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午後10時37分。汗じみたワイシャツの袖口をまくり、珍しく部下が残業している。それほど可愛がっているわけではない、が…。「今からふたりでやれば終電前に一杯やれる」と声をかけたのは、この歳で一年越しの恋に破れたせいかもしれない。三十路を超えた上司と若手社員、その恋に至る過程を描く表題作2編他、働くリーマンの人生と恋の物語!
ある日、悪魔が花嫁を迎えに来た……。美奈子が夢の中で出会った悪魔・デイモスは、自分と美奈子が遠い昔、愛しあっていたのだという。恐ろしくなった美奈子は夢でよかったと安心したが、デイモスが会いに行くと言った金曜日の午後1時、自分の周りに不思議なことが起こり始めて……。「暗い金曜日」 善と悪、優しさと残忍さ、人間の心を操る悪魔の微笑!! 超ロングセラーのオカルト巨編!!
僕の「青春」は、人よりも少しだけ長いらしい。ある日、僕以外の時間が止まったのだ。 それは平凡な高校生活を送る相葉孝司に唐突に訪れた特別すぎる青春だった――。 午後1時35分、毎日決まった時刻に訪れる1日1時間だけの奇妙なロスタイム。そんな中で、僕は僕と同じ景色を見る彼女に恋をした。 琥珀色の瞳で、まるで停止世界が当たり前だと言わんばかりの不思議な魅力を持つ少女・篠宮時音。彼女には“僕だけ”が気付けない、とても大きな秘密があるようで……。 不思議なロスタイムが少年と少女を結ぶ、ほんのり甘くビターに切ない恋愛物語。
※こちらの作品にはイラストが収録されていません。
※こちらの作品にはイラストが収録されていません。
優しくてイケメンな斎宮先生に片想いしている瑠那。だけど、ある日、先生の本性は倫理観の欠片もないクズだと知ってしまう…! ドSで、サイテーで、えっちな先生に学校のいたるところでイジワルされる日々。絶っっ対本気になっちゃダメだとわかっているのに、ドキドキが止まらなくて!?
【1時限目「本気になるなよ」を収録】
【1時限目「本気になるなよ」を収録】
NISAが2024年から新制度に!「今からいくらずつ積み立てたら安心?」
投資のプロが神改正のポイントを徹底解説・笑えるマンガを読むうちに基礎情報を押さえられる!・1トピック見開き完結。毎回わかりやすい図解つき・リアルな投資データやシミュレーションが満載!
現代人が将来に備えてお金を増やすなら、やらない理由がないと言っても過言ではないNISA。話に聞いたことはあっても、「いつかやる気になったら……」「気になるけどやり方がわからない」という人も多いのではないでしょうか。
重い腰を上げるなら、2024年の神改正は絶好のチャンス!数多の個人投資家を教え導いてきた著者が、新制度の活用法、買うべき商品、今から始めてどのくらいお金を増やせるかなど、まさに知りたい情報を解説します。
これまでにNISAを利用していた方が、改正にあたりどうしたらいいのか、中上級者向けの投資のコツも紹介します。やるかやらないかで1000万円単位で差がつくこともあるNISA。ぜひ本書を読んで、お金の不安から一生自由になりましょう!
【本書の内容】
入門編
第1章 投資の王道は長期・分散・積立投資入門編
第2章 新NISAに神改正!入門編
第3章 初心者は積立投資だけをせよ!発展編
第4章 とっても魅力的な成長投資枠発展編
第5章 中上級者向け・投資のコツ
投資のプロが神改正のポイントを徹底解説・笑えるマンガを読むうちに基礎情報を押さえられる!・1トピック見開き完結。毎回わかりやすい図解つき・リアルな投資データやシミュレーションが満載!
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重い腰を上げるなら、2024年の神改正は絶好のチャンス!数多の個人投資家を教え導いてきた著者が、新制度の活用法、買うべき商品、今から始めてどのくらいお金を増やせるかなど、まさに知りたい情報を解説します。
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【本書の内容】
入門編
第1章 投資の王道は長期・分散・積立投資入門編
第2章 新NISAに神改正!入門編
第3章 初心者は積立投資だけをせよ!発展編
第4章 とっても魅力的な成長投資枠発展編
第5章 中上級者向け・投資のコツ
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お弁当YouTuber・にぎりっ娘。さんの、頑張らない作り置き
週末1時間5品だけ!
メインとサブを組み合わせて作るから、作り置きだけで夕飯やお弁当ができるし、その日の気分で自由に組み合わせても。作りすぎないから、飽きずにおいしく食べきれる!
【平日の救世主! 下味冷凍おかずも満載】
肉や野菜を「下味冷凍」しておくと、解凍して炒めるだけの冷凍ストックに。忙しい平日も簡単に作りたての味が完成!
チンジャオロースー、プルコギ、豚こまのしょうが焼き、鶏つみれなど。
【すき間時間に、パパッとレンチン野菜おかず!】
レンチン5分でできる野菜の副菜。季節野菜を新鮮なうちに消費できるし、作り置きはもちろん、お弁当でもう1品ほしいときにも便利!
