趣味も遊びもがまんしないオタクな私たちの、貯めて・増やすお金の教科書



マンガで解説！　オタク女子のための知識ゼロ、貯金ゼロからの貯蓄＆投資術。生涯推し活をつづけられ、ゆとりある老後を過ごすためのノウハウを新NISA、iDecoなどの制度活用を中心にわかりやすく紹介。

【目次】
はじめに

・マンガ　プロローグ　マホ、浪費家のお金のプロと出会う



〇1章　健やかな浪費生活の3つの鉄則

・マンガ

1話　マホ、資産運用の本質を教わる

2話　マホ、老後の現実を諭される

3話　マホ、NISAとiDeCoを知る

4話　マホ、備え方を習う



一生楽しく浪費するための1　この物価高、いつまで続くの？　お金の備えは何からやれば！？

一生楽しく浪費するための2　年金見込み額も確認できる「ねんきん定期便」をチェック

一生楽しく浪費するための3　もっと知りたい！　新NISA「つみたて投資枠」と「成長投資枠」

一生楽しく浪費するための4　万が一は心配だけど保険の入りすぎには要注意



〇2章　悩める浪費女子たちの大問答

・マンガ

5話　スミレ、結婚費用に怯える

6話　サエコ、介護の不安を漏らす

7話　ミユキ、おひとりさまの投資作法を聞く

8話　アツコ、フリーの悩みを吐露する

9話　シノブ、母親になる未来に悩む



一生楽しく浪費するための5　挙式準備に新たな生活……お金の管理3箇条とは？

一生楽しく浪費するための6　家族の介護は、自分だけが背負わなくても大丈夫！

一生楽しく浪費するための7　オタクの老後生活をゆとりあるものに

一生楽しく浪費するための8　フリーランスのための備え方ガイド

一生楽しく浪費するための9　出産・育児にかかるお金、どうやって準備すればいい？



〇3章　いざ実践！　NISA・iDecoで資産運用

・マンガ

10話　マホ、口座開設の準備をする

11話　マホ、投資信託を学ぶ



一生楽しく浪費するための10　銀行と証券会社、そもそも何が違う？

一生楽しく浪費するための11　損しない投資信託の教え


コラム：迷ったらコレを選ぼう！　篠田の先生おすすめ銘柄6選

浪費女子の銘柄選び：推し企業を作って楽しみを増やそう

・マンガ　エピローグ　楽しいと思ったら沼！？

おわり

あなたといっしょに、育んでいこう――。

製薬会社で働く観劇女子なずな。
頑張り屋の彼女だが、トラブル続きの日々にややくたびれ気味…。

そんなある日ふと迷い込んだのは、おとぎ話の森のような素敵な庭園。
そこにいたのは、彼女がちょっと苦手に感じていた同期の遠野で…！？
祖母から受け継いだ庭いじりを密かな趣味とする彼が、愛情を注いだ美しい空間。
そこでの穏やかなひとときは、とても心地よくて……。

ゆっくりのびのび育っていく植物たちと共に芽吹きはじめる、かすかな恋の予感。
なずなの毎日が、すこしずつ輝きはじめる――。

ひと鉢ぶんのやわらかい時間を、ちょっとだけおすそ分け。
あなたもなずなたちと一緒に、ガーデニング、はじめてみませんか。

※「勉タメジャンプ」デジタル版には、紙版の付録は付属しません。また、紙版のすべての懸賞にご応募できません。あらかじめご了承ください。

全ページオールカラー！！
週刊少年ジャンプ特別編集増刊「勉タメジャンプ　2025　Vol.1」、紙と同時に配信！

【読切】
『防災サバイバル！』（田代弓也）

【連載】
『人体レスキュー探検隊−VISCERIS　VOYAGE−』（Boichi）、『ぼくたちぜんぜん恐くない竜』（レツ）、『セベクちゃんは噛みつきたい』（田村隆平）、『ジモトがジャパン　勉タメ編』（林聖二）、『コトバドウ』（仲間りょう）

