「健康的な食生活に野菜が欠かせない」というのは、多くの人が知っていることです。ビタミンやミネラルが、疲れたカラダの回復力を高めてくれたり、ココロの不調をやわらげるのにも役立ちます。ただ、健康にいいとわかっていても、調理法といえば炒め物か煮物くらいしか思いつかず、どうしてもマンネリになりがち……。本書では、簡単だけれどおいしい、バリエーションに富んださまざまなレシピをご紹介しています。

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

●表紙
●カラダとココロを元気にする野菜たち
●カラダとココロを元気にする食事のヒント
●カラダを元気にする野菜
〇キャベツ〇ピーマン〇アスパラガス〇パプリカ〇ブロッコリー〇にんじん〇ゴーヤ〇ほうれん草〇さやいんげん〇おくら〇里いも〇山いも
●ココロを元気にする野菜
〇小松菜〇長ねぎ〇玉ねぎ〇にら〇じゃがいも〇かぼちゃ〇れんこん〇ごぼう
●若々しく元気にする野菜
〇トマト〇なす〇レタス〇大根〇白菜〇きゅうり〇もやし〇アボカド〇レモン
●スムージー

野菜の価格高騰が目立つ、疲れてしまい料理をする気が起きない、糖質オフと満足感を両立させたい……様々なお悩みの助っ人となる食材、もやし・豆腐・きのこ。いずれも皮むきなどの手間がないため時短で調理ができ、いつでも手頃な価格で入手可能。更に、低カロリー高栄養価のため、ダイエットの強い味方となります。
本書では、これら食卓の「三大救世主」のお役立ちレシピを一挙にご紹介。あと一品プラスしたいときのお手軽副菜から、おいしくやせる主食のかさ増しレシピまで。楽LIFEシリーズで累計60万部を超えたもやし・豆腐・きのこの既刊を元に、人気の高いレシピを集めたベスト版です。

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●表紙
●安くて、健康的で、短時間で調理出来て楽々！　食卓の3大救世主！　もやし、豆腐、きのこ類
●5分でできる！　3大救世主活用レシピ
●もやしの豆腐和え
●もやしのきのこ和え
●なめこのみぞれ豆腐和え
●糖質オフレシピも楽々
●かさ増しでヘルシーにダイエット
●きのこもやしラーメン
●タイ風もやしうどん
●豆腐の炊き込みご飯

手軽に作れる豆腐の鍋料理からサラダや炒め物の豆腐主役のおかず、豆腐スイーツなどなど。豆腐があれば毎日おいしくヘルシーダイエットにもなる！　豆腐の魅力が満載、全138レシピを紹介。

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低カロリー・高たんぱく食で、おいしくダイエット！「太りたくないから」といって低カロリーな食事を意識しすぎて、たんぱく質の摂取量が減ってしまうと、筋肉の量が落ちて代謝が下がり、痩せにくいカラダになるだけでなく、抜け毛や貧血といったトラブルも引き起こしてしまいます。健康的で引きしまったカラダをつくるためのメソッドをお教えします。

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●表紙
●低カロリー・高たんぱく食のメリット
●ダイエットに効果的な低カロリー・高たんぱく食の食べ方
●ダイエット中のオススメ飲み物
●鶏むね肉で
●鶏ささみで
●鶏むねひき肉で
●豚赤身肉で
●牛赤身肉で
●レバーで
●魚介類で
●豆腐で
●高野豆腐で
●水煮大豆で
●加工食品で
●揚げ物をヘルシーに
●豆腐でスイーツ

雲や風のメカニズム、異常気象からエルニーニョ現象までオールカラーイラストで解説
「天気予報」がいつ、どんなきっかけで始まったかご存知でしょうか？「天気」と「気象」の違いってなんでしょうか？　この本ではそのような天気や気象のことを基礎からわかりやすく、少し雑学を交えて楽しくまとめてあります。天気や気象に関する基礎知識はもちろん、日本の天気の特徴や世界の気象の最近の傾向、歴史に残る気象変動や異常気象のこと、天気と暮らしの不思議な関係、それからテレビや新聞、ネットでよく目にする天気図の読み方なども紹介してあります。不思議で楽しい天気と気象の世界をご堪能ください。

