友達以上恋人未満な従妹が距離が近すぎて死ぬほど可愛い！！！！？
夏休みの間、叔父の家で過ごすことになった少年・望。山と田んぼが多い田舎で困惑するも、それ以上彼にはある悩みがあった。その原因は「従妹」の爽！！ 褐色元気っ娘の彼女に毎回からかわれては年上の威厳を見せられないでいた！ しかも、天然なのか意図的なのか分からない爽の誘ってくるような仕草にドキッとする始末。いつしか、望は彼女のことが目を離せず……！！？
こんな「従妹」がいてくれたら理性が持たない！？ 距離感バグってる「いとこ」によるカントリー・ラブコメ！！！！！

【おすすめポイント】
・ニコニコ漫画の2023年年間ランキングで10位になった話題のラブコメ作品がついにコミックスに！
・なんといっても注目ポイントは従妹の「爽」！ 純粋無垢に主人公の望に迫る様は思わず「望、羨ましいぃぃぃぃぃぃ！！」と歯ぎしりしながら読むこと間違いなしです！
・おまけ漫画6Pも収録！！！！ 買わないと読めない、爽と望のイチャイチャが読める！！？

・電子書籍版ではWEB版の2色カラーを再現しています！ ノスタルジックな雰囲気が楽しめるので、紙版と見比べてみるのもアリかも？

恋愛ヘボ男の結婚相手はアイドル！？
いたって普通のサラリーマンの佐藤一途（さとういっと）は昔のトラウマで恋に奥手になっていた。そんなある日、数年ぶりに同窓会が開かれることに。昔話に花を咲かせていると、急にアイドル休止ほやほやの枦保（へぼ）さんが出席することに！？初恋の人だった枦保さんを前に動揺する佐藤。普段の飲まないお酒の力を借りてなんとか乗り切るも目を覚ますと同じベッドに裸の二人。必死に記憶を思い出そうとする佐藤に枦保さんから衝撃の一言が…！「結婚して…」恋愛偏差値0同士の結婚の行方は果たして―――！？

【担当編集のおすすめポイント】
・アイドル休止を宣言した元同級生と結婚前提のお付き合いをする、ピュアでちょいエッチな新婚ラブコメディ！
・ニコニコ漫画でお気に入り10万以上、ドラドラしゃーぷ公式サイトの閲覧数ランキングでも常に1位〜2位を獲得する、今最も注目度の高いラブコメ漫画です！
・本編では描き切れなかった、10ページ以上のエッチな番外編も収録。アイドルのあられもない姿をお届けしちゃいます♪
・さらに、連載時では見れなかったB地区も解禁！

※本電子書籍は紙コミックス『ドSおばけが寝かせてくれない3』のアニメイト有償特典セット小冊子の電子単話版です。重複購入にご注意下さい。

＜STORY＞
雄二と康祐がデートから帰宅すると
見覚えのある姿の二人が、おっぱじめてた。
何をかって？ ……ナニをだよ！

＼盛大ネタバレ含む！！！／
3巻コミックスその後のドSおばけ艶とろ番外編。
本編の後のお楽しみに、オススメです。

【内容紹介】秋生当意の通う男子校と、紅緒千羽耶の通う女子校は隣り合わせに立っていながら異常なまでに仲が悪い！ ロミジュリ的な立場な2人はある日お互いに恋に落ちてしまう！ この両片思いは果たして成就するのか…！？【担当編集のおすすめポイント】・『自分の恋が片思いだという思い込み故の微妙な距離感』をコミカルベースに描いたドタバタラブコメディ！・一押しポイントはタイトルにある“オーバーキル”！！主人公とヒロインがお互い無自覚に破壊力のあることを言い合い、2人が猛烈に照れまくったりする様子にニヤニヤしてください！・「ひょっとしてこいつ自分のこと好き！？いやまさか…でも…」と、こちらの防御をアッサリ越えてくる相手の攻撃力を前にして狼狽しまくるキャラの可愛さは必見です！・両片思いなのに立場や周囲の目のせいで絶対に踏み込めない男女の、もどかしくも可愛らしい恥ずかしがりっぷりや悶えっぷりも見ごたえあり！・『主人公の想いの進行のじれったさ』＆『ヒロインの可愛い空回り』が絡み合って、双方が恋愛的にオーバーキルされた時のリアクションは身悶えしてしまうこと間違いなし…！？・ヒロインである紅緒の可愛すぎる表情も見逃せません！普段のキリッとした表情からのドギマギな表情への落差は高低差がありすぎます！！！・読んでいる最中に「もう結婚しちゃえよお前ら！」と何回思ったかを数えてみることをおすすめします♪【収録話数】第1話 許されざる恋に落ちたなら第2話 すれ違い、勘違い、予想外第3話 失態、衝撃、起死回生第4話 信じたい、確かめたい、どうにかしなきゃ第5話 どうする、どうして、ひょっとして

