ひとり旅を愛するすべての女性たちへ
旅の「？」の回答、すべてここにあります！

本書は、2018年12月に刊行した、女性一人で海外を旅行する面白さを総合的にナビした『女子ひとり海外旅行最強ナビ』の“最新版”となります。
現在、ようやくコロナが収束し始め、円安という状況にもかかわらず、海外に出て行く女性は増えてきています。

“最新版”の制作にあたり、旅のスタイルの変化や、使える旅行アプリなど、掲載情報は最新のものに変更。また、巻頭グラビアやコラム記事はすべて新しく執筆してもらっています。
前作と同様に、旅行ライターの山田静さんを編集に迎え、ひとり旅のコツを初歩の初歩から丁寧に解説し、旅立ちを後押しする1冊となっています。

＜構成案＞
○グラビア　ひとり旅おすすめの旅先モデルコースを紹介
韓国／イタリア／トルコ／インド／バルカン半島／中央アジア／バリ島
○第1章［旅の計画編］旅の形を決めよう　スタイルから予算まで
○第2章［旅の準備編］旅立ちまでのすべて　飛行機・ホテル・服・荷造り
○第3章［旅の現場編］旅の日常を知る　機内・語学・移動・街歩き
○第4章［エリア攻略編］世界を旅するルート例
○第5章［トラブル＆帰国編］旅で待つピンチの数々

＜編者プロフィール＞
●山田静withひとり旅活性化委員会
女子旅を元気にしたいと1999年に結成した「ひとり旅活性化委員会」主宰。さまざまな旅行本の編集＆執筆を手がけ、『決定版女ひとり旅読本』『女子バンコク』『成功する海外ボランティア』『18歳から23歳までのひとり旅入門』など企画編集多数。辰巳出版の「最強ナビ」シリーズでは『ヨーロッパ旅行最強ナビ』『台湾旅行最強ナビ』『スペイン旅行最強ナビ』の編集を担当。

＜コラム執筆＞
久保田由希／小暮真琴／シカマアキ／白石あづさ／水野千尋／もりともこ／渡辺菜々子

＜イラストエッセイ＞
低橋

「カミーノ」とは、スペイン西北部のサンティアゴ・デ・コンポステーラという町にある聖ヤコブ（イエスの12弟子の一人）の墓に詣でる巡礼道のこと（「サンティアゴの道」「ヤコブの道」ともいう）。

ヤコブの墓はキリスト教三大聖地の一つでもある。起点はフランスの最南端にある町サン・ジャン・ピエ・ド・ポー。そこからピレネー山脈を越えて、約800キロの道を歩くのである。脳梗塞の後遺症で不自由な身体にもかかわらず、四国八十八カ所を巡礼した著者が次に目指したのが、この「カミーノ」であった。
目的は、「自己との対話」であり、「生まれてきた理由」を探すためである。厳しい天候のなか、33日間、ただひたすら歩き通した末に得たものとは？　「カミーノ」の道中でどんな出会い、発見があったのか？

本書は、「カミーノ」を歩きながら、「人間は何のために生きるのか」「魂を磨くとはどういうことなのか」を綴った感動の巡礼記。

小っちゃな野良猫と、猫ぎらいの男――
僕らの奇跡みたいな旅は、出会ったあの日に始まった。

世界37カ国を旅したノロと僕の、
20年のすべてが詰まった
オールカラーフォトエッセイ

ある日、東京のとある町の片隅で、カラスに狙われていたところを保護された小さな黒猫。なんの因果か、よりによって猫ぎらいだった著者のもとにやってきたその「黒いの」は、ノロと名づけられて一緒に暮らすことに――。

やがて世界37カ国を一緒に旅することになるノロと著者の、出会ってからの20年のすべてを綴ったノンフィクション。190点以上の写真をオールカラーでお届け。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

■CONTENTS
はじめに
第1章 黒いのがやってきた
第2章 ノロと旅（入門編／冒険編／ノロ・ファースト編）
第3章 ノロと山暮らし
第4章 最後の22日間
おわりに

