マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

著者森下えみこ大嶋信頼

ジャンル：生き方・教養
長さ：186ページ
2.9 （7人） 7

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作品詳細

シリーズ累計30万部突破！『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』待望のマンガ化！

人の顔色が気になってしかたがない、プレッシャーで体調を崩す、将来が心配で眠れない…。
本書では、ちょっとしたことでなぜ不安になってしまうのか、マンガとコラムで徹底解説、シチュエーション別の解決法を紹介しています。
人気漫画家・森下えみこさんによる、カリスマ心理カウンセラー・大嶋信頼先生のベストセラーをマンガ化。
大嶋先生オリジナルの「不安への対処法」を使えば、さまざまな不安に対応でき、前向きな考え方をインプットできます。

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）