「もう本気の恋なんてしないと決めていたのに」 ――
官公庁に勤める麻紀はお見合いを断るために、ある人に1時間だけ彼氏のフリをしてもらうことに。その彼氏候補は同じ職場の上司・桐島係長だった。あとは両親に紹介して、お見合いがなくなれば万事解決！ のはずが桐島係長と同棲…そして婚約の話にまでなってしまい！？ 偽りの関係なのに、ふたりで過ごす時間は思いのほか心地が良くて…
――過去に負った深い傷が原因で恋に踏み込めない、そんな男女の偽装婚約から始まるラブストーリー。

本作品は小説投稿サイト「エブリスタ」で掲載している「君とロマンスをしよう」のコミカライズです。

ある日、1時間前にタイムスリップできる不思議な力が芽生えてしまった夏帆。これは現実？　それとも夢？？誰にも相談できず自分でもコントロールできない中、同じクラスで一匹狼の茅野に力のことを知られてしまう…！「俺はこのまま終わらすつもりねーから」そう茅野に迫られて―――！？

ある日、女子大生のつむぎが目を覚ますと、世界は一変していた。男たちで埋め尽くされる街中・満員電車……。なんと、どこにも女がいないのだ――！　逃げ出すも誰も味方がおらず、超希少種「女」として、政府に捕まり、1時間に1人・1日24人の男たちに犯され続けることに。初めて見る女のカラダに男たちは欲望の限りを尽くす……！　ついには絶えず精子を子宮に送り込む機械に繋がれてしまう。世界唯一の女の運命とは……。

殺人依頼。制限時間は1時間――。転生か、魂の消滅か…。隠密に特化した少年が異世界で無類の強さを発揮する！交通事故で命を落としたヒカルは、
天界で魂の裁きを受ける列に並んでいた。
ほとんどが上の空という行列だったが、
意識を取り戻したヒカルは列から外れてしまう。
そこで見つけたのは死者が死者をいたぶるといういじめ。
腹が立ったヒカルは、いじめられていた青年と目が合い、
反撃の一手を与えることに成功する。
青年と別れたヒカルは、その機転と、行動力を認められ、
明らかにこの場にそぐわない「貴族」ふうの少年に声をかけられる。
その少年、ローランドが言うには、「ある頼み事」を聞いてくれれば
異世界にあるローランドの肉体に転生させてくれるというのだが―――。

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

「1時間後にこの建物は爆破されます」不気味な着ぐるみのうさぎにより強制的に私刑ゲームに参加させられた高校生7人。中学卒業以来会うこともなかったのに、今、制限時間内に6つのゲームをクリアしなければ爆破で全員死ぬしかない。こうして第一ゲームの幕が開くが、それはあまりに残酷なものだった。両足を切断され、ワイヤーで椅子に縫いつけられた女性を3分以内に椅子から遠ざけろというが…。このゲームは、まさか俺たち7人への復讐なのか？ 忌まわしいあの過去が、この狂気に満ちた復讐ゲームを生んだのか？ 絶望のなか、出口のみえない第二ゲームが始まる…！

ライバル社のプレゼン会場へ忍び込み、新作ゲームのリサーチをしようとするゲーム開発会社の女社員たち。女たちを待ちうけていたのは『リアル人生ゲーム』だった！　ゲームに勝ち残れば賞金1000万！？　しかしそれはエロゴマ満載の卑猥すぎるゲームで……！？　初めての潮吹き一人エッチ、処女喪失、アナル処女喪失、レズプレイ体験、1時間で100回イク……。脱落さえ許されない人性ゲーム、OLたちはクリアできるのか！？

地中海の王国カスタルディーニの王子に、自伝を依頼することになった出版社経営のガブリエル。けれど彼、プリンス・ドゥランテはガードが堅くて、いくら連絡しても取り次いでももらえない。仕方なくパーティー会場で待ち伏せし、ガブリエルはきわどいセリフで彼を挑発することにした。「ここに百万ドルあります。あなたの時間を1時間いただけませんか？」と。プリンスはそのセリフを1度はおもしろがってくれたのに、次に出会ったときの態度は侮蔑に満ちていて……？