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


　ひょんなことからうちにやってきた黒猫〈ノロ〉と僕のことを書こうと思う。ノロは猫のくせに車や飛行機に乗って旅ができる、ちょっと変わった猫だ。
　僕はこのノロと、20年間、文字通りずっと一緒だった。家や自分の店で仕事をしてきたので、朝起きてから夜寝るまで、趣味の旅行で海外へ出かける時も、八ヶ岳へ移住した時も、僕の傍らにはいつもこの“黒いの”がいた。
　昔から「猫は家につく」と言われるが、ノロは僕との暮らしの中で「おうちの人がいるところがボクの家」という、独特の生活感覚を身につけていった。どこに行っても、どこで暮らしても、ノロはいつだってノロでいられるのだ。
　そんなノロと世界中を旅して、それをシェアするのを面白がってもらって、さらにはそれが自分にしかできない仕事にもなった。
　ノロと出会って旅をして、僕は今、想像もしなかったような未来を生きている。　
　この話は、そんな僕とノロの、20年にわたる夢のような日々の記録である。

　――本文「はじめに」より


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

■ノロと旅した37カ国

スウェーデン、デンマーク、ノルウェー、フィンランド、エストニア、ラトビア、リトアニア
イギリス、フランス、モナコ、ベルギー、オランダ、ルクセンブルク、リヒテンシュタイン
ドイツ、スイス、オーストリア、イタリア、サンマリノ、バチカン、スペイン、ポルトガル
スロヴェニア、クロアチア、ポーランド、チェコ、スロバキア、ハンガリー、ブルガリア
ルーマニア、チュニジア、モロッコ、エジプト、シリア、ヨルダン、トルコ、ロシア（全37カ国）

二十歳を迎えた社長令息の築は、日頃の感謝を込めて側仕えの鷺島にスペイン旅行をプレゼントする。まるでハネムーンみたい。と浮かれていたのに、鷺島に急な仕事が入り、バルセロナで落ち合うことになり…。先に着いた築だったが、泥棒に遭いすっかり途方に暮れてしまう。助けに現れたのは、仮装用の仮面にマントまでつけた（！）、金髪に青い瞳のちょっと気障な青年だった。陽気な声は、不思議にも鷺島の声にとても似ていて！？

※こちらの作品には、紙版に収録の口絵・挿絵等のイラストは収録されておりません。

「強く惹かれる国が、“前世の幸せな記憶”だったとは！　心の欲する場所へ旅立とう！！」（『ガンジス河でバタフライ』の著者・旅人・エッセイスト）たかのてるこさん推薦！　前世の記憶を辿る旅、聖地・パワースポットを巡る旅、トラウマを克服する旅、天使を探す旅、巡礼の旅……海に潜り、山に登り、砂漠を縦断しながら訪れた国は50カ国以上。スピリチュアル界の第一人者・山川亜希子さんが、心に残る旅を紹介。エジプトのピラミッド、エルサレムの悲しみの道、スペインの大聖堂、アルメニアの教会での神秘的な体験や、ベストセラー『アルケミスト』の著者パウロ・コエーリョ、フィンドホーンの創設者アイリーン・キャディ、『聖なる予言』や『アウト・オン・ア・リム』に登場するマチュピチュなど、翻訳した本の原作者や舞台を訪ねる、著者ならではのエピソードがいっぱい。まだ見ぬ国が、あなたの魂の故郷かも……。思いたったら気軽に出かけてみませんか？

助産師のアニーは、子供が望めない体だとわかった途端、婚約者に捨てられた。傷心旅行で訪れたスペインの教会で、産気づいた女性を産科医のラファエルと救う。彼とは不思議と心が通いあい、一生の思い出にと一夜だけの愛を交わした。ところが数か月後、妊娠が発覚し、驚きつつもこの奇跡を喜び、ラファエルに伝えた。 すると彼は冷たくアニーに言い放った。「本当に…僕の子なのか？」さらに思いもよらない形で彼と再会し──…！？

きっかけは、高級老人ホーム＜海の上のカムデン＞の入居者向け娯楽活動が、どれもこれもつまらなくなったことだった。協議会で話し合いが持たれた結果、アンジェラ発案のスペイン語講座が始まり、さらには紆余曲折の末、“生きたスペイン語に触れるための”メキシコ旅行が実現のはこびとなる。アンジェラとキャレドニア以下参加者一行11人は、バスで行く添乗員つきツアーをおおむね楽しんでいた……初日の夜に、新入り入居者が突然の死に見舞われ、またもや事件の気配が漂いだすまでは。老人探偵団が異国の地で大騒ぎする、人気シリーズ第8弾。

