おにぎり、肉まん、ハニートースト…ワンナイト過ごした女の子と一緒に食べる朝ごはんはシンプル、でも特別。ちょっぴり切ないラブストーリーと共に美味しい朝ごはんを召し上がれ。グルメラブストーリー短編集！

昭和の食卓と人情をテーマにした元祖グルメ廉価版コミックの金字塔！今回の特集は「朝ごはんの風景。」、ハム偏愛特集「やっぱりハムが好き♪」「懐かしい、弁当」の3本柱！

28歳の東京で暮らす佐藤麻里子は、編集者の創太郎と7年同棲していたが、そのだらしない生活に幻滅。豊かな朝ごはんを楽しむ家庭で育った彼女は、恋人と別れ、自らの朝食を見直し、新たな生活をしようと決意するのだった！　グッドモーニングカフェ、築地の和食かとう、ル・パン・コティディアン、七里ヶ浜のbills……など、実際の美味しい朝食のお店を巡りながら「朝食女子」たちの姿を描く新感覚ストーリー、いよいよスタート！

バリキャリ女子の黒崎葵31歳・独身。会社ではデキる上司として憧れの存在だが、裏では部屋が散らかり放題で片付けられないズボラな生活を送っていた。部屋が汚いことが原因となって仕事でミスをしてしまう。1人でヤケ酒をしていたら見知らぬ男から声を掛けられて…！？　朝目覚めると、その見知らぬイケメンが朝ごはんを用意してくれていた。二日酔いの頭を起こして思い出そうとするがさっぱり。このイケメンどこかで見た事あるような…。

バリキャリ女子の黒崎葵31歳・独身。会社ではデキる上司として憧れの存在だが、裏では部屋が散らかり放題で片付けられないズボラな生活を送っていた。部屋が汚いことが原因となって仕事でミスをしてしまう。1人でヤケ酒をしていたら見知らぬ男から声を掛けられて…！？　朝目覚めると、その見知らぬイケメンが朝ごはんを用意してくれていた。二日酔いの頭を起こして思い出そうとするがさっぱり。このイケメンどこかで見た事あるような…。

朝ごはん亭をカラー化した電子特別版。一日の始まりに食べるご飯は活動の源！ウインナーソーセージにゆで卵、菓子パンに湯豆腐にゆうべのカレー…定番から変わり種まで様々な魅力の朝ごはんを皆様に提供する朝ごはん亭はいかが？

やさしく起こして、朝ごはんも作ってくれる。そんな不思議な仕事をする少年と過ごす、やさしい朝の物語。

育児のいろいろな疑問にN島クンが「理系思考」で挑戦。
楽しくて役に立つ、育児マンガの決定版！

日々残業に追われる理系夫のN島クンと、ザ・文系のマンガ家・高世えり子夫婦は結婚12年目でこどもが二人。長女は9歳で長男が5歳。
「こどものインターネット利用はどこまでOK？」
「赤ちゃん連れ海外旅行の必勝法とは？」
「究極の朝ごはん作りに挑戦」などなど
育児のいろいろな疑問にN島クンが「理系思考」で挑みます。

cakesに連載された短篇マンガに小学館DAKKOなどで連載された四コマ漫画「怒涛のにゅーじ★ヨージ」を合体させた豪華二章立ての電子書籍オリジナルです。
理系夫と文系妻の出会いから結婚、出産、子育てを描いた「理系クン」シリーズの最新作。

一日の始まりに食べるご飯は活動の源！　ウインナーソーセージにゆで卵、菓子パンに湯豆腐にゆうべのカレー……定番から変わり種まで様々な魅力の朝ごはんを皆様に提供する朝ごはん亭はいかが？

「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は「パワフル朝ごはん」。
忙しい朝にちょうどいいハムエッグ丼や、具材次第で自由自在ないなり寿司。
唐揚げがまるまる入ったおにぎりなどほっこり＆おいしいコミック15編を収録。
フルカラーの食パンレシピ漫画付き♪