（c）MIN KYUKA／OLIVIA GATES

東京・六本木の会員制ラウンジ。医者、弁護士、起業家、一流企業のお偉いさん――1時間指名無し3〜4万円といわれる料金を支払う財力とステータスがある人が集まる大人の社交場は、パパ活の温床になっているといわれる。そんなラウンジでパパを“狩ってる”大学2年生の結花の夢は教師。“大人（肉体関係）”ナシのパパ活は単位を落とさず、学費分も自分で稼ぐための選択だったが、そこは決して甘い世界ではなく…！！　そんな彼女がパパ活中に出会ったアイドル研究生の真央。結花と同じく夢を叶えるためにあがいていた。“大人”をしながら――。恋を知らずに愛を売ってきたふたりの運命が動き出す――

2013年に日本に上陸してから独自の進化を遂げた「クラウドファンディング」。新しくてユニークな商品やサービスが立ち並び、いまや一種の「ネット通販サイト」とも捉えられています。
著者は、黎明期からこの業界に携わってきた「クラファン物販」の第一人者です。
つい先日も、著者が手がけるドイツのブランド腕時計「WALDHOFF（ヴァルドホフ）」を販売。クラファン開始5分間で300万円、開始1時間で700万円、そして……開始23時間で1000万円を達成。最終的には1か月半の期間で2075万円を販売しました。この腕時計は、クラファンだけで累計1億5，000万円の売上となっています。しかも、販売する地点では在庫を持っていない先行販売です。
これまで自社案件だけでもクラファンで2億円以上、累計22億円／800件以上のクラファン物販プロジェクトに関わってきました。

著者が教える「ひとり貿易家」には、
・30代の会社員が副業で1000万円以上を販売して念願の独立を果たす
・20代の男性が超音波除け器を3300万円販売して自由な生活を手に入れる
・3人のお子さんを育てる在宅ママがアウトドア用品を累計2000万円販売
・専業主婦でありながら韓国の空気清浄機を4400万円販売
・70歳を超え現役を引退していた方が災害グッズを1000万円販売して再起業
などさまざまな方々がいて、年齢やキャリア、資金や語学力も問わず、自分の夢を実現させてきました。

本書は、全くゼロの状態から、ネットで素晴らしい商品を発掘して、独占販売権（あなただけが販売できる権利）をもらい、在庫を持たずに先に販売をして、売れたお金で仕入れをして、お客様から応援されながらファンになっていただき、継続的に安定した物販ビジネスを構築できるための教科書です。
まだ何者でもなかった著者の生徒さんたちがどのようにして道を切り拓いていったのか。本書を読めば、あなたも「夢を叶えた貿易家たち」の仲間入りができます。
さぁ、大きな勇気をもって夢への第一歩を踏みだしていきましょう。

目次
［第1章］新時代のモノの売り方クラファン物販
［第2章］クラファン物販ではどんな商品が売れるのか？
［第3章］ネットで完結！難しくない商品の探し方とメーカー交渉
［第4章］クラファン準備編売れる販売ページの作り方
［第5章］1000万円超えのためのクラファン物販マーケティング
［第6章］クラファンをきっかけにして物販を大きく展開するための戦略
［第7章］夢を叶えた貿易家たち

お店みたいな米粉パンが1時間以内で完成！
小麦粉で毎日パンを作り続けてきた著者が、5年の月日をかけてたどり着いた米粉パンのレシピです。米粉だからこそ発酵が短時間で済み、生地の扱いもラク。そして、ふわふわもちもち食感で、体にもやさしい。パン作り初心者さんや、パン作りに挫折したことのある方にも、ぜひ試していただきたいレシピです！豊富なプロセスカットで、成形もわかりやすく解説します。

【こんなパンが作れます！】※内容は変更になる可能性があります。
◎ノンオイル生地のパン基本の丸パン／パリうまソーセージ／明太子フランス＆ガーリックフランス／ゴロゴロチーズクッペ／1つの生地であんパン＆ハムマヨパン／カリもちっ！ 塩パン／チーズたっぷり平焼きくるみ／アーモンドチョコハード
◎オイル生地のパンシンプルプチパン／プレーン＆ チーズベーグル／お椀で！ まん丸カンパーニュ／ごまm i n i 食パン／ピザパン／ふわもちコッペ／枝豆チーズパン／カリっともっちりベーコンエピ／じゃがマヨコーンパン／おつまみチーズカリパリ
◎バター生地のパンふわふわ丸パン3 種／コーヒーうず巻きパン／毎朝食べたいバターロール／ふんわりシナモンロール／白いクリームパン／お花黒糖くるみパン／スティック抹茶メロンパン／揚げない！ まん丸ドーナツ／パンd e リング／ジャリっと！シュガーレーズンColumn
◎サイリウムもなし！シンプルパンもちパリ天板ピザ／ふわふわフォカッチャ

