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今日から始めて来月収穫!マンガでわかる!ズボラ野菜づくり

新刊今日から始めて来月収穫!マンガでわかる!ズボラ野菜づくり

無料サンプル 内容紹介
漫画 紙書籍同時発売
ズボラさんでも失敗しない、今はじめて来月収穫できる超かんたん家庭菜園の入門。マンガだから楽しく読めて、わかりやすい!ド素人でもマンガだから
楽しみながらスイスイわかる!

野菜づくりの魅力は何といっても収穫の喜び。
新鮮で安全な野菜が味わえるだけでなく、
成長を見ながら“育てゲーム”感覚で
楽しめること。

◎新鮮な野菜を食べられる
◎緑や自然に触れて癒される
◎程よい肉体労働で健康的に
◎収穫の達成感とスリルが味わえる etc.
ほか魅力満載!

興味はあっても、
何から手をつければいいかわからなかったり、
ちょっとめんどくさそうな気がして、
「はじめられない」ままになっている人。
また、一度チャレンジしてみたものの
あまりうまく実らずにそれっきりに
なっている人も多いのが家庭菜園。

そこで本書では、
ド素人でも楽しく野菜づくりができるように、
育てやすい野菜のつくり方をマンガで解説。

30代女性のみどりと野菜作りの天才少年ひなた
によるはじめての野菜作り物語。

トマト、エダマメ、キュウリ、ナス、イチゴほか
今日から始めて翌月には収穫できる
かんたん野菜づくりをふたりのキャラが
楽しくわかりやすく紹介します。
48歳からのメイクの強化書 笑って学べるマンガで化け活。 悩みがありすぎてメイクがちっとも楽しくないので化け子にぜーんぶ、ぶちまけてみた
登録者32.4万人のYouTuber「シミ消しの天才」ヘアメイク職人・化け子が妙齢女子を救う!日本トップクラスのベテラン有名女優から愛され、入れ替わりが早いといわれる芸能界で、35年以上にわたって活躍を続ける化け子。現役バリバリのヘアメイク職人でありながら、2020年12月、54歳にしてYouTuberデビュー。

大人だから共感できる、大人のためのメイクが楽しくなるコツを伝授するYouTubeチャンネル「ヘアメイク職人_化け子」が瞬く間に評判となり、登録者数33万人(2024年2月現在)と大人気チャンネルとなっています。

「ストレートでわかりやすい」「説得力の塊」と熱狂的なファンを持つ、化け子の最新刊はマンガ版「化け活」。

ふと鏡を見たときに気づく頑固なシワ・シミ。子供に言われた「なんか老けたね…」の一言。でも、仕事や家事、育児にかまけて、自分になんて全然時間をかけられなかった…。そんな40代・50代以上の女性を救い、そして自分らしい笑顔を取り戻すべく、「化け子の部屋」の扉を開いた妙齢女子8人のリアルすぎる悩みに化け子が対峙します。

「メイクって楽しい!」
「何歳からでもキレイはアップデートできる」
アイデアがちりばめられた
48歳からの笑って泣けて役に立つ、
メイクの強化書です。
宇宙兄弟公式コミックガイド 人はなぜ月を目指すのか!? 〜宇宙開発最新ルポ〜

新刊宇宙兄弟公式コミックガイド 人はなぜ月を目指すのか!? 〜宇宙開発最新ルポ〜

無料サンプル 内容紹介
漫画
人類はなぜ月を目指すのか! 「宇宙兄弟」ならではの視点で送る宇宙開発最新ルポ。Xのイーロン・マスクやAmazon創始者ジェフ・ベゾスなど、世界の大富豪が続々と宇宙開発に乗り出しています。彼らが目指すものは何か? JAXAやNASA、そして民間企業による宇宙開発や宇宙ビジネスの今を、『宇宙兄弟』らしい視点で取材・解説します。

そして第2特集では、佳境を迎えた「宇宙兄弟」の物語も徹底紹介していきます! クライマックスを迎えようとしている『宇宙兄弟』のドラマを絆、夢、友、仲間、想い、壁の6つのキーワードで読み解きます。

