ユウトとディックが未来を語る、最後の書き下ろし番外編「Gentle kiss」、バイクが欲しいディックのためにユウトがアクションを起こす「New chapter」など、DEADLOCKの世界を生き生きと描いた、文庫未収録の番外編計6作品を集めたファン必携の一冊。

ノブとハルとサムは孤児院の同室で仲良しの三人組。彼らの望みはずっと一緒にいること。ある日、孤児院から知らぬ間にいなくなっている子供がいることに気づいてしまう。

※本電子書籍は「OPERA vol.52」に収録の「CANIS−THE SPEAKER− Chapter.1」と同内容です。

話題の「四毒抜き」 が一目でわかるビジュアル版！
「小麦・植物油・乳製品・甘いもの」を抜くと不調が改善。
今日からはじめられる「四毒抜きの実践」に特化した1冊です。

YouTube登録者数54万人の医師が教える今大注目の食事法を、写真や図、イラストでわかりやすく徹底解説！
肥満・高血圧・不眠・うつ・耳鳴り・体の痛み……不調に悩むすべて人へ。

「四毒抜きをしてみたいけど、何を食べたらいいの？」
「四毒抜きでもおいしい食事を楽しみたい！」
「家にある調味料を使ってもいいの？」
「四毒の代用に使える食材を知りたい！」

この1冊で、「四毒抜き」のはじめ方がすっきりわかる！

―CONTENTS―
◎Introduction
「四毒」とはなにか
四毒抜き体験者の声！
熊谷真実さんインタビュー

◎Chapter 1　小麦を摂ってはいけない
どうして小麦が毒になるの？
海外では使用禁止の国もある油の正体とは　ほか

◎Chapter 2　植物油が病気を引き起こす
なぜ植物油がカラダに悪影響を及ぼすのか
男性が乳製品を避けるべき理由　ほか

◎Chapter 3　乳製品はリスクがいっぱい
その不調、カゼインが理由では？
大人になってから牛乳が飲めなくなった人は要注意！
乳製品のリスクは女性のほうが高い？　ほか

◎Chapter 4　「甘いもの」が脳をだます
砂糖が原因で引き起こされる症状
砂糖が人間にとって「毒」である理由
血糖スパイクをめぐる怖い話　ほか

◎巻末特集　実践！ 今日からできる四毒抜きレシピ
［レシピ制作：吉野純子］
and more…

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。また電子版では書き込みができません。

From renowned Japanese entrepreneur Kazuo Inamori comes a simple yet highly effective theory of successful management： “Do what is right as a human being.” In this book， Kazuo Inamori， founder of Kyocera， distills essential leadership tenets from his experiences building Kyocera， KDDI， and reorganizing JAL. Inamori’s writing have collectively sold over 25 million copies globally. This 2025 English edition of his management philosophy （originally posthumously released in Japanese in 2022） is the consummation of his life’s work： 12 principles for effectively managing your business. These 12 principles were developed in Inamori’s private academy， “Seiwajyuku，” where many small and medium−sized enterprise owners gathered to study under him. This rigorous and reality−based classroom environment produced principles that were actionable and rooted in real−world business experience， clearly explaining the fundamentals of successfully running a company. Each chapter features a lecture expounding the management principle， key points， and a Q＆A， drawing from Inamori’s personal philosophy and deep experience. Applicable to all leaders， this edition reveals the essence of Inamori’s school of management philosophy which has been practiced and proven effective across all industries and business formats.

人事の理論と実践が体系的に分かる「100のツボ」シリーズ第5弾。
人事の根幹であり、経営の最重要課題「採用」のすべてがこの1冊でわかる。

◎募集・選考・オンボーディングから、採用CXデザイン・採用マーケティング・採用戦略まで、「採用」の基礎から実践までポイントをわかりやすく解説
◎Q＆Aと図解で気になるところからすぐに読める！
◎採用担当者、一般社員、マネジャー、経営者……立場に応じた解説付き！

「採用担当になったが、何からはじめればいいか分からない」
「採用について、事業部と人事で連携がうまくいかない」
「経験と勘にたよった採用となってしまい、失敗を繰り返してしまう」

本書は、そんな初学者のための採用の「入門書」です。
「採用」について、具体的な手法が書かれた書籍は数多く存在します。
本書は、採用活動の全体像を図解と「100のツボ」という形式で、
体系的・構造的に整理し、難解な理論と具体的な実践をわかりやすく解説します。

採用担当者はもちろん、経営・事業部・人事が「共通言語」で採用を語れるようになり、
自社に合った最適な採用活動を実践できるようになる一冊です。

【目次】
Chapter 1. 採用：
採用の目的、日本の採用の歴史と海外との違い、新卒採用と経験者採用の特徴、採用が失敗する理由、人事における採用の位置付けなど、採用の概論をお伝えします。
Chapter 2. 採用チーム：
採用チームにおける、経営者・現場マネジャー・外部パートナー・採用担当者それぞれの役割と協働の方法、そして採用担当者のキャリアについて説明します。
Chapter 3. 採用要件：
採用プロセスのスタート地点である採用要件の設定方法について、スキルマッチとカルチャーマッチのバランスの考え方や、現場とのすり合わせ方法などを解説します。
Chapter 4. 募集：
一貫性ある採用コンテンツの作成、候補者群を形成するためのチャネルの選択、インターンシップの設計、募集活動の効果測定について学びます。
Chapter 5. 選考：
候補者と企業、お互いの適合度を見極めるための書類選考・面接・ワークサンプル・ジョブトライアルといった選考手法や、オファーに迷ったときの考え方を紹介します。
Chapter 6. 適性検査：
候補者の性格や能力を数値化して、採用・配属・育成に活かすツールである適性検査の選び方、注意点、活用方法、フィードバックの仕方などを解説します。
Chapter 7. 適応：
候補者が入社した後、「業務」「人間関係」「組織文化」に馴染むまでを企業がどう支えるべきか、その仕組み（オンボーディング）とともに学びます。
Chapter 8. 採用CXデザイン：
採用活動を候補者の視点に立って捉え直し、何をどう体験してもらうかをデザインする視点を学びます。
Chapter 9. 採用マーケティング：
候補者と企業の関係性を育てる活動である採用マーケティングの概要と成功例、採用ターゲット、採用ファネル、採用ブランディングについて説明します。
Chapter 10. 採用戦略：
採用戦略を考えるため、人員計画の策定、新卒採用と経験者採用の勝ちパターン、採用ホィールモデルについて学びます。