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●表紙
●巻頭特集「近年、迫りくる自然の猛威」
●第一章「気象とはどんなもの」
●第二章「もっと知りたい日本の気象」
●第三章「もっと知りたい世界の気象」
●第四章「気象とくらしの不思議な関係」

健康を考えるなら、食卓には「一汁一菜」を揃えるのが理想的。そう思っていても、忙しい日々のなかで実行するのは大変です。無理をすれば食事作りそのものが負担になってしまうことも。
そこで本書では、一品だけで栄養バランスをととのえられる「ひと皿レシピ」をご紹介します。野菜・肉・魚・豆腐などをバランスよく組み合わせるため、ワンプレートで必要な栄養をとることが可能。主菜や副菜の取り合わせも悩まずすみ、時短で作れて後片付けもかんたん。盛りつけに工夫を加えることで、味だけでなく見た目にも満足度をアップさせられます。
毎日の食卓を手軽に、豊かにするレスキューレシピが満載の一冊です。

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●表紙
●レシピについて
●ひと皿だから楽々！おいしく続けられる
●ひと皿レシピのメリット
●色と栄養バランスで満足度をアップ
●ひと皿で満足度アップのテクニック
●彩りの基本は赤・黄・緑
●トッピングで栄養バランスをアップ
●そえ物でワンランクアップ
●盛りつけで満足度をアップ
●器の彩りで満足度をアップ
●マットやカトラリーで食卓を演出
●調理器具を器に使う
●手間なしひと皿料理
●［レンジでチン！だけ］
●重ねハーブ蒸し
●レンジプルコギ

新車を買いたい人のための購入専門誌である「クルマ購入ガイド」。この一冊で完結の圧倒的情報量で細部まで徹底的に解説した国産オールカーアルバムです。巻頭特集はクルマの選び方から購入方法までプロセスを追って分かりやすくガイドする「新車購入のトクする節約術」を徹底紹介します！

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【主な収録内容】
●新車購入のトクする節約術
1　トクするクルマの選び方
2　トクする装備＆ボディカラーの選び方
3　トクするクルマの買い方
4　トクする税金＆保険の活用方法
●トクするローン／愛車の売り方／購入後のメンテナンス
●国産全乗用車の後悔しない新車選び
（ハイブリッドカー＆電気自動車／軽自動車／コンパクトカー／ミドルサイズハッチバック／ミニバン／SUV／ステーションワゴン／スポーツクーペ／OEM車ダイジェスト）
●一体どうなってるの！？ 燃費不正問題
●NEW MODEL GUIDE2016
（DAIHATSUブーン／TOYOTAパッソ／SUZUKIバレーノ／TOYOTAオーリスハイブリッド／一部改良車・追加モデル）
●国産車タイプ・価格一覧表
●車名別インデックス

“脂質異常症”がよくわかる！　改善する！　放っておくととっても怖い「脂質異常症」は、血中コレステロールと中性脂肪量のバランスが悪くなっている状態。改善せずにいれば、動脈硬化や心臓・脳肥大、狭心症などの怖い病気への疾患リスクが高まります。そうならないうちに、まずはコレステロールと中性脂肪について学び、脂質異常をやわらげる食材や食べ方、生活習慣で、脂質異常の改善を目指しましょう。

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●表紙
●第1章　コレステロール・中性脂肪の基礎知識
●第2章　脂質異常をやわらげる食材＆食べ方
●第3章　生活習慣で脂質異常をコントロールしよう
●第4章　簡単な運動で脂質異常を改善！

年に1度発行し、ご好評いただいている『サンゴ飼育完全マニュアル』の2016年度版。最新のサンゴの品種カタログをはじめ、スペシャリストによる対談や、ハイエンドユーザーの飼育スタイルなど内容盛りだくさん。長期飼育をめざすためのヒントがたくさん詰まった、マリンアクアリスト必読の一冊！