その他、14年ぶりに誕生した新宇宙飛行士候補生の諏訪さん&米田さんインタビューや、ISS滞在中の古川宇宙飛行士のメッセージも特別収録。また、小山宙哉先生とユニコーンABEDONのスペシャル対談も収録。
学研まんが 日本と世界の伝記 アンネ・フランク 平和な世界への思いを日記にこめた少女

学研まんが 日本と世界の伝記 アンネ・フランク 平和な世界への思いを日記にこめた少女

無料サンプル 内容紹介
漫画
第二次世界大戦中、ナチス・ドイツの迫害から逃れ、隠れ家での生活をつづった『アンネの日記』の作者、アンネ・フランクの一生を描く、オールカラーの学習まんが。巻末に、アンネが生きた時代の背景や詳しい資料を掲載。より深く理解できるようになっている。
学研まんが 日本と世界の伝記 スティーブ・ジョブズ 革命的IT機器を生み出し世界を変えた実業家
革新的なIT機器を世に送り出し、人びとの生活を劇的に変えた実業家スティーブ・ジョブズの一生を描くオールカラーの学習まんが。巻末には、ジョブズに関する地図や年表、関連人物などの資料を掲載。まんがの内容がより深く理解できるようになっている。
ふたりで月1.5万円ごはん

ふたりで月1.5万円ごはん

無料サンプル 内容紹介
漫画
節約初心者だった私が大幅に節約できた理由…
それは「買い物の仕方」を変えたことでした!
月1.5万円で夫婦ふたり分の自炊をやりくりしている、なちゃさん。その料理の数々は「月1.5万円とは思えないほどおいしそう!」とSNSで話題になっています。本書では、なちゃさんが「月1.5万円自炊生活」の中で培ってきた節約ノウハウやマイルールをマンガで紹介。また、健康的で簡単に作れる節約レシピも約50品と、写真を交えたコラムも収録しています!
これから本格的に節約を始めたいと思っている方、お金がかからないけど健康でおいしい料理を作りたい方にオススメの1冊です。
どっちが強い!?

どっちが強い!?

無料サンプル 内容紹介
漫画 サンプル増量
サバナに住むライオンと、森林に住むトラ。生息地のちがうこの2頭がもしも戦ったとしたら、はたしてどちらが強いのか!? オールカラーの大迫力まんがを読むうちに野生動物の知識がどんどん身につく科学まんが登場
マンガでわかる 心理学的に正しいモンスター社員の取扱説明書 レンタルラベル

マンガでわかる 心理学的に正しいモンスター社員の取扱説明書

無料サンプル 内容紹介
タテコミ 新作レンタル
マウンティング女子にクラッシャー上司、依存性パーソナリティに他人を“獲物”にしか思っていない社内プレデターなどなど、どこの会社にもいる困った隣人・モンスター社員。そんな彼らをどう扱うべきか、心理学のテクニックを利用してうまく付き合う方法をマンガでわかりやすく解説。

アクションコミックスの「マンガでわかる 心理学的に正しいモンスター社員の取扱説明書」がタテコミで登場!
さぁ、株の時間です♪―塩漬けマンの株奮闘記― レンタルラベル

さぁ、株の時間です♪―塩漬けマンの株奮闘記―

無料サンプル 内容紹介
漫画 新作レンタル
「老後が心配だし…将来的にチャレンジしてみたい!」
そう考える人は数知れず――ただ実際に始めている人はめっちゃ少ない、それが株式投資です。
このなかなか踏み出せない大きな理由として、“株式投資は恐ろしいもの…”、皆さんの脳裏にはそういう思いがあるんじゃないでしょうか!? 残念ながら、あなたのその直感は間違っていません!!!!! 株式投資は――――とっても“怖い”ものなんです。
本作は、人類未体験の株価大暴落となった、コロナ禍(2020年2月25日〜)の相場をメインに、専業トレーダーの塩漬けマンが、自らの生活を賭して投資の大海を泳ぎ切った証をまとめたマンガです。
株式投資(投機)の深淵を覗き見したい貴方にオ・ス・ス・メ!

