定年後の人生を、どう生きるか。このことが切実なテーマとなっている方々に、本書をおすすめします。
年表を見ながら自分のこれまでを振り返り、思い出す事柄を、直接、原稿用紙ページに書き込んでいけば、かつて抱いていた夢や思いがよみがえり、これからどう行動したらよいかのヒントが得られるに違いありません。
記憶を湧き出させるための重要な道具となる1945年から2007年までの年表は、1年分が見開き2ページ、類書に例を見ない詳しさです。
内容も、国内外の政治・社会の事件から、スポーツ、芸術、ヒットソング、本のベストセラー、流行語まで広くカバー。
読者が自分の人生に起こった出来事や考えたことなどを思い出す「カギ」が豊富にちりばめられています。
各年を象徴するような出来事や人などの写真も1点ずつ掲載。それを見るだけでもさまざまなイメージが浮かぶことでしょう。
また、思いを文章にまとめようとしても、なかなか書き出しが決まらずに困ることも多いものです。
そこで本書では、書きはじめる手助けとして、原稿用紙のページに最初の数行が空白のマス目入りで印刷されています。
穴埋めをしていけば、自分史を書く筆がスムースに進むはずです。
その他、記憶を引き出す手段として、上記の詳しい年表とは別に1945年から2007年までの略年表も用意し、十年間を見開きで見渡せるようにしてあります。
物価や人口等の統計データも随所に挟まれ、自分史の正確な記述を助けます。
本書は、これからの人生の目的を発見し、エネルギッシュに、チャレンジングに生きるために役立つだけでなく、愛する家族にあなたの生き方を伝えるためにも格好の記録となります。（こちらは2007年11月15日に発売された書籍を電子化したものです）

たとえば湾岸戦争のような、異なる国の軍隊が共同して戦う連合作戦は、いかに遂行されるのか。指揮系統の上下間や部隊間で、スムースな調整を行なうためには、ほとんど機械的とも思われるぐらいに、「見方、考え方」の順序を厳密に定めることが不可欠だ（「軍隊の思考過程」）。
一方で、組織の上に立つリーダーの思考法はまったく正反対である。体験的知識をもとに「直覚」を活用し、電光石火、手を叩く間もなく決断し行動する（「プロの思考過程」）。

本書では、古今の軍隊の豊富な事例と名将の言葉をもとに、状況判断における二つの思考過程を徹底解剖する。軍隊にかぎらず、日本の組織はますます専門化し、IT化している。人間のもつ決断の速さと創造性と総合性は、むしろこうした時代だからこそ必要とされるだろう。

「『人生は決断の連続である』と覚悟することが必要なのだ。そして『決断』するには『クーラージ・デスプリ（精神的勇気）』が必要なのだ」。

忙しすぎるリーダー必読！
「聞き方」を少し変えるだけで、メンバーが自主的に動き出す。あなたの仕事もグッとラクになる！
2019年に発刊された『できるリーダーは、「これ」しかやらない』は、「忙しすぎるリーダー」「仕事を抱え込んでしまう上司」の絶大な支持を受け、16万部のベストセラーとなった。本書はその内容をベースに、「聞き方・話し方」について深掘りし、1冊にまとめたもの。
豊富な会話例を元に、指示・命令から雑談まで、あらゆる場面でのコミュニケーション術を説く。本書の最大の特徴は「聞くだけで問題が解決する」という「パワークエスチョン」を豊富に取り上げていること。上司はどうしても「具体的な指示をしなくては」と考えがちだが、それが間違いの元。「ひたすら聞く」ことで、部下は自主的に動き出し、問題もスムースに解決するのだ。
部下とのコミュニケーションに悩むすべての上司に読んでほしい1冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「睡眠の質は、入眠から最初の90分で決まる」「感染症予防には睡眠が効く」　眠りが浅い、なかなか寝つけない、寝ても疲れがとれない──。
多くの人が気になる睡眠。最新の研究をもとに、睡眠のしくみを解明、スムースな入眠のメソッドから睡眠習慣のつくり方まで、イラスト・図版とともにズバリ解説します。