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なり、非表示もしくは掲載されないページがございます。

朝起きたら知らない男の家にいた透子。
何があったか全く思い出せずにオロオロしていると、彼は朝ごはんができたと告げてきて？
あれ、私たち昨日シちゃったの！？

（この作品は雑誌「恋愛白書パステル 2019年4月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。）

▼第1章／雪子さん▼第2章夕ごはんから朝ごはんまで▼第3章1節／料理屋の息子　前編▼第3章2節／料理屋の息子　後編▼別章1節／夕方のおともだち　前編▼別章2節／夕方のおともだち　中編▼別章3節／夕方のおともだち完結編●主な登場人物／浦山雪子（親の借金のカタに町長の妾になる。町長の家で暮らしながら、高校に通う）、海場太郎（海場町の町長。妻は元同級生）、鳴子（町長の正妻。毒薬マニア。元は妾だったが、元々の正妻を毒殺し、現在は正妻の座におさまっているという噂を持つ）、肉彦（町長の息子、のはずだが、母親が誰なのか、父親も町長ではないかもしれない、という不思議な存在の子）、佐場（画家。海場と鳴子とは同級生。以前、鳴子と駈け落ちしようとした過去がある）●あらすじ／ユキ子は借金のカタとして親に売られてしまい、海場町・町長の妾として彼の家で暮らすことになった。そこには、鳴子と肉彦という、ひと癖もふた癖もある人物たちがいた（第1章）。▼町長が画家・佐場を連れて帰ってきた。誘われるまま佐場に付き合うユキ子。そこで佐場はユキ子に「こんなところにいてはダメになるから、一緒に駈け落ちしよう」といいだすのだった（第2章）。●本巻の特徴／自分が初めてM体験をしたときの女王様ユキ子を求めて、プレイを繰り返すヨシダの渇望を描いた『夕方からのおともだち』同時収録。

【子持ちデリヘル男子受け！　やらしいパパは朝まで…！？】
冴えない保育士・七瀬の家に、ある日園児の鉄郎と美形パパの浩二が転がり込んできた！　なりゆきで始まった同居生活だけど、子ども思いで優しく、おいしい朝ごはんを作ってくれる浩二にどんどん惹かれていく七瀬。そんな時、オナニーの現場を彼に見られ大慌て！
「…一回だけ、俺とシてくれませんか？」いやらしく誘う姿に欲情し、朝まで×××シてしまい――！？
表題作ほか、悩める若者たちの青春ラブも収録。

「一緒にがんばりましょうね、白河くん！」　中学野球No.1サウスポーといわれながら、ひじの故障で野球強豪高校へ行けなかった白河祐樹。　唯一誘ってくれた学校で、再起しようと思っていた祐樹であったが……。　入学式当日、ビラ配りに勤しむ何故かメイド姿の小柄な少女。　実は彼女はこの学校の先輩で、一人暮らしの祐樹に朝ごはんを作ってくれたりして。　おまけに彼女は野球部の監督だったりなんかしちゃって！？　これって、野球小説なのかラブコメなのか……！？　いやこれは、個性強すぎのキャラたちが紡ぎ出す、イマドキのすぽ根ドラマなのです！

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

最近イライラする事が多い。コーヒーチェーン店で働くアラサーの清香は、仕事と人間関係のストレスを抱え、事故で止まった満員電車に閉じ込められていた。すると、清香の下腹部に目の前に立っているイケメンな青年の下半身……ナニかが密着している。「こんなセクハラされてるんだから、少しくらい仕返ししてもいいんじゃない？」色んなストレスがピークに来ていた清香はうっかり魔がさし、その青年を家に連れ帰りそのまま押し倒してしまう。気持ちいいエッチの翌朝、我に返って頭を抱えた清香に昨日のセクハラ青年・ユーヤ君が朝ごはんを用意してくれていて――。昨日襲った償いをしたいという清香にユーヤ君が求めたのは……セフレ関係を結ぶこと――？セフレとして蕩けるようなH……だけはなく、彼の作る美味しいご飯とまるで溺愛されているような優しさに、身も心も惹かれていくけれど、年の差と過去の恋愛から恋に臆病な清香は自分の気持ちを認めることができなくて……？　最悪な出会いから始まる、最高に美味しい恋が始まる！

ある朝、シマウマのしまこさんが朝ごはんを食べていると、人間の子供がやってきて尋ねました。「ねえ、きみって、白いしま模様のある黒い馬？　それとも黒いしま模様のある白い馬？」しまこさんは「わかんないわ」と、答えました。だってそんなこと、自分では考えたことがなかったからです。「今までは白と黒のしま模様のある馬だって思ってたんだけど。でも、さあいったいどっちかしらね？」そこで、途中でやってきたきりんにどっちなのか尋ねると、「あら、どっちでしょ？」と驚いて答えました。だってそんなこときりんだって考えたことがなかったからです。「そう、もちろんあたくしなら茶色のまだら模様のある黄色いきりんなんだけど」でも、そういったとたん、きりんは心配になりました。「もしかしたらほんとは黄色い網目模様のある茶色いきりんだったりして？」画面いっぱいに広がる迫力満点のイラストと、ユニークなお話で繰り広げる愉快な絵本です。

cakesクリエイターコンテスト2020で優秀賞を受賞したモフモフでカワイイ動物たちが繰り広げる本格的キャンプマンガが待望のコミックス化！！

動物たちが家に住み、服を着て生活する。クマもライオンも慎ましく、真面目に仕事をして暮らしている世界……。
都会でサラリーマンをしている熊井が、日頃のストレスから解放され、輝けるのがキャンプ場。
モフモフな動物たちが繰り広げる、都会の日常と自然、どちらも満喫できちゃうキャンプマンガのはじまりはじまり！

