『喰う寝るふたり　住むふたり』の完全真逆!　読むと心が冷えて痛くなる!　一番怖いのは“青春”だ!!　――岡部正也(おかべ・まさや)、高校2年生。女子にモテモテな「チャラ高」に通い、カラオケ、合コンと遊びまくり。見た目も悪くないので、超幸せな高校生活を過ごせるはずが……。幼なじみやヤリマン女に翻弄され、激しい劣等感に襲われまくり、日常で弛まずもがく!　欲と妬みと葛藤かき混ぜ、リア充もどきの青春地獄!

「君を見ていると襲いたくなる」
無骨な手で乳房を揉まれ、腹部を這う舌に、蕩ける身体。夫に抱かれると、胸が痛くなる。

従姉を名乗り、冷静沈着な警官の宵と結婚した鈴。ぎこちない新婚生活だったけれど、不器用な優しさを見せる彼に惹かれていく。愛した男性から別名で呼ばれる切ない日々。そんなある日、真実を知られ一緒に暮らせないと飛び出した鈴に伝えられた言葉とは！？

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

【電子限定特典ペーパー付き】
ルームメイトのチナツちゃんとの楽しい小旅行を終えてパリにもどった藤田さん。チナツちゃんはガイドの仕事に行き、藤田さんは家で漫画を描く日常が戻る。そんなとき、どこからともなく甘い香りが。それを嗅ぐと頭が痛くなるのだ。不思議に思った藤田さんは、お医者さんに聞いてみると「それは大麻ですね！」と言われた！　笑えて役に立つ大人気パリエッセイ惜しまれながらも完結の第3弾！

両親の罪を償い生きる柊と混血で生まれつき体が弱い雪。
柊は宮司より贖罪という名の体罰を受け、雪はその美しさから信仰の対象であるイキガミ様として生きていた二人は村を取り仕切る宮司のもとで閉鎖された生活を送るほかなかった。二人とも帰る家がないのだ。
いつしか二人は惹かれあっていき、柊が雪と村から脱出するが――！？思わず胸が痛くなる愛の行方は――！？

芸能人のスキャンダル、政治家の汚職……そして原発事故。
「報道なんて信じられない！」そう憤ったことのない人のほうが少ないのではないか！？
そう……われわれ一般人は、いつも偽物のお為ごかしの真実を掴まされ、そして飼いならされている。
ところが、『ある特定の「音」を聞きながらウソをつくと猛烈に頭が痛くなるッ』という科学的事実が発見され……。
GREED社の若き社長は、「人の本音を強制的に言わせることができる」このシステムを利用して、真相を取り繕って闇に葬ろうとする悪しき現代社会の風潮に真っ向から立ち向かう！
初回のターゲットは、清純派アイドルから国民的女優へと成長を遂げつつあるIKさん。
彼女に、どんな衝撃告白があるというのか！？？　そしてこれが“悪”を裁く公開処刑なのだとしたら、清純派アイドルのIKさんにはどんな罪があるというのか？
テーマは原発事故、そして地震へと矛先を変えていく―――。
みなさん……真実が知りたくないですか！？

アクションコミックスの「ギロチンTV−嘘つき野郎に神のイカヅチ−」がタテコミで登場！

事故で夫を亡くし、ひとりで息子を育てているベルベットには何度も見る不思議な夢があった。ある日、取引先の新社長ジェラードに突然キスをされ、ふたりは恋人同士だったと聞かされる。初対面なのに何を言っているの！？　…でも彼の声はまるで夢と同じだった。事故にあった前後、ショックでなくした記憶があるのは事実。私は夫を裏切ったの？　しかし、思い出そうとしても頭の奥が割れそうに痛くなるだけ。自分が自分でなくなってしまいそう。2年前、本当は何があったの？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

『野球　肩・ひじ・腰の鍛え方・直し方』の最新、完全リニューアル版。
野球選手はなぜ、肩・ひじ・腰が痛くなるのか。どうすれば、それを予防し、またしっかり治せるかをテーマにした一冊。ポイントは、正しいフォームを身につけ、ストレッチと筋力トレーニングを行なうこと。写真とイラストを使い医学的根拠に基づいてくわしく解説し、痛みの予防と症状の改善に必ず役に立つ野球関係者待望の一冊。

