鉢植えのバラを美しく、花の数もたくさん咲かせるためのお手入れ方法がよくわかる本！
バラ専門の「コマツガーデン」代表、NHKの番組や講演会で活躍の後藤みどり先生が徹底解説します。
バラは、季節ごとのお手入れ、特に剪定が重要な作業。そこで、本書では、花のタイプ別に夏と冬の剪定方法を詳しく解説しています。

PART1では、バラの樹形、花の形、咲き方、苗の選び方、必要な道具についてなど、バラに関する基礎知識がわかります。
PART2では、鉢バラに向く品種を特徴に分けて紹介。好みに合ったバラを見つけることができるでしょう。
PART3では、年間スケジュールを紹介。月ごとに管理のしかた、お手入れのコツがわかります。
PART4では、鉢の置き場所、水やり、肥料、暑さ・寒さ対策、植え替え、鉢増しなど、育て方の基本を解説しています。
PART5では、夏剪定・冬剪定をバラのタイプ別に詳しく紹介。花を美しく咲かせるために役立ちます。
PART6では、育てた花を暮らしに生かすアイデアを紹介。ブーケ、スワッグ、ローズウォーター、バスソルトのほか、お茶としても楽しめます。

バラは「花の女王」とも言われ、育ててみたい花の代表格。鉢ならば、庭がなくてもベランダや玄関先などでも楽しむことができて、おすすめです。

大好評「らくしてレンチン」シリーズの第7弾が登場！
メインのおかずは決まったけど、副菜はどうしよう…。そんな時の救世主！本誌では食材ひとつ＆レンチン5分から作れる副菜レシピを200品以上掲載！
さらに冷蔵庫にいつもある食材を組み合わせたスープ＆味噌汁や、和えるだけ＆漬けるだけのお手軽レシピまで幅広くご紹介。
この一冊があれば忙しい方でもムリなく、手早く、かんたんに食卓に欲しいあと一品がすぐできます！

【著者】島本美由紀（料理研究家、ラク家事アドバイザー）
身近な食材で誰もが手軽においしく作れる料理レシピを提案。家事全般のラク（楽しくカンタン）を追求する「ラク家事アドバイザー」としても活動し、働く女性を中心に支持されている。
NHK「あさイチ」、日本テレビ「ヒルナンデス！」「Zip」、フジテレビ「ノンストップ」などに出演。
テレビや雑誌、講演会を中心に多方面で活躍し、著書は80冊を超える。

小学校高学年〜高校生くらいまで リアルなお悩み40選
『ドラゴン桜』の指南役・親野先生がズバリと回答！

ダラダラ・自己中・シカト・いじめ・暴力・非行・不登校etc.


著◎親野 智可等（おやの ちから）
教育評論家。本名、杉山桂一。長年の教師経験をもとに、子育て、しつけ、親子関係、勉強法、学力向上、家庭教育について具体的に提案。人気マンガ「ドラゴン桜」の指南役としても著名。Twitter、Instagram、YouTube、Blog、メールマガジンなどで発信中。オンライン講演をはじめとして、全国各地の小・中・高等学校、幼稚園・保育園のPTA、市町村の教育講演会、先生や保育士の研修会でも大人気となっている。主な著書に『「親力」で決まる ！子供を伸ばすために親にできること』（宝島社）『もう叱らなくていい！1回で子どもが変わる魔法の言葉』（青春出版社）などがある。

イラスト・マンガ◎ぴよとと なつき
滋賀県出身のイラストレーター、まんが家。夫と息子2人と過ごす日々を育児マンガにしてSNSにて投稿中。最近オンラインで筋トレと英会話を始めました！ブログ「ピヨトト家のひとコマ。」　voicy「近所のピヨトトさん」

芸歴40年を超える渡辺徹氏の、活動の軌跡を追う一冊です。文学座に所属し、俳優業だけでなく、歌手、タレントなどとしてもマルチに活躍。どんなに多忙でも、舞台にも立ち続けていたという渡辺氏の俳優としての思いとは？　これまでの講演会や対談などの記録から、渡辺氏の生き方、考え方に迫ります。
本書は、著者が積極的に行ってきた講演活動の中から、俳優になったきっかけ、その仕事をする中で学んだこと、体験したこと、さまざまな出会い、仕事への思い、家族への思いを語ったものを中心に、編集部で構成、編集したものです。著者の言葉を、できるだけ、そのままに再現していますが、重複しているお話などは省略、または言葉を整理して掲載させていただきました。（本書冒頭より）

