●鬱の人にもっともやってはダメな事は何かご存知ですか？
◆はい。それは「背負い投げ」です。
●……違います。
◆じゃあ、巴投げ？
●……全然違いますッ！！　正解は……『励ますこと』です。
◆励ます事が正解か。よし、じゃあ励ましてあげよう。
●違う！　励ますのが正解だから、励ますのが間違いなんだ！　……って、ややこしいわ！

◎▲★……現役の精神科医による、心療内科の病気の全てを笑いながら学べる漫画の本！　ベストセラー「おとなの1ページ心理学」シリーズに続いて、ゆうきゆう先生／ソウ先生コンビが放つ、とってもオモシロくて世の中のタメになるスーパー漫画です。

【グラビア／えなこ】【サイリウム・パパ！！／もくはち】【KIPPO／田中宏】【近野智夏の腐じょうな日常／［脚本］渡邊ダイスケ ［作画］大羽隆廣】【鬼門街KARMA／永田晃一】【やんちゃギャルの安城さん／加藤雄一】【小牧先生のダンジョンほけんだより〜feat.やんちゃギャルの安城さん〜／［原作］加藤雄一 ［漫画］すおしろ】【カバネアベンジ／吐兎モノロブ】【ベアフェイス／狛犬はやと】【隣人さんはおせっかいお姉さん／かぱたろー】【せふれ／甘詰留太】【キング姉弟／安達哲】【エルフせんぱいは××××したい／亀吉いちこ】【トーキョーカモフラージュアワー／松本千秋】【トナリノジイサン／小池ノクト】【スイリ先生、はしたないっ！／井上とさず】【ブギーガール／野中かをる】【マンガで分かる心療内科／［原作］ゆうきゆう ［作画］ソウ】【撮るに足らない／二駅ずい】【ひとでなしのエチカ／ピエール手塚】【暴力太郎／ピエール手塚】【ヒドゥラ／吉沢緑時】【BITTER／ヒロ】【ワンナイト・モーニング／奥山ケニチ】※電子版ではプレゼント、アンケートなどへの応募はできません。また、付録は付いておりません。予めご了承ください。

雑貨屋で働くイケメン店員の羽瑠（女性）。ある日、車にはねられそうになっていた人を助けようとしたところいつの間にか乙女ゲームの世界に！？「ハル・コスメイア」として転生した先は、前世でプレイしていた乙女ゲーム「Treasure Prince」の世界。ポジションはなんと、悪役令嬢アザレアのメイド！シナリオ通りならアザレアに降りかかるのはバッドエンド。最悪の結末を回避するために、ハルは男装して学園に通うことになり…！？悪役令嬢をハッピーエンドへ、恋と青春の学園ライフ！！

世の中の色んな事象にあまりにも正論をズバッと言い放つ辛口女医・世野真実。ぐうの音も出ない一言に日頃の悩みもスパっと解決！？をゆうきゆう＆ソウの黄金コンビがお届けする笑ってためになる1冊！

【グラビア／えなこ】【撮るに足らない／二駅ずい】【KIPPO／田中宏】【あめとむち／あいそえる】【鬼門街KARMA／永田晃一】【エルフせんぱいは××××したい／亀吉いちこ】【株式会社神かくし／片山陽介】【やんちゃギャルの安城さん／加藤雄一】【近野智夏の腐じょうな日常／［脚本］渡邊ダイスケ ［作画］大羽隆廣】【ひとでなしのエチカ／ピエール手塚】【キング姉弟／安達哲】【ワンナイト・モーニング／奥山ケニチ】【ヒッチハイクガール／植杉光】【トーキョーカモフラージュアワー／松本千秋】【形代ミサヲの花嫁修業っ！？／めたりかん】【先輩の彼女が元カノだった／五十嵐恭平】【魔女のすくすく異世界育児　〜使い魔ちゃんとモフモフ魔法生物の育成日誌〜／もくはち】【スイリ先生、はしたないっ！／井上とさず】【やえの酒めぐり／本郷司】【マンガで分かる心療内科／［原作］ゆうきゆう ［作画］ソウ】 ※電子版ではプレゼント、アンケートなどへの応募はできません。また、付録は付いておりません。予めご了承ください。

