72歳、料理家、ひとり暮らし。
毎日をごきげんに過ごす食と暮らしのヒント集

53歳で夫が急逝、子どもが独立してひとり暮らしになった料理家の足立洋子さん。
「ずっと“家族の食卓”をテーマに活動をしてきたわたしに、なぜそれがなくなったのだろう？」という問いに向き合いながら、寂しさを癒やし、ふたたび前を向けるようになった50代。料理のスーパー主婦として出演した『あさイチ』（NHK）で大ブレイク、活躍の場が一気に広がった60代。そして72歳の今、気力ががくんと衰える「70代の壁」に直面。自分の気持ちを引き上げるのは自分しかいない！と奮起する足立さんの日々の食事や家事には、ごきげんをつくり出すヒントが満載です。
料理をするのがおっくうな日も手軽に作れる簡単レシピや、日常の中に新たな楽しみを見つける心がまえ、家族や周囲の人との付き合い方……等身大の魅力にあふれたライフスタイルを一冊に。

2027年度から、防衛費をGDPの2％に引き上げることが決定した。これまで年間5.5兆円規模であったものが11兆円を超え、世界第3位の水準となる。
一方で、日本の債務残高はGDP比260％という天文学的な数字となっている。防衛費倍増は本当に「しかたない」ことなのか。外交努力によって戦争を回避することはできないのか。
「たとえば、外交交渉によりロシアのウクライナ侵攻を止められた可能性もあったのでは」と、米国や中国、北朝鮮と外交交渉を積み重ねてきた著者はいう。
現代史における外交努力の歴史と、現場での豊富な経験に基づいて語る、現実主義の平和外交論！

■軍事費の推移――1944年は国家財政の85.3％
■避戦のための外交努力――キューバ危機、インド・パキスタン核戦争回避、イラン核合意
■外交でウクライナ侵略を止める手立てはあった
■2019年、北朝鮮核問題解決の可能性があった

驚異の265万PV！
「東洋経済オンライン」で大反響を呼んだ記事が本になりました

「同じ学校で同じ授業を受けていて、同じ勉強をしているのに、なぜあの子はできて、うちの子は……？」

そう思ったことはありませんか？

著者がこの謎について「東洋経済オンライン」の連載に書いたところ（「同じ勉強をしていて差がつく『本質的な理由』？できる子とあと一歩の子の意外と大きい違い」）、その記事は120回の連載の中で、過去最高の反響が得られたそうです（265万PV）。

これまで、著者が3，500人以上の生徒を直接指導し、さらに東京大学大学院で通算6年以上、周囲の東大生にヒアリングした結果、明らかになったこととは……

実は、「できる子はつねに学んでいる」のです。
表面的な授業時間だけで差がついているわけではありません。

では、その「できる子の習慣」を身につけるには？

本書では、その方法の1つとして、どんな親でも簡単にできる「10のマジックワード」を紹介していきます。
10の「問いかける」言葉の力で、子どもの頭脳のスペックを引き上げることができるのです。

ぜひ、10のマジックワードを手に入れ、子ども（あるいは部下）に問いかけてみてください。
「問いかけ」だけで、子ども（部下）は変わります。

●「頭脳のOS」をバージョンアップする「10のマジックワード」
1　「なぜだろう？」
2　「どう思う？」
3　「どうしたらいい？」
4　「要するに？」
5　「たとえば、どういうこと？」
6　「楽しむには？」
7　「何のため？」
8　「そもそも、どういうこと？」
9　「もし？どうする（どうなる）？」
10　「本当だろうか？」

「バラされたくなかったらやれよ」
高校1年・修学旅行の夜、幼馴染みの大志に同級生の松田が好きだと打ち明けられた国良。
品行方正で女子からも人気な幼馴染みが男を好きという事実に狼狽えつつ、高校生活を見守ってきた。
卒業を控えた3月に、自宅を訪ねてきた大志。
松田の好みが「髪の長い人」であると聞き、動揺した結果、受験に失敗したという。
その様子にどこか不安を抱いた国良は、大志を引き上げるべくある“脅し”をかけ──？
※この作品は『＆.Emo vol.18』に収録されています。重複購入にご注意ください。

創業社長が、「次期社長の椅子争奪バトル」に自ら参戦！　
店長の立候補制、自動降格制度、敗者復活、ドラフト制、定年退職なし……。通常の会社では考えられないようなことが、株式会社テンポスバスターズでは行われており成果につながっている。
既存の経営を抜本的に見直し、いかにすれば従業員のモチベーションを維持できるか、戦いに勝ち抜く組織ができるかを探求しチャレンジしてきた結果である。テンポスのノウハウは実戦のなかで証明されたビジネスサイエンスに基づいているのである。
キーワードは「戦いモード」。自分のビジネスを「戦いモード」に引き上げること。それがあらゆる仕事・人生で成功する秘訣である。一日を三倍に生きるような濃い人生を歩み、成功と充実感を勝ち取るための、現代版「武士道」の実践をすすめる一冊である。

