※コミックストックから発行されている分冊版と同様の内容です。重複購入にご注意ください。　※単行本版ではなんと10pの新規描き下ろし読切を収録!　『俺と寝てほしい』　大好きな部長からお願いされたのは――。　霊が視える体質の佐々木みかんは、片想い中の上司、亜久津部長に大量の霊が憑いていることが気がかり…。残業後、公園でひとり誕生日を満喫していると…目が覚めたら目の前には寝起きの部長が――!　迷惑をかけたお詫びの恩返しは同じベッドで寝ること!?　耳元の、低く甘い声に振り向いたら――不器用な男女が心の距離を夜毎縮めていくベッド・タイム・ラブストーリー。

花屋を営む千東森生（41）は、妻と高校生の娘との 3 人暮らし。花屋の経営は芳しくなく、妻はパートに出て、なんとか生計を立てていた。そんな折に届いた大学の同窓会の報せ。妻に後押しされ、同窓会へ参加した森生は、かつての親友・加賀山に声をかけられる。久々の再会に、昔を懐かしむ森生だったが、加賀山からとある仕事を提案され…。

幼馴染の身代わりで自ら邪神の生贄となったエルトは、邪神の攻撃により最期を迎える……はずだった。
しかし、ユニークスキル【ストック】が覚醒し、気が付くと邪神を返り討ちに！
エルトは故郷への道中、森を歩いていると強力なモンスターに遭遇する。隙を見て逃げ出す算段を立てるが、モンスターの傍で気を失っている少女を発見し……！？
土壇場から始まる生贄系主人公の王道成り上がりファンタジー開幕！

「これはセックスじゃない……セクササイズだ！」

――記録が伸び悩んでいた女子陸上部の真依香に、熱血コーチの手が差し伸べられる……しかし、そのトレーニング内容はハードというより過激すぎて……！！
アソコを激しく指導されて、練習中なのにイッちゃった！　さらには、全身ねっとりと密着ストレッチ＆マッサージ！　グチュグチュ音を立てて心も体も奥まで特訓……！？　イキすぎちゃって止まらない！！　――「コーチ、これって本当にトレーニングなんですか！？」

「これはセックスじゃない…セクササイズだ！」――記録が伸び悩んでいた女子陸上部の真依香に、熱血コーチの手が差し伸べられる…しかし、そのトレーニング内容はハードというより過激すぎて…！！アソコを激しく指導されて、練習中なのにイッちゃった！さらには、全身ねっとりと密着ストレッチ＆マッサージ！グチュグチュ音を立てて心も体も奥まで特訓…！？イキすぎちゃって止まらない！！――「コーチ、これって本当にトレーニングなんですか！？」

【この作品は「SEX特訓でナカイキ女子陸上〜コーチの腰使いが激しすぎて、だめぇ！」話売り作品の合冊版です。】

幼馴染の身代わりで自ら邪神の生贄となったエルトは、邪神の攻撃により最期を迎える……はずだった。
しかし、ユニークスキル【ストック】が覚醒し、気が付くと邪神を返り討ちにしていた。
生還したエルトは幼馴染に無事を伝えるため、故郷の村へ帰ることに。道中、森を歩いていると強力なモンスターに遭遇する。隙を見て逃げ出す算段を立てるが、モンスターの傍で気を失っている少女を発見し……！？
土壇場から始まる生贄系主人公の王道成り上がりファンタジー開幕！

天体戦士サンレッド
神奈川県川崎市で繰り広げられる、チンピラ最強ヒーローサンレッドと世界征服を企むカリスマ主夫ヴァンプ将軍率いる悪の組織フロシャイムの壮絶な戦いの物語！？
全20巻、アニメ化もされた天体戦士サンレッドの作者個人によるスピンオフ企画
ショートやストックネタ、描き下ろしネタを収録した新作です。

ふとした時に懐から取り出して、にんまりと心を温める、誰かに褒められた記憶のストック。そんな記憶は他人のものでも、どういうわけか嬉しくなってしまうものなのである。
描きおろしには絵本作家・ヨシタケシンスケ氏とTVプロデューサー・佐久間宣行氏の“褒めの記憶”エピソードを収録！オモコロの人気連載が描きおろし2編を加え、待望の書籍化！