※このマンガを読んでも、決して株式投資で勝てるようにはなりません。ご留意ください。
※1〜3話を収録
さぁ、株の時間です♪―塩漬けマンの株奮闘記― 分冊版 レンタルラベル

さぁ、株の時間です♪―塩漬けマンの株奮闘記― 分冊版

無料サンプル 内容紹介
漫画 新作レンタル
「老後が心配だし…将来的にチャレンジしてみたい!」
そう考える人は数知れず――ただ実際に始めている人はめっちゃ少ない、それが株式投資です。
このなかなか踏み出せない大きな理由として、“株式投資は恐ろしいもの…”皆さんの脳裏には、そういう認識があるんじゃないでしょうか!?残念ながらあなたのその直感は間違っていません!株式投資は――――とっても“怖い”ものなんです。
本作は、人類未体験の株価大暴落となった、コロナ禍(2020年2月25日〜)の相場をメインに、専業トレーダーの塩漬けマンが、自らの生活を賭して投資の大海を泳ぎ切った証、をまとめたマンガです。
株式投資(投機)の深淵を覗き見したい貴方にオ・ス・ス・メ!

※このマンガを読んでも、決して株式投資で勝てるようにはなりません。ご留意ください。
マンガでわかる 必ず伝わる!ロジカル会話術 レンタルラベル

マンガでわかる 必ず伝わる!ロジカル会話術

無料サンプル 内容紹介
タテコミ 新作レンタル
いまやビジネスパーソンの“必須教養”と云える「ロジカル・シンキング」。各種入門書も出ているが、実際のところ使いこなせている人は少ない。その理由は、「ロジカル(論理的)に考える」だけで「ロジカルに伝える」技術がないからだ。そこで、大手コンサルが教えを乞う伝説のMBA講師、いわば「コンサルのコンサル」船川氏が「ロジカルに伝える技術」をストーリー漫画に載せて、わかりやすく解説する

アクションコミックスの「マンガでわかる 必ず伝わる!ロジカル会話術」がタテコミで登場!
まんが人物伝 アラン・チューリング AIの礎を築いた天才数学者

まんが人物伝 アラン・チューリング AIの礎を築いた天才数学者

無料サンプル 内容紹介
漫画
幼いときから独特な考え方をもち、勉強ができなかったアラン。だが少年クリスへの恋などをきっかけに成績をのばし、優秀な数学者へと成長。第二次世界大戦時は暗号解読で大きな功績を上げ、いつしか「機械は知性をもつかどうか」を考えはじめる…。

■『アラン・チューリング AIの礎を築いた天才数学者』監修 松尾 豊先生のポイント紹介
アラン・チューリングは、コンピュータの父であり、人工知能の父でもある。コンピュータの計算可能性を考える上で重要な概念であるチューリングマシン、そしてコンピュータが知性を持つかという問いから作り出されたチューリングテストなど、現代の人工知能の基礎を作り出した天才である。その才能と数奇な人生は、個が大切にされるようになったいまの時代背景の中で考えさせられるものがある。人工知能が人間の知性を超えようとする今だからこそ、この20世紀を代表する天才の人生を振り返っていただきたい。

【もくじ】
偉人写真館

第1章 子どものころ
第2章 パブリックスクール
第3章 才能の開花
第4章 アランとエニグマ
第5章 アランの最期

アランが生きた時代
お宝発見
もしもアランがSNSをしていたら?
現代に生きるアランの遺産
アラン・チューリング検定クイズ55
年表
にこにこマンガ 88歳現役医師の ときめいて生きる力 60代、70代よりいまが一番!
「幸せは人生の後半にあり」88歳現役人気医師 帯津良一先生の「生・老・病・死・食・体」の考え方と元気に過ごす秘訣。◆マンガとイラストと文章で「生・老・病・死・食・体」の考え方と、元気に過ごす秘訣が満載