吉野塾で実践されている勉強法や考え方を明かしつつ、真の「学力」を身につけることができる頭の良さを持つ方法論を紹介。

【目次より】
●第一章 吉野塾に入塾するための10の心得
●第二章 大切なのは「いつでもやる気を起こせる方法」
●第三章 頭良くやるから頭が良くなるのだ
●第四章 実力を引き上げるきめ手はこれだ
●優秀講師陣が導く、学習向上の方法

著者は2017年の終わりごろに出版した『米朝密約』において、「国際社会の怪談」と前置きしたうえで、＜北朝鮮が核兵器を持ってしまった以上、無理に北朝鮮をねじ伏せるのではなく、時間をかけて北朝鮮が豊かな国になり、国際社会の一員になるのを待つ。これがトランプ政権の考え方であり、キム・ジョンウンとの暗黙の密約である＞と書いた。だが、状況が変わった。著者の取材・分析によれば、北朝鮮側の「コンピュータの過剰防衛（誤作動）による偶発戦争」が起こる可能性が高まってきたのだという。しかも、慣性航法装置が装備されていない北朝鮮の初歩的なミサイルは軌道予測が難しく、完全に撃ち落とすことは不可能だとアメリカ軍の首脳たちは見ている。「米朝戦争はない」とタカを括っていた日本国民にとっては悪夢だ。「ミサイルが日本に落ちるリスクが高まる」「アメリカが在日米軍を引き上げる」などの危機が現実に迫るからだ。日本よ、どうする！

優秀な女性部下を鍛え、ドシドシ引き上げるべき！　上司歴豊富な著者が女性登用の必要性と具体策をわかりやすく解説する。『女性の品格』著者、坂東眞理子との対談も収録！

著者が幸運にも工藤公康氏（現・福岡ソフトバンクホークス監督）、片山晋吾選手（プロゴルファー）らトップアスリートのトレーナーを務めることができたのは、一冊の本のおかげだという。江戸時代の儒学者・貝原益軒が、長寿をまっとうするための健康術をまとめた『養生訓』だ。
著者は、スポーツ科学の観点から同書を読み解き、トップアスリートに『養生訓』をとり入れたトレーニング生活を勧め、結果を出してきた。

「私たちトレーナーの役目は、スポーツの『養生訓』をつくり上げることではないのか。その『養生訓』をアスリートに伝え、怪我をしないからだをつくり、パフォーマンスを最大限に引き上げる。アスリートに『養生訓』を実践させる存在がトレーナーだ」（白木氏）。

その意味では、本書はまさに白木流「スポーツ養生訓」。スポーツの現場はもちろん、日常生活でもヒントになる珠玉の言葉を、ぜひとも味わってほしい。

歴史が繰り返すことはない。しかし歴史のパターンは絶えず繰り返される。谷沢永一氏が「飛びきりの名著」「渡部氏の最高傑作」と呼んだ『腐敗の時代』と『文科の時代』『正義の時代』の代表的三部作から現代を生きる私たちの教訓となる“今まさに必読”の12編を収録。

父は碩学であるとか大教養人とか人に言って頂くことが多い人であったが、私が思うに、父は「直感」の人であった。それもとびきりの直感力の持ち主であったと思う。そしてその背景に膨大な知識があった。今回、久しぶりに本書に編まれた父の最初期の著作集、『文科の時代』『正義の時代』『腐敗の時代』を読んで、ある感動にとらわれた。私の記憶に懐かしいこの三冊には、渡部昇一の殆ど全てがある。人知れず膨大に蓄積された知識が、長い知的鍛錬によって整理され、直感によって新しい光を当てられ、それが表現を求めて堰を切って現れたという趣が、これらの本にはある。英語学の専門書を除けば、その殆どはこの三つの著作から発展、専門化、または進化していったものであるとさえ私は思う。父の核心と思想の根っこはすでにここにあって生涯ぶれる事が無かった。つまり父は著述活動の最初から、何か普遍的なものを掴んでいたとも言える。だからこれらの本は今読んでも新しい。
――本書「はじめに」（渡部昇一氏長男・チェリスト 渡部玄一氏）より

