ピンヒールを履いたいくらか鈍感な足のまま、半ばディストピアと化した歪な社会をしばし呆然と眺めていた（本書より）

エッセイ、書評、小説の執筆業からコメンテーターまで多岐にわたり活躍し、初の小説作品『ギフテッド』に続き、第二作『グレイスレス』が芥川賞候補になるなど、いま最も注目される作家・鈴木涼美による初の時事批評集が刊行！安倍晋三レジームの終焉、輝けない女たちの聖戦、コロナ狂騒曲、止まらぬ分断――。
令和最初の三年間に起きたさまざまなニュースを、「8cmヒール」の視座から批評した渾身のコラム62本を収録。

【本書に登場するおもなニュース】
ハラスメント規制法案成立／対韓輸出規制／吉本闇営業騒動／れいわ新選組旋風／消費増税／「ミス慶應」中止／フィンランド女性首相誕生／カルロス・ゴーン大脱走／トイレットペーパ売り切れ／突然の休校措置／緊急事態宣言発出／検事長賭け麻雀事件／女川原発再稼働へ／セシルマクビー閉店／『JJ』休刊／『エヴァ』完結／入管難民法「改正」見送り／終電繰り上げ／東京五輪の延期と開催／石原慎太郎逝去／ウクライナ軍事侵攻／映画界の性暴力／安倍晋三元首相殺害etc.