地球凍結！怪獣襲来！近未来SF冒険譚！！「ユキオ…俺、　友達を作る。」人見知りの少年＜鉄男＞。唯一の友達は巨大ロボ＜ユキオ＞。彼らは、宇宙より来る銀河怪獣と戦う”救世主”となった。最終決戦後、10年ぶりに地球に帰還した鉄男は、驚愕の世界を目撃する。そこは、全土が雪と氷で覆われ、死の世界となった凍結地球（スノウボールアース）だった―！人類の消息は…！？　怪獣との闘いの行方は…！？そして鉄男は、ユキオと交わした約束を果たすことができるのか？【編集担当からのおすすめ情報】衝撃の近未来SF冒険譚、開幕――！！『エヴァンゲリオン』シリーズの監督／総監督、庵野秀明様より「大真面目に巨大自律ロボット・宇宙怪獣・コミュニケーションを描いた、『巨大ロボット物』が正しく強く面白く継承されている作品だと、不遜ながら感じます。自分もロボット物が好きで作り続けた甲斐があり、嬉しく、有り難いです。この先、続きが楽しみです。」と推薦コメントをいただいております。「スピリッツ賞」入選受賞作が　→「月！スピ」で連載開始　→そして待望の単行本化…！！また、受賞作の読切版が公開後すぐ、Twitterで5000RT、1万いいね！と人気急騰！！作者の辻次夕日郎（つじつぐゆうひろう）氏は20代会社員。映画会社でアニメ宣伝などの激務に携わる傍ら受賞作を執筆、この度連載デビューを飾りました！その驚くべき才能に早くも関係各所で話題騒然です！！本作品は、怪獣たちが宇宙から襲い来る世界を舞台とした、一人の少年と一体のロボットの友情と冒険の物語。友達のいない「人見知りな救世主」テツオと、彼が搭乗するロボット・ユキオ。人類と銀河怪獣との最終決戦と、「その後」を描く、かつてない斬新なストーリーです！「月！スピ」アンケートでは読者から熱烈支持！「最高です！！！　これもうアニメ化決まってるんですよね？！って思うくらい出来のいい一話でした。是非アニメ化してください！」　［26歳　男性］「SFの壮大な世界観にワクワクが止まりません。」　［23歳　女性］「とにかく物語に引き込まれました。SFと思いきや、コミュ障という問題を中心に置いているのが面白いです。個人的にも主人公と同じような悩みを抱えているので、返答一つまともに発声できないという冒頭から心を掴まれました。」　［40歳　男性］「絵が正統派で綺麗で、爆発や生き物もリアルで迫力がありました。主人公の表情も生き生きしていて、喜怒哀楽が大きく可愛らしかったです。SFの難しい設定を忘れ楽しく最後まで読めました。」　［23歳　女性］「コミュ症な感じが私と似ていて、人間よりもロボットのほうが心が許せるのめっちゃ共感できる！！」　［42歳　女性］「不器用な英雄が綴る、とにかくカッコいい、英雄譚。仲間や宇宙船や自爆のサムズアップシーン、どれを取っても名場面しかない。今や期待が膨張し続けている状態！！　マジでハマった！！」　［38歳　男性］「スタッフ揃えてアニメ化してほしいレベル。熱い展開しか待ってない気がする。スノウボールなのに。期待を良い意味で全力で裏切ってくれた。こんな作品を待っていた！！」　［38歳　男性］皆様、是非お手にとってお楽しみください！

女子高生・三好藍美と染谷波には、気になる人がいる。
それはクラスメイトの“霧尾くん”。
友人でありライバルでもある二人の話題は、いつも彼のことで持ちきり。

“霧尾くん”の学ランを奪い合ったり。
“霧尾くん”を夢に出すため、謎の儀式をしたり。
“霧尾くん”とのデートを妄想したり。

ラブまではたどりつけそうにない二人の日常を描く、一方通行ラブコメディ第1巻！

王妃になっても幸せにはなれない。彼が私の愛を拒み続けている限りは。

シドニーは30歳の誕生日に突然現れたハリールから求婚され、動転した。学生時代、彼とは固い友情で結ばれていた。引っ込み思案の彼女を異国の王子ハリールはいつも励まし、勇気づけてくれた。やがて感謝の想いは恋心へと変わり、5年前、王位継承のため帰国するハリールについに愛を告げた。だがなぜか彼は冷たく拒絶し、絶縁を言い渡して去ったのだ。まだあのときの傷さえ癒えていないのに……。シドニーは求婚を一蹴するが、2週間だけ滞在してはと誘われ、思わず心が揺れる──ハリールの密かな企みにも気づかずに。

■大スター作家ダニー・コリンズ推しの方におすすめのスター作家、ジャッキー・アシェンデンが描く、ドキドキが止まらない熱いロイヤル・ロマンス！　お互いが30歳になって独身なら結婚する──食卓のナプキンに走り書きした“誓約書”が本物になるなんて。