【CONTENTS】
Chap.1 ゆるっと作り置きおかず
Chap.2. 特売肉でささっと作り置き
Chap.3 下味冷凍おかず
Chap.4 野菜のおかず
コラム/卵1個の卵焼き/うちの定番味つけ/朝食におやつに冷凍ストック
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。
お弁当YouTuber・にぎりっ娘。さんの、頑張らない作り置き
週末1時間5品だけ!
メインとサブを組み合わせて作るから、作り置きだけで夕飯やお弁当ができるし、その日の気分で自由に組み合わせても。作りすぎないから、飽きずにおいしく食べきれる!
【平日の救世主! 下味冷凍おかずも満載】
肉や野菜を「下味冷凍」しておくと、解凍して炒めるだけの冷凍ストックに。忙しい平日も簡単に作りたての味が完成!
チンジャオロースー、プルコギ、豚こまのしょうが焼き、鶏つみれなど。
【すき間時間に、パパッとレンチン野菜おかず!】
レンチン5分でできる野菜の副菜。季節野菜を新鮮なうちに消費できるし、作り置きはもちろん、お弁当でもう1品ほしいときにも便利!
【CONTENTS】
Chap.1 ゆるっと作り置きおかず
Chap.2. 特売肉でささっと作り置き
Chap.3 下味冷凍おかず
Chap.4 野菜のおかず
コラム/卵1個の卵焼き/うちの定番味つけ/朝食におやつに冷凍ストック
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。
田舎の三つ編みおさげ娘、とみ子。東京のファッションモデルに合格した彼女はまさに「シンデレラガール」! だけど、シンデレラには…門限が付き物でした。ガンコで心配性な父ちゃんと母ちゃんのため、田舎町から夢に向かって今日も片道3時間!
高校1年生のゆづきは、小中学校と病気がちで、恋には無縁。元気になった高校生活こそ、青春を謳歌するぞ、とやる気いっぱいだけど、空回りばかり。そんな中、地味なメガネ教師・深沢先生が元NO.1ホストだった、というヒミツを発見!!ヒミツを黙っている代わりに、恋を教えてほしいと頼み込んだら!?初恋もまだのピュア女子×元ホスト教師の、きゅんカワ恋愛レッスンスタート!【1時限目「シンデレラストーリー」収録】
言葉じゃ言えない アラサー小説家に訪れたロマンチックな恋 分冊版
- 現在3巻
- ジャンル:レディースコミック
- 著者:上住莉花
- 出版社:秋水社ORIGINAL
- 長さ:19ページ
執拗に鳴らされる呼び鈴で、ようやく起きたしをり。朝かと思ったら、もう午後の1時!? 嘘―っ、昨夜あんまり原稿が進まないので友人と飲みに行ったら、そのまま眠っちゃったのーっ!!
「ごめんなさーい、牧田さーん。まだ原稿で…」と慌てて玄関を開けると、そこにいたのは担当の牧田ではなく、ひそかに憧れていた敏腕イケメン編集者、見城だった!? 牧田が入院したので代わりに来たという。原稿が上がるまで待っているって、プレッシャー。
職業欄に小説家と書くようになって5年目、27の冬。そろそろ違う幸せが欲しいなあ…と思っていたのに、よりにもよって見城さんに醜態を見られるなんて。担当替え早々これじゃ望み薄ね…と思っていたら!?
「ごめんなさーい、牧田さーん。まだ原稿で…」と慌てて玄関を開けると、そこにいたのは担当の牧田ではなく、ひそかに憧れていた敏腕イケメン編集者、見城だった!? 牧田が入院したので代わりに来たという。原稿が上がるまで待っているって、プレッシャー。
職業欄に小説家と書くようになって5年目、27の冬。そろそろ違う幸せが欲しいなあ…と思っていたのに、よりにもよって見城さんに醜態を見られるなんて。担当替え早々これじゃ望み薄ね…と思っていたら!?
言葉じゃ言えない アラサー小説家に訪れたロマンチックな恋 合冊版
- ジャンル:レディースコミック
- 著者:上住莉花
- 出版社:秋水社ORIGINAL
- 長さ:45ページ
- ポイント数:レンタル100ポイント 購入150ポイント
執拗に鳴らされる呼び鈴で、ようやく起きたしをり。朝かと思ったら、もう午後の1時!? 嘘―っ、昨夜あんまり原稿が進まないので友人と飲みに行ったら、そのまま眠っちゃったのーっ!!「ごめんなさーい、牧田さーん。まだ原稿で…」と慌てて玄関を開けると、そこにいたのは担当の牧田ではなく、ひそかに憧れていた敏腕イケメン編集者、見城だった!?
牧田が入院したので代わりに来たという。原稿が上がるまで待っているって、プレッシャー。職業欄に小説家と書くようになって5年目、27の冬。そろそろ違う幸せが欲しいなあ…と思っていたのに、よりにもよって見城さんに醜態を見られるなんて。担当替え早々これじゃ望み薄ね…と思っていたら!?
