「イっちゃっていいですよ。僕…先輩のそういうトコ、たくさん見たいから」

クールでイケメン、（色々）大食いメガネ男子×食べるの大好き、ちょいフワ天然年上OL

「食べ方がキレイな人は、エッチも上手ってよく聞くよね」

ヘルスケア企業に勤める寧々は、食べることが大好きなごく平凡なOL。ただ、最近はおなかまわりのお肉が気になり、社内のジムに通っている。
そこで知り合った黒田くんは、クールで物静かな雰囲気が漂う同じ会社の後輩だった。
そんな彼とひょんなことから一緒にご飯を食べる仲になる寧々。
細身の見た目からは想像できないくらい大食漢の黒田くんに惹かれるが、彼はそれをコンプレックスに感じていて……。
少し気落ちした彼を励まそうとする寧々だったが、酔っていたせいもあり、思わずとんでもない発言をしてしまう。
そして、それをキッカケに、なぜか彼とエッチすることに――！？
「先輩、試してみますか？」

サバサバ公爵令嬢と残念イケメン伯爵の新婚夫婦
貧しい辺境領地を豊かにするべく二人三脚で奮闘中！

身に覚えのない罪状で第二王子との婚約を破棄され、いきなり辺境の貧乏伯爵に嫁ぐことになってしまった公爵令嬢アンジェリク。
辺境の地ブールで彼女を待っていた結婚相手のセルジュは、異性に興味のなかったアンジェリクでも見とれてしまうほどの超イケメンだった！
しかし、セルジュはドラゴンの世話に夢中で領地の管理をほったらかし、お城もボロボロで使用人も最低限しかいないポンコツ領主と判明！
幼い頃から領主としての教育を受けてきたアンジェリクは領民たちのため、そして大好物のお肉を食べるため、領地改革に乗り出すことに！
やがて、領地の経営も夫婦の関係も軌道に乗り始めた頃、王都では大事件が起こりつつあり──？

凸凹夫婦とドラゴンが織りなす領地経営ストーリー！

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

1980年代後半、激しいつわりや切迫早産の危機、自然分娩からの大量出血で死にかけながらも三つ子を出産したせい子。
その後、白血病の疑いも乗り越え、これからは子供たちとの楽しくキラキラした生活…が訪れるわけがなかった！！
いうことを聞いてくれない三つ子たち、新しい家政婦との関係、勃発する嫁姑バトル…！？
過酷すぎて死にそうになる三つ子育児の現実を、せい子が産んだ三つ子の長女である著者がユーモラスに描く修羅場コミックエッセイ！

フジテレビ系「梅沢富美男のズバッと聞きます！」で放送され、大反響の『きくち体操』。「やせる身体」ではなく、「育てる身体」「変わる身体」で自身を見直し、現在84歳にして驚きの美と若さと健康を維持する創始者・菊池和子が伝える体操術。身体の衰えを感じる40代の悩みの多くは「たるんだ下腹」「太ももと一体化した四角いお尻」「垂れてしぼむ胸」「微妙に腰に乗る背中のお肉」。40歳の主人公「みーちゃん」が菊池和子先生の一番弟子、ブタの妖精「あぶらみちゃん」に叱咤激励されながら、きくち体操によって日々の身体の変化を感じ、気がつくとあぶら身がごっそり落ちている、というちょっと笑えて共感できるコミックエッセイ。

【目次】
・冒頭マンガ（みーちゃん登場）
・中年女子のボディチェック

＜第1章＞
40代の老化は間違いなく足からよ！
・足をじっくりさわる
・足指握手など

＜第2章＞
40代の体型は日々の動作からよ！
・背すじ・・・「背すじを伸ばす」はお腹を引くことよ！
・立つ・・・「立つ」って脚の内側の力なのよ！
・歩く・・・美脚は足指・足裏から生まれるのよ！
・座る・・・「座る」には太ももの力が必要なの！