みごと高校入試に合格した夕梨（ゆうり）は、ずっと好きだった氷室君とファーストキスまでして、嬉しいことばかり。でもそんなある日、彼女の目の前でコップの中の水が勝手にわきあがるという奇妙な出来事が！！さらに、水槽の中から手が出てきたり風呂の中に引き込まれそうになったりと、おかしな事は続く。初めは錯覚だと思っていたのだが、しだいに怖くなっていく夕梨。そしてある日、氷室君とのデートの途中で、夕梨は水たまりから出てきた手に捕まって、水の中に消えてしまう。やっとの思いで水から逃れた夕梨だが、辺りにはさっきまでとは全く別の風景が広がっていた。なんとそこは古代ヒッタイト帝国で…！？

表紙イラスト／須坂紫那

＼雑誌「Daria」創刊25周年！／

◆大注目！　羽純ハナ新連載スタート＆須坂紫那の連載再開！！

★豪華カラー！！
「さよならの、その時まで」紅
「オオカミくんは好きが隠せない」山口すぐり
「蝶のまぼろしに酔う 〜バタフライ・ユーフォリア〜」冬乃郁也（原作：崎谷はるひ）

★注目の新連載＆初登場！！
「カドル ‐獣人オメガバース‐ sideヒューゴ」羽純ハナ≪新連載≫
「きみは会えないご主人様」まくの≪初登場・前編≫
「メロウライトな恋心」吉川冬果≪初登場・よみきり≫

◆続きが気になる大好評連載！
「声で濡らして」中見トモ
「ストロベリーキス・メルト」佐倉リコ
「あした、嫌いになりたい 」茶野まめこ
「契約コハビテーション」須坂紫那≪連載再開≫
「死神に花束」柳瀬せの
「5人の王」絵歩（原作：恵庭）
「シークレットドミトリー」蒼宮カラ
「囚われねずみの愛結び」鳴坂リン
「白鹿は愛を謳う」りゆま加奈

◆ダリアコミックス人気電子連載作品をまるっと1話試し読み♪
「運命論者の恋愛マニュアル」イクヤス

◆リラクトコミックス人気作品の出張掲載！ おすすめエピソード試し読み♪
「かわにさざなみ」澄谷ゼニコ


◆電子書籍版「ダリア」内に掲載されている情報は、すべて紙書籍版発行当時のものです。電子書籍版には付録等、含まれていない場合がございます。プレゼント・アンケート・全員サービス等は締切が過ぎているものや申し込み対象外のものもございますので、何卒ご了承ください。　※「かわにさざなみ」は好評配信中のリラクトコミックスの同タイトルの試し読みになります。

コミティア147で販売した創作漫画です。本文26ページ／モノクロ／前編や続編等はありません。この作品で完結です。流血表現等が含まれます。心身の健康が優れない方にはおすすめしません。
※本作はヨイッショ〜の個人誌作品の電子書籍版となります。【30ページ】

恋愛ヘボ男の結婚相手はアイドル！？
いたって普通のサラリーマンの佐藤一途（さとういっと）は昔のトラウマで恋に奥手になっていた。そんなある日、数年ぶりに同窓会が開かれることに。昔話に花を咲かせていると、急にアイドル休止ほやほやの枦保（へぼ）さんが出席することに！？初恋の人だった枦保さんを前に動揺する佐藤。普段の飲まないお酒の力を借りてなんとか乗り切るも目を覚ますと同じベッドに裸の二人。必死に記憶を思い出そうとする佐藤に枦保さんから衝撃の一言が…！「結婚して…」恋愛偏差値0同士の結婚の行方は果たして―――！？

【担当編集のおすすめポイント】
・アイドル休止を宣言した元同級生と結婚前提のお付き合いをする、ピュアでちょいエッチな新婚ラブコメディ！
・ニコニコ漫画でお気に入り10万以上、ドラドラしゃーぷ公式サイトの閲覧数ランキングでも常に1位〜2位を獲得する、今最も注目度の高いラブコメ漫画です！
・さらに、連載時では見れなかったB地区も解禁！

分冊版第1弾。
※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

初心者からベテランキャンパーまで。ソロキャンパーからファミリー層まで。 掲載アイテム500超のキャンプギアガイド！！

はじめてのキャンプの道具を選ぶキャンパーさんも、少しずつキャンプ道具を増やしているコレからキャンパーさんも、安いものには疑いの目を向けてしまうベテランキャンパーさんにも、安価だけど使えるアイテム、長く使えるコストパフォーマンス最強のキャンプ道具を、一冊まるごと徹底レビューいたします。


第1章 リーズナブルなキャンプ道具を揃えたい！
ワークマンに100円ショップwithニトリのアウトドアグッズを選んでキャンプへ行こう！
お、ねだん以上！　価値のあるキャンプ道具はコレで決まりだッ！

第2章 お値段別、100円ショップで選ぶ、リーズナブルなキャンプ道具ベストバイ
DAISO／Can★Do／Seria／Watts
ベテランキャンパーさんも目からウロコのキャンプギア