今は亡き両親が名付けた「海」という名前の由来となった海の景色を探して、生まれて初めて、ひとりで海外旅行でポルトガルに来た七瀬海。ポルトガルで出会った画家の少女・安藤りえと一緒に「海」を求めて世界を旅していく中で、ふたりが出会うものとは…？
『今宵もサルーテ！』（艦これコミカライズ）も大好評の森永ミキ初のオリジナル作品、第1巻は「ポルトガル・スペイン・イタリア」の3か国を巡ります！一緒に世界を旅しませんか？

※電子共通特典を収録しております。

海外旅行に・語学学習に「指さし」！
累計510万部突破のベストセラー旅行会話集『旅の指さし会話帳』シリーズが電子書籍で登場！　喋れなくても、聞き取れなくても大丈夫。『旅の指さし会話帳』は「指さす」だけで通じます！　
◆厳選された使えるメキシコ語（スペイン語）を3000語以上収録
◇本編・単語集すべてに読みガナつき
◆親しみやすいイラスト満載
メキシコのスペイン語は「MEXICANISMO」と呼ばれるくらい独特のもの。メキシコ語特有の表現を多数掲載しました。地元の人たちとのコミュニケーションにぴったり！
文化や生活習慣・有名人まで網羅しているので、眺めているだけでも楽しい♪　長期滞在にもおすすめです。
◆「旅の指さし会話帳」及び「YUBISASHI」は株式会社情報センター出版局の登録商標です。
「YUBISASHI」は国際商標登録済みです。

バルセロナ、マドリッド、アンダルシア地方、バスク地方…
いつか行きたい、憧れのスペインへ！

行き先選びから日程作り、航空券やホテル、トラブル対策まで、
スペイン旅行の準備から帰国までを完全カバー

『最強ナビ』国別シリーズ第4弾となる本書は、スペインの旅行のコツを総合的にナビする1冊です。
スペインの人気都市・エリア情報に加えて、ディープな街歩きの方法、スペイングルメの楽しみ方、スペインの文化や歴史、建築やお祭りの魅力など、幅広い角度からスペインの魅力を掘り下げていきます。
また、バルセロナ、マドリッド、アンダルシア地方、バスク地方など…エリア別のモデルコースも多数掲載しています。
出発前に読めば役にたち、帰国後に読めばより深くスペインを知ることができるという、リピーターにもビギナーにも役立つ1冊です。

【構成】
第一章 ［旅の計画・準備編］
さあ、スペインに行こう！

第二章 ［フライト＆ホテル］
予約から搭乗、ホテル選びまで

第三章 ［グルメ・ショッピング攻略編］
どこで食べる？なにを買う？
第四章 ［王道コース編］
エリア別・旅のノウハウ（1）

第五章 ［リピーター向け＆テーマ別コース編］
エリア別・旅のノウハウ（2）

第六章 ［トラブル＆帰国編］
旅で待つピンチの数々

マネしたくてもマネできない！

エロをテーマに世界100か国超を旅する人気ブロガー・YouTuberが、日本人が足を踏み入れないローカル風俗に突撃！　

世界中のエロ、口説き文句、金銭事情が学べる良本！　
しみけん（AV男優）

これぞ男のロマン！
丸山ゴンザレス（ジャーナリスト）
旅して恋した55のエロい国

【ヨーロッパ】
1　ドイツ
2　スペイン
3　ウクライナ
4　沿ドニエストル共和国
5　ベラルーシ
6　フランス
7　ハンガリー
8　チェコ
9　スロバキア
10　ルーマニア
11　モルドバ
12　オランダ
13　ベルギー
14　スイス
15　オーストリア
16　ポーランド
17　ブルガリア
18　ポルトガル
19　ロシア

【アフリカ】　
20　マダガスカル
21　エチオピア
22　モザンビーク
23　南アフリカ
24　スーダン
25　ソマリランド
26　スワジランド（現在エスワティニ）

