【雑誌掲載時の著者カラー原画を収録したリマスター版！】パニック障害、うつ病、発達障害――。隠れ精神病大国と呼ばれる日本は、その名の通り、精神病患者の数自体は、アメリカ等と比べると少ない。その一方で、自殺率は先進国の中でも最悪レベル。悩んでいても“精神科は特別なところ”という思いこみが、人々の足を遠のかせてしまう…。精神科医・弱井は、そんな日本の現状を変えていき、一人でも多くの“心”を救うべく、こう願う――。「僕はこの国に、もっと精神病患者が増えればいいと思っています」

【著者カラー原画を収録したリマスター版！】

大手出版社の隣の路地裏にひっそり佇むカフェ。店長でゲイの涼平は、同級生の編集者・大倉と、不毛な片想いから始まった関係を続けていた。
ある日、涼平は大倉からプロポーズされるが、もとはノンケだった彼への罪悪感から素直に頷けず、父の怪我を理由に仕事を休み、地元・鎌倉へ帰省するが…？

愛されるのに臆病な大人の十年愛。

誰もが毎朝食べる朝ごはんの様々なメニューをテーマにまとめたグルメ＆人情＆涙＆笑いの漫画アンソロジーのカバー付き通常コミックスです。

昭和の食卓と人情をテーマにした元祖グルメ廉価版コミックの金字塔！今回の特集は「朝ごはんの風景。」、ハム偏愛特集「やっぱりハムが好き♪」「懐かしい、弁当」の3本柱！

思い出食堂編集部がお届けする大好評のアウトドアごはんがテーマのグルメコミック。特集は「春野菜の簡単キャンプ飯♪」「特売肉の激ウマ？レシピ」「春・ティータイムは庭で」の3本柱。※書名もしくは解説文に一部表現できない文字が含まれています。

帝条高校へ入学し、サッカー部で日本一を目指す天谷吏人。しかし、同じ帝条でも強豪の“私立”ではなく、弱小の“市立”に入学してしまった!?　それでも吏人の思いは変わらない。全国制覇へ向けて、キックオフ!!

定番ののり弁は勿論、からあげ弁当にカニ飯、運動会や花見の弁当、駅弁からスーパーの見切り弁当まで、あらゆるお弁当を集めた特選グルメ漫画！　懐かしいお弁当のメニューが思い出とともに蘇ります！

タンメン、レバニラ炒め、餃子に油淋鶏、麻婆豆腐に醤油ラーメンetc……。ごはんにも合ってビールにも最高なサラリーマンの強い味方、中華料理を集めた特選グルメ漫画！

ほくほくした美味しい「コロッケ」「メンチカツ」「トンカツ」「ハムカツ」「フライ」「から揚げ」などの油の揚げ物をテーマにまとめたグルメ＆人情＆涙＆笑いの漫画アンソロジーのカバー付き通常コミックスです。

国民食定番の「うどん」「そば」「ラーメン」に加え、「焼きそば」「冷やし中華」「スパゲッティ」「パスタ」などの麺類をテーマにまとめたグルメ漫画アンソロジーのカバー付き通常コミックスです。

ロックウッド子爵家の長男シビルは、15歳でスキル『神解（メーティス）』を天から与えられる。これは質問の答えが「YES」か「NO」か分かるという能力だった。しかし、戦闘系のスキルを重宝する家系からは追放される。亡命したシビルは『神解』によって様々な問題を解決し、いつしか“将軍”と呼ばれるようになるが――！？

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

深海に沈む都市にS．O．Sが鳴り響いた時――平和だった日常は終わりを告げる。
【深海】×【絶望】
戦慄の本格パニックノベルが登場。
この《結末》を僕達はまだ、知らない。

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

【人間のち◯こって芋虫みたいだね】
トカゲ獣人・蜘蛛虫人・触手ミュータント、そして人間とのゆる〜〜〜いシェアハウス生活

人間のリヒトは、トカゲ獣人・蜘蛛虫人・触手ミュータントと同居中。
人間と人外のシェアハウスは毎日が賑やかで楽しい！
人類の敵・Gキブリは彼らのおやつ、AVの産卵シーンは必須オカズ、カフェインNG、ヒトが大好きなヒトナーの存在etc.
かけ離れた生態系同士が一緒に暮らすとトラブルもたくさんあるけど、毎日笑って過ごせる幸せな空間。
ひとつ屋根の下の脱力系人外コメディ漫画。

