毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「身代わりの侯爵夫人」「この恋、揺れて…」「シークに恋したら」「占えない明日」の4話をまとめて収録。

肩こり、腰痛、頭痛、首痛、股関節障害、膝痛、外反母趾、むくみ、手足の冷え……すべてよくなる立ち方・歩き方――その名も「プライマリーウォーキング」。
日常の立ち方や歩き方のフォームを変えるだけで、姿勢矯正に加え、血管・リンパ管のアライメントまで整え、その結果、腰痛、肩こり、膝痛、股関節痛などの疾患をはじめ、むくみや慢性疾患などが改善していくというのが、プライマリーウォーキングの強みです。
まずは、
・かかと体重で立つ
・つま先は60度に開く
・上体を楽に乗せる
……これだけ！

やり方さえ知ってしまえば、何も難しいことはなく、誰でも実践することができます。現役医師の推薦も多数！
長年の身体の痛み・悩みから解放された人からの感謝の声が続々のウォーキングメソッド、ついに公開！

「体にいいと聞いたので、毎日○○を食べている」「調子が悪いと、いつもこの薬を飲んでいる」……。
体にいいと思って信じたことが、じつは何の効果もなかったり、不調の原因になっていたりすることもあるのです。
まずは、正しい知識を身につけましょう。

■目次
大丈夫、なんとかなる！　伍代夏子
糖質ゼロ、トクホ、天然……これって本当に健康にいいの？　岡田正彦
じつは「脳」を壊す危険な食べ物　白澤卓二
誤解している？　「糖質制限」のウソ・ホント　牧田善二
その薬、飲み続けてはいけません！　宇多川久美子
トクする調理法 vs. ソンする調理法　森由香子
「半日断食」で細胞から若返る！　青木厚
薬＆食べ物・飲み物のNG組み合わせ　加藤哲太
長生きしたけりゃ食べ物は「色」で選べ！　刑部恒男
「感情コントロール」で万病を治す！　樺沢紫苑
「うるおいリンパ流し」で老け髪・抜け毛にサヨナラ！　木村友泉
タオル1枚で肩こり解消！　タニタ体操　戸澤恵里
偉人たちの長寿ごはん　永山久夫
若返る！　食卓レッスン　麻生れいみ
アンミカの食楽養生　アンミカ
まいにち、きくち体操　菊池和子
見るだけで脳がよろこぶ写真　茂木健一郎
マンガで学ぶ　漢方式セルフケアのすすめ　文：深谷朋昭　マンガ：ふかやかよこ
脳活☆クロスワード　ニコリ
人間関係のすべては映画・ドラマが教えてくれる　名越康文
生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
健康ニュース2021　長田昭二

一生懸命な女の子の頑張りに心温まる！ イルカさんやペンギンたちとのほのぼの魔法少女作品です。今は幻の「るんるん」に掲載された作品です。

194X年4月、アルジェリア北西部の港町オラン。短い春を謳歌していた町は、前触れなく閉ざされた。恐ろしい流行病によって――。鼠の氾濫、謎のリンパ疾患、錯綜する情報、そして……。
凡庸な町が突如として熱病に侵される“不条理”を描き、圧倒的共感を呼んでいるノーベル賞受賞作家・カミュの代表作を、車戸亮太が激情のコミカライズ！！

4人に1人が悩んでる？！
気圧による体調不良をなんとかしたい方、必読！
ウェザーニュース「天気痛予報」を共同開発＆
日本初の天気痛外来を開設した医師が教える
低気圧不調のメカニズムと対処法
【購入者特典】ダウンロードして自分の痛みを記録する「天気痛レーダーチャート」

げっ！なんだか頭が痛いと思ったら、雨が降り出しそうな曇天。
今日は重要な会議がある。仕上げなきゃいけない資料もある。
サイアクだ。なんで今日に限って……。

と、思ったことがあるビジネスパーソンのみなさん。
低気圧に負けない方法、あります。

★天気によって、こんなことはありませんか？
・頭痛やめまいがする
・体が鉛のように重い
・気分が落ち込む
・昔ケガをした箇所が痛む
・気管支ぜん息の発作が出てしまう
こちらに当てはまる人は、「天気痛」かもしれません。