第3章 はじめてキャンパーさんがぜったい欲しい！
憧れブランド 価値あるキャンプ道具を選ぶブランド別セレクション
各メーカー担当者のおすすめ商品＆コメント付き


企画
人気のキャンプ系ユーチューバーが選ぶ、コスパ最強！リーズナブルなキャンプ道具
キャンプ系YouTuber ＆ インスタグラマー 激推しリストアップ！

2007〜2016年にかけて、集英社スーパージャンプおよびグランドジャンプの本誌・増刊に連載された「霊媒師いずな」シリーズの、単行本未収録エピソードとカラーイラストを収録。
単行本は集英社より「霊媒師いずな」全10巻、「霊媒師いずなAscension」全10巻が紙＆電子で発売中ですので、ご興味のある方はよろしくお願いします。（電子版は集英社のサイトにてご購入できます。）

「その1　いずなVS雪女」
2016年のグランドジャンプ12月増刊号に掲載されたもの。「地獄先生ぬ〜べ〜」シリーズより、ぬ〜べ〜・玉藻・ゆきめがゲスト出演しています。ただ、青年誌での掲載ですのでお色気描写はかなり強烈です（苦笑）小学生の読者にはおすすめしませんが、こっそり大人の世界を覗いてみたい…という好奇心までは否定しません。

「その2　地獄パンツ再び！」
2017年のグランドジャンプ8月増刊号に掲載されたものです。前回にも増してお色気描写が強烈ですので、覚悟して読むように！また、今回も「地獄先生ぬ〜べ〜」シリーズより、ぬ〜べ〜・玉藻、そして眠鬼がゲスト出演しています。が、あくまでも「いずな」シリーズの読み切りですので「いずな」シリーズを知らない人には、登場人物などよくわからないかもしれません。

「その3　花見の宴で」
2018年のグランドジャンプ4月増刊号に掲載されました。今回は「地獄先生ぬ〜べ〜」からのゲスト出演はありません。純然たる「いずな」の物語となっております。本来ならここから「いずな」シリーズの第3部へと繋げていく予定…だったのですが、諸事情により未だ実現できておりません。

学生の拓也は弟のユウとアパートで二人暮らしをしている。
父親は多額の負債を残して突然蒸発した。

今日も返済を求めて借金取りがやってきた。
拓也はバイトを増やして返済に充てているが、とても返せる額ではない
でも、弟には苦労なんてかけないで普通の生活を送ってほしい――。

ついに拓也は自分の身体を使ってお金を作るようになっていった。

拓也に好意を抱いている借金取りと担任教師の2人は、そんな彼が気がかりだった。
拓也は助けを求めてくるどころか、借金取りの怪我を心配して手当をし、弟がくれたお守りまでを渡した。

担任教師も拓也が身体を使ってお金を作っていることを知り、胸には嫉妬の炎が燃え盛る。
夜中にも関わらず、拓也のアパートを訪ね、いきなり押し倒してしまった。

ネクタイを咥えさせられて声を奪われ、無理やり服を脱がされた拓也の秘部に担任の太い指がもぐり込む。
バックから激しく容赦なく突かれて、怖いのに、苦しいのに、ボロボロ泣きながらも拓也は感じてしまう。

返済のために身体を差し出してもなお、優しくまっすぐな主人公と、
歪んだ愛情を向ける大人たちとの偏愛を楽しみたい方におすすめです。

オリジナルボーイズラブコミック

俺はとある会社で清掃のアルバイトをしている大学生。
その会社では社長さんも秘書さんも優しく声をかけてくれて、アルバイト環境は良好。
だけど俺には最近悩みがある。
それは、ストーカーにあっているような気がすること。

バイトの後そのことについて、社長の南川さんと秘書の久木さんに相談したら、
実はストーカーの正体は南川さんと久木さんだった。
だって君の事が好きだからとあっさり認めて、告白されて混乱する俺。
さらにはどちらがいいか選んでくれと2人で迫ってきた！

出されたケーキに媚薬が仕込まれていたみたいで、身体が言うことをきかない。
気が付けばなすがままにソファに押し倒されて、服を脱がされ、2人から体中を舐めらまっくって、
乳首責めと手コキでイカされる！

優柔不断な俺に対し2人は、カラダの相性のいいほうを選べばいいと言い、
口とお尻の両方から愛されて、激しすぎる3Pの快楽にもぅ何も考えられない…！

ウブなノンケ大学生が、余裕たっぷりの大人な男たちに徐々に体を開発され、
快楽に抗えずエッチに悶える姿をご覧になりたい方におすすめです。

大人気TCG「バディファイト」の闇のストーリー。死神の見える主人公「カゲウラトオル」が生死を賭けて挑むダークゲーム…。そこには、ファイトの天才でありながら、スリルと狂気にまみれたカゲウラの姿が！！いざ…死のファイトへ、オープン・ザ・フラッグ！！ガチファイターにもおすすめの一冊。

霊能者や霊感者が足しげく通うおすすめのパワースポットを紹介！　パワスポってどんな所？ そもそもパワースポットって何？　など今さら聞けない質問を直撃。漫画やインタビュー、写真でパワースポットの真の姿を徹底解剖する。

