王都で評判の、弱きを助け強きをくじく伯爵令嬢メルツェデスは、国王から法や不文律を超えた振る舞いを許された、前代未聞のご令嬢！
愛と美貌と気概を兼ね備えた彼女には、前世の記憶があった。
それは乙女ゲームをプレイした記憶。
そこでのメルツェデスは、剣で戦う悪役令嬢として壮絶な最期を遂げるのだった。
そんなバッドエンドを避けるため、メルツェデスは人生をやり直す！
家族との触れ合い、麗しい令嬢たちとの友情、そして王族たちの思惑……。
イベント過剰なその人生、ハッピーエンドにたどり着けるか！？

鮭とごぼうの炊き込みごはん、いわしの梅煮、たけのことがんもとこんにゃくの煮物、栗ごはん、トマトとツナのぶっかけそうめん、鶏肉のオーブン焼き、ナスとトマトと豚肉のピリ辛中華風煮込み、いちごジャムetc.……

貴女を幸せにするのは私ですから！！王子様と幸せになるだけがハッピーエンドじゃない！大人気アンソロジーの第2弾がついに発売です♪
ヒロイン×悪役令嬢ルートを中心に、婚約破棄や男装、ざまぁ、隣国の王女ENDなど女性同士の物語を集めたアンソロジーが登場！
「小説家になろう」発人気作を中心とした、女性同士の絆の物語全5作を収録！ALLハッピーエンドです！

◆カバーイラスト：まろ

◆収録作品
「悪役令嬢は天使のようなライバル美少女に愛を誓われる」道雪葵
「悪役令嬢に転生したので、国外追放回避の為ヒロインに優しく接したいが、ヒロインが鈍臭くてボケボケなので厳しく接してツッコミまくっていたら、案の定卒業パーティーで婚約者である王子から断罪されている最中です」漫画：かしい葵　原作：もんちゃん
「「愛することはない」と言われましても、そもそもその必要はございません。」漫画：マナタマユム　原作：鰯づくし
「平民の私が高慢な悪役令嬢に絡まれているのですが、どうすればいいですか？」漫画：ほしな　原作：りんご飴ツイン
「わたくしこそが王となりますゆえ、此度の縁談はお断りさせていただきますわ。かわいい妹が待っておりますの」漫画：冬芽沙也　原作：中村朱里

「秋野課長…私とキスしてください」――
いつも独りぼっちのOL・琴葉は、ずっと恋焦がれてきた秋野課長の下で働くことになる。認めてもらえるように頑張ろう！と残業していたら、課長がやってきてふたりきりに。しかし、よく見ると顔色の悪い課長に、琴葉は心配のあまり【ある能力】を使って眠らせてしまう！さらに課長の寝顔が愛しくて、つい「キスしたいな…」とぽろり。その瞬間、目覚めた課長がまた【能力】にかかってしまい、ゆっくり唇が重なって――。
偽物のキスから恋が芽生えていく、ちょっと不思議なラブストーリー。

『ウマ娘』初の公式アンソロジーコミック!!

豪華作家陣が贈る、読んだらもっと『ウマ娘』が好きになる作品集!
かわいさと楽しさがタップリ詰まった11作品、ご堪能あれ!!

Cover　Illustration
手島nari。

Comic
有都あらゆる　
おえかきえんぴつ　
大沖　
小野ミサオ　
とんぷう　
鮭乃らるかん　
ハンバーガー　
アマイワシ　
なをををををを　
あおいまなぶ　
だーく

「自分だけじゃなかったんだ」「こんな方法が知りたかった」と共感の声続出！
SNSで話題の繊細ミニマリスト、待望の初書籍。

「周りの人の話し声や雑音がやけに気になる」「毎日ヘトヘトで片づけられず、部屋はゴチャゴチャ」「どんなに親しい人でも、長時間一緒にいられない」「小さなことが気になりすぎて、いつも不安」こんな悩みを抱えているあなたへ。繊細な自分のままで、毎日を心地よく過ごす方法が、ここにあります――