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本能スイッチとは

「人間の本能を刺激する、一見無駄だけどついつい欲しくなってしまう演出」のこと。



なぜわざわざスティックを灰皿に捨てなければならない加熱式タバコが流行ったのか？

なぜ歯磨き粉はミントの味がするのか？

なぜエナジードリンクは独特の液色をつけているのか？



など、一見無駄なことに、成功の要因が詰まっているのです。

本書では、私たちヒット習慣メーカーズのメンバーが普段の業務を通じて発掘した様々な本能スイッチの具体事例を余すことなく紹介していきます！

【目次】
はじめに



（第一章） 本能スイッチとは？



（第二章）ミント型

・歯磨き粉

・ブルーレット

・汚れが際立つ綿棒

・エナジードリンク

・ファミチキ

・空気清浄機

・カフェで仕事がはかどる

・新型フィットネス

・黒烏龍茶のボトル

・除菌・抗菌系商品

・熱さまシート

・マウスウォッシュ

・マウススプレー

・汗拭きシート

・ヘルシア緑茶

・蚊取り線香

・アパレルブランドの店舗

・ガス

・シャンパングラス



（第三章） コンフォート型

・ジェルボール洗剤

・シャンプー

・ポテトチップス

・子どもがよろこぶハンドソープ

・ロウリュ

・ウッドウィックキャンドル

・コンビニエンスストア

・高級車のドアを閉めるとき

・エコバッグのシュパット

・成田国際空港第3旅客ターミナル

・スカルプケアブラシ

・キーボード

・SHIRO

・Facebook

・もっきり

・節約志向のトイレットペーパー

・築地銀だこ



（第四章） ダム型

・サイクロン式掃除機

・読書通帳

・漫画の背表紙

・スタディサプリ

・フードデリバリーサービス

・ポイ捨てさせないゴミ箱

・雨が楽しくなる傘

・スマートフォンの歩数計

・アドベントカレンダー

・みんチャレ（習慣化アプリ）

・明治のグミ

・プラークチェッカー

・買い忘れを防ぐ紙パック

・Snapchat

・トレーニング動画

・記録管理アプリ

・旅行サイト

・キリトリ式ドリルシリーズ



（第五章） アナログ化型

・電子決済サービス

・電子印鑑

・Webサイトの読み込み中

・スマートフォンの入力操作

・スマートフォンで写真を撮るとき

・ハイブリッド車のエンジン音

・NFTトレカ

・デジタルオーディオプレーヤー

・ニコニコ動画

・カタログギフト

・家族型ロボット

・電子書籍



（第六章） セレモニー型

・ハイボール

・壁掛式CDプレーヤー

・ライブのデジタルチケット

・Z世代向けの新しいニキビパッチ

・スティック型日焼け止め

・JINSの陳列

・醤3プロジェクト

・プリントス

・カプセルトイ

・ギャツビー フェイシャルペーパー

・加熱式タバコ

・デジタルカメラ

・ヨガ教室

・ダイドードリンコの自動販売機

・知育菓子

・男性用トイレの小便器

・TeamsのWeb会議ツール



（第七章） ケーススタディ

・Asahi BEERY

・サンスター Ora2 プレミアム

・雪印メグミルク 6Pチーズ



おわりに

参考文献・Webサイト

執筆者紹介

新潟県の豪雪地帯である十日町市で、障がい者支援センター「あんしん」による障がい者支援の輪が大きく広がっている。
融雪会社を経営していた樋口功氏の三女が、事故で重い知的障がい者となった。地域に重度の障がい者を受け入れてくれる施設がなかったことから、一念発起して自らが障がい者の支援施設を設立することを決意する。試行錯誤を繰り返す中で、トイレットペーパーを製造することで、障がい者が安定的に賃金を得ることができる仕組みをつくりあげた。
また、障がい者が安心して暮らせるグループホームや介護施設も開設し、そこから支援センターに通って働きながら自立して暮らせるようにした。そんな中、新潟県を中越地震が襲い、トイレットペーパー製造工場も甚大な被害を受けた。そんな苦境の中、全国から支援の手が多く届けられ、「あんしん」は力強く活動を再開し、さらなる発展を実現することとなる。
そんな感動の物語を丹念な取材で描き出す。

エレベーターに乗り込んで、階数ボタンを押すやいなや「閉」ボタンを押してしまう。発車間際の電車に滑り込む。一分一秒を惜しむより、“今”という時間に愛をこめ、自分を見つめる余裕を持ってこそ、人生は豊かになるのです。本書は、その深い信仰と慈愛のことばで多くの人を導いてきたシスターが、何気ない日常に溢れている真の幸福に気づくための生き方、考え方をやさしく説くエッセイ集です。自分から挨拶する、誰かが落としたゴミを捨てる、トイレットペーパーの新しいロールを付け替える。それだけで“今”という時間が輝きます！　面倒なことをした後のささやかな満足感が、幸せの素。だからこそ、小さなことにも愛をこめ、当たり前のことにも感動できる、そんな心の習慣を大切にしてください……聖書のことばを織り交ぜながら、著者がやさしく語りかけます。生き方を見つめ直し、新しく生まれ変わりたいすべての人に贈る、心洗われる生き方論。

ドイツ人の生活には、「OMAS TIPS（オーマスチップス）」が深く根ざしている。「OMA」とはおばあちゃんのこと。古き良き時代のおばあちゃんの知恵だ。著者がドイツで暮らしていたころ、とても興味をもって聞き集めたシンプルだけど心豊かな暮らしのヒントを紹介する一冊。のこぎりの歯には、ベーコンをこすりつけると、サビ止めになる。窓ガラスは、皮つきの半切りたまねぎの断面でこするか、ジャガイモの切り口で磨く。バスタブや洗面台はレモンの切れ端でこすり、あとは水ぶきする。トイレの便器のシミは、酢に浸したトイレットペーパーを数時間貼って、あとはブラシでこすればきれいになる。じゅうたんの掃除は、うすく塩をまいて、掃除機で吸い取るか、ブラシではくように塩を取る。などなど。これらの知恵には、今の日本で必要とされている、「省エネ、ローコスト、自然環境にやさしい」といった概念が色濃く反映されている。役立つ一冊！

街のごく普通なドラッグストアに勤める亜希子は、ちょっと冴えないパート店員。今日も特売のトイレットペーパーを求める長蛇のお客様相手に大忙し。だけど亜希子には誰も知らない秘密の顔があるのです…それは……！
店内で怒鳴り散らす元ヤンキーおじさん、試供品を大量に持ち帰ろうとする虐待ママ、老人・子供を突き飛ばして店員につきまとうストーカー女…
などなどの他人に迷惑をかけまくる非常識な奴らをハイテク技巧と美麗な変装術で罠にハメ、罰を与える！
謎多き美女・亜希子が自分の信じる正義のもとに私刑を下す、スッキリ爽快ダークヒロインストーリー！！

水道電気やトイレットペーパーって
お金かかるんだ…！！

実の母から酷い虐待を受けた直哉とりさ。
外国人の母が帰国後、父に持て余されたケンイチ。
様々な事情により児童養護施設で育った若者たちは
施設を卒業後、苦難の人生を歩んでいた。

生活に必要なものが全て揃い
食事や門限、消灯時間などが細かく
決まっていた施設とは異なり
自分たちの判断で生きていかなくてはならない。

料理一つをとってもうまくこなせない、
管理生活に慣れた彼らにとって、
自由な社会は戸惑いの連続だった。

初めての給料日、給料明細を見て驚く直哉。
寮費や共益費など様々な名目で天引きされた金額は
当初の予想とは異なっていた。

お金のやりくりに目途が立たず
街金から借金するために養護施設の園長と
連絡を取ろうとするが、会うことすら叶わず…

「児童養護施設の子供たち」の
著者が描く、施設を卒業した若者たちの
その後の苦難を描く新シリーズ！

トイレットペーパーから娘のおさがりまで、ちまちまと物を借りに来ては絶対に返さないクレクレママを描いた「ちょっと貸して」、高級住宅地でのママ友カーストに従うママとそれに抗い親子ともども嫌がらせに遭ってしまった投稿者の理不尽な実情をあぶり出した「身の程知らず」、“シングルマザー”というだけで、同じマンションのママ友からあらぬ噂を立てられ、追い詰められていく「シンママ受難」、投稿者の一言を発端に、リーダー格のママからPTAでの役割分担すべて負わされてしまう「PTAのお仕事」、成績優秀な娘の進路がきっかけで、ママ友親子から陰湿ないじめを受ける「悪意の種」など、いくつになっても女同士の格付けやマウンティングから逃れられない生き地獄を描いた本当にあった読者の体験5作品を収録。