身体のゆるみが気になるアナタ！　いますぐメタボ対策！　「マンガで分かる心療内科」シリーズのゆうきゆう・ソウコンビが糖質制限について分かりやすく説明！　ダイエットしたことがない人も無理なく始められます！

【グラビア／東雲うみ】【ベアフェイス／狛犬はやと】【近野智夏の腐じょうな日常／［脚本］渡邊ダイスケ ［作画］大羽隆廣】【鬼門街KARMA／永田晃一】【せふれ／甘詰留太】【僕×スター／肥谷圭介】【やんちゃギャルの安城さん／加藤雄一】【小牧先生のダンジョンほけんだより〜feat.やんちゃギャルの安城さん〜／［原作］加藤雄一 ［漫画］すおしろ】【トナリノジイサン／小池ノクト】【マンガで分かる心療内科／［原作］ゆうきゆう ［作画］ソウ】【株式会社神かくし／片山陽介】【ヒドゥラ／吉沢緑時】【スイリ先生、はしたないっ！／井上とさず】【ひとでなしのエチカ／ピエール手塚】【トーキョーカモフラージュアワー／松本千秋】【キング姉弟／安達哲】【ワンナイト・モーニング／奥山ケニチ】【愛と煙草と腐れ外道／矢木直樹】【最強英雄と無表情カワイイ暗殺者のラブラブ新婚生活／［原作］アレセイア［作画］アナグマケイゴ】 ※電子版ではプレゼント、アンケートなどへの応募はできません。また、付録は付いておりません。予めご了承ください。

【グラビア／尊みを感じて桜井】【トナリノジイサン／小池ノクト】【やんちゃギャルの安城さん／加藤雄一】【鬼門街KARMA／永田晃一】【キング姉弟／安達哲】【せふれ／甘詰留太】【KIPPO／田中宏】【株式会社神かくし／片山陽介】【あめとむち／あいそえる】【近野智夏の腐じょうな日常／［脚本］渡邊ダイスケ ［作画］大羽隆廣】【トーキョーカモフラージュアワー／松本千秋】【ヒドゥラ／吉沢緑時】【ひとでなしのエチカ／ピエール手塚】【エルフせんぱいは××××したい／亀吉いちこ】【やえの酒めぐり／本郷司】【スイリ先生、はしたないっ！／井上とさず】【撮るに足らない／二駅ずい】【形代ミサヲの花嫁修業っ！？／めたりかん】【マンガで分かる心療内科／［原作］ゆうきゆう ［作画］ソウ】【さよならブラック企業〜ヒーロー弁護士如月樹の本懐 〜／外本ケンセイ】【外周／リトカメ】 ※電子版ではプレゼント、アンケートなどへの応募はできません。また、付録は付いておりません。予めご了承ください。

今回は怒りなどネガティブな感情を管理するための対処法「アンガー・マネジメント」についてゆうきゆう＆ソウの黄金コンビがわかりやすく解説！メンタルが不安定になる昨今、これを読めば心の安定を保つことができる！？笑って役に立つ1冊！

破滅の未来が待ち受ける乙女ゲームの悪役令嬢に転生してしまった主人公。その未来を回避するべく生きることを決意した彼女は、さらに、その可愛らしさを活かすべく、前世の薬草知識で自分を磨き生きることを目指す。

誰しもがいつの間にかなっている依存症とは何か？　前回の薬物アルコールに続き、今回はネット、スマホ、ギャンブルなどの依存症を克服するにはどうしたらいいかをマンガで分かる心療内科シリーズのゆうきゆう＆ソウコンビがわかりやすく解説！

女にウケる服装、最初のデートで失敗しない方法など、世界一モテる男・女多幸（おんなだこう）が読むだけでモテる裏技を教えます！　ゆうきゆう・ソウの黄金コンビがお届けする恋愛心理指南マンガ！

