自分らしさを忘れない。
「あ、この人すてき」。そう感じる女性は、ファッションだけではなく髪型もおしゃれ。
トレンドをさりげなく意識しながら、その日の気分やTPOで自分らしくヘアコーデ。
そう、大人世代こそ髪型が重要なのです。
人気サロンが春夏シーズンに向けた旬髪を2WAYヘアで提案。
今っぽいエッセンスをほんのり散りばめた大人のためのヘアデザインは、おしゃれ心をくすぐるものばかり。
頑張りすぎず、でも抜け感たっぷりなこなれたヘアをレングス別で紹介します。
春夏シーズン、ヘアチェンジの参考にしてください。

今回は、表紙＆巻頭インタビューにモデルのわたなべ麻衣さんが登場。
ファッションモデルとして活躍し、現在第一子の母親に。
「子どもがいることを理由におしゃれをあきらめない」
普段のライフとおしゃれの兼ね合い、わたなべ麻衣さんが考えるヘアやメイク、ファッションの楽しみ方を伺いました。

また、腕利きの人気美容師の皆さんが、2022年春夏に向けたトレンドヘアを2WAYスタイルで提案。
スタイリング剤を変えるだけ、ヘアアクセをプラスするなどアレンジのアイデアたっぷり。
大人女子だから似合う、簡単テクでイメチェンできるスタイルをレングス別でお届けします。

あさイチ（NHK）
スッキリ（日本テレビ）
EVERY　（日本テレビ）
なな色日和（テレビ東京）
キニナル金曜日 （TBS）
おはよう朝日です（ABC朝日放送）
ワールドビジネスサテライト（テレビ東京）
クロワッサン（マガジンハウス）
など情報番組・雑誌出演多数
プロデュースweb媒体計450万PV
前著10刷のベストセラー　人気スタイリストによる待望の新刊！
「パッとしない」「いつもと一緒」「太って見える」「何を着ても似合わない」
↓
「自信が持てるようになった」
「自分に手間をかけるのって楽しい！」
「似合う服だけでなく人生も学べた」など喜びの声多数！
「とりあえずこれでいいや」をなくすと人生は豊かになる」
「大人がキレイになるためには生まれつきのDNAは関係ない」
「面積の広い部分からテコ入れすると、うまくいく」
1万人以上の人生を変えた
人気スタイリストが送る、大人を輝かせる黄金ルール77
≪こんな人におすすめです≫
・若い頃に比べて、肌がくすんできたみたい
・体重は変わっていないのに、体型が丸くなってきたような気がする
・好きだった服が似合わなくなった
・何を着ても似合わないような気がする
・美容院に行っても、大きな鏡を直視できない
・外を出歩いたり、知らない人と会うのがおっくうに感じる

窪田千紘（くぼた・ちひろ）
服飾戦略スタイリスト　ヴィジュアルクリエーター
（株）フォトスタイリングジャパン代表取締役
1968年生まれ。米国の大学を卒業。
広告代理店でデザイン関連のディレクターをしながら全国の企業のPR活動に携わる。
2007年1月より独立。数万点の撮影経験をいかし、インスタブームの先駆けとなる。
感性やセンスの分野だと考えられていた撮影関連のスタイリングを日本で初めて法則化し2010年（社）日本フォトスタイリングアソシエイションを設立。
これまで全国の延べ1万人以上に人やモノを魅力的に見せるスタイリング方法を提唱し、数多くの主婦やOL層の独立のきっかけ作りに貢献する。
2014年よりプロデューサーとして手がけたファッションブログ「TOKYO REAL CLOTHES　大人世代リアルクローズ」は　身近な素人モデルを起用し体型や身長の違いで服を提案する先駆け的な存在に。
これまでにない提案と企画力で圧倒的な支持を得て全世代1位の最強ブログに成長。
2019年アメーバブログオブザイヤーを受賞。
大手ファッションブランドとのコラボ商品は軒並み完売すると評判になり、ここ数年、企業からのオファーが絶えない。
ファッション以外にもインテリア、ライフスタイル等活動は多岐に渡り、プロデュースするブログのフォロワー合計は40万人以上。
2020年に始めたYouTubeチャンネル「お洒落迷子さんいらっしゃい」も大人気に。
テレビ出演多数。2018年ミス・インターナショナル東京大会講師、2019年、2020年ミス・ジャパン東京大会講師をつとめる。著書多数。身長164cm。