ドラフト2巡目41位指名から頂点へ！
4年で3度のMVPに輝いたセルビアの至宝、ニコラ・ヨキッチの実像に迫る！！

ニコラ・ヨキッチがデンバー・ナゲッツのセンター、そして世界最高峰のNBA選手になるまでの長く、奇妙で、あり得ない道のりを綿密な取材をもとに紹介。
魔法のようなプレースタイルをどのように築き上げたの？　謎に包まれたヨキッチの魂を深く掘り下げ、パブリックイメージの裏に隠された真の人物像をつまびらかにする（本書より）。

【目次】
CHAPTER
序章　INTRODUCTION
1　ソンボル Sombor
2　初恋 First Love
3　成長の苦悩 Growing Pains
4　成功の味 Taste of Success
5　ノヴィ・サド Novi Sad
6　リューバ・アニチッチ Ljuba Anicic
7　ミスコ・ラズナトヴィッチ Misko Raznatovic
8　デヤン・ミロイェヴィッチ Dejan Milojevic
9　ストラヒニャ Strahinja
10　メガ・バスケット Mega Basket
11　謎の人 Riddler
12　発見 Discovery
13　フープサミット Hoop Summit
14　41位指名 No.41
15　サンタバーバラ Santa Barbara
16　P3 P3
17　スタッシュイヤー Stash Year
18　駆け引き Diplomacy
19　サマーリーグ Summer League
20 トレーニングキャンプ Training Camp
21　ルーキーイヤー Rookie Year
22　デプスチャート Depth Chart−
23　バルカン・ビッグス Balkan Bigs
24　オリンピック Olympics
25　クリス・フィンチ Chris Finch
26　転役 The Switch
27　仲間たち Road Dogs
28　賢者 Savant……ほか、全95編

※この商品はPCモニター、タブレットなど大きいディスプレイでの閲覧を推奨しています。※
ストライカーズの物語、ここに完結！11年間の軌跡をぎゅっと詰め込んだメモリアルブック
CHAPTER1　キャラクター
個性豊かな登場キャラクターたち。38名+αのプロフィール＆イラストを多数掲載。
CHAPTER2　ワールド オブ スクールガールストライカーズ
多彩に広がるスクストの世界。世界観やキャラクター相関図など、より深く世界を知ろう。
CHAPTER3　イラストギャラリー
小林元が描き出す魅力的なイラスト集。夢幻変身の未公開イラストなども収録。
CHAPTER4　シークレットストーリー
セレーネとアマンドメンバーたちの、語られざる秘密の物語。本書だけでしか読めない書き下ろしシナリオ。
EXTRA CHAPTER　スペシャルトピックス
ゲームを形作る様々な情報を集約。イベント年表や用語集、誕生日プレゼント一覧など秘蔵資料を掲載。
メモリアルな内容盛りだくさんでお届け！

※本書の内容は2025年9月29日までの内容をもとに構成しています。

(C) SQUARE ENIX

「――残念だなあ　みちか。お前の弱みはもうわかってんの」
声フェチのみちかは、イケボなドS生徒会長の声にやられっぱなし。みちかがその声に逆らえないことを知っていて、会長は「彼女役をしろ」と言ってきて…！？
ものすごく自分勝手なのに、DNAレベルで逆らえない！！　翻弄されっぱなしコメディ☆
【Chapter　1　あんな人好きじゃないもん！】収録

さあ、飛ぼう！

この翼に「物語」を乗せて…。



パイロットと小説家を目指す女の子、アン・ド・サン＝ローラン（通称アン）は、郵便物を届ける飛行士として採用される。

けれど朝も弱くズボラなアンは、雑用ばかりで、なかなか飛行士の仕事をさせてもらえない。

厳しい上司ドーラと優しい先輩ギヨメに励まされながら、飛行士としてのイロハを学んでいくが、ある日、アンも同乗していた新機種の飛行機で事故が起こり――。



ある作家の生涯をモチーフに描く、かけがえのない夢と冒険の航路。



電子書籍版はミニ画集の特典付き！

【目次】
Chapter.1

Chapter.2

Chapter.3

Chapter.4

Chapter.5

Chapter.6

Chapter.7

Chapter.8

Chapter.9

Chapter.10

参考文献

電子書籍特典ミニ画集

日常のちょっとした心身の不調を、食事でととのえるためのレシピ集
あまり元気がないときでも、ささっとかんたんに作れるおいしいごはん全108品収録

【内容紹介】
風邪気味、食欲不振、胃腸の不調ほかの症状、体調不良に加えて、やる気が出ない、ストレスを感じる…といったメンタル面での不調、さらに、むくみや冷え、目の疲れや首・肩のこり、生理や貧血……などといった女性特有の悩み、症状に関する項目も盛り込んだ、日常のちょっとした心身の不調を整えるためのレシピ集です。管理栄養士でもある人気料理研究家が考案する、具合がよくないときでもささっとかんたんに作れる、そしておいしいメニューを多数紹介します（全108品収録）。体の中から調子が整うことはもちろん、見栄えもいい料理は、作るだけで気分が明るくなれるかもしれません。レシピの紹介とともに、症状ごとに必要な栄養素やそれらを摂取できる食材についての解説なども交え、普段の食生活にも役立つさまざまな豆知識も掲載します。

