夫を犬だと思うだけで、夫婦仲が改善し、子育てもうまくいく！
超人気塾のカリスマ先生が教える最強の子育てバイブル、ついに文庫化！

夫婦仲がよくなることで、自然と子どもの成績がアップすることを説いた話題作が、装い新たにリニューアル。3組に1組が離婚する昨今において、夫婦と子どもを救う1冊！　また、夫婦仲をよくするだけでなく、「子どもたちが将来ひとりでメシを食べていけるようにする」ためのアドバイスも満載。子どもは、ひとつでも自信のあることがあれば簡単には折れない。そしてコラムでは、学習塾の合宿の様子などが書かれており、著者の子どもたちへの愛情に満ちた眼差しを感じられる本でもある。

●「夫よ、妻の話を聞こう」では解決できない！
●子どもに言ってはいけないNGワード
●不登校や家庭内暴力を生む家庭
●母親こそギリギリだった
●男はプライドで生きている
●「繰り返し」て「言い換え」て「共感」する
●大人はみんな困っている

「いつも私ばっかり！」がスッキリ解消
1万人以上の家庭関係を改善した専門家が教える
仕事・家事の両立をあきらめない「家事シェア」メソッド！

・購入者限定特典「チーム家事フローシート」「家族データベース テンプレート」付き
・2024年4月29日 日本テレビ「DayDay.」出演！

◆こんな方におすすめです
・共働きでお互い忙しいのに、自分ばかり家事をしている
・子どもが生まれ、家事育児の負荷が爆増
・子どもの家事参加は、いつ何から始めればいい？
・お互い余裕がなくて、このままでは限界！

◆「チーム家事」で、忙しすぎる毎日を乗り越える！
本書で呼ぶ「チーム家事」とは、家事育児がワンオペにならず、チーム化された状態を指します。
つまり家事育児をひとりに頼り切らない状態をつくることです。
朝目覚めたらゆっくりと朝日を浴びて、温かいお茶を飲む…なんてのは夢のまた夢。
覚醒とともにキッチンで朝食をつくり、洗濯機を回し、子どもたちを起こし、
ご飯を食べさせ、叱咤激励しながら朝の支度を促し、家を出る頃にはすでにひと仕事終えたような疲労感。
この家庭内戦争は帰宅後も待っています。夕飯をつくり、子どもに食べさせ、片付けをし、お風呂に入れて…。
1日の中で、わずか30分でいい、自分らしく好きに過ごせる時間がほしい。
そんな悲鳴は、今や世界中にあふれかえっています。
この慌ただしい状況から脱却するために、あらゆるリソースを活用して家事育児をワンオペからチーム化する、それが「チーム家事」です。

◆あなたの家は、どの「チーム家事」スタイル？
各スタイルの運用のコツがわかれば、もっと家族で助け合える！
・シュフ型
・担当型
・ハイブリッド型
・自律型

◆家事の負担を増加させる原因は、「4つの溝」にある
1：「家族観の違い」の溝
2：「情報とスキルの夫婦格差」の溝
3：「時間の優先順位」の溝
4：「夫婦の対話」の溝

本書では、この「4つの溝」を解消し、家族一人ひとりが自分らしい人生を歩むためのメソッドを紹介します。

◆目次
序章 わが家のチームスタイルと4つの溝
・チーム家事が、家族の人生をより自由にする
・わが家のチーム家事スタイルを見つけよう
・チーム家事の前に待ち受ける4つの溝

Chapter1 第1の溝「家族観の違い」を取っ払う
・「育った家庭の家族像」をアンラーンする
・1 「家族観の振り返りワーク」で自分の家族像を知る
・2 違いを受け入れる
・3 「わが家の文化」をつくる
・夫婦ビジョンをつくる方法

Chapter2 第2の溝「情報とスキルの夫婦格差」を埋める
・夫婦の情報の差が、家事育児の偏りを生む
・「時間」は夫婦の共有財産
・緊急度が高い情報管理には、家族リマインダー
・片付けは、チーム家事に欠かせない仕組みづくり
・わが家のすべてを管理するデータベース化のすすめ
・家事スキルの差を埋める「家事の因数分解」