・ダニエルディフェンス　デルタ5　ちょっと大きな万力さえあれば銃身交換が自分で可能。一挺で.308Winと6.5クリードモアを使い分ける
・ベレッタBRX1を撃つ　ぐんまジャイアント総合クレー・ライフル射撃場のBRX1レンタルライフルが稼働開始
・復活！NEW レミントン870　レミントンアームズ倒産から新生レムアームズ誕生までの経緯と新規生産型870
・新生レムアームズが作るレミントンショットガン＆ライフル
870フィールドマスターコンボ
870エクスプレスディア
V3ターキープロ
870マリーンマグナム
700 MAGPUL
700SS 5−R
特集：銃を弄る
銃を手に入れたら、そのままの状態で使い続け、飽きたら別の銃に買い替えるというというスタイルが日本の銃所持者の大半だろう。しかし、その銃にカスタムパーツを取り付けたり、ストックを交換したりと、その銃を自分好みに変えていくという選択肢もある。そう、銃をいろいろ弄ることは、楽しい事なのだ。
・レミントン700 変身！　個性的な700カスタム三選
・日本のガンスミス 目黒ガンショップ／リバーサイドガンズ／L.Aスタジオ／吉田銃器／三進小銃器製作所／豊和精機製作所
・ガンスミスにネジ外しをお願いする
・ショットガンにマイクロレッドドットサイトを装着する
・MAGPULハンターストック　完全分解
・MAGPUL SGAストック for レミントン870 ＆ モスバーグ500
・新型ライフルストック　WOOXフュリオサ／WOOXエグザクタス／JAE−700 G4／MDT ティムバーフロンティア


・FXエアガンズ最新モデル パンテーラ　発売前にその全貌をご紹介
・ハントアームズ　XRP101 ＆ XRS101中折式ポンププアクション／セミオートショットガン
・カリバーガン　クリケットIIタクティカル　カラーバリエーション
・ブレダ B12i T4 ＆ アストロ　イナーシャドリブンのセミオートショットガン
・ハントアームズXRP スラッグ替え銃身のついた軽量オールラウンダーポンプアクションショットガン
・クラウドファンディングで思いを形に MOMIJI株式会社が実現した狩猟ビジネス事例
・トルネード吉田の明日に向かって撃て！　猟期前に300m射撃＆立射の練習をする
・KIKUハンティングナイフ　キクさんが造る、使い倒せるカスタムナイフ
・DoRa Sight　ダットサイトにレーザーレンジファインダーを組み込んだシン・ハンティングツール
・ハンターのためのKIKUナイフ　ネスムック　Guns ＆ Shootingオリジナルモデル限定販売
・ガンロッカーつきのゲストハウス“ぎまんち”
・FX インパクトM3　第四形態　後付けパーツテンコ盛りのスーパーPCPライフル
・豊和精機主催第11回エアライフルスクール
・シューティングサプライ ライフル・スラッグ射撃大会
・ショットガン パターンチェック　atぐんまジャイアント総合射撃場

「もうダメ…」となりそうなあなたへ。
「なんとかなる」、「きっと、大丈夫」と思える方法、教えます。

パワハラ上司、ブラックな職場、しんどい人間関係、キツすぎる仕事……。
つらい出来事やストレスフルなことがあっても、うまく対処して、
心の健やかさを保てる力、それが「首尾一貫感覚」です。

この本は「首尾一貫感覚」 の入門書としてわかりやすく説明しつつ、ストレスフルな状況にいて、不安だったり、凹んでいたり、イライラしているあなたの心が少しでもラクになることをめざしています。

【首尾一貫感覚を構成する3つの感覚とは？】

首尾一貫感覚は下の3つの感覚からなっています。

■把握可能感（「だいたいわかった」と思える感覚）――自分の置かれている状況や今後の展開をある程度、把握できると思うこと
■処理可能感（「なんとかなる」と思える感覚）――自分に降りかかるストレスや障害にも対処できると思うこと
■有意味感（「どんなことにも意味がある」と思える感覚）――自分の人生や自分自身に起こることにはすべて意味があると思うこと