大好評「らくしてレンチン　スープジャー弁当」の第二弾が登場！
忙しい朝には電子レンジで作れるスープ弁当がおすすめ！
材料を切って耐熱容器に入れたらあとは電子レンジにすべてお任せだからとってもかんたん。
本作では5分でできるレンチンスープのレシピはもちろん、さらに進化したお湯を注ぐだけで完成できる電子レンジも使わないスピードメニューも掲載しました。
みなさんのスープ作りが少しでもらくになるよう少ない材料でかんたんに作れるレシピをたっぷりと紹介していますのでぜひ作ってみてください。

【著者】島本美由紀（料理研究家、ラク家事アドバイザー）
身近な食材で誰もが手軽においしく作れる料理レシピを提案。家事全般のラク（楽しくカンタン）を追求する「ラク家事アドバイザー」としても活動し、働く女性を中心に支持されている。
NHK「あさイチ」、日本テレビ「ヒルナンデス！」「Zip」、フジテレビ「ノンストップ」などに出演。テレビや雑誌、講演会を中心に多方面で活躍し、著書は80冊を超える。

がっつりおいしくコスパも最高な豚こま＆鶏むねのレシピが満載です。
作り方も材料もシンプル！切ってレンチンするだけで、かんたん、ボリューミーな肉旨おかずがすぐ完成です。
メインはもちろん、お弁当やおつまみなどもう1品欲しい時にぴったりな副菜まで、この1冊ですべてカバーできます！

【Part1】　豚こまレシピ
【Part2】　鶏むねレシピ
【Part3】　ひき肉レシピ

著者　島本美由紀
身近な食材で誰もが手軽においしくつくれる料理レシピを提案。家事全般のラク（楽しくカンタン）を追求する「ラク家事アドバイザー」としても活動し、働く女性を中心に支持されている。
NHK「あさイチ」、日本テレビ「ヒルナンデス！」「ZIP！」、フジテレビ「ノンストップ！」などに出演。
テレビや雑誌、講演会を中心に多方面で活躍し、著書は70冊を超える。

足裏やふくらはぎをもんで健康改善や健康の維持を図るということは、もはや常識になっていますが、実はその効果を高めたり、健康維持を図る上で重要なのは「足首」にあります。しかし、足首はとかく忘れがちです。足首が硬直化している人は多く、その状態では、足裏やふくらはぎをもむことによる健康効果も薄れてしまいます。
また、足首が硬化していると、歩行や運動にも支障が出て、結果的に健康を損なう恐れがあります。このように、足首は万人にとって健康のキーであり、毎日足首をケアする（やわらかく包み込むようにもむ、足首を回す、温める）ことで、よい健康状態を維持することはもとより、健康改善に役立てることができるのです。
本書は、まず足首を適切にもみ、それから足首回しや足裏もみ、ツボ押しをすることによってより効果を高め、健康維持や疾患の改善を図ることを指導する本です。

著者：佐藤公典（さとうきみのり）
匠の足壺＆和の整体「アシガル屋」代表、東京リフレクソロジスト育成スクール代表
生理学を軸に医薬品等の研究開発に携わってきた異色の施術家であり、身体を多方面からアプローチできる体質改善のスペシャリスト。医学論文に精通し、リフレクソロジーを生理学的な視点で整理した「下肢施術」理論を完成させる。プロの治療家や医療従事者も多く来店し、テレビ取材実績多数。高い技術力と知識・人柄から業界内でも非常に高い評価と支持を受けている。TV 出演や、雑誌での執筆活動、外部セミナー講師や講演会など、リフレクソロジー／下肢療法の普及に向け、多方面で精力的に活動中。

「あなたの人生は思い通りになっていますか？」今まで「幸せになりたい」、「お金持ちになりたい」と思い、色々な本を読んだり、セミナーに参加したり、講演会に行ったりと努力をされてきた方も多いのではないでしょうか。それでも、なぜ、人生が思い通りにいかないのか？　その理由は、「悩んでいる時間が長すぎる」からなのです！

本書は、具体的な一問一答形式で、様々な質問を出していきます。その質問に対して、すぐにページをめくらずに、自分で回答を考え、あなたにとって今出せる「最高の答え」を出してみてください。

（質問例）
●お金持ちになるために、最も重要なことは何ですか？
●夫にもっと家事や育児をやらせるコツはありますか？
●パワハラ上司と勝手な後輩にどう対処すればよいですか？
●人間関係のストレスに負けないためにはどうすればいいですか？

読み進めて、質問に次々に答えていくことが最高の脳のトレーニングになり、あなたの人生に問題が起こっても、すぐに自分で考え、解決策を見いだせる力が身に付いていきます。本書を読んで、悩む時間をぐっと短くして、瞬間瞬間で最高の答えをだせる力を手に入れて、思い通りな人生をスタートしましょう！