【構成】
chapter 1 風邪をひいたとき
からだを温めて消化にいいものを／何も食べられないときに／
完全回復に向けて体力をつける

chapter 2 おなかの調子がよくないとき
便秘のおなかのはりを解消／くだしたおなかをととのえる

chapter 3 なんだか食欲がわかないとき
胃のもたれやムカムカに／香りや酸味で食欲アップ

chapter 4 だるくてやる気が出ないとき
たまった疲れをとる／リラックス・気分転換に

chapter 5 ストレスを解消してゆっくり休みたいとき
なんとかしたいイライラに／寝つきよくぐっすり眠るために

chapter 6 むくみや冷えを感じるとき
気になるむくみに／からだの冷えをとる

chapter 7 目の疲れや首・肩のこりをとりたいとき
目の健康を保つために／首や肩のこりをやわらげる

chapter 8 生理や貧血でつらいとき
生理にまつわる不調に／貧血気味に感じたら

column
1 花粉症やアレルギーでつらいとき
2 お湯をそそげばすぐできる！自家製即席スープ
3 冷凍して貯食できる！ごちそうおにぎり1
4 からだにやさしい食材で作る 罪悪感ゼロスイーツ
5 お肌や髪の荒れが気になるとき
6 冷凍して貯食できる！ごちそうおにぎり2

シチリアマフィアからサウスタウンのMr.BIGと暗闘し、徐々に「組織」を上り詰めたギース・ハワード。様々な武術や帝王学を吸収し、本家のクラウザーを仕留めようとしたが、テリー・ボガードに先を越されてしまった。さらなる力を手に入れようとしたギースは『秘伝書』を探しはじめた……。

▼CONTENTS▼
INTRODUCTION／CHAPTER 1 神童／その後のギース・ハワード 1／CHAPTER 2 殺気／その後のギース・ハワード 2／CHAPTER 3 復活／その後のギース・ハワード 3／CHAPTER 4 予言／その後のギース・ハワード 4／CHAPTER 5 僣主／その後のギース・ハワード 5

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。

「災害ってこんなもの」「それなりに備蓄してるから」「自分は大丈夫でしょ」そんな思い込みをなくそう。

想定シチュエーションの事例が豊富でいざというときの一歩目がわかる！



南海トラフ巨大地震、首都直下地震、ゲリラ豪雨……災害に対する備えについての考え方が大きく変わりました。

災害は今日おこるかもしれません。

あらゆる被害を想定して、できる限り備えておきたいものです。

明日の自分や大切な人のために。一家に一冊、あたらしい防災の「心・技・体」を身につけましょう。



日本は世界的に見ても災害が多い国です。

地震、津波、台風、集中豪雨、土砂崩れ、火山の噴火etc…

もしもの時に役に立つ防災の知識や知恵を

イラストやマンガを使って家族みんなが理解できるよう紹介しています！

【目次】
CHAPTER 1　「その日」に備える！被災してもなるべく快適に暮らしたい

CHAPTER 2　「その日」がきた！

CHAPTER 3　被災時における　からだとこころの健康管理

CHAPTER 4　いのちをまもるための知識

CHAPTER 5　被災後の暮らしとお金の話

CHAPTER 6　教えて！矢守先生　防災心理学とクロスロード



チャレンジ！防災クイズ！

防災・被災時に役立つウェブサイト一覧

休む判断 お金 治療法 過ごし方 復帰までの道筋
1万人以上のビジネスパーソンと向き合ってきた産業医が教える
メンタル不調で休む前に知っておきたかったこと

眠れない。考えがまとまらない。なぜか涙がでる。常に不安がある。
でも、まだ大丈夫。会社に、まわりに迷惑をかけたくない。

メンタルヘルスの不調が出はじめて、不安なことばかりかもしれません。
病院に行くべきか。会社に言うべきか。
もし休むように言われたら、自分のキャリア、収入、生活はどうなるのだろう。
休職したとして、復職できるのだろうか――

この本は、そんなメンタル不調を抱えるあなたの不安と悩みに応えます。

メンタル不調にならないための本ではありません。
不調になっても、安心して「休む」選択肢をとれるようになるための本です。
自分の不調を受け入れ、向き合い、うまく制度を利用すれば、
適切な「休職」は、むしろあなたの未来のキャリアを守る選択なのです。
（「はじめに」より）


本書では、安心して休み、健やかに働き続けるための
［知識］［情報］［心得］を3つの章で具体的に、事例と共に紹介していきます。

Chapter 1 こころと身体のSOSに気づく
メンタルヘルス不調への治療法と特徴／「いい医者」の見つけ方／
社内のキャリアに傷はつくのか／お金の問題はどうしたらいいのか …etc.

Chapter 2 休職前半 じっくり休む＋好きなことをする
産業医が重要視する5種類の診断書／休職開始時にしてもいいこと、
いけないこと／回復期の過ごし方／「好きなこと」を見つけるワーク …etc.

Chapter 3 休職後半 焦らずに復職の準備。そして復職へ
復職に向けた9つの判断基準／復職準備期の過ごし方／
復職する前に知っておくべき会社との関わり方 …etc.