牧田が入院したので代わりに来たという。原稿が上がるまで待っているって、プレッシャー。職業欄に小説家と書くようになって5年目、27の冬。そろそろ違う幸せが欲しいなあ…と思っていたのに、よりにもよって見城さんに醜態を見られるなんて。担当替え早々これじゃ望み薄ね…と思っていたら!?
「ぴえん」という病 SNS世代の消費と承認
- ジャンル:ルポ・ノンフィクション
- 著者:佐々木チワワ
- 出版社:扶桑社
- 長さ:130ページ
- ポイント数:購入820ポイント
- レビュー:(1)
21歳・現役女子大生ライターが送る、衝撃のデビュー作!
歌舞伎町に誕生した「ぴえん系女子」、「トー横キッズ」、「自殺カルチャー」、「新世代ホスト」、「SNS洗脳」……etc、なぜ未成年たちは深い闇に落ちてしまうのか――。
そのリアルを著者自身の実体験と寄り添う取材で書き上げた現代若者論。
巻末には『闇金ウシジマくん』『九条の大罪』の真鍋昌平氏との対談も実現。
混迷な時代を生きる“ぴえん”な若者たちのリアルを刮目せよ!
(はじめにより)
午前1時を回った歌舞伎町は、今日も騒がしい――。
路上にはシャンパンボトルを抱えた若い女の子が泣きじゃくり、酔っぱらったホストが女の子と口喧嘩をしている。ゴジラビル横の広場に移動すれば、明らかに未成年とわかる若い男女が酒を飲み、踊る動画を撮影していた。彼らのすぐそばには街娼の女性たちが立ち並ぶ。さっきまで男に話しかけていた制服姿の女子高生は、ホテル街に消えた……。
第一章 「ぴえん系女子」の誕生
第二章 「トー横キッズ」の闇
第三章 歌舞伎町「自殺」カルチャー
第四章 「推し活」と「男性性」の消費第五章 ホストに狂う「ぴえん」たち
第六章 「まなざし」と「SNS洗脳」
特別対談 「九条の大罪」真鍋昌平×「ぴえん系の病」佐々木チワワ
歌舞伎町の住人たちの「病み(闇)」と「承認(光)」
歌舞伎町に誕生した「ぴえん系女子」、「トー横キッズ」、「自殺カルチャー」、「新世代ホスト」、「SNS洗脳」……etc、なぜ未成年たちは深い闇に落ちてしまうのか――。
そのリアルを著者自身の実体験と寄り添う取材で書き上げた現代若者論。
巻末には『闇金ウシジマくん』『九条の大罪』の真鍋昌平氏との対談も実現。
混迷な時代を生きる“ぴえん”な若者たちのリアルを刮目せよ!
(はじめにより)
午前1時を回った歌舞伎町は、今日も騒がしい――。
路上にはシャンパンボトルを抱えた若い女の子が泣きじゃくり、酔っぱらったホストが女の子と口喧嘩をしている。ゴジラビル横の広場に移動すれば、明らかに未成年とわかる若い男女が酒を飲み、踊る動画を撮影していた。彼らのすぐそばには街娼の女性たちが立ち並ぶ。さっきまで男に話しかけていた制服姿の女子高生は、ホテル街に消えた……。
第一章 「ぴえん系女子」の誕生
第二章 「トー横キッズ」の闇
第三章 歌舞伎町「自殺」カルチャー
第四章 「推し活」と「男性性」の消費第五章 ホストに狂う「ぴえん」たち
第六章 「まなざし」と「SNS洗脳」
特別対談 「九条の大罪」真鍋昌平×「ぴえん系の病」佐々木チワワ
歌舞伎町の住人たちの「病み(闇)」と「承認(光)」
人より早く帰っているのに、周りの人からの評価も高く信頼も厚い。彼らはいったいどんな行動習慣を持っているのでしょうか? 私は過去に勤めた職場、および現在のクライアントにて、「早く帰っても許される人」を見つけて行動パターンを観察してみました。早く帰って、成果もあげる人は「主導権」を持って仕事をしています。具体的には、次の7つの行動習慣に集約されます。(1)仕事の進捗と、自分が置かれている「現在地」を知っている、(2)先読みして行動している、(3)相手と瞬時に意識を合わせている、(4)何が問題かを適切にとらえ、無駄な動きをしない、(5)率先してテキパキさばいている、(6)仕事の進め方の「勝ちパターン」を持っている、(7)早帰りが許されるキャラクターを作っている 本書は、これら7つの行動習慣をどうしたら身につけることができるのか? 早帰り先駆者の実際の行動をもとに考え、今日からすぐに使える対処法を解説します。
【★時給を10倍にした著者が教える!時間もお金も自由になる方法!】
【★働く時間が少なくても、時給が上がり続ける「仕組み」を大公開!】
【★仕事、お金、人間関係、ライフスタイル、1秒も搾取されない生き方・働き方】
【★「時間の価値」が可視化され、売買される時代に必須のスキル!】
【★あなたの時給が10倍になるすごいメソッドを伝授!】
【★著者のエッセンスを、288ページの大ボリュームに余すところなく凝縮!】
【★各項目ごとの内容を3つのポイントにまとめているので、短時間で読める!】
【★死ぬまでズーッと、他人に時間を奪われる人生。本当に、あなたは後悔しませんか?】
【★大事な1%に集中すれば、24時間365日、お金と時間が自由になる】
【★好きなことを、好きなときに、好きなだけやる。そんな理想の人生を送ることは、あなたにも可能なのです】
「仕事に追われて毎日ヘトヘト。生産性がない仕事しかしていない」
そんな悩みを持つビジネスパーソンなら、必ず知っておきたい!