★低気圧不調に負けない体をつくる12の習慣
本書では、自分の痛みの傾向を知る方法から痛みの元となる慢性痛への対応まで、
12のカテゴリに分けて紹介します。

1　自分の痛みパターンを予測する
2　季節別　快適な過ごし方
3　痛みを生まない立ち方や座り方
4　自律神経の「切り替え力」を鍛える運動
5　血行を促進して症状を予防する耳マッサージ＆ツボ押しのコツ
6　湿度や温度のストレスを減らす着るものの工夫
7　睡眠の質を上げる入浴
8　自律神経を整える睡眠の習慣
9　自律神経を整える食事術
10　症状を効果的に抑える服薬の仕方
11　不安を溜めこまない人付き合いのコツ
12　痛みに負けない心の持ち方

★梅雨から夏は、とにかく体の除湿をする

5月の下旬ぐらいから、梅雨が始まります。冬の間に自律神経を鍛え、春に暑熱順化ができた人はそれほど問題がありませんが、汗をかく機能がうまく働いていない人は、梅雨の時期に体調は最悪になってしまいます。
なぜなら6月になって、完全に天気が梅雨モードに入ると、湿度が高くなり、体が汗をかけなくなるからです。体内に水分をためこんでしまうので、当然、内耳もむくんでリンパ液の流れが滞り、頭痛やめまいの原因となります。

水分がうまく外に出せないため、体の表面もベトベトして熱が体にこもってしまい、下手すれば熱中症になってしまいます。じつは、熱中症というと真夏のイメージがありますが、5〜6月が、一番熱中症が多いのです。真夏は誰でも熱中症にならないように、水分を多く摂ったりしますが、5〜6月は、まさかこんな時期に熱中症にはならないだろうとノーガードです。特に自律神経が弱い人は、汗をかけずに熱中症になってしまいます。

そこで、梅雨時期は、体の除湿をするのが第一です。 「6章　着るものの工夫」で詳しくお話しますが、湿気を逃すような素材でできた肌着や服を着るとよいでしょう。また、体の湿気をとるような漢方薬（くわしくは10章参照）もおすすめです。

梅雨が明け、本格的な夏の到来となる7〜8月は、体を冷やすような食べ物（キュウリやスイカなど旬の野菜や果物）を食べて冷却をしたり、室内と室外の気温差を小さくするように調整したりするなど、対策をしておけば次第に体はラクになっていくでしょう。夏は、暑熱にさえうまく体が慣れていると、意外に体調がよい状態で過ごせる人が多いようです。

本書では春や冬の過ごし方のコツも紹介しています。
どんな天気でもいつもの調子で仕事をするために、ぜひ本書の内容を取り組んでみてください。

『スイートKiss×ビターLOVE』（龍本みお）
有名パティシエになった製菓学校時代のライバル・内野に再会した香苗は
長年の想いが溢れて――！？

『シュガーベイビー☆ビターラブ』（伊さらこてん）
倒れた祖父に代わり、ケーキ屋を手伝うことにしたカレン。
ところが何故か店員たちから嫌われているようで…？

『極上・ショコラ男子 第1話』（ゆうき莉子）
イケメンショコラティエのアンドレは恋人のゆかりと同棲中。
だけど近頃彼女の様子がおかしくて…？

『スイーツ・トライアングル』（須貝あや）
念願叶って大好きな大人気パティスリーでバイトする千佳。
憧れだったパティシエはかっこいいのに毒舌すぎる！？

「不倫はしてもバレなきゃOKでしょ？」
幸せな夫婦生活を送る二人の間に現れた予期せぬ略奪者、息が詰まる自粛生活の中で不倫を楽しむために考えを巡らせる人妻、派遣切りで収入を絶たれたのをキッカケにパパ活を始める貧困女子、自分が幸せになるためなら他人を蹴落とすことも厭わないゲス女のセックス事情。
何でもありの寝取り女たちは我が世の春を謳歌するが、やがてその自己中心的な振る舞いが自らの首を絞めていき…

