「滾らせたのは君だろう」
堅物上司×明るい愛され部下のリーマンBL！

新入社員の春は、持ち前の明るさで部内でも愛されキャラ。そんな春を唯一厳しく指導するのは、厳しいことで有名な最上部長。仕事一筋で性欲はゼロなんて言われてるけど…春からすると極上の堅物様！お堅い最上部長の発情顔を拝みたい、そんな下心から色々仕掛けてみるも見事失敗。最終的に、酔った勢いで「100％の滾りを見せてください」と煽るとキスされて――。腰砕け状態で息を切らしていると、「まんまと滾ってしまったな」とはじめてみるオス顔で迫られて…

「ここも未開発なんだな？」こおろぎ組の唯一の組員、佐和紀は雰囲気のある美人だが、凶暴さゆえに『こおろぎ組の狂犬』と呼ばれている。組の存続のために、上部組織の大滝組若頭補佐・岩下周平へ嫁入りするが、相手は男も女も知り尽くした色事師同然のテクニシャンで……。佐和紀は初夜の暖かい抱擁と熱いキスに溺れかけるが、周平の心無い一言で逃げ出してしまう。翌日、何事もなかったかのように交わされるキスに、心を震わせた佐和紀は恋を自覚するのだが。アニキ分夫婦と舎弟を巻き込んでの、色事師ヤクザ（眼鏡）×美人チンピラ（眼鏡）のハートフルラブ！　人気シリーズ、装いも新たに！　書き下ろしSSを新規収録。

※　本作品は過去に配信していた「仁義なき嫁」に書き下ろしを加えた新装版です。

※こちらの作品にはイラストが収録されていません。

この本の主人公は月形士郎。幼なじみの火夏とともに人狼の館に閉じ込められてしまいます。そこで行われるのは同級生たちとの命をかけた人狼ゲーム。人狼による襲撃を食らう、処刑されるなどをすれば命を落としてしまうのです。緊張感のある状況のなか、士郎はたびたび大きな決断を迫られることになります。

〈あらすじ〉
中学校の遠足でテーマパークへとやってきた月形士郎と鷹山火夏。士郎と火夏は「人狼の館」と看板の架かった館へと入る。館の中を進むと、大広間に5人の同級生と先生の姿があった。館の扉は開かなくなっており、全員閉じ込められてしまったようだ。すると、大広間の上部にあったモニターが点灯。ドクロの仮面をつけた男が喋り出す。「人狼ゲームを君たちにやってもらおうと思う。命がけでね。」命をかけた頭脳戦がいま始まる。

※こちらの作品にはイラストが収録されていません。

「肩こり・腰痛」は、いまや国民病とも言われ、多くの人たちが悩まされています。
日常生活や仕事の忙しさによって引き起こされる「肩こり」や「腰痛」は、正しい知識と効果的な解消法を持つことで、快適な身体を取り戻すことができます。
本書では、トップアスリートから会社員や主婦まで、約30年におよぶ長年の経験を有する日本屈指のフィジカルトレーナー中野ジェームズ修一氏監修のもと、トップトレーナーの古谷有騎氏が講師として、自宅やオフィスで実践できる解消法を詳しく紹介します。
まずは、根本的な原因を説明した上で、いくつか質問に答えていただくことで、「肩こり」や「腰痛」のタイプを判断。
そのタイプに合わせた運動プログラムを、まるでパーソナルトレーニングを受けるように実践していただけるように構成しています。
「肩こり」も「腰痛」も大切なのは、「ほぐして、伸ばして、鍛える」です。
誰でもすぐにできる、ストレッチ、筋トレで、「肩こり」や「腰痛」の痛みを解消して、健康で快適な日常生活を手に入れましょう。

【目次】
〈肩こり〉
タイプ別診断チャート　肩こりを知って、予防しよう
肩こり　解消コラム
筋弛緩法　肩
筋弛緩法　背中＋首
ストレッチ　僧帽筋上部（1）（2）
ストレッチ　頭板伏筋（1）（2）
ストレッチ　僧帽筋中部（1）（2）
セルフマッサージ　大胸筋
セルフマッサージ　広背筋
動的ストレッチ　ヒジ回し
動的ストレッチ　肩甲骨回し
動的ストレッチ　頸椎の屈曲・伸展
筋力トレーニング　サイドレイズ
筋力トレーニング　ショルダープレス