本書は、「なんとかなる」と思える感覚である＜処理可能感＞を中心に、首尾一貫感覚の高め方をお伝えしています。

実践的テクニックが満載の一冊です。

・自分がいる環境のルールや規則を調べる
・人の力を頼って成功体験を積む
・「うまくいったこと」を日記に書く
・似たような状況の人の本を読む
・ストレス解消法をストックしておく
・問題に向き合うべきか、状況を整理する

図やイラストが豊富でわかりやすいのも特徴です。

著者は、ストレスマネジメントの専門家・公認心理師。
一般企業の人事部で働きつつカウンセラーに転身、
企業や中央官庁、自治体のメンタルヘルス対策や研修に携わり、
カウンセラーとしての相談人数はのべ1万人以上にのぼります。

「働く人のため」のストレスマネジメント術、決定版！

【目次】
第1章 ストレスにつぶされないために
第2章 「だいたいわかった」把握可能感の感覚を高めるヒント
第3章 「なんとかなる」処理可能感の感覚を高めるヒント
第4章 「どんなことにも意味がある」有意味感を高めるヒント

※この電子版は2023年10／10頃まで発売していたものを一部改訂した商品になります。

50歳以上の大人の暮らしを応援する雑誌の第5弾。表紙を飾ってくれたのは女優の飯島直子さんです。
巻頭特集は、「50代、60代、70代のやめてラクになったこと」。
家事やものの持ち方、人づき合いなど、これまで当たり前と思っていた習慣を思いきってやめたことでラクになった人の暮らしをご紹介。エッセイストの大平一枝さん、整理収納アドバイザーの井田典子さんらに「やめてラクになったこと」を教えてもらいました。

ほかにも、
「老けない美容とファッション」
「光熱費、買い物、老後資金…etc.これってどっちがおトク？」
「藤井 恵さんの夏野菜のストックおかず」
「お酢の疲労回復レシピ」
「夏の疲れない睡眠」
「実家の片づけ、すっきり解決」
など、今回も読み応えたっぷりの一冊となっています。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

幼馴染の身代わりで自ら邪神の生贄となったエルトは、邪神の攻撃により最期を迎える……はずだった。
しかし、ユニークスキル【ストック】が覚醒し、気が付くと邪神を返り討ちに！
エルトは故郷への道中、森を歩いていると強力なモンスターに遭遇する。隙を見て逃げ出す算段を立てるが、モンスターの傍で気を失っている少女を発見し……！？
土壇場から始まる生贄系主人公の王道成り上がりファンタジー開幕！

モンスターコミックスの「生贄になった俺が、なぜか邪神を滅ぼしてしまった件（コミック）」がタテコミで登場！

「円安危機」はウソである。「物価の仕組み」から「金融政策」まで、正しい知識と考え方を学べば、日本経済の問題点がよくわかる！

「近づく円安恐慌」「いよいよ始まる倒産連鎖」「間も無く訪れる株式の死」…。
為替が1ドル150円近辺と1990年以来の水準に達したことで、マスコミの報道ではセンセーショナルな見出しが躍り、一部国民の間にも不安の声が高まっている。しかし、円安は日本にとって大チャンスに他ならない。なぜなら、自国通貨安はGDPプラス要因になるためだ。事実、最近の企業業績は好調であり、IMFの予測でも日本は高成長率が見込まれている。
データを重視した数量理論を展開する高橋洋一氏が、今回も多くのデータや図版とともに、得意の理詰めの論法で「悪い円安」論の虚像を論破する！

【内容】
円安はGDPにとってプラス要因／「外貨準備」は埋蔵金／利上げに喜ぶ金融業界／「貯蓄から投資へ」は矛盾だらけ／利回りが高い国債の仕組み／国際金融のトリレンマ／為替レートはどうやって決まるのか／「貿易黒字が得」「貿易赤字が損」は誤解／価格と物価を混同した「スタグフレーション」の誤用／企業物価が上がってもすぐインフレにはならない／デフレ脱却を目指す「リフレ政策」／「インフレ目標2％」は失業率低下が目的／マネタリーベースとマネーストックの違い／「マンデル・フレミングモデル」で説明できる経済成長／日本経済を蝕む七つの俗論……等々