年収でも月収でもなく、「時給」で考える新しい働き方!
《本書の内容の一部》
【時給思考がないと、一生搾取される】
★タイムイズマネーなんて生温い。タイムイズライフ。時間がすべて
★残業すると時給はドンドン下がる
★「仕事を選んた?時点て?時給は決まる」という残酷な現実
【働けば働くほど時給は下がる】
★仕事をサボればサボるほど時給は上がる
★1.5流×1.5流で一流を超えられる
★全部自分て?やらない。て?きる人に任せる
【時給は10倍を目指す】
★時給は2倍て?はなく10倍を目指す
★長期目標はいらない
★目標はスヒ?ート?達成を目指したほうか?、質も成功率も高くなる
【時給は「仕事選び」で9割決まる】
★コンビニのアルバイトを極めても、時給は上がらない
★時給が高い人のインプット、アウトプットのルール
【自己流は事故る】
★できない人ほどオリジナリティに固執する
★3日のリサーチで一生が変わる
【時給が高い人は作業をしない】
★AKB48の秋元康さんが舞台に立ってはいけない
★トップを目指さない。時間もお金もかかり、コスパが悪すぎる
★時給か?高い人は「仕組み」を持っている
【1日24時間を2400時間に増やす方法】
★人に任せて時給をさらに上げる方法
★超スピードで動く最強チームのつくり方
【時給を10倍に上げる「自己投資」の秘訣】
★貧乏な人がお金持ちになる唯一の方法
★1カ月で100冊。本を超高速で大量に多読する裏ワザ
★時給を10倍に上け?るスキル
【時給を下げることを徹底的に排除する】
★やらないことを決める
★大事な1%に集中する
★嫌な仕事は入口て?シャットアウト
★時間とエネルギーを削ってくるものとは縁を切る
【時間を奪う「時間泥棒」とは距離を置く】
★「誰と付き合うか」より「誰と付き合わないか」
★周りにいる人て?時給は決まる
【時給が高い人の最強最速仕事術】
★To Doリストをつくるのはバカ
★時給か?高い人は体調管理にお金をかける
【時間を奪われない生き方】
★僕が年収600万円、一生安泰のキャリアを捨てた理由
★他人のためではなく、自分のために生きる
【★働く時間が少なくても、時給が上がり続ける「仕組み」を大公開!】
【★仕事、お金、人間関係、ライフスタイル、1秒も搾取されない生き方・働き方】
【★「時間の価値」が可視化され、売買される時代に必須のスキル!】
【★あなたの時給が10倍になるすごいメソッドを伝授!】
【★著者のエッセンスを、288ページの大ボリュームに余すところなく凝縮!】
【★各項目ごとの内容を3つのポイントにまとめているので、短時間で読める!】
【★死ぬまでズーッと、他人に時間を奪われる人生。本当に、あなたは後悔しませんか?】
【★大事な1%に集中すれば、24時間365日、お金と時間が自由になる】
【★好きなことを、好きなときに、好きなだけやる。そんな理想の人生を送ることは、あなたにも可能なのです】
「仕事に追われて毎日ヘトヘト。生産性がない仕事しかしていない」
そんな悩みを持つビジネスパーソンなら、必ず知っておきたい!
年収でも月収でもなく、「時給」で考える新しい働き方!