Chapter3 第3の溝 不公平な時間の優先順位を見直す
・家事育児が「必須科目」な妻と、「選択科目」な夫
・時間感覚の溝を埋める「パラレル家事」
・「段家事」でピークタイムを制する

Chapter4 第4の溝 夫婦対話の溝を埋める
・夫婦コミュニケーションを変える
・心地よい「会話」が、リラックスできる家庭をつくる
・家族の対話が、それぞれの人生を充実させる
・夫婦の議論は「論破」せず、歩み寄る

Chapter5 子どもをチームの一員にする
・子どもの家事にはメリットがたくさん
・まずは「お手伝い」から始めよう
・お手伝いから家事へステップアップしよう
・子どもも一緒に、家事会議

超高齢化社会に突入しつつある日本。さまざまなシニア向けサービスやコンテンツが盛り上がる中、性風俗や異性紹介など男女をめぐる業界も例外ではありません。日本家族計画協会の調査（2020年）によると、「セックスしたいか」という質問に対する60代男性の答えは、「よく思う」「たまに思う」を合わせると70％を超えました。つまり、7割強が「セックスしたい」と答えているのです。健康寿命が年々、伸びていくなか、密かに性的な行為をしたいという男女が増えていることはたしかでしょう。

本書では、高齢者とセックスをテーマに当事者や関係者60人以上に取材し、そこに集う人々にスポットをあて、インタビューを交えたルポ形式で60−90代のシニアの性生活を描写していきます。
「60歳未満お断り」をキャッチコピーに掲げる風俗店、そこで働く60代の風俗嬢、また史上最高齢88歳のAV女優、シニアのチャットレディ、80代後半で全国のストリップ劇場を行脚する男性、高齢者同士のマッチングビジネスや出会い喫茶、70歳以上の男性との交際を謳う「ジジ活」、高齢者専用派遣型風俗などなど…盛りだくさん！

近年、高齢者の心身の健康やQOL向上には「セックス」が欠かせないということが徐々に世間でも認知されつつあります。本書に登場する高齢者も、異性と関わりを持つことで生活に張り合いができ、心身ともに若くいられると証言しています。老後の「性」が徐々にタブーではなくなりつつある今、急激に変化する高齢者とセックスの実情に鋭く迫ります。

第1章　長らくタブーだった高齢者の性生活
第2章　増える高齢者の「出会いの場」
第3章　社会との関わりの場としての高齢者向け風俗
第4章　QOL上昇のためのシニア向け性娯楽
第5章　高齢者の性欲と向き合う社会

★★韓国で10万部突破！
チェ・シウォン（SUPER JUNIOR）など韓国著名人が絶賛！！
キム・ジェシク翻訳作品第2弾★★

泣かせるのは愛だけど、笑顔にするのも愛だから、私たちはまた愛を始めなくちゃならない。キム・ジェシク翻訳は『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』『いい人にだけいい人でいればいい』の藤田麗子が担当。イラストは、高田真弓による描き下ろし。忘れられない愛を忘れるための117のメッセージ。

《目次》
第1章　迷子のように
第2章　恋が近づいてきたとき第3章　キミじゃなきゃダメな気がして
第4章　もうすぐ懐かしくなる季節
第5章　こらえていた涙があふれ出した
第6章　愛が遠ざかっていく小さなサイン
第7章　キミは沈まない月
第8章　生きるために知っておきたいこと

「医師としてお伝えしておくと、ミドルエイジ以上の年齢であっても、
セックスをすることは心身の健康にとって「とてもいい」ことです――」
？幸せホルモンで心もカラダもポジティブになれる
？更年期のゆらぎを改善
？セックスは最強のアンチエイジング
YouTube登録者数16万人超えのママ女医ちえこ先生が、40代からの性の悩みをスッキリ解決！

新しい自分を知るセルフプレジャー／老けないカラダでQOLを高める／パートナーと快感を深める方法／指先からのスキンシップ…etc…
誰も教えてくれなかったセックス、オーガズム、セルフプレジャー、性感染症など、イラストたっぷりわかりやすく解説します。

