「バドミントン博士」が教える
勝つために身につけたい効率的なカラダの動かし方

バドミントンの基本をわかりやすく解説。初心級者はもちろん経験者も、いますぐ取り入れられる練習方法を紹介。試合に勝つために知っておきたいバドミントンの基本と練習のポイントを解説。小学高学年から中高大の部活生、さらにシニアで楽しんでいる方々にも役立つ「バドミントン博士」升監督のメソッドが盛りだくさん！

［著者］
升　佑二郎（ます・ゆうじろう）
法政大学男子バドミントン部 監督、法政Jr. バドミントンクラブ 監督
　法政大学文学部を卒業後、国士舘大学大学院スポーツシステム研究科で博士課程を修了。バドミントンの研究成果が認められ、体育科学の博士号を取得。5 年間のコーチ期間を経て、2017 年より法政大学バドミントン部の監督に就任。2014 年に法政Jr. バドミントンクラブを立ち上げ、小学生から大学生に至るまでの発育発達を考慮した指導法の実践に取り組んでいる。健康科学大学健康科学部教授、日本バドミントン協会普及指導部会委員、関東学生バドミントン連盟副会長を務めるなど、研究、教育に従事している。

CONTENTS
【Part1】基本動作の習得
バドミントンがうまくなる最新トレーニング理論
シャトルを打つ前にラケットを動かしてみよう
ラケットの握り方を覚えよう
バックハンド
手投げノックでシャトルを打ってみよう
構え方の基本
アンダーストローク（ロブ）の打ち方
ヘアピンの打ち方
シャトルの勢いを消す打ち方を覚えよう
オーバーヘッドストロークの練習法
オーバーヘッドストロークの打ち方
打ち分け（1）クリア
打ち分け（2）ドロップ
打ち分け（3）スマッシュ
サイドストロークの打ち方
サービスの打ち方
バックハンドサービスの打ち方
フットワークを身につける
ダブルスのフットワーク
フットワークトレーニング
Column1　当たり前の基準を上げよう

【Part2】ノック形式のトレーニング
シングルス3種目連続トレーニング
スマッシュネット・スマッシュドライブ
シングルスのレシーブ練習
ダブルスの前衛・飛びつき
ダブルスの攻撃パターン練習（1）
ダブルスの攻撃パターン練習（2）
プッシュのローテーション
ネット前の技術練習

【Part3】ラリーを続けるためのトレーニング
1対1形式の練習　ルールを決めてラリー
1対1形式の練習　ランダムにラリー
1対1形式の練習　チャリチャリ
2対1形式の練習　シングルスのパターン練習
守備力向上のための練習方法　
2対2　ダブルスのドライブローテーション
注意の分散を高めるデュアルタスクトレーニング
Column 2　シャトルの軌道を予測する

【Part4】1人でできるカラダづくり
ハンドスルー／ハンドウォーク／マウンテンクライマー／スクワットジャンプ／レッグシットアップ／プランクニートゥーエルボー／ヒップリフト／ダルマスタンドアップ／スタンディングニートゥーエルボー／フロントランジ／フットタッチ／1・2スクワット／カーフレイズ／インバーテッドハムストリングス／レッグバイク／レッグレイズ／サイドレッグレイズ／スパイダーマウンテンクライマー／スタンディングトゥータッチ／バッククロスランジ／スプリットジャンプ／バッククロスランチ／ロシアンツイスト／スコーピオン／ねんざ予防に効果のあるトレーニング／バランスディスク／片足でバランス／シャトルを使ったバランス／ラダートレーニング

NISAが2024年から新制度に！「今からいくらずつ積み立てたら安心？」
投資のプロが神改正のポイントを徹底解説・笑えるマンガを読むうちに基礎情報を押さえられる！・1トピック見開き完結。毎回わかりやすい図解つき・リアルな投資データやシミュレーションが満載！
現代人が将来に備えてお金を増やすなら、やらない理由がないと言っても過言ではないNISA。話に聞いたことはあっても、「いつかやる気になったら……」「気になるけどやり方がわからない」という人も多いのではないでしょうか。
重い腰を上げるなら、2024年の神改正は絶好のチャンス！数多の個人投資家を教え導いてきた著者が、新制度の活用法、買うべき商品、今から始めてどのくらいお金を増やせるかなど、まさに知りたい情報を解説します。
これまでにNISAを利用していた方が、改正にあたりどうしたらいいのか、中上級者向けの投資のコツも紹介します。やるかやらないかで1000万円単位で差がつくこともあるNISA。ぜひ本書を読んで、お金の不安から一生自由になりましょう！