【もくじ】
序　章　円安がチャンスである理由
第1章　円高・緊縮病を患った売国奴
第2章　儲け話には裏がある
第3章　海を渡りつつ、悪例になるな
第4章　為替と物価のキホンのキ
第5章　日本経済を蝕む七つの俗論

野菜を買ったら、切って、軽く味つけして火を通して、下ごしらえ。そのままでも食べられて、アレンジも自在な頼れるストックになります栄養価が高くて値段も安い旬の野菜は、しっかり食べたいもの。
でも、日々いちから料理をするのは大変…。そんなときに頼れるのが、新鮮なうちにまとめて下ごしらえをした「野菜ストック」。使いやすい大きさに切って、軽く味つけしたり、火をとおしておけば、そのまま食卓にも出せるし、アレンジレシピも手間なく完成します。

※本書は2016年発行『下ごしらえおかず』を追加・再編集した増補・改訂版です
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

チャンネル登録者数127万人！
お弁当YouTuber・にぎりっ娘。さんの、頑張らない作り置き

週末1時間5品だけ！
メインとサブを組み合わせて作るから、作り置きだけで夕飯やお弁当ができるし、その日の気分で自由に組み合わせても。作りすぎないから、飽きずにおいしく食べきれる！

【平日の救世主！　下味冷凍おかずも満載】
肉や野菜を「下味冷凍」しておくと、解凍して炒めるだけの冷凍ストックに。忙しい平日も簡単に作りたての味が完成！
チンジャオロースー、プルコギ、豚こまのしょうが焼き、鶏つみれなど。

【すき間時間に、パパッとレンチン野菜おかず！】
レンチン5分でできる野菜の副菜。季節野菜を新鮮なうちに消費できるし、作り置きはもちろん、お弁当でもう1品ほしいときにも便利！

【CONTENTS】
Chap.1　ゆるっと作り置きおかず
Chap.2. 特売肉でささっと作り置き
Chap.3　下味冷凍おかず
Chap.4　野菜のおかず
コラム／卵1個の卵焼き／うちの定番味つけ／朝食におやつに冷凍ストック

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。

巻頭特集
シャクリの衝撃が魅力 アオリイカVSスミイカ
●餌木シャクリのアオリイカ
●テンヤスミイカ

第2特集
最盛期に向けて今からストック
ヤリイカ仕掛けDIY＋手軽なイカ泳がせ

沖釣りカレッジ21
中村イカ生のティップラン講座

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ストックは便利だけどマンネリになる、時間がない、見栄えが悪い。そもそもたくさんのストックを作るのが大変！そんなお弁当の悩みを解決！ 主菜はストックをアレンジして日替わりに、副菜は作りおきを詰めるだけ、＋卵焼きで完成。お弁当づくり15年の著者がお送りする、お弁当レシピの決定版。ストックは便利だけど、いろんな種類のストックを作るのが大変。少ないストックでどうやって回すか、いかにおいしくて飽きないお弁当を作るか。そして、夏でも傷まないことが重要！そんな数々の悩みを、お弁当暦15年の藤井恵さんが解決してくださいました。毎日作り続けてきたからこその、本当に使いやすいレシピ。自信を持っておすすめします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

春夏秋冬の果実ごとに、生のまま料理に使うフレッシュメニューと、保存が効くストックメニュー、ストックを使って作るアレンジメニューのほか、果実を使った季節の食卓をご紹介しています。

＊春
いちご…いちごのガスパチョ／我が家のいちごジャム
春の柑橘…夏みかんと鰹のちらし寿司／オレンジソース

＊夏
びわ…びわと砂肝のスパイス炒め／びわのジャスミン茶コンポート
ブルーベリー…ブルーベリーとズッキーニ、ミントのサラダ
チェリー…チェリーとトレビスのパスタ／一口チェリーミートパイ
プラム…プラムと紅茶のスープ／プラムと赤ワインのジャム
桃…焼き桃と牛肉のタリアータ／いろいろ桃のコンポート
マンゴー…マンゴーといかのタルタル／マンゴードレッシングのアジアンサラダ

＊秋
ぶどう…巨峰と揚げなすのマリネ／マスカットのシロップ漬け
いちじく…いちじくと大豆のフムス／いちじくのビネガーコンポート
梨…和梨とれんこんのすだち和え／洋梨ドレッシングのサーモンサラダりんご…りんごと塩さばのポテトサラダ／りんごのパイ
柿…柿のグラタン／柿とクリームチーズの紅茶マフィン