超人気パン教室「ぱん工房くーぷ」門間みかさんによるパンレシピブック。

パン作り初心者にも、経験者にもおすすめしたい「くーぷ式」パン作り。
「こんなにおいしいパンが家庭で焼けるなんて！」と作った人が感動する再現性の高いレシピは、まさに「おうちパンの最高峰」。基本のリッチ生地、基本のリーン生地、2つの生地をベースに、食事に添えるさっぱりシンプルなパンから、子どもが好きなおやつパン、好きな具材を包むお惣菜パン、型を使ったおめかしパン、ベーグル、ピザ、食パンまでおまかせあれ！

みんなが大好きなパンレシピをたっぷり42品収録しました。作り方は写真付き解説でわかりやすく、「これ一冊あれば」何度も楽しめてきっと腕が上達する、一生モノのパン作りの教科書です。

『コンビニてんちょう ネコイチさん』に続く第2弾！

どうぶつさんたちのコンビニ「ニャニャマート」は、ほしいものがなんでもあるのがじまんです。今日は大人気のおべんとうまつりで、ネコイチてんちょうのおすすめのおべんとうがならびます。最初にやってきたのは、こゾウさんです。「今日はみんなでピクニックにいくの」と言って、「フルーツのじゅうばこべんとう」を選びました。1段目のりんごの形のおべんとうには、リンゴフライやリンゴサンドイッチ、2段目のバナナの形のおべんとうには、ふんすいバナナやバナナゲットなどが入っています。次にやってきたのはパンダさんの親子です。7つのササ料理、ササさしみやササステーキ、ササまきたまごなどが入っている「サササササササべんとう」を買いました。それからも、タヌキさんやカメレオンさん、ラッコさんなどがおべんとうを買いにきました。そして、最後にこトラくんがやってきて……。

「人生100年時代」には、介護が不要な状態を保つ「健康寿命」を延ばすことが人生を楽しむ鍵になる。それには自分でしっかり歩けることが肝要だ。抗加齢医学研究に長年携わってきた著者は、歩くための力には「脚力」と「血管力」があるという。
本書は、百歳まで歩ける人になるために、脚力と血管力を鍛えるエクササイズや、ウォーキング事例を紹介する。
脚力を鍛えるためには、「かかと上げ下げエクササイズ」「片足立ちエクササイズ」「ゆるジャンプ」「座ろうかなスクワット」などがおすすめ。血管力については、ヒハツ、シナモン、ルイボス茶などを摂って毛細血管を強くすること、ニンニク、ナッツなどを摂ったり、ウォーキングや軽いサイクリング、エアロビクスなどの有酸素運動をしたりして大血管を強くすること、などを推奨している。
ウォーキングについては、著者が考案した「ニコニコ歩き」のほか、「インターバル速歩」「パワーウォーキング」「俳句ウォーキング」などを解説している。日々の心がけ一つで、いつまでも歩ける人になれる。

どんなに大金を積まれても、息子は渡せない！断れば、愛なき結婚に甘んじるほかなく……。

誕生日の夜、コルテスと名乗る黒髪の男性にひと目で惹かれ、純潔を捧げたエリン。だが翌朝、彼は消えていた。1年後、養父が亡くなり無一文になったエリンのもとに、コルテスが現れ、裕福なスペインの銀行家だと明かす。黒髪に黒い目、そして瞳には金色の斑点――彼が消えたあと、必死に産み育ててきた息子ハリーと同じ。「あなたの子よ」溢れる想いとともに告げたエリンの言葉を、コルテスは信じないばかりか、彼女を金目当てと決めつけた。だが後日、DNA鑑定でハリーが我が子だと知るや彼は言った。「1000万ポンドで、息子の監護権を買いたい」

■大人気のシークレットベビー物語をお贈りします。USAトゥデイのベストセラー作家シャンテル・ショーが描く、無垢なヒロインの恋心を翻弄する傲慢なスペイン富豪ヒーローが登場する今作は、大スター作家ダイアナ・パーマー好きなあなたに特におすすめです！

＊本書は、ハーレクイン・ロマンスから既に配信されている作品となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

【特集】レトロでロマンスあふれる「大正時代」が舞台の小説　【ブックガイド】それはたった十五年だが、かくも濃密な時代だった　「端境期」ならではの光と影を味わえる物語　●ロマン薫る大正ミステリ＆ホラー／大正を駆けるエキサイティング・エンタメ／実在の人物から見る大正時代　【PHP文芸文庫の大正時代が舞台のおすすめ小説】　【高頭冴子シリーズ、最新作登場！】●中山七里　武闘刑事1　冴子の部下・郡山は隣人母娘との交流を深めていたが、ある事件が発生する。　【連載小説】●和田はつ子　汚名　伊東玄朴伝2　シーボルト事件で玄朴は罪を問われなかったが、義兄が獄死してしまう。　●松嶋智左　遠楓ハルカの捜査日報　道頓堀で別れて（後編）　完璧なアリバイを持つ英響子が犯した致命的なミスと、事件の真相とは。　●あさのあつこ　おいち不思議がたり　誕生篇8　石渡塾で勉強したいと願う和江を連れ戻そうとする男達がやって来た。　●寺地はるな　世界はきみが思うより8　恋とレモネード、その他（後編）　マジカルランドに遊びにきた桂と水田はお弁当を食べながら他愛もない話をする。　●村山早紀　桜風堂夢ものがたり2 9　第二話　時の魔法（前編）　十月、休みが取れた卯佐美苑絵は、桜風堂を手伝うべく桜野町を訪れた。　●瀧羽麻子　さよなら校長先生10　こんぺいとう（後編）　祖母の友人と話しながら、涼花は水泳教室の友達であるミチルのことを思う。　●宮本昌孝　松籟邸の隣人21　第十八話 野外撮影会余聞　五色の小石荘で写真撮影が行われることになったのだが、そこに……。　【第七回　徒然草エッセイ大賞　大賞受賞作品】　【リレーエッセイ】●わたしのちょっと苦手なもの10　背筋　水中ステージ