【本書の内容】
入門編
第1章　投資の王道は長期・分散・積立投資入門編
第2章　新NISAに神改正！入門編
第3章　初心者は積立投資だけをせよ！発展編
第4章　とっても魅力的な成長投資枠発展編
第5章　中上級者向け・投資のコツ

資産運用基本のキ！
【NISA新制度対応版】

知識ゼロからわかる
税金ゼロのお金の増やし方、教えます！

「つみたてNISAとiDeCoって、何？」
「制度は知ってるけど、手続きが面倒そう……」
「子育てや老後資金に不安はあるけど……」
「運用のやり方がよくわからない……」

素朴な疑問からプチ投資までこれ一冊でOK！
あなたの「知りたかった」が、必ず見つかります！

《本書の読み方》
一問一答のQ＆A形式で、つみたてNISAとiDeCoを始めるのに役立つ情報を解説しています。
目次や巻末のINDEXから、自分が疑問に感じているところだけを探して読んでもいいですし、最初から最後まで順番に読めば流れがわかるような構図になっています。

・図解でパッとわかる！
・大切なポイントをおさらい！
・解説で疑問がスッキリ！

「この本の中では、『投資は長期・積立・分散』というキーワードが何度も出てきます。この3つを守って我慢強く続けていけば、きっと気がついた時には安心できる資産が手元にあるはずです。迷っているよりも、1日でも早く積立投資に挑戦できるよう、ぜひ、本書を役立ててください。」――はじめにより

日本の高齢化や年金2000万円問題を背景に、コロナ禍前から注目されていた『資産寿命』というテーマ。
加えて2020年の新型コロナという世界中に影響を与える大きな変化が起こったことで、個人レベルでの『資産寿命』を延ばす重要性が更に増しました。
一方で書店には、投資初心者向け以外の書籍が少ないことから、特にもう一段階投資の考えを深めたい、自分が納得する投資先、投資方法をとりたいという方へ向けの、中長期目線での投資テーマを発掘する、という書籍。
運用会社のプロ投資家が考える投資テーマへの視点と、個人投資家ならではの中長期目線保有という時間軸の優位性を上手く活用し、環境変化に強い中長期的な投資テーマを追求し、最後にはテーマに沿った日本株上場銘柄を紹介。

前書き
大きなトレンド・環境変化を見てみよう
金融業界にて気づいた、個人投資家だからできること
個人投資家の中長期投資のサポートとなるように

第1章投資の基本のおさらい
投資資産クラスの特徴（株式・債券・為替・その他）
投資リスクとリスク分散のための投資手法（業種、国、時間）
低コスト投資（インデックス投資）の勧めとは

第2章中長期での投資テーマ探し
米中対立を起点とした、世界動向の流れ
伝統や規制業種の今後
日本国内不動産市場の今後の流れ
With・Withoutコロナを通じた今後の流れ

第3章テーマに沿った中長期目線での日本上場銘柄
『米中対立と世界動向の流れ』のテーマ
『日本国内の伝統業態』のテーマ
『国内不動産市場』のテーマ
『With／Without コロナ時代』のテーマ
『その他』のテーマ

後書き
『Connecting the Dots』と振り返る
株式リサーチとその意義とは
コロナ禍でのインプット
Dotsを投資においても繋げてみましょう
（※本書は2021／4／9に日本橋出版より発売された書籍を電子化したものです）

2022年10月、円相場は1ドル＝150円を突破し、32年ぶりの円安水準を更新。なぜ世界中で物価高が起きているのか？なぜ円安が止まらないのか？きたる物価高・円安・大増税時代には、円資産を持っているだけだと資産は熔けていくばかり……。今、対策を打たないと手遅れになってしまう。いかにして資産を防衛し、運用していけばいいのか？
世界最大の資産運用会社「ブラックロック」日本法人の最高投資責任者（CIO）の河野氏と、3000人以上の富裕層をコンサルティングしてきた外資系プライベートバンカー長谷川氏が今まで誰も教えてくれなかった「本当の資産防衛＆資産運用」を指南する！