ワークマン大絶賛！
話題の「あの店」が舞台の描きおろし漫画を収録。


著者プロフィール
佐倉イサミ
東京在住のまんが家。お酒、手ぬぐい、動物が好き。主な著書に『29時の朝ごはん？味噌汁屋あさげ？』（KADOKAWA）
、『姫ばあちゃんとナイト』（KADOKAWA）、『おかわり自転車』（芳文社）、『またたび古書店』（少年画報社）など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。

【持ち歩いて安心、指さしで使える
定番シチュエーション別・会話フレーズ】

旅をまんがで疑似体験しながら必要な会話を学べる語学ガイド。

ローカル食堂で好きな料理を注文
ドリンクスタンドでカスタマイズ注文
問屋街でバッグをオーダーメイド
市場でフルーツを欲しい分だけ購入
交通系ICカードを使って九＿行きのバスに乗車

などなど、ちょっぴりハードルが高く感じるシチュエーションでも
満足な旅を楽しめる会話フレーズが満載！

台湾への旅に携えて、観光マニュアルや指さし会話本としてもお役立ちの1冊です。

【目次】
◆もくじ◆


プロローグ

この本の使い方


第1章
食　魅惑の台湾グルメを満喫


庶民の味・街の食堂
知っておくと便利な言葉・表現（1）　食堂編　1

おいしい屋台天国・夜市

知っておくと便利な言葉・表現（2）　数字の数え方

種類豊富な朝ごはん

知っておくと便利な言葉・表現（3）　メニュー編

ドリンクを自分好みに

知っておくと便利な言葉・表現（4）　食堂編　2

必ず食べたい！スイーツ

知っておくと便利な言葉・表現（5）　ちょっと困った時に


第2章
買い物　最高の体験とアイテムを手に入れる


いろいろ買えるスーパーマーケット

知っておくと便利な言葉・表現（6）　現地の人と話す

問屋街でオーダーメイド

知っておくと便利な言葉・表現（7）　月／曜日の表現

市場で堪能・新鮮フルーツ

知っておくと便利な言葉・表現（8）　気持ちなどを表す

美容院でリフレッシュ

知っておくと便利な言葉・表現（9）　駅の窓口で


第3章
郊外へ　大人気スポットで1日観光


台北近郊の九＿へバスでGO！

知っておくと便利な言葉・表現（10）　交流


エピローグ

スペインの魅力を堪能しつつ、旅先で役立つキーフレーズを覚えよう

今シーズンは、スペイン南部の州・アンダルシアが舞台。セビージャ、マラガ、コルドバなどを巡ります。新出演者の前園真聖さんと一緒にスペイン語を勉強しましょう。食やフラメンコ、サッカーなど豊かなスペイン文化に触れながら、旅をより楽しむためのスペイン語を学んでいきます。【再放送】

■出演：前園真聖／監修：齋藤華子

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
※2022年10月〜2023年3月の再放送です。

■今月のテーマ
魅惑のアルハンブラ。好きだと伝える表現を覚えよう！
・赤く輝くアルハンブラ宮殿
・パンの村を訪ねて
・伝統をつなぐギター工房　ほか

［連載］
アンダルシアを暮らすように旅をする 「アンダルシアの朝ごはん」
スペインの美しい村を歩く 「タソネス」

［付録］
旅するためのフレーズカード

※【再放送】2022年10月〜2023年3月の再放送です。ご購入の際はご注意ください。

「痔って…土曜日限定の？んなわけあるか！！」望（のぞむ）は毎週土曜日の悩みに頭を抱えていた。金曜の夜、会社の飲み会で毎回記憶を飛ばしてしまい土曜の朝目覚めるといつもそこに居るのは朝ごはんの準備をしてくれている幼なじみの直也（なおや）。律儀に毎週酔いつぶれた望を迎えに来てくれる直也に感謝しつつも自分の尻に感じる違和感。まさかとは思いながらも世話焼きで気弱な直也とどうこうなんて信じられない望は真相を探るために今週は酔ったフリを決行する―…！