【目次】
●第1章 お金の質問
●第2章 家庭・生活の質問
●第3章 仕事の質問
●第4章 人間関係の質問

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【思考力・発想力・判断力・コミュ力……問題を解いて能力アップ！】
なぞなぞには問題の内容によって鍛えられる力がたくさんあります。問題文をよく考えれば解けるものや、問題の文字をよく観察すれば解けるもの、一瞬のヒラメキで解けるものなど種類はさまざま。各なぞなぞすべてに、その問題が解けたら鍛えられる力が書いてあるので、自分がどんな力に優れているのかがわかります。友だちといっしょにみんながどのパターンのなぞなぞが得意なのか、問題を出し合ってみることもオススメ！

【教養・マナーが身につく　クイズ】
各章のテーマごとに小学生のうちに覚えておきたい教養やマナーが身につくクイズを掲載しています。例えば「スマホや携帯電話について、正しいマナーはどれ？」「この野菜の旬はいつ？」「防災・防犯の〇×クイズ」など。なかには大人でも答えられない問題も…！？

【なぞなぞ以外にもあそびがいっぱい！】
みんな大好き定番の間違い探しやナゾトキはもちろんのこと、ことばあそびや回文、動物成長クイズ、長文ミステリー問題などなぞなぞだけでなくいろいろなあそびが楽しめます！動物クイズの正解は実際に動物園に行って確認しても楽しい！

ながたみかこ／著
三重県出身、東京都在住の著述家。絵本や童話などの児童書の他、小説やエッセイ、作詞なども手掛けている。新聞連載、講演会、テレビ番組の監修など実績多数。

ダライ・ラマ法王の口から語られた、チベット弾圧の衝撃的な現実。人権蹂躙、拷問、虐殺が日常的に起きているなかで、われわれ日本人にできることは何か。

※本コンテンツは月刊誌『Voice』2013年1月号掲載記事を電子化したものです。

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体中をめぐっているリンパを流してやせる！そんなリンパストレッチとリンパマッサージを紹介する本です。本書のリンパストレッチの魅力は2つ。リンパマッサージで、浅いリンパを流すことで老廃物を排出し、むくみを防ぎ、体がスッキリ。栄養が行き渡るようになり細胞の若返り効果が発揮されます。そして、リンパストレッチで深いリンパを刺激することで筋肉にアプローチ。引き締まるとともに、代謝がアップ。ダイエットにとても効果的です。リンパや筋肉の基本知識から、食生活に関する提案も含めた充実の内容で、体や健康への意識も高まります。ハンドブックサイズで持ち歩きにも便利。いつでもどこでも誰でも簡単にできる、ダイエットメソッドです。

※本書は『ホントによく効くリンパストレッチダイエット』（2014年・小社刊）に加筆修正し、再編集したものです。

＜著者について＞
加藤雅俊（かとう・まさとし）
薬剤師／体内環境師／薬学予防医療家ミッツ・エンタープライス（株）代表取締役社長JHT日本ホリスティックセラピー協会会長JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長大学卒業後、ロシュ・ダイアグノスティックス（株）に入社。研究所にて、血液関連の研究開発に携わる。プロダクトマネージャーに就任後、全国の病院を見て回るなかで医療現場の問題点に気づく。「薬に頼らずに若々しく健康でいられる方法」を食事＋運動＋心のケアから総合的に研究する。1995年に予防医療を目指し起業。「心と体の両方」をみるサロンや健康指導者養成のためのアカデミーを展開。独自の「食事と運動の両方をみる医学」で多くの支持を得る。自ら指導する、健康セミナーやストレッチ教室、講演会などを精力的に行いながら、テレビ・雑誌等にも出演。著書に『1日1分で血圧は下がる！薬も減塩もいらない！』（講談社）『食事をガマンしないで血糖値を下げる方法』（マガジンハウス）など多数。著者累計は230万部を超える。

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着物を着るのが難しそうなのは、「着物を着る＝着物を美しく着る」と思い込んでいるから。まずは着かたを覚えましょう。美しく、かっこよく着こなすのは「そのあと」です。着かたの手順が身につかなければ、美しく着こなすこともできません。本書では、着物の着かたを2つのメソッドに分けました。メソッド1では、まず「きほんの着かた」や手順を身につけます。メソッド2で、細かな注意点やコツに触れ「自分らしいキレイな着かた」にスキルアップ。そして、全編を通して、帯は前で結びます。半幅帯はもちろんのこと、名古屋帯や袋帯も前結びで形を作ってから、後ろに回します。前結びは・後ろで結ぶより簡単で早く結べる・手や肩を後ろに回すのがつらい人にもやさしい・見ながら結べるので形がキレイに作れる・手順が覚えやすい・アレンジも簡単、自分のイメージどおりに結べるなどなど、たくさんのメリットが。キレイに着ることにこだわらなければ初心者でも「きほんの着かた」は3日で身につきます。ひとりでラクに着られるようになると、着物を着るのがどんどん楽しくなるはず。自分らしいキレイな着姿が見つかります。また、毎日「着もの暮らし」の著者ならではのお手入れ法や、ちょっとしたアドバイスも満載です。ぜひこの本を手元に置いて、着もの暮らしをお楽しみください。