病気になりやすい人、なりにくい人。いつも体調がいい人、体調を崩しやすい人……。健康で長生きできるかどうかは、私たちの体の「免疫力」次第。
本特集を読んで、免疫力を高め、新型コロナウイルスに負けない丈夫な体をつくりましょう。

■目次
免疫力こそ、最高の抗ウイルス薬　溝口充志
新型コロナウイルスは「1／　100作戦」で制する！　宮沢孝幸
腸内環境を整える　食事のルール　小林暁子
1日1分！　「長生き呼吸法」　小林弘幸
漢方的、免疫力アップのすすめ　桜井竜生
医師が実践する「長寿スープ」　藤田絋一郎
毒出しリンパストレッチで不調スッキリ！　加藤雅俊
病にならない「口ぐせ」　原田文植
ウイルス感染を防ぐクロモジの力　伊賀瀬道也
脊柱管狭窄症の痛みにサヨナラ！　酒井慎太郎
1日3〜4杯飲むだけ！　コーヒー健康法　石原藤樹
「きちんと3食」が元気のもと　坂井真紀
偉人たちの長寿ごはん　永山久夫
旬で美味しい栄養案内　岩崎啓子
発酵食品のお取り寄せ話　小泉武夫
めでて楽しみ健やか植物図鑑　奈良県薬事研究センター
見るだけで脳がよろこぶ写真　茂木健一郎
漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭、ふかやかよこ
メンタリストDaiGoの健康メンタリズム　メンタリストDaiGo
脳活☆クロスワード　ニコリ
人間関係のすべては映画・ドラマが教えてくれる　名越康文
生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
健康ニュース2021　長田昭二

手のひらを見ればカラダの状態が分かる！ 手のひらをギューッと押すだけの健康法を紹介

体の中で、神経が最も密集しているといわれる「手」。健康をつかさどる上で、手はとても重要な働きをもっています。「手のひら」を7秒ギューっと押すだけで、全身の血めぐりやリンパの流れが改善し、体温を上げる効果がある「7秒押すだけの手もみ健康法」。その結果、免疫力や自然治癒力がアップし、冷え性や高血圧、貧血、肩こり、頭痛などの様々な不調の改善につながります。いつでも、どこでもできるから続けられる「7秒押すだけの手もみ健康法」を詳しく紹介した一冊です。

【内容】
序 章 手のひらで、あなたの健康をチェックしよう
第1章 体温が上がる！ 手にひら押しのスゴイ効果
第2章 まず、手のひらをチェックしょう！
第3章 すぐにできるカンタン“手のひら押し”健康法（1） 〜心身の不調を改善するための「手のひら押しの処方箋」〜
第4章 すぐにできるカンタン“手のひら押し”健康法（2） 〜健康診断の結果に合わせて手のひらを押す〜
第5章 病気を防ぐ！ 手のひら押しで免疫力をアップする！
第6章 手のひら押しで、美と健康をアップする
第7章 50歳から実践したい「手のひら押しで若返り！ 」

脳から内臓、筋肉まで驚異の人体のすべてを精巧なビジュアルイラストで徹底解剖。心筋、骨格筋、骨、心臓、肝臓、胃などカラダを動かす緻密なシステムの構造と機能が図解でよくわかる一冊。心臓は1日にドラム缶40杯分の血液を送りだす、腎臓が作る1日の尿は約1.5リットル、全身のDNAをつなぐと120兆メートル、骨と骨を連結する関節は200個、IQ120以上は大脳皮質がぶ厚い、骨は3年で生まれ変わる、肝臓は人体の科学工場、などの人体をとりまく驚きの事実も満載です。最先端知識で体をめぐる知的探検をしよう！

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

【主な収録内容】
●Section 01「脳」
大脳
大脳皮質
小脳
間脳
脳幹
延髄
●Column 01「脳には右脳と左脳、2つの人格がある」
●Section 02「細胞・遺伝子・運動器」
細胞
遺伝子
骨
関節
筋肉
●Column 02「ヒトの4〜5倍にもなるチンパンジーの握力」
●Section 03「感覚器」
目
耳
鼻
舌
皮膚
●Column 03「指紋があるのは哺乳類だとサルと人間だけ！？」
●Section 04「消化器・循環器・呼吸器」
食道
胃
腸
肝臓
膵臓
心臓
肺
●Column 04「細菌やウイルスと戦うリンパ節の大事な役割」
●Section 05「泌尿器・生殖器」
腎臓
膀胱・尿道
男性生殖器
女性生殖器
●Column 05「異なる血液型を輸血すると、最悪の場合は即死！」
●Column 06「脳の大きさとIQの関係は？」