〈腰痛〉
タイプ診断チャート　腰痛を知って、予防しよう
腰痛　解消コラム
反り腰タイプ　腰を丸めて筋肉を伸ばす
骨盤後傾タイプ　腰を反らせて靭帯をゆるめる
動的ストレッチ　骨盤の前傾・後傾　仰向け
動的ストレッチ　骨盤の前傾・後傾　四つ這い
動的ストレッチ　骨盤の前傾・後傾　イス座位・バランスボール
動的ストレッチ　骨盤の前傾・後傾　イス座位・バランスボール
ストレッチ　腸腰筋（1）（2）
ストレッチ　大腿四頭筋（1）（2）
ストレッチ　大臀筋（1）（2）
ストレッチ　ハムストリングス（1）（2）
ストレッチ　中臀筋
ストレッチ　梨状筋
骨盤前傾タイプ　筋力トレーニング　スプリットスクワット（1）（2）
骨盤前傾タイプ　筋力トレーニング　腹直筋（1）（2）
骨盤後傾タイプ　筋力トレーニング　ヒップリフト（1）（2）
骨盤後傾タイプ　筋力トレーニング　スプリットスクワット（1）（2）

〈肩こり・腰痛タイプ別トレーニングメニュー〉
肩こり　血行不良タイプ
肩こり　筋力低下タイプ
肩こり　ストレス性タイプ
腰痛　骨盤前傾タイプ
腰痛　骨盤後傾タイプ

淡谷のり子の「別れのブルース」、笠置シヅ子の「東京ブギウギ」、藤山一郎の「青い山脈」、高峰秀子の「銀座カンカン娘」など戦前戦後の日を明るく元気づけた国民的ヒット曲の数々――
ジャズ、ブルースをはじめ、ブラスバンド、オーケストラ、童謡、歌曲、歌謡曲などジャンルを超えたあらゆる音楽を追求し続け、生涯三千曲以上を世に送り出した不世出の作曲家・服部良一の貴重な唯一の自叙伝！
名曲の創作秘話やまつわる人間ドラマ、国民的音楽家の素顔・生き方など、知られざるエピソードが満載。NHK朝ドラ『ブギウギ』に登場し、話題のキーパソン！　主要作品リスト、当時の貴重な写真も多数掲載。

（本電子書籍のJASRAC許諾番号は以下の通りです。JASRAC許諾第9016356003Y43128号許諾マーク画像は不要なDL拡散を避けるため、本電子書籍の末尾・奥付法文で上記の許諾番号の上部に掲載しています。）