睡眠不足や質の低い睡眠は、肥満や生活習慣病、がん、うつなどの発症リスクとなります。脳や自律神経、ホルモンバランスにかかわる眠りのメカニズムのほか、体温、光、寝具など、今晩から実践できる、さまざまな睡眠改善法を紹介。さまざまな睡眠のお悩みを解決します。知りたいコト満載！　最新の睡眠知識で、最高の睡眠が手に入る健康エンターテイメント本です。

＜監修者＞
西野精治（にしの・せいじ）
1955年生まれ、大阪府出身。スタンフォード大学医学部精神科教授、同大学睡眠生体リズム研究所（SCNラボ）所長。医師、医学博士、日本睡眠学会専門医。大阪医科大学卒業。

Gun Professionals　2022年6月号では、自衛隊の新小銃20式について、水陸機動団第一水陸機動連隊に納入された量産型を取材しました。2020年5月に報道公開された量産前のモデルとは少し違いがみられます。
今回、実射はおこなっていませんが、銃本体は細部まで撮影しました。この6月号ではそれを余すことなくお伝えします。
2022年3月、法執行機関や軍の特殊部隊向け最新機材展示イベントである“エンフォースタック”が3年ぶりにドイツで開催されました。SHOT SHOWと同様、参加を断念したメーカーもありましたが、この3年間に開発が進められた新たな銃が数多く登場しています。
今回はそんなエンフォースタックの様子をしっかりとご紹介します。
その他、SIG P320スペクトラコンプ、スプリングフィールドアーモリーXD−S Mod.2 OSP、JPエンタープラゼスJP−05、そしてウェブリーフォスベリーオートマチックリボルバーの
実射レポートなどをお届けします。
・20式5.56mm小銃　量産型
遂に陸上自衛隊で配備開始となった20式5.56mm小銃。メディアでの量産型公開はこれが初めてのことだ。2020年5月に確認した“試験用小銃000001”と量産配備型には何か違いはあるのか。現時点で確認できた範囲の量産配備型20式について、その細部をご紹介する。
・エンフォースタック2022　Part 1
セキュリティ関連小火器を展示するエンフォースタックは2022年3月1日と2日に3年ぶりに開催された。コロナ禍の中、参加を断念したメーカーもあり、完全な形での開催とは言えないが、前回より多くのメーカーがここに集結し、最新の実機を展示し、見応えのあるイベントとなっている。このエンフォースタックについては前後2回にわたってレポートしよう。今回はその1回目だ。
・SIG SAUER P320スペクターコンプ
SIG SAUERカスタムワークスが2022年3月1日に発表したP320のニューモデル、それがスペクターコンプだ。XFIVEと同じサイズながらコンパクトスライドを搭載、斜め前方に向けたワンポートのコンプを組み合わせている。この銃はマッチ用のレースガンとしてより、キャリーガンとして使用されることを想定したものだ。
・ウエブリーフォスベリー オートマチックリボルバー
約120年前、英国軍による採用を目指して“セミオートマティック シングルアクションリボルバー”が開発された。結局採用には至らず、また普及することなく消えてしまったが、そのコンセプトやメカニズムは極めて魅力的だ。今では貴重なコレクターズアイテムになっているこのリボルバーを詳しくご紹介したい。
・スプリングフィールドアーモリー XD−S Mod.2 OSP
シングルスタックでスリム、そして余分なでっぱりを極力排したスムースなボディ、さらにダットサイトもセットという究極の9mmキャリーガンを手に入れた。それがXD−S Mod.2 OSPだ。載っているダットサイトはクリムゾントレースの安価なものだが、実に狙いやすい。時代はどんどん進んでいる。
・Smith＆Wesson モデル29−3
スミス＆ウェッソンのモデル29といえば、ピンドバレル＋カウンターボアードのモデル29−2、それも6.5インチバレルがもてはやされる。しかしこれはその後、1982年から1988年までに作られたモデル29−3の6インチモデルだ。既に製造プロセスのショートカットは始まっているが、まだビンテージリボルバーとしての香りは色濃く感じることができる。
・JP エンタープライゼス JP−5
ローラーディレイドブローバックの9mmモデルといえば、H＆K MP5が思い付く。MP5が誕生してからすでに半世紀以上が経過するが、これに続く成功作はまだ現れていない。そんな中、ハイエンドのマッチガンを世に送り出しているJPエンタープライゼスがローラーディレイドブローバックの9mmピストルキャリバーカービンを開発した。
・アキュラシーインターナショナル　AX308， AX338， AX MkIII
フランスのスナイパーライフルといえば、FR F1／F2やPGMウルティマ ラティオなどが有名だ。しかし、時代は変わった。フランスはもはや自国製にこだわってはいない。アキュラシーインターナショナルAXの納入が現代のフランス特殊部隊で始まっている。
その他