＜第3章＞
さ、体操よ！　40代のあぶら身をごっそり落とすわよ！
1、下腹が年々たるんで厚みを増していきます
2、お尻が垂れて外側に広がっていきます
3、二の腕が垂れて、ワキがたるむんです
4、背中がいつの間にか分厚くなり段になりかけています
5、胸が小さくなり、上だけあばら骨が浮いています
6、顔がまぶた⇒ほお⇒口角⇒二重アゴ、上から順にたるんでいきます

＜第4章＞
40代のあぶら身に効かせる五か条
1、筋肉
2、回数
3、脳
4、血液
5、心
など

1980年代後半、東北に住む主婦せい子は異常に重いつわりに苦しんでいた。3カ月も原因がわからず大学病院を受診すると、なんと三つ子が宿っていたことが判明した。一瞬の安堵もつかの間、告げられたのは、三つ子出産がハイリスクであること、そして中絶の検討だった――。
家族の反対、シロッカー手術など体の準備、切迫早産の危機、分娩後の大量出血など壮絶な出産体験から、家族＆家政婦総出の子育て、泣きやまない三つ子たち＆睡眠不足による体調崩壊、緊急入院など育児でのトラブルまで、想定を超える過酷な状況が次々とせい子に襲いかかる！！
せい子が産んだ三つ子の長女である著者が、多胎妊娠＆育児の現実をユーモラスに描く！

お肉を讃えよ☆
ムッチムチでフワッフワ！！　ぼちゃカワ・エロスの桃源郷、ここにありッ！！
こぼれんばかりのお肉が手にアソコにキモチいい☆
ぽっちゃりマイスターが贈るラブラブハッピー♪な2nd作品集！！

たった1年で、お腹いっぱい食べながら50キロも体重を減らした「実録ダイエット漫画」！ 肥満が原因で、入院治療までするほどだった糖尿病も全快！ 美肌でバストも維持。プロポーションも磨かれたその方法とは、お肉、卵、チーズを好きなだけ食べるMEC療法。監修はMEC療法考案者の渡辺信幸医師。出演した「主治医の見つかる診療所」（テレビ東京）、「林修の今でしょ！講座」（テレビ朝日）でも話題沸騰。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

★★★Amazonランキング第1位、5冠達成！★★★
（2024／1／18　食事療法、伝統医学東洋医学、肥満メタボリックシンドロームカテゴリ、2024／1／19　専門料理、美容ダイエットノンフィクション
【累計会員数900万人超】あすけん式ヘルシー食習慣で、体重も体型もラクに整う！
実際にやせた50代のインタビューと、コンビニ食材でつくれる簡単レシピも掲載！

50代になると、なんだか疲れを感じやすくなった、体重は変わらないのにおなかまわりにお肉がついてきた……など体の変化を感じる方も多いのではないでしょうか。それに加えて、子育てが一段落したり、親の介護が始まったり、仕事でのプレッシャーが大きくなったりと、環境の変化も多く訪れる時期だと思います。
そうしたさまざまな変化と向き合う悩み多き50代だからこそ見直してほしいこと、それが食生活です。
あすけん式メソッドでは、無理なダイエットではなく、「栄養バランスよく食べる」ことを重視。大事なのはカロリーよりも質です。
本書では、具体的にどんなものをどう意識して食べるといいのかを詳しく解説。

・健康診断の結果が悪い
・塩分を摂りすぎてしまう
・旅先でつい食べすぎて太った
・ラーメンやパンがやめられない
・若い頃よりやせにくくなった
・更年期症状がつらい

など、この年代ならではのお悩みにまるっとお答えします。

また、栄養士監修のもと、卵、豆腐、サラダチキン、サバ缶など、身近な食材でつくれる、3工程以下の簡単レシピも掲載。
「冷蔵庫にあるもので簡単につくりたい」「ちょっと栄養がたりない」というときに、ぜひ取り入れてみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。