★5月6日までの予約・購入で特典を配布いたします。
詳しくは本ページ下部をご覧ください。

TVやSNSでも話題の精神科医、3万部突破本の待望の新刊！

「このままじゃダメ」「変わらなきゃ」「がんばらないと」
そう言いながら、自分に我慢をさせたり、
無理して自分をすりへらしてしまいがちなあなたへ。

本書のテーマは「変わりたい」「変わらなきゃ」と思ったとき。
でも「変わりたい」ときって、

・仕事でミスして落ち込んでいるとき
・誰かと比べて自分はできていないと凹んでいるとき
・人間関係がうまくいっていないとき
・人から胸に刺さる言葉を言われたとき
・新しい環境に慣れようとがんばっているとき

など、
たいてい自分の気持ちが「つらい」「しんどい」ときです。

そんなときに「成長する」のも「がんばる」のも大切だけど、
無理して自分をすりへらしてしまったらもったいない。
やっぱり、いちばん大切にしなければならないのは「自分」です。

成長する前に、がんばる前に、まずは自分をいたわる、ケアする。
そんなことが大事だとお伝えする本になります。

心のお守りみたいな言葉がたくさん。
自分らしさを大事に、生きやすくなる45のメッセージ。

・「惰性で生きたっていい。がんばるだけが人生じゃない。」

・「『俺にかまわず行け！ お前は自分の人生に集中しろ！』って言ってあげましょう。もちろん心の中ででOKです。」

・「自分の幸せの輪郭を、どうか他人の言葉でつくらないで。 」

・「『普通の人』『ちゃんとした人』なんていう実在しない生き物を目指さなくていい。」

・「ミスを謝るのはいいけど、ミスした自分を否定するのはやめておこう。」

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【はじめにより】

今って、SNSを開けばすぐに他人と比べることができるうえ、昔から変わらず、 あれこれよけいなお世話を言ってくる人たちもいて。
「自分は自分でいい」という気持ちが揺らぎやすかったりします。そんななかで「そのままの自分では生きられない」というのもわかります。

でも、「自分らしさ」をなくしてまで、自分の本当の気持ちや、本来の特性を置き去りにしてまで、変わったりしなくていいのではないでしょうか。
他人を目指した先に理想の自分はいません。

「変わらなきゃ」って思ったときは、「このままじゃダメ」って思ったときは、ちょっと落ち着いて。
ベッドでもソファでも、ごろんと横になってみて。
少しだけ「そのままの自分」を見せちゃダメかを考えてみてください。

そのままの自分で生きられない場面やタイミングもあると思います。
時にはまわりに合わせたり、会社や世間のルールを守りながら、常識や普通を気にしながら生きなければいけないこともあると思います。

でも、やっぱり弱い自分やポンコツな自分、できない自分、凹む自分、そんな自分を「これも自分だなぁ」とありのままそのまま受け止めて、「そのままの自分」を生きることも大切にしてみてほしいなと思うのです。

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つい反省しがち、まわりに適応しすぎてしまうあなたに送る
ちょっとだけ「そのままの自分」を生きるための知恵とコツ


＜もくじ＞
第1章 まずは自分をいたわり、ケアする
第2章 「他人」を気にしすぎない
第3章 「人間関係」をちょっと変えてみる
第4章 「自分の気落ち」に耳を傾ける
第5章 自分のタイミングがきたら、変われるように

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【5月6日までのご購入の方限定】
5月6日までにご予約・ご購入いただいた方限定で、
著者・藤野氏ご出演の特別インタビュー動画を後日配布いたします。
詳細はディスカヴァー・トゥエンティワンHPをご確認ください。
トップ ＞ 最新情報 ＞ イベント・キャンペーン ＞ 『「そのままの自分」を生きてみる』早期購入特典のご案内

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東京に暮らす男子高校生・瀧は、夢を見ることをきっかけに田舎町の女子高生・三葉と入れ替わるようになる。慣れない女子の身体、未知の田舎暮らしに戸惑いつつ、徐々に馴染んでいく瀧。身体の持ち主である三葉のことをもっと知りたいと瀧が思い始めたころ、普段と違う三葉を疑問に思った周りの人たちも彼女のことを考え出して――。新海誠監督長編アニメーション『君の名は。』の世界を掘り下げる、スニーカー文庫だけの特別編。