（※この電子版では、ペーパー版原本の付録「着物 着かたの流れ」「帯結びの流れ」を、巻末に4ページ相当で掲載しています。あらかじめご了承お願い致します。）

＜著者について＞
着物を着る人と着物を供する側とをつなぎ、現代の感覚にあった暮らしの視点で着物文化を伝える活動に定評がある。その背景にある豊かさを、講演会やワークショップなどの活動を通して国内外で伝えている。

ゴルフが上手くなる条件は？ ボールを上手く打つことは大事だが、それだけではスコアはよくならない。本書の著者は、その条件を「他の人のプレーをよく見ること」と言う。要するに、いかに人のプレーから情報を数多く集め、集めた情報を使いこなすことが大切ということ。その具体的な方法をまとめたのが本書だ。単にナイスショットを打つためのスイング技術を解説するのではなく、例えばアプローチショットの確率が劇的に上がる方法など、スコアアップに直結する考え方をわかりやすく解説する。さらに、ティーイングエリア、バンカー、傾斜地等、コース上の賢明なショットを打ち方を紹介。スコアメークをするうえで不可欠なタケ小山流の知識と知恵を具体例を通して解説する。

＜著者について＞
タケ小山（たけ・こやま）
プロゴルファー、ゴルフ解説者。大学卒業後、渡米しゴルフツアーを歴戦。帰国後、ゴルフツアーに参戦する。現在、テレビの『サンデーモーニング』で解説を務める他、ラジオのキャスター、講演会等で活動している

自分をほめると、子どもも変わる。
「ほめ言葉」で親子の笑顔と「命の力」を引き出す魔法のワーク！

わが子をかわいいと思っているのに、感情的に怒ってしまったり、憎らしくなったり、たたいてしまったり。
そして、あとで必ず自分を責める――。
講演会や講座で出会うお母さんたちから、このような悩みがたくさん寄せられます。

子どもは「社会の宝」。
その宝を産み育てている母親は、もっと「大きな社会の宝」です。
そのお母さんたちはもっと自分をほめ、自信と誇りをもってほしい。
全国に浸透し、10万人以上の方たちを笑顔にしたプログラム「ほめ日記」を子育てに奮闘するお母さんに向けて紹介するのが本書！

なお、本書は、『ほめ日記 子育てハッピートレーニング』を改題・改訂し、よりパワーアップした新装版となっております。
（※本書は2016／6／23に株式会社 三五館より発売された書籍を電子化したものです）

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マンガと写真でゴルフレッスン！
『タケ小山 だからアナタはゴルフが上手くなる！』に続く、タケ小山コミックレッスンシリーズ第2弾。

今回は、プロゴルファーのタケ小山氏が、『ゴルフレッスンコミック』誌で連載されたマンガ「タケ小山のベストスコア一直線」全30回のうち、第11回〜第20回を収録。同マンガはタケ小山プロが医師の黒田佐助をレッスンするストーリー。ゴルフ競技会に初参加した黒田のラウンドを舞台に、スコアメイクやスイング法をマンガ化して解説。また「アイアン打ちこなし！講座」と題し、スコアアップに直結するアイアンショットの打ち方を写真でわかりやすく紹介する。

＜著者について＞
タケ小山
プロゴルファー、ゴルフ解説者。1964年東京生まれ。中央大学卒業後、89年フロリダ・グレンリーフリゾートの所属プロとして渡米。アメリカを中心にツアーを歴戦。07年帰国後、チャレンジツアーに参戦。14年〜16年まで日本シニアオープンに出場。現在、テレビ・ラジオなどのメディアやイベント、講演会など様々なジャンルで活躍中。

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マンガと写真でゴルフレッスン！
本書は、プロゴルファーのタケ小山氏が、『ゴルフレッスンコミック』誌で連載されたマンガ「タケ小山のベストスコア一直線」全30回のうち、第1回〜第10回を収録。同マンガはタケ小山プロが医師の黒田佐助をレッスンするストーリー展開。ベストスコア108の黒田がラウンド中に起こす様々なミスをタケ小山プロが的確なアドバイスで解決。スコアメイクやスイング法をマンガで具体的に解説する。また「ドライバー打ちこなし！講座」と題し、スコアに直結するドライバーショットの打ち方を写真でわかりやすく紹介している。