【にこにこマンガの紹介】
プロローグ
1章「会うと元気になれる先生」患者さんとの対話・車座交流会
2章 「忘れたって大丈夫」忘れたってそんなに困ることはない
3章 「患者さんの話はとことん聞く」患者さんとの戦略会議
4章 「向こうに行けば会える」奥さまとの思い出
5章 「この一杯のために生きている」毎晩6時からの晩酌
6章 「84歳からの毎朝の太極拳」いつからでも筋肉は鍛えられる
エピローグなど。

■本文より
【1章】「生」の源はときめき力
・命のエネルギーを高めながら生きる
・目には見えないけれど“気”は存在する
・“自然治癒力”は体に備わる治そうとする力
・今日よりもよい明日を
・いくつになっても青雲の志を忘れない など

【2章】「老」を楽しみ、軽やかに生きる
・ナイスエイジングのすすめ(老いることを楽しむ)
・幸せは人生の後半にあり
・60代よりも70代よりもいまが一番楽しい
・落ちてきた機能は補えばいい など

【3章】一病息災「病」と生きる
・病気だけでなく人をまるごとみる
・がんの治療は医者でなく自分が決める
・病気の治療は“体・心・命”の三位一体
・患者さんはともに戦う戦友 など

【4章】「死」は終わりでなく旅立ち
・今日が最後の日と思って生きる
・死後の世界はきっとある。いいところ
・死んだ後はみんな“いい顔”に
・いまの楽しみは彼の世で昔なじみと飲むこと など

【5章】人生を豊かにする「食」のよろこび
・“酒は天の美禄なり” 何よりの養生
・好きなものを少しだけ食べる幸せ
・カツ丼だって命のエネルギーを高める
・大好物の湯豆腐があれば大満足 など

【6章】元気に動く「体」の整え方
・下半身は大事 いくつになっても鍛えられる
・コロナ禍で始めた毎朝の太極拳
・新呼吸法「時空」の紹介 など
サクラとトンの ぐるりと行事ひとマワリ

サクラとトンの ぐるりと行事ひとマワリ

無料サンプル 内容紹介
漫画
生・花野サクラ。だが行事星からやってきた帝の使いに「行事の伝承者」として選ばれてしまい……。妄想オタク少女・サクラと、ぬいぐるみのトンと一緒に学ぶ、年中行事コミック!
まんが人物伝 紫式部

まんが人物伝 紫式部

無料サンプル 内容紹介
漫画
身分は高くはないが優秀な漢学者の家に生まれた紫式部。女性が和歌を詠む以外には学ぶことを良しとされなかった時代に、漢学にはげみ、物語や日記も次々に読みふける式部。やがて聡明な女性に成長した式部は、結婚と別れを経験し、中宮彰子に仕えるため宮中に上がる。

千年のときを超え世界中で読み継がれる『源氏物語』はどのようにして生まれ綴られたのか…。
『まんが人物伝』シリーズは、偉人が子ども時代をどう過ごし、どう偉業を果たしたかをえがいた伝記まんがの決定版!
地政学ボーイズ 〜国がサラリーマンになって働く会社〜 レンタルラベル

地政学ボーイズ 〜国がサラリーマンになって働く会社〜

無料で読む 内容紹介
漫画 紙書籍同時発売 キャンペーン中 新作レンタル 値下げ
「地政学」とは、国の政治・経済を地理の側面からみる、話題の学問。陰キャで趣味人働きすぎる日本君のまわりに、アメリカ、中国、ロシア…各国男子が入り乱れ!? 地政学をテーマにした、イケメン国家コメディコミック。
パーソナルトレーナーニタニさん レンタルラベル

パーソナルトレーナーニタニさん

無料サンプル 内容紹介
漫画 新作レンタル
運動嫌いの高校生、太(ふとし)は学校行事のマラソン大会で散々な結果だったのを気にかけてきたニタニさんの誘いを切っ掛けに、一緒にトレーニングをすることになった!果たして太は変わることができるだろうか!?
はたらく細胞 猫