・自分のキャパを把握する
・「朝と夜のルーティン」で“あれこれ考える手間”をなくす
・まとめ買いをやめて心の負担を減らす
・「音」へのストレス対策をする
・「人間関係の鎖国期」をつくって心を休ませる
・感情ログで「わたしだけの方程式」を見つける……etc.
こんな簡単な方法で、「繊細タイプのしんどい」がいつのまにか消えていく！

さあ、心の平穏を妨げる「ノイズ」を取り去って、体いっぱいに「幸せ」を味わってみませんか？

次のことが当てはまっていたら、彼は「クズ男」なのかもしれません。

・息を吐くように「可愛いね」と言う
・都合のいい時だけ呼び出す
・話し合いを避ける
・「俺のことは好きにならないほうがいい」とけん制する
・モテ自慢や不良自慢をする
・「もう二度としない」と言いながら裏切る

「好きになってしまった」「それでも離れられない」というあなたへ。この本では、「つぶやきすべて名言！」とTwitterで話題のカウンセラーが、クズ男の特徴と、なぜかいつも誠実な男性を見逃し、不誠実なクズ男ばかりを引き寄せてしまう女性の傾向と、これ以上、不幸な恋愛をしないための考え方をお話ししていきます。あなたも、もし、意中の男性に対して、「私が好きになった男性、ちょっと信用できないところがある」「付き合い始めた彼氏、急に態度が冷たくなって、なんかおかしいな」などと、少しでも違和感があったら、是非、本書をお読みください。

あなたはこんな経験をしたことはありませんか？

・散らかすつもりはないのに、いつの間にか机がグチャグチャ……
・遅れるつもりはないのに、ついつい遅刻してしまう
・なかなか仕事に取りかかれなくて、いつも締切りを過ぎてしまう
・確認したつもりなのに、うっかりミスが多い

これらの悩みを持たれている方は、もしかしたら「ADHD脳」かもしれません。そこで本文では、こういったタイプの方が、社会でラクにサバイブデキるコツを専門医がストーリーマンガと解説で解き明かします。
本文では、はじめに、「ADHD脳」の仕組の説明、次に仕事の「困った」、片づけの「困った」、感情・体調の「困った」をなんとかする方法、そして「ADHD脳」と仲良くしながらラクになる方法を紹介。
この一冊であなたが自分を責める日々から卒業し、もっとハッピーな毎日を過ごせるきっかけになることを心から祈っています。

あなたの家にはゴミ箱がいくつありますか？　ステキな部屋かどうかのカギはここにあります――。「すぐにできるヒントがいっぱい！」「スッキリしているのに温もりのあるお部屋に大満足」「友人たちを招く機会が増えました！」など、喜びの声、続々。ベルギーでインテリアデザイナーとして活躍後、現在東京を拠点に活動中の、今、人気のホームスタイルコーディネーターが快適で気持ちのいい部屋作りのヒントを初公開！　文では、「モノを溜め込まない知恵」から、「少ないスペースを有効活用する収納の知恵」、そして、「キレイがキープできるお掃除の知恵」「狭い空間が広い空間に変わるレイアウトの知恵」等、目からウロコのイギリス人の知恵をお伝えします。この一冊で、部屋に帰るのが待ち遠しくなってくること、間違いなし！

会社から突然言い渡された転勤先は、青春時代を過ごし、初恋を経験した街・鹿児島だった…。仕事と、家庭と、初恋の思い出のはざまに生きる会社員・桜木舜のドラマを描く、新感覚単身赴任物語！

会話で肝心なのは、「何を言うか」ではなく、「何を言わないか」――
「あえて話さない」とは、ただ「何も言わない」のではなく、TPOに応じて、ときに沈黙し、ときにただ話を聞き、ときに9割をそぎ落として1割だけを言うこと。
つまり……
・すぐに口にせず、まずは自分の考えを熟成させる
・言うべきことと、言わなくてもいいことを取捨選択する
・相手の話を聞くことで、相手の気持ちを感じ取る
・相手に質問することで、相手に気づきを与える
・相手に指摘しないことで、自ら問題意識を持ってもらう
・無言になることで、相手の口から語ってもらう
・ストレートに言わずに、別の言い方で伝える
・言いたいことを隠して、相手の好奇心を引き出す
・真逆を伝えることで、インパクトを残す
・口数を減らすことで、存在感を出す
・相手の力を信じて、そっと見守る