＜著者について＞
タケ小山
プロゴルファー、ゴルフ解説者。1964年東京生まれ。中央大学卒業後、89年フロリダ・グレンリーフリゾートの所属プロとして渡米。アメリカを中心にツアーを歴戦。07年帰国後、チャレンジツアーに参戦。14年〜16年まで日本シニアオープンに出場。現在、テレビ・ラジオなどのメディアやイベント、講演会など様々なジャンルで活躍中。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「特に不調はないけど、医者に言われたら飲むしかないか」
「心筋梗塞や脳卒中になると怖いから、毎日飲んだほうがいい」
そんなふうに、降圧剤を飲むことが、当たり前になっている−−−。

現在、高血圧は圧倒的に発症率が高い「国民病」となっています。しかし、いくら周りも飲んでいる、自分も年だからと言って、毎日たくさん薬を飲みたい！と思う方はいないはずです。「薬以外で血圧を下げる方法はないかな……」と、プチ不満を抱えているのではないでしょうか？

本書は、まさにこうしたみなさんの悩みを解消し、薬から卒業するための手引きです。ほとんどの人にとって、高血圧は病気ではなく単なる老化現象であり、日常の習慣を少し変えるだけで、簡単に改善できるのです。

無理な運動なし！減塩、食事制限も一切なし！

「降圧剤は一生飲み続けるもの」。
そんな思い込みを捨てて、薬に頼らず血圧を下げる体づくりを一緒に始めましょう。

＜著者について＞
加藤雅俊（かとう まさとし）
薬剤師／体内環境師（R）／薬学予防医療家。大学卒業後、ロシュ・ダイアグノスティックス（株）に入社。研究所にて、血液関連の開発研究に携わる。プロダクトマネージャーに就任後、全国の病院を見て回るなかで医療現場の問題点に気付き、「薬に頼らずに若々しく健康でいられる方法」を食事＋運動＋心のケアから総合的に研究する。1995年に予防医療を目指して起業。「心と体の両方」をみるサロンや健康指導者養成のためのアカデミー開催や、健康セミナーやストレッチ教室、講演会などを精力的に行っている。著書に「1日1分で血圧は下がる！薬も減塩もいらない！」（講談社）「食事をガマンしないで血糖値を下げる方法」（マガジンハウス）など多数。著者累計は220万部を超える。

仕事も趣味も楽しみたい向上心のある30代にとって、まさに人生を変えうる1冊。年収1800万円の人と年収600万円の人、休日を何もせず過ごしている人と趣味を究めている人、その差はたったひとつの机だった……！　著者は企業に勤めながらハーバード大学大学院へ留学し修士課程を修了。現在は東京ガスで西山経営研究所所長を勤める。サラリーマン研究の第一人者で、これまで行った講演会1000回、世に出したビジネス書は54冊にのぼる。本書では、自分専用机の整え方から仕事の効率化・楽しみ方の方法論までを詳細に解説する。また著者は、仕事と並行して趣味のグルメを追求しており、これまでに食べ歩いた店は2000軒。今回は、独自にランキングしたすし屋・レストランも特別に公開する。「できない、難しい」と思っていたことが、自分専用空間を整えることで一気に具体的な行動に落ちてゆく快感を、ぜひ体験してください。

※こちらは2008年10月に刊行された書籍の電子版となります。本編で記載されている情報などは当時のものとなりますのでご了承ください。

シャンプー・リンス・石鹸・ボディソープ・入浴剤・洗顔石鹸・化粧水・乳液・ファンデーション・口紅・台所用洗剤・洗濯用洗剤・歯磨き・マウスウオッシュ義歯洗剤・ウェットティッシュ・ハンドクリーム・ナフキン・紙おむつ・ゴム手袋・プラスチック製品・殺虫剤・防虫剤・蚊取り線香・消臭剤―簡単にできる経皮毒から身を守る方法。

著者略歴 （「BOOK著者紹介情報」より）
山下／玲夜
静岡県富士市出身。経皮毒研究会代表。2005年2月『経皮毒』（日東書院）を企画構成し、出版に携わる。その後、全ての“経皮毒シリーズ”の企画構成に関わり、自らも2005年11月に『見てわかる！図解経皮毒』を日東書院より出版、10万部を超えるベストセラーに。ABC放送「おはよう朝日です」に『経皮毒』の著者、帝京平成看護短期大学教授・薬学博士の稲津教久氏と共に出演。2006年8月、稲津氏と経皮毒研究会を設立。全国で公演活動を開始する。2007年9月『イラスト図解経皮毒』を日東書院より出版。シャンプーやリンスに入っている有害化学物質が皮膚から浸入し、病気を引き起こすことを知り、日用品を見直し、自ら病気を克服。経皮毒の恐ろしさや、日用品を見直す大切さを、出版や講演会を通じてメッセージを送り続ける