デジタルプラットフォーム構築に立ちはだかる壁とは？
日本の製造業が抱えるジレンマを乗り越え、企業が生き抜くためのヒントがここにある！

DX時代に必要とされる新しいビジネスモデル

PLMシステムの提供を通じて培った、ソフトウエアのオープン化戦略や、顧客とのWin−Winを実現するサブスクリプションなど、成功へ導いた秘訣を公開

【目次】

はじめに ？広がるPLMの可能性？

第1章 製造業が抱えるジレンマ
日本の製造業が苦戦している理由
現場は複雑にからみ合っている
正しい情報を正しい人に伝える大切さ
設計情報管理の難しさ
トヨタ、ホンダ、日産は同じものをつくっているけれど……
モノづくりの世界は「システム」を「業務」に合わせる
クローズドイノベーションで進められるシステム構築
モノづくりの重心が変わってきた
モノではなくサービスを売るという世界

第2章 デジタルプラットフォーム構築の阻害要因
限定した範囲で利用されてきたPLMシステム
ベンダーロックインという沼
言葉はやわらかいが、実はかたいソフトウエア
アプリが頻繁にアップデートされるわけ
なぜPLMシステムでプロダクトのライフサイクル管理ができないのか
データの長期保存問題

第3章 「オープン」であるという文化
ソフトウエアの民主化
絶対王政の君主的なIT業界における民主化革命
「オープンであること」の強み
ローコードツールを使って何を目指すべきか？
システムシンキングでサービスを考える
ノウハウを公開することで情報は集まる
コネクティッドな世界に必要な根本思想
オープン化しても追随者は来ない？
オープンの力を信じる

第4章 カスタマーサクセスがつくる新たな世界
「満足」の持続がなくては終わるサブスクリプション
カスタマーサクセスとサブスクリプションモデル
ベンダーとの新しい付き合い方
サブスクリプションの会計的側面
スモールスタートで段階導入する
ソフトウエアは「やわからく」あるべき
カスタマー同士が「失敗談」を話しあえる場

第5章 持続的変革に向けて
集中と分散を繰り返してきたコンピュータ
システムシンキングで考えるバーチャルプロトタイプの実現
要件定義をしないシステム開発
持続的に変革できるシステムを目指して
事業視点で考える
ITをホワイトボックスにする手の内化

世の中には、お金を貯めるのが上手な人とヘタな人がいる。年収が1000万円あっても貯金が全くない人もいれば、年収が300万円でも潤沢に貯金がある人もいる。その違いは何だろうか？　本書では、人気のFPがそれぞれの違いを紹介しながら、年収の高い低いに関係なく、誰でも今日から貯蓄体質に変わる方法を伝授。この1冊で、お金がみるみる貯まりだす！

≪項目例≫
○貯金上手は、買う前にとことん悩む　×貯金下手は、安いものをちょこちょこ買う
○貯金上手は、家の中がすっきり片づいている　×貯金下手は、家の中が散らかり放題
○貯金上手は、なにより「健康」を考える　×貯金下手は、なにより「節約」を考える
○貯金上手は、投資信託を使って国内外に分散投資　×貯金下手は、お金を普通預金に預けっぱなし

変化が激しい今、お金に関する常識もどんどん変わっていく。そこで、現在の成功法則を知りたいのであれば、今まさに成功体験を積み重ねている人のやり方を学ぶのが一番の近道だ。本書は、我々のまわりに数多く存在する、しかし普段なかなか知ることができない身近なお金持ちの思考と習慣を解説する。低利回りでも、保障と貯蓄を兼ねた保険を選ぶ投資信託による「国際分散投資」はしない学費の高い私立校へ、子供を通わせないステータスより、稼ぎやすさで得意分野をつくるなど、節約、投資、高収入と、さまざまなタイプの考え方を紹介しているので、自分の参考になるものが見つかること間違いなし。1億円貯める人の思考をちょっと拝見して、資産形成を目指す家計に生まれ変わろう！