新型コロナウイルス・新型インフルエンザ・未知のウイルスから命を守る方法はこれだ！

『薬に頼らず血圧を下げる方法』の著者・加藤雅俊が新たに提唱する、「鉄壁の免疫力」を身につける「新しい生活様式」――それが肺ストレッチ！
ウイルス感染症が重篤化して命を脅かされるケースが急増しています。新種の病原体、未知のウイルスが出現するたびにワクチンの完成を待っていては、命がいくつあっても足りません。薬に頼らず自分で命を守る方法――それは、自らに生来備わっている「免疫力」を呼び覚まし、ぐんぐん向上させることです。肺ストレッチは朝と夜に1分間行なうだけ。それだけで肺機能強化のほか、全身の筋肉とリンパの流れも活性化するので、眠っていたあなたの免疫力が目を覚まし、ウイルスや肺炎に負けない体づくりが可能となります！

ウイルス感染症や肺炎で死にたくなければ、朝・夜1分の肺ストレッチで「鉄壁の免疫力」を身につけましょう！

13年前に腎臓がんを発症した著者の船戸崇史医師。
がんの外科手術などを通して
がん医療に数十年にわかって携わってきた著者が選んだ治療法とは？
腎臓がんは再発率の高いがんでもあり、
摘出出手術を行ったあとは、
再発防止のために食事の改善をはじめ、あらゆる方法を試してみた。
効果のある補完代替療法、再発防止には必須の生活習慣改善など、
がん発症から13年経過して初めてエビデンスとして証明できた方法を紹介する本である。
再発防止のためにもっとも重要なのは生活習慣の改善だ。
がんに克つ5つの生活習慣
1.良眠生活「睡眠中こそが細胞や組織を修復する時間帯」
2.良食生活「がん体質を変えるための食生活にスイッチ」
3.加温生活「リンパ球は体温1％上がると活性力40％増」
4.運動生活「がんが嫌う酸素を体内に効率的に取り込む」
5.微笑生活「実証された笑いの作用でNK細胞の活性化」
こそが、免疫力を強化し、再発しない身体をつくると説く。
抗がん剤治療を行うにしろ、補完代替療法を行うにしろ、
がんをつくった生活習慣を放置したままでは効果は半減するのだ。
自身が再発の恐怖と闘う中で確立し、
クリニックでも指導している「がんが消えていく生き方」は
本書を読めば自宅でもできる。
西洋医学も含めたどんな治療を行うにしろ、合わせて必ず実践すべき内容が書かれた1冊。

もう挫折しない！　リバウンドしない！　たった10秒で、脂肪燃焼48時間持続！
部分やせ、不調解消にも効果絶大！　いつでもどこでも、誰でもできるポーズで全身のリンパをドバっと流す、いちばん簡単なリンパストレッチ集。
もうリバウンドしない「やせ体質」づくりや「部分やせ」「不調解消」にも効果を発揮！　たった10秒のリンパストレッチと7秒のリンパメトリックの組み合わせで、脂肪燃焼が48時間持続。食事制限をしなくても、激しい運動をしなくても、全身がおもしろいほどすっきりやせます！

二の腕・ウエスト・下半身にいっきに効く！　リンパ節の親玉“乳び槽”を刺激するエクササイズを紹介。おへそのあたりを雑巾しぼりのようにひねる動きでリンパを流し、広範囲の筋肉を効率的に刺激できるため、30秒で腹筋100回分相当の熱量発揮が期待できます。ひねる動きをベースにしたお悩み別のトレーニングも掲載。

【著者より】
運動は、ダイエットや健康のために必要ですが、ハードなトレーニングをしなくても、スリムな美しい体を手に入れることは可能です！
大切なのは、鍛え方。中でも、最近私が注目しているのが“ひねる”動きです。トレーニングにひねりの動きを加えると血液やリンパの流れが良くなり、運動効率が大幅にアップ。固まった筋肉をほぐす作用もあるので、幅広い効果が期待できます。いくつになっても体は変えられますよ！