【北中米カリブ海】
27　アメリカ
28　キューバ
29　メキシコ
30　ドミニカ共和国

【南米】
31　ブラジル
32　コロンビア
33　エクアドル
34　チリ
35　アルゼンチン
36　ペルー
37　ボリビア
38　ベネズエラ

【中東】
39　イラン
40　トルコ

【アジア】
41　アゼルバイジャン
42　タイ
43　キルギス
44　インドネシア
45　フィリピン
46　ブルネイ
47　中国
48　マレーシア
49　マカオ
50　韓国
51　香港
52　シンガポール
53　カンボジア
54　ジョージア
55　パキスタン


【目次】
「海外風俗2.0」の新時代がやってきた
【ヨーロッパ】
【アフリカ】
【北中米カリブ海】
【南米】
【中東】
【アジア】
おわりに

世界遺産の総数、世界第3位！
有名な現代建築も数多い魅惑の観光地、スペイン。
じつは、地域によって言語や文化が異なる個性豊かで奥深い国。
名産品や郷土料理も驚くほど多様で、気軽な立ち飲みバルから、星付きレストランまで料理店の種類も幅広く、ハイクオリティな名店ばかり！

本書では、バルセロナで暮らした食いしん坊で呑兵衛なイラストレーターが、スペインじゅうの美味しいものを紹介します。
芸術的なピンチョス、最高峰の炙り生ハム、本場のバスクチーズケーキなどなど、地元っ子が愛する一皿が続々登場！
「おすすめのお土産」や「ネット活用法」などコラムも大充実。
全編オールカラー！旅行必携のスペイングルメの決定版です！

【目次】
はじめに　スペインってどんな国？
スペイン旅行の基礎知識

1.　カタルーニャ州
バルセロナ（1）　ビーチで味わうシーフード
バルセロナ（2）　立ち呑みバルの体育会ステーキ
バルセロナ（3）　ボケリア市場でつまみ食い散歩
バルセロナおまけ情報
バイス　カルソッツとネギ祭り
サン・サドゥルニ・ダノイア　カバの街でワイナリーめぐり
バルセロナのオススメおみやげ

2.　ガリシア州
サンティアゴ・デ・コンポステーラ＆オウレンセ＆オ・カルバジーニョ　世界一のタコを求めて
ガリシアのオススメおみやげ

3.　バスク州
サン・セバスチャン（1）＆アスティガラガ　シードラ＆チュレトンレストラン
サン・セバスチャン（2）　美食の街でバルはしご
オンダリビア　芸術的ピンチョスと世界一のスープ
ビルバオ　バルで味わう世界最高の生ハム
バスクのオススメおみやげ

4.　バレンシア州
バレンシア（1）　いざ、パエリア発祥の地へ！
バレンシアおまけ情報
バレンシア（2）　美食ボデガでバレンシア名物
バレンシアのオススメおみやげ

5.　アンダルシア州
セビーリャ　フラメンコ三昧＆老舗バル
セビーリャおまけ
ヘレス　シェリーの街のディープ・フラメンコ
バレンシアのオススメおみやげ
スペイン旅ごはんを楽しむためのネット活用法

6.　マドリッド州
マドリッド（1）　首都はいろいろすごかった
マドリッドおまけ情報
マドリッド（2）　肉食文化をとことん味わう
マドリッドのオススメみやげ

スペインのデパート＆スーパー

あとがき

命よりも大切な、おなかの赤ちゃん。父親の愛は得られないかもしれないけれど。

助産師である私自身が、子供は持てない運命だったなんて……。妊娠は難しいと知った婚約者は、無情にもアニーのもとを去った。独りスペインのアンダルシアへの傷心旅行に出たアニーだったが、旅の終わりに立ち寄った教会で、運命は大きく変わる。急に産気づいた女性を救って、産科医ラファエルと出会ったのだ。彼とはなぜか最初から心が通い合い、アニーは生涯の思い出にと、彼と一夜だけの愛を交わした――まさか身ごもるとは思わずに！ところがそれを告げると、ラファエルは冷たくこう言い放った。「本当に僕の子か？　イギリスとスペインで弁護士をさがす」そしてアニーを探るつもりか、彼女が働く病院へ転職してきたのだ。