歌舞伎町の片隅で朝の5時に開店する小さな定食屋「あさげ」。切り盛りするのは若い姉妹、メニューは一品だけの一風変わったこの店には、夜の街のワケアリたちが毎朝ふらりと訪れて…。今日も小さなドラマが始まる！

つらい、だるい、痛い……不調のサインを見逃していませんか？
東洋医学では「食べものも、飲みものも、すべて薬になる」と考えています。お茶だって、そのひとつ。この本では、登録者数約9万人の東洋医学YouTuberであり、国際中医専門員が、不調に負けない心と身体を作るお茶をたくさん紹介します。

たとえば――
・イライラして眠れないとき：イチゴのドライフルーツティがおすすめ
・冷えによる生理痛になったとき：生姜紅茶＋黒糖がおすすめ
・偏頭痛でつらいとき：レモングラス茶がおすすめ
・喉が痛いとき：ドクダミ茶がおすすめ
などなど、スーパーやコンビニ、ネットで購入できるお茶ばかり！

朝ごはんやランチのお供に、仕事の合間のティータイムに、夜ごはんと一緒に。あなたも今日から「自分で自分のお医者さんになる、お茶の新習慣」をはじめてみましょう！

最高にハッピーなLOVE＆えっちをお届け！　愛され女子のための甘きゅんTLマガジン！
今号もとびっきりのドキドキ☆人気作品8本を収録！
特集は「ふたりきりの世界で何度も甘く触れ合って…♪」

★表紙イラスト＆巻頭
いとすぎ常『犬飼さんは隠れ溺愛上司 ※今夜だけは「好き」を我慢できません！』【第7話】
ホテルで何度も身体を重ねるふたり。
夢のような時間はあっという間に過ぎてしまうが
浴室でも甘々に触り合って…♪


☆注目作品
うた乃『「襲ってないよ？…愛撫だけ」 世話焼きオーナーの甘い策略』【第15話】
バーのみんなで旅行に来た奏。
真宏と二人きりの部屋で、いつもと違う夜を♪

南志都『小木弁護士はまだ恋を知らない 「この俺がこんなアホ子に本気になるなんて！」』【第10話】
朝ごはんの前にお風呂に入ってきなさいといわれたふたりだが
お互いの甘い想いがどんどん溢れてしまい――…！？


◆大人気連載
松崎あべの『結婚（仮）はじめました。幼なじみと恋愛0日の同居生活』【第31話】
成田アポロ『寝れない夜の甘々添い寝セラピー 誠実エリートくんは朝まで抱いて離さない』【第9話】
マオst『娶られ婚 嫌いな幼なじみと政略結婚のち溺愛されてます』【第9話】
御茶まちこ＆森田りょう『狼騎士と純潔姫 〜身分違いの淫らな純愛〜』【第9話】

眠れぬままに迎える朝が怖かった。ならば夜の間に朝食を作ろう

眠れない花が見つけた、朝を迎えるための食事とは？

家賃3万円、朝食付き。「朝ごはんは、みんなで食べること」。不眠症で仕事を退職した花は、葉子が営む朝食付き下宿「あすなろ荘」の大家代理を任された。だが住人は朝が弱い会社員の晴恵や人前で食事をとりたがらない鹿嶋など、癖のある人ばかり。揃わない食卓を前に投げ出したくなる花だったが、葉子から託された「朝ごはんノート」を元に朝食を用意するうちに、下宿の中に居場所ができつつあることに気づいて…。

甲斐千鶴・装画

【試し読み増量版!!】
やさしく起こして、朝ごはんも作ってくれる。そんな不思議な仕事をする少年と過ごす、やさしい朝の物語。
※期間限定試し読み増量版です。

これからの編集。これからの生活。
本なんて誰でもつくれる。だから、めちゃくちゃおもしろい。
本書では、著者がさまざまな人たちから教わった実践的な本づくりのノウハウをお伝えします。

【本書でお話を伺ったゲスト編集者の皆さん】
大塚啓志郎さん『リュウジ式悪魔のレシピ』（リュウジ・著）担当
柿内芳文さん『さおだけ屋はなぜ潰れないのか？』（山田真哉・著）担当
金井弓子さん『わけあって絶滅しました。』（丸山貴史・著、今泉忠明・監修）担当
草下シンヤさん『ルポ西成 七十八日間ドヤ街生活』（國友公司・著）担当
篠田里香さん　新しい出版社「生きのびるブックス」立ち上げ
篠原一朗さん『はじめての』（島本理生、辻村深月、宮部みゆき、森絵都・著）担当
谷綾子さん『一日がしあわせになる朝ごはん』（小田真規子・料理　大野正人・文）担当