本書では、どんな場面でも使える「思い通りに人を動かせる、結果につながる“最強スキル”」をご紹介します。

みんなとうまくやれない！　学校や社会でつまずく本当の理由に対応

「空気を読んで人とうまくやること」が当たり前の日本では、「みんなに合わせる」ことが求められます。発達障害の子は社会生活技能訓練（SST）などを受け、さまざまな場面での受け答えや振る舞いのパターンを覚えますが、それを応用するのは難しく、社会に出ると、仕事や人間関係につまずきがち。周囲に合わせる技術ではなく、周囲とうまくやっていくための本質的な方法を身につける必要があります。
ASD、ギフテッド、ADHDの発達段階は定型とは異なります。親は、子がいつどのタイミングでどういう力を獲得するかを理解し、サポートすることです。赤ちゃんの頃に親子で培う人間関係の基盤から発達の遅れを補っていく。そのノウハウを『非認知能力を伸ばす心の教育「家庭で育む社会性12のトレーニング」』として示します。わが子の発達段階を理解し、適切にサポートしていく方法。

あじ、いわし、さば。一年中安く手に入り、何よりおいしく、体によい。そんな青魚と相性の良い素材や味つけを組み合わせ。おいしくて、個性的なレシピを数多く紹介。青魚の「新しい食べ方」にとことんこだわりました。また、あじの三枚おろしやいわしの手開きも、はじめてでもできるよう、わかりやすく丁寧に解説しています。休日にゆっくり楽しんでほしい、日本初！　青魚のレシピ集です。あじ・いわし・さばに合う素材、味つけのレシピを数多く紹介しました。　【あじ】酸味・ハーブ・薬味と組み合わせて新たなおいしさを見つける　・あじのハーブみそ焼き　・あじの中華風花椒蒸し　その他　【いわし】イタリア・ポルトガル・スペイン……。外国の「いわしっ喰い」をお手本に　・いわしのポルトガル塩焼き　・焼きいわしと野菜のマリネ　その他　【さば】お肉のようなボリューム感。スパイスや辛味を効かせてガツンと刺激的な味に　・さばのスパイシーみそ焼き　・焼きさばのヤムウンセン　その他

「“あまがいマジック”で人生が変わった」の声続々！
絵と言葉で気軽に表現できる「おでかけ絵日記」は、幸せを運んでくれる玉手箱。『大人絵日記』待望の第2弾。
色鉛筆でも水彩でもさらりとかけるコツが満載です。「ちょっとおでかけしてこよう」は魔法の言葉。新しい発見や思わぬ出会い、感動したこと、うれしかったこと。絵と言葉で気軽に表現できる「おでかけ絵日記」は、たくさんの思い出と幸せを運んでくれる玉手箱。人が生きているように、街も建物も自然も生きている。「今、この時」を記してみませんか。
本文では、おでかけ絵日記が「宝物」になる描き方ポイントから、バランスや技の身につけ方、絵日記が素敵なものになるものの見方、視点の見つけ方、また、絵日記を描く際のよくあるつまずきを教えるQ＆Aなど、自由に描けて絵日記が楽しめるヒントを余すことなくお伝えします。すぐにおでかけしたくなる、絵日記が描きたくなること間違いなし！

『セルフケアの道具箱』の著者　伊藤絵美氏推薦！

“この国に大勢いる休職者、復職者の助けになる本だと確信しました。（本書「巻末解説」より）”