近づきすぎてもうまくいかないし、遠すぎてもうまくいかない。ほんのちょっとのことでゆらいでしまう――。対人関係は、そのように一筋縄でいかないもの。人とのほんとうのおつきあいは、自分の眼で相手を選び、相手の眼で自分を選んでもらうことから始まります。本書では、『暮しの手帖』編集長、書店経営、文筆業と、忙しい日々のなかで活躍を続ける著者が、自身の経験から見つけた人間関係を大切にはぐくむヒントをまとめました。「愛情を伝える」「待たせない」「断られ上手になる」「いない人の話をしない」など、人とかかわりあいながら心地よく暮らすためにできることを紹介。特典として、シンプルな中に物語が見える独自のスタイリングで人気のスタイリスト・轟木節子氏の解説を収録。「ありがとう」の言葉が、心にあふれてくる一冊。

「あの人、素敵！」と感じる人は、何が違うのでしょうか？　それは、「ハッと思わせるポイント」があるかどうか、そして、そこに「女性らしさ」を感じられるかどうかだと、亘つぐみさんは言います。たとえば、シャツとパンツというシンプルなスタイルでも、胸元に華奢なネックレスを1本たらすだけで、その「ハッと思わせるポイント」を作ることができるのです。シンプルだけど女性らしくて、セクシーなのに品がある。そんな大人の女性のスタイリングに定評のある著者が、「おしゃれをしたいけれど、何からはじめればいいかわからない」という方に、いつまでも女性らしく輝き続ける方法をお伝えします。人気スタイリスト、初の著書。

【目次より】
●Lesson1 たった8枚でつくる「シンプル・スタイル」
●Lesson2 上品な肌魅せで「女性らしさ」をプラス
●Lesson3 楽しめば「自分らしい」センスが磨かれる
●Lesson4 コーディネートは「細長バランス」をねらえ！
●Lesson5 本当におしゃれな人の「細部へのこだわり」
●Lesson6 おしゃれは、最高の「アンチエイジング」

30代後半から、知るだけで好感度が増す「見た目」の法則
「最近、黒い服ばかり着ている」「顔にたるみらしきものが見える」「以前より髪がペタンとしてきた」……。それは「大人のキレイ」に切り替えるタイミングです！
47000人のスタイリングを担当してきた著者が、大人の女性が「きれい」で「好感度が高い」見た目になるコツを大公開。「髪の耳かけであか抜ける」「もう迷わない大人のベースメイク」「女らしさが足りないときはロングピアス」「白いトップスで？3歳に見える」など、日常ですぐに実行できるスキルをたっぷり紹介します。

テレビや雑誌で話題！ 「自信をつけさせるプロ」にして、最も予約の取れない美容師が教える
「モテ」て「いいことが起こる」女性の新法則！

「彼氏ができた！」
「プロポーズされた！」
「昇進した！」
「いじめがなくなった！」
訪れた女性の8割以上に「モテた」「いいことが起きた」と評判のサロンがあります。
「大悟さんに切ってもらうと彼氏ができる」といううわさが広がり、最近では予約の電話が3日で5000件も鳴ったという、いま最も予約の取れない美容師のひとり、それが「モテ髪師 大悟」さん。
どうして、彼のもとを訪れた女性が次々にモテていくのか。
仕事もプライベートも、いいことばかりが起こり始めるのか。
自分のなかの壁やコンプレックスに前向きになれるのか。
その秘密を解き明かしたのがこの本です。

大悟さんが、女性たちに伝え続けてきたこと。
さまざまな恋愛相談、人生相談のなかで、アドバイスしてきたこと。
そしてなぜ、髪を整えていくことが人生を変えることにつながるのか。
女性の人生が劇的に動きだすきっかけが満載です。

巻末の大悟式「モテ髪」のつくりかたでは、1日5分で完成する「ヘアアイロン」を使ったスタイリングをカラーでご紹介。
この一冊で、かわいい「外見」と、モテていいことが次々起こる「マインド」が手に入る、なんともお得な一冊。
さぁ、次はあなたが、効果を実感する番です！