【目次】
はじめに
0　ストレッチ（準備運動）
1　さて、どんな本をつくろうか
2　企画を立てる
3　著者と会う
4　構成を決める
5　原稿の完成
6　お金の計算
7　本をデザインする
8　ラストスパート
9　つくった本を育てる
10　ストレッチ（整理体操）
おわりに

イクメンという言葉が生まれ、男性は家事の分担を要求されるだけでなく、育児や子どもの教育も母親まかせではいられなくなったこのごろ。父親として子どもを幸せにするには？　子どもの将来のために今できることは？　働き盛りで忙しいお父さんは、何をどうすべきかわからず、迷うことも多いはず。
そこで本書は、「百ます計算」「早寝早起き朝ごはん」で全国の児童の学力を大きく伸ばした著者が、父親ができる子どもの学力・地頭力の伸ばし方を教えます。
小学校の教員時代、生徒に「45分後に君たちは頭がよくなっている」と言って、実際に子どもたちの力が飛躍的に伸びたときの感動の「突き抜け」経験。3人の子どもを育て、次女が生まれたとき「この子は東大に入るかも」という親バカともいえる直観を信じぬき、次女が「東京大学教育学部卒業生総代」を務める卒業式にかけつけた父親としてのエピソードなども楽しい、30〜40代のお父さん必読の教育書。

【A−suke（エースケ）×メスティンレシピBOOK第2弾！】

・簡単・時短で本格派！アウトドアごはん80レシピ
・スーパーやコンビニで手に入る食材でおいしく作るコツを紹介
・調理時間や調理法、最適なメスティンのサイズをアイコンで一目で分かるように表示
・食材をメスティンに入れるだけ。調理ステップが少なく、わかりやすくて失敗なし！
・あると便利なキッチン用品、メンテナンス法、アウトドアやたき火で使う場合の注意点

Part1：朝ごはんのレシピ
スクランブルエッグトースト／白菜と手羽先のスープ春雨／卵と梅のおかゆ ほか

Part2：昼ごはんのレシピ
簡単ビリヤニ／アサリときのこの和風パスタ／ハニーマスタードポーク ほか

番外編1：おやつタイムのレシピ
ブラウニー／プリン／ホットココア ほか

Part3：夜ごはんのレシピ
鶏とごぼうのセリ鍋／スライス煮豚／アサリとじゃがいもの白ワイン蒸し ほか

番外編2：チルタイムのレシピ
おつまみ春巻き／エッグノック（ホットカクテル）／みそ田楽 ほか

料理／岡野永佑（おかの えいすけ）
カフェ・バーBASE CAMPのオーナー＆料理人。愛称A−suke（エースケ）。ブッシュクラフト的なたき火料理やダッチオーブン料理、燻製など男前な料理を得意とする。
フライフィッシング、ハンティング、きのこ狩りや山菜採りなど、アウトドアと食を結ぶ遊びが大好き。

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元気な一日のスタートは、朝ごはんから。栄養のバランスがとれて、何よりも短時間でかんたんにできるものばかり。ワンボウルでがっつり食べられるものから、体調が気になる日のジュース、朝食向きの常備菜とアレンジ、休みの日のブランチまで。使えるレシピが盛りだくさん！朝ごはんは抜いたほうがいい、という説もありますが、著者の浜内さんは「食べないよりは食べたほうが絶対にいい」という考え方の持ち主。一日の活動をはじめるためのエネルギー補給であり、その日の摂取カロリーのバランスを整えて肥満を防ぐ手段でもあり、ひいては生活習慣病を防ぐための基本でもあると。そしてもう一つ、浜内さんが大切にしているのはリアルな朝ごはん。平日の朝は時間がなくて当たり前、包丁やまな板を洗う時間ももったいない。だからこそ、簡単ですぐできるレシピにこだわります。今回は第1章が、がっつり食べるためのワンボウルごはん。使いやすく、栄養のバランスもとれた、朝ごはん向きの食材を12品挙げていただき、それを使って80以上のレシピを紹介しています。もちろん、食欲がなかったり、体調がすぐれないときはジュースで悩み解消、そのほか、朝ごはん向きの常備菜とアレンジ、ブランチ10献立など、実際に使えるレシピ満載です。

アラフォー・兄夫婦に甘えて居候・超夜型・典型的なダメ人間…それが俺、朝野爽二（あさの そうじ）。そんな俺が兄嫁の海外赴任をきっかけに朝ごはん係に任命され！？ 朝食を通して絆が深まる、飯×ハートフルストーリー。