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●表紙
●ソフトコーラルAタイプ：手軽なシステムで簡単に飼育が楽しめるサンゴ
●ソフトコーラルBタイプ：光量や水質の要求度がやや高いソフトコーラル
ソフトコーラルに似合う魚
アクアリストレポート 01：シンプルな水景を機能性の高いシステムで管理
●LPS−Aタイプ：カラーバリエーションも豊富でコレクション性の高いLPS
●LPS−Bタイプ：個性的で独特の容姿が魅力のLPS
LPSに似合う魚
アクアリストレポート 02：さまざまな色彩の個体でコレクションする楽しみを堪能
アクアリストレポート 03：海を愛する男を魅了した美しい色彩のサンゴたち
アクアリストレポート 04：幻想的水景ゆらゆら系LPSの魅力の虜に
アクアリストレポート 05：色彩豊かなサンゴの畑
アクアリストレポート 06：ハナガササンゴに魅了されて長期飼育に挑戦中
エキスパートに教わる飼育レッスンPart 1：サンゴ飼育のビギナーズガイド
●SPS−Aタイプ：浅場に生息し強い光を好む浅場系SPS
SPSに似合う魚
アクアリストレポート 07：焦らずのんびりとスローライフで楽しむアクアライフ
アクアリストレポート 08：美容室のエントランスに配置された本格的ミドリイシ水槽
●SPS−Bタイプ：やや深場に生息する深場系SPS
アクアリストレポート 09：オールインワン水槽で管理する幻想的なSPS水槽
エキスパートに教わる飼育レッスンPart 2：サンゴをより美しく育てるために
●陰日性サンゴ：幻想的な雰囲気が魅力の光を必要とせず給餌が不可欠なサンゴ
陰日性サンゴに似合う魚
●その他の仲間：サンゴではないけれどサンゴ水槽に華を添えるわき役たち

料理の芯となるおいしさは、だしやスープなど「ベース」のおいしさ。そして下ごしらえは素材の持ち味を生かし、ポテンシャルを引き出すための大切な準備段階です。野菜の切り方ひとつでも、素材を理解するのとしないのとでは、料理の仕上がりが変わってきます。本書では、赤坂まるしげの店主・小久保茂紀さんに師教えてもらって、予約が取れない店の「おいしさ」の基本を学びます。

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●表紙
●第1章　だしのとり方
〇かつおだし
〇昆布だし
〇一番だし＆二番だし
〇しいたけだし
〇煮干しだし
〇洋風スープ
〇中華スープ
●第2章　調理の下ごしらえ
〇調理の基本
〇牛肉の下ごしらえ
〇豚肉の下ごしらえ
〇鶏肉の下ごしらえ
〇ひき肉の扱い方
〇魚介の下ごしらえ
〇魚の下ごしらえ
〇野菜の下ごしらえ

「夏バテ防止に効果あり！」と宣伝されることが多い豚肉。ビタミンB1の含有量が多いことはよく知られていますよね。そのほかにも、私たちには欠かせない栄養素がたっぷり含まれている豚肉の栄養価について、管理栄養士さんにお話を聞きつつ、人気ブロガーさんにおいしい豚肉レシピをたくさんご紹介いただきました。美味しくヘルシーに、豚肉の栄養効果を摂取して元気に暮らしていきましょう。

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●表紙
●巻頭特集　栄養の宝庫！　毎日でも食べたい健康食材　豚肉のおいしい秘密
●第1章　豚バラ肉（スライス＆ブロック）
◎番外編　すぐ作れる豚加工肉レシピ【ハム編】
●第2章　豚こま切れ肉レシピ
◎番外編　すぐ作れる豚加工肉レシピ【もつ編】
●第3章　豚ロース肉レシピ
◎番外編　すぐ作れる豚加工肉レシピ【ソーセージ編】
●第4章　豚ひき肉レシピ
◎番外編　すぐ作れる豚加工肉レシピ【ベーコン編】
●第5章　豚ヒレ＆もも肉レシピ
●豚肉雑学エトセトラ

「なにも知らない無垢な妹のまっさらな知識をお兄ちゃん色に染めてやる！」と世界の真実を知っていると確信している社会のことを“バビロン”と呼ぶひきこもりの兄が、できれば兄とかかわりを持ちたくないと思っている妹に世の中のしくみやなんとなくボンヤリ捉えている事象や物事の関係を、特にする必要のない整理をしつついいかげんな感じに組織図や樹形図やチャートや表にまとめて解説する大変アレな本です。
政党派閥の栄枯盛衰やアメリカの警察組織等の図表、親戚のしくみや国内自動車メーカーの資本提携のしくみ等の真面目でためになるモノがあったと思いきや、くらげの一生や聖人に認定される方法、宇宙人との接近遭遇の種類などの割とどうでもいいモノまで、ありとあらゆるジャンルの事柄を図解で見ることでなんとなく分かった気になれる一冊です。各ページでやりとりされるお兄ちゃんの解説に対し毒舌かつ的確に答える妹との掛け合いも必見！！