【グラビア／原つむぎ＆林田百加】【近野智夏の腐じょうな日常／［脚本］渡邊ダイスケ ［作画］大羽隆廣】【やんちゃギャルの安城さん／加藤雄一】【小牧先生のダンジョンほけんだより〜feat.やんちゃギャルの安城さん〜／［原作］加藤雄一 ［漫画］すおしろ】【KIPPO／田中宏】【せふれ／甘詰留太】【株式会社神かくし／片山陽介】【エルフせんぱいは××××したい／亀吉いちこ】【僕×スター／肥谷圭介】【ヒドゥラ／吉沢緑時】【撮るに足らない／二駅ずい】【トビウオと深海魚／靖史】【いじめ撲滅プログラム最終章／［作画］ピエール手塚 ［原作］藤見登吏央】【ワンナイト・モーニング／奥山ケニチ】【カバネアベンジ／吐兎モノロブ】【やえの酒めぐり／本郷司】【BITTER／ヒロ】【トーキョーカモフラージュアワー／松本千秋】【スイリ先生、はしたないっ！／井上とさず】【キング姉弟／安達哲】【マンガで分かる心療内科／［原作］ゆうきゆう ［作画］ソウ】【ふたりはキャバ嬢！／ゐなり】 ※電子版ではプレゼント、アンケートなどへの応募はできません。また、付録は付いておりません。予めご了承ください。

＼うつ病患者、そしてその家族までもが共感の嵐／　pixivで150万PV突破の実録エッセイ！！！

「終わりのない闘病だけど独りじゃない」

★精神科医・ゆうきゆう（「マンガで分かる心療内科」）、推薦＆解説！！
「自分を責める、すべての方に読んでほしい」

本書を読むと……
1安心できる！
うつ病の肯定、サポートする患者家族の視点
2学べる！
ヘルプマーク、自立支援医療制度、障害年金……etc.
3繋がれる！
読者が書籍そのものに書き込み、それをSNSでつぶやいたり拡散したくなる仕様

★著者より
私は夫の浮気がきっかけで、うつ病を発症。そして双極性障害となり、はや十数年たちました。双極性障害は躁とうつが入れ替わる心の病。きっかけも症状も、ホントさまざま。この本は病気克服の成功体験本ではありません。あくまでも、あくまでもイチ事例書として読んでみてください。

※サイン色紙プレゼント企画は紙の書籍からの応募に限った企画です。ご注意ください。

ぶんか社コミックスの「うつを甘くみてました ＃拡散希望＃双極性障害＃受け入れる＃人生」がタテコミで登場！

【グラビア／華村あすか】【ヒドゥラ／吉沢緑時】【KIPPO／田中宏】【株式会社神かくし／片山陽介】【あめとむち／あいそえる】【いじめ撲滅プログラム最終章（前編）／［作画］ピエール手塚 ［原作］藤見登吏央】【やんちゃギャルの安城さん／加藤雄一】【トーキョーカモフラージュアワー／松本千秋】【ひとでなしのエチカ／ピエール手塚】【キング姉弟／安達哲】【撮るに足らない／二駅ずい】【ハンバーガーちゃん エロRPG異世界転生絵日記／ハンバーガー】【さよならブラック企業〜ヒーロー弁護士如月樹の本懐 〜／外本ケンセイ】【マンガで分かる心療内科／［原作］ゆうきゆう ［作画］ソウ】【やえの酒めぐり／本郷司】【形代ミサヲの花嫁修業っ！？／めたりかん】【エルフせんぱいは××××したい／亀吉いちこ】【スイリ先生、はしたないっ！／井上とさず】【ワンナイト・モーニング／奥山ケニチ】 ※電子版ではプレゼント、アンケートなどへの応募はできません。また、付録は付いておりません。予めご了承ください。

【グラビア／PPエンタープライズ】【僕×スター／肥谷圭介】【近野智夏の腐じょうな日常／［脚本］渡邊ダイスケ ［作画］大羽隆廣】【KIPPO／田中宏】【鬼門街KARMA／永田晃一】【ワンナイト・モーニング／奥山ケニチ】【株式会社神かくし／片山陽介】【トーキョーカモフラージュアワー／松本千秋】【CRAZY BLOOD LINE NOW／東本昌平】【ひとでなしのエチカ／ピエール手塚】【キング姉弟／安達哲】【光のゆくえ／石田ゆう】【マンガで分かる心療内科／［原作］ゆうきゆう ［作画］ソウ】【ハンバーガーちゃん エロRPG異世界転生絵日記／ハンバーガー】【せふれ／甘詰留太】【小牧先生のダンジョンほけんだより〜feat.やんちゃギャルの安城さん〜／［原作］加藤雄一 ［漫画］すおしろ】【エルフせんぱいは××××したい／亀吉いちこ】【金魚じゃないから泳ぐだけ／矢木直樹】【スイリ先生、はしたないっ！／井上とさず】【BITTER／ヒロ】【やえの酒めぐり／本郷司】 ※電子版ではプレゼント、アンケートなどへの応募はできません。また、付録は付いておりません。予めご了承ください。