【再掲載】
『Dr.STONE』（原作：稲垣理一郎　作画：Boichi）

「少年ジャンプ」が本気で作った学習マンガ雑誌！　小学生から大人までタメになる情報盛りだくさん！【全312ページ】

西洋美術の「名画の見方」を7日間で学べる、ストーリー仕立てのマンガ講義！名画を気軽に楽しめるポイントがわかって、思わず美術館に行きたくなる一冊。展覧会ブロガーの第一人者、「青い日記帳」こと中村剛士さんがわかりやすく解説！

日本最大級のフォロワーをもつデザインメディア、「デザイン研究所」の講義がマンガで登場。ノンデザイナーでもプロのようなデザインがつくれる、脱・初心者のテクニックや、副業にもぴったりの時短テクニックを7日間の講義で伝授。

「配色の基本」を7日間で学べる、ストーリー仕立てのマンガ講義！業界トップクラスの色彩指導者である二宮恵理子先生が、色の基本知識や配色のテクニックはもちろん、デザインやインテリア、ファッションやメイクなどで使える技術を紹介。

生き物と話すことができる少女・フカミちゃんが、ある日、不思議なモグラのフカボリンと出会います。
フカボリンに導かれ、彼女は未知の地下世界に足を踏み入れることになります！
地下世界にはどんなびっくりするような生き物たちが待っているのでしょうか？
フカミちゃんとフカボリン、そして新たに出会う魅力的な仲間たちとのほのぼのとした日常が展開されます。
この物語は、そんな彼らの冒険を描いた暖かい雑学漫画です。
生き物たちの悩みを解決し、彼らの生態を深掘りしながら、読者も新たな知識を楽しむことができます。
ワクワクと学びが交差する、心温まる一冊です。

『シートン動物記』の作者として知られるアーネスト・トンプソン・シートンは、19世紀のイギリスで生まれました。一家でカナダに引っ越し、開拓生活を送ったシートンは、大自然にふれ野生動物たちと出会います。その経験を活かし、絵画を勉強し、動物たちの物語を書き、博物学を学びました。さらに、ボーイスカウト活動の基礎を築き、環境保護運動にも力を尽くしたのです。

1828年にスイスに生まれたアンリー・デュナンは、1859年の激戦「ソルフェリーノの戦い」の負傷者救護を行い、国際救護団体の必要性を訴えます。その思いは国際赤十字へと結実します。数々の挫折を経験しながらも理想に生き、第一回ノーベル平和賞を受賞します。赤十字の礎をつくったデュナンの生涯をコミックで描きます。
巻末記事と年表で、赤十字の活動と広がり、日本赤十字社の活動、19世紀の世界情勢などを解説。

「まんがが描きたいのに描けない……！！」
漫画家志望の主人公・サルが、師である法師や弟子の馬から、まんがの描き方を学びます！字コンテ、コマ割り、モンタージュなど、まんがを描くために必要な行程や技術を、基礎から応用編まで、まんがでわかりやすく解説します。

小学生に大人気！王道の動物対決からマニアックな戦いを網羅した　「どっちが強い！？」の13〜16巻合本版が電子書籍で登場！＜収録作品＞どっちが強い！？　ハチvsクモ　危険生物の必殺バトル　どっちが強い！？　ヒクイドリvsカンガルー　最強キック対決　どっちが強い！？　クラゲvsデンキウナギ　水中ビリビリ対決　どっちが強い！？　オオトカゲvsワニガメ　強烈！かみつきバトル※本商品は1冊に4冊分を収録した合本形式での配信となります。あらかじめご了承ください。

かつてヨーロッパ諸国に君臨していた「皇帝」と呼ばれる人たち。その始まりとなったローマ皇帝の誕生から、ローマ帝国の繁栄、帝国の東西分裂と西ローマ帝国の滅亡、そしてビザンツ（東ローマ）帝国滅亡までを、皇帝にまつわる人間味あふれるエピソードで描いた歴史コミック第1巻！

