本書の著者、Mimiさんの運営するYouTubeチャンネル「Mimi‘s life」は、総再生回数1000万回超えの人気コンテンツ。
Mimiさんは、61歳でYouTuberデビューした高知県在住の63歳です。そのMimiさんが、おしゃれや生き方についてまとめた「雑誌のような本」が本書です。YouTubeでも人気の着こなしや、プチプラアイテムのコーディネート、スカーフの巻き方、色合わせについてなど、気になるシニアのファッションについて大きな写真でご紹介。
また、老後の不安、親の看取り、シニアのお仕事事情など、60代の今気になることを読み物としてまとめました。年齢を重ねていくにつれておとずれる変化。その変化や不安にいたずらにおびえず、Mimiさん流のアイデアで明るく楽しく暮らす工夫が満載です。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

三國玄一郎（みくに　げんいちろう）63歳。バラ農家を引き継ぎ45年。丹精込めてバラを栽培する彼を、人は“職人”と呼ぶ。しかしこの男、貫禄あるシブい見た目とは裏腹に、趣味・趣向は誰よりも“乙女”であった。己の虚像によって願望がセーブされてきた三國だが、女子高生がアルバイトの面接にやってきたことから、そのブレーキは変調を来すようになり…！？

変化の時代に、ふと気づけば見失いつつある、自分にとっての幸せ――
現代の結婚観を描いて話題のTBS系ドラマ『持続可能な恋ですか？』が完全ノベライズ！

出演・上野樹里、田中圭、磯村勇斗、井川遥、松重豊ほか ヨガインストラクターの沢田杏花（33歳）は、辞書編纂者の父・林太郎（63歳）とふたり暮らし。仕事と父の世話で手一杯。 「恋愛はしたいけど結婚はしたくない」――そんな杏花は起業セミナーで出会った晴太に心惹かれるが、亡き母の遺品から「離婚届」が見つかったことで、大波乱が巻き起こる！ 父娘のダブル婚活を通じて描く、愛のカタチとは？

年齢を重ねていく中で、もっと身軽に快適に暮らしたいと考える人が増えています。この本では、50〜80代の6人の方の「小さな暮らし」をご紹介しています。
ライフスタイルはそれぞれ異なりますが、自分らしく、心地よい住まいでシンプルに暮らしを楽しんでいる方ばかり。「小さな暮らし」にぴったりな料理や片付け、節約などのアイデアも教えていただきました。住まいのコンパクト化や断捨離で、ダウンサイジングを実現した人も多く、これからの暮らし方を考える上でのさまざまなヒントが見つかるはずです。

【主な内容】
■まだまだ現在進行形！ 80歳 おひとりさま、現役料理家の日々を支える「小さな暮らし」と「食べ力」村上祥子さん（80歳）
■築46年のコンパクトな一軒家。月5万円で美味しく楽しく、ワクワクに満ちた心躍る暮らし 紫苑さん（71歳）
■コロナ禍で［持たない暮らし」へ。好きなものだけに囲まれた、 開放的で居心地いい空間 しょ〜こさん（54歳）
■ 1LDKのコンパクトな住まいへ。 シンプルで便利な暮らしが快適でご機嫌な毎日をくれた　園田マリエさん（61歳）小さくも豊かなパリのひとり暮らし
■80歳を目前に新生活をスタート。小さな暮らしを楽しみながら、彩りあふれる日々を紡ぐ石井庸子さん（80歳）
■多忙な日々に安らぎとエネルギーをくれる好きなものが詰まったパリ下町のアパルトマン篠あゆみさん（63歳）

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。

『課長 島耕作』シリーズ作者・弘兼憲史さん推薦！
「今ほどシニア世代の労働力が求められている時代はない！ 『もはや老後ではない』のだ！ 」

＊　＊　＊

人生後半戦を最高に楽しむ、「働き方のバイブル」誕生！
シニアライフの第一人者が、考え方から見つけ方までをやさしく解説します。

「人生100年時代」と言われ、定年後も働くことが当たり前になりつつある今。
団塊世代に続く世代が次々に定年を迎えるなかで、理想的な仕事に出会えず途方に暮れる人々が続出しています。
それもそのはず、これから定年を迎える、またはすでに迎えたという50〜60代の人々は、新卒で入社した会社一筋で生きてきたというケースが多く、「自分の仕事を見つける」ということを久しくしてこなかったから。