【もくじ】
第1章 もう一度、セックスを楽しむ
第2章 性の知識もアップデートが必要
第3章 性的コミュニケーション
第4章 セルフプレジャー実践
第5章 女医が男性に伝えたい性のこと
第6章 挿入にとらわれないセックス
第7章 もっと気持ちいいセックス
第8章 性を自分のものとして楽しむために

マッチして、デートして、好きになって、
ダメになって、ふりだしに戻って――
日本で愛を探したわたしは、誇り高き干物女になった。

パリ出身　アラサー　Tinder歴5年
フランス女子のリアル・トーキョー日記

外国で現地のことばを話せるようになる近道は恋人をつくること――。
ワーキングホリデーで東京にやってきたヴァネッサは、マッチングアプリで日本男子との出会いを重ねる。
刹那の恋、未遂の恋、本気の恋、スワイプするたび見えてきたのは、この街独特のデートのお作法や恋愛のルール、結婚観、女子の楽しさ生きづらさで……。
フランスで話題を呼んだエッセイ！

恋をしたいなら、恋い慕われる存在になるのは、当然です。そのために、やれることはまだまだある。
そしてそれらは、実に簡単。決して苦行や忍耐、努力を強いるものではありません。
恋の基礎力アップとは、本書で紹介するモチーフやアクションによって、あなたの中の眠れるヴィーナスに目覚めさせること。
自分らしい恋愛、運命の出会い、究極の結婚など、すべては、あなたに寄り添うヴィーナスの目覚めからはじまるのです。

（「はじめに」より）


愛の女神が教える恋愛基礎力がアップする20のヒント
※ 美しい財布を持つ
※ ウエストを際立たせる
※ 自分のために花を買う
※ 母親を観察する
※ 不倫体質を卒業する
※ 金曜日はおしゃれをする
あなたの中のヴィーナスを目覚めさせて！

ヒトが進化の産物である以上、その振る舞いには科学的な説明を与えることができる。恋愛学、結婚学の第一人者である著者、森川教授は「どういう人に惹かれるのか？」を科学的に調べている。氏によると、そのキーワードは『子孫繁栄』。われわれの遺伝子は、自分自身のコピーを多く残してくれそうな相手のことを「魅力的」だと感じさせるのだ。ベストセラーとなった「なぜ、その人に惹かれてしまうのか？」を加筆、テレビや雑誌で取り上げられることの増えてきた恋愛学のエッセンスがより身近な携書としてリニューアル再登場！

恋愛メカニズムを解明する
・男性も女性も、シンメトリー（左右対称）な顔が好きなのはなぜ！？
・チョコレートは恋に効く！？
・女性は浮気したくなると、男らしい顔の男性を選ぶようになる！？


この本の内容をひとことでいえば、人間は、他の動物とまったく同じように、目を使ったり（いわゆる「見かけ」ですね）、鼻で嗅いだり、耳で聞いたり、舌で味わったり、皮膚で感じたりして、相手を吟味しているということです。しかし、多くの場合、人はこうした行為を無意識に行っています。そのため、ある日突然、天から恋の天使が舞い降りたかのような感覚になりますが、実際には、自分の五感（視覚、嗅覚、聴覚、味覚、触覚）を最大限駆使して、異性を選んでいるのです。その厳正なる吟味に合格した相手に対してわきでてくるのが恋愛感情であり、その一連のプロセスこそがヒトの恋愛メカニズムなのです。
（本書の一部）

（本書は2012／12／25に小社より刊行された書籍を電子化したものです）

約3000人の恋愛に関する悩みを聞いてきた人気恋愛カウンセラーである著者の恋愛哲学書。



「愛情の正体」とは。

「別れや失恋をどう乗り越えたらいいのか」

「愛がなくても結婚はできるのか」

「人はなぜ浮気をしてしまうのか」

「なぜクズ男ばかりを好きになってしまうのか」

など、本書では、著者がカウンセリングをしてきたなかで、特に印象深く、学びが多かった対話の中から、恋愛における本質的な問いを解き明かしていきます。

恋に悩むあなただけのオーダーメイドの“気づき”をきっと得ることができます。

【目次】
はじめに

愛情

別れ・失恋

結婚

恋人との関係性

浮気・不倫

自己肯定感

執着

見極め・モラハラ

おわりに

他人のお悩みが、どうしてこんなにおもしろい！？
マツコ・デラックスに寄せられた50の珍問、難問、ワガママな問いをコラムニスト視点でマツコがぶった斬ります。
そのスッキリ回答で、目からウロコの読後感。
切り返しの妙味が楽しい、人生の悩みにも役立つお得な1冊です。