＊冬
レモン…かきと白菜のレモン蒸し／レモンクリームパスタ
キウイ…キウイ、ホタテ、黄ニラの和え物／キウイとミントのソース
金柑…金柑と白菜、セロリのマリネ／金柑のコンポートとスペアリブの煮込み
などなど。

食べるだけでなく、旬の恵みを存分に堪能するアイデアを綴った著者のショートエッセイ付きです。

『グリザイアの果実』や『ファントムトリガー』のキャラクターも登場する話題作！アラタは美浜学園D組の伝習員として、将来国防を担うSORD戦闘員を目指す少女たちを指導している。美浜学園D組には個性的なメンバーが勢揃い！シリアスよりは笑い多め？D組のゆる〜い日常をのぞいてみよう♪

人気料理家・若山曜子さんが明かす“おいしい”を作る29のルールと93のレシピ
素材の組み合わせ方・調味料の使い方……少しの違いで、こんなにおいしい！

ご自身を「食いしん坊だけど、大雑把で手先も不器用、おまけにせっかち」と語る若山曜子さん。
そんな若山さんが「どうせ食べるなら、好きなときに、なるべくおいしいものを食べたい。ラクしておいしいものにありつきたい」と、日々キッチンで考えていることをまとめた一冊です。

本書では、ストックしておきたい食材から、味付けの考え方、食材の組み合わせ方、
おいしさを生むひと手間などなど、料理やお菓子作りのコツやこだわりが満載。
さらに、定番調味料やキッチン道具までもご紹介しています。
ときには理論的に、ときには思い出とともに、29の「おいしいルール」が、若山さんの目線で語られています。

それぞれのルールに合わせて紹介しているのは、シンプルな一品料理から、
ちょっと気合の入ったご馳走メニュー、そして満足度の高いお菓子まで、盛りだくさんの93レシピ。
巻末には食材別でのインデックスも収録しています。

読み物としてもレシピ集としても楽しめる、手元に長く置いておきたい一冊です。

【目次】
はじめに
この本のきまり／オーブンのこと
Easy 【気楽に料理する】編
・そのままでも食べられる野菜を1つ買っておくと、その日の料理が楽になります
・料理に使う甘みは砂糖だけに頼らない
・いろいろな塩けを上手に使う、塩の代案
・ドレッシングは食べる直前に作る
・あさりときのこが冷凍庫にあるとすごく助かります
・長い野菜は気軽に気楽に、フライパンでゆでています
・肉や魚を料理するときは、野菜を加えて副菜も同時に作ります
・セロリは葉っぱを乾燥させてとっておき、ハーブの代わりに使います
・自信のある料理を何か1つ持っておく
・肉の脂は料理に活用します
・おいしいが簡単にできる、私の定番調味料＆材料
・チョコレートとチーズのお菓子は実は初心者向け。おいしい素材さえ使えば、たいていおいしくできます
・私のバナナブレッドがふんわり焼けるワケ

Enjoy 【楽しみながら作る】編
・色から料理を考えると、楽しい。しかも“おいしい”が自然と生まれます
・ポテトサラダは楽しんで作る.
・酸みの話 ―私の酸みの考え方、加え方
・ほうれん草、もやし、いんげんは手間のかかる野菜に分類しています
・好きなスパイスをちゃんと挽いて使ってみると料理の腕前が上がります
・シンプルなサラダのときは、がんばってトマトの湯むきをしています
・グラタンは自由に！
・冷蔵庫の整理のために、あるものだけでメニューを考えてみる
・時季のものは1パックだけ煮ておく
・いちごとスイカは砂糖をふって冷凍しておくといい
・卵黄か卵白、どちらかが余った先に待っている楽しみ
・偶然が、おいしさを生むこともあります
・手作りのお菓子をワンランクアップさせる香りの魔法
・クレープもパンケーキもバターをおいしく食べるためのもの
・作り立てがおいしいお菓子は家で作る！
・私のキッチン道具
Index