復職し、不調が気にならなくなる。
必ず、その日は来ます。

Yui Nanjou has a ””cute”” figure and frame， and all of her attempts to look more mature at 28 have been futile. Everyone at her work place treats her like a small animal， and she’s on the verge of giving up until meeting Mizuho， a kimono−clad beauty the same age. Taken away by her， she thinks to herself... ””If I wore kimono like she did... then maybe I’d look more like an adult...”” Ayu Inui’s new serialization. A lovely romance with a kimono theme， begins from a fateful encounter.

◎労働法、就業規則、給与計算、入社・退社から、メンタルヘルス、ハラスメントまで……「労務」の基礎から実践までポイントをわかりやすく解説
◎Q＆Aと図解で気になるところからすぐに読める！
◎労務担当者のための年間業務カレンダー・提出書類一覧付き

勤怠管理や給与計算、そして法改正への対応など「具体的なやり方」に焦点が当たることが多い「労務」。
現場で起きた問題に対応することは大切なことですが、果てしなく続くモグラ叩きのような状態になってしまいます。これからの自社にとって何が大切なのか、先手を打って体制を整えていく必要があります。

本書は、労務の知識を体系的に、原則とともに理解すること、そして最新の知識を手に入れる方法を知ることができ、「あなたが実践できる」一冊です。

【目次】
Chapter 1. 労務：
労務の目的、労務と人材マネジメントとの違い、日本の労務の歴史、アメリカの労務との違い、労務の役割など、労務の概論をお伝えします。
Chapter 2. 労働法・就業規則：
すべての労務の基本となる労働法と就業規則の取り扱い方や向き合い方について解説します。
Chapter 3. 労働時間：
労働時間や休日・休暇の管理、36協定、柔軟な働き方など、労働時間の基本とこれからについて学びます。
Chapter 4. 労働の対価：
給与計算に関する基本的な知識、賃金の昇給・降給時の一般的なプロセスや留意事項について紹介します。
Chapter 5. 生活と健康：
労働者の健康を守るための安全衛生管理やメンタルヘルスマネジメント（職場におけるメンタルヘルスケア、従業員の休職・復職など）について紹介します。
Chapter 6. 社内秩序：
維持すべき規律に関する基本的な考え方や、ハラスメントを未然に防ぐためのポイントや適切な事後対応（懲戒処分を含む）について解説します。
Chapter 7. 入社・異動・退職：
採用・入社時に必要となる基本的な知識や、異動時の注意事項、解雇・退職勧奨などの退職管理（イグジットマネジメント）について解説します。
Chapter 8. 労使関係：
個別的労使関係としての個別労働紛争（トラブル対応）、集団的労使関係としての労働組合対応の実務について学びます。
Chapter 9. 体制：
労務を実際に行ううえでの業務体制（内製・アウトソーシング・システム化）と組織体制について解説します。
Chapter 10. 労務担当者：
労務担当者に求められる成果・行動・知識・スキル・スタンス・性格について学び、キャリアについて考えます。

女性を中心に大好評をいただいたベストセラーが、読みやすいハンディ版になって登場です。

ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー
Amazon.com総合6位！（2018年5月27日時点）
『フォーブス』誌認定、月間200万PV米ブログ書籍化

いま最も読むべき 新しい自分に出会える本

毎日の習慣を変えれば、人生が変わる

『フォーブス』誌から「最も人気のある自己啓発ブログの一つ」に認定された年間200万PVのブログ「マーク＆エンジェル・ハック・ライフ」著者による初の書籍。

この複雑な世界で、自分の身に起こることをすべてコントロールすることはできません。
でも、それに対する自分の反応や思考、行動はコントロールできます。
本書では、最高の自分を取り戻すために、マインドフルネス、手放すこと、自分を愛すること、セルフケア、人間関係などのアプローチから、ものの見方と行動を変え、毎日の「習慣」にする方法をお教えします。
どんな状況に置かれていても、人生の舵をとり、自分も幸せと成功へとつながる道に戻るために、どうすればいいかわかるでしょう。

《自分を幸せにできる人が実行していること》
「毎日つづけること」だけに集中する
小さく変えることからスタートする
自分の「忙しさ」をとらえ直してみる
自分を愛し始める
自分を追いつめる「孤独感」をやわらげる
何かが自然と変わるのを待つのはやめる
幸せは内側から育てなければならない


本書は2020年に出版した同書名の単行本（小社刊）を編集し、ハンディ版にしたものです。


目次
CHAPTER 1 習慣
いつもそうありたいと思うことを毎日実践しよう

CHAPTER 2 マインドフルネス
忙しさから抜け出し、「今ここ」に意識を集中させよう

CHAPTER 3 手放す
自分をしばっている執着を捨てよう

CHAPTER 4 自分を愛すること
自分自身をTO‐Doリストに加えよう

CHAPTER 5 ものの見方
人生の試練に美点を見いだそう

CHAPTER 6 行き詰まりから抜け出す
変化を受け入れ、必要に応じて行動しよう

CHAPTER 7 モチベーション
内なる原動力を生かして前進をつづけよう

CHAPTER 8 人間関係
自分にふさわしい愛に満ちたつながりを育もう

CHAPTER 9 幸せを取り戻す
自分を幸せにする人が実行していること

はじめての住宅購入での不安「今買って大丈夫か」の答えが手に入る！
マイホームを購入するための住宅ローンは、年収の何倍もの金額であり、返済期間は生きてきた期間かそれを超える期間にわたる契約です。
いままで経験したことのある大きな買い物のノウハウは、ここではほとんど役に立ちません。
例えば、持ち家か賃貸か？　住宅ローンは変動金利タイプか固定金利タイプか？　結局どちらが正解なのか。そもそもマイナス金利が解除されるであろう今、買ってもいいものか。住まいを選ぶにあたりどういう選択をすべきなのでしょう……。
この本は、住宅購入にあたって多くの人がぶち当たるこれらの壁と難しい選択にあたり、正しい答えを自分の中から掘り出すプロセスを、マンガと文章でわかりやすくお伝えします。