《本書の内容の一部》
【時給思考がないと、一生搾取される】
★タイムイズマネーなんて生温い。タイムイズライフ。時間がすべて
★残業すると時給はドンドン下がる
★「仕事を選んた?時点て?時給は決まる」という残酷な現実
【働けば働くほど時給は下がる】
★仕事をサボればサボるほど時給は上がる
★1.5流×1.5流で一流を超えられる
★全部自分て?やらない。て?きる人に任せる
【時給は10倍を目指す】
★時給は2倍て?はなく10倍を目指す
★長期目標はいらない
★目標はスヒ?ート?達成を目指したほうか?、質も成功率も高くなる
【時給は「仕事選び」で9割決まる】
★コンビニのアルバイトを極めても、時給は上がらない
★時給が高い人のインプット、アウトプットのルール
【自己流は事故る】
★できない人ほどオリジナリティに固執する
★3日のリサーチで一生が変わる
【時給が高い人は作業をしない】
★AKB48の秋元康さんが舞台に立ってはいけない
★トップを目指さない。時間もお金もかかり、コスパが悪すぎる
★時給か?高い人は「仕組み」を持っている
【1日24時間を2400時間に増やす方法】
★人に任せて時給をさらに上げる方法
★超スピードで動く最強チームのつくり方
【時給を10倍に上げる「自己投資」の秘訣】
★貧乏な人がお金持ちになる唯一の方法
★1カ月で100冊。本を超高速で大量に多読する裏ワザ
★時給を10倍に上け?るスキル
【時給を下げることを徹底的に排除する】
★やらないことを決める
★大事な1%に集中する
★嫌な仕事は入口て?シャットアウト
★時間とエネルギーを削ってくるものとは縁を切る
【時間を奪う「時間泥棒」とは距離を置く】
★「誰と付き合うか」より「誰と付き合わないか」
★周りにいる人て?時給は決まる
【時給が高い人の最強最速仕事術】
★To Doリストをつくるのはバカ
★時給か?高い人は体調管理にお金をかける
【時間を奪われない生き方】
★僕が年収600万円、一生安泰のキャリアを捨てた理由
★他人のためではなく、自分のために生きる
197X年長野県松本市、1月1日1時1分に同時に産まれた赤ん坊がいた。大枝大作と田所工作である。父は共に工務店を経営する大工の棟梁だった。天真爛漫で群を抜いてわんぱくな大作に、大人しく人目に触れることの無い幼年期を送った工作は、陽の大作に陰の工作と呼ばれ、大作のほうが次第に大器ぶりを見せていく。だが小学3年生の2学期。工作の宿題で松本城を作った時、工作にも大器の片鱗が……。大工の棟梁を目指す二人の、熱血建築マンガ!
現代アートの価格は今世紀に入って急上昇している!
今こそアートを購入するチャンス!
素朴な疑問から、世間を騒がせたアートニュース、アートの買い方など、
現代アートを軸にしながら、アート業界の実状をひもとき、
価格構造、マーケット、投資の仕組みをわかりやすく解説します。
【目次】
1時限目:アート鑑賞を投資に変える
2時限目:アート流通の基本構造を理解する
3時限目:世界と日本のアートマーケットを理解する
4時限目:ネットを駆使してアートを買う
5時限目:アートの未来を想像する
今こそアートを購入するチャンス!
素朴な疑問から、世間を騒がせたアートニュース、アートの買い方など、
現代アートを軸にしながら、アート業界の実状をひもとき、
価格構造、マーケット、投資の仕組みをわかりやすく解説します。
【目次】
1時限目:アート鑑賞を投資に変える
2時限目:アート流通の基本構造を理解する
3時限目:世界と日本のアートマーケットを理解する
4時限目:ネットを駆使してアートを買う
5時限目:アートの未来を想像する
「次の予約はいつにします?」歯医者に通う牧は受付の女性を少し怖いと思いながらもとてもキレイな人だと思っていた。そんなある日、受付の女性が子供に対して優しく振舞う場面を目撃した牧は自分の中に不思議な感情が芽生えているのを感じ始めて……
本書は、普通のサラリーマンである私が、東大受験に挑み合格に至るまでの3年間の経験をまとめたものです。
「高校の勉強以外に3000時間はかかる」とも言われる東大受験を1000時間弱でクリアできたのは、「目標をよく知る」「コスパの高い計画を立てる」「あいま時間をうまく使う」といった点を重視して、少ない時間を効率よく使うことができたからにほかなりません。
一方で「目標を細分化したノルマ設定」や「過去問の使い方」「ヤマカンでうまくいったものをそのままにしない」などは、受験勉強での経験がその後の資格試験やビジネスに活きています。
本書を通じて「楽しく効率良く勉強する」ことをお伝えできれば幸いです。
「高校の勉強以外に3000時間はかかる」とも言われる東大受験を1000時間弱でクリアできたのは、「目標をよく知る」「コスパの高い計画を立てる」「あいま時間をうまく使う」といった点を重視して、少ない時間を効率よく使うことができたからにほかなりません。
一方で「目標を細分化したノルマ設定」や「過去問の使い方」「ヤマカンでうまくいったものをそのままにしない」などは、受験勉強での経験がその後の資格試験やビジネスに活きています。
本書を通じて「楽しく効率良く勉強する」ことをお伝えできれば幸いです。
やせたいのに、運動をしない人はたくさんいます。「時間がない」「面倒」「そもそも運動が嫌い」など、理由はいろいろあるでしょう。この本で紹介する「ゆるHIIT(ヒット)」は、そんな人のためのトレーニングです。
所用時間は1日わずか4分を週2〜3回。道具も準備も必要ナシ。難しいテクニックも不要です。そんな「ゆるHIIT」のベースになっているのは、HIIT(High−Intensity Interval Training)、翻訳すると「高強度インターバルトレーニング」という運動法。激しい動きを、短い休憩をはさみながら行うものです。
この通常のHIITでは、最大心拍数に近づくぐらいの、かなりきつい運動をします。アスリートや、日ごろから運動に慣れている人でないと、通常のHIITはこなせません。そこで登場するのが「ゆるHIIT」です。強度は、軽く息が上がる程度。これなら、できそうな気がしてきませんか?
