「玄米食は腸にいい」と思っている人は要注意。あなたの知識、たしかめてみませんか？
大腸内視鏡検査、生活習慣病としての大腸疾患、地中海型食生活、漢方療法などに詳しい医師・松生恒夫による、知ってビックリな健康常識！
（※本書は2010／1／1に長崎出版株式会社より発売された書籍を電子化したものです）

・厳しく注意して嫌われたくない
・優しくしすぎてなめられるのも困る
・何を言っても「ハラスメント」になりそうで怖い
・うるさく言って「老害」って思われたくない

ぜんぶ解決！！！

部下・後輩・年下と話すのって難しくないですか？
気をつかいすぎて疲れてしまう人、気をつかわなさすぎてモメてしまう人…
どちらも共通しているのは、「目下の人との適切な話し方がわからない」ことです。

そんな悩みに応えるのが、本書です。

目指すのは 「凝り固まった上下関係に縛られない、対等な個人同士のフェアで気持ちのいい信頼関係」です。
・部下との距離感に悩むベテラン管理職
・後輩ができたばかりの学生や若手会社員
・「年下と話すのが苦手……」と感じているすべての男女

さあ、一緒に「正しい『上』の話し方」を身につけましょう！

◎本書で得られるメリット
・「命令する」「動かす」以外の、普通のコミュニケーションができる
・ほどよく信頼されて、尊敬される
・風通しのいい関係が築けて、一緒に仕事がしやすい
・「気づかないうちにハラスメントになっていた」という状況を回避できる
・「ウザいおじさん・うるさいおばさん」と、陰で疎まれることがない
・「無理してる」と後ろ指を指されず、幅広い年齢層の人と自然に交流できる

◎だから違和感！上下関係の新しい潮流
1　働き方の多様化
職場では終身雇用・年功序列が崩れ、派遣や中途採用、アルバイトなど働き方や雇用形態も多様化。「年上の部下」や「社歴の浅い先輩」は珍しくなくなりました。
2　SNSの隆盛
職場外でも、SNSのおかげで、ママ友・パパ友や趣味のつきあいなど、人間関係はぐっと広がりました。が、そういった新しいコミュニティでは、昔ながらの「先輩・後輩」「上下関係」はあいまい。むしろ「上とか下とかをはっきりさせるのは野暮」「お互いになんとなく対等」という空気もあります。
3　ハラスメント・炎上
「上司・先輩・年上なんだから、部下・後輩・年下に対して何をしてもいい！」という行きすぎた上下感覚は、近年、セクハラ・パワハラなど、さまざまな問題として表面化しました。「炎上」「老害」「クソリプ」「おじさん構文」といったネット上のコミュニケーショントラブルも、この「上下感覚のズレ」が背景としてあります。

◎あなたはどっち？　「下とのコミュニケーション」正解・不正解

×　遠回しに注意する
○　ストレートに注意する

×　「おじさん・おばさん」と自虐する
〇　自分から年齢の話をしない

　×　「何かあったら言って」と言う
〇　「〇〇しようか？」と言う

×　「聞いてない！」と怒る
〇　「できることある？」と尋ねる

×　「仕事ってそういうもの」と言う
〇　「どんな仕事がしたい？」と聞く

×　全員から慕われようとする
〇　苦手な人とは距離を置く

いままでの常識がことごとくひっくり返っています。
英国民がEU離脱を選択するとは！
泡沫候補のドナルド・トランプが大統領選に勝ってしまうなんて！
政治も経済も軍事も、そして投資も、これからはいままでのやり方が通用しなくなります。
ひと言で言えば、パラダイムシフトです。
さながらオセロゲームのように白が黒に、黒が白に、いままでの価値観ががらりと変わります。これまでの正解が不正解に、いままでの不正解が正解になります。木の葉が沈み、石が浮かぶ……それがパラダイムシフトなのです。
まさか……。ですから、「まさか」が起こる時代になったのです。
私は「まさか」とは全然思いません。EU離脱もトランプ当選もブログで主張してきた通りです。トランプ当選後、株価が1日で1000円前後の乱高下を繰り広げることも指摘しています。英国離脱、トランプ当選、親ロシア、反イラン、反サウジ、そして反中国……偶然ではありません。歴史的必然です。「パラダイムシフト」の一現象に過ぎないのです。
トランプがなぜ当選できたのでしょう？　トランプには国際金融資本＝ユダヤ右派から与えられた「ミッション（役割）＝パラダイムシフト」があります。その約束を果たすために送り込まれた人物です。
ヒラリーではできない？　できません。
さて、トランプはいったいなにを約束したのでしょう？　いままでのパラダイムをどう方向転換させるのでしょう？
トランプの登場で、日本はどう変わるのでしょう？　経済は？　政治は？　軍事は？　株価はどうなるのでしょうか？　景気は？　デフレからインフレになる？
本文を読み進めるうちに疑問点がすべて解明できると思います。