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●表紙
●日本政府のしくみ
●アメリカ政府のしくみ
●中国政府のしくみ
●江戸幕府のしくみ
●江戸時代の支配のしくみ
●GHQのしくみ
●裏社会のしくみ
●親戚のしくみ
●国内自動車メーカーの資本提携のしくみ
●インテリジェンスコミュニティのしくみ
●インターネットのしくみ
●選挙のしくみ
●裁判のしくみ
●天国と煉獄と地獄のしくみ
●仇討のしくみ
●自己破産のしくみ
●食物連鎖のしくみ
●大仁田カリスマのしくみ
●オーケストラのしくみ
　等

これ一冊で愛犬のホンネが丸わかり。地面にゴロゴロするのはなぜ？　突然ひとりで猛ダッシュする理由は？　危険なしぐさはあるの？　知っておきたい飼い主のマナーとは？　愛犬との生活がもっと楽しくなるために役立つ、鳴き声、しぐさから犬のキモチを読み解く方法を教えます。

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●表紙
まずはここをチェック犬のキモチはこの場所でわかる
犬の表情アレコレ
コラム1　犬の種類、知っていますか？
コラム2　集合住宅で飼いやすい犬種は？
●第1章　犬の鳴き声から読み解く
●第2章　しぐさから読み解く
コラム3　犬を飼う前に知っておきたいQ＆A
●第3章　謎の行動を解明する
特集1●もっと楽しい子犬との暮らし方
特集2●解決4大困りゴト
特集3●犬ごはんアドバイス
特集4●知っておきたい、飼い主のマナー10

愛犬との楽しい暮らしを応援するライフスタイルマガジンである本書。犬用の洋服サイズの正しい測り方や着せ方のコツ、ヘアスタイルカタログや人気アパレルショップの最新アイテム紹介など、愛犬と楽しく暮らすための情報が満載。またカメラマン、アナウンサー、カリスマ美容師などさまざまな職業の人に犬との暮らしの魅力や洋服選びのポイント、1日の過ごし方をヒアリングしたオシャレなドッグライフも必見です！

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●表紙
●読者7名のオシャレなドッグライフを拝見！
●犬に洋服は必要？
●人気アパレルショップの最新秋冬アイテムを紹介！
●洋服サイズの正しい測り方は？
●ライフシーン別いぬのファッションスタイル
●洋服の着せ方のコツは？
●最新ヘアスタイルカタログ
●洋服選びや管理のポイントは？

「第2の脳」と言われるほど、重要な役割を果たしている腸。食べ物の消化・吸収・排泄だけでなく、幸福感をもたらす物質も腸が生み出すことが分かってきました。腸内環境を整えることは、病気知らずの充実した日々を送るための近道といえます。本書では、今まで知られていなかった腸の働きを解説。また、腸に良い生活習慣を実践的にご紹介します。

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●表紙
●感情や考え方を決めるのは「腸」
●「腸」は「脳」よりかしこい
●気づかぬうちに腸に穴が開く！　毒素がもれる！　知らないと怖い「腸もれ」の真実
●ドーパミンとセロトニンは「幸せ」を感じさせる物質。これらは腸内細菌が少ないと増えないことが分かった！
●減り続ける日本人の便の量。それはアレルギーやうつ病の増加にも影響を及ぼしている。原因は腸内細菌の減少。
●免疫力の7割は腸が決める
●血液型と腸のただならぬ関係

減塩食と生活習慣の見直しでカンタンに血圧は下がる！　そもそも血圧とはどういうものなのか、何が原因で高血圧になるのか、高血圧がどうして体によくないとされているのか。本書では、高血圧とはそもそもどういうものかを紹介しつつ、近年分かってきた高血圧改善法について食事面と生活習慣面の両方から改善をはかっていきます。

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●表紙
●第1章　血圧を下げるために知りたい新常識
●第2章　高血圧について知ろう
●第3章　高血圧を改善する食べ物と食事方法
●第4章　生活習慣で血圧を下げる

5つの筋膜ネットをゆるめて、自力でカンタンにカラダの不調を治す！　筋肉を覆う膜である「筋膜」に異変を起こしていると、肩こりや腰痛を起こしやすくなります。マッサージに行っても、すぐに元通りのコリを感じるようになる……。そんな人は、ぜひ本書を試してみてください。