本書は、『文科の時代』『腐敗の時代』『正義の時代』の三部作の中から、現代に生きる私たちが熟読玩味すべき珠玉のエッセイを選び、一冊に編集しなおしたものである。いずれも甲乙つけがたい爆発的な力作であるが、本書のように一冊にまとまると、それぞれのエッセイが今まで以上のシナジー効果を発揮しているような感を覚える。これまで別々の場所に納められていた三種の神器を一堂に集めたような単行本に仕上がっていると思う。このポピュリズムの時代に民主政治を衆愚政治に堕落させないためには、また情報過多の時代に情報に振り回されず自分の頭でものを考えるためには、私たち一人一人が教養を深め、常識をより高いレベルに引き上げることが必要であろう。そのためのヒントが満載された、「知の巨人」の三部作が、令和の新時代に甦る意義はすこぶる大きい。
――本書「解説」（麗澤大学大学院特任教授・前学長：中山理氏）より

半年ぶりにカムバック！
「2020年春夏に着たいルードファッションはこれだ！」

テーマは“渋さ”と“若さ”の両立！

［ルードウェブ限定販売　3大ブランドコラボ］
Part.1：RUDO ＋ RUDE GALLERY
描き下ろしロゴ搭載したコラボTシャツ

Part.2：RUDO ＋ DRESS HIPPY
ブランドのアイコンをRUDO仕様に描いたコラボTシャツ

Part.3：RUDO ＋ GANGSTERVILLE
ギャングスターヴィル史上初となるコラボサコッシュ

［表紙］
朝倉未来＆朝倉海
格闘技界とユーチューブで話題沸騰の最強兄弟がファッション誌デビュー！
盟友「リサウンドクロージング」のウェアに身を包む！
＊彼らの生き方を伝えるインタビュー収録

［コンテンツ］
・スタッフ、プレスなどなどファッション関係者が私物披露「令和に遺したい渋い品」
・好漢度を爆上げする「アクセサリー」特集！
・いつもの定番をもう一段階引き上げる！「ハイブランドの次なる一品」

［アート写真］
世界のアウトローとの共同生活を経て撮影した衝撃の男たち
写真家・名越啓介 ポートレート特集

［特別ファッションシュート］
メンズウェアにLEARNERSの人気ボーカル・モデルが身を包む
紗羅マリー in ドレスヒッピー

［ブランド特集］
RESOUND CLOTHING
BajoLugo
mastermind JAPAN
ellipsis
GLAD HAND
RUDE GALLERY
DIGNA CLASSIC
CLUCT
ATTRACTIONS
ANDFAMILY’S
NEW ERA
CRIMIE
VIRGO WEARWORKS
DRAGON BEARD
CHE

［アクセサリー特集］
GOD SUNS
VIVIFY
BURDEN OF PROOF
days craft
7SENSE
WHEEL WORKS
LEATHERS AND TREASURES
ANTIDOTE BUYERS CLUB
BLACK BARTS

＊BRAND INDEX…
ACNE STUDIOS
ALEXANDERWANG
JIL SANDER
RAF SIMONS
YOHJI YAMAMOTO

電子版限定特典「デヴィ夫人の婚活論」Special Edition 4話つき


第1話 男性に尽くせば尽くすほど下がるあなたの価値
第2話 人生のレベルを引き上げる恋愛の経験値
第3話 恋愛の賞味期限
第4話 男を一瞬で虜にする”女のギャップ”
※本編の内容は紙版と同じです。

大統領、フランス公爵、世界的名優・・・超ハイスペック男性に選ばれ続けてきたデヴィ夫人。

すべての女性のための恋愛の新バイブル『選ばれる女におなりなさい デヴィ夫人の婚活論』の爆発的ヒットを受けて、この度デヴィ夫人の生涯を初漫画化！

日本人でただ一人、海外の国家元首の妻となった夫人の人生には、愛と幸せをつかむための秘訣が隠されていた・・・！

気鋭の漫画家・花糸氏が全身全霊の美麗絵で織りなしたデヴィ夫人の華麗で激動なる人生をマンガでお楽しみください。

☆☆☆‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐☆☆☆‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
第1章 貧しくとも逞しい少女時代
「戦争と貧しさが、どんな逆境でも生き抜く力を与えてくれた」

第2章 初めての恋
「直観はあなたの見えない力が運命の人を教えてくれる魂のサイン」

第3章 大統領との運命の恋
「男性から選ばれる女におなりなさい」

第4章 いざインドネシアへ
「まだ見ぬ扉を開けるかのようにポジティブな好奇心に従うこと」

第5章 カリナの誕生、スカルノとの別れ
「すべては神の試練である」

特別編 新たなチャレンジ
「人生はあなたがワクワクする方を選びなさい」
※特別編は単行本のみ収録の描き下ろし
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初心者でもわかりやすいモノ雑誌的誌面×中級者でもタメになるハウツー企画で好評を得ている「工具読本」。今号もモノ好きな男性全般を取り込む広い間口と、奥深き工具の世界をビジュアル〜ウンチクで表現する程よいマニアックさはそのまま、各種ツールのカテゴリー分けを日常〜趣味ごとに解説します。