「身の程知らず〜ママ友マウンティングの恐怖〜」がタテコミで登場！

テレビドラマにもなった話題のレディースコミック「本当にあった女の人生ドラマ」の第61弾！
今号の特集は「非常時でバレる！ ゲス女の本性」。
コロナ禍で品薄のトイレットペーパーやマスクを買い占める非常識セレブや、仕事が休めないといってインフルの子供を無理やりママ友宅に預けるバカ母など、普段の常識人の顔からはわからない、非常時にこそ現れるゲスい本性がダダ洩れ。
自分勝手なクズ女たちをスッキリ成敗する痛快作！！
読者から寄せられた衝撃的な投稿を5本収録。

【1〜3話を収録した合冊版です】

街のごく普通なドラッグストアに勤める亜希子は、ちょっと冴えないパート店員。今日も特売のトイレットペーパーを求める長蛇のお客様相手に大忙し。だけど亜希子には誰も知らない秘密の顔があるのです…それは……！
店内で怒鳴り散らす元ヤンキーおじさん、試供品を大量に持ち帰ろうとする虐待ママ、老人・子供を突き飛ばして店員につきまとうストーカー女…などなどの他人に迷惑をかけまくる非常識な奴らをハイテク技巧と美麗な変装術で罠にハメ、罰を与える！
謎多き美女・亜希子が自分の信じる正義のもとに私刑を下す、スッキリ爽快ダークヒロインストーリー！！

「客席と営業時間を減らしても、ファン客5000人を得て業績は右肩上がりの飲食店」

「A4片面の自己紹介文を渡しただけで、二度目の商談で1000万円を受注する営業マン」

「トイレットペーパーの端を三角に折り続けたら、店の業績が全店中トップに飛躍したカーディーラー」


など、

驚くような“奇跡”を当たり前に続々と起こす日本最大級のビジネス勉強会
「ワクワク系マーケティング実践会」。


その開発・提唱者の
小阪裕司が唯一認める愛弟子
であり、自らも
「つらい仕事が天職に変わった！ 」


経験を持つ著者による
ワクワク系マーケティングの公式入門書。




《目次》



【はじめに】 あるレストランオーナーから届いた手紙



【第1章】仕事と人生が輝き出す普通の人たち

相手が人であれば誰でもできる

たとえ商社の一営業担当であっても……

たとえ野菜加工メーカーであっても……

ささやかなことから始められる

一冊の本との出会いが人生を変えた

たかがPOP、されどPOP

いちばんに飛び込んできたお客さんは仮設住宅から



【第2章】仕事と人生が輝くワクワク系マーケティングとは

彼ら全員が実践する「ワクワク系マーケティング」

すべては「人にフォーカス」から

考え方の基本1お客さんの行動が売上を生み出す

考え方の基本2収益源は顧客の数

まずやるべき実践の2本柱1動機づけ

まずやるべき実践の2本柱2絆づくり



【第3章】まずやるべきこと1「動機づけ」

実践のスタ−トは動機づけから

お客さんは、売っていることを知らない

「動機づけ＝販促物のつくり方」ではない

鍵は「お客さんが価値と感じる情報」

お客さんの心が動く「究極の質問」

「究極の質問」に答えるコツ

五感を使って究極の質問に答える

「安さ」も価値になる？

動機づけの成果はどう見るか？

「行動デザイン」と「情報デザイン」



【第4章】まずやるべきこと2「絆づくり」

絆づくりで起こること

「なぜやるか」を理解する

お客さんを育て、「顧客」を増やす

絆づくりが取り組まれない理由

「絆づくり」と「顧客の囲い込み」の違い

絆を育む四つの要素

まずは「自己開示」から

「有益な情報」でプロとしての信頼を得る

「情緒的な体験」とは

絆づくりで大事なこと

絆づくりは最初が肝心

リピートのない業種でもやるべき理由

質的変化を観る

「動機づけ」と「絆づくり」は両方やる



【第5章】ワクワク系マーケティングであなたの仕事と人生が輝く

ワクワク系マーケティングで得られる五つのこと

よくある誤解

やらなければ何も始まらない

こうしてあなたの仕事と人生が輝く



【あとがき】つらい仕事が愉しくなった
（※本書は2020年3月4日に発売し、2021年7月12日に電子化をしました）

急な来客時、時間がないからとお部屋の片づけを断念してしまった経験はありませんか？
来客まであと10分という時でも、あきらめるのはまだ早い！　たとえお部屋が「キレイ度ゼロ」の状態でも、起死回生は可能です。“隠す”、“入れる”、“かける”だけでできる「キレイみせ」技をご紹介します。