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●表紙
●第1章　筋膜ってなに？　徹底解説！
●第2章　肩こりに効く首と肩の筋膜リリース
●第3章　腰痛に効く筋膜リリース
●第4章　その他の部位の筋膜リリース
●第5章　筋膜リリースの効果をもっと高めよう

腸内環境を整え、体温を上げれば病気のほうから逃げていく！　体を守る免疫・免疫力について分かりやすく解説しつつ、どんな食材をどんな方法で食べれば、効果的に免疫力アップにつながるのかをご紹介。食事や、ちょっとした生活習慣を取り入れていくだけで風邪もがんも防げる体に！

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●表紙
●第1章　体を守る免疫について知ろう！
〇免疫とは体を守る仕組み
〇免疫力を低下させる原因とは
〇免疫力を生活習慣からチェックしよう
〇免疫力が低下するとがんや心筋梗塞に
〇腸内環境を整えると免疫力が上がる
〇体温を上げて免疫力をアップ
●第2章　食べ方ひとつで免疫力が高まる！
〇免疫器官の腸をいたわる
〇1杯の白湯で代謝を上げる
〇食べ方を見直して体を温める
〇調理方法を工夫して体温を上げる
〇よくかんで食べれば免疫力がアップ
●第3章　免疫力がどんどんアップする食材
〇海藻のぬるぬるで腸をきれいに
〇ヨーグルトの乳酸菌で腸を整える
〇きのこの食物繊維で腸からすっきり
〇体を温める食材を選ぶ
〇にんにくの効果で免疫力アップ
〇スパイスを活用して免疫力を上げる
〇ミネラルは魚介類から摂取する
〇バナナとチーズで筋肉をサポート
〇肉・魚・大豆製品からたんぱく質をとる
〇免疫力を向上させる淡色野菜
〇ポリフェノールで免疫力を上げる
●第4章　生活習慣で免疫力を上げる！
〇入浴で体を温める
〇マッサージで免疫アップ
〇睡眠とチョイ寝で免疫細胞をキープ
〇全身を温める服装術
〇代謝を上げるには腹式呼吸
〇笑いは免疫の特効薬

血糖値ってなんだろう？　なぜ血糖値が高くなるの？　糖尿病になったらどうするの？　さまざまな疑問にお答えしつつ、血糖値を抑える食べ物と食べ方、症状改善が期待できる手軽な運動、生活習慣で血糖値をコントロールする方法など、これ1冊で糖尿病予防法もまるわかり！　誰でもカンタンに血糖値コントロール生活を始めましょう。

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●表紙
●第1章　血糖値を知ろう
●第2章　血糖値を抑える食べ物と食べ方
●第3章　手軽な運動で症状を改善
●第4章　生活習慣で血糖値をコントロール

アウトドア雑誌「Fielder」がこれまで蓄積してきたブッシュクラフト、野営、焚火、食料調達、山行技術を編纂し、これ1冊で「自然界で数日間生き延びられる」術を遊びながら学べる和製アウトドアライフバイブルがついに完成！

火の原理やロープワーク、野生食料リストなど、より実践的な知恵も収録し、ライトキャンパーのステップアップから既存読者の総復習まで、あらゆるアウトドアライフを徹底サポート。

海外の実用書などで一通り紹介されている定番知識ではなく、日本のフィールドで実際に得られたリアルな情報なので、どのスキルも日頃の遊びにも活かせます。

今後30年以内に起きるとされる大災害にも対応する、『防災知識』も学べる1冊になっています。

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［主な特集内容］
●表紙
●ヒトであることの証明「火力を手にする」
●豊かな生活を支える基盤「寝床を確保する」
●コラム／野営の定番品「パラコード」
●コラム／野営の定番品「剪定ノコギリ」
●今日の幸せと明日への活力「食料を調達する」
●野生環境にもう1歩近づくための知恵と知識「野生派の心得」
●自然界に存在する食材から危険生物までを網羅「実用生物図鑑」

サバゲーも軍モノも趣味の一環となっている今どきのミリタリーフリークに向けた、“本物志向”なサバゲーハウツー＆ミリタリーファッションをお届けする一冊。
本場アメリカのタクティカル技術や自衛隊由来の戦術など、サバゲーの枠を超えて役立つ本物の知識から、軍事業界の潮流を抑えた最先端のタクティカルギア、定番・新定番ミックスのミリタリーウェアスタイリングまで、リアル志向で解説します。