そんな迷えるシニア世代に数多くのキャリアコンサルティングを手掛けてきた著者が、セカンドキャリアをどう考え、自分の仕事を見つけるかについてのノウハウを惜しみなく体系化したのが本書。
仕事への姿勢から人間関係まで、全ての働くシニアに役立つ内容が満載！

◎本書で紹介する見つけ方の一例
・ハローワーク
・シルバー人材センター
・国・自治体の就労支援
・民間の求人サイト
・企業の再雇用
・起業（個人事業主／フリーランス含む）
・コミュニティビジネス etc

◎定年前後の方々に、実際に読んでいただきました。
「60歳を過ぎて『仕事との向き合い方』を考えるとき、そばに置いておきたい“バイブル”のような存在です。」（60代女性）
「定年前後の悩める人たちに、行動を起こす勇気を与える本だと思います。」（60代男性）
「63歳の私、65歳の夫、リタイアを迎えた友人たちにとって、今まさに読みたい内容の本だと思いました。」（60代女性）

◎目次
第1章 定年後の仕事探しは「悩む」ことからはじまる
第2章 なぜ「やりたい仕事」が見つからないのか
第3章 定年後の仕事の考え方と見つけ方
第4章シニア女性の働き方
第5章 こうして彼らは「自分の仕事」を見つけた

【平成30年／和歌山県】パート主婦・谷岡季美子（たにおか・きみこ／63歳）は、今年で結婚38年を迎える夫と二人暮らし。一人息子の隆之（たかゆき）はエリート銀行員として働き自立し、家庭を持っている。仕事一筋の超真面目人間である夫との暮らしは決して面白いものではないが、季美子は平凡なのが一番と割り切って日々を暮らしている。というのも、昨今巷をにぎわすさまざまな事件を見聞きしたり、波乱の生涯を送る知人たちのことを知るにつけ、自分は平和でよかったとその幸運を噛みしめていたからだ。ところが、ある日信じがたい事態が季美子を見舞う。なんと自慢の息子・隆之から、口論の果てに妻を殺してしまったと泣きつかれてしまったのだ。かわいい隆之のために、彼女の選択肢は一つしかなかった――…！

（※本コンテンツは合冊版「ザ・女の事件Vol.4−1〜特集／飢えた妻たちの犯罪」の内容と重複しています。ご注意ください）

【複数色を使用したコンテンツです。モノクロ端末では一部読みづらい場合がございます】

ベストセラー『村上ラジオ』の銅版画、『模倣犯』の装画、自ら企画した雑誌「アルネ」を手作りで発行するなど、話題を提供しつづける人気イラストレーターであり、エッセイストの著者。好きな仕事に全力投球しつつ、おしゃれや生活の工夫に一家言あるそのライフスタイルに多くのファンがいる。
本書は、40歳からの20年は働きざかりだったけれど、60歳からはどうなるんだろう、と思っていたという著者が、60歳になる直前から63歳直前までの微妙な気持ちと、仕事、夫、愛犬、友達、大好きな家、そして何より自分自身といい感じに暮らすためにどんなふうにしているかをイラストもたっぷりに綴ったエッセイ集。
夫婦の会話、歯や体の変化のこと、面白くて効果のある健康法、おしゃれな友達たちの話、簡単で本当に美味しいもの、身のまわりを片づけること、など。
年をとることはせつないけれど、いつだって感じのいい毎日を過ごすコツがつまった本です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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着替えナシ・道具ナシ・年齢制限ナシ
驚きの超簡単ヨガが誕生！

トイレ・お風呂・キッチン……
どこでも10秒“ながらヨガ”で
ヤセる！　シワ・たるみがとれる！

―――すぐに実践できる嬉しい付録つき！―――

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わざわざ時間をつくらなくても、面倒な努力をしなくても、
日常生活で“ながらヨガ”をするだけで、
シワやたるみを解消しながら、美しくヤセます！

病を克服して、ヨガでピンヒールを履ける体をつくった
63歳の現役ヨガ講師・吉羽咲貢好が伝授！

――――――体験者様から喜びの声、続々！――――――

◎まっすぐ上がらなかった左腕が上がるようになり
8kgヤセました！（50代女性）

◎太りにくい体質になりました！
便秘・腰痛・膝痛も治りました！（60代女性）

◎友だちから
「姿勢が良くなったね」と言われました！（40代女性）
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‖CONTENS‖

●「どこでも10秒“ながらヨガ”」で美しくヤセで若返る
●“ゆがみ”と“筋力低下”を放置するとおばさん体型に
●今を美しくすることが未来の健康をつくる
●からだと顔を同時に治せば効果が倍増する
●30代も70代も年齢に関係なく今すぐはじめてください
●あなたの“老化度”をチェックしてみましょう