「3.11」後、にわかに注目されるようになったエネルギーの有効活用。その象徴が情報通信技術を駆使して、電力の需要と供給のバランスをとる、次世代型エネルギーシステムの「スマートグリッド」。原発の停止で電力不足に陥り、再生可能エネルギー（太陽光発電、風力発電、地熱発電など）が注目を浴び、それらの分散型電源を系統電力網に取り込むスマートグリッド構想も進んでいる。本書では、さまざまな分野での最先端技術を丹念に取材した。今後の日本経済を再生するための新たな道筋は、この「スマート革命」にある。企業、自治体など、さまざまな組織が一丸となって取り組む姿を追う。

日々の出費の節約法から保険、税金、投資まで、一生困らないためのお金の知識が豊富なイラストですぐわかる！

【目次】
●1章 お金の“そもそも”を知っておく
……「キャッシュカード」「クレカ」「デビットカード」の違いは？　コード決済のしくみは？ etc.

●2章 暮らしに必要不可欠なお金に関する基礎知識
……結婚・出産・教育・住宅 etc.

●3章 日々のお金をしっかり管理する
……賢い貯蓄法、キャッシング、利息と金利 etc.

●4章 もしものときに役立つ保険について知っておく
……医療保険・年金保険・労働保険・介護保険と民間保険

●5章 税金を知っておくことは社会人の常識
……年末調整・所得控除 etc.

●6章 お金を増やす投資の知識を頭に入れておく
……金融商品選びのポイント、単利と複利、分散投資と集中投資 etc.

●7章 覚えておくべき金融商品
……投資信託・株・債券

●8章 老後のために知っておくべきお金のこと
……NISA・iDeCo

昭和期に「在宅勤務」「サテライトオフィス」といった今注目の働き方について議論し、その実現を提案した本が、30年のときを経て、令和時代に電子書籍としてリリース！
本書は1989年に発刊され、コミュニティオフィスの普及によって、都心への一極集中型の大都市圏が分散ネットワーク型に変貌するという展望を示した内容である。土地利用や都市計画に留まらず、働き方や暮らし方に力点をおいた議論をしているので、今、本書を改めて読むことは、現在広がりつつある新しい働き方について考えていく上で、役立つこと間違いなし！
現実に進むテレワークやシェアオフィスの政策・事業・研究を30年前の未来論に照らして見直すきっかけとなる1冊。

＜本書の内容＞
■プロローグ コミュニティオフィス　アイ・ラブ
■第2章 大都市・東京はこのままでよいのか
■第2章 コミュニティオフィスによる東京・自由時間都市ネットワークの構想
■第3章 自由時間都市をいかにつくるか
■第4章 業務核都市の現状と未来への提言
■付章 国土政策としての業務核都市構想

経営者、個人事業主の方々が日々悩んでいるのは、利益を上げる事と、どのように節税するか、、。
会社の売上を上げるより簡単に出来る事、今できること学ぼう！
●課税されない支給を増やす
●所得を分散し、複数法人化する
●「節税」以前の「税金カット」
●キャバクラ代も、ポルシェも経費になる！
●どれだけ経費を増やせるか
組み合わせで1，000万円以上節税できる！
「元国税調査官が教えるすべて合法な節税法」
「税務調査で勝つための方法」も掲載！

◆担当編集者のコメント
社長、あなたは税金、払いすぎです！
ほとんどの社長は、税金を払いすぎています。
少しの知識と準備さえあれば、すぐにでも税金を減らすことができ、経営を楽にすることができます。
税金を下げる具体的な方法のほか、元国税調査官にして、全国4，000人以上の税理士に講演。「税務調査に強い税理士」を育成している著者が、多くの人が不満を持っている税理士に「きちんと働いてもらう方法」も解説。
元国税調査官だから書ける「税務調査で勝つ方法」も掲載。税務調査も怖くない！