稲津／教久
1952年東京生まれ。東京薬科大学薬学部薬学科卒。同大学大学院博士課程修了（薬理学専攻）。薬剤師、薬学博士。東京薬科大学薬学部助手を経てベルン大学（スイス）へ留学。現職は帝京平成看護短期大学教授（栄養学）。米国生殖生理学会評議員、日本薬理学会学術評議員、日本薬学会会員ほか（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

※こちらは2005年2月に刊行された書籍の電子版となります。本編で記載されている情報などは当時のものとなりますのでご了承ください。

日用品が毒になる！！あなたは、さまざまな有害化学物質を毎日、皮膚から体内に取り込んでいる。化粧品、合成洗剤、シャンプー、歯みがき剤、そして食品中にも多くの有害な化学物質が含まれていて、アトピー、ガンなどの病原といわれている。本書では、その自然排泄のしかたと予防法を教える。日用品に含まれる「化学物質」リスト付。

著者略歴 （「BOOK著者紹介情報」より）
竹内／久米司
1943年東京生まれ。日本大学農獣医学部農芸化学科卒。東京薬科大学大学院特別専攻生（薬理学）。薬学博士。日本薬理学会学術評議員。日本神経精神薬理学会・日本抗加齢医学会会員。創建フォーラム21代表。製薬会社の研究部長を経て現職は安全性情報部門長。痴呆、がん、成人病とライフスタイルやこころは深い関わりがあるとの持論のもと、自らのぼけ防止のために38歳で遠藤周作主催の劇団「樹座」のオーデションを受け合格、翌年公演デビュー。本業のてんかん、そううつ病、不安等の治療薬等の研究開発のかたわら、昭和60年頃より講演会活動を開始、「顔に笑顔こころとおへそに太陽を！」と題し、こころの健康とライフスタイルや食の重要性を一貫して主張。最近は、身の回りに潜む有害化学物質の話題を取り上げ各地で講演会、勉強会を開催

稲津／教久
1952年東京生まれ。東京薬科大学薬学部薬学科卒。同大学院博士課程修了（薬理学専攻）。薬剤師、薬学博士。東京薬科大学薬学部助手を経てベルン大学（スイス）へ留学。現職は帝京平成短期大学介護福祉学科学科長・教授（栄養学）。米国生殖生理学会評議員、日本薬理学会評議員、日本薬学会会員ほか。生体内で作用する薬物（含化学物質）の毒性（有害作用）、特に加齢に伴う毒性やカルボニル還元酵素を指標（活性、含量、遺伝子）とした継世代的毒性に関する研究を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

※こちらは2005年11月に刊行された書籍の電子版となります。本編で記載されている情報などは当時のものとなりますのでご了承ください。

「経皮毒」って、そうだったんだ！？これでわかった「経皮毒」のナゾ！シャンプーや化粧品、洗剤まで日用品に含まれている有害物質がアレルギーや花粉症、気管支ぜんそく、ガンなどを引きおこす原因だったとは！図解で見てわかる、読めばなおわかる「経皮毒」の全体、この1冊でまるごとキャッチ。

著者略歴 （「BOOK著者紹介情報」より）
竹内／久米司
1943年東京生まれ。薬学博士。日本薬理学会学術評議員。日本神経精神薬理学会。日本抗加齢医学会会員。製薬会社研究部長・医薬品安全管理部門長を歴任。てんかん、そううつ病、不安等の治療薬の研究開発に従事。創健フォーラム21代表。痴呆、がん、成人病とライフスタイルやこころは深い関りがあるとの持論のもと、自らのぼけ防止のために38歳で遠藤周作主催の劇団「樹座」のオーディションを受け合格、翌年公演デビュー。本業のてんかん、そううつ病、不安等の治療薬等の研究開発のかたわら、昭和60年頃より講演会活動を開始、「顔に笑顔こころとおへそに太陽を！」と題し、こころの健康とライフスタイルや食の重要性を一貫して主張。最近は、身の回りに潜む有害化学物質の話題を取り上げ各地で講演会、勉強会を開催

稲津／教久
1952年東京生まれ。東京薬科大学薬学部薬学科卒。同大学院博士課程修了（薬理学専攻）。薬剤師、薬学博士。東京薬科大学薬学部助手を経てベルン大学（スイス）へ留学。現職は帝京平成看護短期大学教授（栄養学）。米国生殖生理学会評議員、日本薬理学会評議員、日本薬学会会員ほか。プロスタグランジンの生殖器系への関与に関する論文8編、性腺カルボニル還元酵素に関する論文43編。環境中に存在する化学物質に関する論文5編。生体内で作用する薬物（含化学物質）の毒性（有害作用）、特に加齢に伴う毒性やカルボニル還元酵素を指標（活性、含量、遺伝子）とした継世代的毒性に関する研究を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