【グラビア／東雲うみ】【さよならブラック企業？ヒーロー弁護士如月樹の本懐 ？／外本ケンセイ】【近野智夏の腐じょうな日常／［脚本］渡邊ダイスケ ［作画］大羽隆廣】【KIPPO／田中宏】【マンガで分かる心療内科／［原作］ゆうきゆう ［作画］ソウ】【鬼門街KARMA／永田晃一】【株式会社神かくし／片山陽介】【あめとむち／あいそえる】【キング姉弟／安達哲】【ひとでなしのエチカ／ピエール手塚】【トーキョーカモフラージュアワー／松本千秋】【撮るに足らない／二駅ずい】【エルフせんぱいは××××したい／亀吉いちこ】【せふれ／甘詰留太】【形代ミサヲの花嫁修業っ！？／めたりかん】【スイリ先生、はしたないっ！／井上とさず】【やえの酒めぐり／本郷司】【深夜のラ・ラ・ランドリー／加藤雄一】 ※電子版ではプレゼント、アンケートなどへの応募はできません。また、付録は付いておりません。予めご了承ください。

【グラビア／渕上ひかる・三葉ゆあ・小日向ななせ】【KIPPO／田中宏】【やんちゃギャルの安城さん／加藤雄一】【小牧先生のダンジョンほけんだより〜feat.やんちゃギャルの安城さん〜／［原作］加藤雄一 ［漫画］すおしろ】【鬼門街KARMA／永田晃一】【せふれ／甘詰留太】【近野智夏の腐じょうな日常／［脚本］渡邊ダイスケ ［作画］大羽隆廣】【ワンナイト・モーニング／奥山ケニチ】【僕×スター／肥谷圭介】【トーキョーカモフラージュアワー／松本千秋】【撮るに足らない／二駅ずい】【カバネアベンジ／吐兎モノロブ】【エルフせんぱいは××××したい／亀吉いちこ】【株式会社神かくし／片山陽介】【ふたりはキャバ嬢！／ゐなり】【スイリ先生、はしたないっ！／井上とさず】【やえの酒めぐり／本郷司】【魔女のすくすく異世界育児　〜使い魔ちゃんとモフモフ魔法生物の育成日誌〜／もくはち】【マンガで分かる心療内科／［原作］ゆうきゆう ［作画］ソウ】【顔に書かれる時代に／光重リヨヒ】 ※電子版ではプレゼント、アンケートなどへの応募はできません。また、付録は付いておりません。予めご了承ください。

【グラビア／岡田彩夢】【やんちゃギャルの安城さん／加藤雄一】【僕×スター／肥谷圭介】【近野智夏の腐じょうな日常／［脚本］渡邊ダイスケ ［作画］大羽隆廣】【KIPPO／田中宏】【カバネアベンジ／吐兎モノロブ】【ひとでなしのエチカ／ピエール手塚】【ワンナイト・モーニング／奥山ケニチ】【せふれ／甘詰留太】【株式会社神かくし／片山陽介】【エルフせんぱいは××××したい／亀吉いちこ】【ナッシング／吉沢緑時】【トーキョーカモフラージュアワー／松本千秋】【先輩の彼女が元カノだった／五十嵐恭平】【CRAZY BLOOD LINE NOW／東本昌平】【サイリウム・パパ！／もくはち】【BITTER／ヒロ】【スイリ先生、はしたないっ！／井上とさず】【マンガで分かる心療内科／［原作］ゆうきゆう ［作画］ソウ】 ※電子版ではプレゼント、アンケートなどへの応募はできません。また、付録は付いておりません。予めご了承ください。