ガチガチにかたまった心とカラダが、ほぐれてゆく。

生理解剖学・運動生理学を学び、3万人以上をケアした著者が伝える「自分の心もカラダも好きになる」方法

【購入者限定特典】
「自分を愛でるセルフマッサージ」のわかりやすい動画つき！

本書では、自分のカラダの状態から現在の自分について知り、さらに自分を大切にする方法を伝えています。
これは、エステティシャンとして国内外のエステサロンに10年間勤務して施術した経験をベースに、生理解剖学・運動生理学を学ぶことで考案したオリジナルメソッドです。
このセルフケアメソッドをこれまで9万人以上に伝え、「人生が変わった」という感想をたくさんいただいています。
心とカラダは密接につながっています。
カラダの変化は、あなたのメンタル状態を教えてくれます。
たとえば、太ももの内側に脂肪とむくみがつきやすい人は、どんなメンタル状態だと思いますか？ 逆に、太ももの外側の脂肪とむくみが気になる人の心の状態は？

≪太ももに現れる心の状態≫
・太ももの内側の脂肪とむくみに悩む人→自分責めが止まらない
・太ももの外側の脂肪とむくみに悩む人→がんばりたいことがある

これは占いではありません。
何万人もの背中を見てさわってケアしてきた経験に加え、心とカラダの仕組みを解剖学の視点から勉強したからこそ身に付いたスキルです。
自分のカラダからのメッセージを受け取り、セルフマッサージであなたの心とカラダのコリをほぐしましょう。

大人気心理カウンセラー根本裕幸氏推薦！
我々カウンセラーが伝えたい「自分の愛し方」を具体的に教えてくれる本です。
こんなシンプルな方法で自分を幸せに、そしてきれいにしてあげられるなんてすごすぎます。

【こんな人におすすめ】
・自己肯定感の低さや、自分を心から好きになれないことに悩んでいる
・「私がこう言ったからいけないんだ」「私がこうしていれば」と自分を責めてしまう
・ポジティブな気持ちでいようと毎日がんばって疲れてしまう
・自分のカラダを好きになりたい

【もくじ】
心とカラダの相関図
購入者限定ダウンロード特典
はじめに

第1章 自分を愛でると、心とカラダは変わる
第2章 心とカラダを自分で手当てできる仕組み
第3章 カラダでわかる私の現在地。部位別セルフマッサージ
第4章 セルフマッサージで人生を激変させた5人のエピソード

おわりに

そこは世界で一番、猫に優しい街。

駅の改札でも本屋でも、
1歩街に出れば“彼ら”に会える――
猫たちの楽園、イスタンブール暮らしが教えてくれた人生に大事なこと。


人気SNSアカウント〈アジアねこ散歩〉が贈る初のフォトエッセイ！

いつか海外移住したい――そんなふうに考えていた著者は、
ある日思い立ち、勤めていた会社を辞めて移住先探しの旅へ。
そしてたどりついたのが、トルコ・イスタンブール。
おとぎ話の世界に入り込んだかのような
色とりどりなその街で目にしたのは……猫・猫・猫？
そう、移り住んだその街は“猫の都”だったのでした。

猫を愛し、猫に愛される街イスタンブール。
移住してからの日々、そして街の猫事情を
たっぷりの写真とともにお届け。


【CONTENTS】

■Part1　そうだ、トルコへ行こう！
旅好きがこうじて、ついに決めた海外移住。
行き先は――トルコ・イスタンブール！

■Part2　イスタンブールは猫の都
「猫好きの街」と聞いてはいたけれど……ここまで！？
初めて知った驚きの“猫事情”。

■Part3　もっと知りたいイスタンブール
この街では毎日が発見の連続。話す言葉は？天気は？食事は？
おすすめスポットも紹介。

■Part4　イスタンブールで出会った猫たち
移住してから3年のあいだに出会った、
かわいい「小さな友達」のエピソードを。

10万部ロングセラー待望の最新版
部下との関わり方に悩んでいるリーダー必見！
コーチングの基本概念「アクノレッジメント（承認）」の入門書

【こんな人におすすめ】
・部下に主体的に動いてほしい
・部下の成長をサポートしたい
・チームのパフォーマンスを上げる効果的なマネジメント方法を知りたい
・個人の価値観を尊重しなければいけない時代になって、部下との関わり方がわからない