★話し方が変われば、人生も、収入も変わる！！

いまのこの時代で成功を勝ち取るためにもっとも必要な能力はなにかといえば、人間関係を構築する能力、コミュニケーション能力です。

本書では、39歳ですべての事業からの収入が年収1億を超え、500人規模から1000人規模の講演会を毎月開催し、多くの若者から師匠と慕われる、今注目の起業家である著者が
・自分を変えたい
・コミュニケーション能力を高めたい
・家族との関係を良くしたい
・友だちとの関係を良くしたい
・仕事仲間との関係を良くしたい
・チームビルデングをしていきたい
・モテたい！
・人生をもっと良くしたい
・もっとお金も時間も仲間も豊かな人生を送りたい……
などの悩みを具体的に解決！

古代中国哲学の一つである「老荘思想」は、中国のみならず日本においても、これまで多くの人びとに影響を与えてきた――。「道＜タオ＞とは何か」「『道徳』について」「国の指導者に必要なものは何か」「空っぽの大切さ」「強さの意味」などについて、哲学的な思索を深めていった老子。そしてそれを引き継ぎ、「無為自然とは何か」「本当の幸せとは何か」「役に立つとはどういうことか」「心の大きさ、人生の大きさとは」といった抽象的なテーマを、寓話やおとぎ話風の読み物として誰にでもわかりやすくまとめた荘子。彼らが説いた「老荘思想」は、「自分の心を自然と一体にして、心安らかに幸せに生きること」を目指すもので、混迷を深める現代を生きるわれわれにとって、“珠玉のヒント”に溢れている。本書は、それぞれの思想をまとめた『老子』『荘子』を、いまの時代によみがえった老子と荘子本人が講演会を行なうという形式で、わかりやすく現代語訳した一冊である。

朝はギリギリまで布団の中。朝食も取らずに家を飛び出し、会社に着いても頭はボ〜っとしたまま……。もしかしたら、あなたもこんな朝が日常化している一人では？　本書は、能力開発の達人が、朝10分という短時間でラクラクと脳を活性化させ、1日中創造的に脳力を保つノウハウを語ってくれたものです。「朝一番に光を浴びる」「アキレス腱を伸ばし、ストレッチで体をほぐす」「朝刊は読まずに見る」「自分のテーマ曲を流す」「プチ瞑想をする」「通勤電車の中では、人に覚られない秘密の筋トレをする」など、誰にでもすぐに実践できる手法が満載。朝に活性化させた脳をフル回転させると、「午前中の2時間で、1日の仕事の大半を終わらせることが可能」と著者は言う。年間15冊の本を執筆し、講演会やセミナーを200回以上おこなう氏が、実践の中から得たノウハウを余すことなく大公開！　これで朝から心と身体はエンジン全開！

「『なんとかなる』を口ぐせにするだけで、不思議な奇跡が次々と起こるんだよ」（斎藤一人）

本書は、斎藤一人氏から「なんとかなる」の講演活動を任された著者が、この最強の言霊を使う中で起きた、数々の奇跡的なエピソードとその具体的な使い方を紹介。

「『なんとかなる』がなぜ史上最強の言葉なのか」「『なんとかなる』と言っていると、自分に必要なことがやってくる」など、あなたの人生に今すぐ奇跡が起こる1冊！

「『まゆみちゃん。オレも“ついてる！”とか“大丈夫”とか、いろんな天国言葉を教えてきたけど、その中でも、史上最強の肯定語があるんだよ』『えっ、それってなに？　一人さん教えて！！　教えて！！』『“なんとかなる”という言葉だよ。この言葉は本当に素晴しいから、“なんとかなる”をテーマに、まゆみちゃんは全国で講演会をするといいよ。きっとこの言葉はたくさんの人の心を軽くして、たくさんの人の役に立つよ』」（本書より抜粋）

1日45件の商談をこなし、世界第2位の営業成績を叩き出した「メンタルの鬼」が、その秘訣を公開！
超実践的メンタル回復法のすべて――NECに入社後、新人最速で大型案件を受注し、4年で独立。現在はショップ経営、人材派遣事業、講演会、ビジネストレーニング事業など、多様な活躍を展開する筆者が、折れないメンタルを獲得するための28のコツを伝授！
「メンタルが強い」というと、どんなことにも動じず、鋼のように硬い精神を持っている、そんなイメージを抱きがちだ。しかし、実際にそんな鋼の精神を持ち合わせている人はいない。メンタルが強い人は、絶対に折れない精神を持っているわけではないのだ。ではどうやって強いメンタルを維持しているのか？
その秘密は「折れても一瞬で回復する方法」を知っていることにある。本書の内容をひとつでも実践していけば、あなたのメンタルの強さは飛躍的に向上することだろう。