主婦向けレディースコミック誌に連載されたマツコ・デラックスの人生相談が一冊に！
奇想天外な55のお悩みにマツコが真摯にアドバイス！
読めばマツコと人生について語り合ったような気持ちになれる、口語体の文章も魅力です。
結婚、離婚、子育て、女友達とのいざこざ、職場の先輩、家族関係、介護、不倫、子供の問題などなど
人生に付随するお悩みに目からウロコの解決策をお届けします。

「パートナーにモテてますか？」
男女の愛を問いかける大型芸人エッセイ
発売後TVや各方面で話題になった、夫婦の愛を問いかけるアルコ＆ピース平子祐希によるエッセイ。ここだけの特典エピソードが加筆され待望の文庫化。

お笑い史上最も妻を愛する男として認められつつある芸人、平子祐希。バラエティ番組やラジオで妻・真由美について語ることも多く、そこで語られる愛は“おそらく異常だけれどどこか芯を喰っている”ことで有名である。笑ってはいるけれど平子の妻のように愛されたら、ちょっと嬉しいかもしれない。

本書の中でも平子は静かに吠える。「家事なんてデートみたいなもの」「ケンカは、好みの異性のカタログの見せ合い」「伝える言葉はダサけりゃダサいほどいい」「前戯こそが本番、セックスは後戯だ」。

国内屈指、愛のインフルエンサー平子による、初の著書にて超愛大作品がここに。すべての男女関係において、相手への意識が変わる本の体験を。それは妻・真由美とはじめてハグをしたときの、一言から幕を開ける。
「私たち、もともとひとつだったんじゃない？」

中高年の性生活に特化したYouTubeチャンネル『女医　富永喜代の人には言えない痛み相談室』が大人気の著者が導く、熟年ならではの性との向き合い方。

健康寿命が80歳を超えた人生100年時代。
中高年だからといってセックスを諦めるのは、もったいない！
熟年期の不安は「肌のぬくもり」が解消する。
これまで誰も教えてくれなかった中高年の【愛の作法】

「ワクワクドキドキする気分」「自分に正直でいること」「せつない気もち」。そして…。
小社ロングセラー『あなたからの贈り物』が、すてきな絵本になりました。かわいいイラスト満載で、恋人へのプレゼントにぴったりの一冊。オールカラー。
（本書は2003／8／31に小社より刊行された書籍を電子化したものです）

読者投稿から厳選した、恋の達人（？）たちが教える素敵な恋の育て方130選。
恋する乙女必読、男子禁制の1冊です。


RULE 001 昔の男は美化される。
RULE 002 タイプじゃない男友達も大切にする。
RULE 003 ほめてほめて、ほめまくれ！
RULE 004 男は、追うと逃げる。放っておくと、ゴムバンドのように跳ね返ってくる。
RULE 005 餌のやりすぎは禁物。
RULE 006 押して押して押し倒す！
RULE 007 引き際が肝心。
RULE 008 女は恋をするとキレイになる、男は恋をするとダメになる。
RULE 009 ホレたら最後、ホレさせろ。（こちらは2000年12月4日に発売された書籍を電子化したものです）

恋の本音トークが大好評の「恋のオキテ」シリーズ最新刊。
「プレゼントの値段と愛の量は比例する」「浮気と整形は、一度やったら必ずまたしたくなる」「選ばれたと思うな！ 選んであげたと思え！」「男は捨てても、プライドは捨てない」などなど、さらにパワーアップした恋の格言、名言、迷言をお楽しみください。多くの読者のご要望にお応えして、初の「ボーイズ編」も収録。落語家立川談之助氏も『愛のトンデモ本』で大絶賛した、真の恋愛バイブルです。（こちらは2003年12月19日に発売された書籍を電子化したものです）