寺西昭子は1927年生まれ。1946年春の日本音楽コンクールピアノ部門第1位。井口基成、井口愛子、井上園子、安川加壽子らの先達とともに、戦中から戦後の激動の時代をピアニスト、教育者として力強く歩んできた。ローゼンストック、ギレリスとの素晴らしい交流もあり、まさにピアノとともに生きてきた。90歳を過ぎた現在も自宅で弟子たちの前でピアノ演奏を披露している。そんな彼女のこれまでを描く。
（※本書は2020／2／1に発売し、2022／4／13に電子化をいたしました）

「探さない収納」の基本は、吊るす。磁石をつけて貼りつける。お気に入りのものは、仕舞わずに飾る。日常使いの布は、ストックを持たずに乾きやすい素材を選ぶ――極端にものが少ないわけではないのに、シンプルですてきな暮らしの石黒さん。そんな彼女が実践する収納術をご紹介。しなければいけないことはサボらないけれど、毎日をラクに暮らすためのアイデアが満載です。

独学でリベラルアーツを身につけるための戦略的かつ具体的な方法、そして必修のリベラルアーツを元エリート裁判官が完全解説した話題の書がエッセンシャル版として読みやすくリニューアル！

日本の裁判所の腐敗を告発し、大きな話題を呼んだ『絶望の裁判所』で知られ、現在は作家活動と並行して明治大学法科大学院で教鞭を執る瀬木氏は、現代の日本社会にはびこる根源的問題として「リベラルアーツの不足」を指摘。
そして、大学教育では身につかないそれを独学で手に入れるための技術の全貌を自ら解説すべく書かれたのが、本書「リベラルアーツの学び方」である。

第1部「なぜ、リベラルアーツを学ぶ必要があるのか」において
「タコツボ型の「知識」から横断的な「教養」へ」
「固有の「生」の形と結び付いた教養」
「自分で課題（アジェンダ）を設定する能力」
など8つの視点からリベラルアーツを学ぶ意味を解説した上で、
第2部「リベラルアーツを身につけるための基本的な方法と戦略」において、
「批評的・構造的に物事をとらえる」
「作品と対話し、生き生きとしたコミュニケーションを図る」
「歴史的・体系的な全体像の中に位置付ける」
といった6つの基本的な方法、および
「情報収集と情報処理をどのように行うか？」
「情報とアイディアをどのようにストックするか？」
など4つの実践のためのスキル・ヒントを詳細に解説。

そして第3部「実践リベラルアーツ――何からどのように学ぶのか？」において、
第1部、第2部の内容を前提としながら、
自然科学から社会・人文科学、芸術にいたるまで、
重要分野ごとの学び方を詳細に解説しつつ、
学ぶべき対象としての書物リストを紹介。

なぜ、現代の若者は新しいものを生み出すのが苦手なのか？
なぜ、日本のビジネスパーソンは仕事以外の会話や付き合いを楽しめないのか？
なぜ、日本の国家や企業は根本的な改革ができないのか？

長く停滞の時代にある日本において一人ひとりが自分の頭で考え、主体的に行動していくための「最強の武器」が、ここにある。

＊本書は、オリジナル版『リベラルアーツの学び方』（2015年5月発売）の本論部分にあたる第1部・第2部と、各論に当たる第3部の概論部分・書物リストのみに絞り、四六判サイズで読みやすく再編集したものです。