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ある日突然、スマートフォンに届いた一通のメール。それは、証拠不十分で法的裁きから逃れた悪魔たちを人民裁判で処罰しようとする犬仮面のオトコが送った「国民死刑投票」だった。
メール受信者は1時間以内に投票に参加でき、賛成が50％以上の場合は投票対象が実際殺される。実際手を下すのは犬仮面だが、処罰するかどうかは国民の審判によるものだ。国民を巻き込んだ殺人事件に特別捜査チームが編成され、犬仮面を追跡し始めた警察。謎の犬仮面の正体はいったい…
人民裁判を仕掛ける理由はなんなのか？そして、「国民死刑投票」のメールがあなたに届くとしたらあなたの選択は？

NISAが2024年から新制度に！「今からいくらずつ積み立てたら安心？」
投資のプロが神改正のポイントを徹底解説・笑えるマンガを読むうちに基礎情報を押さえられる！・1トピック見開き完結。毎回わかりやすい図解つき・リアルな投資データやシミュレーションが満載！
現代人が将来に備えてお金を増やすなら、やらない理由がないと言っても過言ではないNISA。話に聞いたことはあっても、「いつかやる気になったら……」「気になるけどやり方がわからない」という人も多いのではないでしょうか。
重い腰を上げるなら、2024年の神改正は絶好のチャンス！数多の個人投資家を教え導いてきた著者が、新制度の活用法、買うべき商品、今から始めてどのくらいお金を増やせるかなど、まさに知りたい情報を解説します。
これまでにNISAを利用していた方が、改正にあたりどうしたらいいのか、中上級者向けの投資のコツも紹介します。やるかやらないかで1000万円単位で差がつくこともあるNISA。ぜひ本書を読んで、お金の不安から一生自由になりましょう！

【本書の内容】
入門編
第1章　投資の王道は長期・分散・積立投資入門編
第2章　新NISAに神改正！入門編
第3章　初心者は積立投資だけをせよ！発展編
第4章　とっても魅力的な成長投資枠発展編
第5章　中上級者向け・投資のコツ

オズマガジン1月号は「カフェ＆喫茶」を大特集！たった1杯のコーヒーやお茶を飲むだけで、ほっと元気が出る日があります。小1時間でも外に出ることで気持ちが切り替わったり、心の中が整理されたり…。そんな喧騒から守ってくれるようなカフェで過ごす時間や、1杯のコーヒーやお茶がくれる気持ちの変化についてフォーカスしたカフェ尽くしの1冊です。

劇場版映画『コーポ・ア・コーポ』の公式読本です。

この映画の原作は同名の人気コミック。
大阪の安アパートを舞台に、そこに流れ着き、そして住み着いた“訳あり”な人々の生き方を描く本作。
この映画の魅力を余すところなく収録した副読本になります。

馬場ふみか、東出昌大、倉悠貴、笹野高史をメインに出演者のインタビューを敢行。
映画の発端となるコミック第一巻の第一話や、オリジナルの「映画脚本」もまるまる収録。
ついに最終巻を迎えるコミックと併せてファンには貴重な保存版となる一冊です。

※スペシャル特典として1時間を超える“秘蔵”「映画メイキング動画」が観られるQRコード＆アドレスも掲載！

「先生！　この哲学名著、何がスゴいのか一言で教えてください」
そんな声にこたえる、
かつてない哲学ガイドができました。

超有名だけど、超難解な哲学書たち。
いつかは読みたい…そんな50冊を、
すべて100文字くらいに超・要約。

“大事なとこ”だけつまみ食いして、
哲学史2500年の思考を1時間で読破できます。

ニーチェ『ツァラトゥストラかく語りき』、
ラッセル『幸福論』、マキャヴェッリ『君主論』、
デカルト『方法序説』、マルクス『資本論』、
孔子『論語』、パスカル『パンセ』……