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

CONTENTS
【大特集】毎日を支える身近な道具だからこそ良いものを。
『日常の道具選』

何でも屋では終わらない頼れる1本に注目
・オールインワンドライバーの実力

いま巷で再認識される等身大のサイズ感。
・普段使いの6.3sqを考える

生活に必要な道具を使いこなす。
・日用工具の取説
ドライバー／ヘックスキー／ニッパー／プライヤー／レンチ／ハサミ＆カッター／ハンマー／計測工具


作業スピード＆スペース問題を解決する必須工具
『ラチェットツールの勧め』

窮地に陥った時こそ頼りたい逸品がある
『緊急対策工具一覧』

二輪〜四輪の電装カスタムにはこの1本が効く
『電工ペンチ入門』

工具だけでは困難な状況もこれで解決
『ケミカルの実力』

素材特性から強度区分まで徹底解説
『奥深きボルト＆ナットの世界』

自分だけのワークスタイルを構築したい
『工具にまつわる装備考』

身近なことは自分と道具で試みる
『DIYの勧め』

作業効率を大幅に引き上げる身近な選択肢
『電動工具入門』

DIYの幅を拡大！　知っておきたい「理論」と「コツ」
『はじめての溶接』

工具メーカーから選りすぐりの逸品をお届け
『厳選工具SELECTION』
ASAHI TOOLS／ASTRO PRODUCTS／KO−KEN／KTC／LOBSTER／VESSEL

可愛い顔して勝気な美島は、広大な海の底から宝物を引き上げる『サルベージ』にロマンを感じ、とある海洋調査船にダイバーとして所属していた。しかし美島の新しいバディ・黒澤はクールでロマンのかけらもないリアリスト！　対照的で最初こそ折り合いの悪い二人だったが、バディとして困難を乗り越えていくうちにその距離は縮まっていく。だが、黒澤に惹かれ始めていた矢先、美島たちの船がロシアマフィアにハイジャックされてしまい――！？

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

坂本大樹は八州製鉄柔道部員。学生柔道選手権で優勝した日本柔道界のホープだ。彼は喫茶店で大学時代の先輩・高木を待っていた。高木はかつて一本背負いでならした名選手だが、現在はなぜか柔道から身を引き、神奈川県警の一刑事として生活している。大樹との約束をうっかり忘れていた高木は、6時間後に待ち合わせの場所に行き、ずっと待ち続けていた大樹の素直さに驚く。一本背負いという技にこだわる大樹は、自分の柔道を世界に通用するレベルに引き上げるため、高木にコーチを依頼する。高木はリスクの多い“一本背負い”に執着するなと諭すが…。

オトメイトの大人気ゲームが、いつでもどこでもさくさく読める絵ノベル形式で登場！
幕末、文久三年――
主人公である雪村千鶴は、江戸育ちの蘭方医の娘。
父の綱道は娘と離れ京で仕事をしていたはずだった。
連絡が取れなくなった父を心配した千鶴は京を訪れる。
千鶴がそこで見たのは、血に飢える化け物を切り伏せる新選組の隊士だった――。
新選組と奇なる縁により結ばれる千鶴。
行方不明の父を捜すうちに主人公の前に現れる謎の刺客たち。
やがて明らかになる新選組の秘密――羅刹の存在――。
狂った時代の中で、理想と信念を胸に刃を振るう男達。
幕府の争いの影で、新選組の闇の争いが始まる――。
【羅刹】
幕府の命により雪村綱道が新選組で行っていた実験により生み出された存在。
渡来の「変若水」によって人間の力や治癒を数倍にも引き上げるが、昼夜生活が逆転したり、血の臭いに我を忘れるなど問題が多い。

「【絵ノベル】薄桜鬼」のストーリーは「土方 歳三」「沖田 総司」「斎藤 一」「藤堂 平助」「原田 左之助」「風間 千景」の六人の物語に分かれております。
また、どのルートから読んでいただいてもお楽しみいただけます。
※こちらはゲーム版のシナリオを書籍化したものであり、選択肢などは入らず、キャラ一人ごとのシナリオのみの収録となります。

■彼は私の仕事を認めてくれた。抑えようもなく彼に惹かれていくが。
■ダイアン・ローガンは二十六歳。海洋技術者の資格を持ち、海難救助船のチーフとして働いている。海を愛し、自分の仕事に自信を持っているけれど、若い女だというだけの理由で疑いの目を向ける顧客にはいつもうんざりさせられていた。今回の彼女の仕事は、カリブ海に沈んだヨットを見つけ出し、高価な美術品の入った金庫ともども引き上げること。ヨットの保険会社から派遣され、同行するオリバーは、若くハンサムな男性で、しかも彼女の仕事を認めてくれた。航海が始まり、二人は互いに惹かれ合っていく。ダイアンは自分が恋に落ちたことを知るが、前の恋愛で受けた痛手は深く……。