コーチングでは、問いを投げかけ、その問いについて考えるプロセスの中で、相手が自然に目指す方向へ前進していくことをサポートします。
ただ、目的地が決まり動き出したとしても、最終的に目的地にたどりつくためには「エネルギー」が供給され続ける必要があります。
そのエネルギー供給のことを「アクノレッジメント（acknowledgement）」と言います。

アクノレッジメントにあたるのは、ほめる、任せる、叱る、あいさつする、声をかけるなど、「私はあなたの存在をそこに認めている」ということを伝えるすべての行為、言葉。
このアクノレッジメント、つまりエネルギーの供給回数が多ければ多いほど、供給方法にバリエーションがあればあるほど（レギュラーガソリンで動く人もいれば、軽油で動く人もいるわけですから）、相手をより遠くまで、ひいては目的地まで動かすことが可能になります。

本書では、あらゆる事例をもとにアクノレッジメントの技術を伝えていきます。
すべての人間関係が変わる、コミュニケーションの本質を学びましょう。

【目次】
プロローグ 田中課長の憂鬱

LESSON 1 人を動かすアクノレッジメント
1 アクノレッジメントとの出会い
2 なぜアクノレッジメントか
3 根性型指導の限界
4 承認型で成果を出す「体育会」が台頭してきた
5 ミドルにもシニアにもアクノレッジメントは必要

LESSON 2 認めること、ほめること
1 本当にほめる
2 スーパーアクノレッジメント、任せる
3 相手の影響力を言葉にして伝える
4 相手の存在価値を高める紹介
5 怒らずに叱る
6 自分で答えずに相手の意見を求める
7 謝ることの力
8 ノーと言う選択権を与える
9 部下を接待する
10 メールはクイックレスポンスで
11 贈り物をする

LESSON 3 たった一言で気持ちは伝わる
1 修飾せずに観察を伝える
2 頻繁に頻繁に声をかける
3 本気のあいさつ
4 別れ際の一言
5 意志のあるあいづち
6 リフレイン
7 部下に対するリフレイン

LESSON 4 人によって接し方はさまざま
1 4つのタイプ
2 コントローラーに対するアクノレッジメント
3 プロモーターに対するアクノレッジメント
4 サポーターに対するアクノレッジメント
5 アナライザーに対するアクノレッジメント

LESSON 5 相手にあったコミュニケーションを選ぶ
1 若い人には理由をきちんと説明する
2 新しい部下をチームに溶け込ませるには
3 年上の部下との接し方
4 上司に対するアクノレッジメント
5 営業上手は「売らない」
6 子どもとうまく接するためには
7 配偶者にもアクノレッジメントが必要

LESSON 6 変わる時代と、変わらない本質
・ハラスメントを避けるには
・リモートワークには「リサーチ」と「イマジネーション」
・チャットツールでもアクノレッジメントは伝わる
・多様性を活かすためには
・「やってるつもり」のアクノレッジメント

エピローグ アクノレッジメントで何が変わったのか

※本書は、2008年に発売された『コーチングのプロが教える「ほめる」技術』（日本実業出版社）を改訂し、新章と図版を加え新版として出版したものです

大人気ウー・ウェン先生が北京のいろいろなおかゆを季節ごとに紹介した名著です。
お米にかぎらず、いろいろな穀物を使ったおかゆをバリエーション豊かにご紹介。おかゆにピッタリなつけあわせ料理レシピも掲載しています。
体に優しい健康食として、注目をあびているおかゆ。このレシピで、体のなかから「キレイと健康」を作りましょう！

▼収録内容
北京のおかゆのおすすめ
おかゆにする穀物
おかゆを上手に炊くために、一年を通して食べるベーシックなおかゆ、春のおかゆは健康のために、夏のおかゆは食欲を考えて、秋のおかゆはおいしさ優先、冬のおかゆは体をあたためる、民間食療のおかゆ、おかゆのつけ合わせおかず
おかゆに合う漬け物・おかずの作り方ほか

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2024年1月よりNISAが新制度に移行することから、たくさんのNISA入門書が刊行されています。それらの多くは、つみたて投資を推奨するものです。
テレビやラジオでもおなじみ経済評論家の佐藤治彦氏は、つみたてももちろん良いけれど、「普通の人が資産形成できるビッグチャンスは成長投資株！」と言います。
投資の醍醐味は「安く買って高く売る」値上がり益にこそあります。
・値上がり益に税金がかからない
・投資枠が年間120万円から360万円へ
・投資枠が生涯で1800万円に
・非課税期間が無期限
新NISAの4つの恩恵を存分に受けて、大きく資産を増やしましょう。