哲学者の意外なエピソードも盛りだくさん。
あっさり読みたい人もじっくり読みたい人も満足できる、全く新しい哲学入門書です。

【目次】
はじめに
1章　超有名な哲学書――『幸福論』『論語』『社会契約論』『ツァラトゥストラかく語りき』ほか
2章　時代を読みすぎな哲学書――『エチカ』自由論』『リヴァイアサン』『人間の条件』ほか
3章　人生を狂わす哲学書――『群集心理』『なぜ世界は存在しないのか』『純粋理性批判』ほか
4章　絶望と希望をくれる哲学書――『告白』『人間地正論』『死に至る病』『神学大全』ほか
あとがき
古典にチャレンジするための文献リスト

愛のためにもう一度愛のない結婚を選ぶ。家族と、恋いこがれる彼の幸せを願って。

この結婚に愛はない。花嫁のエデンは浮かない顔だった。亡き父の会社を守るため、想いを寄せる男性のことはあきらめた。だが花婿に隠し子がいるとわかり、式は一転、中止となってしまう。失意と屈辱の彼女を救ったのは、富豪のレミーだった。私を嫌っていた人がなぜ？　私は彼に恋いこがれていたけれど。レミーの真意はすぐにわかった。「僕は君が欲しい」ただし、一度ベッドをともにしたら、あとは他人に戻りたいという。1時間でもそばにいたくて、エデンは彼に純潔を捧げた。他人に戻るどころか、妊娠によってさらに深く結びつくとも知らず。

■R−3778『シンデレラは秘密の子を抱く』で結婚式当日に捨てられた花嫁が今作のヒロインとなります。決して振り向いてくれないヒーローに恋をする彼女が、それでもあきらめきれずに彼を求める姿が胸を打つ一冊です。次作のクイン＆マイカの物語もお楽しみに！

ケリー・ワシントン主演、Netflixで映画化決定！
『ROCKAWAY　SURFING HEADLONG INTO A NEW LIFE』の翻訳書。
海辺の町で“これから”と向き合う女性の物語――

この場所でなら、この人たちとなら、
わたしは好きな自分でいられる

【本書について】
ニューヨーク・マンハッタンに暮らすジャーナリストのダイアン・カードウェルは、人生を折り返す40代半ばにして結婚生活を失い、再び独身生活を始めることに。子供をもつ夢も失い、人並みの幸せな人生から漂流してしまいますが、思いもかけないサーフィンとの出会いによって、若い頃とはちょっと違う自分探しの旅がはじまります。
慣れ親しんだ生活を手放し、人生の再スタートに選んだ地はマンハッタンから車で1時間ほどのロッカウェイ。ビーチの仲間に加わり、サーフィンがある暮らしに心の傷も癒えたころ、ハリケーンで被災し、町は甚大な被害を受けます。 けれど前を向き、いまを手放さず、ロッカウェイで生きていく――
人生のリスタートを描いた、エールをもらえるノンフィクションです。

目次
プロローグ　もう戻れないかも
第一部　海辺にて
1　導かれるままに
2　もっと乗りたい
3　やみくもだった日々
4　はじめてのターン
第二部　一歩ずつ前へ
5　いつかあそこに
6　波を待ちながら
7　錨をおろす
8　嵐の夜に
第三部　仲間とともに
10　砂と瓦礫の町で
11　海へ
12　波に乗る
エピローグ　“わたし”の居場所

著者プロフィール
ジャーナリスト。ニューヨーク・タイムズ紙の元記者で、9.11同時多発テロで亡くなった人々についての特集記事『Portraits of Grief』の初代ライターのひとり。ニューヨークのロッカウェイ・ビーチに住み、ガーデニングとサーフィンを楽しむ日々を送っている。

都心から電車で約1時間ほどの築50年の木造平屋で毎日のように繰り広げられる修羅場…3人連名の女性エロ漫画家「フジミノスミエ」。彼女たちが命と尊厳をギリギリまで削ってエロ漫画を描く日常が描かれたエロ漫熱血ストーリー！

