検索結果
キーワード関連順結果
シュガーとマスタード【おまけ漫画付きRenta!限定版】
- 【全2巻】完結
- ジャンル:ボーイズラブ漫画
- 著者:はなさわ浪雄
- 出版社:フロンティアワークス
- 長さ:184ページ
- ポイント数:購入673ポイント
- レビュー:(783)
【SMマッチングした年下の調教がスゴい】SとMのマッチングが制度化された世の中。会社員の雅親(M)が紹介されたのは、年下の大学生・聖司(S)。リードするつもりが、意外なSテクに翻弄され、激しくイかされてしまう! カラダの相性は◎、と勢いで同棲をスタートし、聖司を自分好みに躾けようと企む雅親。しかし彼の優しさと、ガンガン責められる雄みとのギャップに、きゅんとしてしまって!?【Renta!限定★限定配布されたペーパーの漫画付!!】
家族のように。恋人のように。
嬉しいときも、悲しいときも、いつでも俺の一番近くにいるのは、猫の「ミーコ」だった。
『マスタード・チョコレート』『水曜日』等の意欲作を発表しつづける冬川智子の魅力に溢れた短編作品群を収録した、待望の初作品集。
●収録作品
『ミーコ』
『Shift』
『つめたいビスケット』
『お父さんのヤマメ』(改題)
『華子のこと』
嬉しいときも、悲しいときも、いつでも俺の一番近くにいるのは、猫の「ミーコ」だった。
『マスタード・チョコレート』『水曜日』等の意欲作を発表しつづける冬川智子の魅力に溢れた短編作品群を収録した、待望の初作品集。
●収録作品
『ミーコ』
『Shift』
『つめたいビスケット』
『お父さんのヤマメ』(改題)
『華子のこと』
「わかりやすい!」から「つくりたくなる!」
誰もが確実においしくつくれる「ていねいレシピ」を徹底します!特集は毎号「保存版級」の充実の内容です。
■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
■今月のテーマ
[特集]
元気になる!つくりおき
・疲れた日も安心 主菜のつくりおき
鶏肉と新じゃがのトマト煮/鶏肉の南蛮漬け/豚肉と春キャベツの塩昆布あえ/えのきの肉巻き トマト煮/しっとりゆで豚のねぎあえ/厚揚げのそぼろ煮 ほか
・手軽に栄養バランスアップ! 副菜のつくりおき
かぼちゃのスパイス煮/ブロッコリーと油揚げの煮びたし/にんじんのハニーマスタードマリネ/パプリカと大豆のトマト煮 ほか
・目的別! スープのつくりおき
[TV]
簡単&新定番 楽しいひとりごはん
大活躍!定番の鶏肉&卵料理
[テキスト企画]
電子レンジでおいしい!ひとり分レシピ/ほりえさわこ
誰もが確実においしくつくれる「ていねいレシピ」を徹底します!特集は毎号「保存版級」の充実の内容です。
■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
■今月のテーマ
[特集]
元気になる!つくりおき
・疲れた日も安心 主菜のつくりおき
鶏肉と新じゃがのトマト煮/鶏肉の南蛮漬け/豚肉と春キャベツの塩昆布あえ/えのきの肉巻き トマト煮/しっとりゆで豚のねぎあえ/厚揚げのそぼろ煮 ほか
・手軽に栄養バランスアップ! 副菜のつくりおき
かぼちゃのスパイス煮/ブロッコリーと油揚げの煮びたし/にんじんのハニーマスタードマリネ/パプリカと大豆のトマト煮 ほか
・目的別! スープのつくりおき
[TV]
簡単&新定番 楽しいひとりごはん
大活躍!定番の鶏肉&卵料理
[テキスト企画]
電子レンジでおいしい!ひとり分レシピ/ほりえさわこ
自然の中で、食べて寝る。
この本は、キャンプをもっと楽しむためのレシピ集です。
ポイントは事前に仕込むこと。仕込むといっても、難しいことはありません。
道具スーパーなどで手に入る食材を、はかって混ぜて寝かせる。
後は加熱するだけだから、使い慣れない道具や環境に悪戦苦闘しなくてすみます。
あなたと、そして一緒に行く人のために味わってください。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
・仕込み&仕上げの基本と道具
・基本のマリネ液(甘酒/ヨーグルト/みそ+はちみつ+ラム酒/醤油+はちみつ/塩+オリーブオイル/塩+こしょう)
・ソース(フレッシュサルサ/アリッサ/ヨーグルト&マヨネーズ/ハニーマスタード/ガーリック&オニオン甘辛醤油/柑橘&ワインビネガー)
・お酒(柑橘ウイスキー/はちみつモヒート/焼酎ハイボール/ホットアップル/パインウォッカ)
■CHICKEN
・焚き火でじっくりローストチキン/鶏とアボカドのサラダ・まいたけとベーコン入りチキンピラフ/お湯を注ぐだけの即席スープ ・フライドチキン/にんじんとズッキーニのフリット・鶏むねのタンドリーチキン・スパイシーチキン・具だくさんホットサンド/ミートボールのトマトグラタン・骨付き鶏もものこしょう焼き・手羽元のレモン煮・砂肝とマッシュルームのアヒージョ・飴色玉ねぎのチキンソテー
■PORK
・3種のスペアリブ(甘酢醤油/みそ/ハーブ)・塩豚の炭火ロースト・アウトドア焼売・豚ばらとキャベツの蒸し煮/豚汁・ダッチオーブンベーコン・自家製チャーシュー/チャーシューじゃじゃ麺・トンテキ・ポークトマトシチュー・豚肉の天ぷら・ソーセージ
■BEEF
・サーロインステーキ/ステーキ丼・ロースとビーフ・牛すじとじゃがいもの煮込み/和風カレー・牛カルビの黒こしょう炒め・プルコギ・塊肉の串焼き・コーンビーフ/コーンビーフの野菜スープ・牛肉のビール煮込み・牛ほほ肉の赤ワイン煮