「話すら聞いてもらえず、商談にたどりつけない」
「お客様の“断り”が怖い、嫌われたくない」
「商談の途中でキャンセルされてしまう」etc、
毎日頑張っているのに結果がでないあなたへ――。

この本では、世界の保険営業トップ1%「MDRT」を24回連続達成したスーパー営業の、売り込まずに「契約率90%超え」を実現する驚異のメソッドを徹底解説します。

●「一生断られない営業法」を形成する4つのステップ
●この流れに沿うだけで、商談にたどりつく確率が2倍に！
●自己紹介は3つのパートに分かれている
●なぜ「確認の一言」を使うとお客様から断られないのか？
●「後から客」の数が増えたら、どう対応すればいいのか？

牧野克彦
生命保険営業マン／セミナー講師／株式会社ウィッシュアップ代表取締役。講演会受講者は2万人を超える。現在でも年間20〜30日の営業日数でMDRTの約3倍の成績を達成している、バリバリの生保営業でもある。

「今、勉強しておけば、将来役に立つから」――それって子どもに対するNGワードだって知っていますか？

東洋経済オンライン連載「ぐんぐん伸びる子は何が違うのか？」は、累計7200万PV。また、2016年から全国各地で母親を対象に開催する「カフェスタイル勉強会〜Mama Cafe」はネットで告知すると同時に即満席。講演会も含めると毎年2500人以上の親の悩みに応えている著者が「勉強しない」「成績が上がらない」と悩むお母さん方にお贈りする、子どもの自主性を高めて、楽しみながら勉強を始めるように導く一冊です。

内容例を挙げると
◎直接言わなくても自主的に行動するようになる会話
◎考える力がつく会話――読解力を高めるための会話
◎勉強が気乗りしないときの会話
◎本気にさせるための会話
等々　ママさんたちとの会話の中から、中学受験に受かった親子の実際の会話を体系化。
「中学受験に受かった親子は何を話しているのか」を24のノウハウで初めて公開！

思い通りの自由な人生を生きるために、必要なものはなんでしょうか？　お金？　地位？　学歴？　人脈？……本当に自由に生きるために必要なものは、「自分で決める力」、ただこれだけです。「自分で決める」ということは、人生の主導権を自分で握るということ。4年で大手企業から独立し、現在は事業の傍ら300人規模の講演会を毎週おこなう注目の起業家である著者が贈る、自由な生き方で成功を掴む41の秘訣！

・たとえ相手の土俵でも、手綱はこちらが握る
・自分で決める“量”を増やす
・選ぶべきは白か黒。グレーという選択肢はない
・第一声にすべてを懸けろ
・仕事は「3分以内にできるか否か」で判断する
・行動するために考えるのではなく、考えるために行動する
・相手に決断させる最大のポイントとは？
・自分で選んだ道は、自分で正解にする
・強制的にやらざるを得ない仕組みをつくる
・「あとで頼もう」ではなく、即決断
・判断基準は「事情や過去」ではなく「可能性」にする
・不安のブレーキを外せば、自分で決められる
……etc.

性同一障害を心身ともに乗り越え、現在はオネエ系主婦で大学講師、またタレントとして活躍する吉井奈々。現在は、「解決！ナイナイアンサー」のレギュラー相談員として活躍する著者。タイトルの通り、性転換手術を経て“女性”になり、戸籍変更して正式に結婚までされています。普段は、コミュニケーション研究家として、大学で学生に講義をしたり、いろいろな方の相談にのっている立場から、常に明るく笑顔を絶やしませんが、これまでの道のりには多くの苦労があったはず。そんな吉井さんのこれまでの経験と想い、考え方をお聞きしたく、本書を企画しました。

著者紹介
・1981年、神奈川県生まれ。A型。10代より性別にとらわれず数々の水商売の経験を積み、経営にも携わる。2004年、23歳で性転換の手術を受け戸籍上も女性になり、2010年、中学時代の同級生と結婚。元男性でありながら、女性として結婚するに至った経験を踏まえて、婚活講師・コミュニケーション研究家としてセミナーや講演会で活躍中。男性目線・女性目線の両方を持ち合わせ、恋愛から結婚、嫁姑問題、家庭の悩みなど、男女問わず多くの悩みを解決に導いている。2007年からは大学にてコミュニケーション、心理、家族社会学などの講義を担当。現在は非常勤講師として教鞭をとるかたわら、テレビやラジオ、Webなど各種メディアに出演中。趣味はマンガ、アニメ、ゲーム、料理、観劇ほか。「解決！ナイナイアンサー」（日本テレビ系）レギュラー相談員として出演中。著書に『G.I.D実際 私はどっちなの！？』（恒星社厚生閣・共著）がある。