所用時間は1日わずか4分を週2〜3回。道具も準備も必要ナシ。難しいテクニックも不要です。そんな「ゆるHIIT」のベースになっているのは、HIIT(High−Intensity Interval Training)、翻訳すると「高強度インターバルトレーニング」という運動法。激しい動きを、短い休憩をはさみながら行うものです。
この通常のHIITでは、最大心拍数に近づくぐらいの、かなりきつい運動をします。アスリートや、日ごろから運動に慣れている人でないと、通常のHIITはこなせません。そこで登場するのが「ゆるHIIT」です。強度は、軽く息が上がる程度。これなら、できそうな気がしてきませんか?
“人生で成功せざるを得ない秘訣”が満載!
◎「根拠のない自信」こそが最強の自信
◎今すぐお金を生み出す超実践的な方法
◎これが明確かどうかでビジネスの成否は決まる
◎誰もがセールスで成功できる究極の思考法
◎「本当の自分」に還るためにすべきこと――他
プロローグ それは、謎の年配の男との出会いから始まった!
1時限目 金持ちヤ〜さん、「お金の原理原則」を語る
2時限目 金持ちヤ〜さん、「一生、お金に好かれる方法」を語る
3時限目 金持ちヤ〜さん、「真に役立つ勉強法」を語る
4時限目 金持ちヤ〜さん、「人生の役割と使命」を語る
5時限目 金持ちヤ〜さん、「願望実現の黄金律」を語る
6時限目 金持ちヤ〜さん、「ビジネス成功の極意」を語る
7時限目 金持ちヤ〜さん、「お客の心をつかむ秘訣」を語る
8時限目 金持ちヤ〜さん、「『本当の自分』に還る道筋」を語る
エピローグ 自己破産寸前の男、「奇跡の大逆転」を果たす
◎「根拠のない自信」こそが最強の自信
◎今すぐお金を生み出す超実践的な方法
◎これが明確かどうかでビジネスの成否は決まる
◎誰もがセールスで成功できる究極の思考法
◎「本当の自分」に還るためにすべきこと――他
プロローグ それは、謎の年配の男との出会いから始まった!
1時限目 金持ちヤ〜さん、「お金の原理原則」を語る
2時限目 金持ちヤ〜さん、「一生、お金に好かれる方法」を語る
3時限目 金持ちヤ〜さん、「真に役立つ勉強法」を語る
4時限目 金持ちヤ〜さん、「人生の役割と使命」を語る
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6時限目 金持ちヤ〜さん、「ビジネス成功の極意」を語る
7時限目 金持ちヤ〜さん、「お客の心をつかむ秘訣」を語る
8時限目 金持ちヤ〜さん、「『本当の自分』に還る道筋」を語る
エピローグ 自己破産寸前の男、「奇跡の大逆転」を果たす
【電子限定おまけ付き】 猫とシュガーポット
- ジャンル:ガールズラブコミック
- 著者:雪子
- 出版社:幻冬舎コミックス
- 長さ:134ページ
- ポイント数:購入630ポイント
- レビュー:(3)
普通の百合とは違う刺激。特別な時を刻む“貴女”と“私”を綴る9篇。「猫に離人」、「猫と囀り」、「私の幼なじみは…。」、「つるつる」、「午前1時のコインランドリー」、「蝶々の暇つぶし」、「鬼と山神」ほか、描き下ろしを収録した雪子の“百合”作品集第二弾。電子限定おまけ付き!!
シンガーソングライターとして作詞作曲なども手がけ、さまざまな分野で活躍する中川ひろたかと、味のあるイラストで定評がある村上康成の人気コンビがお送りする「ことばあそびブック」シリーズ。ことばの持つ面白さ楽しさを、コミカルに描いた、読んで、見て、笑えるシリーズの一冊です。
南の島に住んでいる怪獣は、とっても食いしん坊。1時にいちじくを1個たいらげ、2時ににんじんを2本食べ、3時にさんまを3匹、ぺろりと食べてしまいます。
時間の経過とともに、怪獣が食べる食べ物の数や量がどんどん増えていきます。そして、5時ごはんを5はい、6時コロッケ6ケ、7時シチュウー7皿……と、怪獣の食欲は、留まることを知りません。そして、食べ過ぎた怪獣は……?