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

九州の港町で暮らす17歳の少女・鈴芽は、ある日「扉を探している」という美しい青年と出会う。彼を探して辿り着いた廃墟で見つけた、古びた扉。導かれるように手を伸ばすと、時間も、空間も超越した光景が広がっていた──。　大ヒット映画『君の名は。』、『天気の子』ほか、国内外から絶大な支持を得る新海誠監督の最新作を、アフタヌーン四季賞出身の期待の新鋭が完全コミカライズ!

昭和の食卓と人情をテーマにした元祖グルメ廉価版コミックの金字塔！今回の特集は「お茶漬けの味」、焼きおにぎり・サンドイッチなど「うれしい♪夜食」、温泉・家風呂・銭湯など「風呂上がりの味？」の3本柱！※書名もしくは解説文に一部表現できない文字が含まれています。

マグメル深海水族館は、東京湾の水深200メートルにある世界唯一の水族館。ここでは、深海に潜む生き物たちを身近に観察することができる。清掃員のアルバイトとして働くことになった天城航太郎は、深海生物が大好きで、少し引っ込み思案な青年。ある日、館長の大瀬崎湊人に出会ったことで、彼の人生に変化が訪れる――。
深い海の底で生きる深海生物たちの魅力とひとりの青年の成長を描く、心あたたまる物語が始まる。

昭和の食卓と人情をテーマにした元祖グルメ廉価版コミックの金字塔！今回の特集は親子丼・オムライス・卵チャーハンなどささっと作る週末の味「卵とご飯のお昼」「焼き鳥の味」「おせちの思い出」の3本柱！

飲兵衛のゴッドともいうべき吉田類が数々の名店を酩酊しながらご紹介！読んだだけでよだれが出てくる美味しい酒とつまみのオンパレード！1冊もってフラリ酒！

「会社がつらい」という人へ
睡眠時間をのぞけば、1日の半分を過ごしている会社。できるだけ快適にすごしたいですが、日曜の夜は会社に行きたくないと憂鬱になったり、やる気がでない、仕事に集中できないなど、多かれ少なかれ、誰もが悩みや心配ごとを抱えています。
本書は、誰もが直面する、そんな会社の悩みや不安について、精神科医のTomy先生にアドバイスしていただきました。
毎日悩んでストレスだらけで生きるなんてもったいない！　本書を読んで考え方を少し変えてみるだけで、毎日はきっと案外ラクになります！

＜CONTENTS＞
「月曜の朝が憂鬱」「会社に行きたくない」「やる気がでない」「仕事に集中できない」というあなたへ
●Case01　「月曜の朝が憂鬱、会社に行きたくない。日曜の夜になると気分が重くなる」
●Case02　「仕事に集中できない。期限が近付いているのに、余計なことをやってしまい進まない」◎教えてTomy先生！どうしてもやる気がでないときってどうしたらいいの？「悪いほうにばかり考えてしまう」「失敗がこわい」「緊張して眠れない」「仕事ができないと思われたくない」というあなたへ
●Case03　「仕事で失敗したあとの罪悪感が大きく、いつまでもくよくよと後悔してしまう」
●Case04　「先輩から指摘を受けると、自分は仕事ができないと責められているような気分になる」
●Case05　「しっかり準備したのにプレゼンの前日は緊張して眠れない」
●Case06　「仕事ができないと思われたくない気持ちから、仕事の進行や悩みを打ち明けられず、結局まわりに迷惑をかけてしまう」◎教えてTomy先生！同じ状況でも不安に感じる人と感じない人がいるのはどういうこと？「他人と比べてしまう」「自分ばかり損している気がする」「他人に対してイライラする」というあなたへ
●Case07　「同僚の成績が良かったり、企画が通ったりすると、自分はダメだと落ち込んだり、嫉妬したりしてしまう」
●Case08　「頑張れば頑張るほど忙しくなり、疲れてしまった。自分ばかり損している気がする」
●Case09　「何度指摘しても変わらない後輩に、毎日イライラして嫌になる」◎教えてTomy先生！よく聞く「自己肯定感」ということば、高い人と低い人って何が違うの？「距離感の異なる人が苦手」「まわりにどう思われているか気になる」「否定されるのがこわい」というあなたへ
●Case10　「自分のプライベートを話してきたり、こちらのプライベートを聞いてくる上司が苦手で、毎日気が重い」
●Case11　「同僚のなにげない対応が気になる。嫌われているのではないか、何かしてしまったのではないかと不安」
●Case12　「先輩に自分の意見を言おうと思っても、言い出せず、ストレスがたまる。否定されそうでこわい」