◆著者のコメント
私が国税調査官をしていて学んだのは「税金は知らないだけで損をするもの」という事実です。
何も悪いことをしていなくても、税務調査では追徴で課税されてしまうのです。
税金の正しい知識と手順がわかれば、節税できます。
この本の題名どおり、「税金を半分にする」ことも、それほど難しくありません。
やろうと思えば、半分以下にもできてしまいます。
経営は、常にリスクと隣り合わせです。いつ起こるかわからない、多くのリスクに立ち向かうために大事なのは「コントロールできるものは、最大限コントロールする」ことです。
税金は、実はかなりコントロールが可能なものです。
余計な税金を減らし、将来に向けた投資や、まさかの事態に備えて会社にお金を残しておく。そうすることで「強い会社」になることができるのです。
本書には税金を減らすシミュレーションも載せていますが、税理士にその方法をNOと言われたり、国税調査官に否認されてしまっては意味がありません。
本書では、私の税理士指導と元国税調査官の経験を活かした、現実的な「税理士を動かす方法」と「否認されない方法」もお伝えします。

日本の株式相場にようやく明るさが出てきた。デイトレーダーらも年明けから積極参戦。信用取引の規制緩和もあって出来高も急増した。超低金利は長期化する見通しもあり、資産形成に株式を組み入れてみる価値はありそうだ。

本書では、これから株式投資に挑戦してみたい読者へ向けて「基礎の基礎」をポイントを絞ってお伝えする。
まずは株式投資の魅力発見。
○少額分散投資から始める。
○株主優待だって魅力的。
○マクロ経済で相場の全体像を見る。
○信用取引を使い短期で稼ぐ。

一方、配当金や売買益には税金のことだって気にかかる。復興特別所得税や2014年の軽減税率撤廃やその緩和措置とは。「日本版ISA」ってなに。
締めくくりは、相場歴40年超の達人が日本株相場を語る。

インターネット以来の「革命」に乗り遅れるな！　今、世界中で仮想通貨に対する関心が急速に高まっている。そんな中、日本では「値上がりする投資対象」という面ばかりが注目され、その背後にある「技術革新」にはあまり関心が持たれていない。しかし、実はその技術――それは、ブロックチェーンと呼ばれている――には、「インターネットの登場と同じくらいの重要性」があると、本書の著者である経済学者の野口悠紀雄氏はいう。そこで本書では、ビットコインを始めとする「仮想通貨」、そしてその基礎技術である「ブロックチェーン」について、Q＆A方式でわかりやすく、かつ余すところなく解説。

●ビットコインは本当に安全か？
●なぜブロックチェーンは「社会革命」と呼ばれるのか？
●日本のメディアでは語られない「2つのブロックチェーン」とは？
●新しい資金調達法「ICO」とは何か？
●ブロックチェーンによって「経営者のいない会社」が出現する？

この1冊で、ビットコインとブロックチェーンのすべてがわかる！

【本書の項目】
●第1章 ビットコインとは何か？
●第2章 ビットコインを実際に使うには
●第3章 銀行が仮想通貨を発行する
●第4章 ブロックチェーンとは何か？
●第5章 ブロックチェーンの応用が広がる
●第6章 シェアリング・エコノミーとブロックチェーン
●第7章 IoTとブロックチェーン
●第8章 分散自律型組織DAOが作る未来社会

企業の取締役を務めながら20年以上母の介護をした、KAIGO LAB編集長・株式会社リクシス取締役副社長の酒井穣が「介護離職」のリスクを忌憚なく語り、仕事と介護を両立させる指針を示します。

介護とは「自立支援」です。そして自立とは、誰にも頼ることなく生きられる状態のことではありません。真の自立とは、その人が依存する先が複数に分散されており、ただ1つの依存先に隷属（奴隷化）している状態から自由であることです。
ですから介護とは、ただ1人に依存させることではありません。介護離職して親を1人の子だけに依存（隷属）させるのではなく、依存先を分散させることが真の自立支援なのです。

第1章　介護離職につながる3つの誤解
誤解1介護離職をしてもなんとかなる
介護離職をした場合、再就職は困難であり、再就職できたとしても年収は半減しかねないというデータがあります。介護離職をするなら、まず、1年以上収入が途絶え、再就職できたとしても今の半分程度になっても生きていけるだけの貯金が必要です。
誤解2介護離職をすれば負担が減る
介護離職をした人の約70%が、経済的・肉体的・精神的な負担は「かえって増えた」と回答しています。誤解1ともつながる経済的な負担、今まで協力してくれた兄弟や親族が介護から身を引いてしまう危険などをよく考えねばなりません。
誤解3子供が親の介護をすることがベスト
子供が仕事を辞め、大きな負担を伴う介護に専念することを、親は本当に望んでいるでしょうか？　もしかすると親孝行になっていないかもしれません。また、入浴介助や排泄介助など身体介護を介護のプロに任せることで、介護離職を避け仕事と両立できる可能性が高まることを忘れてはいけません。