出会って約15年、結婚して共働き夫婦になっても仲良く暮らしてきた紗英と利人。だけど紗英がリモート勤務になって以降、生活リズムがズレてすれ違うことが多くなってしまい…。そんな矢先、利人もリモート勤務に切り替わることに。これからは一緒にいる時間が増える。喜ぶ紗英に対して、利人は素っ気ない態度で部屋にこもってばかりで――。
しかも彼の部屋からは楽しそうに女性と通話する声が聞こえてきて！？「俺ならゆかちゃんの事絶対にほっとかないけど」画面越しの女性に微笑む姿を見て、胸が痛くなる。こんなに近くに居るのに、どうして遠く感じるの…？
すれ違う夫婦、背中合わせな2人の未来は――？

ビジネス交渉術の達人として知られる、気鋭の心理学者・内藤誼人の最新作。日常のあらゆるシーンでぶつかる「言いたいけど躊躇してしまう言葉」を自然に伝えられるようになる、とっておきの方法を伝授。女性社員に逆切れされない叱り方・仕事で失敗しても好感を持たれる方法など、思わず胃が痛くなる会社での「あの一言」から、相手の浮気を安全に確かめる方法・友達以上恋人未満の関係をワンランクアップさせたいあなたへ、などの男女間の「あの一言」、長電話をスパッと切りたいときなど友人関係で言い出せなかった「一言」、思春期の娘と親密なコミュニケーションをとる方法等の家族関係の悩み、チカンにあったときにさりげなく警告する方法・列の割り込みをしようとした人を注意するときの一言など「そう、それが言えなくてもやもやしていたんだ！」と思わずうなずいてしまう事例を豊富に紹介。小心者と自負する人にこそ読んでいただきたい一冊です。

中高年になると、関節、とくにひざや足首が痛くなる人が多い。そんな人にむけて自宅で簡単に「痛み」を和らげ、症状を改善する方法を図解で紹介する一冊だ。本書で紹介する「結合織マッサージ」と「関節マッサージ」、そして「PNFストレッチ」を家庭で実践することで、関節の痛みや変形の予防、また、症状を緩和させる効果が得られるだけでなく、セルライト改善効果もあり、やせ体質づくりにも役立つ。結合織マッサージとは、「結合組織」（皮下組織）の緊張のバランスを改善するマッサージのこと。関節マッサージとともに、コツさえ覚えれば、軽い力で自分で簡単に行うことができる。また、「PNF」とは、本来は、筋肉を損傷したり運動障害を起こしている人の症状を改善するために行われている治療法のこと。これを用いると、関節機能の改善もみられるという。これを自宅でできるようアレンジしたのが、「PNFストレッチ」だ。中高年必読の一冊。

お腹の不調は、発酵性のある糖質（FODMAP）が原因だった！
本書は、これまで何万人もの方の内視鏡検査をおこない、お腹の不調を改善してきた胃腸治療のプロフェッショナルが、安心・安全で、お金もかからず副作用ゼロの画期的な食事法を紹介します。

「『腸に良い』食べものは要注意！」「FODMAPを食べるとお腹が痛くなるワケ」「お腹に安心の果物、危険な果物」「食物繊維が豊富な野菜は、実はNG！？」など、これまでの腸の常識がくつがえる驚きの内容が満載。あなたの腸が一気に甦る1冊！

「本書でご紹介する『低FODMAP（フォドマップ）食』は、ある種の糖質を避けた食事をすることで、腸を元気にする健康法です。海外では、もはや一般常識に近いほど知られていて、お腹の調子が悪い人が必ず最初に取り入れる食事法なのですが、残念ながら日本では、まだほとんど知られていません。この低FODMAP食を患者さんが取り入れると、多くの場合、お腹の調子が驚くほど良くなります。人の腸や腸内細菌は、人それぞれ違いがあります。人間が一人ひとり違うように、その人の腸もまた、同じではありません。あの人に効果的だった健康法が、あなたにも効くとは限らないのです」（本書「はじめに」より抜粋）

「やだよ、処女はめんどくさいから」ずっと幼馴染みというポジションから変わりたくて、やっとの思いで告白したもののこっぴどく振られ、智浩から逃げるために東京にやって来た美沙子だったが、ある日突然、同じ会社に転職してきた智浩。どうして東京に、しかも同じ会社…考えれば考えるほど頭が痛くなるばかりで、会社を休んで家で寝ていると、そこにはいちごを持った智浩がいて…。その他、階段から落ちて記憶をなくした女と、カメラマンと平凡なOLの恋愛、など大人の物語を詰めた短編集。

『ためしてガッテン』『世界一受けたい授業』などへの出演で話題！
天気の変化で自律神経が乱れ、体調が崩れる「天気痛」のすべてを
日本で唯一の天気痛外来のドクターがわかりやすく解説します！