人間や家畜に病気を引き起こす微生物は、いつ誰がどのようにして発見したのかあなたは知っていますか？
アリストテレスやコッホなど、微生物学の黎明期を彩った科学者たちを、ゆる〜いマンガでわかりやすく紹介！

片づけられない人必読！ 一家そろって片づけられない著者による、ものがありすぎる部屋をすっきり部屋にするためのノウハウとコミカルなエッセイがギュッと詰まった名作の新装版！ タイプ別のチェックや片づけの手順シートもあって、読めばやる気がでる！

中学入試に役立つ歴史事項や人物をまんがでわかりやすく解説。中学入試対策や、小学生の日常学習、中学入学前の予復習にもぴったりです。楽しみながら学べて、日本史が好きになる！ 一問一答や実際の入試問題で学習の確認もできるまんが学参。

中学入試に必要な割合の特殊算や色々な文章題をまんがでわかりやすく解説。中学入試対策や、小学生の日常学習、中学入学前の予復習にもぴったりです。楽しみながら学べて、算数が好きになる！ 実際の入試問題を解くことで学習の確認もできるまんが学参。

健康でいたいけど、なぁ〜んにもしたくない！！ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ！
30を越えて体にガタつきを感じてきた作者。そろそろ健康に気を使わないといけないと思うけど、めんどくさい！！でも健康でいたいから筋トレ、マッサージ、レシピ…がんばらないで出来ちゃう楽チンな方法編み出しちゃいました。ヘアケアから呼吸法まで様々なトピックを扱っているのであなたに合う健康法もきっとみつかる！！ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ！

エグランタイン・ジェブは、19世紀後半のイギリスに生まれた女性です。1919年に、戦争の犠牲となった子どもたちを敵味方なく支援する「セーブ・ザ・チルドレン」という組織を設立しました。現在も世界中の子どもたちを支援するNGО（非政府組織）として活動しています。ジェブは、子どもの権利に関する世界初の公式文書「ジュネーブ子供の権利宣言」を書き、その理念は国連の「子どもの権利条約」の基となっています。

「無駄な努力」はもういらない！ 創造的無意識があなたをゴールへと導いてくれる！！ まんが苫米地式第二弾！

「頑張ってるのに結果を出せない…」悩める企画部員・真知の脳のリミッターを、認知科学者・当麻英太郎が外す！無意識レベルから自分を変える科学理論で、真知は夢をかなえられるか？

目次
プロローグ　頑張ってるのに結果が出ない？
第1章　脱・洗脳！あなたは変われる
第2章　イメージの強さが自分を変える
第3章　ゴールに向けて自分を高める
第4章　仕事は最高の夢のために
エピローグ　真のゴールをめざして

音楽の歴史が世界の歴史とつながって見える！ 古代から近現代の音楽の歴史を、まんがと解説で小学生向けにわかりやすく紹介する画期的なシリーズ。第1巻ではルネサンス期までの政治・宗教と音楽の関係をたどっていく。音楽史クイズ年表付き。

嘔吐、中毒、便秘、ワクチン等々、その時、猫の体内では何が起こっているのか！？　猫と健康的に暮らすために知っておきたい情報満載。『はたらく細胞』の猫版！

“天才・認知科学者”ドクター苫米地が、営業の極意をマンガで伝授 お客さまの潜在意識を書き換える「洗脳営業術」は誰でも使える！ 「洗脳」の技術を駆使して、営業空間を支配せよ ！ ◆営業の目的は「ハッピーな未来」を売ること ◆営業の手段は「内部表現の書き換え」 ◆雑談でお客様の「抽象化能力」を探る ◆お客様の記憶に介入し「ひとめぼれ」させる ◆お客様にイエスと言わせる「声」の演出 ◆「Rのゆらぎ」で臨場感空間を支配する ◆「ドリームキラー」から自分の夢を守る ◆「ゴール設定」でパフォーマンスを高める