序章 仕事に無我夢中だった僕が、ある日突然がんばれなくなった
STEP1 ゆっくり休む――まずは疲れ果てた心と身体を充電しよう
STEP2 セルフケアを身につける――不安から身を守って平穏に日々を送ろう
STEP3 趣味を増やす――仕事以外でも充足感が得られる自分になろう
STEP4 家事を習慣化する――復職しても日常は続くから、暮らしを大切にしよう
STEP5 新しい価値観を作る――再発しないために、考え方をアップデートしよう
STEP6 職場復帰の準備をする――少しずつ自分に負荷をかけていこう
終章 遠い未来を考えすぎずに、今日1日をマシにしていく

不動産ディベロッパーで会社員として勤務しながら、副業で整理収納アドバイザーとして活動。さらに、一橋大学大学院MBAに夜間コースで通学して、2022年に経営学修士号を取得し、その後も、宅地建物取引士の取得……
一体どんな方法を実践してきたと思いますか？
その秘密は、「脳内・環境の整理」にあるんです――
例えば、
・1畳分のパーソナルスペースを作り、部屋を「カフェ化」する
・一足飛びに丸暗記せず、「情報の取り出し方」を先に覚える
・スマホをクリーンアップし、「目にしたい情報」のみ表示させる
・平日にインプット＆休日にアウトプットを繰り返す
・寝ながら、入浴しながらでも勉強する
「なんだか難しそう」と思われたでしょうか。でも、実際に本書でご紹介する方法を通じて、多くのクライアントの方々が目標を達成してきました。毎日仕事で忙しくても、意志が弱くても大丈夫。最短最速でゴールに辿り着く方法、漫画付きで解説します！

「うつ病」だと思っていたけど、もしかして？
気分がひどく沈む「うつ状態」と、ハイテンションの「躁状態」を繰り返し、診断が難しいこの病気のことがわかる本。

I型とII型はどう違うのか？
性格との関係は？
ストレスが発症の原因なのか？
治る病気なのか？
I型からII型に変わることがあるのか？
入院が必要なのはどんなとき？
投薬以外に治療法があるのか？
家族はどうしたらいいのか？
――等々、脳神経科学で双極性障害研究をリードする精神科医が、図解でこれ以上なく平易に解説。

巻頭特集　季節を感じる開幕ターゲット
春色3選 ●南房のイサキ　●東京湾のマゴチ　●三浦半島のイワシメバル
第2特集　相模湾のライト中深場五目 アカムツの穴場発見！
第3特集　相模湾にも専門船が登場 2024トラフグ最前線

初夜に「あなたを愛することはない」と言ってきた辺境伯には隠してきた秘密があり！？

※この作品は『悪役令嬢ですが、ヒロインに攻略されてますわ！？ アンソロジーコミック』2巻収録作品と同一の内容を単話版として再編集したものとなります。

カギは「相手ファーストの雑談」にある！

◎雑談には5つの目的と効果がある
◎「相手ファーストの雑談」の構造は、じつにシンプル
◎話題に迷ったときの「新鮮なネタ」の選び方
◎オンラインでの雑談にはコツがある
◎相手がもち出した話題はこうフォローしよう
◎雑談で話が広がらない人の3つの特徴
◎自然と距離が縮まる「教えてもらう雑談」
◎雑談での沈黙には、この3つで対応しよう

他、全49項

目次
序章 発想さえ変えれば、誰もが“雑談上手”になれる！
第1章 これだけは押さえておきたい！　雑談の基本＆大原則
第2章 最初が肝心！　話のきっかけづくりと話題の見つけ方
第3章 ストレスがかからない！　不自然にならない雑談の進め方
第4章 会話がどんどん弾む！　話の上手な広げ方・掘り下げ方
第5章 もう、あわてない！　話につまったときの切り抜け方
第6章 こんなとき、どうする？　［シーン別］困った状況での雑談術
終章 雑談の技術をマスターできれば、人生が大きく変わる！