PART1／トイレで10秒ヨガ
●究極の美ヤセメソッド「トイレで10秒ヨガ」とは
●トイレで――――全身の筋力を鍛える ⇒ トイレで壁ドン
●トイレで――――からだのゆがみをとる ⇒ 空にアイーン
●トイレで――――顔のゆがみをとる ⇒ クシャ＆ムンク
コラム　ハイヒールへの道 準備編

PART2／どこでも10秒“ながらヨガ”
●「どこでも10秒“ながらヨガ”」を続ける3つのコツ
●SAKUKO式ヨガでからだも顔も驚くほど変わる
●起床後に――――きれいな姿勢をつくる ⇒ からだを伸びの〜び
●洗面所で――――太モモとお尻をひきしめる ⇒ お尻上げ洗顔
●洗面所で――――二の腕をひきしめる ⇒ ヒジ上げ歯みがき
●食卓で―――――美しい笑顔をつくる ⇒ ビューティー呼吸
●食卓で―――――頬のシワとたるみを解消 ⇒ オーハー
●メイク中に―――顔のたるみをとる ⇒ フェイスヨガ
●洗濯中に――――骨盤のゆがみをとる ⇒ 左右均等体側伸ばし
●洗濯中に――――おなかまわりをひきしめる ⇒ ハンガー背伸び
●リビングで―――かたまった股関節をほぐす ⇒ 足裏合わせ
●リビングで―――美しいわき腹をつくる ⇒ わき腹伸ばし
●リビングで―――ぽっこり下腹を解消 ⇒ V字ライン
●電車で―――――首のシワをとる ⇒ 背すじ首すじピーン
●キッチンで―――ふくらはぎをひきしめる ⇒ かかと上げ
●キッチンで―――美しいくびれをつくる ⇒ 桃尻ふきそうじ
●入浴中に――――丸い肩と背中をシャープに ⇒ うしろシャワー
●入浴中に――――美しい足首をつくる ⇒ 正座ヒザ上げ
●スキンケア中に―1日の顔の疲れをとる ⇒ 赤ちゃん頬包み
●スキンケア中に―顔のゆがみをとる ⇒ 自分にウインク
●おやすみ前に――下半身太りを解消 ⇒ ベッドで正座
●おやすみ前に――腰痛予防＆首コリ解消 ⇒ ベッドでゴロン
●おやすみ前に――心身の疲れを癒す ⇒ 全身“美”呼吸
コラム　ハイヒールへの道 実践編

●今、この瞬間からあなたの未来が変わります

／ 巻頭付録 ／
トイレに貼って、今日から実践できる
「トイレで10秒ヨガ」ポスター

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63歳の小林健吾は、妻とは死別、子供は独立し、現在は一人暮らし。
そんなある日、駅前のロータリーでフィットネスクラブのチラシを受け取る。
どうやらインストラクターも会員も人妻ばかりだという。
体験は無料と聞き、健吾は翌日店を覗くが、噂通り、クラブに集うのは魅力的なボディを持つ美人人妻だらけ。
するとそこでなぜか健吾は突然モテ始め、男冥利の極楽を連日味わうことに…。

平成19年7月、群馬県。井上幸江（66歳）の通報によって、夫・春雄（63歳）の自宅での死亡が警察によって確認された。死因は鈍器による殴打。傍目には侵入した物取りの犯行かと思われたが、警察が注目したのは妻・幸江のプロフィールだった。実は幸江にとって春雄は三人目の夫であり、前の夫とは二人とも死別していたのだ。その上、いかにも怪しい息子嫁であるフィリピン人のユンと、そのいとこ・クリスの存在…警察はそんな幸江らに的を絞って捜査を進めていくのだが、そこから浮き上がってきたのは、金と欲に目がくらんだ人間たちの世にも恐ろしい悪行の数々だった――…！

（※本コンテンツは合冊版「ザ・女の事件Vol.1−3〜特集／おのれのエゴと欲のために、子を、夫を殺した女たち！！」の内容と重複しています。ご注意ください）

【夢や希望を失った者だけが入店できる不可思議堂、今宵来店するのは…】身寄りのない子どもたちを引き取り育ててきた阿部川雄二・63歳は、突然施設の閉鎖を言いわたされ、解決策がないまま途方に暮れていた。そんな時、見覚えのない店の前に辿りつき、不思議な雰囲気の女性と出会う。そこで、これからの運命を決める選択を迫られて…!?