【もくじより】
●リンパひねりでなぜやせるのか？
●「ひねり」でやせる！　姿勢が変わる！
●10年後に差が出る生活習慣

医学が日進月歩で進化しているので、健康情報もどんどん新しくなっています。これまで「カラダにいい」と思って実践してきたことも、いまは「逆効果」かもしれません。今号で『PHPからだスマイル』誌は、PHPくらしラク〜る♪増刊号から正式な月刊誌へと装いを変えて新創刊。「カラダにいい・悪い」をまとめて大特集します！

■目次
呼吸はしっかり！で健康体　安藤サクラ
体にいい・悪いのボーダーライン　大谷義夫
アンチエイジングにいいのはどっち？　南雲吉則
「逆」健康法　奥村康
どっちが正解？　ボケない習慣　藤本幸弘
命を削る！？　危ないダイエット　岡田正彦
からだを壊す　添加物ランキング　渡辺雄二
やってはいけない全身の乾燥肌ケア　平田雅子
こんな歯医者には行くな！　斎藤正人
快眠を妨げる8つのNG習慣　菅原洋平
健康は、1日にしてならず！　高橋尚子
見た目の若い人は血管が違う！　井上正康
朝晩30秒！　ラクしてやせる「リンパひねり」　高橋義人
漢方的・身体のととのえ方　監修：深谷朋昭　漫画：ふかやかよこ
フィンランドに学ぶ　正しいサウナの入り方　中山眞喜男
カラダを整える　1分音読　山口謠司
「なんとなく不安」の捨て方　名越康文
生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦
こちらほのぼの診療室　デルぽん
“脳番地トレーニング”でアンチエイジング　加藤俊徳
ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫
健康ニュース2019　長田昭二
美しい言葉が私を癒やしてくれる　末盛千枝子

腸というのは人間にとって最も大切な臓器の1つで、そこにはリンパ組織、リンパ管が張り巡らされています。これらのリンパ組織の働きが、人間の健康にとって非常に大きな意味を持っているのです。腸のリンパを流すということは、腸内細菌や食物からもらった免疫の情報を腸管の壁にいるリンパ球を使って血管に送り届けるということをしているわけです。そしてそのリンパ球は体中に流れていってパトロールをしたり、情報を伝えたりする役割もしています。体全体の免疫を高め、風邪などのウイルスを簡単に寄せつけません。一方、食物など無害なものに対してはアレルギー反応を起こさないようにバランスを整えてくれます。あなたも、腸のリンパを流して健康になりましょう。

平山今日子（ひらやま・きょうこ）は病院で主任看護師として働き、日々さまざまな患者と接することで、気苦労と激務からストレスの溜まる暮らしを送っていた。おまけに自らも不妊症の身であり、子供を産めないという女としての負い目を抱えていたが、やさしい夫の朗（ろう）に支えられ、かろうじて頑張れているという現状だった。ところが、そんな今日子にさらなるつらい試練が襲いかかる。なんと、すでにある程度進行した乳がんであることが判明したのだ。急遽入院し左胸全摘の手術を受け、良好な予後を期待するのだが、不幸にもリンパ節への転移が6つも見つかってしまう。抗がん剤に放射線治療…その後始まったさらに苦しい闘病生活の中、自分が看護の現場では思いいたることのなかった、がん入院患者たちのせつなる胸中を思い知ることになるのだった……。

（※本コンテンツは合冊版「私の人生を変えた女の難病Vol.2−3〜特集／人には言えないイヤな病気」の内容と重複しています。ご注意ください）

どうして心臓の音は左胸から聞こえるの？ 愛の告白は相手の左耳にささやいたほうがいい？ 血液が全身を一周するスピードは？ きっと誰かに話したくなるネタ満載！

【主な内容】
脳とココロの雑学／眼の雑学／耳の雑学／鼻の雑学／口の中の雑学／首やのどの雑学／肺の雑学／心臓の雑学／おっぱいの雑学／食道の雑学／
胃の雑学／腸の雑学／肝臓・脾臓・胆のうの雑学／おしっこの雑学／おしりの雑学／血液やリンパの雑学／筋肉の雑学／体脂肪の雑学／前立腺・子宮の雑学／
皮膚や爪の雑学／骨や関節の雑学／髪の毛の雑学／自律神経・ホルモンなどの雑学