「モンテッソーリケアに任せてよかった！」介護の仕方でこんなにも変わる！認知症高齢者が自分らしく暮らせる介護施設の秘訣。認知症は現代の医学では、残念ながら進行を止めることはできません。
しかしながら、認知症患者であっても周囲の環境の整っていれば、
喜びや楽しみを体感でき、病状の進行を遅らせたり、改善させたりすることは可能です。

認知症の方は、長い人生の中で培われてきた「知識」「動作」などを、
必要な場面で「忘れているだけ」なのです。

モンテッソーリケアの基本理念は、その方の本来持たれている能力を最大限に
発揮できるようにサポートすることにあります。

ご利用者の「時間の流れ」と「空気」を大切にして、
ご利用者がいつでも「選択」できる環境を整えておくこと。
自分の好きなことへの達成感や充実感を感じてもらい、
自信へと繋げていくことが、モンテッソーリケアの本質です。

本書では「モンテッソーリ教育」のメソッドを「認知症ケア」として組み合わせた、
独自の介護ケア「モンテッソーリケア」の基本と実例を
マンガでわかりやすく展開します。

認知症ケアに関心を持つご家族をはじめ、
介護分野で働く介護士や介護スタッフに向けて、
「モンテッソーリケア」の具体的な介護方法や
その効果や魅力をお届けします。

【構成】
●プロローグ：モンテッソーリ教育との出会い
●1章：モンテッソーリ教育を介護の現場へ
●2章：モンテッソーリケアのメソッド
●3章：モンテッソーリケアでここまで変わった実例集
●4章：モンテッソーリケア実践のポイント
●エピローグ：よりよい介護に向けて

著書累計70万部（2024年12月時点）『はじめてのやせ筋トレ』著者とがわ愛監修！
ぽっちゃり、引きこもり、陰キャの綾目。今年何度目かの不採用通知が届き自暴自棄になっているところ、自宅で意識を失ってしまう。目が覚めるとスレンダー美女“アヤ”に生まれ変わっていた…！
モデルの仕事も始めてイケメン彼氏もできて順風満帆。が、根性は変わらない。自堕落な生活を送りまた太ってしまう。そんなとき、モデル仲間の“サツキ”に助けられ…
ダイエットのTips盛りだくさん！ストーリーを楽しみながらダイエットできる転生シェイプアップ・コミックの誕生です。

【もくじ】
プロローグ　頑張ったってどうせ無駄

第1話　キレイに歩いてボディメイク
サツキのColumn　太りやすい歩き方・痩せやすい歩き方
サツキのColumn　姿勢をキレイに保つコツ

第2話　スクワットで過去の自分にさようなら
サツキのColumn　初心者さんに！「やせ筋トレ」厳選3種
サツキのColumn　スクワットが苦手な方へ

第3話　食べすぎてもチートスキルで万事解決…？
サツキのColumn　太りやすい食生活

第4話　ガチガチの背中も心もストレッチでほぐして
サツキのColumn　モヤモヤするときのストレッチ
サツキのColumn　冷えとむくみについて

第5話　自分と向き合う！姿勢リセット
サツキのColumn　オススメ「姿勢リセット」4種
サツキのColumn　モチベアップのコツ

第6話　スリムな彼女の食生活
サツキのColumn　「デブ舌リセット」やってみよう！

アヤが見つけたダイエットハック

第7話　元の世界で嫌いな自分と再会したら

その後のダイエットルーティン

江戸時代に黄表紙や浮世絵などの版元として次々とヒットを飛ばした、出版・メディア人の走りであり、喜多川歌麿、写楽、十返舎一九らを売り出し、江戸の出版界に旋風を巻き起こしたプロデューサーとしての面も持つ、蔦屋重三郎の生涯を描く。

月野まるさんの、ユーモアあふれるマンガで介護をやさしく、愉快に紹介。1冊読むと、親の介護へのきほんの備えが身につく。■「親の老い＆介護のXデーが、とうとうキターッ！
いったいどうしたらいいんだ〜」
と　途方にくれる前に、マンガでサクッと予習！