はたらく細胞 猫

無料サンプル 内容紹介
漫画
嘔吐、中毒、便秘、ワクチン等々、その時、猫の体内では何が起こっているのか!? 猫と健康的に暮らすために知っておきたい情報満載。『はたらく細胞』の猫版!
はたらく細胞 おくすり

はたらく細胞 おくすり

無料サンプル 内容紹介
漫画
体内では細胞たちが一生懸命はたらいている。…時として、細胞以外の“何か”もはたらいている!? そう、彼らの名は「おくすり」!? 体内での薬のはたらきがわかる『はたらく細胞』の薬版!
服を着るならこんなふうに

服を着るならこんなふうに

無料サンプル 内容紹介
漫画 殿堂入り
オシャレに必要なものはお金?センス?そんなものは必要ありません!大切なのはコーディネイト理論を理解することだけ。それを紹介する史上初のメンズカジュアルファッションコミックが登場!全男子必読!!
不動産業者に負けない24の神知識‐『正直不動産』公式副読本‐

不動産業者に負けない24の神知識‐『正直不動産』公式副読本‐

  • 現在2巻
  • ジャンル:青年漫画
  • 著者:全宅ツイ
  • 出版社:小学館
  • 長さ:234ページ
  • ポイント数:購入1,500ポイント
  • レビュー:44
無料サンプル 内容紹介
漫画
「正直不動産×全宅ツイ」奇跡のコラボ!!本書は、大人気漫画『正直不動産』で取り上げてきたテーマのうちの24テーマを、宅建業者のTwitter集団・「全宅ツイ」の各専門クラスターが数人ずつトーク形式で語る本です。テーマは、「売買」「建築」「賃貸」「ブローカー・業者取引」それぞれに6テーマずつ、計24テーマを収録。これを読めば、漫画『正直不動産』をより深く理解できる!!表紙は『正直不動産』の漫画家・大谷アキラ氏描き下ろし!!全宅ツイ幹部と『正直不動産』の主人公・永瀬財地との架空座談会も特別収録。
マンガでわかる オタクのための整理術

マンガでわかる オタクのための整理術

無料サンプル 内容紹介
漫画
オタクのみなさん、部屋は片づいていますか?

「集めていたはずのグッズが、部屋のどこにあるのかわからない」
「昔推していた作品のグッズが捨てられず、大量に放置されている」
「せっかくグッズを買ったのに、飾る場所がない」
……こんな状態で片付けを諦めていませんか?

漫画家であり整理収納アドバイザーでもある作者が、「オタク向けのお片づけ」=「オタかづけ」のテクニックをマンガで伝授! 大切なものを捨てずに部屋の中を整理し、自分好みの部屋を作り上げるための方法をお教えします。

手放すグッズの選び方や、グッズ別の飾り方など、なにかとモノであふれがちなあらゆるオタクにとってのお役立ち情報が満載です。モノであふれた部屋を整理して、綺麗な部屋で推しと暮らしましょう!
コミック版 日本の歴史 平安人物伝 紫式部

コミック版 日本の歴史 平安人物伝 紫式部

無料サンプル 内容紹介
漫画
2024年大河ドラマ『光る君へ』の主人公!
世界最高峰の長編小説『源氏物語』を書いた、紫式部の生涯をコミック化。

裕福でない平安貴族の娘・紫式部は、学問に熱心な父から、当時女性は学ばない漢籍を学びます。二十代で結婚し娘が生まれますが、夫は急死。そんななか、紫式部は「物語」を書き始めます。その物語『源氏物語』は次第に評判となり、紫式部は当時の最高権力者・藤原道長の娘・中宮彰子に仕えることになります。
カモのネギには毒がある 加茂教授の人間経済学講義