■LAMB
・ラムチョップのロースト・ラムのカレーマヨネーズ炒め・ラムの薄切りハンバーグ風
■GIBIER
鹿肉のハニーマリネ/鹿肉のにんにく醤油焼き・鴨肉のロースト・猪肉のクリームソテー・鴨鍋/鴨の炊き込みごはん
この本は、キャンプをもっと楽しむためのレシピ集です。
ポイントは事前に仕込むこと。仕込むといっても、難しいことはありません。
道具スーパーなどで手に入る食材を、はかって混ぜて寝かせる。
後は加熱するだけだから、使い慣れない道具や環境に悪戦苦闘しなくてすみます。
あなたと、そして一緒に行く人のために味わってください。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
・仕込み&仕上げの基本と道具
・基本のマリネ液(甘酒/ヨーグルト/みそ+はちみつ+ラム酒/醤油+はちみつ/塩+オリーブオイル/塩+こしょう)
・ソース(フレッシュサルサ/アリッサ/ヨーグルト&マヨネーズ/ハニーマスタード/ガーリック&オニオン甘辛醤油/柑橘&ワインビネガー)
・お酒(柑橘ウイスキー/はちみつモヒート/焼酎ハイボール/ホットアップル/パインウォッカ)
■CHICKEN
・焚き火でじっくりローストチキン/鶏とアボカドのサラダ・まいたけとベーコン入りチキンピラフ/お湯を注ぐだけの即席スープ ・フライドチキン/にんじんとズッキーニのフリット・鶏むねのタンドリーチキン・スパイシーチキン・具だくさんホットサンド/ミートボールのトマトグラタン・骨付き鶏もものこしょう焼き・手羽元のレモン煮・砂肝とマッシュルームのアヒージョ・飴色玉ねぎのチキンソテー
■PORK
・3種のスペアリブ(甘酢醤油/みそ/ハーブ)・塩豚の炭火ロースト・アウトドア焼売・豚ばらとキャベツの蒸し煮/豚汁・ダッチオーブンベーコン・自家製チャーシュー/チャーシューじゃじゃ麺・トンテキ・ポークトマトシチュー・豚肉の天ぷら・ソーセージ
■BEEF
・サーロインステーキ/ステーキ丼・ロースとビーフ・牛すじとじゃがいもの煮込み/和風カレー・牛カルビの黒こしょう炒め・プルコギ・塊肉の串焼き・コーンビーフ/コーンビーフの野菜スープ・牛肉のビール煮込み・牛ほほ肉の赤ワイン煮
■LAMB
・ラムチョップのロースト・ラムのカレーマヨネーズ炒め・ラムの薄切りハンバーグ風
■GIBIER
鹿肉のハニーマリネ/鹿肉のにんにく醤油焼き・鴨肉のロースト・猪肉のクリームソテー・鴨鍋/鴨の炊き込みごはん
時報がなって、私たちの物語がはじまる。『マスタード・チョコレート』の新鋭が描く、ラジオの向こうにある愛おしい日々。
片思い中の女の子、恋に目覚めた中学生の男の子、生活に疲れてきた主婦…それぞれが深夜ラジオを通じて何かを見つけるオムニバス
片思い中の女の子、恋に目覚めた中学生の男の子、生活に疲れてきた主婦…それぞれが深夜ラジオを通じて何かを見つけるオムニバス
つくりたい&食べたい料理が必ず見つかる!
旬の料理や食材を扱い、分かりやすいレシピを紹介します。土井善晴さん、タサン志麻さん、和田明日香さんなど豪華講師陣に注目!大原千鶴さんの総合生放送も継続します!
■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
■今月のテーマ
[第1特集]
やっぱり肉が好き ! 豚肉も 鶏肉も
マスタードポークソテー/脇 雅世
鶏むね&もも肉ミックスから揚げ/本田明子
[第2特集]
上田淳子のふたりごはん
一点豪華 ! 一皿満足おかず
副菜以上、主菜未満の ミディアムおかず
明日香と飯尾の定番料理は今!
真飛 聖の元気の源 ! ふだんごはん「豚キムチクリームパスタ」
はじめての手仕事「干し柿」
ムリなく楽しく! 大原千鶴のひとりごはん「大根1本使いきり!」
旬の料理や食材を扱い、分かりやすいレシピを紹介します。土井善晴さん、タサン志麻さん、和田明日香さんなど豪華講師陣に注目!大原千鶴さんの総合生放送も継続します!
■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
■今月のテーマ
[第1特集]
やっぱり肉が好き ! 豚肉も 鶏肉も
マスタードポークソテー/脇 雅世
鶏むね&もも肉ミックスから揚げ/本田明子
[第2特集]
上田淳子のふたりごはん
一点豪華 ! 一皿満足おかず
副菜以上、主菜未満の ミディアムおかず
明日香と飯尾の定番料理は今!
真飛 聖の元気の源 ! ふだんごはん「豚キムチクリームパスタ」
はじめての手仕事「干し柿」
ムリなく楽しく! 大原千鶴のひとりごはん「大根1本使いきり!」
ハニー&マスタード〈番外編〉
- ジャンル:ガールズラブコミック
- 著者:森島明子
- 出版社:ブリック出版
- 長さ:13ページ
- ポイント数:購入91ポイント
- レビュー:(1)
友達であり仕事仲間である香と蜜姫だったが、出張から帰ってくると関係に変化が…
※この本は森島明子が2010年に発行した同人誌の電子書籍版です。【13ページ】
※この本は森島明子が2010年に発行した同人誌の電子書籍版です。【13ページ】
ハニーマスタード
- ジャンル:ガールズラブコミック
- 著者:やまもとまも
- 出版社:大洋図書
- 長さ:114ページ
- ポイント数:購入450ポイント
幼稚園のとき、あたしは結婚した。
10年後――まさか左和子のほうが30cmも大きくなるなんて…
私が「旦那」様なのに!