■マンガ家の月野まるさんは、「ナイフみたいにとがってら　反抗期終わりかけ男子観察日記」が大ヒットの人気作家。
■子どもたちも大きくなり、いよいよこれからは、自分の時間を満喫しようと思ったところに、今度は、親の介護がスタートしてしまいます。
いまや、アラフィフが数人集まれば、親の介護率100％はめずらしくありません！
子育ても、仕事も、家事も、家庭も、そして自分の更年期や老いもあるのに、そこに親の老いや病気と介護ものしかかる！
■けれども、不安になりすぎないで！
情報をしっかり集め、みんなで助け合って知恵をだせば、いろんな方法で介護は乗り切ることができるんです。
がんばり過ぎて親子で共倒れしてしまうのは、絶対に避けましょう！
■ままならないアラフィフたちを応援する、介護未経験者さんや初心者さんのための、新しくて楽しいコミックエッセイです。
■介護・暮らしジャーナリスト太田差惠子さん監修　月野さんとの対談での、たくさんの役立つアドバイスも必見。

「北海道・東北の縄文遺跡群」が世界文化遺産に登録されて、再評価が高まる縄文時代。今から約1万6千年前に作られた奇妙なデザインの土器やどこか可愛げのある造形の土偶の謎は、多くの現代人を惹きつけてやみません。1万年以上の長い年月のあいだで変化を余儀なくされた縄文時代を漫画でわかりやすくあぶりだします。

マンガでわかる「プレコンセプションケア」の教科書。自分らしい人生のために「知らなかった…」を減らすお手伝いの1冊ですプレコンセプションケアとは、プレ「〜の前の」、コンセプション「受胎」「懐妊」、「妊娠前の健康管理」という意味ですが、私たちは「プレコンセプションケア」を広く自分の健康に向き合うことと考えています。
子どもを持つ選択をするかしないかは人それぞれ。心と体がととのっていれば、幸せな生き方の選択肢が増えます。

この本では、自分らしい人生を歩むために「知らなかった」「知っておけばよかった…」「もっと早く知りたかった…」を少しでも減らすべく、知っておくべき「プレコン」基礎知識や今日から実行できる「プレコン」を豊富に掲載。妊娠を考える人はもちろん、高校生、大学生、就活生、新卒社会人（男女ともに）など、将来を考えるタイミングに読んでほしい「プレコンセプションケアの教科書」を作りました。
監修はプレコンセプションケアの国内での第一人者のおひとりで、群馬県高崎市で長年、信頼をあつめる佐藤舘病院の佐藤雄一医師。

“マンガ”をもとにストーリーが進んでいくので、文字を読むのが苦手な世代にも読みやすい本です。

今あなたがやっているスキンケア、実はやらなくていいものばかりなんです！8年間スキンケアを変えてこなかった著者が、なんとなく肌の調子が悪い毎日から抜け出す「引く美容」を実践したコミックエッセイ
【こんなスキンケア、していませんか？】・保湿は深く考えずにライン使いしている　・今使っているスキンケア用品が自分に合っているか分からない　・化粧水はたっぷり使うのが大切・クレンジングはとにかく急いで落とす・時間をかけて丁寧に洗顔・SNSで見た知識に振り回されているなど…そんなあなたは、もっと楽にキレイになれる！3人の子育てをする著者が、お金も時間もかけずにすっぴん美肌に！朝夜のスキンケア、お悩み別のケア方法、レシピや運動など身体の内側から綺麗になる方法を紹介します。
【監修】小林智子皮膚科医。日本医科大学卒業後名古屋大学大学院皮膚病態学にてアトピー性皮膚炎について研究 。2015年よりNorthwestern大学でポストマスターフェローとしてアトピーなど小児皮膚科の臨床研究に従事。食事と健康に関してレシピや情報などを医学的な立場から発信する「ドクターレシピ」の監修を行う。

近現代の歴史を日本史・世界史を融合してわかりやすくとりあげた歴史学習まんが。読みやすいまんがと、豊富な資料で「問い」を立てながら歴史を深く学習できる。「日本史」「世界史」を分けることなく、連続したものとして把握、理解できる内容。