人前であがる、赤面してしまう、苦手な人がいる、説得下手……。こんな人間関係の悩みは誰でももっているもの。このような悩みは、様々な体験や土壇場を数多く経験することによってある程度は解決できるものであるが、一番の近道は相手のホンネを見抜くことにある。そうすれば余裕をもって人に接することができ、思い通りに人を動かすこともできるのである。本書は、ホンネの読み方から説得のコツ、相手を動かす会話の秘訣、優位に立つための演出法など、対人関係で度胸をつけるためのテクニックを心理的な法則として104項目で紹介。「“NO”といいたいときは相手の斜め横に立てばスムースにいく」「相手がトイレに入っている姿を想像してみよう」「目や口を隠したら相手は動揺している」「直接ほめるより第三者を通してほめれば効果倍増」等々、ビジネスから恋愛まで役に立つ上級心理テクニックが満載。人づきあいがラクになるココロの処方箋。

さあ、「こころのエクササイズ」、始めましょう！

本書では、あらゆる思考パターンをとりあげています。どこから読んでもOK！　たとえ、「こんな考え方、私とは違うわ」と思っても、こころを寄り添わせることで、次第にマイナス思考は矯正され、プラス思考が自然と定着していきます。「ストレスに強い自分」になるためのエクササイズ、始めてみませんか。
本文では、
「考え方のクセを変えるだけで、こころはこんなにラクになる！」
「自分の気持ちが素直に言える――スイッチレッスン1」
「重たいこころがスーッと軽くなる――スイッチレッスン2」
「人間関係がスムースになる――スイッチレッスン3」
「自信がついて毎日が楽しくなる――スイッチレッスン4」
「幸運をもたらす12のこころの技術」
など、すべてが、いい方向に回りだす「幸運サイクル」を明かします！

黒いギャル、白い砂浜、青い海――キレイに焼けた黒い肌はなぜあんなにも美しいのでしょうか？　艷やかに輝くその肌は、まるでジュエリーのよう……。「いつの時代もギャルが一番カワイイ」「ギャルが世界を救う」と古来より語り継がれているのは、皆さんご存知でしょう。ということで、ギャルはギャルでもとびっきり黒いギャルを集め、その艷やかなお肌をフィーチャーした写真集を作っちゃいました。そのままの黒いお肌も、とっておきのアレでさらに艶をプラスしたグロッシー＆スムースなお肌もどちらも楽しめる内容となっています！！　水着はもちろんのこと、制服やスク水、ラバースーツやレオタードなどフェチ要素のある衣装もご用意いたしました。黒ギャルの持つ、力強さ、カッコよさ、カワイさすべてを詰め込んだ珠玉の一冊！　令和も黒ギャルしか勝たん！！