カモのネギには毒がある 加茂教授の人間経済学講義

無料サンプル 内容紹介
漫画 サンプル増量
そこのアナタ、カモられてませんか――?
「カモリズム経済理論」が世界的に評価されている天才経済学者・加茂洋平。“フィールドワーク”と称して様々な姿に成りすます「変人」だが、経済弱者が搾取され、騙される社会で、自らの経済理論を実践し、ペテン強者たちに毒を喰らわせる――!!
マンガでわかる! 親の家の片づけ

マンガでわかる! 親の家の片づけ

無料サンプル 内容紹介
漫画 紙書籍同時発売
マンガだから「笑える」「泣ける」「役に立つ」
6人の実体験エピソードでよくわかる!

『マンガでわかる!
認知症の人が見ている世界』で
おなじみの浅田アーサー氏描き下ろし
自身の体験も掲載。

親の家を片づける=親家片(おやかた)
累計15万部のヒットシリーズ「親家片」がマンガになりました。
親子の意見の食い違い、親族関係の相続問題など様々な困難を乗り越えて、片づけを体験した6名のエピソードを収録。

「始めるタイミングは?」
「いちばん困ったことは?」
「空き家の処分方法は?」ほか
いざ始めるときに役立つ「親家片」チェックリストつき!


CASE1「親家片」は突然やってくる!
CASE2 親の家をたったひとりで片づける
CASE3「親家片」でお義姉さんとの仲が深まる
CASE4 親の家を片づけない
CASE5 家の名義は、いまも祖父のまま
CASE6 法定相続人ではない兄嫁に遺産の一部を譲る
まんが!100分de名著 マルクス・アウレリウス 自省録

まんが!100分de名著 マルクス・アウレリウス 自省録

無料サンプル 内容紹介
漫画
『嫌われる勇気』の著者が監修!
NHKの人気番組「100分de名著」のコミック版です。苦しい人生を幸福に生きる哲学!

<<第1章>>自分の「内」をみよ
<<第2章>>「他者」と共生する
<<第3章>>「困難」と向き合う
<<第4章>>「今、ここ」を生きる
疲れた体と心をリセット! 限界ズボラゆるトレ大全

疲れた体と心をリセット! 限界ズボラゆるトレ大全

無料サンプル 内容紹介
漫画
調子がいい日がない! でも運動はしたくない!そんな人たちに送る限界ズボラゆるトレの決定版!目の疲れ・首肩こり・猫背・腰痛・脚や顔のむくみ…しつこい疲れ&ダル重・ガチガチボディをリセット! 体がめぐってじんわりぽかぽか!運動大キライ、1日中座っているか寝ているかという筋金入り、筋肉ゼロの漫画家・いしかわひろこ氏が、疲れた体と心をリセットする限界ズボラゆるトレをたっぷり紹介!気分に合わせてできる1週間で整える曜日別ゆるトレや、布団やベッドの上で寝ながらできるストレッチ、疲れにくい体をつくるパーツ別ゆるトレ、正しい姿勢を手に入れるゆるトレ、いしかわ氏の失敗談から生まれた産後ゆるトレなど、4名の専門家の先生方をむかえ、大幅な描きおろしを加えた224ページの大ボリュームでお届け!・のっぺりむくんだ脚をリセット!埋もれた足首が一気に生き返るストレッチ・翌朝の目覚めが良くなる!寝ながらできる上半身ストレッチ・座りっぱなしで前に飛び出した頭と首をリセットするストレッチ・ブルーライト疲れの目がスッキリする後頭部ストレッチ・背中と肩のコリがすっーと消える背中燃焼トレ・たぷたぷ二重アゴを短時間で撃退!写真写りも良くなる舌トレ
マンガでわかる!男女で知っておきたい更年期

マンガでわかる!男女で知っておきたい更年期

無料サンプル 内容紹介
漫画 紙書籍同時発売
更年期の知識をアップデート!ここまでわかった「男女の更年期」の正体。マンガだからひと目でわかる!心と体の不調の治し方。男女の更年期がひと目でわかる!
最新情報をどこよりも優しく解説!