第2章　介護離職を避けるための具体的な方法
方法1介護職（介護のプロ）に人脈を作る
日本の社会福祉は、知らないと損をするようになっています。日本の介護保険の場合、どのような介護サービスが利用できるのかを理解し、こちらから利用を申請しないと、介護サービスを使うことができません。プロに助けてもらい、相談することが大切です。
方法2家族会に参加する
方法1で述べた優秀な介護のプロに出会うためにも、在宅介護をする家族の会に参加するのが役立ちます。家族会は愚痴を言い合い、情報を交換する場であり、介護の負担を減らすために有効です。
方法3職場の支援制度と仕事環境の改善に参加する
介護離職は増加する傾向があり、企業は働き手を失うことを恐れて支援制度を整えつつあります。そうした制度を充実させるために積極的に貢献していくことは企業側も歓迎するはずです。

第3章　介護を自分の人生の一部として肯定するために
指針1介護とは何かを問い続ける
介護とは「自立支援」であり、「生きていてよかった」と感じられる瞬間の創造でもあります。心身の障害を得た親にも、自分らしい人生を求めて頑張り「生きていてよかった」と感じられる瞬間を届けることができます。
指針2親と自分についての理解を深める
親が認知症になったとしても、親の人生について知っておけば、それが役立つことがある。自分という人間が生まれた背景には、どのような親の人生があったのか、できるだけ親が元気なうちに聞いておくべきでしょう。
指針3人生に選択肢がある状態を維持する
親の介護をしながら幸福になるためには、親の介護を自分でやるのか、それとも介護のプロに任せるのかが選べる状態を維持することが重要になります。選択肢がなくなると、あなたも親も不幸になります。置かれている状況に絶望ばかりしているのはよくないことです。環境そのものは変えられないとしても、私たちには絶望と戦う余地が残されているのです。

●Google銀行、分散型金融、マネーのデータ活用……
●今さら聞けない「データエコノミー」の本質が平易にわかる！
●読めば、経済の「いま」と「未来」が見えてくる決定版！

いま、経済の仕組みが激変している。契機となったのが、データが経済的価値を生む「データ資本主義」の誕生だ。中でも特に注目すべきは、「マネーのデータ」である、と野口悠紀雄氏は語る。
マネーのデータは、従来のビッグデータよりはるかに強力で、すでにこの「マネーという最強のデータを巡る争奪戦」が、世界中の国家・企業・銀行間で始まっている。しかし、この覇権争いに加わるどころか、その本質すら、多くの日本の企業・銀行は理解できておらず、それが日本経済の衰退をもたらした根本的原因であると言う。
そこで本書では、「マネーデータを巡る新たな経済の本質」を、「データエコノミー入門」と題し、平易にわかりやすく解説。予備知識なしでも読める「データ経済」入門書の決定版！

学校では教えてくれなかった、お金の真実。人生をサポートしてくれる「お金のとの付き合い方」をコミックでわかりやすく伝授します。

＜目次＞
●第1章【使う財布】
お金＝あなた自身。使いたいとき、
使いたいだけのお金を、使える自分であるためには？

お金は「あなたの価値観」である〜節約＝安物買いではない
お金は借りた以上に返すのがお約束〜借入先は吟味せよ
お金は借り換え時期を見逃すと損！〜住宅ローン金利で600万円もの差額が！

●第2章　【貯める（備える）財布】
「もしも」のとき、あなたを守るのはお金。
そのための貯蓄術・保険術を知ることこそ人生の防御。

お金は人生設計があってこそ貯められる〜ライフプランを考えることが、貯金の始まり
お金で「明日の安心」を買っておく〜自分に合った保険の選び方講座
お金は結婚・出産をあきらさせない〜「お金がないから……」ではもったいない！
お金は平均的な教育資金をあざ笑う〜「かかる」ことを前提に、計画的に貯蓄を

●第3章　【増やす財布】
実はお金は働き者。どこで働かせるか、
どう働かせるかは、あなたの持つ武器（情報）次第。

お金は寝かせず働かせると増える〜実はあなたも知らぬ間に投資している！
お金は分散・ミックス投資で安心する〜一攫千金はないが、「損を減らす」方法はある！
お金は“うまい話”の真実を知っている〜「確実にもうかる話」には要注意〜
お金は節税と納税を大歓迎する〜賢く情報をゲットして、きっちり義務を果たせ！
など

イチローの語録からその“哲学”を読み解いてきた著者が贈る“イチロー分析”の集大成。自信のつかみ方、成功をイメージする力、スランプ克服法…。進化し続ける天才・イチローをかたちづくるものを、明日から使える“人生のエッセンス”として抽出しました。

…・・

児玉 光雄　1947年、兵庫県出身。京都大学工学部卒業後、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）大学院に学び、工学修士号を取得する。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員としてオリンピック選手のデータ解析に従事。プロアスリートらに対して行った右脳開発トレーニングにより、右脳活性プログラムの第一人者として注目される。また、日本では数少ないプロスポーツ選手・スポーツ指導者のコメント分析のエキスパートとしても知られる。

【目次】
1章　だから、この人は「天才」になれた！

2章　野生的な「五感」を磨く

3章　「いま」でなければできないこと

4章　「常識」を大胆に覆す

5章　「力」を分散しない

6章　「新しいこと」を生むルール

7章　イチローの「リラックス」法

8章　人生は「一日」単位で考える

多品種小量生産でニッチな分野に顧客が分散している現代社会では、お金を払って出す広告だけではお客様から十分なリアクションを得られません。
販売促進のもう一つの柱としてますます重要性が高まる「広報PR」の手法について、「めざましテレビ」や「笑っていいとも」等の放送作家から転身しPR業界で成功、累計55万部のベストセラー作家であり、登録者数約6万人のビジネスユーチューバーでもある著者がイチから教えます。

銘柄選びも、株価チェックも、すべて不要の投資術があった！　投資は、怖いもの、難しいもの、面倒くさいものだと思っている方、必読の書。

明るい展望がなかなか描けない昨今の日本。「将来のために投資をしたほうがいいのかな」と思い始めたけれど、知識も時間もないし、投資ってちょっと怖そう……。そんなふうに投資に対して苦手意識を持っている人は多いはず。本書では、お金と投資への不安を払拭すべく、手間をかけずに果実を得るための「ものぐさな手法」を、投資信託の中立的な評価機関であるモーニングスター代表を務める著者が徹底解説。
ポイントは、●「一定額の積み立て投資をする」●「世界の資産に分散投資をする」●「5〜10年以上の長期運用をする」の3つです。
日本人の投資に対する固定観念をひっくり返す「心穏やかな資産形成術」を習得すれば、不必要に心を乱されることもなく、効率的にお金は増やせる可能性が広がります。

今こそ企業も個人もアジアの風に乗るべき時。本書は正に成功のカギを示した必読の書だと思う。――ソニー元社長　安藤国威。米プレデンシャル・フィナンシャル日本法人設立に30歳で参画し、36歳で取締役。44歳でフィリピン現地法人の社長、その後東京海上グループやソニー生命保険を渡り歩いた著者。生保業界のエリート営業管理職が、自身の体験をもとに、アジアで稼ぎ、大資産家となる方法を伝授！　内容例を挙げると、語学力で飛躍するアジアの若者vs.陳腐な内容を日本語のみでしか話せない日本の若者　人口ボーナスで見る世界、沸騰するアジア　収入源と運用、リスク分散の考え方―マネー力幼稚園児の日本　なぜ、三カ国に住居、資産をもつことが有効なのか　合法的運び屋となるために　移動は経費ではなく投資である　住む場所が変われば人生は劇的に変わる等々。アジアビジネスのチャンスをつかむための一冊！