※あなたの【支配星】を割り出し、その【支配星】の本をお買い求めください。



0学会会長 御射山令元氏による初の書き下ろし！

Yahoo！占い、雑誌「an.an」「Hanako」などでつねに大人気！

運命分析学の開祖『0（ゼロ）学』、待望の12支配星シリーズで登場。

人間をはじめ、あらゆる生命体の運命そのものを

研究・分析してきた「運命学」であり、

「運命分析学」の開祖、集大成が「0学」です。



0学では、生命の誕生＝運命の誕生、と考えます。

運命の種がまかれた誕生時期、すなわち生年月日により、

十二のタイプに分かれ、それぞれの運命周期が始まります。



このシリーズでは、十二の支配星それぞれの特質や

その運命の周期について、星ごとにくわしく1冊にまとめています。



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本書では、ぶれない心と信念により、成功へとつながる星、

「火星」をひもといていきます。



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［あなたの【支配星】の割り出し方］



「0学占い」において、自分の運勢を知ることは、 6つの【0星・】と12の【支配星】を知ることから始まります。

さっそく自分の【支配星】を割り出すことからスタートしましょう。





1 あなたの【運命数】を計算する

左上の【生年・月交差数表】の画像から、あなたの「生まれ年（西暦）」を見つけ、

上部に記載されている「生まれ月」と交差する数字を出しましょう。

その数字に、あなたの「生まれ日」を足します。

60以下の場合は、その数字が【運命数】になります。



2 61以上の場合は引き算を！

61以上の場合は60を引き、残りの数字が【運命数】になります。



（例）1985年9月23日生まれの人の場合

【生年・月交差数表】39＋「生まれ日」23＝62

【運命数】62−60＝2



3 【運命数】から【支配星】を割り出す

運命数から下記の表を使って、まずあなたの【0星・】を探します。

最後に、あなたの【支配星】を見つけましょう。

生まれ年（西暦）の最後の1ケタが奇数の場合は 「陰」の支配星、偶数の場合は「陽」の支配星になります。



・【運命数】51〜60 ／【0星】水王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）水星 「奇数年」→（陰）氷王星

・【運命数】41〜50 ／【0星】木王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）木星 「奇数年」→（陰）海王星

・【運命数】31〜40 ／【0星】月王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）月星 「奇数年」→（陰）魚王星

・【運命数】21〜30 ／【0星】火王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）火星 「奇数年」→（陰）冥王星

・【運命数】11〜20 ／【0星】金王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）金星 「奇数年」→（陰）小王星

・【運命数】1〜10 ／【0星】土王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）土星 「奇数年」→（陰）天王星

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60以下の場合は、その数字が【運命数】になります。



2 61以上の場合は引き算を！

61以上の場合は60を引き、残りの数字が【運命数】になります。



（例）1985年9月23日生まれの人の場合

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【運命数】62−60＝2



3 【運命数】から【支配星】を割り出す

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十二のタイプに分かれ、それぞれの運命周期が始まります。



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その運命の周期について、星ごとにくわしく1冊にまとめています。



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本書では、堅実さ、着実さを誇る知恵の星、

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61以上の場合は60を引き、残りの数字が【運命数】になります。



（例）1985年9月23日生まれの人の場合

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十二のタイプに分かれ、それぞれの運命周期が始まります。



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本書では、努力と成果により、多くの信頼を寄せられる星、

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60以下の場合は、その数字が【運命数】になります。



2 61以上の場合は引き算を！

61以上の場合は60を引き、残りの数字が【運命数】になります。



（例）1985年9月23日生まれの人の場合

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【運命数】62−60＝2



3 【運命数】から【支配星】を割り出す

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本書では、その溢れ出る才能から独自の世界観をつくりあげ、世の中に送りだし、

評価を得る星、「天王星」をひもといていきます。



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60以下の場合は、その数字が【運命数】になります。



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十二のタイプに分かれ、それぞれの運命周期が始まります。



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本書では、持ち前のサービス精神で周りの人を楽しませることを

喜びとする星、「氷王星」をひもといていきます。



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60以下の場合は、その数字が【運命数】になります。



2 61以上の場合は引き算を！

61以上の場合は60を引き、残りの数字が【運命数】になります。



（例）1985年9月23日生まれの人の場合

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0学では、生命の誕生＝運命の誕生、と考えます。

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十二のタイプに分かれ、それぞれの運命周期が始まります。



このシリーズでは、十二の支配星それぞれの特質や

その運命の周期について、星ごとにくわしく1冊にまとめています。



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本書では、純粋さとひたむきさにより、誰からも愛される星、


「魚王星」をひもといていきます。



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・【運命数】1〜10 ／【0星】土王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）土星 「奇数年」→（陰）天王星

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人間をはじめ、あらゆる生命体の運命そのものを

研究・分析してきた「運命学」であり、

「運命分析学」の開祖、集大成が「0学」です。



0学では、生命の誕生＝運命の誕生、と考えます。

運命の種がまかれた誕生時期、すなわち生年月日により、

十二のタイプに分かれ、それぞれの運命周期が始まります。



このシリーズでは、十二の支配星それぞれの特質や

その運命の周期について、星ごとにくわしく1冊にまとめています。



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本書では、高潔で、ときに孤高。気高いエリートの星、
「土星」をひもといていきます。