溺愛カレの過激な愛！あま〜い束縛えっちから逃れられません！？

『この世界にふたりだけ』（本崎月子）
リストラされた悠里は、鬱憤を晴らすため行きつけの店で浴びるように酒を飲む……
目覚めると「僕に永久就職しなよ」と言う美貌の人気小説家・島本に囚われて…！？

『狂愛』（御井ミチル）
幼い頃に将来を約束した一花と凪。「もう放してやらないよ」とついに結婚！
茶道の家元である彼との生活は幸せだけど一花の知らない凪を知る女性が現れて！？

『もっと愛して捕まえて』（滝川シズル）
薬剤師の愛海は、職場の頼れる先輩の誠と同棲スタート。
幸せいっぱいのはずだったけど、最近彼の様子がちょっと束縛気味で――！？

『悪い男』（山田芽衣）
小説家の野間が恋人のセックス中に感じる視線。それは恋人の妹・芽乃で…
何度も視線の奥の熱を感じる内に、やがて彼女の心も体もすべてが欲しくなり…！？

『ダーリンパピー』（山口ねね）
理沙の恋人・恵はなんでも束縛したがり。大切にしてくれるけど、口うるさい。
信用のなさに腹が立って、勢いで参加した合コンに恵がばれちゃって……！？

【特典付き】アナザー・ストーリー4Pを特別収録！
ニューオリンズで指折りの占い師と呼ばれるエビーのもとに、予期せぬお客が現れた。ジャック・マーフィー――刑事。かつてふたりは恋人だったが、ある誤解から今や憎みあう敵同士となってしまった。そのジャックが、彼女に捜査の協力を求めてきた。ギャンブル業者マクドーガルの妻を得意の占いでとり込み、夫が不正を働いている証拠を聞き出せと言うのだ。危険と知りつつエビーは従わざるを得なかった。彼の魅力に逆らえる者などこの世にひとりもいないのだから。

化粧品会社勤務の沢田は、女性社員が羨むほど、美しすぎる肌を持つアラフォーおじさん。しかし一つだけ悩みの種があった。それは「垂れ乳」であることだった――！女性社員のように、美意識高くあるべく、アクションを起こそうとするも、何から手をつけたらよいかわからず途方に暮れていた。そんな時に、道端で超美形の青年・歩に男性専用エステのキャッチを受ける。歩が、沢田の考える理想の「美しい男」そのものだったため、ほいほい釣られてエステ体験コースを受けてみることに。しかし、全裸に紙ショーツというなんとも恥ずかしい恰好をさせられただけではなく、リンパを流すという名目で、オイルたっぷりのヌルヌルの手で垂れ乳を強くもみほぐされ、陥没チクビも吸盤でキュー、ッポンされて…！？勃起したのは、チクビだけではなくて、アソコもばっちり勃っちゃった…！和式トイレットの描く、ヌルヌルチュパチュパ新体験あほエロエステBL、連載開始！

双子の姉が小児急性リンパ性白血病に！ 母は全力で彼女を看病するのだが、それは妹にとっては自分が見捨てられたように思える状況に等しいものだった…。さらに望む望まざるに関わらず、妹は姉のためのドナーにならざるを得なくなるのだが…。命と家族の絆を考える感動のヒューマン・ドラマ！

コスプレイヤー兼グラドルとして活躍中の藤原みりんちゃん。“みりんぱい”と称されるムチムチのエロボディーで人気急上昇中！！過激な極小水着の数々、しかしそれに負けない大迫力のIカップをご堪能あれ〜！

「急性リンパ性白血病」という重い病気にかかってしまった10歳の妹。両親はそんな妹につきっきりで私のことにまったく関心がなくなって…。病が教えてくれた家族の絆とは！？