アトピー性皮膚炎、首の痛み、腰痛、ストレートネック、O脚、顎関節症……これらの症状に共通しているのは、実は「体がゆがんでいる」ということです。
ゆがんでいない方は認められないといっても過言ではありません。
しかし、「症状の原因はゆがみなのか」というと、半分正解で、半分不正解です。
テレビや情報雑誌などでは、ゆがみに関する情報はたくさん出ていますが、正しい情報が発信されているとは限らず、行われているマッサージや施術も、安全に行われているとはいえない状況です。
本書では、多くの人の体で起きているゆがみということに対して、何が医学的に正しい情報なのか、そしてどのようにしたら正しくゆがみを改善していけるのかということをお伝えしていきます。

「どれを選んでもいい自由がある一方で、どれを選んでも不正解のような、そんな悩みを抱えてしまうこともあります。『最適化』は、本来の自分を取り戻しさえすれば、あなたにとってのいいことが勝手に起こっていきます。『○○が欲しい』『○○になりたい』なんて願わなくても、あなたに最適なものが、最適なタイミングで、あなたに届けられるのです」――「はじめに」より

人気No.1スピリチュアルカウンセラー・並木良和が語り下ろした、アフターゲートに向かうためのファイナルメッセージ。
「最高の自分」や「理想の未来」を自らつかもうとするのではなく、“自然と”そうなっていく！
本来の自分を取り戻し、本当の意味で「自分らしく」生きるためのバイブルが誕生。

Amebaブログランキング・ヨーロッパ部門1位の人気4コマブログを書籍化！

30歳で仕事を辞め、単身ロンドンに渡って2年。
スーパーで見かける、お会計前に商品を食べちゃうお客さんたち……
多少の雨には、傘をささずに濡れる街中の人々……
リンゴの丸かじり食べ歩きが当たり前のロンドン……

こっちでの暮らしは、驚いてばかりだけどあたたかい！
渡英してから出会ったイギリス人の彼との日々も掲載。

ロンドンで知ったさまざまな異文化や、住んでいるからこそわかる街の見どころもご紹介。
ブログに掲載された人気漫画はもちろん、書き下ろし漫画も満載！
異文化に驚いて、優しい気持ちになれるコミックエッセイ。


【CONTENTS】
1章　イギリスの食べものごと
日本人の知らない日本食！？／憧れのアフタヌーンティー／ファミレスのありがたさ／サイダーはお酒

2章　私のお店生活
食品サンプルのクオリティ／洋室に浮世絵を／妖怪好きイギリス人／家族で日本語教育

3章　イギリスであったほっこり話
みんなお休み日曜日／いろんな肌色／嫌いな食べものといえば／多国籍シェアハウス

4章　まだまだ驚き！　イギリス生活
全問不正解？！／ゆるすぎる接客／バニラのないアイス屋／血液型重視は日本だけ？！

5章　ジャンルいろいろ　イギリスのイベント
超新鮮クッキングショー／英国式ウエディング／音楽より酒な夏フェス／冬空の花火大会　etc...


【著者プロフィール】
Kana
31歳、東京都生まれ、独身。
日本でイラストレーターやデザイナーをしていたが、10代のころに好きなアイドルを追いかけて行ったイギリスへの憧れを捨て切れず、30歳で仕事を辞め単身渡英。
ロンドンで起きた日々の記録を4コマ漫画にしてブログにアップしたところ、みるみるうちに人気ブログに。
現在はロンドンにある小さな雑貨屋で働きながら、Amebaブログ『三十路だけどロンドンライフ』を更新中。

発達障害（自閉症スペクトラム）児のこもたろくんは、特別支援学級に通っています。

ゆっくりだけど確実に。今日もトテトテ前進中。

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できるようになったことも――

2年生：映画館で静かにできた！
3年生：卒業式に参加した！
3年生：不正解でも「まぁいっか」
5年生：交流学級で給食

――がんばり中のことも。

2年生：疲れてくると怒っちゃう…
4年生：ひとりごとがとまらない〜

★家族紹介

【こもたろ】
自閉症児。図鑑を読むのが好き。

【お母さん（moro）】
この本の作者。特技はどこでも寝られること。

【お父さん】
ムードメーカー的存在。最近、五十肩で腕が上がらない。

【お姉ちゃん】
ライバルであり、よき理解者。なんだかんだ、弟をよく見ている。

【サクラ】
愛犬。おだやかな性格。

【ポン太】
新しく家族になった猫。ちょっと、こもたろに似ている。