雑然としたお家からおさらばしたい方のために、「10分で片づくお部屋づくり」もエリア別にご紹介。
片づけが苦手……という方でも心配ご無用！　ズボラでも断捨離できるモノの「分類術」・効果的な配置を示した「理想の収納マップ」を参考に、お家をおそうじしやすく、暮らしやすく生まれ変わらせましょう。
収納グッズを使った「キレイみせ」技も、100円グッズを使用していますので経済的な心配も要りません。まずは本書を手に、チャレンジしてみてください。

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください

●表紙
●部屋は散らかっている→そうじはしていない→それでもなんとかしたい！　来客10分前のキレイ見せ5カ条（収納スタイリスト◎吉川永里子さん）
●ズボラそうじの三種の神器
●〈MISSION 1〉カーテンと窓を開け「光」と「風」を入れる→明るいと「キレイ」に見える
●〈MISSION 2〉ものが出しっぱなしのふきだまり→箱か袋で目線から逃す
●〈MISSION 3〉奥から床の「角・隅っこ」をからぶきする→水ぶきは“黒汚れ”が出るので×
●〈MISSION 4〉玄関に出ている靴を全部しまう→家の第一印象を整える
●〈MISSION 5〉トイレの床と便器をからぶきする→トイレットペーパーなら流せる
●吉川永里子さん流キレイに見える＋αのそうじのポイント

社会人1年目の若井ひなたの職場は、とある会社の総務部総務課。各種書類の取りまとめからトイレットペーパーの補充まで、派手さはあまり無いけれど、やる事は山のようにありますよ！？　思い立ったら即行動の破天荒な荒井課長と、資格を数多く持つ意識高い系の高井先輩と共に、総務課女子の3人は今日も会社で巻き起こる様々な事務作業とトラブルに立ち向かう！！　縁の下の力持ち的な部署を舞台にした、総じて務めるお仕事コメディ4コマ！！

トイレットペーパーから娘のおさがりまで、ちまちまと物を借りに来ては絶対に返さないクレクレママを描いた「ちょっと貸して」、高級住宅地でのママ友カーストに従うママとそれに抗い親子ともども嫌がらせに遭ってしまった投稿者の理不尽な実情をあぶり出した「身の程知らず」、“シングルマザー”というだけで、同じマンションのママ友からあらぬ噂を立てられ、追い詰められていく「シンママ受難」、投稿者の一言を発端に、リーダー格のママからPTAでの役割分担すべて負わされてしまう「PTAのお仕事」、成績優秀な娘の進路がきっかけで、ママ友親子から陰湿ないじめを受ける「悪意の種」など、いくつになっても女同士の格付けやマウンティングから逃れられない生き地獄を描いた本当にあった読者の体験5作品を収録。

超天然「彼女」のケタはずれたボケっぷりを、「彼氏」が淡々と（でも愛ある視点で）観察した爆笑恋愛エッセイ。
＜天然ボケが激しい彼女＞
初デートには、トイレットペーパー（12ロール）を抱えて……。
＜思い込みが激しい彼女＞
「先生！　人間の3大『性欲』って何でしたっけ？」
もう腹をかかえて笑ってしまう、度肝をヌクすっとこどっこい彼女の暴言奇行の数々……。もちろんすべて実話！　必見です！

（※　本書は、紙書籍『僕のヘンな彼女を紹介します。』の電子版で、電子書籍『僕の＜ヘンな＞彼女を紹介します。』シリーズの内容に加筆・修正したものです）

日本ブログ大賞2006＜読み物大賞＞受賞作品。
読者が選ぶ日本最大級のブログの祭典「日本ブログ大賞 2006」その中でも一番の激戦部門＜読み物部門＞において、堂々の大賞を受賞！！
超天然「彼女」のケタはずれたボケっぷりを、「彼氏」が淡々と（でも愛する視点で）観察し、日常を綴ります。
〜デートに、トイレットペーパー（12ロール）を抱えてあらわれる彼女。
〜聞き間違えが激しい彼女……TV「こちらの家で飼ってるインコが……」 彼女「え？　テカってるチ○○？」
もう腹をかかえて笑ってしまうこと必至！（こんな彼女は、もちろんB型です）