大人気ベストセラー『勇気をくれたこのひとこと』シリーズに、新しい仲間が加わりました。今回お届けするのは、恋愛に関するひとことに限定した、その名も、「恋のスペシャル」！ 「告白」をはげましてくれたひとこと、「失恋」をいやしてくれたひとこと、などなど、感動といっしょに、あなたのこころのふるえも和らげてくれることでしょう。

大好評『勇気をくれたこのひとこと』の恋愛バージョン。「相手が誰を好きなのかは、相手の自由。『好き』をあげるだけでも、ステキな恋だよ」「恋愛ってさ、がんばった分だけ報われるんだよ。サボっちゃだめ」──あなたの恋を応援する、珠玉の102編。

読者から大募集して編集した『恋のオキテ』がパワーアップ。新たに「結婚」のオキテも加わり、一段と奥が深くなりました。「経済力がビジュアルを越える」「取られたら取り返せ」「次行こ、次！」。ちょっぴり成長した大人の雰囲気をじっくり味わってください。

今の時代は努力しないでよい結婚はできません。だからこそ、よい人と出会うためには結婚相談所を利用するのがオススメです。

本当にこの男性と結婚していいの？ 彼女はなぜ理想の男性と結婚できたのか？ 理想の男性と結婚するためのルールとは？ 人もうらやむ結婚の成功法則を結婚相談所所長の著者がスバリ教えます。
（※本書は2010／8／6に青山ライフ出版株式会社より発売された書籍を電子化したものです）

妊娠の扉を開けるカギのヒントがあります。
「どうしたら気持ちを楽に持てますか？」
「どうしたら平常心で不妊治療を継続できますか？」
こうした問いかけに答えたくて、私はこのたび「妊娠力」を書きました。気持ちを楽に持つことは、妊娠に近づくために本当に大切な「鍵」だと思います。 「妊娠力」は、日常生活から、不妊との向き合い方、パートナーとの関係、夫婦生活のことなど、「妊娠力」を高めるための、私からの提案です。この本から、妊娠のための多くのヒントが得られるものと信じています。 多くのご夫婦は、本来妊娠するための潜在的な能力が備わっているにもかかわらず、その力を十分に発揮できていない場合が多いのです。また、不妊治療が、時には「妊娠力」を弱めてしまうことに、警鐘を鳴らしたいと思いました。

話題の本『妊娠レッスン』の著者が贈る赤ちゃんが欲しいあなたへの7つのメッセージ。

（※本書は2003／12／1に株式会社 主婦と生活社より発売された書籍を電子化したものです）

恋愛科学研究所所長、藤田徳人氏の最新作。なぜ男と女は水と油なのか？　その原因を行動学的・生物学的観点から明らかにする。
「第1章・男と女の違い」では、なぜ“生理的に苦手”という感情が生まれるのか、そのメカニズムを証明。「第2章・男の汚さ」では、フェチズムの不思議や“据え膳”の謎に迫り、「第3章・女の汚さ」では、同性いじめのしくみや、ドタキャンが生むメリットを明かす。また、「第4章・男と女の進化論」では、男女が自分を守るためにどのように進化してきたのか、その舞台裏を公開。「第5章・男と女の冷戦」では、“心の浮気と体の浮気はどちらが悪い？”“男の浮気と女の浮気はどちらが罪深いか？”など古くから議論されてきたテーマについて、きちんと結論を述べている。
藤田氏独特の、“オブラートに包まない”文体が痛快な一冊。別れる前に、フラれる前に読んでおきたい、恋愛達人になるための虎の巻。

『MORE』で好評連載の「言葉のスキンケア」が単行本に。新しく社会人になった人に、ステキな恋を育てようと思っている人に必ず役立つ話し方の実例66篇を掲載。会話上手になって、自分を磨こう！

★★シリーズ100万部突破のベストセラー★★
★★ハンディ版が登場！★★
「どうしてわかってくれないの！？」「言ってくれなきゃわかんないよ！ 」
わかり合えない男女のすれ違いを解消する《魔法のフレーズ37》

鈍感で察しが悪くて、理屈っぽくて、上下関係が大好きで、なめられたくないのが、男。
よく気がまわり、感情的で、感覚的で、言わなくてもわかってほしいのが、女。
「男と女は異星人」と言ってもいいほど、違います。