チャンネル登録者数127万人！
お弁当YouTuber・にぎりっ娘。さんの、頑張らない作り置き

週末1時間5品だけ！
メインとサブを組み合わせて作るから、作り置きだけで夕飯やお弁当ができるし、その日の気分で自由に組み合わせても。作りすぎないから、飽きずにおいしく食べきれる！

【平日の救世主！　下味冷凍おかずも満載】
肉や野菜を「下味冷凍」しておくと、解凍して炒めるだけの冷凍ストックに。忙しい平日も簡単に作りたての味が完成！
チンジャオロースー、プルコギ、豚こまのしょうが焼き、鶏つみれなど。

【すき間時間に、パパッとレンチン野菜おかず！】
レンチン5分でできる野菜の副菜。季節野菜を新鮮なうちに消費できるし、作り置きはもちろん、お弁当でもう1品ほしいときにも便利！

【CONTENTS】
Chap.1　ゆるっと作り置きおかず
Chap.2. 特売肉でささっと作り置き
Chap.3　下味冷凍おかず
Chap.4　野菜のおかず
コラム／卵1個の卵焼き／うちの定番味つけ／朝食におやつに冷凍ストック

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呪術師に苦しめられる王国を救うべく、へっぽこ戦士・エトロンは立ち上がった！彼の手に握られるのはおバカ王女・ウラニャより授かった伝説の剣「好き好きだいちゅきつよつよソード」。なんでもこの剣、持ち主が他人から好意を向けられるほど強くなる特殊能力を備えているとか……それなら、無自覚に他人をオトす天然男子のエトロンにはピッタリだ！！？『初情事まであと1時間』のノッツが贈る！！剣と魔法とドロっとした男女関係をつぶさに描く、ドタバタファンタジーGAG！！！

会議やプレゼンで同じことを言っても、通りやすい人と通りにくい人がいることにお気づきですか？　これは、日ごろ「気がきく仕事」をしているかどうかの問題だと著者は言います。気がきく仕事は誰にとっても気持ちよく、無駄がなくて、愛があると。そこで、気がきく人になって愛される仕事の仕方とは？　気がきくと言われる人はどこが違うのか？　を、著者の鋭い観察眼が見つけた具体例でお教えします。

◎手帳をいつも開けて、すぐメモすること。
◎打ち合わせのアポは、30分・1時間ではなく、5分・20分・50分でとること。
◎移動中にバリバリ仕事をすること。
◎ミスをした時のリカバリーは「そこまでやらなくてもいい」というところまでやること
……などなど。

また本書は
（1）必死にやっているつもりなのに評価されない人
（2）マニュアル以上のことをやりたいけれど、何をすればいいか見つけられない人
（3）仕事にやりがいを感じたい人に特にお勧めです。

田中は常務室で秘書の奈緒子が常務を口で愛撫しているところをのぞき見してしまった。奈緒子は田中の2年後輩で24歳。背が高くスレンダーで、スーツの胸もとを盛りあげるふくらみは大きい奈緒子に、田中はあこがれをいだいていた。しかし常務秘書といえばエリートであり、ヒラの田中にとっては高嶺の花だ。それにエリートのプライドは奈緒子を高慢にし、冷たい性格でもあった。
ある日、奈緒子の落とした書類を田中は手渡そうとしたが、礼の一つもいわない。そんな態度に腹を立てた田中は、奈緒子に常務とのことを告げて書類を返そうとしない。どうしても書類が必要な奈緒子は、無人の会議室に来るようにいった。約束の時間は午後4時。5時には会議が始まる。その1時間の間に奈緒子は、田中をフェラでイカせようとする。巧みな技で田中を射精させた奈緒子。だが田中はそれだけで満足せず、机の上に抵抗する奈緒子を押し倒すと、上着とブラウスがはがし、スカートをまくってショーツをおろして一物をねじ込む。やがて田中は子宮を突き破らんばかりの勢いで抽送して奈緒子の中に射精。会議が迫っているのを知った田中は、意識をもうろうとさせている奈緒子を残して、1人で部屋を去るのだった。

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。小冊子「図解　サバイバル読本」は電子版には付属しませんのでご了承下さい。その他一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。