やまもとまものほんわか百合短編集。
10年後――まさか左和子のほうが30cmも大きくなるなんて…
私が「旦那」様なのに!
やまもとまものほんわか百合短編集。
再録Assortment
- ジャンル:ガールズラブコミック
- 著者:森島明子 アキココット
- 出版社:ブリック出版
- 長さ:43ページ
- ポイント数:購入250ポイント
著者の読み切り作品や連載作品番外編など百合短編作品を集めた再録集です!イラストや初期設定なども収録!
<収録作品>
・「天使たちの羽音」
・「聖純少女パラダイム〜バレンタイン編」
・「ハニー&マスタード〜その後の夜編〜」
・「半熟腐女子〜冬コミ前編〜」
※本作は森島明子の個人誌作品の電子書籍版となります。【43ページ】
<収録作品>
・「天使たちの羽音」
・「聖純少女パラダイム〜バレンタイン編」
・「ハニー&マスタード〜その後の夜編〜」
・「半熟腐女子〜冬コミ前編〜」
※本作は森島明子の個人誌作品の電子書籍版となります。【43ページ】
アイドル候補生としてデビューを目指す<Dom>の颯斗。デビューの機会を逃し続け、思うようにいかずもがく中、偶然“国民のDom”と呼ばれ絶対的な地位を持つ同じ事務所の氷室蓮が本当は<Sub>であるという秘密を知ってしまう。秘密を守る代わりに自分とユニットを組んでくれと蓮に持ちかけた颯斗だが、蓮から<Dom>と<Sub>としてもパートナーになるよう求められ…?
※こちらは巻末に電子版のみの特典ペーパーがついています。
※Renta!限定の描き下ろしペーパーを巻末に収録配信!
※こちらは巻末に電子版のみの特典ペーパーがついています。
※Renta!限定の描き下ろしペーパーを巻末に収録配信!
デビューを目指すアイドル研究生であり、Domの颯斗。ある日、「国民のDom」としてアイドル界の頂点に立つ男・氷室蓮のとんでもない秘密を知ってしまい…? ※この作品はカチCOMI vol.39に収録されているものと同一のものとなります。
【A−suke(エースケ)×メスティンレシピBOOK第2弾!】
・簡単・時短で本格派!アウトドアごはん80レシピ
・スーパーやコンビニで手に入る食材でおいしく作るコツを紹介
・調理時間や調理法、最適なメスティンのサイズをアイコンで一目で分かるように表示
・食材をメスティンに入れるだけ。調理ステップが少なく、わかりやすくて失敗なし!
・あると便利なキッチン用品、メンテナンス法、アウトドアやたき火で使う場合の注意点
Part1:朝ごはんのレシピ
スクランブルエッグトースト/白菜と手羽先のスープ春雨/卵と梅のおかゆ ほか
Part2:昼ごはんのレシピ
簡単ビリヤニ/アサリときのこの和風パスタ/ハニーマスタードポーク ほか
番外編1:おやつタイムのレシピ
ブラウニー/プリン/ホットココア ほか
Part3:夜ごはんのレシピ
鶏とごぼうのセリ鍋/スライス煮豚/アサリとじゃがいもの白ワイン蒸し ほか
番外編2:チルタイムのレシピ
おつまみ春巻き/エッグノック(ホットカクテル)/みそ田楽 ほか
料理/岡野永佑(おかの えいすけ)
カフェ・バーBASE CAMPのオーナー&料理人。愛称A−suke(エースケ)。ブッシュクラフト的なたき火料理やダッチオーブン料理、燻製など男前な料理を得意とする。
フライフィッシング、ハンティング、きのこ狩りや山菜採りなど、アウトドアと食を結ぶ遊びが大好き。
・簡単・時短で本格派!アウトドアごはん80レシピ
・スーパーやコンビニで手に入る食材でおいしく作るコツを紹介
・調理時間や調理法、最適なメスティンのサイズをアイコンで一目で分かるように表示
・食材をメスティンに入れるだけ。調理ステップが少なく、わかりやすくて失敗なし!