時は幕末。連絡の途絶えた父を捜し、雪の舞う京の町を訪れた雪村千鶴は、ある夜、血に飢えて人を襲う化け物と遭遇してしまう。千鶴のもとへにじり寄るその化け物が身に着けていたのは、浅葱色の羽織……。そんな間一髪のところで千鶴を助けたのは、新選組の副長・土方歳三だった。彼らの秘密を知ってしまった千鶴は、土方の小姓という名目で新選組の監視下に置かれることになり……。
大ヒットゲーム「薄桜鬼 真改」を、原作の魅力はそのままに完全コミカライズ！　激動の時代を駆け抜けた男たちの、愛と誠の物語。

ぶんか社コミックスの「薄桜鬼 真改【かきおろしイラスト付】」がタテコミで登場！

『「繊細さん」の本』で繊細さんの第一人者となったHSP専門カウンセラー・武田友紀氏と、テレビなどのマスメディアでおなじみの精神科医・名越康文氏の対談書籍になります。
本書は多彩な心に触れてきた二人が、HSPについて、またその性質と混同されやすいトラウマ症状について、考えを深めていく一冊です。

未来の特異点を修復するため、主人公・藤丸立香は再びレイシフトし、途方もない戦いに身を投じる。「ウメハラ FIGHTING GAMERS！」の西出ケンゴローが「FGO」に新たな命を吹き込む！

精神科医が教える、余生において「学ぶこと」の大切さ。
「学ぶこと」が「いつまでも若々しく、生き生きと過ごす」秘訣です！

今や「人生100年時代」です。定年を迎えても、新しい世界に羽ばたくことだって十分にできます。人生の持ち時間は、たっぷりあるのです。「学ぶこと」は、人生の実り、楽しみ、心の進歩をうながす推進力となります！

「学ぶ」といっても、大学などに行って学ぶことだけを指しているわけではありません。何かに積極的な興味や関心を持つこと。現実に、老後にさまざまな学校や講座で学び直したいという人口が大変増えており、行政機関、民間機関はシニアが学ぶためのバックアップ体制を十分整えているのです。今は「学ぶこと」の絶好の機会なのです！

本書には、「学ぶこと」の楽しさを知り、毎日をハッピーに暮らしている、多くのシニアの方々の体験談、老いても充実した人生を過ごすためのヒントが沢山詰まっています！
（※本書は2021／2／9に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです）

350P超のお得ボリューム！！

話題沸騰！！　深海ゆゆ「幼馴染が性欲をこじらせています」掲載！！　2人の距離は…！？
超大人気！！漫画：gamu＆原作：早瀬美夜「獣人たちの溺愛すぎる日常」！！　予想外の展開に！！
大ヒット！！島くらげ「もののけ屋敷に嫁入りしました」掲載！！
さらに、期待の新作！灰島京里 「おためし婚をしたら、年下の夫に溺愛されています」掲載！！
刺激＆刺激！！！石水真「オモチャではじまるヒミツのレッスン」！！　知らない事が多すぎて…！？
さらに大人気シリーズ、朔野安子「WHY ME？　−王子が私を好きな理由−」、むんば「猫のために婚活はじめました」、小宮山ちい「美少年を買ってみた。」、緒川琴衣「社長の奴隷！エッチなことをされるに決まってます」、と、超充実のラインナップ！！