知識がない」「何を買っていいかわからない」「リスクがあるし……」
老後のことを考えても銀行に預けた場合の金利を考えても、絶対に投資をしたほうがいいことはわかっていますが、投資に対する不安や知識不足から二の足を踏んでいる人も多いでしょう。
そこで、株で資産形成した経済評論家の佐藤治彦氏が、優待を狙うならコレ、配当がいいのはコレ、値上がりを待っているのはコレと、実際に所有している銘柄、今まさに指値を入れている銘柄をリアルに紹介します。
また、自分の使える資産に合わせて、10万円、60万円、100万以上の予算別おすすめプランも紹介。
「安く買って高く売る」この基本をどのように行うのか。日々のちょっとした贅沢、ちょっと早めのリタイア、ちょっと豊かな老後にそなえるなど、豊かに生きるための株投資入門書。

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鉢植えのバラを美しく、花の数もたくさん咲かせるためのお手入れ方法がよくわかる本！
バラ専門の「コマツガーデン」代表、NHKの番組や講演会で活躍の後藤みどり先生が徹底解説します。
バラは、季節ごとのお手入れ、特に剪定が重要な作業。そこで、本書では、花のタイプ別に夏と冬の剪定方法を詳しく解説しています。

PART1では、バラの樹形、花の形、咲き方、苗の選び方、必要な道具についてなど、バラに関する基礎知識がわかります。
PART2では、鉢バラに向く品種を特徴に分けて紹介。好みに合ったバラを見つけることができるでしょう。
PART3では、年間スケジュールを紹介。月ごとに管理のしかた、お手入れのコツがわかります。
PART4では、鉢の置き場所、水やり、肥料、暑さ・寒さ対策、植え替え、鉢増しなど、育て方の基本を解説しています。
PART5では、夏剪定・冬剪定をバラのタイプ別に詳しく紹介。花を美しく咲かせるために役立ちます。
PART6では、育てた花を暮らしに生かすアイデアを紹介。ブーケ、スワッグ、ローズウォーター、バスソルトのほか、お茶としても楽しめます。

バラは「花の女王」とも言われ、育ててみたい花の代表格。鉢ならば、庭がなくてもベランダや玄関先などでも楽しむことができて、おすすめです。

ロマンスの女帝リンダ・ハワード自身が、「今でも心から離れない」というヒーローの物語！

母と弟を亡くした悲しみが今も消えないベアリー。そんな彼女がある日、何者かに連れ去られ、異国で囚われの身となった。暗い部屋でじっと心身の痛みに耐えるベアリーに、黒い影が忍び寄る――「合衆国の救出隊員、ゼイン・マッケンジーだ」ゼインに導かれて建物を抜け出し、深夜まで身を潜めた。その間、ベアリーは彼の強さと優しさに激しく惹かれ、命がけの状況のなか救いを求めるように、純潔を捧げたのだった。それから2カ月。あの夜の結果、人知れず小さな命を宿したベアリーは、事件後、なぜかゼインと彼女を会わせまいと妨害する父を避け、密かに姿をくらまそうと考えた。そこへ突然、愛しのゼインが現れる！

■《マイ・ベスト・ブック》と題し、作家本人がおすすめする自著をご紹介する企画です。大スター作家リンダ・ハワード自身が惚れこんでいると公言する、勇敢で優しい、どこを取ってもパーフェクトなヒーローが登場する不朽の名作をどうぞ！

＊本書は、ハーレクイン・プレゼンツ作家シリーズ別冊から既に配信されている作品となります。ご購入の際は十分ご注意ください。

著者累計150万部、
人気の「習慣の専門家」が伝授！

人生が劇的に好転する
「ハッピー＆サクセス」な習慣が満載！

「マイクロ習慣」の積み重ねが、
驚くほどの成果を生みます。
これこそが、「習慣の秘密の力」なのです。

ほんのちょっとでいいんです。ちょっとずつ、ちょっとずつ、
そのちょっとが人生を変革するエンジンになります。

本書では、そんな力を持つ選りすぐりの「秘密の習慣」を集めました。
ぜひ、できそうなものから取り入れて、
ワクワクする人生に変えていきましょう！

□本書でご紹介するのは、こんな習慣です
【心】「すみません」より「ありがとう」と言う
【お金】革の財布、銀の財布、金の財布─ 3つのお財布を使い分ける
【運】毎日、夢を口に出す
【人間関係】さわやかに「紹介してください」とお願いしてみる
【朝】身体をゆっくりとアクティブな状態にする
【朝日記】メモ感覚で気軽にマトリックスに書き出そう
【夜】入眠儀式と安眠テクニックで、最高の眠りを得る
【思考】「人生曲線」を描いてみる
【仕事】3分以内でできることは、その場ですぐやる
【勉強】驚きの成果が出る「インターモジュール学習法」
【メモ】アイデア・メモは定期的に見直す

□こんな方におすすめです
・最近、仕事・勉強がうまくいかない。
・なんか、ついてないと感じる。
・失敗をしてしまって、少し凹んでいる。
・マイナス思考になっている。
・人間関係やお金に問題意識がある。
・生活パターンを変えたいと思っているが、どう変えたらいいかわからない。