「天気が悪い日は、具合が悪い」「雨が降る前に頭が痛くなる……」
これらは、迷信や気の迷いではありません。天気と体調の関係は、医学的にも日々研究が進んでいます。
頭痛、首痛、めまい、耳痛、気管支喘息、リュウマチ、事故の古傷が痛む・神経痛、
更年期障害、うつ、不安症、神経症、認知症の副症状など
ざっと挙げただけでも、これだけの症状が天気によって悪化すると言われています。
本書は、20年以上も天気痛を研究し、愛知県で「日本で唯一の天気痛外来」を開設しているドクター、佐藤純先生が
天気痛のメカニズムや、具体的な症例、自分でできる対策を一般向けに解説した初めての本です。

坐禅や修行に行かなくても、不安をしずめて心穏やかに過ごせる45のコツ

なんとなく、いろんなことが気になって、心が落ち着かない。

そんな気持ちにはおかまいなしに、テレビや新聞からは心が痛くなるような事件・事故のニュースばかり。
SNSからは洪水のような情報が押し寄せてくる毎日。
人間関係もすこしわずらわしく感じてきた……。

こんなふうに、心がざわざわするばかりで、少しも落ち着かない、という方も多いのではないでしょうか。

「座禅に行ってすっきりしたくても、そんな時間がない……」
「せめて朝ぐらいは心穏やかに過ごし、寝るときも心静かに眠りにつきたい……」

そんな願いをかなえるべく、安倍首相、中曽根元首相も参禅するお寺のお坊さんに、不安や心配な気持ちをしずめ、心を調えるための秘訣を聞きました。

・一日を清らかに始める「朝の習慣」
「呼吸を調える」「心をこめて、玄関・トイレを掃除する」……

・心をざわつかせない「昼（日中）の習慣」
「修行だと思って仕事に取り組む」「あえて空腹の時間をつくってみる」……

・一日を穏やかに仕舞う「夜の習慣」
「布団の中で、一日を振り返る」「『目標』『夢』は、毎晩捨てる」……

・それでもまだ晴れない心が調う「禅的考え方」
「不安な心は自分が生み出している」「腹が立つのは執着があるから」……

などなど、坐禅や修行に行かなくても、家で気軽に実践できる「心を調える」45の習慣を収録しました。

不安や怒り、心配など、マイナスの感情に振り回されがち……という方は、ぜひお試しください。

Hカップ爆乳のエッチで可愛い女子校生の教え子が、体操服姿で教師の貴方を過激に誘惑！
女子校教師の貴方の家へ、突然教え子がやってきた。仕方なくとりあえず部屋へ入れると、突然体操服姿に…。ビックリしていると、「先生のこと考えると胸がとっても痛くなるの」と、その大きすぎる爆乳に僕の手を当てて…
95cm・Hカップの爆裂巨乳ぽちゃエロセクシーアイドル・桃乃誉の過激な激ヤバ画像を解禁！！

■桃乃　誉（ももの　ほまれ）　プロフィール
生年月日：1994年2月9日
身長：T155
サイズ：B95（H）・W64・H90

【特集】
心が痛くなるほどの感動を味わいたい！　胸が締めつけられる物語

【インタビュー】
彩瀬まる　「苦しみ」の先にあるものを知りたいから

【ブックガイド】
恋愛、家族、青春小説……痛いほどの切なさに心が揺さぶられる小説11選……吉田伸子
恋愛の「ままならなさ」が胸を打つ作品切りたくても切れない「家族」という絆人生の哀しみの行く末を読む

【大人気連載第三回】
宮部みゆき　双六神隠し　その一　きたきた捕物帖3
双六で遊んでいた松吉が姿を消した。北一は、富勘長屋の人達と探し歩く。

【連載小説】
●梶よう子　由蔵覚え帳8　清次が襲われ命を落とす。怒りを抑え切れない由蔵は仇を討とうと……。
●秋吉理香子　灼熱9　復讐の対象だったはずの夫の真実の姿がわからず、わたしは苦悩を続ける。
●宮本昌孝　天離り果つる国25　七龍太は殺されたと信じる紗雪。一方、難しい立場に立たされた成政は。
●長岡弘樹　歪んだ凶弾（中）　影絵のミザンセヌ30　三日前、電車内で異臭騒ぎに遭遇した恭子は、医師の診断を受けていた。

【話題の著者に聞く】
●辻村深月　『噛みあわない会話と、ある過去について』「傷つけた側」がその過去を突きつけられる恐ろしさ
●川越宗一『天地に燦たり』読者が前向きに生きたいと思えるような物語を