・あると便利なキッチン用品、メンテナンス法、アウトドアやたき火で使う場合の注意点
Part1:朝ごはんのレシピ
スクランブルエッグトースト/白菜と手羽先のスープ春雨/卵と梅のおかゆ ほか
Part2:昼ごはんのレシピ
簡単ビリヤニ/アサリときのこの和風パスタ/ハニーマスタードポーク ほか
番外編1:おやつタイムのレシピ
ブラウニー/プリン/ホットココア ほか
Part3:夜ごはんのレシピ
鶏とごぼうのセリ鍋/スライス煮豚/アサリとじゃがいもの白ワイン蒸し ほか
番外編2:チルタイムのレシピ
おつまみ春巻き/エッグノック(ホットカクテル)/みそ田楽 ほか
料理/岡野永佑(おかの えいすけ)
カフェ・バーBASE CAMPのオーナー&料理人。愛称A−suke(エースケ)。ブッシュクラフト的なたき火料理やダッチオーブン料理、燻製など男前な料理を得意とする。
フライフィッシング、ハンティング、きのこ狩りや山菜採りなど、アウトドアと食を結ぶ遊びが大好き。
【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
1人分を気軽に作れる極旨ルウカレーレシピ集
食材は身近で手に入りやすく。特別なスパイスは使いません。
フライパンやレンチンですぐにできる、市販の「カレールウ」を使用した簡単レシピを伝授します。
レシピは1人分だから、レシピを人数分掛けるだけで複数の人数分にも対応。
ひとり暮らしをはじめたばかりの料理初心者さんも、料理があまり得意ではない方も、忙しい毎日を送る方も、この本で美味しく気軽にカレーを楽しんでください。
第1章 時短ルウカレーのつくり方「レンチンカレー&炒カレー」
・基本のき 電子レンジでチン!レンチンカレー
・実践編 鶏もも肉のレンチンカレー
・基本のき 炒めてつくる炒カレー
・実践編 鶏もも肉の炒カレー
第2章 レンチンで超らくらく簡単ルウカレー
・サバ缶カレー
・ミックスビーンズのカレー
・サラダチキン&エッグカレー
・野菜ごろごろビーフカレー
・豚キムチカレー
・カンタン酢でポークビンダルー
・鶏むね肉のバターチキンカレー
第3章 旨みたっぷり!炒カレーの深い世界
・定番!ポークカレー
・厚切りベーコンと長ネギのごまカレー
・豚バラ肉と大根の粒マスタードカレー
・豚ひき肉ときざみしょうがの味噌入りカレー
・手羽先のカレー
・合いびき肉とピーマンと茄子のしょうがカレー
・厚揚げとひき肉のバジル炒めカレー
・シーフードミックスのカレー
・ベビーホタテとアスパラのバター炒めカレー
・長いもと青ねぎのカレー
・じゃがいもとカリフラワーのドライカレー
・ステーキとマッシュルームの欧風カレー
・ラム肉の赤ワインソースカレー
・有頭えびとトマトのカレー
第4章 アレンジして専門店の味
・定番スープカレー
・ベーコンと白菜のミルクカレースープ
・和風カレーうどん
・チキンビリヤニ
・簡単カレーパン
・鶏ひき肉とグリーンピースのドライキーマカレー
・黒ごまキーマホットサンド
[ひとり暮らしの節約レシピ]
・納豆キムチカレー
・ツナ缶とキャベツのチーズたっぷりリゾット風カレー
・豆腐キーマカレー
[残った食材で簡単 つけ合わせ!]
・簡単キャロットラペ
・ヨーグルトサラダ(ライタ風)
・一味ポテトサラダ
・長ねぎのぬた
・サラダチキンのごま味噌マヨネーズ和え
・玉ねぎとにんじんのピクルス
・玉ねぎのアチャール風
[もう1品!!お楽しみレシピ]
・キャベツとちりめんのカレー
・コンビーフカレートースト
・りんごとカッテージチーズとメープルシロップのカレー
・ソーセージと野菜のポトフ風カレー
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
1人分を気軽に作れる極旨ルウカレーレシピ集
食材は身近で手に入りやすく。特別なスパイスは使いません。
フライパンやレンチンですぐにできる、市販の「カレールウ」を使用した簡単レシピを伝授します。
レシピは1人分だから、レシピを人数分掛けるだけで複数の人数分にも対応。
ひとり暮らしをはじめたばかりの料理初心者さんも、料理があまり得意ではない方も、忙しい毎日を送る方も、この本で美味しく気軽にカレーを楽しんでください。
第1章 時短ルウカレーのつくり方「レンチンカレー&炒カレー」
・基本のき 電子レンジでチン!レンチンカレー
・実践編 鶏もも肉のレンチンカレー
・基本のき 炒めてつくる炒カレー
・実践編 鶏もも肉の炒カレー
第2章 レンチンで超らくらく簡単ルウカレー
・サバ缶カレー
・ミックスビーンズのカレー
・サラダチキン&エッグカレー
・野菜ごろごろビーフカレー
・豚キムチカレー
・カンタン酢でポークビンダルー
・鶏むね肉のバターチキンカレー
第3章 旨みたっぷり!炒カレーの深い世界
・定番!ポークカレー
・厚切りベーコンと長ネギのごまカレー
・豚バラ肉と大根の粒マスタードカレー
・豚ひき肉ときざみしょうがの味噌入りカレー
・手羽先のカレー
・合いびき肉とピーマンと茄子のしょうがカレー
・厚揚げとひき肉のバジル炒めカレー
・シーフードミックスのカレー
・ベビーホタテとアスパラのバター炒めカレー
・長いもと青ねぎのカレー
・じゃがいもとカリフラワーのドライカレー
・ステーキとマッシュルームの欧風カレー
・ラム肉の赤ワインソースカレー
・有頭えびとトマトのカレー
第4章 アレンジして専門店の味
・定番スープカレー
・ベーコンと白菜のミルクカレースープ
・和風カレーうどん
・チキンビリヤニ
・簡単カレーパン
・鶏ひき肉とグリーンピースのドライキーマカレー
・黒ごまキーマホットサンド
[ひとり暮らしの節約レシピ]
・納豆キムチカレー
・ツナ缶とキャベツのチーズたっぷりリゾット風カレー
・豆腐キーマカレー
[残った食材で簡単 つけ合わせ!]
・簡単キャロットラペ
・ヨーグルトサラダ(ライタ風)
・一味ポテトサラダ
・長ねぎのぬた
・サラダチキンのごま味噌マヨネーズ和え
・玉ねぎとにんじんのピクルス
・玉ねぎのアチャール風
[もう1品!!お楽しみレシピ]
・キャベツとちりめんのカレー
・コンビーフカレートースト
・りんごとカッテージチーズとメープルシロップのカレー
・ソーセージと野菜のポトフ風カレー
・いま注目されるビタミンDサプリメント
ビタミンDとはそもそもどんな物質?