・ビッグサンディマシンガンシュート
全米中のマシンガンコレクターがアリゾナのハイデザートに一堂に会し、昼から夜まで撃ちまくる一大イベントがMG Shooters LLCが主催するビッグサンディシュートだ。これは半年毎に年2回行なわれており、例年だと1回のイベントで消費される弾数は平均192万発にも及ぶ。
今回は10月22日から24日に開催されたオータムイベントをご紹介させていただこう。
・マウザーC96 レッドナイン
マウザーC96のオリジナル口径は.7.62mm マウザーだが、第一次大戦中にドイツ帝国軍の要求に従って9mm仕様に改造したモデルは“レッドナイン”と呼ばれている。製造からすでに100年以上が経過したヴィンテージガンだが、ホルスターストック付きのこの銃は今でも恐るべきポテンシャルを秘めている。
・モデル65 ストラウプカスタム
KフレームのPPCカスタムリボルバーがモデルガン化される。それもE.R.ストラウプの4インチモデルだ。アームズマガジンの400号を記念した限定モデルだという。それならば、このモデルをご存じでない若い読者の皆さんにストラウプカスタムの雄姿をご覧いただこう。これは80年代において、最高にカッコイイ実戦的リボルバーだったのだ。
・マカロフピストル　東側のマスターピース
ふだん注目されることはほとんどないが、かつて東側で幅広く使われたマカロフピストルは、きわめて優れたミリタリーピストルだった。時代が変わり、オールスチールのダブルアクションオートはもはや主流から外れている。マカロフ開発時に参考とされたワルサーPPKは、もはや骨董銃の仲間入りだ。しかし、マカロフは辛うじて現在でも実用性を保っている。
・ルガーLCP MAX　ウルトラコンパクトハイキャパシティピストル
2021年7月1日、スタームルガーは、最新型ウルトラコンパクトハイキャパシティピストルLCP MAXを発表した。重量わずか10.6オンス（約300g）の手のひらサイズのポケットピストルだが、.380ACPを11発（10＋1）も装填できる高いファイアパワーが特徴だ。
・欧州セキュリティイベント ミリポール パリ2021
フランス内務省後援のミリポール・パリ2021が10月に開催された。セキュリティ機材を展示する国際的な大規模イベントは、コロナ禍が始まって以来、これが初めてだろう。たくさんの人達がかつてのようなイベント開催を心待ちにしていたはずだ。そんなミリポールの様子をできるだけ詳しくお伝えしたい。
・カラシニコフバリエーション Part 5　ハンガリー
ハンガリーは冷戦期においてワルシャワ条約機構の構成国のひとつではあったが、1956年のハンガリー動乱にみられる通り、ソビエトとの関係は必ずしも良好とはいえなかった。その影響なのか、ハンガリーでライセンス生産されたAKはソビエト製とは異なる個性を持っていた。カラシニコフバリエーションの5回目は、そんなハンガリーFEG製AKについて解説する。
・ベルサ サンダー22
アルゼンチンのセミオートピストル ベルサは、1977年に日本赤軍が起こしたダッカ日航機ハイジャック事件で使用されたことで一躍有名になった。当時はベレッタを劣化コピーした三流品でしかなかったが、あれから44年が経過した今、その品質は大幅に向上している。
その他

忙しい日も、買い物に行けない日も、下味冷凍があれば大丈夫！ごはんづくりを楽しく乗りきれます

家でごはんをつくる機会がぐんと増えた今、なんにもメニューが思い浮かばない…という日や、つくりたくない…という日はありませんか？
がんばれる日ばかりではないけれど、家族においしい食事を用意したい。笑って食卓を囲みたい。そんなときのとっておきのお助けストックが「下味冷凍」です。
下味冷凍は、肉や魚に味つけをして冷凍したもの。下ごしらえは保存袋に材料を入れて凍らせるだけ。これだけでいいの？ と思うくらい簡単ですが、冷凍している間に味がしみて、そのまま冷凍するよりも、やわらかくなったり、うま味がアップして絶品おかずに変身！
さまざまな味つけの下味冷凍は、アレンジも自由自在。新しいおいしさに、マンネリも解消できて、料理するのも楽しくなります。凍ったまま調理できるから、予定が変わって急にごはんが必要…という日にも活躍します。1か月冷凍保存できるので、焦って使いきる必要もナシ！
今日もおいしかったね！頼りになります、下味冷凍。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

感情が激しておさまらない、いいたいことがいえなくてモヤモヤする、不満や不機嫌にとらわれる。
そういうことは日常だれにでも起こります。
そんな時に感情をうまくコントロールするコツは、その感情を持ち続けることは、自分にとって「損」か「得」と考えることです。
ことに感情については、「損か得か」で割り切って考える方が、気持ちやこころのコントロールがうまくでき、結果として対人関係もうまくいきます。
感情を整理でき、毎日を機嫌よく過ごせるようになります。「損か得か」というフィルターを通すことで、一歩引いて自分を客観視できるようになるからです。
『「感情の整理」が上手い人下手な人』のベストセラーを持つ和田秀樹先生が、本書で、感情を「損か得か」という見方で整理する考え方を紹介します。