数を数えながら、ことばあそびができる愉快な一冊。じわじわくる面白さとユーモアたっぷりのイラストは、3・4歳から大人まで楽しめます。
南の島に住んでいる怪獣は、とっても食いしん坊。1時にいちじくを1個たいらげ、2時ににんじんを2本食べ、3時にさんまを3匹、ぺろりと食べてしまいます。
時間の経過とともに、怪獣が食べる食べ物の数や量がどんどん増えていきます。そして、5時ごはんを5はい、6時コロッケ6ケ、7時シチュウー7皿……と、怪獣の食欲は、留まることを知りません。そして、食べ過ぎた怪獣は……?
数を数えながら、ことばあそびができる愉快な一冊。じわじわくる面白さとユーモアたっぷりのイラストは、3・4歳から大人まで楽しめます。
時間をかけて毎日の夕食を作るのは、忙しいあなたにはちょっと難しいですよね。そこでアイデアレシピのカリスマ浜内千波さんの登場です。本書では休日に1時間だけ料理をし、平日5日分の作りおきおかずを作ってしまうレシピを考案しました。平日はちょこっとそれをアレンジするだけ。わずかな時間で主菜、副菜までつくることができます。紹介するレシピはおつまみまで含めて170。保存のコツやアレンジして種類を広げる工夫もいっぱいです。和・洋・中へのアレンジ自在ですから、作りおきおかずが何回か食卓に登場しても、いつも新鮮な気持ちで、おいしくいただけることができるでしょう。また、毎食は主食1、主菜1、副菜2とバランスのよい夕食メニューですから、健康志向のあなたもきっと満足することでしょう。毎日手作りの夕食をパッと用意できる、まさに忙しいあなたにピッタリの料理レシピ集です。
がんばってる人々を、今日も熱心に送り届ける「終電ちゃん」。「お前たち、明日はもっと早い電車で帰るって約束しな!」。終電には、日々を生きる乗客のドラマがある。中央線の高尾行きの終電は、午前1時37分に終点・高尾に到着する。これは全国の鉄道で最も遅い。疲れてて眠いのに、彼女に会えて、なんだかうれしい――。不思議な高揚感と一体感のある、終電物語開幕!!
成功者の行動には、秘密の法則があった!
龍神が教える、そのノウハウを公開いたします。
龍神と出会って、「あっ!」という間に幸せをつかんだ夫婦の実話。
龍神と仲良くなるのに資格なんていりません。呪文もお札も必要なし。日本人や自然のなかの心性が、なによりも強力な接着剤になってくれるはずです。一人でも多くの皆さんが神社へと足を運び、龍神と仲良くなって望む人生を実現してくれたなら、幸せを感じてくれたなら、僕たちにとってこんなにうれしいことはありません。だってあなたが望めば、龍神はすぐにやって来てくれるのですから ──────。
妻に付いた龍神ガガの教えを実践することにより幸せをつかんだ夫婦の実話。そのノウハウを公開したベストセラー『日本一役に立つ! 龍の授業』に加筆し、この度、待望の文庫化!これはあなただけの“人生の教科書”です
【龍神ガガによる講義内容】
1時限目 龍神ってなに? 気になるアレコレを聞いてみた
2時限目 龍神とコンビを組むための3ステップ
3時限目 龍神から聞いた幸せの法則
4時限目 とかくこの世は人間関係。心が晴れるお悩み解消術
5時限目 日本の神様ルールを守れば、ご利益だって自由自在
龍神が教える、そのノウハウを公開いたします。
龍神と出会って、「あっ!」という間に幸せをつかんだ夫婦の実話。
龍神と仲良くなるのに資格なんていりません。呪文もお札も必要なし。日本人や自然のなかの心性が、なによりも強力な接着剤になってくれるはずです。一人でも多くの皆さんが神社へと足を運び、龍神と仲良くなって望む人生を実現してくれたなら、幸せを感じてくれたなら、僕たちにとってこんなにうれしいことはありません。だってあなたが望めば、龍神はすぐにやって来てくれるのですから ──────。
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【龍神ガガによる講義内容】
1時限目 龍神ってなに? 気になるアレコレを聞いてみた
2時限目 龍神とコンビを組むための3ステップ
3時限目 龍神から聞いた幸せの法則
4時限目 とかくこの世は人間関係。心が晴れるお悩み解消術
5時限目 日本の神様ルールを守れば、ご利益だって自由自在
娘のお腹のあざを見た義母が私に一言 「つねったの?」 いいえ、それは蒙古斑です! (英国では馴染みがないらしい)
・夫が日本語教室で学んできた言葉「仏壇はドコデスカ?」
・激しい腹痛で診療所に行ったら「(予約は)来週水曜、午後1時でどう?」
・寿司屋のテーブルの蛇口から出てくるのが水or炭酸水
・宅配便の時間指定は有料にしないと、お届け時間は朝7時から夜9時
でも、本当にざんねんなのは外国人の皆さんの方では…? お国柄の違いが面白い!クールギャグコミックエッセイ
電子限定で全ページフルカラーで収録!!!