（「目次」より）
chapter：1 まずは家を買う前に
chapter：2 私は実際、いくらの家を買えるのか
chapter：3 最高の物件の選び方と営業マンの選び方
chapter：4 新時代これからのローンで損しないために
chapter：5 誰が家と自分を守ってくれるのか
chapter：6 買った後で差がつく節税

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【スマホで映える「瞳」の描き方をまるごとお見せします！】
・プロのイラストレーターが描く、様々なスタイルの「瞳」を収録
・「瞳」の塗り方を丁寧に手順に沿って解説しているのですぐに試せます
・使用しているペン・ブラシ設定や色がわかります

線画から塗り、仕上げまで「瞳」を映えさせる方法が、スマホやディスプレイで見やすいサイズになっています！

【参加イラストレーター】（Chapter順）
らんぐ、tetra、ねぎまぷりん、いかり、壱珂／ichika87、Mocci、None＊、朔月八雲、梅糖めと、采葉しき、水鏡ひづめ

【おもな内容】
Chapter1　きらめく瞳
Chapter2　澄んだ瞳
Chapter3　カラフルな瞳
Chapter4　ガラスのような瞳
Chapter5　儚げな瞳
Chapter6　光り輝く瞳
Chapter7　飴玉のような瞳
Chapter8　ふんわりとした瞳
Chapter9　ピュアな瞳
Chapter10 深みのある瞳
Chapter11 宝石のような瞳

※本書は、コンビニ限定書籍「図解99％の人がしていないたった1％のメンタルのコツ」を電子化したものです。

目標設定、リラックス、集中、イメージ、感情コントロール…
“しなやかなメンタル”を今日からつくる68の習慣。
めざせ、ビジネスアスリート！

ビジネスもスポーツも心の使い方は同じです。
最高のパフォーマンスを発揮するために、今すぐ使えるメンタルのコツ、教えます。

PART.1 メンタルのコツ編
CHAPTER 1 セルフアウェアネス 〜自分に気づくコツ
CHAPTER 2 目標設定のコツ
CHAPTER 3 リラックスのコツ
CHAPTER 4 集中力のコツ
CHAPTER 5 イメージのコツ
CHAPTER 6 セルフトーク 〜自分と対話するコツ
CHAPTER 7 理想のパフォーマンスを生み出すメンタルのコツ
CHAPTER 8 感情をコントロールするコツ

PART.2 メンタルマネジメントってなんだろう？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。

「ノート」が変われば「思考」が変わる。

「思考」が変われば「行動」が変わる。

「行動」が変われば「人生」が変わる。



日記・作業記録・発想メモ・思考整理・読書・研究・会議・ブレスト……

今日からできて、一生役立つ　書き方の「型（テンプレ）」を多数収録。

思考を耕し、アイデアが実るノートのつくり方がこの一冊でわかる！



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chapter 1　知的道具としてのノート

＃1「頭の中だけ」は限界がある



「もっと頭が良くなりたい」という願いをお持ちではないでしょうか。

私たちの周りにはたくさんの情報があり、それを処理する必要に迫られています。問題解決、情報整理、情報発信、自己啓発、自己実現、……。日々の課題は山積みであり、情報処理に追われる毎日が続きます。よほどノーテンキな人以外は「ありのまま」で生きていくのは難しいと感じられるでしょう。そんなとき、「もっと頭が良くなりたい」という願いは切実なものになります。



しかし、その願いは簡単には実現されません。



コンピュータのようにパカッと頭を開いて新しい部品を追加するわけにもいきませんし、ネットから最新のソフトウェアをダウンロードするわけにもいきません。私たちは、私たちの頭と共に生きていくしかないのです。

しかし、まったく手の打ちようがないかというとそういうわけでもありません。「道具」が役になってくれます。道具を使うことで、頭単体では実現不可能だったことを成し遂げられるようになるのです。



力仕事ならわかりやすいでしょう。鍬、梃子、車輪、などを使えば、人の力だけでは成し遂げられないことが可能となります。大げさに言えば、そうした力道具たちは、人間の拡張をもたらすわけです。そうやって人類は、生活を拡大してきた歴史があります。

頭仕事でも同じです。たとえばそろばんや電卓は、情報を「記録」してくれているおかげで、すごく難しい計算も成し遂げられるようになります。人間の計算能力を底上げしてくれるのです。



こうした頭道具（あるいは知的道具）を使うことで、頭の「使い方」を変えることができます。もっと「うまく」頭を使っていけるようになるのです。自分の頭だけで頑張るのではなく、頭と道具の共同作業で目的を達成する。そんな風に捉えてみるとよいでしょう。



ノートもそうした頭道具のひとつと言えます。

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【目次】
はじめに

Chapter 1　知的道具としてのノート

「頭の中だけ」は限界がある／頭の使い方のサポート／気軽に、自由に使う

Chapter 2　使い方のスタイル

ノートの種類／罫線の意味／サイズと使い心地／紙質と書き心地／1冊全体の使い方／ページ全体の使い方／記述の仕方いろいろ／箇条書きの3要素／情報の外側と内側／記述を発展させる／タイムスタンプの重要性／ナンバリングの利便性／貼りつける／改造する／使うノートは1冊か分冊か／書き終えたノートの扱い／ノートを自作する／デジタルのノート