●困った時は、どっちが損か得かと考える
●マイナス感情につかまるとおカネも時間も損をする
●「損な悩み方」「得な悩み方」
●「短気は損気」と肝に銘じておく
●得したことをカウントするコツ
●相手に言い勝っても、自分が損するだけ
●感情はストックではなく、フローである
●「損な性格」でも得することがある
●「怒ったら損」でも、怒っていい時がある（他）

いつもすっきり、機嫌よく生きるためのヒントです。

◎本書は小社より出版された『「感情の整理」で得する人損する人』を改題し、再編集した新版です。
（※本書は2013／5／23に発売し、2020／12／25に電子化をいたしました）

和田秀樹（わだ ひでき）
1960年大阪市生まれ。1985年東京大学医学部卒業。
東京大学医学部付属病院精神神経科、老人科、神経内科にて研修、国立水戸病院神経内科および救命救急センターレジデント、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、アメリカ、カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、現在、国際医療福祉大学大学院教授（臨床心理学専攻）、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック（アンチエイジングとエグゼクティブカウンセリングに特化したクリニック）院長。1987年『受験は要領』がベストセラーになって以来、大学受験の世界のオーソリティとしても知られる。
著書に『感情的にならない気持ちの整理術』『50歳からの勉強法』『医学部の大罪』『脳科学より心理学』『悩み方の作法』『40歳からの記憶術』『一生ボケない脳をつくる77の習慣』（以上、ディスカヴァー）『テレビの大罪』（新潮新書）『感情的にならない本』（新講社ワイド新書）『受験は要領』（PHP文庫）など多数。

コロナ禍により、街から人が消えた。だが、そんな中でも、売上を倍増させた店や会社があった……。絶望的な時代を乗り切る、コロナ時代の新・マーケティングバイブルが登場！
コロナショックの影響を最も受けたのは、リアルな顧客を相手にする小売・サービス業だ。だが、1，500社を超える企業が参加する会を主宰するマーケティングのカリスマ・小阪裕司氏のもとには、「コロナ禍でも売上が落ちなかった」「むしろ売上が伸びた」という声が多く届いているという。「顧客消滅」という非常時にこそ、「一見よりもファン作り」「フローからストックへ」といった小阪流マーケティングの真価が発揮された形だ。
「営業自粛でも前年比150％を達成したレストラン」「深夜営業NGでも売上を維持したバー」「取引先を次々とファンにしたBtoB企業」など豊富な事例をもとに、マーケティングのニューノーマルを説く。

「頑張ってもうまくいかない」のは色々溜めてしまうから─イヤな感情を手放せない、やるべきことを始められない「ストック人間」が、楽に結果を出しながら生きられる「フロー人間」に変わる方法を人気精神科医が説く序章　そもそも「フロー人間」「ストック人間」って何？　今すぐ「フロー人間」に変わるためのちょっとしたコツ

数々のベンチャーを世界的企業に育成したシリコンバレーを代表するベンチャーキャピタリストが、日本を舞台に未来を語る。アメリカ発の金融危機は、市場万能・株主至上の金融資本主義の欠陥を露呈した。2003年時点ですでにこの事態を予見していた著者は、格差も恐慌も打ち破る究極の解決策を提言する。「ストックオプションは即刻禁止せよ」「エネルギーと食糧は自由競争だけに任せるな」「5年以上株式を保有する人だけの市場をつくれ」「投資減税で新技術開発への資金を促せ」「コンピュータに代わる新たなテクノロジーを生み出せ」。マネーゲームに明け暮れるファンドの横暴を止め、終焉が近いパソコンに代わる新しい基幹産業の創生をめざす。バブル頼みの「幻の好景気」から、みんなが恩恵を受ける「本物の好景気」へ。日本こそが、この新しい資本主義の担い手となれる！　処女作『21世紀の国富論』（平凡社）で一躍、時の人となった著者の第二作。

20世紀後半に傑作サブマシンガンとして世界中の特殊部隊が採用したMP5の民間市場向けモデルがSP5で、ストックが外されていることとセミオートであること以外は、ほぼMP5の仕様が踏襲されています。今回はそんなSP5を他のMP5バリエーションと併せてご覧いただきます。

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