プラス感情を引き出す言葉で仕事がうまく回り出す！
「失敗してもすぐに立ち直れるようになった」「人間関係がラクになった」など反響の声続々。元アナウンサーが「脳の仕組み」を活用し好循環になれる方法を明かす。
この言葉、どこがイマイチなのか、おわかりですか？
「スミマセン」「緊張しないでね」「今日はありがとうございます」「良かったです」「お願いしたいです」「やっていただけますか？」「お返事はお早めにお願いします」「○○しないでください」「そうなんですか」
以上のような、普段無意識に使っている、無難なフレーズやネガティブなフレーズが、ポジティブ・フレーズに変わることで、どんな変化を起こすのも初公開。

仕事上での上司や部下などの人間関係からプライベートまで、解決策が見つからなかった悩みやモヤモヤが一気にスッキリ！

挨拶／依頼／指導／断り／ピンチや不安な状況　etc.　シーン別、すぐに役立つフレーズを徹底解説！

「普通に生活しているのに、なぜか孤独を感じる」――
そんなあなたにとって大事なのは、自分のことを知ること、自分のことを好きになること、そして、相手から理解され、相手を理解し、人とつながっていくことです。

YouTubeで人気！　臨床歴25年、臨床数15，000件の公認心理師が、数々のクライアントの事例と共に、「寂しさ」とサヨナラする47のワークを大公開。

・心を開くことが苦手→歴史小説を読んでみる
・相手の目線が気になる→目を見て話そうとしない
・「聞き普通」になる→「聴き上手」を目指さない
・いつも聞き役にまわってしまう→「4対6」を意識する
・深い話ができない→ふだんどんなことにお金と労力を使っているか振り返ってみる
……などなど、今すぐできることばかり！

「当たり障りのない話」だけじゃなくて、自分の本音を話したほうが、毎日はもっと充実したものになる。あなたも、自分のこと、誰かに打ち明けてみませんか？

《本書ならではの3つの特徴》
（1）豊富な「イラスト図解」で楽しく学べる
メソッド1つにつき、2つのPOINTをイラスト図解化

（2）「Trainingページ」で、より実践に落とし込める
読んで終わりにしない。トレーニングで確実にスキルが身につく

（3）すきま時間に、要点だけつかめる
1メソッドで完結しているので、時間がなくても大丈夫　すぐにアクションを起こせる、具体的なコツが満載！

・考えや思いがパッと言葉にならない→Method1 30秒でものの名前を10個言う
・「やばい」が口グセになっている→Method2 形容詞をいったん自分の中から消す
・「どこがよいか」説明するのが苦手→Method3 車窓の風景を、そのまま実況中継する
・何を話しているか自分でわからなくなる→Method9 「○○しばり」で要点を明確にする
・「ありきたり」とよく言われる→Method10 「○○という考え方」で仮説を立てる
・誰も行動に移してくれない→Method20 「動かしたい動き」を具体的にたくさん入れる

一生治らない病気だと思い込む前に――。
「躁」と「うつ」をくり返す疾患「双極性障害」、すなわち「双極症」はロングスパンで経過を観察していく病気です。そもそも鑑別自体が難しい病気である上に、医師が患者さんを診ることができるのは診察室の限られた時間に過ぎません。どんなエピソードや生きづらさがあったのかを一番よく知っているのは患者自身。本人が双極症を知り、正しく捉え、「自分で治す」という心構えをもって治療にのぞむことが、安定した状態を保ち、落ち着いて暮らしていく上でのポイントです。
医師に確認すべきこと、自分の症状の正しい捉え方から、自分に合う薬の見つけ方、生活管理のしかたまで主体的に関わりコントロールしていく方法を第一人者が明かしていきます。

平安時代中期に紫式部によって書かれた長編物語「源氏物語」の世界観を、“レディコミの女王”井出智香恵がコミカライズ。帝と最愛の藤壺更衣の間に生を受けた美少年「光源氏」は、様々な女性との激しい恋に生きる。