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さっそく自分の【支配星】を割り出すことからスタートしましょう。





1 あなたの【運命数】を計算する

左上の【生年・月交差数表】の画像から、あなたの「生まれ年（西暦）」を見つけ、

上部に記載されている「生まれ月」と交差する数字を出しましょう。

その数字に、あなたの「生まれ日」を足します。

60以下の場合は、その数字が【運命数】になります。



2 61以上の場合は引き算を！

61以上の場合は60を引き、残りの数字が【運命数】になります。



（例）1985年9月23日生まれの人の場合

【生年・月交差数表】39＋「生まれ日」23＝62

【運命数】62−60＝2



3 【運命数】から【支配星】を割り出す

運命数から下記の表を使って、まずあなたの【0星・】を探します。

最後に、あなたの【支配星】を見つけましょう。

生まれ年（西暦）の最後の1ケタが奇数の場合は 「陰」の支配星、偶数の場合は「陽」の支配星になります。



・【運命数】51〜60 ／【0星】水王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）水星 「奇数年」→（陰）氷王星

・【運命数】41〜50 ／【0星】木王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）木星 「奇数年」→（陰）海王星

・【運命数】31〜40 ／【0星】月王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）月星 「奇数年」→（陰）魚王星

・【運命数】21〜30 ／【0星】火王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）火星 「奇数年」→（陰）冥王星

・【運命数】11〜20 ／【0星】金王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）金星 「奇数年」→（陰）小王星

・【運命数】1〜10 ／【0星】土王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）土星 「奇数年」→（陰）天王星

※あなたの【支配星】を割り出し、その【支配星】の本をお買い求めください。



0学会会長 御射山令元氏による初の書き下ろし！

Yahoo！占い、雑誌「an.an」「Hanako」などでつねに大人気！

運命分析学の開祖『0（ゼロ）学』、待望の12支配星シリーズで登場。

人間をはじめ、あらゆる生命体の運命そのものを

研究・分析してきた「運命学」であり、

「運命分析学」の開祖、集大成が「0学」です。



0学では、生命の誕生＝運命の誕生、と考えます。

運命の種がまかれた誕生時期、すなわち生年月日により、

十二のタイプに分かれ、それぞれの運命周期が始まります。



このシリーズでは、十二の支配星それぞれの特質や

その運命の周期について、星ごとにくわしく1冊にまとめています。



＊＊＊

本書では、天使のような優しさを持ち、平和をこよなく愛する星、

「月星」をひもといていきます。



＊＊＊

［あなたの【支配星】の割り出し方］



「0学占い」において、自分の運勢を知ることは、 6つの【0星・】と12の【支配星】を知ることから始まります。

さっそく自分の【支配星】を割り出すことからスタートしましょう。





1 あなたの【運命数】を計算する

左上の【生年・月交差数表】の画像から、あなたの「生まれ年（西暦）」を見つけ、

上部に記載されている「生まれ月」と交差する数字を出しましょう。

その数字に、あなたの「生まれ日」を足します。

60以下の場合は、その数字が【運命数】になります。



2 61以上の場合は引き算を！

61以上の場合は60を引き、残りの数字が【運命数】になります。



（例）1985年9月23日生まれの人の場合

【生年・月交差数表】39＋「生まれ日」23＝62

【運命数】62−60＝2



3 【運命数】から【支配星】を割り出す

運命数から下記の表を使って、まずあなたの【0星・】を探します。

最後に、あなたの【支配星】を見つけましょう。

生まれ年（西暦）の最後の1ケタが奇数の場合は 「陰」の支配星、偶数の場合は「陽」の支配星になります。



・【運命数】51〜60 ／【0星】水王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）水星 「奇数年」→（陰）氷王星

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※あなたの【支配星】を割り出し、その【支配星】の本をお買い求めください。