※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。

がんの代替療法は果たして本当に効果があるのか？
医療界とはなんのしがらみもない著者が医師への取材だけでなく、大勢の患者さんに直接インタビューを試みて本当に効果があるのかを確かめてみた1年間のドキュメント。
がんの代替療法に関する本は世に溢れているが、大半は医師が自分の治療法を紹介したものか個人的な体験談である。
ノンフィクションライターの著者は元々代替療法に否定的な考え方の持ち主。医師への取材だけでなく10数人にも及ぶ患者さんにその効果のほどを聞いてみた。
取材対象は自然治癒力を高めてがんを治療する代替療法で有名な素問八王子クリニックの真柄俊一医師とその患者さんたち。真柄医師は　1：食事療法 2：刺絡療法（鍼治療の一種）3：メンタルケア　の三本柱、いわゆる真柄療法によってがんを回復させているという。果たしてそのようなシンプルなやり方でがんが治るのか？
実際に真柄医師の元に通う患者さんに聞いた話は驚くべきものだった。腹膜播種を起こした卵巣がんの方は16年経って今も元気である。悪性リンパ腫ステージ4の方も現在発病後10年が経過して元気であった。その驚きが「がんが食事で消えた」というタイトルに表れている。
もちろんすべての患者さんが回復を果たしたわけではない。残念ながら取材後に亡くなった患者さんもいる。しかし現代医学においては打つ手がないという患者さんが回復を果たしていたのも事実だった。
「他人様には他人様の考え方があって、治療法もそれぞれで選べばいいと思います」という取材を受けてくれた方の一人の言葉通り、本書は代替療法だけが正しいと押し付ける本ではない。
そんな事実もあるということを知り、がん治療を受ける際のひとつの判断材料としてもらうための1冊である。

「これはただの施術です。何を恥ずかしがってるんですか…？」全身にオイルを塗られ、敏感な部分を執拗に攻められて――やだ、ただのマッサージのはずなのにアソコがトロトロに溢れてイカされちゃう…

人事異動で新しい部署に配属された美春の上司はクールなイケメンだけど仕事の鬼でスパルタ部長！早速、無理やり激務を押し付けられ肩コリが慢性化、ふらりと立ち寄ったエステでマッサージを頼んだら、マスク姿のエステティシャンがいきなりリンパ腺を刺激してきて何度も何度もイカされて…。過激すぎる指使いに喘ぎ声が止められない！絶頂を迎え気が付くと、マスクの下の素顔は…上司のスパルタ部長！？

ぜひとも読んで欲しいハーレクインコミックの名作たちを試し読み！　vol.123のテーマは「タフガイヒーロー　特集」です。「約束はいらない」「結婚がさき」「占えない明日」「あの夏のヒーロー」「トラブル・ロマンス」「君にすべてを捧ぐ」をご紹介。

啓応大学医学部准教授・真藤隼人は、食道がんの世界で「神の手」と称される凄腕外科医。東京都医師会会長の父・源一郎を後ろ盾に、啓応大学史上最年少教授の座を狙う位置にいた。ところが、隼人の前に、冴えない”万年講師”・来栖真吾が立ちはだかる。来栖は言う。「お前は患者を死に追いやる死神だ・・・」と。続けて、「お前の手術に意味はない、なんなら俺を手術してみろ」と挑発する。焦る隼人は「神の手」のプライドをかけ、がん手術を否定する来栖に立ち向かうものの・・・・・・！？これまでの医療漫画・ドラマを完全否定する、前代未聞のドクター物語が開幕‐‐！！　がん手術と抗がん剤は寿命を縮める！？　長期入院で人格が豹変するせん妄の恐怖とは！？　がん手術に付きもののリンパ節郭清に意味はない！？　・・・・・・等々、内容は盛りだくさん。　ぜひご一読を！！

「女性の9割はおっぱいを育て忘れている」。

「胸が小さい」、「乳首の色が悪い」、「授乳後、胸の形が崩れた」など、女性が抱えるバストの悩みを解消！　著者・「ジャックまま」こと戸瀬恭子が、3度の出産を経て生み出した効果バツグンのバストアップ法をDVD付きで紹介します。血流やリンパの流れを良くする生活習慣の提唱で、婦人科系の様々な症状を改善できます！