Chapter 3　書き方のスタイル

日記／作業記録／メモ（アイデアメモ）／勉強・仕事ノート／講義ノート／タスクリスト／会議・打合せノート／プロジェクトノート／発想・アイデアノート／着想ノート／着想ノートの発展／思考の整理とノート／趣味ノート／研究ノート／読書記録／成果のまとめとノート／「立ち止まる」ためのノート時間／ライフログノート／振り返りノート／頭を動かすノーティング／フリーライティング／テーマライティング／ブレインダンプノート

Chapter4　ノートQ＆A

何から始めるのか／いつ見返すか／記入量の増やし方／ノートの使い分け／「やること」 の記録をどう利用するか／メモとノートの役割分担／デジタル情報との付き合い方／さまざまなノート術との付き合い方／ノートの楽しさは何か／ノートを役立たせるには／どのように保存するか／ノート運用のポイント　etc.

付　録　ノートをさらに使うためのブックガイド

おわりに　ノートを自由に使う

多様なドレス、可憐なヘアスタイル、走る・踊る・高笑い・お姫様だっこなどの動作まで、ファンタジー作品の人気ヒロインを描くためのポイント満載！

【内容】
Chapter 1　令嬢・悪役令嬢・聖女の基本衣装（ドレスに関する基礎知識）
Chapter 2　令嬢・悪役令嬢・聖女を描く
Chapter 3　令嬢・悪役令嬢・聖女のアクション
Chapter 4　令嬢・悪役令嬢・聖女のヘアカタログ
Chapter 5　カバーイラストメイキング
カバーイラスト＆メイキング担当作家：生還
本文作画担当作家：アサヮ、ひづきみや、星らすく、Sabum

大人気のスタリストが選ぶ「永遠の定番アイテムたち」

「MY BASIC，MY ICONS」
この本のタイトル通り、この本は私の宝物を集めた本です。
その宝物達は今もベーシックアイテムとして私のスタイリングに欠かせないものであり、
私自身を象徴するものだと思います。
特別な思い出のつまった高価なジュエリーや時計から、デニムやボーダーなど本当に毎日着ているユニフォームのようなものまで。
私とそのものとの出会いや、それにまつわるエピソードを、一生懸命思い出しながら書きました。
なぜベーシックアイテムになったのか、なぜアイコニックなアイテムとなったのか。
記憶は薄れゆくものですが、意外と鮮明に覚えているものですね。
ひとつのものと向き合っていると自然とその頃の景色が思い出されます。
手に取った時の重み、ドキドキしている心臓の音、その時つけていた香水の匂いまで。
スタイリストを始めて20年が経ちました。
と、書きながら唖然としています。
私、20年間もスタイリストをしてたの？ 嘘でしょ！？
でもこのアイテム達を見れば、それなりに長い間働いてたんだなぁということがわかります（笑）
少しずつ集めてきたこのアイテム達が、今の私のベーシックスタイルを作っているんだなぁ。
そう思うと何を選ぶかでこれからの生き方まで変わってきそう。
大のベーシック好きなので、あまり変わり種はありませんが、これからみなさんが宝物を選ぶ時、背中を押してあげられるような本になれば嬉しいです。
どうか素敵なものに出会えますように。
（「はじめに」より抜粋）

【目次】
はじめに



CHAPTER 1.Tops

ジョンスメドレーのネイビーニット

オーラリーのリブニット

メゾン・マルジェラのニットカーディガン

ロエフのブルーシャツ

ジルサンダーのパックTシャツ

プチバトーのカットソー

セントジェームスのボーダー

アニエスベーのカーディガンプレッション



CHAPTER 2.Bottoms

スタジオニコルソンのワイドパンツ

ドリス・ヴァン・ノッテンのプリントスカート

ステラ・マッカートニーのレザーパンツ

ビリティス・ディセッタンのチュールスカート

カレンソロジーのミリタリーパンツ

アルディノアールの黒ワンピース



CHAPTER 3.Outer

マックスマーラのアイコンコートたち

サンヨーのトレンチコート

ハイクのナイロンコート

シャネルのツィードジャケット

サンローランのテーラードジャケット

セリーヌのネイビーブレザー

デパリエのツィードベスト

エイトンのモッズコート



CHAPTER 4.Shoes， Bags

グッチのビットローファー

アディダスのスタンスミス

ドクターマーチンのチェルシーブーツ

マノロ・ブラニクのパンプス

シャネルのチェーンバッグとバイカラーシューズ

カゴバッグコレクション

ザ・ロウのトートバッグ

グレゴリーのデイパック



Column

JEWELRY 思い出が背中を教えてくれる愛しのジュエリーたち

DENIM 私らしさを支えるデニムたち

COSMETICS 正解がないからこそ楽しめるコスメ

HERMES 愛してやまないエルメス



おわりに

ソフトテニスを頑張っているプレーヤーが、もっともっとうまくなれるように、プロソフトテニスプレーヤーの船水雄太が、各ショットのポイントをQ＆A形式で、わかりやすく解説。
ゼロから始める人にも、スランプで悩む人にも、わかりやすい解説でサポート。
ソフトテニスの基本を身につけて、ライバルに差をつけよう！

〈著者プロフィール〉船水雄太（ふねみず・ゆうた）
黒石中3年時に全国中学校大会で個人3位。東北高1年時にハイスクールジャパンカップ準優勝（／九島）、全国高校選抜大会優勝。2年時の国体も制し、3年時には全国高校総体の個人と団体で2冠に輝いた。
大学では全日本大学対抗選手権4連覇など。社会人では2016年の全日本社会人選手権優勝（／九島）など。2015年全日本シングルス準優勝。
日本代表としては、2012年アジア選手権サポートメンバー、2015年世界選手権では国別対抗金メダル獲得。2016年アジア選手権出場。
2020年度よりプロソフトテニスプレーヤーとして活動中。