異星人ですから、話す言葉も当然違います。
「同じ人間なんだからわかるはず」「日本人同士だから伝わるはず」。
この思い込みが、男女のコミュニケーションのすれ違いを生むのです。

本書では、男女の違いとその理由を解き明かしつつ、
そんな“異星人”とどうコミュニケーションしていくべきかを、「基礎編」「恋愛・セックス編」「結婚・家庭編」「仕事・職場編」の4つの場面に分け解説します。
37のそれぞれのシーンには、「ひとくち男女語会話」として、“異星人”にも通じる魔法のフレーズが掲載されています。

職場で、家庭で、恋愛で、異性とのコミュニケーションが明日から変わる！“使える”1冊です。

▼男と女はこんなに違う

男は結果を重視する／女は過程を重視する
男はナンバーワンになりたい／女はオンリーワンになりたい
男は日常が好き／女は記念日が好き
男は「初めての男」になりたい／女は「最後の女」になりたい
男は使えないものを集める／女は使えそうなものを捨てられない
男はほめてほしい／女はわかってほしい

▼こんな人におすすめです

□恋人に対して「なんでそんなこと言うの！ ？」と思うことが多い
□夫婦の会話が少なくなってきた
□職場の女性社員の扱いがわからない
□女子会や男同士の飲み会などの同性が集まる場が苦手

＜あなたのコミュニケーションは、男タイプ？ 女タイプ？ チェックリスト付き＞

本書でいう「男」「女」は、性別的なものではありません。
コミュニケーション上のカテゴリとして、「男性的な感じ方・考え方・話し方・伝え方」をする人を「男」、「女性的な感じ方・考え方・話し方・伝え方」をする人を「女」、と分類しています。
コミュニケーションのパターンを2つに分けたうえで、その象徴として「男」「女」を使っているということです。

ですから、性別的には女性だけど考え方やコミュニケーションは男性的、という人もいるでしょう。
そんな人は、女友達との集団行動やおしゃべりが苦手だったり、男友達といるほうが居心地がよかったりしたのではないでしょうか。

あなたのコミュニケーションタイプは、「男」でしょうか？ 「女」でしょうか？
本書のチェックリストで、ぜひ確認してみてください。

▼購入者限定！ダウンロード特典コラムつき

著者執筆の「男と女にまつわるコラム」をご用意しました。
ぜひダウンロードして、お楽しみください。

婚活、パパ活、既婚者合コン、卒婚、メタ婚etc.
AI婚活から性別を超越したバーチャル世界まで“マッチング3.0”によって人は死ぬまで恋愛できる時代に。
「昭和」「平成」「令和」と出会いの方法はどう移り変わったのか。
また、多様化する出会いと共に、男女の「結婚観」や「夫婦観」はどのようにアップデートされているのか。過去から未来を読み解いていく。

＜本書構成＞
第1章　マッチングアプリが変えた男女の出会い
第2章 多様化・細分化する婚活と出会い事情
第3章　「パパ活／ギャラ飲み」令和の新しい男女関係
第4章　不倫から卒婚まで――新しい既婚者の出会い方
第5章　仮想空間での出会いとコロナ後の男女関係

丁寧な解説で「タロット占いは難しそう」「敷居が高そう」と思う人でも気軽に始められます。
占いの練習をしながらカードの意味を確かめられる早見表つき。
相手の気持ちや、恋の行方を占う上で、実際に悩みを解決するためのリーディング例を多数掲載。
リーディング例では年の差、復活愛、社内恋愛などの普遍的な悩みから、LGBT、マッチングアプリなど現代ならではの悩みまで幅広く網羅しています。タロット占いだけでなく、パワーストーンを使った運気アップの方法もレクチャー。

「ちゃんと恋人として付き合えず、いつも彼の言いなりになっている」
「ずっと元カレのことが忘れられない」
「不安になる恋愛ばかりで、関係が長続きしない」

今、こんな悩みを抱えていませんか？
普通に幸せな恋をしたいだけなのに、なぜかうまくいかないあなたへ。この本では、このような「自分を苦しめる思い」を「執着」と定義します。あなたの思いがもし執着であったとしても、諦めなくていい、忘れようとしなくていい、彼に不安や寂しさをぶつけなくてもいい。
「常に主体的でいる」「気になったことを聞く習慣を作る」「記憶と相手を区別する」など、ちょっと考え方を変えるだけでいいんです。長い片思い、報われない不倫、叶わぬ復縁……すべてこの本が解決！
Twitterで14万人からフォローされる人気カウンセラーが、依存や未練を断ち切り、幸せへの第一歩を踏み出す方法を紹介していきます。さあ、これからは、恋愛で沼らない女になりましょう。