【大特集】
キャンプファイヤーからダッチオーブン料理まで
現代の廃れた心と胃袋を満たす野遊びの基本を再考
『大人の火戯び』


●焚火に興じる前に復習しておきたい
『火の取扱説明書』

●大人になっても、大人だからこそ大きな炎に心を躍らせたい！
『孤独を楽しむキャンプファイヤー道具再考』

●どこでも焚火が楽しめる燃料の現地調達術
『薪集め入門』

●1時間火を絶やさずに楽しむ大人の野営時間
『パイプスモーキング入門』

●1人分でも素材の旨みを最大限に引き出す
『ソロダッチオーブンの勧め』

●焚火を活かして調理する絶品レシピ
『調理具別　誰でもできるお手軽焚火料理』

●身近な調達物を用いてレストラン級の逸品を再現！
『技アリ焚火料理術』

●思うままに炎を楽しむための秀逸ギアに注目！
『火戯び道具型録』

●末長く使えるこだわりの相棒を手に入れたい
『大人の定番ライター』




【特設企画】

［現生ホモ・サピエンス見聞録］
対岸の火事ではない
ロシア・ウクライナ戦争のリアル
『日本人義勇兵の肖像』
写真・文／横田徹


［現生ホモ・サピエンス見聞録］
カルト国家日本との違いはそこに死があるかないかだけ
メキシコ低強度紛争
写真・文／亀山亮


［現生人類の新たな生き方を提案する］
『服部文祥の反消費廃村生記』
〜息子と秋の収穫へ〜


『堤防釣魚図鑑』
〜秋のアオリイカを釣ろう〜



【連載】
『サバイバリスト・カメ五郎の のんびり移住生活日誌』カメ五郎
『「山の謎」なんでも探偵団』宗像充
『怪魚料理』怪魚ハンター 小塚拓矢
『獲物海』八幡暁
『捕まえろタダだ！』奥山英治
『OUT of THE BLUE』伊東孝志
『ニワトリのいる暮らし』文・絵／服部小雪

他

言葉は習うのに、話し方は習わない。文字は習うのに、声は習わない。習っていないところで、差がついている――。

【この本は、3人のために書きました。】
（1）うまく話せたと思うのに、次につながらない人。
（2）忘れられない声と姿勢を身につけたい人。
（3）部下に話し方を教えたい上司。

「誰に、話すか」をまず決めよう。ダンドリで、話さない。儲かる話より、楽しい話をしよう。ボコボコに、突っ込まれよう。ひと言でも、話した人の記憶が残る……。聞き手が思わず夢中になる、話し方の極意を、ポイントを絞って大公開。たった1時間で、あなたの「話し方」が変わる！

チャンスは特別な人にだけ訪れずものではありません。チャンスは、あなたにも必ずやってきます。チャンスをつかむには、物凄いことをする必要はありません。当り前のことを、全力でできる人がチャンスをつかむのです。チャンスをつかみたいけど、どうすればいいかわからない人。せっかくチャンスが来たのに、つかみ損ねた人。凄いことはできないけど、当り前のことならできそうな人。そんな人は、ぜひ、この本を読んで、チャンスをものにしてください。毎日結果を出すためには、毎日を変えなければなりません。だからといって、大変そうだなんて思うことはありません。「1時間早く起きる。」「誘われたら、オシャレよりも「すぐ」を優先する。」「もっとくっついて写真を撮る。」「自分の短所を責めない。」……凄いことでなくていいのです。これぐらいなら、今、すぐ始められそうだとは思いませんか？

結構寝たつもりなのに、疲れがとれない……。朝起きたときに、なんかだるい……。それは睡眠のとり方がまちがっているからです！　ぐっすり眠りたい、朝気持ちよくシャキッと起きたい、疲れを解消したい……。そんなあなたに疲労医学の第一人者で、睡眠の専門医である著者が、ぐっすり眠れて疲れがとれる方法を科学的根拠に基づいてわかりやすく紹介します。実は、すべての疲労は「脳が原因」で、とりわけ「自律神経の中枢に原因」があります。日中の疲れを回復させる方法は1つ。それは、夜に自律神経が休まるような快適な状態と環境を整える、つまり「質の良い睡眠」をとることです。「入眠時間より起床時間を統一する」「朝、太陽の光を気持ちよく浴びる」「寝る1時間前にリラックスタイムをつくる」「寝るとき以外はベッドに寝そべらない」「立ち姿と同じ姿勢になる枕を選ぶ」などで、睡眠の質が向上し、スッキリした朝が迎えられるようになります！