雑誌丸ごとのご購読は単話売り合計より5割以上お得です！

「日本が好きすぎて、来ました」



生まれも育ちもイタリアながら、日本の精神科医として働くパントーさん。

真摯に日本人の心に寄り添い、心のケアを続けている。



彼が日本のアニメを大好きになった子ども時代

文化だけでなく、日本人の心にまで興味を持った経緯

来日してからの生活

外国人の視点から見える日本人の心の特性

そして、精神科医として行っているカウンセリングの事例まで

丁寧に描くコミックエッセイ。







【目次】
【もくじ】

プロローグ



1章 シチリアの少年時代

周囲になじめない幼少期

日本のアニメとの出会い

大きな夢を描く



2章 ローマの学生時代

日本語勉強づけの日々

念願の日本へ！



3章 日本と日本人を知る

初めての日本生活

日本人との人間関係

日本の医師になる



4章 日本の精神科医として

患者さんの心に触れる

日本人の心の傾向



5章 心の解放へ

ポジティブのバランス

自分を知る練習

「普通」という呪縛

自分だけのストーリーを描く



エピローグ

あとがき（パントー・フランチェスコ）

伝説の番組、新しいラジオ、あの夜の瞬間……
電波では届かないラジオの魅力を原液のまま

ラジオブームが、ブームから定番のコンテンツとして定着してきた。
なぜ多くのタレントがラジオ番組を持ちたがり、大切な個人的ニュースをラジオで初出しするのか……。
ニュースでもたびたび取り上げられるようになった。
なかでもオールナイトニッポンはラジオのブランド品といっていいはずだ。
そのオールナイトニッポンパーソナリティの姿を、真横で見て感じてきた放送作家たち。
一緒に奮闘し、笑い、泣いて走りぬいてきた。
そこにはおそらく電波にのっていない物語が、ラジオ哲学が山のようにあるはずだ。
エンタメとラジオの今を解読するために今回、オールナイトニッポン、オールナイトニッポン0を担当する10人の売れっ子放送作家の方に協力してもらった。
まさにオールナイトニッポン公式裏本の完成です。

参加放送作家
藤井青銅（オードリーのオールナイトニッポン）
小西マサテル（ナインティナインのオールナイトニッポン）
高井均（SixTONESのオールナイトニッポンサタデースペシャル、緑黄色社会・長屋晴子のオールナイトニッポンX）
石川昭人（乃木坂46のオールナイトニッポン）
寺坂直毅（星野源のオールナイトニッポン、松任谷由実のオールナイトニッポンGOLD）
飯塚大悟（オードリーのオールナイトニッポン）
大竹将義（JO1のオールナイトニッポンX）
福田卓也（Creepy Nutsのオールナイトニッポン、三四郎のオールナイトニッポン0、佐久間宣行のオールナイトニッポン0、マヂカルラブリーのオールナイトニッポン0）
畠山健（霜降り明星のオールナイトニッポン、ぺこぱのオールナイトニッポン0、山田裕貴のオールナイトニッポンX）
高橋亘（フワちゃんのオールナイトニッポン0、SixTONESのオールナイトニッポンサタデースペシャル）

SPECIALインタビュー
ナインティナイン
佐久間宣行

昭和の食卓と人情をテーマにした元祖グルメ廉価版コミックの金字塔！今回の特集はきつねうどんとかやくご飯、ラーメンと半チャーハン、たぬきそばといなり寿司など「お得なセット♪物語」「お弁当の街角」「旅立ちの味」の3本柱！

精神科医の自殺率は一般人の数倍という。
死のうとする人を食い止める仕事であるはずの精神科医がなぜ、そのようなことになってしまうのか。みずからが薬漬けになっている医師、女性患者と肉体関係に進んでしまった医師、不正な事件にかかわり、当局のご厄介になった医師……。
本書冒頭には、こうした残念な精神科医、ダメな精神科医が次々と登場する。私たちは、安心して精神科の門をたたくことができないのだろうか……。
本書は、現役の精神科医が、日本の精神医療界の闇を冷静に分析して解説し、患者が心の問題と向き合う時に知っておくべきこと、信頼できる医師に出会うための心得を説いたものである。

●世界でも1位、2位を争う膨大な外来患者数
●100人の精神科医がいれば、診断も100通りある
●精神科薬の成功確率は誰も証明できない
●費用対効果の高い読書療法
●瞑想は大きな効果が期待できる
●万人にとっていい精神科医は存在しない、
ほか。

『精神科医はなぜ心を病むのか』（2008年刊）を改題、大幅に加筆、修正して文庫化。