あなたは、こんなふうに思っていませんか？

「かわいくて華があるあの子が羨ましい……」
「いつも失敗ばかりで自分に自信がない……」

大丈夫！　そのネガティブ、3秒で払拭できますよ。
たとえば、こう考えてみてください。

・落ち込んでしまった……→さあ、おいしいご飯を食べる時間です！
・心の余裕がない→完璧主義の頑張り屋さん
・人と比べて落ち込む→人のよいところを見つける天才
・「重い女」になっている→そんな好きな人に出会えた奇跡にカンパイ
・恵まれていない→人生に幅があるほうが幸福度は右肩上がり……

こちらはほんの一部。この本では、SNS総フォロワー数100万人のまゆ姉が、もがきながら見つけた「前向きに生きるコツ」を紹介します！

コンプレックス、人付き合い、恋愛、仕事……
壁にぶつかったら、ページをめくってみてください。
どんなマイナスもプラスに捉え直す、強〜い味方になります。

Instagramフォロワー7万人！
新卒から挫折続きだった「意識低め会社員」が試行錯誤の末に掴んだ“自分らしい働き方”。

〈目次〉
第1章 ホワイト企業に入社するも、自信喪失の毎日……　〜生きづらさから抜け出す愚痴の吐き出しかた〜
第2章 やりたいことはないけど転職したい　〜「得意なこと」がない人の仕事の選びかた〜
第3章 スキルなし、自信なし、努力ニガテなわたしでも大丈夫？　〜実績がなくてもできる未経験転職の叶えかた〜
第4章 今の会社に残る？　転職する？　それとも第3の選択？　〜迷ったときの答えの見つけかた〜
第5章 自分に本当に合う会社選びって？　〜“転職ガチャリスク”を減らす会社の見極めかた〜
第6章 書類選考も面接も落ちてばかり……　〜“経歴よわめ”な人でもうまくいく転職活動のコツ〜
第7章 職場を変えずに働きやすい環境に変えるには？　〜ムリせず活躍する方法〜
第8章 ポジティブにあきらめれば働く選択肢が広がる　〜自分に合う働きかたを見つける方法〜

30歳の「私」はどこにでもいる典型的な会社員。

・平日は「早く過ぎ去ってくれ」と思いながら働き、週末にストレス発散する
・給料はほぼ全部趣味や買い物で使い切ってしまい、貯金はゼロ
・読書や勉強など、成長につながることに興味なし

どこにでもいるというよりも、平均以下かもしれません……。しかし、とあるきっかけで人生激変！？
「アドラー心理学は聞いたことあるけど、よくわからない」「アドラー心理学についての本は読んだことがあるけど、なんだか難しかった」と知らずにいるのはもったいない！

仕事・人間関係・健康・お金を丸ごと好転させた「生活に落とし込める心理学」を実体験から解説！
あなたも、「いつも他人に振り回されて自分の意見が言えない……」「やりたいことを見つけてやっている人が正直羨ましい」
もしこれらのうち、ひとつでも当てはまるようでしたら、是非とも本書をお読みください。

●ぶるぶるな素肌がよみがえる！
「シミ」「シワ」「くすみ」が消えた！？

肌再生のスキンケアでファンデーション5重塗りからスッピン美人へ。以来二十数年、ドクターリセラのイメージキャラクターも務め、60代になってもノーファンデーションの美のカリスマが明かす、美しい素肌が目覚める秘訣。

「保湿する」「隠す」「補う」ではなく、肌力を引き出す／同じ理念で貫かれた同じラインの製品を選ぶ／肌育ては子育てと同じ。過保護にしない／パッケージの裏の成分表示を見る／シャンプーからタオルまで肌に触れるものすべてに注意を払う　……等々、年齢知らずの“極上肌”をかなえる習慣。ノーファンデーションが一番キレイ！

元劇団員の明日実は、人気脚本家にまで成り上がった良平と結婚。一児の母となる。
ただ、家事や育児に追われる明日実と、仕事で忙しい良平との溝は深まるばかりであった。
良平の活躍は自分の支えがあってこそ。そう思っていた明日実だが、あることがきっかけで良平の不倫に気づいてしまう。
夫と愛人との策略に苦しめられ、明日実はドラマ業界を巻き込んだ復讐を決心する…！