モチベーションは、「意志」ではなく「技術」だ
モチベーション科学の第一人者が教える「心理学的に正しい心に火をつける方法」

シリーズ累計25万部突破の人気シリーズが、プレミアムカバー版で登場。

北野唯我氏 推薦！
証明マインドから成長マインドへ移行すること。それだけで生きやすくなる。
働く私たちの成長過程で必須の要素

コロンビア大学でモチベーション理論を教える社会心理学者の著者がまとめた
人生を変える「心に火をつける方法」

やる気を上げる方法は1つではない。
著者は下記の3つの軸をもとに人を8つのタイプに分け、それぞれに最適の方法を解説していく。

1． マインドセットの軸＝「証明」を目指すか「成長」を目指すか
2． フォーカスの軸＝得るものにフォーカスするか失うものにフォーカスするか
3． 自信の軸＝自信が大きいか小さいか

8つのタイプ
タイプ1　中二病（Teenager）
タイプ2　うざいやつ（Showoff）
タイプ3　臆病者（Neurotic）
タイプ4　退屈な人（Stick in the mud）
タイプ5　やる気の空回り（Eager Beaver）
タイプ6　まじめな見習い（Alert Apprentice）
タイプ7　新星（Star Who’s （almost）Born）
タイプ8　熟練の匠（The Expert in the Making）

各タイプがどのようにやる気を出し、それを持続させることができるのかを解説するとともに、マインドセットの変え方や自信のつけ方、フォーカスの生かし方といった共通の処方箋を詳しく具体的に述べていく。

1時間で読めるコンパクトで平易な本だが、エビデンスのある科学的な方法には説得力があり、すぐに実践したくなる。
この本そのものが「やる気」のスイッチになっているのだ。

＊本書は、小社より2018年に刊行された『やる気が上がる8つのスイッチ』の特装版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

＜目次＞
序章 やる気を上げる方法は1つではない
第1章 2つのマインドセット…「証明」を求めるより「成長」を目指そう
第2章 やる気のフォーカス…「獲得」か「回避」かを知って強みにする
第3章 自信は必須の要素
第4章 やる気から見た8つのタイプ
第5章 すべてのタイプに共通する処方箋

【本作品は同タイトルのカラー版です。重複購入にご注意ください】

「1時間後にこの建物は爆破されます」
中学額卒業以来、久々に再開した高校生7人が不気味な着ぐるみのうさぎにより、強制的に狂気の私刑ゲームに参加させられる。絶望のなか、出口のみえないゲームが今、始まる…！

近い将来、人類は時間と空間を操る術を手に入れるかもしれません。もしかすると、これからの1時間はこれまでよりも……。3分間でタイムスリップ！　人気シリーズ第26弾！　過去・現在・未来が交差するショートストーリー！

【本書の特徴】
★3分間ショートストーリー×17話！　朝読にもぴったり！
★200年後の超絶品フルコースメニュー、パラレルワールドからやってきた幼馴染……、「時間」にまつわるお話をたっぷり収録！
★ラストには「まさか！」のエンディングをお約束！

【目次】
●プロローグ／皿の夢／あの子スプレー／身から出たさび／懐中時計／進化への第一歩／いじめはありません／歴史の研究／並行世界／サブスクリプション／午後五時半のオーバーラップ／相談ロボット／逆タイムカプセル（ミニ）／ベストタイミング／桃太郎伝説／彼さえいれば／トリガー

時間の積み重ねは人生である。だから、自分時間の使い方次第で、人生が変わる！　本書は一日24時間をフルに使いこなす中谷流時間活用術。

●締切り日より、始めた日のほうが、大事
●早起きの人は、仕事ができる
●時間は、足りないほうがいい
●5分遅れは、1時間遅れよりも罪が重い
●「もうちょっと待ってください」は禁句
●人と同じことを同じ時にしない
●まず、雑用から片付けていこう
●「時間があれば」と言う人は、いつまでもできない
●モノを捨てると、時間が生まれる
●手紙の返事を書く時間を創り出す
●仕事の上手なサボり方を覚えよう
●20％のムダが、人生を面白くする
……成功を導く自分時間の創り方、使い方。