YouTubeで大人気のファビオシェフによる、家庭パスタ本の決定版が誕生



★フライパンひとつ、7分〜13分で完成！

★疲れた日も、食材が少ない日も、いつでも作りたくなるパスタ60品



YouTube『ファビオ飯／イタリア料理人の世界』の大人気シリーズ「ファビオのワンパンパスタ」より、

レシピを追加・改訂した全60品のパスタレシピを掲載。



トマトソースやミートソースといった定番のパスタはもちろん、丸ごと野菜のパスタや和風のパスタ、

お肉や魚のパスタなどなど、誰でも簡単に、美味しく作ることができるレシピが盛りだくさんつまった1冊です。



◎パスタを前もって茹でる必要なし！コンロも一口で大丈夫！全60品がすべてフライパン1つで美味しく作れます

◎ファビオシェフの目線から、基本的な道具や調味料を徹底解説

◎つまずきやすいレシピにはワンポイントアドバイスを掲載

【目次】
・はじめに

・ワンパンパスタとは？

・基本の調理

・基本の調味料

・ファビオのとっておきアドバイス

・PART1　定番のパスタ

・PART2　オイル系パスタ

・PART3　トマト系パスタ

・PART4　クリーム系パスタ

・PART5　和風のパスタ

・PART6　特別な日のパスタ

・ファビオオリジナル　パスタ早見表

大好きなお肉のために私はセックスします！！近未来婚活ストーリー！！
食糧難と少子化が進む2030年の日本。本物の肉は貴重な存在になった時代。政府が打ち出したのは婚活すれば肉が食べられる肉の食事券の発行！！肉のお食事券に釣られて婚活サイトに登録したハルカは、とんでもないイケメンとマッチングして…？肉欲（物理）を満たそうと思ったら、肉欲（生理）が満たされてしまいました…！
※この作品は雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」に掲載、または分冊配信されたものを再編集したものです。デジタル配信版の雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」または分冊配信をお求めになった方は、コンテンツ内容が重複する場合がございますので、ご注意ください。

＼いくつになっても／毎日お肉でタンパク質！　健康長寿な体をつくる肉レシピ70

「年を重ねたら肉は控えめに」「シニアは野菜メインがヘルシーでしょ」。そんな常識は変わりました。
年齢を重ねても定期的に肉をとって、筋肉を丈夫にしていくのが、これからの時代の新常識。60歳を超えて大事になるキーワードが「タンパク質」。少し前までは、ハードに運動する人がとるイメージでしたが、最近では、「やせる」「元気になる」「一生動ける体になる」とその健康効果にも期待が高まっています。
本書では、フライパンや電子レンジで手軽につくれるレシピをはじめ、鍋、下味冷凍、2品献立などさまざまな肉レシピで、賢いタンパク質のとり方をご紹介しています。心と体の健康にぜひ役立ててください。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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「お肌がつやつやに！」「便通がすごい！」「やせた！」など、いま話題の“酵素玄米”は、
炊いた玄米を炊飯器の保温モードで3日間寝かせて「熟成させる」ことでだれでも簡単に作れます。
特有のパサパサ感やえぐみがなくなり、玄米がもち米のようにふっくらと生まれかわるのです。
栄養価の高い玄米を、毎日おいしくいただけるのは嬉しいですよね。
また、酵素玄米は一度にまとめて炊くので、1週間に1〜2回の炊飯ですむお手軽さも人気の理由のひとつです。
本書では、酵素玄米を、さらにヘルシーにおいしくいただくために考案したどんぶりレシピを紹介します。
お肉や魚を一切使っていないのに大満足できる、野菜本来のおいしさをぜひともお試しください。

「大丈夫だよ、俺だけを感じてればいいから」
肉食女子の初体験は、同じく肉食のとっても優しいイケメンだった…。
建築設計事務所で事務員として働く鴨志田ルリは、月に一度、スーパーが開催するお肉の特売を楽しみにする肉好き女子。ある雨の日、その売り場でよく顔を合わせるイケメンサラリーマン・小枝に声をかけられ、急接近することに。奥手ながら彼と触れ合い、内面を知る度にどんどん惹かれ、付き合いをOKしたルリ。優しくリードされ、初Hでも最高の悦びを迎えるが、彼女の住む街に前の会社のセクハラ上司が現れ、再び接近してきて！？

テレビで話題を集めたオートミールダイエットレシピの決定版！

オートミールレシピを投稿するSNSが話題のたっきーママさんによるレシピ集、第2弾。
2022年のヒット商品としてますます手に入りやすくなったオートミールですが、「においが苦手」「飽きてしまった」「おいしく食べられない」という声が多いのも事実。そこで、オートミールのマジシャン・たっきーママさんが、オートミールを徹底的においしくアレンジするレシピを考案しました。

本書では、ボリューム満点のチャーハン、どんぶりものといった「ごはんもの」や、読者さんからリクエストの多かったパンやスイーツを掲載。罪悪感なしにスイーツが食べられる幸せをかみしめてください。さらに、からあげやハンバーグなどオートミールを利用したメインおかずもご紹介。これが絶品！オートミールが入っているので少ないお肉でお腹がいっぱいになるので、節約にもおすすめです。さらに、たっきーママさんの夫が実際に食べてやせた「2週間ダイエットプログラム」も見逃せません！なんと実践したたっきーママのご主人が2週間で体重が−3kg、体脂肪は−7％、ウエストが−6cm！（著者調べ）マネするだけで健康的にダイエットできます。
61レシピを掲載。全レシピにカロリー、糖質量、食物繊維量の表示つき。

栄養監修：加藤彩子（管理栄養士）

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次世代型グラビアサイト『ラブポップグラビア』から、
グラビアアイドル・地下アイドル・コスプレイヤー・SNSで話題の
美少女の制服やコスプレ、フェチ画像をお届け☆

【ラブポップグラビア】シリーズ

「ミス週刊実話2020 グランプリ」受賞！　元水泳Jr.オリンピック選手という実績を持つ、グラビア界のむちむちギャンブラー「堀江りほ」ちゃん、ファン待望の秘蔵写真集第4弾。

元ライブアイドル。女性アイドルグループsherbetNEOの元メンバー。

今回は、あぶない制服コスプレを披露！　ミニスカート制服に青いジャージの上着を着たりほちゃん。下半身がふっくらしていて、とても素敵な体型に目を奪われます。

お尻の肉感がお尻フェチには堪りません。ジャンプしたとき、プルン、プルンとお肉が重力に反発するシーンは最高です。靴を履き替えるシーンでは、白いパンツもバッチリ確認できました！　りほちゃんの“むちむち感”を、ぜひ体験してみて下さい♪

※モデルは18歳以上です。

食材長持ち、お肉も魚もふっくらやわらかく。肉や魚の嫌な臭いもなかったことに。誰でも簡単に料理上手になれるオリジナル作りおき酢を使ったレシピを、たくさん紹介しています。普段から積極的にとることで、お酢から毎日を元気に過ごすための力を借りて、心もからだも元気になりましょう。

まんがで納得！
子育ても人間関係ももうがんばらなくていい！
食べるものを変えるだけで笑顔が増える！あなたは、あなたが食べたものでできている。
食事を変えて、「細胞レベル」で健康になる方法を！

『オーソモレキュラー栄養療法」が、まんがで世界一やさしくわかる一冊。

30代の愛ちゃんファミリーを中心にした、困った問題を、『栄養の不足』を補うことで、解決、改善します！

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『オーソモレキュラー栄養療法』が、まんがで世界一やさしくわかる一冊。

30代の愛ちゃんファミリーを中心にした、困った問題を、『栄養の不足』を補うことで、解決、改善します！

パート1
このだるさ、疲れの原因は？
オーソモレキュラーを知ろう！

パート2
「栄養バランス」の常識を変えよう！
では、何を食べればいいの？

パート3
パパの花粉症も子どものアトピーも改善した！
そのわけは？

パート4
子どもの「困った！ 」行動も食べ物で変わるって本当？

パート5
妊娠のカギは年齢よりも栄養！
2人目不妊の克服法とは？？

大柳珠美さんのお肉レシピも紹介。

原因不明のだるさや、疲れがとれない人、いつも不安な人、やる気がでない人、あらいぴろよさんのまんがで、楽しく不調を改善しましょう！

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版）

＜デジタル特別写真集＞
エロカワボディに整ったルックス！　ほどよいボリューム感のおっぱいが魅力的な美少女「木下ひまり」ちゃん、待望の秘蔵デラックス写真集第2弾。

今回は私服コスプレを見せてくれます。黒いニットのセーターにチェックのキュロットスカートで、お部屋に入ってきたひまりちゃん。長ソファの前に屈むと、お股を開いて、ワン！ワン！　小動物のような愛くるしい顔が可愛いです！

スカートを脱いでソファの上に横になると、リラックスした下半身は完全な無防備状態！　露出したお尻や太ももの柔らかそうなお肉が、とっても美味しそうです！　反則級にカワイイひまりちゃんのエロいギャップが素敵ですよ☆

※モデルは18歳以上です。

『嫌いな人はおいしいお肉になるのです。』
カノジョの愛は深く深く、そして狂気だった…！？

すみれはこの春、女子高生になったばかり…。
兄と二人暮らしの生活から新たな環境で学校生活、
バイト先で出会った青年・楓に一目で恋をしたすみれ。

すみれのミスをカバーしてくれた優しいカレこそ運命の人かも…
と口早に語ってしまうほどお花畑♪
しかし楓は同じバイト仲間の茉莉花からも好意を寄せられていた…！

そのことに気づいたすみれの心には、黒く激しい炎が芽生え、
目ざわりなモノすべてを取り払う悪魔のような暴走が始まる。
まるで“あの日”を思い出すように…！！

友人関係、そして恋！すべてが幸せに変化していく、はず、だった――。

※この作品は「邪魔な女はみんな肉」（1）〜（5）の合本版です。

青パパイヤ、初のレシピ本が誕生！
青パパイヤは、「酵素の王様」といわれる野菜です。果物として知られるパパイヤですが、熟す前に収穫したもので、野菜として食べられます。酵素をはじめ、ポリフェノールやビタミンCなど栄養成分が豊富なことから、健康・美容に効果がある食材として大注目。九州・沖縄地方だけでなく、北は東北地方でも生産されています。
露地ものが出まわるのは9月から11月初旬くらいまでですが、ハウス栽培もあり、年中収穫されています。味や香りにクセはなく、いろいろな食材と合わせやすいです。ソムタム（サラダ）が有名ですが、煮物、炒め物、揚げ物など、自由に楽しめます。味つけしだいでいかようにもなる変幻自在の扱いやすさが魅力です。
青パパイヤに含まれるパパイン酵素はたんぱく質を分解するもので、青パパイヤと一緒に漬けたお肉はびっくりするほどやわらかくなります。熱にも強いので、調理したあとも栄養成分をとり入れることができます。

本書では、青パパイヤの農家さん、青パパイヤを使った料理を提供しているレストランやカフェにも参加していただいて、和・洋・中・エスニックとバラエティーに富んだレシピをたくさん紹介しています。青パパイヤ生活、始めましょう！

新米魔女のマッジとリリカ。六畳一間のアパートで暮らす二人は、魔女として最低のCランク…。回ってくる仕事はしょぼくてごはんがキャベツだけの日も（T＿T）　でもほんとはペット飼ったり、魔導書たくさん買ったり、お肉も食べれるようなもうちょっとだけいい暮らしがしたい！　だから、いまよりもうちょっとだけがんばってみよう？　二人のおしごとがんばりコメディ第1巻です。

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1日1食食べるだけで驚くほど痩せる＆健康になる！
名医とカリスマ料理家のコラボによる秘蔵の絶品サラダレシピを公開！

コロナによる自粛や新しい生活で、運動不足になったこともあり、最近太ってきた…、健康診断の数値がよくなくなった…、と感じている人も多いと思います。しかし、色々な健康法や商品を試したりするのも本当に効くのか疑問も。そんな時、体に最も効くのはやはり日々の“食事法”。
慢性的に野菜不足になっていると、食事がごはん、麺、パンといった炭水化物中心になってしまい、肥満や怖い糖尿病を招きます。そこで糖尿病の名医である牧田善二氏と料理研究家の行正り香氏が毎日おいしく『継続』できて、1日1食朝などに食べるだけで、痩せる＆一生健康になるための簡単で超おいしい絶品サラダを考案。
糖質、たんぱく質、脂質という三大栄養素に加え、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの体に必要な栄養素を一皿でいっきに摂れるレシピを紹介します。また、野菜をしっかり食べる習慣がつくことで、『甘いものや炭水化物が欲しくなる舌』から、野菜やお肉、お魚本来のおいしさがわかる『痩せ舌』になるため、自然と体型も変わっていきます。自分や家族が一生元気で過ごすために、日々の食事を超健康食にできる一冊です。

＜著者について＞
牧田善二　（まきた・ぜんじ）
AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座で開業し、延べ20万人以上の患者を診ている。

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シリーズ累計発行部数80万部突破！本書は体脂肪をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズの最新作。
ダイエットでも課題になる体脂肪。そもそも内臓脂肪と皮下脂肪ってどう違うの？など基礎的な話から、それぞれがどういう理由で付いてしまうのか、また、付いてしまったら最短で落とす方法は？などなど、体脂肪に関する実用的な情報をわかりやすく、図解、イラスト付きで専門家が解説します。
お腹のお肉がなかなか落ちない…。健康診断で内臓脂肪を指摘された…。そんな悩みは本書で一発解消！自分と家族の体と健康のためにぜひ読んで頂きたい一冊です。

がんばらない！らくして糖質オフ！
全部電子レンジで、絶品やせごはんが完成！

近年、「糖質オフダイエット」が人気です。

カロリーを抑えるダイエットでは、食事量を減らす必要がありましたが、
糖質オフダイエットは、糖質の少ない食材を選ぶだけなので簡単！

ただし、急激に糖質を制限すると逆効果です。

リバウンドやモチベーションの低下につながってしまうので、糖質は適度に取りつつ、ゆる〜く控えるだけでOK！
ダイエットを成功させたいなら、がんばりすぎないのが一番なんです！！
この本では、糖質量をちょっぴり控え、電子レンジでラクして、忙しい方でもムリなく、手早く、
簡単につくれる糖質オフレシピを紹介しています。

つくりおきもできるので、ぜひ、ゆる〜くチャレンジしてみてください。

【PART1】　みんな大好き！　お肉のおかず

【PART2】　栄養まんてん！　魚介のおかず

【PART3】　がっつり食べたい！　主食ごはん

【PART4】　スピード勝負！　副菜サブおかず

【PART5】　満足度アップ！　満腹おかずスープ

【PART6】　罪悪感ゼロ！　太らないデザート

「お腹フェチって引きますか？」
自分が食べても太らない体質のせいか、男性の『ぽっこりお腹』に惹かれる沙菜。
夫・悠真のぽっこりお腹を枕にして眠るのが沙菜にとって至福の時間。
しかしメタボ健診で引っ掛かった悠真はダイエットをしはじめ、沙菜が大切に育ててきたぽっこりお腹がどんどん引き締まっていく。
お腹のお肉が減るのと比例して、いつしか夫婦のコミュニケーションも減って気持ちがすれ違うふたり…。
そんな時、悠真から「どうせ俺のお腹が目当てで結婚したんだろ」と指摘された沙菜は…！？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