【グラビア／東雲うみ】【BITTER／ヒロ】【近野智夏の腐じょうな日常／［脚本］渡邊ダイスケ ［作画］大羽隆廣】【KIPPO／田中宏】【さよならブラック企業〜ヒーロー弁護士如月樹の本懐〜／外本ケンセイ】【鬼門街KARMA／永田晃一】【やんちゃギャルの安城さん／加藤雄一】【やえの酒めぐり／本郷司】【キング姉弟／安達哲】【いろざし／鷹野久】【株式会社神かくし／片山陽介】【せふれ／甘詰留太】【エルフせんぱいは××××したい／亀吉いちこ】【ひとでなしのエチカ／ピエール手塚】【形代ミサヲの花嫁修業っ！？／めたりかん】【トーキョーカモフラージュアワー／松本千秋】【サイリウム・パパ！／もくはち】【スイリ先生、はしたないっ！／井上とさず】【マンガで分かる心療内科／［原作］ゆうきゆう ［作画］ソウ】 ※電子版ではプレゼント、アンケートなどへの応募はできません。また、付録は付いておりません。予めご了承ください。

雑貨屋で働くイケメン店員の羽瑠（女性）。ある日、車にはねられそうになっていた人を助けようとしたところいつの間にか乙女ゲームの世界に！？「ハル・コスメイア」として転生した先は、前世でプレイしていた乙女ゲーム「Treasure Prince」の世界。ポジションはなんと、悪役令嬢アザレアのメイド！シナリオ通りならアザレアに降りかかるのはバッドエンド。最悪の結末を回避するために、ハルは男装して学園に通うことになり…！？悪役令嬢をハッピーエンドへ、恋と青春の学園ライフ！！　分冊版第1弾。※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

グラビア道を極めるIdolLineからゴージャス写真集Masterpieceシリーズ見参！
中井優希の写真集「ゆうきいっぱい」のデラックスショットを中心にちとせよしの ちとせあめ、森野朝美 純白、夏来唯 ほらね、夏が来た、杉原杏璃 となりのアンリ、中村静香 しずかはオアシスの5作品からスマッシュショットを限界まで抽出合体！！
118ページ／Shooting age22／Trailer photo Shooting age18−32

誰でもできる成功の法則とは？
大人気メルマガの著者である精神科医・ゆうきゆうがちょっとお疲れのあなた、何となくモヤモヤした思いを抱えるあなたに伝えるシンプルな習慣術！

（※本書は2015／8／1に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです）

■夢をかなえるためには、とにかく最初の一歩を踏み出すこと！

夢をかなえる人とかなえられない人の決定的な差は、最初の一歩を踏み出せたかどうか、何かの行動に移せたかどうかです。
「こんな夢がかなったらいいな」「あんなことがやりたいな」と頭で考えていても、それは何もしていないのと同じこと。
本書では、心理学的な裏付けをもとに、行動する大切さと、行動に移すための方法を紹介します。読んでいるだけで、夢に向かって動きたくなること間違いなし！ 必読です。
（※本書は2013／8／2に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです）

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日々の生活の中でなにかとすぐにイライラしたり、びくびくしたり、「怒り」や「不安」などの感情をうまくコントロールすることができないという悩みを抱えている人は少なくないかと思います。
本書は、そのようなココロが忙しくて疲れを感じている人の支えになる感情整理術の書籍です。家庭間や職場、学校などでつい熱くなって言い返す前に実践してほしい感情整理のテクニックや、もっと気楽に物事をとらえるコツ、一瞬でできる心の落ち着かせ方など、ゆうきゆう先生流のココロが楽になる術をまとめた一冊。

感情を抑えられずに思ったことをすぐに表にぶつけてしまう人だけでなく、表にうまく出せなくて発散できない人や職場で抑えていたイライラが家庭で爆発してしまう人など感情的な人にもさまざまなタイプがあるかと思います。例えば、最近特に若者に多いとされる内向的な人や何事にも過剰に反応してしまうHSPの人など、同様に人とのコミュニケーションが苦手で生きづらさを感じている人の考え方の癖や特徴、悩み別の解決策も紹介しています。

ゆうきゆう／監修
精神科医。マンガ原作者。東京大学医学部卒業。『マンガで分かる心療内科』（少年画報社）など著書多数。ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。