0学会会長 御射山令元氏による初の書き下ろし！

Yahoo！占い、雑誌「an.an」「Hanako」などでつねに大人気！

運命分析学の開祖『0（ゼロ）学』、待望の12支配星シリーズで登場。

人間をはじめ、あらゆる生命体の運命そのものを

研究・分析してきた「運命学」であり、

「運命分析学」の開祖、集大成が「0学」です。



0学では、生命の誕生＝運命の誕生、と考えます。

運命の種がまかれた誕生時期、すなわち生年月日により、

十二のタイプに分かれ、それぞれの運命周期が始まります。



このシリーズでは、十二の支配星それぞれの特質や

その運命の周期について、星ごとにくわしく1冊にまとめています。



＊＊＊

本書では、人々をまとめ、導き、安定させる使命を持つ「大人」の星、

「木星」をひもといていきます。



＊＊＊

［あなたの【支配星】の割り出し方］



「0学占い」において、自分の運勢を知ることは、 6つの【0星・】と12の【支配星】を知ることから始まります。

さっそく自分の【支配星】を割り出すことからスタートしましょう。





1 あなたの【運命数】を計算する

左上の【生年・月交差数表】の画像から、あなたの「生まれ年（西暦）」を見つけ、

上部に記載されている「生まれ月」と交差する数字を出しましょう。

その数字に、あなたの「生まれ日」を足します。

60以下の場合は、その数字が【運命数】になります。



2 61以上の場合は引き算を！

61以上の場合は60を引き、残りの数字が【運命数】になります。



（例）1985年9月23日生まれの人の場合

【生年・月交差数表】39＋「生まれ日」23＝62

【運命数】62−60＝2



3 【運命数】から【支配星】を割り出す

運命数から下記の表を使って、まずあなたの【0星・】を探します。

最後に、あなたの【支配星】を見つけましょう。

生まれ年（西暦）の最後の1ケタが奇数の場合は 「陰」の支配星、偶数の場合は「陽」の支配星になります。



・【運命数】51〜60 ／【0星】水王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）水星 「奇数年」→（陰）氷王星

・【運命数】41〜50 ／【0星】木王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）木星 「奇数年」→（陰）海王星

・【運命数】31〜40 ／【0星】月王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）月星 「奇数年」→（陰）魚王星

・【運命数】21〜30 ／【0星】火王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）火星 「奇数年」→（陰）冥王星

・【運命数】11〜20 ／【0星】金王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）金星 「奇数年」→（陰）小王星

・【運命数】1〜10 ／【0星】土王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）土星 「奇数年」→（陰）天王星

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0学会会長 御射山令元氏による初の書き下ろし！

Yahoo！占い、雑誌「an.an」「Hanako」などでつねに大人気！

運命分析学の開祖『0（ゼロ）学』、待望の12支配星シリーズで登場。

人間をはじめ、あらゆる生命体の運命そのものを

研究・分析してきた「運命学」であり、

「運命分析学」の開祖、集大成が「0学」です。



0学では、生命の誕生＝運命の誕生、と考えます。

運命の種がまかれた誕生時期、すなわち生年月日により、

十二のタイプに分かれ、それぞれの運命周期が始まります。



このシリーズでは、十二の支配星それぞれの特質や

その運命の周期について、星ごとにくわしく1冊にまとめています。



＊＊＊

本書では、好奇心旺盛で自由奔放な星、

「金星」をひもといていきます。



＊＊＊

［あなたの【支配星】の割り出し方］



「0学占い」において、自分の運勢を知ることは、 6つの【0星・】と12の【支配星】を知ることから始まります。

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2 61以上の場合は引き算を！

61以上の場合は60を引き、残りの数字が【運命数】になります。



（例）1985年9月23日生まれの人の場合

【生年・月交差数表】39＋「生まれ日」23＝62

【運命数】62−60＝2



3 【運命数】から【支配星】を割り出す

運命数から下記の表を使って、まずあなたの【0星・】を探します。

最後に、あなたの【支配星】を見つけましょう。

生まれ年（西暦）の最後の1ケタが奇数の場合は 「陰」の支配星、偶数の場合は「陽」の支配星になります。



・【運命数】51〜60 ／【0星】水王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）水星 「奇数年」→（陰）氷王星

・【運命数】41〜50 ／【0星】木王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）木星 「奇数年」→（陰）海王星

・【運命数】31〜40 ／【0星】月王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）月星 「奇数年」→（陰）魚王星

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・【運命数】1〜10 ／【0星】土王星 ／ 生まれ年（西暦）「偶数年」→（陽）土星 「奇数年」→（陰）天王星

TBS「サンデージャポン」でおなじみの名医が教える呼吸筋エクササイズで肺年齢を若返らせましょう。

PART1 放置すると怖い！ その息切れ「COPD」という病気です
・まずは肺年齢を知ろう
・COPDの検査と診断
・重症度に合わせて行う治療
・COPDと症状が似ている病気

PART2 COPDの悪化を防ぐ「肺活」
・肺が若返る呼吸筋エクササイズ
・基本姿勢 よこぶえ呼吸／横隔膜呼吸／ボール抱きストレッチ／鎖骨回しストレッチ／肋間筋ストレッチ／大胸筋ストレッチ上部胸郭ストレッチ／下部胸郭ストレッチ／腹直筋ストレッチ／複式呼吸トレーニング／
・歩きながら肺機能を上げる
・体重が減らないように食べる

PART3 医者が教える最強の禁煙成功術

【なんでもCOPD相談室】

検査を受ける側個人からの視点で、胃の検査、腸の検査についての詳細をご紹介しております。
◇便潜血検査、◇胃部X線検査、◇上部消化管内視鏡検査、◇大腸内視鏡検査、◇大腸内視鏡検査Q＆A　など。

遠い未来。環境汚染の激化により地表での生活を諦めた人類は、地下に掘った巨大な縦穴【地下都市】での生活を余儀なくされた。主人公「よたか」は、3層で構成される【地下都市】の中で最も深部の区画で生活する少年。彼が生活する区画は、本来【地下都市】の廃棄物を集積するために作られた場所だった。ある日、いつものように上部区画で廃棄され落下してきたゴミを漁る「よたか」。彼が見つけたものは、壊れかけで記憶もない一体のアンドロイドだった―――。ひとりの少年と、アンドロイドの出会いで、物語は動き出す。「ねぇ、探しに行こうよ。君の失った全てを―――！」

【映画化原作】ロンドン中心部に聳え立つ、知的専門職の人々が暮らす、新築の40階建の巨大住宅。1000戸2000人を擁し、マーケット、プール、ジム、レストランから、銀行、小学校までを備えたこの一個の世界は事実上、10階までの下層部、35階までの中層部、その上の最上部に階層化されていた。その全室が入居済みとなり、ある夜起こった停電をきっかけに、建物全体を不穏な空気が支配しはじめた。3カ月にわたる異常状況を、中層部の医師、下層部のテレビ・プロデューサー、最上層の40階に住むこのマンションの設計者が交互に語る。バラード中期の傑作。／解説=渡邊利道

地球には、私たちが見ていないところ、私たちには見えていないところがたくさんあります。

例えば、1本の木は、外からは1本の木ということしかわかりません。しかし、その中をのぞいてみると、鳥、リス、ちょうちょうなど、さまざまな生き物たちがすんでいます。

では、地面の中はどうでしょうか。地面の中は、穴を掘らないと外からはわかりません。地面の中を地球全体という大きな目で見れば、「地殻」「上部マントル」「下部マントル」「外核」「内核」に分かれます。そして、地面の中は生き物のように動いているのです。

では、雲の中はどうでしょうか。そこにはいろんな粒が入っています。上のほうは氷の粒、下のほうは水の粒で、下のほうの水の粒が落ちてきたのが雨です。

このように地球には、ふしぎがいっぱい詰まっています。私たちには見えていないもののほうがずっと多いことに気づかされる絵本。

【少女は走る意味を見失い、友の協力で再びスタートラインへ!】小泉るう子は中学陸上大会で記録保持者の有栖川しのぶと競り合い、転倒させたことを悔やんでいた。すすき野高校に入学した俊足のるう子に複数の運動部から入部の誘いが殺到するが、彼女の希望はなんと野球部?　きらめく日々を駆けぬける陸上女子成長ドラマ、第1巻!

俺の陸上部の後輩の冴美は、柔らかGカップマシュマロバストに奇跡のボディーラインと部活の男子達の話題となっている。「お疲れ様です！」と話しかけてきた彼女に、やはりドキドキしてしまう。間近で見ると、谷間とか……くびれとか、すごいな……。え？　今度の休みに2人で遊びに行かないかだってー！？

■篠原　冴美（しのはら　さえみ）プロフィール
年齢：24歳

【カメラ】木村晴【ヘアメイク】隅田たくみ【スタイリスト】小沼イズ美

ネクストグループが贈る、至極のショットが満載のフェチ写真集。
人気シリーズ「ミスキャプテン」〜スポーツに青春を捧げる美少女たち〜　番外編。今作は「美人アスリートの個人レッスン」を続けるコーチが撮影した、陸上部のまどかさんの写真集です。
大会でさらに上の成績をあげたいと言う彼女を執拗にコーチング。しかし彼女のあまりの魅力に熱が入りすぎて、あぶない写真を撮り始め、さらにHなトレーニングまで強要し……

「ここも未開発なんだな？」
こおろぎ組の唯一の組員、佐和紀は雰囲気のある美人だが、凶暴さゆえに『こおろぎ組の狂犬』と呼ばれている。組の存続のために、上部組織の大滝組若頭補佐・岩下周平へ嫁入りするが、相手は男も女も知り尽くした色事師同然のテクニシャンで……。
佐和紀は初夜の暖かい抱擁と熱いキスに溺れかけるが、周平の心無い一言で逃げ出してしまう。翌日、何事もなかったかのように交わされるキスに、心を震わせた佐和紀は恋を自覚した。
だが、舎弟たちから周平の情人はたくさんいると聞かされ、嫉妬している自分に気づくとやるせなさが募る。しかし、佐和紀には素直になる手立てもなく、与えられる快楽に身を委ねようとするが、周平は挿入の寸前でやめてしまう。
傷ついた佐和紀は、誰もいないこおろぎ組に帰るのだが……。
アニキ分夫婦と舎弟を巻き込んでの、色事師ヤクザ（眼鏡）×美人チンピラ（眼鏡）のハートフルラブ！

※この物語はフィクションであり、実在の人物・団体・事件とは、いっさい関係ありません。
※本書の無断転載・複製等は、著作権法上禁止されております。

※前巻は新装版にて掲載しておりますので、予めご了承ください。

ネクストグループが贈る、至極のショットが満載のフェチ写真集。人気シリーズ「ミスキャプテン」〜スポーツに青春を捧げる美少女たち〜　番外編。今作は「新入部員の個人レッスン」を続けるコーチが撮影した陸上部の由里さんの写真集です。早く大会に出場したいと言う彼女を執拗にコーチング。特に柔軟体操に力を入れて、その様子も撮影しています。「何でもします」なんて言ったものだからHなことまで強要されて、遂には……

ネクストグループが贈る、至極のショットが満載のフェチ写真集。
人気シリーズ「ミスキャプテン」〜スポーツに青春を捧げる美少女たち〜　番外編。今作は「お部屋で個人練習」を続ける陸上部の奈美さんの写真集です。グラウンドでの練習後、コーチを部屋に招き入れて、どんな練習をしているのか？　次の大会に出場するために素肌を晒していくキャプテンに大興奮間違いなし！！

「お前になら、何度殺されても構わない」
幹部への上納金が収められず、一方的に破門を言い渡されてしまった古参暴力団、松代組。その上、入院中の組長まで人質として連れ去られ、怒り心頭の若頭、新條竜也は単身、上部組織の田渡組組長の屋敷に乗り込んでいくのだが……。そこにいたのは関西藤森組若頭、藤森虎徹だった。圧倒的なオーラを放ちつつもどこか飄々とした藤森。そのまま屋敷に軟禁されることとなった新條は……。男と男の意地が火花を散らしてぶつかりあう！

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。