■著者のアン・フレイザーは看護師でもあり、医師である夫とともに、アフリカやオーストラリア、カナダなどを仕事で訪れてきた経歴の持ち主です。命の奇跡と愛の奇跡――たくさんの喜び、悲しみ、そして感動が詰まった、秀逸なロマンスをどうぞお楽しみください。

「どんな美味しい食事より、君を食べてしまいたい」貴族の血をひき圧倒的な力で君臨する甘いマスクの精悍なマフィア・シルヴィオ。彼と生涯の愛を誓った美貌のギャルソン・和哉は、新婚旅行に訪れたスペインで、シルヴィオに甘い言葉と獰猛な色気で淫らに喘がされてしまう。ところが組織の抗争が忍び寄り、シルヴィオが和哉と自らの生死を賭け闘牛場に立つことに！？　マフィアの闘志と極上の愛に酔わされる、濃密アダルトラブ！

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

憎まれながらの求婚。幼い初恋が、こんな残酷な形で実るなんて。

ルイス！　スペインにいるはずの彼が、なぜカリブ海に？休暇旅行中のクロエは目を疑い、そしておびえた。莫大な富を持つこの億万長者は、私の兄を破産寸前に追いこんだ。兄をだましたうえ、私までつかまえて、なにをする気なの？なんとルイスは、自分のプロポーズを断れないよう島を一つ買い、承諾するまでクロエをそこに閉じこめる計画を立てていた。昔のルイスはやさしくて勇敢で、私の憧れの人だったのに。今の彼は兄を苦しめ、私を利用する非情な悪魔でしかない。そんな人にバージンを捧げる？　でも不実な胸は高鳴って……。

■R−3390『プロヴァンス富豪の脅迫』に登場したスペイン富豪ルイスが、ヒーローとして帰ってきました！　有名なプレイボーイでもある初恋の男性に再会した、ヒロインのクロエ。二人きりで過ごすうち、彼の冷酷さは親から愛されなかったせいだと知り……。

太陽の国、スペイン。撮影旅行にやってきたカメラマン・暦が出会ったのは、日本人を父に持ち、情熱的なフラメンコを踊るマリという少女。運命の出会いは、日本にいる異母姉たちとマリを引き合わせ、姉妹は否応なく愛憎の渦へと飲み込まれていく……。大和和紀が鮮やかに描く、美しき三姉妹の情熱のストーリー。他に、フスマの向こうの異世界に迷い込んだカチコさんの不思議ファンタジー・コメディー『フスマランド4．5』も併録！

ドイツによく来たな。とりあえず乾杯だ！！
これ1冊でドイツ旅行気分が味わえる！？　ヘタリア×旅行本、ドイツ編が遂に登場！！

今日から俺が親分やで〜！　太陽の国に来たって〜！
大人気シリーズ「ヘタリア×旅行本」の決定版、スペイン編が登場！！

スペイン旅行中のローンは暴漢に襲われた。間一髪で通りがかった男性フランシスコに救われるが、慇懃無礼な態度でローンの薄着を責める。そしてケガをした彼女が治るまで自分の豪邸に滞在するよう勧めるが、ローンは彼の冷たい瞳が気になって落ち着かない。一方フランシスコは、自分を気づかうローンのやさしさに心惹かれていることを自覚する。互いに求めあうが、フランシスコの他人を拒絶するような瞳は変わらないままで――過去にいったい何があったの！？

（c）MASAMI HOSHINO／HELEN BROOKS

ナニーのステイシーの依頼主はハンサムで仕事中毒の会社社長ルイス。3週間のスペイン旅行中、シングルファザーのルイスの双子の息子の面倒をみるという仕事内容だ。6歳になるやんちゃ盛りの双子は若いステイシーの手にはとても負えないだろう――そうルイスは思っていた。ところが、彼女はたちまち子供たちをとりこにしてしまう。一方、ルイスも明るくて愛情深いステイシーに惹かれそうになるが、彼の身に起きたある悲しい過去の出来事が、それを許さなくて……。