CONTENTS

Chapter 1 フォアハンドストローク
Chapter 2　バックハンドストローク
Chapter 3　サービス＆レシーブ
Chapter 4　ボレー＆スマッシュ
Chapter 5　うまくなる練習法

累計6万部突破！ 『図解 人材マネジメント入門』『図解 組織開発入門』に続く「「理論と実践」100のツボ」シリーズの第3弾！

「個」が夢をもってイキイキと働き、
その結果として「組織」の業績が上がり、
「世の中」がどんどん良くなっていく。
そんなサイクルを起こす鍵は目標管理にある。
個と組織がともに勝つ、この一冊。

ドラッカーが「マネジメントの哲学」と呼んだMBOの真髄をとらえ、
OKR、KPIという手法との関係も明快。
この本は日本の目標達成のシーンを変える1冊になる。
――ドラッカー学会 共同代表理事 佐藤等氏

＊目標設定ワークシート付き！
＊Q＆Aと図解で、気になるところからすぐ読める！
＊マネジャー・メンバー・人事・経営者、立場に応じた解説も収録！

【目次】
Chapter 1. MBO：
P.F.ドラッカーのマネジメント哲学であるMBO（Management by Objectives and Self−control）について解説します。
Chapter 2. OKR：
インテル社のアンディ・グローブ元CEOによるMBOの実践手法、OKR（Objectives and Key Results）をメルカリ社の事例とともに紹介します。
Chapter 3. KPI：
事業成功の鍵を握る先行指標KPI（Key Performance Indicator）について。リクルート社で確立されたリクルート流KPI の方法論を紹介します。
Chapter 4. 目標管理：
MBOが日本企業に目標管理として導入された経緯と、実態調査の結果から目標管理の現状を解説します。
Chapter 5. 目標設定：
目標を設定する目的と方法、そして目標設定ワークシート「MOK4」の使い方を説明します。
Chapter 6. 夢：
すべての創造的な仕事は、個の主観的な想いからはじまります。どうすればより主観を自覚して表現することができるのか、あなたの主観の磨き方を学びます。
Chapter 7. 強み：
成果は強みの上に築かれます。どうすれば客観的にあなたの強みを知り、才能をひらくことができるのか、その方法を学びます。
Chapter 8. 業績：
組織において業績は前提です。客観的に業績があがっていなければ他のどんなことも行うことができません。あなたの組織が業績をあげる方法について学びます。
Chapter 9. 使命：
組織の主観に共感できない場合、どんなに業績があがっても社員は幸せになれません。理念を浸透する方法をデンソー社の事例とともに説明します。
Chapter 10. スパイラルアップ：
個と組織、主観と客観の4象限に好循環を起こす理想状態を探ります。そして統合を促進する事例としてアカツキ社のジュニア研修を紹介します。

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。


アカメアマガエルやネコメガエルなど人気種が多くいる樹上棲カエルの仲間。

飼育する際に必要な基礎知識や繁殖方法、各種類をご紹介


【CONTENTS】


Chapter 1：樹上棲カエルの基礎

01　飼育の魅力と心がまえ
02　はじめに
03　分類と生態
04　体
樹上棲カエルの用語解説


Chapter 2：迎え入れと飼育セッティング

01　迎え入れと持ち帰りかた
02　飼育ケースの準備
03　ビバリウムでの飼育について
04　レイアウト材料の選びかた
05　保温器具と照明器具


Chapter 3：日常の世話

01　餌の種類と給餌
02　メンテナンス
03　健康チェックとトラブルなど


Chapter 4：樹上棲カエルの繁殖

01　繁殖について


Chapter 5：樹上棲カエル図鑑


Chapter 6：樹上棲カエル飼育のQ＆A

日本における韓流・K−POPブームを間近で見守ってきた、人気MC古家正亨の初エッセイ。人気K−POPスター達から「ふるやさ〜ん！」と親しまれ、来日プロモーション時やイベントMCを数多く務めていることからファンにもお馴染みの存在である著者だが、そのバックグラウンドには、ラジオDJとしての活動にこだわり、韓国のポピュラー音楽である「K−POP」の魅力を日本に伝えようと、四半世紀にわたって努力を続けてきた姿があった。音楽を通じて、日韓の架け橋として活躍してきた著者の、20数年にわたるその活動を振り返り、次の世代を担う若者たちに贈るメッセージと共に、その未来を託していく。また、スターからも、ファンからも愛されるその“MC術”の秘密も。

【目次】
CHAPTER 1 夢はラジオDJ
CHAPTER 2 韓国との出会い
CHAPTER 3 日本にカムバック
CHAPTER 4 第一次韓流ブーム前夜
CHAPTER 5 冬のソナタがやってきた
CHAPTER 6 韓流ブームの波に乗って
CHAPTER 7 大阪から再出発
CHAPTER 8 K−POPとK−POPに携わる人たちのこれから

ノブとハルとサムは孤児院の片隅で暮らす子どもたち。
彼らの望みは3人でずっと一緒にいて同時に孤児院を出ること。
ある日、警察ごっこの延長から孤児院の“ヒミツ”を知ってしまい、ついにはバラバラに引き離されることに…！