・これまで知られてきたビタミンDの主な働き
・近年明らかになってきたビタミンDの新しい生理機能
・日本人の大半がビタミンD不足、欠乏の状態
・ビタミンD不足で増加中の疫病 近年のTOPIX
糖尿病/くるみ病再燃?/新型コロナウイルスにも効く?ビタミンD
・ビタミンDの過剰で心配されるリスク
・ビタミンD摂取で予防、改善ができた報告データ
インフルエンザ、風邪/うつ病/不育症/各種がん
・2020年春、ビタミンDの摂取基準が上向いたが、現状ではまだ不足
・あなたもビタミンD不足!? 正しい検査とクリニック選び
・そもそも花粉症とは
・現在のさまざまな花粉症対策
・自分でビタミンD療法にトライして花粉症を治す
・サプリメントの正しい摂取方法
ビタミンD欠乏を避けるための日々の処方箋
ビタミンDサプリメント療法を教えてくれた機能性医学とは
・機能性医学はオーダーメードの治療法
・慢性疾患の温床、糖質過多な食生活を正す
機能性医学が提案する6つの栄養成分
・たんぱく質/脂質/ミネラル/脂溶性ビタミン/抗酸化物質/ビタミンB群/食物繊維
・腸内環境のアンバランスを正す
・日本機能性医学研究所 サプリメント
ビタミンDを補強するおいしくて手軽なメニュー
・まずはビタミンDが多い食材を知りましょう
魚/きのこ類/その他・加工食品/ロスマリン酸でアレルギーに対抗!
毎日の食事でおいしくビタミンDを取り入れてウイルスとも無縁! アレルギー知らずの体へ!
1.粘膜強化
・きくらげろチンゲン菜の卵炒め
・ツナ缶と菜の花の温サラダ
・サバ缶のサンドイッチ
2.腸内環境改善
・シソ香るまいたけつくね
・牛肉とミントとまいたけのおかずサラダ
・じゃことシソのピザ
・サーモンとシソの大根巻き
3.免疫強化で花粉症予防
・山芋とサバの揚げ焼き
・きのことアンチョビのスパニッシュオムレツ
・マグロのキムチ納豆
・うざく
4.ちょっと一品で健康生活
・鮭ときのこのマスタードマヨ炒め
・きのこのマリネ
・きくらげ麻辣炒め
・焼きたらこのおろし和え
・3食メニューの組み立て方
ビタミンDとはそもそもどんな物質?
・これまで知られてきたビタミンDの主な働き
・近年明らかになってきたビタミンDの新しい生理機能
・日本人の大半がビタミンD不足、欠乏の状態
・ビタミンD不足で増加中の疫病 近年のTOPIX
糖尿病/くるみ病再燃?/新型コロナウイルスにも効く?ビタミンD
・ビタミンDの過剰で心配されるリスク
・ビタミンD摂取で予防、改善ができた報告データ
インフルエンザ、風邪/うつ病/不育症/各種がん
・2020年春、ビタミンDの摂取基準が上向いたが、現状ではまだ不足
・あなたもビタミンD不足!? 正しい検査とクリニック選び
・そもそも花粉症とは
・現在のさまざまな花粉症対策
・自分でビタミンD療法にトライして花粉症を治す
・サプリメントの正しい摂取方法
ビタミンD欠乏を避けるための日々の処方箋
ビタミンDサプリメント療法を教えてくれた機能性医学とは
・機能性医学はオーダーメードの治療法
・慢性疾患の温床、糖質過多な食生活を正す
機能性医学が提案する6つの栄養成分
・たんぱく質/脂質/ミネラル/脂溶性ビタミン/抗酸化物質/ビタミンB群/食物繊維
・腸内環境のアンバランスを正す
・日本機能性医学研究所 サプリメント
ビタミンDを補強するおいしくて手軽なメニュー
・まずはビタミンDが多い食材を知りましょう
魚/きのこ類/その他・加工食品/ロスマリン酸でアレルギーに対抗!
毎日の食事でおいしくビタミンDを取り入れてウイルスとも無縁! アレルギー知らずの体へ!
1.粘膜強化
・きくらげろチンゲン菜の卵炒め
・ツナ缶と菜の花の温サラダ
・サバ缶のサンドイッチ
2.腸内環境改善
・シソ香るまいたけつくね
・牛肉とミントとまいたけのおかずサラダ
・じゃことシソのピザ
・サーモンとシソの大根巻き
3.免疫強化で花粉症予防
・山芋とサバの揚げ焼き
・きのことアンチョビのスパニッシュオムレツ
・マグロのキムチ納豆
・うざく
4.ちょっと一品で健康生活
・鮭ときのこのマスタードマヨ炒め
・きのこのマリネ
・きくらげ麻辣炒め
・焼きたらこのおろし和え
・3食メニューの組み立て方
表紙イラスト/須坂紫那
今号の表紙は、須坂紫那のイラストが目印!
その他、話題の作品「過呼吸」のカラー特集ページも! 充実のラインナップでお届け♪
★巻頭カラー特集!
「過呼吸」作品紹介&著者インタビュー
★豪華ダブルカラー!!
「月虹のガラン」ハジ≪新連載≫
「ハロー、グリーンデイズ」佐久本あゆ
★アオハルかよ〜っ! あの頃に戻りたい学生もの特集!
「きみの春花」有馬 嵐≪新連載≫
「君の中に僕がいない」円藤エヌ
◆続きが気になる大好評連載!
「コヨーテ」座裏屋蘭丸
「恋愛式が解けないそのワケ」須坂紫那
「先輩、チャラいんじゃないんですかっ!?」あめのジジ
「5人の王」絵歩(原作:恵庭)
「シュガーとマスタード」はなさわ浪雄
「プチミニョン−獣人おめがばーす−」羽純ハナ
「フォークロアのごちそう」吉尾アキラ
「狼の花嫁」りゆま加奈
「ループノット・ルーズ」佐々川かのこ
「くびすじに蝶の夢〜バタフライ・エフェクト〜」冬乃郁也(原作:崎谷はるひ)
「ハレノヒニアメ」大槻ミゥ
「プラトニック≠セックス」蒼宮カラ
◆電子書籍版「ダリア」内に掲載されている情報は、すべて紙版発行当時のものです。電子書籍版には付録等、含まれていない場合がございます。プレゼント・アンケート・全員サービス等は締切が過ぎているものや申し込み対象外のものもございますので、何卒ご了承ください。なお、電子版では一部ラインナップが紙版と異なる場合がございます。
今号の表紙は、須坂紫那のイラストが目印!