（c）MASAMI HOSHINO／BARBARA McMAHON

ステイシーは休暇旅行に同行して子どもの面倒を見る子守役（ナニー）。両親のぬくもりを知らずに育ったので、子どもたちには良い思い出をつくってもらいたいと願って働いている。今回の依頼人はハンサムで仕事中毒の会社社長、ルイス。スペインにある彼の祖母宅を訪ねる3週間の旅だ。シングルファーザーのルイスは6歳の双子の息子に手を焼いており、顔合わせの際、ステイシーでは若すぎてつとまらないと難色を示した。ところが、彼女はたちまち子どもたちをとりこにしてしまう。一方、ルイスも明るくて愛情深いステイシーに惹かれそうになるが、彼の身に起きたある悲しい過去の出来事が、それを許さなくて……。

■今月より2カ月連続でお贈りするミニシリーズ〈ナニーの恋日記〉の1話目は、優しきナニーと悩める実業家の心温まるロマンスです。来月はステイシーの妹サヴァンナがヒロイン。衝撃的な形で彼女を捨てた元恋人と、雇主とナニーとして再会する物語をお届けします。

■自分の中に抑えようのない衝動があることにリサは一人の男を知って、初めて気づいた。
■今日は、リサにとって最高にわくわくする日になるはずだった。なぜなら、生まれて初めて海外旅行に出かけるのだから。冷たい雨の降るこのロンドンから、太陽あふれる南の国スペインへ。ところが、なぜか最悪の日になりつつあった……。雨は豪雨になり、あげくのはてに車にはねられてしまったのだ。怪我はたいしたことはなかったものの、せっかくの旅行に行けなくなった。アンガス・ハミルトンと名乗った車の持ち主は、ふつうなら、リサには知り合う機会もない上流階級の人間だった。怪我もよくなったころ、その彼からクルーズへの招待状が届けられた。もちろん断るつもりだった。上流の人々と過ごせるはずがない。それなのに、気がついたときには招待を受けていた。アンガスにかかると、慎重な私がどこかへいってしまう。衝動に身をまかせるなんて一番私らしくないことなのに……。

大手旅行会社に勤める内村柊介は通訳としてスペイン観光局の視察団を案内する途中、偶然見つけたタブラオに立ち寄ることになってしまった。それは、内村の消したはずの過去……スペイン、ゼビーリャでギタリストとして生活していた頃の記憶を掘り起こした。数日後、上司に連れられ再び訪れたタブラオで、内村は漆黒の髪と瞳を持つ美貌のバイラオールに出会う。彼こそが4年前、自分の半身と疑わず激しく愛し合った恋人、瀬良薫里だったのだが……！？　紅蓮の運命に翻弄される恋人たちのドラマティカル・ラブ！

※こちらの作品にはイラストが収録されていません。

実家で経営者兼バーテンダーとして忙しく働く未亡人のマーニーは、久しぶりにひとりで過ごしたくて観光地から外れたメキシコの小さな村へ小旅行に出かけた。慣れない言葉でやっと美しいビーチに家を借りたが初日から嵐の夜とまさかの停電。心細くなっていたところに唯一の隣人が訪ねてきた。それはさっきカフェで会ったスペイン語に堪能な男性だった。美しい金髪、たくましい体、そしてなぜか猜疑心いっぱいの表情。「きみは何者なんだ？　なにが狙いだ？」ＪＴと名乗るこの人こそ、いったい何者なの？
★ＲＩＴＡ賞のファイナリストにも選ばれた実力派、ジャッキー・ブラウンの新作です。すべてを見失ってしまったヒロインの再生の物語。海辺の恋がどう発展していくのか、最後まで目が離せません！★

太陽あふれる南の国・スペインへと、生まれてはじめての海外旅行に旅立つ日、リサは運悪く車にはねられてしまった。病院まで付き添ってくれた車の持主の名はアンガス・ハミルトン。尊大な態度の彼は、こんな事故でもない限り出会うはずのない上流階級の人間だった。怪我が治ってもなお、1度しか会っていないアンガスの記憶が薄れないことに戸惑うリサの元に、彼からのクルーズの招待が届く。普段なら断る、その招待をリサは衝動的に受けてしまうのだが……！？
（c）JYUNKO OKADA／CATHY WILLIAMS