＊目次より

第1章　モテる女がこっそりやっている25のこと
●モテる女は、自分の薬指と人差し指のどちらが長いか知っている
●モテる女は、小さなバッグを持っている
●モテる女は、男の「いじりたい願望」をほどよく満たす
●モテる女は、モテ言葉「さしすせそ」を絶妙に使う
●モテる女は、本命の男から確実に選ばれる
●モテる女は、「男が喜ぶわがまま」を知っている
●モテる女は、「おかん以上、秘書未満」である

第2章　いいことが起こる女がひそかに知っている11のこと
●いいことが起こる女は、「自撮り」している
●いいことが起こる女は、笑顔に「瞬発力」がある
●いいことが起こる女のプロフ画に、「花」「景色」「動物」なし

第3章　大切にされる女がいつでも忘れない8のこと
●大切にされる女は、「思い込み」と「受け取り方」がちがう
●大切にされる女は、「できないボックス」にすぐ放り込まない
●大切にされる女は、変わることに躊躇しない

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日本一新大久保に詳しいOL監修！
スタイリングが決まれば、おうちは韓国カフェになる！

「クリームたっぷりが韓国っぽ！」
「とにかくかわいく、は、いちごが近道！」
「ラテはコップを見せるためのもの！」

おうちを、かわいくておいしい韓国カフェ風にするための、スタイルレシピブック。

【目次】
chapter1　韓国っぽカフェを作るコツ
chapter2　特別な朝をはじめる
chapter3　わがままクリーム
chapter4　おめかしドリンク
chapter5　ASMR
chapter6　タルギが結局チェゴなんだ！
chapter7　眺めていたいおいしさと
chapter8　晴れの日のカフェごっこ
chapter9　センイルチュッカヘ

◆おうちでパリのカフェ気分を楽しんで！
◆いつもの料理をもっとおしゃれに、おいしく、カンタンに！
◆パリ在住、中村江里子さんも絶賛のマリコさんのレシピ！

パリで行列ができる人気のサロン・ド・テ「マミ・ガトー」のマリコさんが、レシピ・料理制作・スタイリング・撮影を担当。小さなフルコースがひと皿で楽しめるレシピ本です！

【内容】
〈Partie 1〉朝食＆ランチ
〈Partie 2〉ティータイム
〈Partie 3〉ディナー
〈Partie 4〉白ワインに合うひと皿
〈Partie 5〉赤ワインに合うひと皿

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

独立して2年目のスタイリスト、岩垣茉莉・29歳。あるときルームメイトに紹介され、アイドルグループ・Dangerous Boysのスタイリングを請け負うことに。意気込んで事務所に向かった茉莉だったが、着いて早々メンバーの一人・Kにいきなり抱きしめられてしまう！ なんとKの正体は、かつて弟のように可愛がっていた幼なじみの圭哉で…！？ 年下アイドル×駆け出しスタイリストの内緒の恋模様！！Renta！読者様限定の描き下ろしペーパー（1P）を巻末に収録配信！【全179ページ】

サバゲーも軍モノも趣味の一環となっている今どきのミリタリーフリークに向けた、“本物志向”なサバゲーハウツー＆ミリタリーファッションをお届けする一冊。
本場アメリカのタクティカル技術や自衛隊由来の戦術など、サバゲーの枠を超えて役立つ本物の知識から、軍事業界の潮流を抑えた最先端のタクティカルギア、定番・新定番ミックスのミリタリーウェアスタイリングまで、リアル志向で解説します。

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

■収録企画例
サバゲー戦術編：
軍事シーンのプロに学ぶリアル・ガンアクションマニュアル
今こそ知りたい自衛隊の戦術
サバゲーモノ編
ジャパンメイドモデル・ベストセレクト
海外モデルの真実

サバゲー装備編：
最新タクティカルギアカタログ
フィールドから街角までをカバーする最新エンフォーサーズスタイル
サバゲー周辺機器編：
購入〜ゼロインまで！　光学ギア徹底解析
どこまで違う！　最新ミルスペックゴーグルの実力検証

ファッション編：追加企画
［戦争史別］ミリタリーウェアのABC
日常の迷彩傑作選
いつの時代もオリーブドラブJKT
最新タクティカルパンツ大全

「自然」「自毛」「キープ力」
3つを兼ね備えた薄毛カバーのテクニックがここに！
「人の視線が気になる」「何をどうすればいいのかわからない」「帽子をとれない」「自己流のヘアセットに限界を感じている」――――。
そんな薄毛の悩みを抱え方に向けて、毎月1700人が訪れる薄毛専門ヘアサロンが、ヘアスタイリングのやり方を初公開。薄毛を薄毛に見せないカットの仕方やセット方法、薄毛を緩和することのできるドライヤーやワックスの使い方など、わかりやすく解説します。