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■収録企画例
サバゲー戦術編：
軍事シーンのプロに学ぶリアル・ガンアクションマニュアル
今こそ知りたい自衛隊の戦術
サバゲーモノ編
ジャパンメイドモデル・ベストセレクト
海外モデルの真実

サバゲー装備編：
最新タクティカルギアカタログ
フィールドから街角までをカバーする最新エンフォーサーズスタイル
サバゲー周辺機器編：
購入〜ゼロインまで！　光学ギア徹底解析
どこまで違う！　最新ミルスペックゴーグルの実力検証

ファッション編：追加企画
［戦争史別］ミリタリーウェアのABC
日常の迷彩傑作選
いつの時代もオリーブドラブJKT
最新タクティカルパンツ大全

いつも疲れているのは脳の疲労が原因だった！
毎日10分で集中力、記憶力もアップ！
脳を休めて感情をお掃除、心の病を予防しよう！

実は人はぼんやりとしているつもりでも、脳が絶えず動いていてエネルギーを消費しています。忙しい毎日のなかで考えない時間をつくり、呼吸を通じて「いまに集中する」ことで、気持ちも穏やかになります。海外・国内の有名企業も導入しているマインドフルネスの瞑想トレーニングなどを通して、脳を休めてストレスを解消し、集中力、記憶力を高める方法を解説します。

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［主な特集内容］
■第1章「まずは瞑想トレーニングを正しく理解する」
■第2章「瞑想トレーニングを実践してみよう」
■第3章「歩く、食べる、体を動かす瞑想にチャレンジ」

ご自宅で飼っている猫、近所の地域猫の見た目から「この毛色の子は強気」「この柄の子は甘えたがり」などの印象を持ったことはありませんか？　本書では、日本で主に見られる猫の毛色と柄を網羅。それぞれの見た目からわかる猫の性格の傾向を解説します。さらに、普段よく見る猫のしぐさから、猫がどんなことを考えているかを解明します。猫の気持ちを理解し、より仲良くなりたいと思っている人のために、うってつけの一冊です。

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●表紙
●第1章 毛色からわかる猫のコト
●三毛
●薄三毛
●サビ
●白猫
●黒猫
●グレー猫
●黒白
●白黒
●茶トラ
●茶白・白茶
●サバトラ
●キジトラ

シルバーアクセサリーフリークに向けたバイブルである『シルバーアクセスタイルマガジン』は、他に類を見ないほど膨大な数のシルバーアイテムを“見やすく・解りやすく・詳しく”掲載する同シーンの一番誌。クロムハーツをはじめとする人気インポートブランドからドメスティックブランドまで、膨大な掲載アイテム数と豊富なコンテンツでコアなシルバーアクセフリークからライトユーザーまで楽しめるシルバーアクセサリー専門誌です。

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●表紙
●新しい潮流を大調査！「インポート＆ドメスティックシルバーアクセサリーブランドの新常識！」
●モチーフから香るアメリカの匂い「スターモチーフアクセ特集」
スターといえば、アメリカ国旗を連想させるモチーフ。宗教的な意図も薄いスターモチーフをカリフォルニアの明るい印象をイメージした雰囲気で紹介していきます。リングを中心に、ネックレス、ブレス、ウォレットチェーンなどを網羅。
●夏のキラーアクセ、どっちを選ぶ？「バングル派、それともアンクレット派」
夏を意識したバングルとアンクレットにフィーチャーした企画です。白いTシャツ、ショートパンツに合うアクセサリーを紹介していきます。
●夏の太陽に映える美しい輝き「ストーンアクセ最新事情」
ボールブレスを中心に、リングやネックレスなど、ストーンアクセサリーを特集する企画です。見せ方にこだわり、夏の太陽を感じさせるページ構成に。
●「ビンテージアクセの世界」
カレッジリングなど、ビンテージアクセサリーを紐解く企画の連載。多数を紹介するのではなく、そのアクセの誕生したバックボーンや存在意義、市場価値などまで突っ込んだ知識慾を満たす連載。
●「アートとしてのシルバーアクセサリー」
各ブランドのアートとして見た作品の美しさに注目する連載。1点の美しい作品に注目し、フロント、サイド、バックなど、あらゆる角度から美しさを考察する。