ヒトラーを狂わせた四つの鉤十字――
覇者の秘宝をめぐり、独英仏が激突！！
欧州ベストセラーコンビが放つメタ戦記ミステリ

一九三九年――。ヒマラヤの奥深く、チベットの聖地へと送りこまれたナチスのシンクタンク＜アーネンエルベ＞の探検部隊が、鉤十字を象ったルビー色に輝く物体を持ち帰る。それは世界に分散して隠された古代の遺物＜レリック＞で、四つあると伝えられている権力のシンボルの一つだった。四つの鉤十字は、それぞれがこの世を形成する“四大元素”の水、風、地、火を表しており、そのすべてを手にした者は世界を制するという。そのうちの一つを手に入れたナチス・ドイツは破竹の勢いで進撃を続け、領土を拡大していく。だが、世界を征服し、ヒトラーの千年王国思想を実現させるには、残る三つのレリックも獲得する必要があった。
親衛隊長官のヒムラーとその片腕のヴァイストルトは、レリックの在りかを示す絵画があるというスペインのモンセラート修道院に向かうが、絵画は一足先にフランス人のトリスタンによって持ち出されていた。ヴァイストルトは投獄されていたトリスタンを調査団のメンバーに加え、絵画の謎を解き、二つ目のレリックを追って、異端カタリ派終焉の地、モンセギュールの城跡に向かう。
一方、ドイツに抵抗を続けていたイギリスは、ナチスの不穏な動きを察知していた。チャーチル首相直下の諜報機関SOEのマローリーは、敵側にレリックが渡るのを阻止すべくモンセギュールに乗りこむ。ここにレリックをめぐる争奪戦の火蓋が切られた――。

ファンドマネージャー(FM)とは株等の銘柄を選定し、多くの投資家から集めた資金をダイナミックかつリスク分散して運用する投資のプロをいう。凄腕FM沢村竜之介と新人・吉永亜里砂の凸凹コンビは、可能性を秘めた“本当によい企業”を探すべく、日々奮闘中!　混沌の資本主義市場で正義と理念を追求する…!!

アンバーは女学生のように野暮ったい自分が大嫌いだった。ある日、友人スピロのパーティで、怜悧な美貌の彼のおじ、ギリシア人富豪のルーカスと出逢い、生まれて初めて恋に落ちる。彼の目を引くために洗練された女性を装い、愛人関係を結ぶが、やがて美しすぎるという理由でアンバーは捨てられるのだった。アンバーにとって、彼は唯一無二の男性だったのに――数年後、アンバーのもとに再びルーカスが現れる。驚いたことに、死んだスピロが彼女に遺産を譲ったというのだ。富を分散させないための結婚を強要されて、アンバーは絶望する。

＊本書は、ハーレクイン・ロマンスから既に配信されている作品のハーレクイン文庫版となります。ご購入の際は十分ご注意ください。

「心を軽くする」齋藤式ウォーキングとは！？
心に余裕ができることで、頭も柔軟にひらめくようになる。
健康を求めるウォーキングとは視点の違う、心と頭をスッキリさせて、アイデアと活力を得るための齋藤式ウォーキング。
本作品では数々のベストセラーを世に送り出してきた著者自らが実践する「歩く技法」と、そこから得られる数々のメリットを紹介します。
・心が安定する齋藤式東洋ウォーキング
・一定のリズムが生み出す集中状態
・偉人に見る散歩の達人
・インスピレーションを得る方法
さらに、宮沢賢治や種田山頭火、マザーグースといった
モチベーションの維持に役立つ「声に出して歩きたいフレーズ」も収録。
本オーディオブックを聞きながら、たまには散歩に出てみませんか。

※本商品は「齋藤孝の30分散歩術」（実業之日本社刊 齋藤孝著 ISBN：978−4−408−42000−4　1、365円（税込））をオーディオ化したものです。

■著者プロフィール
齋藤　孝（さいとう　たかし）
1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。堂大学院教育学研究科博士課程を経て、現在明治大学文学部教授。専攻は教育学、身体論、コミュニケーション技法。著書に、『身体感覚を取り戻す』（NHK出版・新潮学芸賞）、『頭がよくなる思考法』（ソフトバンククリエイティブ）『声に出して読みたい日本語』（草思社、毎日出版文化賞受賞）『読書力』（岩波書店）など多数。散歩の友は、三色ボールペンと手帳と愛犬ヌーピー。

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