【連載ノンフィクション】
百田尚樹　モハメド・アリ　地上最強の男たち──世界ヘビー級チャンピオン列伝21
「モハメド・アリ」に改名したクレイは、さまざまな批判にさらされる。

たとえどんな酔っ払い客でも、痛くなるくらいに胸を揉みしだかれても、髪の毛を鷲掴みされ強引にねじ込まれても……。
私の仕事はソープ嬢。
その白い液体が吐き出される瞬間まで笑顔で接客する。

どこにでもいる普通の女子大生が、恋やお金、そしてモラルや自分のプライドなどの中でもがき葛藤しながら、ソープ嬢となっていく。
現代を生きる等身大の女性、その残酷なまでにヒリヒリするほどのリアル像を描いた作品として、すべての女性に読んでもらいたい物語がそこには広がっている。
4巻がセットになった完全版だから、最後の結末まで一気に読める完全版がいよいよ登場！

“生きづらい”と感じている人たちに読んで欲しい ――

世界中の人たちと、簡単に繋がることができる一方で、人間関係を築くことの難しさを痛感する今の時代。生きづらさを感じてしまう人も多いのではないでしょうか。
しかし、ちょっとした気づきや、思いやりがあるだけで、もっと楽に生きられるはず――忙しすぎて見失いがちな、あたりまえだけれど、とても、とても、大事なこと。


「何事も過ぎたら……」
食べ過ぎたら、お腹が痛くなる。
言い過ぎたら、ケンカになる。
がんばり過ぎてもしんどくなる。

おばあちゃんがいつも言っていました。
“お湯加減みたいに、熱すぎず、ぬるすぎずね。”と。

二十代のOL・堀内温子は幸せの絶頂にいた。つきあっていた真二からついにプロボーズを受けたのだ。結婚へ向けてもう身も心も浮足立ってルンルン気分…いや、ちょっと待てよ。それにしては私のこの体調の変化、激しすぎないか？　温子はここ最近、やたら汗をかいて顔が赤くなるようになり、全身は火照るわ、歯は痛くなるわ、さらには生理も止まり、肌はカサカサ、ついには腰まで痛くなってきてしまう始末！　もちろんそれは仕事ぶりにも影響しつまらないミスを連発！　お局・山谷課長から日々叱責を受け、もうどうしていいかわからなくなってしまう。しかしそこには信じられない原因…自分がまさかの若年性更年期障害という現実があったのだった…！

（※本コンテンツは、合冊版「私の人生を変えた女の難病【合冊版】Vol.1−2」の内容と重複しています。ご注意ください）

30代から100歳まで、運動・クツ選び・サプリ・通院・投薬…など、年齢に合ったひざ痛の対処法を紹介。関節痛が起こるメカニズムや、高齢者のための筋肉の鍛え方、ウォーキングの正しい方法、ひざ痛を和らげる工夫、薬やサプリの選び方など、関節痛に悩む人に、手術や投薬なしで、生活の質を下げず元気に100歳まで歩ける方法を紹介していきます。

■「ひざの痛み」対策の常識を疑え！
・整形外科にダラダラ通うな
・ひざ手術の有効性、ホントの話＆ウソの話
・間違ったウォーキングでさらに悪化する
・水を抜くとクセになるって本当？
ほか

■整形外科医が知ってほしい 最善の治療法
・入院しないで痛みが取れる治療法
・手術以外に治せる最新治療法
・軟骨は再生できる
ほか

■老化現象としてのひざの痛み
・関節が痛くなるメカニズム
・関節痛と遺伝の関係
・歩き方のクセがひざの寿命を左右する
・関節が痛くなる前に予防策はあるのか
ほか

■年齢別のひざの痛み対処法
・若々しい関節年齢を保つ生活術
・30代から40代の対処法（運動）
・50代から60代の対処法（運動・クツ選び・サプリ）
・70代から90代の対処法（クツ選び・サプリ・投薬・通院）
・100歳の対処法（投薬・通院）
ほか

巻頭付録として、ひざを元気にする！ 磐田式「ひざ体操」を収録。

クリスマス…胃が痛くなる季節だ。3年前に妻を亡くして以来、ルーカスはツリーを飾る気にもならず、ただ砂をかむような毎日を過ごしていた。しかし、ひとり暮らしの彼に、今年は突然の同居人が現れる。火事で家を失った新任教師のエイミーだ。天涯孤独の彼女が行くところもなく途方に暮れていたところを、ルーカスの妹が声をかけたらしい。突然の災難にもめげない明るいエイミーは、お礼に「クリスマスらしいクリスマスを過ごさせてあげます」と言い出し…！？

（c）KAZUKO FUJITA／LEANNE BANKS

アツイ聖夜をすごしたいあなたに…MiChao！が贈る極上のラブストーリー☆ ケーキが結ぶ甘い恋・突然現れたイケメンハーレム・胸が痛くなるような三角関係、オネエが教える丸秘ラブテクニック、などなど、冬の恋を詰め込んだお得な限定クリスマスパック！ 恋人とラブラブなあなたも、さみしい夜を過ごすあなたも、甘い時間を体験してみませんか？

主人公・天草奏には、根本的に絶対的に圧倒的に残念なことがあった。それは頭の中に突然現れる【選択肢】。人生にはいかなるときにも“選択”が必要だが、奏の場合は、その選択が突発的に発生する。そして、選択をしないとどうにもこうにも頭が割れそうに痛くなる。だから、彼は選択するしかない。例えそれが、厨二病のような内容であっても。変態的な内容であっても……。その【選択肢】さえなければ、きっと彼の学園生活はバラ色（ラブコメ的な？）だったかも知れない。その選択肢さえなければ……。スニーカー文庫の春日部タケルの人気シリーズ、コミカライズが電子版で登場！！〈巻末には、底本のカバーや表紙などに掲載されていたイラスト、漫画を「電子版オマケ」として特別収録！！〉

リビーはけんか別れした恋人サミュエルに何も告げず、ひとりで子どもを産んだ。その子が日に日に父親に似てきて、胸が痛くなる。ある日、彼女は交通事故に遭って意識不明の重体となってしまい――！？　「小さな約束」
妊娠し、恋人に捨てられたジョリーを助けてくれたのは恋人の兄ドルー。彼はお腹の子どものためにプロポーズしてくれた。夢を捨て、堅実な仕事を選んでまで。7年後、元恋人が帰ってきて…！？　「愛ゆえの誤解」

（c）YUKAKO MIDORI／SHARON SALA／HARLEQUIN BOOKS S.A.

小学生あるあるがたっぷり詰まったコロコロ人気ナンバー1作品。今回はケシカスくんとボウズが様々な料理作りに挑戦！！爆笑し過ぎて、腹筋痛くなること間違いなしだぜ！！

幸せな恋愛がしたいのに、いつも彼氏と長続きしない私。理由は…私がエッチ嫌いだから。だって理由は分からないけれど、エッチをすると体が痛くなるの…。ところが同じ高校で悪い噂の絶えない男ヒロミチが現れてから、私の世界は一変して―――…！？香代乃がすべての女のコに贈るREAL・LOVEバイブル。

あなたはいじめにあっていませんか？いじめをしていませんか？見て見ぬふりをしていませんか？自分には関係ないと思っていませんか？これはあなたの学校でも起こりうるストーリーです。読むと心が痛くなる―――大問題に正面から取り組んだ、衝撃の話題作！！

「西宮さんって、そんなふうに見えてピュアな乙女でしょ？」
年齢は30歳を超えているし、仕事は税理士。隙を見せないように、できる女風にメイクも頑張っているのにどうして彼には見破られてしまったの……？

恋とか愛とか、わからない、恋愛経験ゼロの西宮美衣子は、取引先の年下イケメン社長、長谷井翔雅に弱みを握られてしまう。「言わないであげるから、言うこと聞いて」と、月に一度だけ、仕事に行く時限定で、秘密の関係になってしまった。会う度に胸が痛くなる。この気持ちは恋なのか？　身体が恋しいの？　考えて出した美衣子の結論は……。

※こちらの作品にはイラストが収録されていません。

新居で暮らす陶山と夏樹は「夫婦」の時間をとても大切にしている。クリスマスに向けて、ひかりとケーキ教室を開いたり、ささやかな優しさに溢れる毎日が幸せ。けれど、陶山のうっかりから、ある事件が起きてしまい！？　夏樹は陶山のために平気なふりをして、そんな夏樹に、陶山も胸が痛くなる。信じ合い、大好きなのに傷ついていく―恋を卒業した二人が誓う、永遠の愛。ひかり＆桃原も登場。大好評★ビスクドール＆天使シリーズ7

※こちらの作品にはイラストが収録されていません。

好きになった常連客が、お金で僕を求めてきた！？　迷いつつ関係を続けるボーイは、ある日彼が結婚するという噂を聞き……？　これはピュアすぎて胸が痛くなるラブストーリー。