＊自己肯定感大切☆ってどう上げんの？　その画期的な方法
＊「出会いないよ〜」。足りないのは出会いじゃねえ。「力」です！
＊セフレから本命になるにはぶっちぎりに面倒くさいことをやれ
＊「40代からが人生最高に楽しい」という嘘案件
＊「怒り」の感情を抱いている自分が誇らしいetc.

アラサーを卒業した人も、アラサー真っ最中の人も、これからアラサーの人も必読！　女の人生を生き抜くヒントが満載の、サバイバルエッセイです。巻末には『アラサーちゃん』特別編も収録！

脳も、セックスもいろいろだ。
だから、ひとつになんかならないし、なれないのだ。

空気が読めない、身体がうまく動かない、発達障害者のわたしはどう愛しあう？
ASD（自閉スペクトラム症）・ADHD（注意欠如・多動症）の当事者が聞き書く、赤裸々な発達障害本。

「四〇歳で発達障害の診断を受け、過去のことを振りかえるにつれて、これまで謎だった、自分のさまざまな言動の謎が解けてきた。恋愛に発展しそうなコミュニケーションが発生しても「空気を読めない」し、性交渉の場面で、奇妙なことに「こだわり」を発揮してしまう。というのも、自閉スペクトラム症があると、標準的なコミュニケーションが困難になって、一般的には理解されにくい嗜好に支配されるからで、注意欠如・多動症があると、注意が拡散したり、衝動的に行動に出たり、過剰に動き過ぎてしまうからだ。

性交渉では、他者と出会い、生身の自分をさらけだして（どの程度かは、その人自身にも、そのつどの相手にもよる）、仲を深めていき、一緒に気持ち良くなるための擦りあわせが必要になる。それは発達障害者にとって、もっとも苦手なことの集合体といえるかもしれない、と私は考える。おまけに、発達障害者にはジェンダーやセクシュアリティの揺らぎを抱えている者が多くいて、それが状況を余計にややこしくする。

定型発達者（発達障害がない人たち）から見れば、私たちの挙動は奇行まみれに見えるだろう。実際、私はいまでも──性に関する場面に限ったことではないけれど──貴公子ならぬ奇行士だ。

しかし、思えばおかしなことではないだろうか。性の問題は非常に切実なはずなのに、しかも発達障害に関する本は世にあふれるほど出ているのに、「障害者と性」はタブー視されがちで、発達障害者の性行動について詳しく掘りさげた本はほとんど見当たらない。はたして、仲間のみんなはどうしているのだろうかという真剣な思いから、そして、もちろん多少あった単純な好奇心からも、この企画は始まった。」（「はじめに」より）

【目次】
【目　次】
はじめに
序　章　横道誠のヰタ・セクスアリス
第一章　パンセクシャルの白髪葱さん
第二章　元プレイボーイの青さん
第三章　ノンバイナリーのしぇるどんさん
第四章　愛の当事者研究に励む鷹村了一さん
第五章　元セックス依存症者の唯さん
第六章　リスセクシュアルのぷるもさん
第七章　シロウト童貞の数独さん
第八章　メンヘラな姫野桂さん
おわりに

子どもたちがいつの間にか大きくなり、少しばかり自由な時間も作れるようになる40代。また50代以降にもなれば、子育てが一段落を迎え、夫婦だけの時間が増えてきます。これまで子どもだけに意識と時間を取られてきたためか、二人きりだと居心地が悪いなど、いつの間にかお互いに微妙なズレを感じることもあるかもしれません。
ビタミンママでは、そんな夫婦の子育て以外のお悩みにも注目し、人生のパートナーとのより良いセカンドステージを考えることが大切であると考え、今回「大人の夫婦」について掘り下げて考える一冊を企画しました。