描き下ろし「・・・」を加え、新装版「CANIS−THE SPEAKER−」刊行！！

【収録作品】
chapter.1〜5.5
「・・・」（描き下ろし）
★単行本カバー下画像収録★

【描き下ろしの特約店限定ペーパーが収録されています。】

――この力は、神から与えられた十字架《ギフト》――

自身の境遇から馴れ合いを求めず、孤独に生きる【エクソシスト】のランスのもとに、1件の捜査依頼が舞い込む。
それは悪魔に魂を魅了された人間【堕落者】が殺されるという特異な事件だった。
捜査を進めるなか、身辺の補佐をするという警察官・ギルバートと出会ったランス。
初めこそ煙たがるも、臆することのないギルバートの態度に少しずつ心を解かしていき―？

謎の警察官×孤独なエクソシスト。
出会ったのは偶然か、必然か。
これは魂の輪廻――。

北米・アジアを中心に大反響！
GODSSTATIONが送る超常現象サスペンスBL、遂に開幕！！

日本版コミックスだけの描き下ろし8pに加え、配信版のみCHAPTER−0が多色刷りとなる豪華仕様！
Renta！限定特典付き。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【累計部数500万部突破！】

世界中で愛され続ける「動物キャラナビ」、超豪華完全版！あなたやあの人の本質と運勢を明らかにし、倖せの鍵を授けます。「誰にでもわかりやすく、親しみやすい四柱推命」として1997年に生まれた動物キャラナビは、狼、こじか、猿、チータ、黒ひょう、ライオン、虎、たぬき、子守熊（コアラ）、ゾウ、ひつじ、ペガサスの計12キャラ60パターンで人の個性を表す、占い×心理学です。驚くような的中率から一大ブームを巻き起こし、芸能界にもファンは多数。誕生から25年経った今もなお、世界中で愛されています。豪華完全版である本書には、あなたと相手の個性をじっくりあぶりだし、今日から仕事や人間関係に生かせる工夫が満載！　さらにこれからの運気のリズムや倖せに生きるためのアドバイスなど、人生をサポートし、彩る内容が凝縮されています。Chapter.1ではおなじみの12動物キャラで、あなたやあの人の個性と本質を徹底解説。基本性格から恋愛・結婚、仕事の傾向、ウィークポイントに至るまで、細密に分析します。Chpter.2は12キャラをもとにした3分類解説。SUN（天才チーム）、MOON（いい人チーム）、EARTH（しっかり者チーム）の基本性質・攻略法を、これまでにないボリュームで紹介します。同じシチュエーションでも全く異なる3者の言動に、思わず「あるある！」「わかる！」とうなずきたくなること必至。それぞれの攻略ポイントも紹介しているので、交渉や説得など、あらゆるシーンに活用できます。「同じ言い方をしたのに、どうしてAさんには喜んでもらえて、Bさんにはイラつかれてしまったんだろう？」といった疑問も解消されるでしょう。そしてChapter.3では、これからの時代を倖せに生きるための秘訣をレクチャー。自己肯定感の高め方や辛い時期の乗り越え方など、あなたの人生に光をもたらすメッセージがたくさん詰まっています。さらに、今後10年間の運勢リズムとアドバイスも紹介。「動物キャラナビ」を通して自分を知ることは、あらゆる個性を「これも私の一部」と認めるということ。そして相手の本質を知ることは、その人の心の合鍵を手に入れるということです。相手が何に喜び、怒る性質なのか。そのヒントを得ることは、「なぜかうまく人間関係を築けない……」を拭い去り、ストレスフリーな世界へあなたを誘うチケットとなるはず。激動の時代、動物キャラナビを活用して、もっと倖せな自分に会いにいきましょう。

弦本將裕／著
1957年、東京都生まれ。一般社団法人個性心理學研究所総本部理事長。個性心理學研究所所長。12動物による個性心理學を世界で初めて発表。著作は世界14カ国で翻訳・刊行、累計部数500万部超。

――――【この本は、3人のために書きました。】――――
1.ここ一番で、強さが出せない人。
2.強くなるために、何をすればいいか、わからない人。
3.チームを強くしたい人。
――――――――――――――――――――――――――

・子どもの頃は、「やれば出来る子」「行く末が楽しみ」と言われて期待されてきたのに……！
・自分にはもっと力があるはずなのに……！
・思い描いていた理想の未来とは違う現実になっている……！

このように、自分の可能性に期待しながらも、現実の前でどうしていいかわからない、自分の力を発揮できずに鬱々としている、という人は多いのではないでしょうか。
また、自分を変えたいと思い、本やセミナーで一度はやる気になった人でも、その後が続かず、実際になりたい自分になれている人はほんの一握りです。

では、どうすれば「強い自分」、「なりたい自分」になれるのでしょうか？
本書では、いかにして、自分の最大限の力を引き出し、継続するか。そして、そのためには、思考・人間関係・行動スタイルをどのように変革していけばよいのか、を解説しています。

自分にはもっとできるはずだ……と思っている人は、実際にはもっと力があるのに、「発揮の仕方」を知らないだけなのです！
アニメ・ドラゴンボールのスーパーサイヤ人のように、自分自身のMAXの能力の引き出し方を、1000冊以上の著作を持ち、第一線を走り続けてきた著者・中谷彰宏氏が伝授します！

目次
Prologue
強い自分を引き出すとは、
上のステージに上がるということ。
Chapter 1
強さは、飛び込むことから生まれる。
Chapter 2
夢中でやり切るうちに、自分が変わる。
Chapter 3
踏ん張り方を知っている人が、突き抜ける。
Chapter 4
いい結果より、いい努力にエネルギーを使う。
Chapter 5
かけたプレッシャーの分だけ、強くなれる。
Epilogue
自分の強さは、自分が選んでいる。
（※本書は2017／11／27に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです）