婚約を破棄されたショックで、自分が少女漫画の世界に“悪役令嬢の取り巻き”として転生していたことに気づいた伯爵令嬢ブリトニー（80kg）。このままではいつか悪役令嬢と出会い、すべての罪を着せられて処刑されてしまう――それを回避するには、デブで不潔で性格最悪の“白豚令嬢”から脱するしかない！！まずは標準体重を目指して−40kgの減量に挑むブリトニーだが、食えない従兄リュゼの思惑や元婚約者リカルドの事情も絡み合い、ダイエットが思わぬフラグを巻き起こしてゆき……！？ぽっちゃり令嬢のダイエット★ラブコメ、再始動！！

剛田猛男は高校1年生。身長2m・体重120kg(いずれも推定)。好きになった子は、いつも幼馴染みのイケメン・砂川の方に行っちゃうけど、真っ直ぐで不器用で鈍感で、男子からは超モテモテ!　ある朝、通学電車の中で、ひとりの女の子を痴漢から救ったことで猛男にも春到来の予感…!?　笑って泣けて、胸キュンも満載の、爆笑純情コメディー!

VRMMO世界で不遇職「糸使い」を極めたプレイヤー・カミュ。最強のプレイヤーとして名をはせていたが、体型を自由に変えられるアイテムで遊んでいると、身長200cm、体重200kgの姿のままログアウト不能の事態に陥ってしまう。 最弱化したままVRMMO世界に囚われたカミュを待っていたのは、耐え難い屈辱の日々…。しかし元の姿に戻る方法を見つけた彼は、自身を貶めた者たちへの復讐を開始する！

若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのうちやる気もなくなり永遠に痩せない…！ダイエットの失敗を繰り返してきた著者が自分と向き合い、過去のダイエット記録を振り返りながら、今の自分にあった痩せ方をカスタマイズ！ 3食食べてOK、間食もOK！「絶対に頑張らない」ダイエットで17キロ痩せるまでの実録コミックエッセイ。

醜いデブの俺が天才ヒロインのおかげで！？

その容姿から「豚男」と呼ばれ、バカにされている山本流伽。
体重130キロ超えの理由は「吸水性肥満化症候群」、通称「DeBS（デブス）」という奇病のせいだった。クラスメイトにはキモいと避けられ、ボクシング部からはサンドバッグ代わりにされるなど、散々な扱いを受ける日々。それでも持ち前のポジティブさでたくましく毎日を過ごし、少数ながら内面を見てくれる理解者に囲まれていた。
そんなある日、同級生を助けたことがきっかけで、アメリカで治療を受けられることになり…！？　ここからモテない俺の大逆転青春ラブコメが始まった――！！

婚約を破棄されたショックで、自分が少女漫画の世界に“悪役令嬢の取り巻き”として転生していたことに気づいた伯爵令嬢ブリトニー（80kg）。このままではいつか悪役令嬢と出会い、すべての罪を着せられて処刑されてしまう――それを回避するには、デブで不潔で性格最悪の“白豚令嬢”から脱するしかない！！まずは標準体重を目指して−40kgの減量に挑むブリトニーだが、食えない従兄リュゼの思惑や元婚約者リカルドの事情も絡み合い、ダイエットが思わぬフラグを巻き起こしてゆき……！？ぽっちゃり令嬢のダイエット★ラブコメ、再始動！！　分冊版第1弾。

【　西尾維新　×　大暮維人　】!!!　阿良々木暦を目がけて空から降ってきた女の子・戦場ヶ原ひたぎには、およそ体重と呼べるようなものが、全くと言っていいほど、なかった――!?アニメ化・ゲーム化など多数のメディアミックスを果たした西尾維新の代表作『化物語』を、『エア・ギア』の大暮維人が豪華漫画化!!現代青春ノベルの金字塔を世界一の絵で!　「週刊少年マガジン」にしかできない最高最興奮の新しい“物語”!!

体重90kgのぽちゃかわ男子！

皆から愛される（イジられる！？）ぽっちゃり体型のヨネちゃん。
ある日、憧れのクラスメイト・アライ君から「ユーレイを成仏させる為に女装してほしい」なんてお願いをされて！？
愛嬌たっぷりのヨネちゃんと、イケメンムッツリ・アライ君のぽよぽよスウィートラブ？
叔父への恋心と葛藤を繊細に綴る「深い森」も収録した大ボリュームの最新刊！

「ベテランギャグマンガ家・相原コージ、コロナ禍の中、突如うつ病に。病いと戦う日々を真摯に淡々と描いたドキュメンタリーコミック！」
コロナ禍の中、けがをきっかけに突如ネームが進まず悩み、仕事に支障が出るように…。コロナで外出がままならず、孤独な状況が続く。食欲がない日々が続き、体重は激減。ついには自宅の仕事場で自殺未遂を…。
そして入院。閉鎖病棟にて病いと戦う日々に。

webアクションコミックスの「うつ病になってマンガが描けなくなりました」がタテコミで登場！

アラフォーでもお金をかけずに痩せられる！
運動嫌い＆甘いもの大好きなイラストレーターが−7キロを達成した作戦を大公開。

ある時、雑誌に載った自身の写真を見て「わ、私こんなに丸かった……！？」と大ショック！
確かに常にインドア生活の運動ギライ。加えて白いお米と甘いものが大好物。
三十路も終盤を迎え、ここ数年の体重は間違いなく高め安定だけど、
写真の中の自分が、自分の思っている形とこんなに違っているなんて……。
更に、整体の先生から「形がオバサンになってきてるよ」と追い討ちをかけられ、
人生何度目かわからないダイエット大作戦をスタート！

“人生立て直し系”コミックエッセイで人気の池田暁子さんが、
こんにゃく料理、ストレッチ、フラフープなどプロに学びながら
なかなか落ちない「あと5キロ」を退治する、リアルダイエット記録。

45‐55歳は更年期にあたる人が多い時期。私ってもう更年期？みんなはどうなの？人気ルポのコミカライズ版で更年期がわかる！閉経の前後5年を一般に更年期と呼びます。
日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45〜55歳の世代は更年期に当たる人も多いもの。

若干ネガティブなイメージながらも、あくまで思春期、青年期などと同じ人生の時期の呼び方に過ぎない更年期。

ですが、いっぽうで女性ホルモン現象に伴う身体の不調が出現し、「更年期障害」に悩む人も。

私ってもう更年期なの？
みんなはどうなの？

プレ更年期にあたる30代後半から40代前半、まだ周囲にそれほど当事者がいない45歳前後の女性ならば、一度読んでおけば「こういうことが起きるのか！」と心構えが万全に。
当事者世代必読のルポ。

【INDEX】
◆case01 エミさん　44歳 43歳でめまいが激化。婦人科難民になって気づいたこと
◆case02 カオルさん　51歳 すごい汗、突然の激怒。更年期世代は夜に注意して！
◆case03 ミズキさん　59歳 更年期が終わるまでに起きることって？ 50代はいろいろ大変
◆case04 チサトさん　50歳 えっ、ショック、私って更年期なの？ 腹痛、老眼、体重増加
◆case05 ケイコさん　62歳 更年期が終わったあとの不調とは？ 思いもよらない病気が

女は色々忙しい！　でも全部できるんです！　たかせシホが教える、手ヌキ満載の健康生活術。くつ下5枚履きで体重5キロ減？　重度のアトピーが治った、マクロビオティック！？　布ナプキンで生理痛とさよなら！？　注目のゆるゆる健康法が満載！！

ぶんか社コミックスの「ゆるナチュライフ。ズボラでOK！ナチュラル健康生活のススメ」がタテコミで登場！

中学時代に不登校がきっかけで人生初の激太りをした著者。
「デブは存在価値がない」という思い込みから、ダイエットを繰り返し、体重の増減に一喜一憂します。
成長しても承認欲求にとらわれ、周囲とのコミュニケーションに悩む日々。
恋に突き進むも七転八倒。
そんな痛切な日々を過ごした著者による、赤裸々なコミックエッセイです。

大田可奈子（おおた・かなこ）25歳。幼い頃は色白ぽっちゃりな愛らしい女の子も、時を経ること20年、今や立派なデブOLとして、モテないシングルライフを苦々しく満喫（？）していた。妹の乃梨子（のりこ）は真逆のヤセの大食いでスレンダーなナイスバディ、カッコイイ彼氏もいるっていうのに…この差はいったいなんなのよー！？　そんな可奈子だったが、会社の出入り業者の男性・佐々木にときめき、カレに気に入られたい一心で、一念発起してダイエット・チャレンジ！　少しずつ体重は減っていき心弾むはずが、なぜか心はギスギス荒んでいってしまい…私、本当はどうなりたいの？

（※本コンテンツは合冊版「ご近所騒がせな女たちVol.6−3〜特集／ああ！女のいがみ合い」の内容と重複しています。ご注意ください）

食べて吐いた後の脱力感と疲労は、セックスの後の状態と似ている――！？　体重68kgのぽっちゃりOLのカレンは、母親の再婚をきっかけに義父・そして彼の甥と同居することになった。ぽっちゃり外見による男性の差別に傷ついてきたカレン。甥の一馬はカレンに思わせぶりな発言を繰り返し、痩せて極細ウエストのコルセットを身に付けたくないかと誘惑して――！？　誰でも身近に拒食症・過食嘔吐の危険が潜む現実に警笛を鳴らす、榎本由美の問題提起作が登場！

汗と涙と男と男！ 40巻分の歴史がたっぷり詰まった、珠玉のファンブック第一弾！ 身長・体重・生年月日etc．……個性豊かな球児達の詳細プロフィールを初公開！ さらに、”チーター様”こと倉持洋一のスペシャル番外編を完全収録！ そして、寺嶋先生とプロ野球選手達との誌上対談までアンコール掲載！ これを読んで、『ダイヤのA』を知り尽くそう！

瀬名色葉は、男たちを惹きつける容姿とスタイルとフェロモンを持つ会社受付嬢。
だが実は、かつては体重が100キロを超えていて、そのことで周囲からからかわれたり、いじめられたりしていた暗い過去があった。　過酷なダイエットで美貌を手に入れた今も、
いまだに心の傷を抱えている色葉は、自分を嘲った男たちに屈辱を味わわせるために、女の魅力を使って一人一人おびき出し仕返ししていく！！

【エクササイズ動画つき】

「ムチムチ肩肉」「首が短く見える」
「鎖骨が見えない」「猫背」――

おブスに見られる原因は、ゴリラ肩にあり！

この1冊で、体も心もみるみるキレイに！

メディア露出多数！のみお先生が教える
美しい肩まわりになれる、とっておきエクササイズ

「体重は変わっていないのになぜか太って見える」
「似合わない服が増えた」
「最近『疲れてる？』と聞かれる」
「毎日肩が重い……」
「年齢よりも年上に見られる」

―最近そんなこと、増えていませんか？
もしかしたらその原因はズバリ！“ゴリラ肩”になっているせいかも！？
ゴリラ肩とは、肩まわりに肉がついて、肩がガチガチに凝り固まっている状態のこと。
首は短く背中も丸まって……そう、まるでいかついゴリラのようなシルエット。

長時間PCを使いつづけたり、スマホをずっと見てしまったり、
現代人の生活スタイルにはこの「ゴリラ肩」につながる原因が
当たり前のようにひそんでいます。

誰かと話をするときに視線がいく「視線集中エリア」だからこそ
磨きがいのある肩まわり。この本で一緒に「美肩」を目指しましょう！


●マイナス5歳の見た目が手に入る！
●体重は変わらなくても「やせた？」と聞かれる！
●自分の好きな服が自由に選べる！
●友達の隠し撮りも、どんと来い！
●「後ろ姿」に自信がつく！

――1つでも気になる項目があったら、これはあなたの本です。

〈著者紹介〉
つむらみお：OL時代に74kgから27kgのダイエットに成功。その経験を活かしフィットネスインストラクターに。テレビや雑誌のメディア露出多数、2023年には『Forbes JAPAN』が選ぶ「日本でいま注目のクリエイター100人」にも選出。『たんぱく質を食べたら27kgやせた！！ マンガでわかる ゆるプロテインダイエット』（KADOKAWA）など著作多数。

明日葉まいる、職業・騎手。体重制限のあるジョッキーなのにごはんが大好きな、まいるはレースに、そして食欲に勝てるのか！？駆け抜ける、ごはん×競馬ストーリー！

★★★Amazonランキング第1位、5冠達成！★★★
（2024／1／18　食事療法、伝統医学東洋医学、肥満メタボリックシンドロームカテゴリ、2024／1／19　専門料理、美容ダイエットノンフィクション
【累計会員数900万人超】あすけん式ヘルシー食習慣で、体重も体型もラクに整う！
実際にやせた50代のインタビューと、コンビニ食材でつくれる簡単レシピも掲載！

50代になると、なんだか疲れを感じやすくなった、体重は変わらないのにおなかまわりにお肉がついてきた……など体の変化を感じる方も多いのではないでしょうか。それに加えて、子育てが一段落したり、親の介護が始まったり、仕事でのプレッシャーが大きくなったりと、環境の変化も多く訪れる時期だと思います。
そうしたさまざまな変化と向き合う悩み多き50代だからこそ見直してほしいこと、それが食生活です。
あすけん式メソッドでは、無理なダイエットではなく、「栄養バランスよく食べる」ことを重視。大事なのはカロリーよりも質です。
本書では、具体的にどんなものをどう意識して食べるといいのかを詳しく解説。

・健康診断の結果が悪い
・塩分を摂りすぎてしまう
・旅先でつい食べすぎて太った
・ラーメンやパンがやめられない
・若い頃よりやせにくくなった
・更年期症状がつらい

など、この年代ならではのお悩みにまるっとお答えします。

また、栄養士監修のもと、卵、豆腐、サラダチキン、サバ缶など、身近な食材でつくれる、3工程以下の簡単レシピも掲載。
「冷蔵庫にあるもので簡単につくりたい」「ちょっと栄養がたりない」というときに、ぜひ取り入れてみてください。

「ほら、私、16で死んじゃった訳じゃない？幸せな未来を手に入れるためにもね、見た目や身体って、大切な要素でしょ？」
「はいさ！　了解！」
天使のお姉さんの元気な返事に期待して、転生したら……シャチでした。びたん、びたん。……なんでよ！？体重3トン、海洋最強のシャチボディで異世界（地上）に放り出された元・女子高生のオル子は、人に戻りたい想いとは裏腹に、最強パワーで敵を薙ぎ倒しちゃってレベルアップ！　道中に出会ったウィッチのエルザ、キッズ・デモンのミュラとともに、次期魔王争いに巻き込まれてしまい……！？目指せ、人化の秘宝『翡翠の涙結晶』！　ハイテンション・オルタナティブコメディ！
第20回スニーカー大賞（秋の選考）で《特別賞》を受賞、『じっと見つめる君は堕天使』でデビューした、にゃお氏2作目。「小説家になろう」掲載作品を改稿して書籍化！

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

彼女の名前は“めしあ”。身長は145センチ、体重もおそらく軽い。あやめヶ原学院中等部に通う二年生で、まだ十三歳。見るからに幼く、子どもっぽい容姿をした女の子で、よく笑う。とにかくよく笑う。けれど同時に涙もろくて、嬉しくても悲しくても泣いている。それが殺ヶ原保の義妹、めしあの特徴である。そして、世界で最も特別であろう存在だ。今日もめしあと保、姉の錬子、妹の蛍雨にとって、いつもどおりの一日が始まる。めしあは縁起物のごとく扱われ、錬子はクールな生徒会長と憧れられ、蛍雨は鬼子として恐れられ、保は女子生徒に怖がられる一日が。そして、めしあを守るためでもあるいつもの一日が―。

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

近未来。人類とその文明はG・O（ジャイアントオーガニック）とよばれる未知の巨大生物の襲来により、大打撃を受けていた。国連軍は事態を打開すべく、対G・O殱滅兵器“ヴァルキュリア”を開発する。だが、ヒト型万能戦車の異名をとる“ヴァルキュリア”の実体とは、可憐で清楚且つ、とてつもなく巨大な美少女だった……。身長・体重・バスト、すべてが10倍のヒロイン真珠が“ヴァルキュリア”となって世界を守る！

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

●今号の表紙は未散ソノオ先生☆「忘れてるけど憶えてる」新シリーズ爆誕！
●未散ソノオ［忘れてるけど憶えてる 第1話］うざいと思いつつあった年上の恋人が記憶喪失に…愛と躰でなんとかしたい！！ハイスペ同士のハイパーコメディ開幕！
●藤森イチカ［ヤバ過ぎる！あの筋肉に抱かれたい。第1話］カフェ店員が狙う筋肉トレーナーの芦花岳は24歳／身長186cm／体重95kg／体脂肪率12％
●りりく旅行［黒革と悪人 第5話〜契約のΩと奇妙な遺言 2〜］親友のレオナルドの遺言で彼のΩ・アダムを相続することになった林亜。その手続きのため＜＜学園＞＞へ誘われ…！？
●飴屋じゃこ［指活。第4話］小野からの指活を待ち望むようになった千隼。だが、小野もまた千隼に対して余裕がなくなっていき…
●しみり［もふ×ぷに巣籠日記 第3話］大きな仕事が決まり家を空けることが多くなったデザイナーの香月。彼のためにテンは…
●宇二シカ［恋ととのえば腹がへる 第6話］「一緒に暮らそう」と八幡に言われ、共に暮らすことになった高央たち。新生活に向けて動き出した矢先、高央を出せと義父が押しかけて来て！？
●わかちこ［幼なじみ淫魔事情 第5話］潤が自分を抱いてくれるのは「淫魔」のフェロモンのせいだから…。思い悩んだ哲雄は、同じ魔族の芳山にそのことを相談するのだが…？
●次号5月号は2024年4月20日配信開始予定！

瀬名色葉は、男たちを惹きつける容姿とスタイルとフェロモンを持つ会社受付嬢。
だが実は、かつては体重が100キロを超えていて、そのことで周囲からからかわれたり、いじめられたりしていた暗い過去があった。
過酷なダイエットで美貌を手に入れた今も、いまだに心の傷を抱えている色葉は、自分を嘲った男たちに屈辱を味わわせるために、女の魅力を使って一人一人おびき出し仕返ししていく！！
※1〜4話を収録

アクションコミックスの「見返し美人〜復讐ダイエッター・色葉〜」がタテコミで登場！

大学入学を機に、親元を離れて一人暮らしを始めることになった塔子。荷解きが終わり、家具や家電もばっちり揃えて――ほんの少し、寂しさも感じつつ。だが、そんな感傷を吹き飛ばしたのは――やたらと怒鳴りつけてくる体重計！？しかも続々と、テレビやブルーレイ、電子レンジ、スマホに掃除機まで喋りだして……これ、音声機能とかそういうのじゃない！！電器屋さん、「最近の家電は進化してるんです」って言うけれど、うちの家電たち、喋りすぎですっ！！！！

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える。何か運動をしなければと思うけど、自分だけの時間はなかなか持てないし筋トレも苦手…。人気コミックエッセイ作家・たかぎなおこが日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチ、疲れない体作りのために長くゆる〜く頑張るコミックエッセイ。
懐かしの『マラソン1年生』シリーズのメンバーたちも登場！

瀬名色葉は、男たちを惹きつける容姿とスタイルとフェロモンを持つ会社受付嬢。
だが実は、かつては体重が100キロを超えていて、そのことで周囲からからかわれたり、いじめられたりしていた暗い過去があった。
過酷なダイエットで美貌を手に入れた今も、いまだに心の傷を抱えている色葉は、自分を嘲った男たちに屈辱を味わわせるために、女の魅力を使って一人一人おびき出し仕返ししていく！！
※1〜4話を収録

・「人的資本経営」とは何か？
・自分の会社は、どこまで「人的資本経営」ができているのか？
・「人的資本の開示」とは、具体的に何をすればいいのか？

経営者、人事部門担当者、現場マネージャーが知っておくべき必須知識

組織と人を考えるうえで今注目の「人的資本経営」が1冊でわかる！

2023年3月期決算以降、上場企業に対して
情報開示が義務化されたことで注目されている「人的資本経営」。

本書は人的資本経営について、経営者から人事担当者、現場マネジャーまで、
「人的資本経営の全体像」と「自社への適用の仕方」が誰でも平易に理解できるよう
［50の問い＋フレーム＋具体的な事例］をもとに解説していきます。

1.ありたい人と組織の姿はどのようなものか？
2.どのように人を調達するか？
3.どのように人を育成するか？
4.どのように人の活躍を促すか？
5.どのように人の維持を行うか？
6.どのように人が抱えるリスクを低減するか？
7.これら1〜6を実行する人事体制をどのように整備するか？

7つの領域の［問い］を通じて、あなたの会社の「理想の組織」が見えてくる！

【プロローグより一部抜粋】
人的資本経営でやるべきことを一言で表すならば、「人と組織を健全（健康）な状態にして、企業の目的実現に最大限貢献してもらうこと」です。
このように考えてみると、決して目新しいことを求められているわけではないのです。

さらに人的資本経営において「やるべきこと」を突き詰めると、次の2点に集約されます。

○自社としての、人と組織としてありたい姿（健全な状態）を決める
（ダイエットでいえば、「体重を×kg にすると決める」）
○ありたい姿を実現するために、自社に適した取り組みを決める
（ダイエットでいえば、「糖質を×g 以内にする」「毎日×km 歩く」）

（中略）

「何だか抽象的でよく分からない」「大変そう」などと思われた方も、心配ありません。本書では、最速で思考整理ができる方法を用意しています。

それは「問い」の活用です。
本書では、「人・組織としてありたい姿」「それを実現するための取り組み」を明らかにするために「考えるべき問い」を、包括的に、順序立てて示していきます。
また、それぞれの問いに対する「答えの出し方（考え方・フレーム）」を示したうえで、「具体的な事例」も参考情報として紹介しています。
これらの「問い」「答えの出し方」「事例」のセットを活用いただくことで、「皆さんなりの答え」がスムーズに得られるようにしています。
そうして出てきた答えを整理することで、皆さんの会社の「人・組織のビジョン」と「人事戦略」が出来上がる構成になっています。

【目次】
プロローグ
第1章 人的資本経営の「なぜ？」と「なに？」
第2章 あらゆる人を惹きつける「人・組織のビジョン」と「人事戦略」を作成しよう
第3章 人的資本経営を進化させる「人的資本の開示」をしよう
エピローグ 50の問いの先にあるもの

3ヶ月くらい離れていただけで、しらない人認定されちゃう！？ 何年も留守にしていて、いきなりもどってきて、あれこれ世話を焼く母親って感じ？ うざいって思われてるってことですか！？ 太っても痩せても体重が変わらない！？ すいてもすいても無限に冬毛が抜ける！？ またたびで悪酔いする！？ 猫ベッドでは、まるで銭湯でくつろぐおじさんと、その空気を邪魔する子どものような2匹！？ 好きな食べ物じゃないとため息をつく！？ 人間よりも人間っぽい葡萄と茘枝の2にゃんコは今日も不思議なことだらけ…！？『ふしぎにゃんコの行動学』シリーズ第3巻！

【この作品は「ふしぎにゃんコの行動学」3〜6話に含まれる内容を収録しています。重複購入にご注意ください。】