集客ができない時代の新スタンダード！

インスタ運用のプロが、アカウント設定から売上に繋げるまでの手順を丁寧に解説。スマホ1つで、こんな未来が手に入る！

・来客数に左右されず、安定した売上を生み出すことができる
・インスタを通して、商品の取り置きや、店舗通販の依頼がくる
・退店後もお客様と繋がり続けることで、リピートされる
・ファンになってくれたフォロワーから来店予約が入る
・スタイリング提案の反応が直に伝わり、モチベーションが上がる
・「Instagram力」が評価され、希望ポジションへステップアップ！　etc.

艸谷真由
株式会社grams 代表取締役。百貨店公式インスタアカウントのプロデュース・ディレクションをメインに、アパレルブランドや商業施設でのSNS研修、大学・服飾専門学校での講義、業界専門誌「ファッション販売」にてインスタ講座の連載を寄稿するなど、アパレル販売員のSNS教育に取り組んでいる。

最新ミリタリー装備のパーフェクトガイド 特殊部隊御用達のさまざまなギア、迷彩のコンバットアパレル、一見すると普段着に見える高機能なタクティカルウェア、装備の中核となるプレートキャリアやチェストリグ、
身体の各部を守るヘルメットやグローブといったプロテク ターなど、国内で流通しているミリタリーギアの数々をカテゴリーごとに収録。
特に今回は、ギア好きの間で長くブームになっているMulticam Black（マルチカムブラック）に注目し、ミリタリー・LE（法執行機関）・
インストラクターの3パターンに分けてスタイリングで掲載します。
さらにギアのセッティングガイドとして、アームズマガジン編集部員や特殊部隊記事の担当ライターが、ファーストライン・セカンドラインの実例を紹介。
秋冬のアウターの定番ともいえるミリタリージャケットやタウンユースにも使えるバックパックなど、日常使いできるアイテムについても解説していきます。

健康診断で数値がちょっと高めと言われやすい人必見！

動脈硬化症とは、動脈硬化により引き起こされる様々な病態の総称で、心臓から全身に血液を送り込む役割を担う動脈の内壁が肥厚し硬化した状態を指して動脈硬化と呼称します。
動脈の変化は、中高年になってから起こるものだと信じている人が多く、これが最も誤解されている点です。実は、0歳の時点ですでに主な動脈に「硬化」の初期病変がみられ、10歳前後から急に進んできます。30歳ごろになると、まさに“完成”された「動脈硬化」が現れるようになります。この変化がどうして起こり、どのように進むのか？ その「危険因子」は何か？ 危険因子と食事療法や運動療法はどう関係するのか？ 本書はこうした点を中心に解説し、予防法を紹介します。

【監修】
松原英多 医学博士
医学博士、日本東洋医学会専門医、日本温泉気候物理医学会認証医。1931年、東京生まれ。東邦大学医学部卒業後、アメリカ、カナダに遊学し、帰国後は母校で大脳生理学を研究するかたわら、東洋医学や臨床心理学、催眠療法を学ぶ。診療を続ける一方で、日本テレビ系列「おもいっきりテレビ」の健康部門を立ち上げ、ホームドクターとして23年間にわたってレギュラー出演した。全国各地での講演活動も積極的にこなし、予防医学の啓蒙に努めている。
現在も年間1万人を診察。『詰まらない、破らない 血管を強くする本』（PHP研究所）など、著書は150万冊を超える。

【レシピ担当】
松尾みゆき 管理栄養士
健康と料理をテーマに食全般のコーディネーターとして書籍や雑誌、テレビ、Web、広告、企業のアドバイザーなどを中心に活動中。簡単でわかりやすいヘルシーメニューやボリュームのある低カロリーメニュー、栄養バランスを考えた食事、子供が食べやすく簡単に作れる離乳食や幼児食、さわやかなスタイリングが得意。料理、お菓子、スムージーなどを中心にレシピ開発をしています。食品メーカーでメニュー開発をしていた経験を活かし、アドバイザーをしている企業も多数。

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