その他、話題の作品「過呼吸」のカラー特集ページも! 充実のラインナップでお届け♪
★巻頭カラー特集!
「過呼吸」作品紹介&著者インタビュー
★豪華ダブルカラー!!
「月虹のガラン」ハジ≪新連載≫
「ハロー、グリーンデイズ」佐久本あゆ
★アオハルかよ〜っ! あの頃に戻りたい学生もの特集!
「きみの春花」有馬 嵐≪新連載≫
「君の中に僕がいない」円藤エヌ
◆続きが気になる大好評連載!
「コヨーテ」座裏屋蘭丸
「恋愛式が解けないそのワケ」須坂紫那
「先輩、チャラいんじゃないんですかっ!?」あめのジジ
「5人の王」絵歩(原作:恵庭)
「シュガーとマスタード」はなさわ浪雄
「プチミニョン−獣人おめがばーす−」羽純ハナ
「フォークロアのごちそう」吉尾アキラ
「狼の花嫁」りゆま加奈
「ループノット・ルーズ」佐々川かのこ
「くびすじに蝶の夢〜バタフライ・エフェクト〜」冬乃郁也(原作:崎谷はるひ)
「ハレノヒニアメ」大槻ミゥ
「プラトニック≠セックス」蒼宮カラ
◆電子書籍版「ダリア」内に掲載されている情報は、すべて紙版発行当時のものです。電子書籍版には付録等、含まれていない場合がございます。プレゼント・アンケート・全員サービス等は締切が過ぎているものや申し込み対象外のものもございますので、何卒ご了承ください。なお、電子版では一部ラインナップが紙版と異なる場合がございます。
表紙イラスト/羽純ハナ
今号の表紙は、羽純ハナ「プチミニョン−獣人おめがばーす−」の幸せいっぱいイラスト★
その他、初登場作家や期待の新連載など盛りだくさん! 充実のラインナップでお届け♪
★豪華トリプルカラー!!
「フォークロアのごちそう」吉尾アキラ≪巻頭カラー&新連載≫
「恋愛式が解けないそのワケ」須坂紫那
「プラトニック≠セックス」蒼宮カラ
★切ない…でもきゅんとする!! そんなシーン満載の3作品!
「コヨーテ」座裏屋蘭丸
「狼の花嫁」りゆま加奈
「ハレノヒニアメ」大槻ミゥ
★本誌初登場の読み切り作品!
「初恋のおわる夜」カモバーガー
◆続きが気になる大好評連載!
「シュガーとマスタード」はなさわ浪雄
「5人の王」絵歩(原作:恵庭)
「プチミニョン−獣人おめがばーす−」羽純ハナ
「ハロー、グリーンデイズ」佐久本あゆ
「先輩、チャラいんじゃないんですかっ!?」あめのジジ
「待宵の鬼」露久ふみ
「俺が孕みたい理由」茶渋たむ
「くびすじに蝶の夢〜バタフライ・エフェクト〜」冬乃郁也(原作:崎谷はるひ)
◆電子書籍版「ダリア」内に掲載されている情報は、すべて紙版発行当時のものです。電子書籍版には付録等、含まれていない場合がございます。プレゼント・アンケート・全員サービス等は締切が過ぎているものや申し込み対象外のものもございますので、何卒ご了承ください。
今号の表紙は、羽純ハナ「プチミニョン−獣人おめがばーす−」の幸せいっぱいイラスト★
その他、初登場作家や期待の新連載など盛りだくさん! 充実のラインナップでお届け♪
★豪華トリプルカラー!!
「フォークロアのごちそう」吉尾アキラ≪巻頭カラー&新連載≫
「恋愛式が解けないそのワケ」須坂紫那
「プラトニック≠セックス」蒼宮カラ
★切ない…でもきゅんとする!! そんなシーン満載の3作品!
「コヨーテ」座裏屋蘭丸
「狼の花嫁」りゆま加奈
「ハレノヒニアメ」大槻ミゥ
★本誌初登場の読み切り作品!
「初恋のおわる夜」カモバーガー
◆続きが気になる大好評連載!
「シュガーとマスタード」はなさわ浪雄
「5人の王」絵歩(原作:恵庭)
「プチミニョン−獣人おめがばーす−」羽純ハナ
「ハロー、グリーンデイズ」佐久本あゆ
「先輩、チャラいんじゃないんですかっ!?」あめのジジ
「待宵の鬼」露久ふみ
「俺が孕みたい理由」茶渋たむ
「くびすじに蝶の夢〜バタフライ・エフェクト〜」冬乃郁也(原作:崎谷はるひ)
◆電子書籍版「ダリア」内に掲載されている情報は、すべて紙版発行当時のものです。電子書籍版には付録等、含まれていない場合がございます。プレゼント・アンケート・全員サービス等は締切が過ぎているものや申し込み対象外のものもございますので、何卒ご了承ください。
表紙イラスト/蒼宮カラ
美麗イラストの表紙に注目☆ 蒼宮カラの新連載がスタート!!
その他、初登場作家や大人気連載など盛りだくさん! 充実のラインナップでお届け♪
★豪華トリプルカラー!!
「5人の王」絵歩(原作:恵庭)≪巻頭カラー≫
「先輩、チャラいんじゃないんですかっ!?」あめのジジ
「ループノット・ルーズ」佐々川かのこ
★色気にドキッ! 夜の世界で生きるオトコたち特集
「プラトニック≠セックス」蒼宮カラ≪新連載≫
「くびすじに蝶の夢〜バタフライ・エフェクト〜」冬乃郁也(原作:崎谷はるひ)
★本誌初登場の読み切り作品!
「幼なじみは「ダメ」じゃない?」南国
「きみの春花」有馬 嵐
◆続きが気になる大好評連載!
「コヨーテ」座裏屋蘭丸
「君の中に僕がいない」円藤エヌ
「プチミニョン−獣人おめがばーす−」羽純ハナ
「ハロー、グリーンデイズ」佐久本あゆ
「ビリビリ♂ヤンキー、ハメられてます」鳶田瀬ケビン
「シュガーとマスタード」はなさわ浪雄
「待宵の鬼」露久ふみ
「ハレノヒニアメ」大槻ミゥ
◆電子書籍版「ダリア」内に掲載されている情報は、すべて紙版発行当時のものです。電子書籍版には付録等、含まれていない場合がございます。プレゼント・アンケート・全員サービス等は締切が過ぎているものや申し込み対象外のものもございますので、何卒ご了承ください。なお、電子版では一部ラインナップが紙版と異なる場合がございます。
美麗イラストの表紙に注目☆ 蒼宮カラの新連載がスタート!!
その他、初登場作家や大人気連載など盛りだくさん! 充実のラインナップでお届け♪
★豪華トリプルカラー!!
「5人の王」絵歩(原作:恵庭)≪巻頭カラー≫
「先輩、チャラいんじゃないんですかっ!?」あめのジジ
「ループノット・ルーズ」佐々川かのこ
★色気にドキッ! 夜の世界で生きるオトコたち特集
「プラトニック≠セックス」蒼宮カラ≪新連載≫
「くびすじに蝶の夢〜バタフライ・エフェクト〜」冬乃郁也(原作:崎谷はるひ)
★本誌初登場の読み切り作品!
「幼なじみは「ダメ」じゃない?」南国
「きみの春花」有馬 嵐
◆続きが気になる大好評連載!
「コヨーテ」座裏屋蘭丸
「君の中に僕がいない」円藤エヌ
「プチミニョン−獣人おめがばーす−」羽純ハナ
「ハロー、グリーンデイズ」佐久本あゆ
「ビリビリ♂ヤンキー、ハメられてます」鳶田瀬ケビン
「シュガーとマスタード」はなさわ浪雄
「待宵の鬼」露久ふみ
「ハレノヒニアメ」大槻ミゥ
◆電子書籍版「ダリア」内に掲載されている情報は、すべて紙版発行当時のものです。電子書籍版には付録等、含まれていない場合がございます。プレゼント・アンケート・全員サービス等は締切が過ぎているものや申し込み対象外のものもございますので、何卒ご了承ください。なお、電子版では一部ラインナップが紙版と異なる場合がございます。
表紙イラスト/りゆま加奈
大人気スピンオフ「プチミニョン−獣人おめがばーす−」が巻頭カラーで登場!
その他、新連載や初登場作家が盛りだくさん! 充実のラインナップでお届け♪
★豪華トリプルカラー!!
「プチミニョン−獣人おめがばーす−」羽純ハナ≪巻頭カラー≫
「狼の花嫁」りゆま加奈
「君の中に僕がいない」円藤エヌ≪新連載≫
★本誌初登場の読み切り作品!
「気まぐれ猫の手懐け方」アスア
★時折見せる男らしさにキュン…! 年下攻め作品!!
「先輩、チャラいんじゃないんですかっ!?」あめのジジ≪新連載≫
「シュガーとマスタード」はなさわ浪雄
「ハロー、グリーンデイズ」佐久本あゆ
◆続きが気になる大好評連載!
「コヨーテ」座裏屋蘭丸
「グッバイ・フライデー」岡本K宗澄
「待宵の鬼」露久ふみ
「5人の王」絵歩(原作:恵庭)
「いじめて愛して」きはら記子
「くびすじに蝶の夢〜バタフライ・エフェクト〜」冬乃郁也(原作:崎谷はるひ)
「人外ハーレム」雨宮かよう
「エキセントリック ラヴァー」ぴい
「淫魔くんはお仕事できない」晴川シンタ
◆電子書籍版「ダリア」内に掲載されている情報は、すべて紙版発行当時のものです。電子書籍版には付録等、含まれていない場合がございます。プレゼント・アンケート・全員サービス等は締切が過ぎているものや申し込み対象外のものもございますので、何卒ご了承ください。
大人気スピンオフ「プチミニョン−獣人おめがばーす−」が巻頭カラーで登場!
その他、新連載や初登場作家が盛りだくさん! 充実のラインナップでお届け♪
★豪華トリプルカラー!!
「プチミニョン−獣人おめがばーす−」羽純ハナ≪巻頭カラー≫
「狼の花嫁」りゆま加奈
「君の中に僕がいない」円藤エヌ≪新連載≫
★本誌初登場の読み切り作品!
「気まぐれ猫の手懐け方」アスア
★時折見せる男らしさにキュン…! 年下攻め作品!!
「先輩、チャラいんじゃないんですかっ!?」あめのジジ≪新連載≫
「シュガーとマスタード」はなさわ浪雄
「ハロー、グリーンデイズ」佐久本あゆ
◆続きが気になる大好評連載!
「コヨーテ」座裏屋蘭丸
「グッバイ・フライデー」岡本K宗澄
「待宵の鬼」露久ふみ
「5人の王」絵歩(原作:恵庭)
「いじめて愛して」きはら記子
「くびすじに蝶の夢〜バタフライ・エフェクト〜」冬乃郁也(原作:崎谷はるひ)
「人外ハーレム」雨宮かよう
「エキセントリック ラヴァー」ぴい
「淫魔くんはお仕事できない」晴川シンタ
◆電子書籍版「ダリア」内に掲載されている情報は、すべて紙版発行当時のものです。電子書籍版には付録等、含まれていない場合がございます。プレゼント・アンケート・全員サービス等は締切が過ぎているものや申し込み対象外のものもございますので、何卒ご了承ください。
表紙イラスト/絵歩
春の新作祭り♪ 新連載3本&初登場読み切り2本の超豪華ラインナップ!
その他、続きが気になる大人気連載など、盛りだくさんでお届け!!
★新連載トリプルカラー!!
「恋愛式が解けないそのワケ」須坂紫那≪巻頭カラー≫
「ハロー、グリーンデイズ」佐久本あゆ
「シュガーとマスタード」はなさわ浪雄
★初登場続々!! 盛りだくさんの読み切り作品!
「おいてきぼり哀歌」独活≪初登場≫
「不器用な夜のオトコたち」湯裸≪初登場≫
★好きになった相手は人間…ではない!? 人外モノ特集!
「コヨーテ」座裏屋蘭丸
「待宵の鬼」露久ふみ
「淫魔くんはお仕事できない」晴川シンタ
◆続きが気になる大好評連載!
「5人の王」絵歩(原作:恵庭)
「グッバイ・フライデー」岡本K宗澄
「狼の花嫁」りゆま加奈
「いじめて愛して」きはら記子
「くびすじに蝶の夢〜バタフライ・エフェクト〜」冬乃郁也(原作:崎谷はるひ)
「恋情ディスカッション」蒼宮カラ
「エキセントリック ラヴァー」ぴい
◆電子書籍版「ダリア」内に掲載されている情報は、すべて紙版発行当時のものです。電子書籍版には付録等、含まれていない場合がございます。プレゼント・アンケート・全員サービス等は締切が過ぎているものや申し込み対象外のものもございますので、何卒ご了承ください。
春の新作祭り♪ 新連載3本&初登場読み切り2本の超豪華ラインナップ!
その他、続きが気になる大人気連載など、盛りだくさんでお届け!!
★新連載トリプルカラー!!
「恋愛式が解けないそのワケ」須坂紫那≪巻頭カラー≫
「ハロー、グリーンデイズ」佐久本あゆ
「シュガーとマスタード」はなさわ浪雄
★初登場続々!! 盛りだくさんの読み切り作品!
「おいてきぼり哀歌」独活≪初登場≫
「不器用な夜のオトコたち」湯裸≪初登場≫
★好きになった相手は人間…ではない!? 人外モノ特集!
「コヨーテ」座裏屋蘭丸
「待宵の鬼」露久ふみ
「淫魔くんはお仕事できない」晴川シンタ
◆続きが気になる大好評連載!
「5人の王」絵歩(原作:恵庭)
「グッバイ・フライデー」岡本K宗澄
「狼の花嫁」りゆま加奈
「いじめて愛して」きはら記子
「くびすじに蝶の夢〜バタフライ・エフェクト〜」冬乃郁也(原作:崎谷はるひ)
「恋情ディスカッション」蒼宮カラ
「エキセントリック ラヴァー」ぴい
◆電子書籍版「ダリア」内に掲載されている情報は、すべて紙版発行当時のものです。電子書籍版には付録等、含まれていない場合がございます。プレゼント・アンケート・全員サービス等は締切が過ぎているものや申し込み対象外のものもございますので、何卒ご了承ください。
オシャレで明るくて男子とも気軽に話せる女子高生…そんな夢は、高校デビュー失敗で脆くも崩れ去った!地味女子街道をまっしぐら、自意識過剰とムダな性知識にさいなまれつつ、女子高生・鳩は今日もゆく!(←学校に)『マスタード・チョコレート』で第15回文化庁メディア芸術祭マンガ部門新人賞を受賞した気鋭の著者によるエッセイ風コミック、多くの声に応えて待望の復刊!
「落ちこぼれ女子寮vs.スーパーエリート男子寮」古澤ひよりが通う私立女子高校がエリート改革で、ある日突然、男女共学校に! しかも、女子寮の隣に新築された男子寮にいるのはスーパーエリートたち。こっそり見学しようと男子寮に潜入したひよりは、お風呂で転倒…。男子寮寮長の茅野智束に助けられたものの、ひよりは「痴女」扱いされて…? 第1話「エリート男子寮vs.落ちこぼれ女子寮」を収録。
落ちこぼれ女子寮VS.スーパーエリート男子寮!? 古澤(ふるさわ)ひよりが通う私立女子高校が、エリート改革で、ある日突然、共学校に! しかも女子寮の隣に新築された男子寮にいるのはスーパーエリートたち。こっそり見学しようと男子寮に潜入したひよりは、お風呂で転倒し、寮長の茅野智束(かやの・ちづか)に助けてもらうが、「痴女」の烙印を押されてしまって……? 禁断の学生寮ラブコメディー!
初めて、彼女と。
- ジャンル:ガールズラブコミック
- 著者:森島明子
- 出版社:一迅社
- 長さ:150ページ
- ポイント数:購入857ポイント
- レビュー:(9)
“長年の親友”が恋人に変わる瞬間……『ハニー&マスタード』SIDE‐A、同性同士の恋で傷ついても、やっぱり貴女を求めてしまう……『瑠璃色の夢』SIDE‐A、ずっと自由な貴女と一緒にいたい……『楽園の条件』SIDE‐A、B……等、著者渾身の“初めて”がたっぷり。“大人の百合”に憧れるアナタへ贈る極上の作品集。初々しいキス、想いがこもったキス、切ないキス……カップルそれぞれの触れ合い、女性同士ならではの柔らかでしなやかな関係が存分に楽しめる一冊です。
【初めてなのに気持ちよくってどーしよう!?】
超面倒見のいいオカン編集者と超ドSでツンツンなデザイナーのアダルトな業界ラブ! 大手青年誌の編集者・宮本は、かねてから憧れていた人気デザイナー・藤堂と仕事をすることに! ところが、藤堂はとんでもないドSのゲイで、『天国見せてやる』と言って宮本に乗っかってきて!?
超面倒見のいいオカン編集者と超ドSでツンツンなデザイナーのアダルトな業界ラブ! 大手青年誌の編集者・宮本は、かねてから憧れていた人気デザイナー・藤堂と仕事をすることに! ところが、藤堂はとんでもないドSのゲイで、『天国見せてやる』と言って宮本に乗っかってきて!?