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「ストレス社会」といわれている現在、科学や技術の発達で快適になっていく日々の生活とはうらはらに、ストレスからくる心身の不調に多くの人が悩まされています。ストレスの原因は仕事や学校、家庭、SNSなど人によってさまざま。特に最近では、新型コロナウイルスの影響でこれまでの生活様式が大きく変化し、何かと行動も制限されました。それにより、たまったストレスをうまく発散できずに常にイライラしたり、不安感がいつまでたってもぬぐえずあまり眠れなくなったり…また、ストレスは自律神経を乱す原因になるため、放置すると免疫力も下がり、体の不調を招くことになります。近年20〜30代に多く見られる「過敏性腸症候群」はそのひとつで、病院に行って検査をしても異常がみつからないのに、日々便秘や下痢などの腹痛に悩まされる病気です。早いうちに対処しなければ、毎日腹痛におびえながら生活しなければならないという新たなストレスが加わって悪循環に。本書では、そんな諸悪の根源であるストレスの解消法を医師が解説。そもそも自律神経が乱れるまでストレスをため込まない男女別の考え方と、たまってしまったらすぐに自宅で解消できる方法を、メンタルマネジメントや栄養、運動など実用的な内容で紹介しています。

ゆうきゆう／監修
精神科医。マンガ原作者。東京大学医学部卒業。『マンガで分かる心療内科』（少年画報社）など著書多数。ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。

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【現代、増加の一途をたどる「不安障害」】
不安障害とは払拭できないほどの不安や恐怖の感情が過剰に付きまとい、日常生活に支障をきたすような状態になることです。一概に不安障害といってもさまざまな症状があり、突然理由もなく激しい不安に襲われて発作などを引き起こす「パニック障害」や、謎の強迫観念にとらわれて意味のない行為を繰り返す「強迫性障害」、若者に多く人前に出ると過度に緊張して体調を崩す「社交不安障害」などタイプは異なります。本書ではそのような不安から引き起こされる心の不調について、症状例をそえて専門医がわかりやすく解説。自分の「不安障害度」を簡単にチェックできる診断テストも掲載。病気を自覚し、その症状にあわせた治療を受けられるようサポートする一冊です。

ゆうき ゆう
監修精神科医。マンガ原作者。東京大学医学部卒業。『マンガで分かる心療内科』（少年画報社）など著書多数。ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。

ことわざや故事成語が苦手なイチくんとレイちゃんがことわざ博士に出会い、タイムマシンを使って当時の故事成語を体感してお勉強！知っているようで説明しようとすると難しいことわざや故事成語をゆうきゆうがわかりやすくお届けします！笑って勉強にもなる子供にも読ませたい1冊！

かわいいネコとハムスターがうつの症状とメカニズム、対処法までご紹介！ゆうきゆうによる癒されてためになるメンタルケアショートコミックをフルカラーでお届けします！

何気なくしゃべっている言葉や振る舞いで、あなたは「損」をしていませんか？
そんなあなたに“損をしない心理術”
心理学を知っているか、知らないか。
それだけで、仕事や恋愛は、確実に変わってくるのです。
「大事な商談やデートを成功させる方法」「初対面の相手と最短距離で親しくなる方法」「コンプレックスを強みに変える方法」「ステキな人との出会いを増やす方法」など、知っていると差が出る処世術を伝授します！

【著者プロフィール】
ゆうきゆう
精神科医・心理研究家。横浜の高校を卒業し、東京大学医学部に入学。卒業後、精神科医となる。精神医学・臨床心理学を応用した心理テクニックを中心としてサイト・メルマガを展開。メルマガの総読者数は、世界中に16万人。サイトアクセスは4000万ヒットを超える。対人心理学に関する古今東西の文献を読み、特に初対面で最大の印象を与えるためのスキルについて研究を重ねている。
趣味は動物園めぐり。色が違うというだけでお客の数がまったく違うクマとパンダを見るたびに、クマに同情している。しかしそのクマからも時に土を投げられる。
食物連鎖では最下層の自分をあらためて感じている。心理学を応用し、世界を愛と希望と情熱とゆうきゆうにあふれさせることが夢。