血管老化が病気をまねく！　日本人の死因の上位を占める「心臓病」と「脳卒中」は、血管の老化が引き起こした“血管事故”です。自覚症状に乏しく、いつの間にか命の危険に関わる事態にまで進行していることも。階段をのぼると胸がしめつけられることがある、インスタント食品や脂っこい食事を好んで食べる、血圧が高い、運動不足だ、など……。血管年齢セルフチェックをしながら、正しい知識を身に着け、血管事故を防ぎましょう。

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

●表紙
●第1章　血管の声を聞こう　知識で防ぐ突然死
●第2章　まずは「食」から　血管がよみがえる食生活
●第3章　ぐうたら生活で　血管若返り

旅行と言えば海外が定番になりつつある今日。確かに世界には様々な世界遺産や絶景スポットなどが数多く存在している。しかしながら日本にも多くの絶景や秘境があることをご存知だろうか？　本書ではCMや映画に映し出される絶景スポットをはじめ、女性の心に響く人気スポットや日本の四季ベスト10など思わず旅に出たくなる日本全国の絶景・秘境をカテゴリー別に80スポット紹介します！

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●表紙
●「CM＆映画に出てくる絶景」
●「女性の心に響く人気スポット」
●「ベストセレクション10」
●「日本の四季ベスト10」
●「サンライズサンセット5」
●「原始の北海道10」
●「本州の秘境ベスト20」
●「四国・九州・沖縄絶景ベスト9」
●「最果ての地ベスト5」
●「編集部が選ぶベストスポット」

貯金はこうすればできる！　女性のお金の疑問を解決！　お金のことって、難しくてよくわからないし、いろいろと面倒なことが多いもの。だからといってお金から目をそむけていると、結局はお金で苦労することになってしまいます。お金のことを知って、きちんと向き合っていくことが大切。わかりにくいお金の話を、プロが丁寧に解説してくれます。

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●表紙
●Vol.1　知っておきたいライフプラン　お金のはなし
●Vol.2　お金が貯まる・貯まらない分かれ目はココ！
●Vol.3　今すぐできる貯めワザでマネー美人に！
●Vol.4　お金に関するQ＆A

「朝からなんとなく疲れやすい」「食欲がない」「眠れない」「年中かぜ気味」…。そんな症状はありませんか？　それはもしかしたら病気になる前段階「未病」の状態かもしれません。本書では、Twitterで話題のミドリ薬品・櫻井大典先生監修のもと、中医学や東洋医学などの考えをもとに、病気を遠ざけられる自然に沿った暮らしをご紹介します。

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●表紙
●1章「中医学で考える」9つの体質
●女性は7の倍数の年齢で、男性は8の倍数の年齢で体調が変化する？
●いつまでも健康で若々しくいたい…健康長寿には「病気にならない」ことが大切！
●悩みの対処法がわかる！中医学的9つの体質チェックリスト
●自分の体質を自覚することからスタート。体質に合った生活を心がけよう

緑茶と「段取り力」で忘れにくくなる！　こんな症状ありませんか？　些細なことでも怒りっぽくなった、においや味に敏感になった、レジで小銭を出せずお札で済ませるようになった、カギや財布などをどこに置いたか忘れがち……。当てはまるものが多いほど、軽度認知障害の可能性があります！　認知症の一歩手前である軽度認知障害の段階で生活を改善していけば、病状の進行を防ぐことができます。

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●表紙
●CHAPTER 1　忘れやすくなるとどうなるの？
●CHAPTER 2　“忘れない脳”をつくる食材・食べ方
●CHAPTER 3　生活習慣でいきいき脳をつくる
●CHAPTER 4　運動習慣で脳を鍛える

もっともっと猫から好きになってもらうために……。優美な肢体と気まぐれな性格で私たちを魅了する猫。彼らのキモチから健康方法、人との関わりの歴史まで、猫のすべてがわかる本です。鳴き声やしぐさだけでなく、愛猫の健康管理のためのボディチェックの方法まで、大切な家族のために読んでおいてもらいたい内容が満載です。

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●表紙
●第1章　猫について知る
●第2章　猫のコトバ・しぐさ
●第3章　猫の不思議な行動
●第4章　タイプ別アプローチ
●第5章　愛猫に健康で過ごしてもらうために