更年期とは「自分の生き方や今後の人生」を考える準備期間です。
更年期ストレスは男女ともにつらいものがありますが、
男女の更年期を知ることで、相互理解を深め、
よりよい人間関係を深めるチャンスでもあります。

身近な問題である「更年期」を、男女ともに正しく、楽しく理解できるのが本書の特徴です。
マンガやイラストなどを多用し、ビジュアル重視で更年期のエキスパートがやさしく展開。
項目別に展開し、どこから読んでもすぐに役立つ一冊です。

■Part1 更年期ってなに?
・更年期ってそもそもなに? 更年期の定義をおさらいしよう
・更年期のはじまりはこんな症状から… 更年期のサインをチェック
・更年期症状を引き起こす性ホルモンの分泌量に注目
・更年期はこれからの人生を考える準備期間

■Part2 女性の更年期
・女性の美と健康を支えるエストロゲンの働きをチェック
・ホルモンバランスの変動が自律神経の迷走を引き起こす
・治療を受けるべき? 更年期指数をチェックしよう
・更年期と間違えやすい病気と更年期以降に注意したい健康トラブル
・気になる症状があったら我慢せずに婦人科へ
・即効性が期待できるホルモン補充療法(HRT)
・HRTの副作用を抑えて安全に続けるには?
・じっくり続けて体質改善! 漢方とサプリメントを賢く活用

■Part3 男性の更年期
・抱え込んでいるストレスに気づくことが、男性更年期ケアの第一歩
・男性らしさの立役者、テストステロンの多彩な働きとは?
・もしかして男性更年期? 更年期度をセルフチェック!
・男性更年期障害の検査は泌尿器科へGO!
・即効性が期待できるテストステロン補充療法(TRT)
・じわじわ効果を発揮する漢方薬とサプリメント

■Part4 不調を改善するセルフケア
・更年期は、体の声を聞いて生活習慣を見直すチャンス
・3食を規則正しく! 不足しがちな栄養を意識的に
・更年期&アフター更年期に意識して摂りたい 栄養素&食材リスト
・睡眠の質を高めて若々しいからだと心をキープする!
・目標は1日8000歩! 息があがらない程度の運動を習慣に
マンガで味わう源氏物語 物語の舞台をもっと知るためのフルカラー平安ガイドつき

マンガで味わう源氏物語 物語の舞台をもっと知るためのフルカラー平安ガイドつき

無料サンプル 内容紹介
漫画
マンガで源氏物語のあらすじがわかり、個性豊かな登場人物たちの魅力に触れられる。さらに、豊富なイラストで宮中の華麗な生活を図解した「フルカラー平安ガイド」や、平安時代の常識や物語の背景をより詳しく知るコラムで物語の世界を何倍も楽しめる。
勉タメジャンプ

勉タメジャンプ

無料サンプル 内容紹介
漫画
※「勉タメジャンプ」デジタル版には、紙版の付録は付属しません。また、紙版のすべての懸賞にご応募できません。あらかじめご了承ください。/全ページオールカラー!! 週刊少年ジャンプ特別編集増刊「勉タメジャンプ 2024 WINTER」、紙と同時に配信!/【連載】『人体レスキュー探検隊−VISCERIS VOYAGE−』(Boichi)、『ぼくたちぜんぜん恐くない竜』(レツ)、『セベクちゃんは噛みつきたい』(田村隆平)、『ナゾトキ博士のヒラメキ遺跡探検記』(文章:駆村いと イラスト:川口勇貴)、『ワコ・チャコ・ヨーコのふわレシピ』(筒井大志)、『絶対作れる!YouTube教室潜入記』(長谷川智広)、『犬えいご!!』(古舘春一)/【読切】『サイコロの神様』(井谷賢太郎)、『僕とロボコ 番外編』(宮崎周平)/「少年ジャンプ」が本気で作った学習マンガ雑誌! 小学生から大人までタメになる情報盛りだくさん!【全294ページ】