・夫が日本語教室で学んできた言葉「仏壇はドコデスカ?」
・激しい腹痛で診療所に行ったら「(予約は)来週水曜、午後1時でどう?」
・寿司屋のテーブルの蛇口から出てくるのが水or炭酸水
・宅配便の時間指定は有料にしないと、お届け時間は朝7時から夜9時
でも、本当にざんねんなのは外国人の皆さんの方では…? お国柄の違いが面白い!クールギャグコミックエッセイ
電子限定で全ページフルカラーで収録!!!
「時給1万円で、私と一緒にテレビを見てくれませんか?」…勇気を振り絞ったこの提案が人生を変えるなんて――! 幼い時のトラウマで自分に自信が持てない絵理香(えりか)は“彼氏いない歴=年齢”、“趣味=貯金”のさみしいOL。そんな時、密かに憧れていた優しい上司がお金に困っていると知り、意を決して『レンタル彼氏』を提案してみると…。好きな人とご飯を食べながらテレビを見る…それだけで心が満たされていく。そして気持ちは昂り、ついに「お泊まり」まで! だが金銭で成立していた疑似恋愛はひょんなことから歪みだし、衝撃の結末を迎える――! 実力作家が贈るヒューマンサスペンス傑作選!!
10万部突破のベストセラー『1時間でハングルが読めるようになる本』が楽しいマンガになりました!
チョ・ヒチョル先生が発案した、母音や子音の形を連想で覚えていく「ヒチョル式」。
今まで記号にしか見えなかったハングルがあっという間に、本当に読めるようになるのです。
形に注目して、楽しい連想でハングルが覚えられるこの「ヒチョル式」が、マンガになったことでさらに視覚的にわかりやすくなった『マンガでわかる!1時間でハングルが読めるようになる本』(2014/5/13発売)。
カナちゃん、マサちゃん、ヒチョマルくんといった可愛らしいキャラクターたちと一緒にストーリーを追っていくだけで、楽しくハングルを覚えられます。
巻末にカタカナとハングルの対照表もついているので、すぐに自分の名前も書けるようになります。
<目次>
チャプター0 “丸井”の法則
チャプター1 ハングル子音5兄弟
チャプター2 ハングル母音6兄弟
チャプター3 母音の仲間たち
チャプター4 子音の仲間たち
チャプター5 似て非なる激音・濃音
チャプター6 意外と簡単パッチム
チャプター7 ダブル母音&ダブルパッチム
チャプター8 読めるようになった
<著者紹介>
作=チョ・ヒチョル
東海大学外国語教育センター教授。専門は韓国語教育。2009年度、2010年度と2年連続で、NHK「テレビでハングル講座」に講師として出演し、そのわかりやすさとやさしい語り口で、韓国語学習者からの絶大な信頼を得る。「1時間でハングルが読めるようになる本(小社刊)」「本気で学ぶ韓国語(ベレ出版)」など著書多数。
マンガ=春原弥生(すのはら・やよい)
イラストレーター・漫画家。コミックエッセイ、オリジナルマンガ、キャラクター作成など、活躍中。著作に「ズボラ式こそうじ術」「ふたりの薄毛物語」(ともに文藝春秋)など。
チョ・ヒチョル先生が発案した、母音や子音の形を連想で覚えていく「ヒチョル式」。
今まで記号にしか見えなかったハングルがあっという間に、本当に読めるようになるのです。
形に注目して、楽しい連想でハングルが覚えられるこの「ヒチョル式」が、マンガになったことでさらに視覚的にわかりやすくなった『マンガでわかる!1時間でハングルが読めるようになる本』(2014/5/13発売)。
カナちゃん、マサちゃん、ヒチョマルくんといった可愛らしいキャラクターたちと一緒にストーリーを追っていくだけで、楽しくハングルを覚えられます。
巻末にカタカナとハングルの対照表もついているので、すぐに自分の名前も書けるようになります。
<目次>
チャプター0 “丸井”の法則
チャプター1 ハングル子音5兄弟
チャプター2 ハングル母音6兄弟
チャプター3 母音の仲間たち
チャプター4 子音の仲間たち
チャプター5 似て非なる激音・濃音
チャプター6 意外と簡単パッチム
チャプター7 ダブル母音&ダブルパッチム
チャプター8 読めるようになった
<著者紹介>
作=チョ・ヒチョル
東海大学外国語教育センター教授。専門は韓国語教育。2009年度、2010年度と2年連続で、NHK「テレビでハングル講座」に講師として出演し、そのわかりやすさとやさしい語り口で、韓国語学習者からの絶大な信頼を得る。「1時間でハングルが読めるようになる本(小社刊)」「本気で学ぶ韓国語(ベレ出版)」など著書多数。
マンガ=春原弥生(すのはら・やよい)
イラストレーター・漫画家。コミックエッセイ、オリジナルマンガ、キャラクター作成など、活躍中。著作に「ズボラ式こそうじ術」「ふたりの薄毛物語」(ともに文藝春秋)など。
家事が苦手な人も、達人・てまめさんの指導で片づけや料理、洗濯、掃除をすると、家の中から幸運の鍵が見つかるのです! 人生がワクワクする家事のお話を4作収録!!