本書のタルトはとってもシンプル、手間がかからないパイシートや春巻きの皮を使ったレシピ、トッピングをサンドするだけのアイディアも。ラッピングやパフェスタイルで楽しむ方法についても掲載。話題のセイボリータルトを手のひらサイズで→最近人気のセイボリータルトは、お肉や野菜を使った、お酒やごはんにもぴったりの「おかずにできる」お惣菜のようなタルト。フランスではなじみ深い定番料理です。本書のレシピは、味はもちろん見た目も鮮やか、とってもきれい。大きさが手のひらサイズなのもポイント。失敗しづらく、焼き時間も短縮、盛りつけもしやすいんです。作りおきのこと、パフェスタイルの楽しみかた、おもてなしシーンに似合うラッピングと、いろんなお話も楽しめます。タルトを作るのって大変？→この本のタルトはとってもシンプルな考えかた。タルト生地とベースのクリームを選べば、何種類ものアレンジが可能に。だからパーティやお持たせにもぴったりです。クリームは混ぜるだけでとっても簡単。焼きっぱなしレシピや、野菜をあしらうだけのものも。クレープ状の薄い生地「パートフィロ」を春巻きの皮で再現したタルトなら、タルト台も作らなくていい気軽さです。デザートにぴったりのタルトも充実→シンプルなものから人気のクラフティやエッグタルトまで、スイーツタルトにもぜひトライして。サブレサンドのアイディアは、ひと口サイズの見た目がとってもキュート、なのに生地を型で抜くだけで作ることができます。市販のクッキーやパイシートを使った手軽な方法も紹介。

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版）

＜デジタル特別写真集＞
人懐っこい笑顔と綺麗な美乳！　色白スベスベ美肌の「葉月桃」さん、秘蔵デラックス写真集第2弾。ホットパンツにロングブーツ、スケスケのレースのカーディガンでお部屋にやって来た桃さん。椅子に座ってセクシーにポージング。開脚したまま腰を落とすと、股間をめいっぱい広げて楽しませてくれます。身体がとっても柔らかいのが自慢なので股間の強さは秀逸です。四つん這いでお尻を突き出すと、ホットパンツに食い込むお肉がデンジャラス！
後半は、花柄ワンピース姿で可憐な桃さん。服を脱ぐと色白ボディが美し過ぎます。水着から透けて見える、ぷにぷにした肉厚なお尻はツルツル綺麗で頬ずりしたくなります！　醸し出す雰囲気がめちゃくちゃエロいですよ☆

※モデルは18歳以上です。

次世代型グラビアサイト『ラブポップグラビア』から、
グラビアアイドル・地下アイドル・コスプレイヤー・SNSで話題の
美少女の制服やコスプレ、フェチ画像をお届け☆

【ラブポップグラビア】シリーズ
端麗な顔立ちにグラマラスボディの美少女「藤乃ゆりあ」ちゃんが登場！　お嬢様系の私服がキュートです。Hカップの豊満ボディは素晴らしく、パーティ気分を盛り上げてくれます。四つん這いでは100cmの巨尻とご対面！　お肉がパンパンに詰まったボリュームに圧倒されます。
後半は、お尻のラインにカットされた競泳水着で登場！　ピンクのリボンとポニーテールも似合っています。見どころはもちろんお尻。弾力のあるプリプリの生尻が、水着の隙間から溢れ出ています。接写は正面、斜め、横…。ポーズも座り、立ちと網羅。巨乳とお尻フェチにはたまらない構成でお届けします♪
※モデルは18歳以上です。

犬がほしかったゆうくんは、ひるねのときに夢を見ました。たくさんの犬を乗せたわんわんバスがゆうくんを乗せてくれて、バスの中でシロという犬と仲良しになる夢です。広場でかけっこしたり、おいしいお肉を食べたり、おしっこしたり、丘の上から大きな声でパパやママを呼んだり……。
バスに乗り込むと、他の犬たちの元気がきゅうになくなり、そのあとゆうくんとシロだけバスからおろされます。そして、シロもいなくなって目がさめたゆうくん。そこに、パパが夢に出てきたシロを抱いて会社から帰ってきたのでびっくり。ゆうくんはシロが捨て犬で、パパが動物保護施設からもらってきたことを知り、シロを大事にしようと心に決めます。空の上からその様子を見た犬たちは、シロが幸せになったことを喜び、わんわんバスは、終点の雲の上に……。

ペットブームの中、身勝手な飼い主に捨てられ、処分されるのを待つ犬たちがたくさんいることを教える絵本です。

多店舗展開中の話題のステーキ屋がアメコミ風のファンブックを発売。モンスターグリルのお肉へのこだわりやメニューの紹介、お店のキャラクターたちを紹介します。

※電子版はクーポンがついておりません。クーポンご希望の方は紙版をお買い求めください。