「60歳ってちょっとショック。でも39歳→40歳のときのショックに比べるとそうでもない」。
そんな感じで60歳を迎えた青沼さん。
同い歳の友達と還暦のお祝いに巣鴨に赤パンツを買いに行ったり、眠れなくなって自律神経を整えてみたり、80代で足腰が弱くなった母に杖をプレゼントしたり、30年住む家の大片づけに張り切ったり…いろいろと忙しい60代の日常をコミカルにつづります。

第1話 還暦のお祝いプレゼント交換……5
第2話 眠れない！……11
第3話 眠るためには？……17
第4話 ホクロ取りました……23
第5話 ダーリンと年金……29
第6話 86歳母とのお出かけ……35
第7話 たまに娘から借りるもの……41
第8話 ダーリンの靴下の謎……47
第9話 母よしえが徹夜する日……53
第10話 更年期からのヒステリー球……59
第11話 股関節が痛すぎて歩けない！……65
第12話 コストコ大好き！……71
第13話 古いものは捨てよう！……77
第14話 古いものは捨てよう！ 洋服編……83
第15話 つみたてNISAその後……89
第16話 大人4人の食事……95
第17話 「相続」と「相続税」のお話……101
第18話 夢のお告げ？……107
第19話 60代の美容ポイント……113
第20話 まあいいか……119

あとがき……126
★単行本カバー下画像収録★

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「砂漠に降る雪」「誘惑はバカンスで」「ウエディングベルは鳴らない」の3話をまとめて収録。

【モバイルBL宣言vol.119】

表紙＆巻頭カラーは伊勢本やこ先生『酔いどれワンコは何も覚えてない』陽キャなワンコ×ワケあり御曹司の嘘つきな恋。

ほか豪華連載は、
いけがみ小5先生『幼馴染をメスイキ調教〜好きだからNTR（寝取り）ます』
本庄りえ先生『自惚れとランジェリー〜ハイスペ同期の困った愛し方〜』
上川きち先生『愛欲調教』
神林タカキ先生『入った銭湯はハッテン場でした〜強情ノンケをメスにする挿入浴〜』。

欲求不満で男を求め、出会い系にハマっている有閑マダム。まだ浮気には至っていないものの、旦那様はかなり深刻なご様子で…！？　汐見朝子「絶倫SEX、処女から有閑マダムまで　美人妻　淫乱オ●ニーショーで絶頂」。

男と女はSEXの快楽のみで結びついた、愛の共犯者！！ 紺碧の空と焼け付く砂浜の中で、また男と女が淫らな愛の罠に落ちていく…！？　矢萩貴子「不倫OLの淫らな性癖　飛行機のトイレでセフレに騎乗位」。

体と心が呼び合った男を捜して行きずりの男達とのSEXを繰り返す女。何かあった時に抱かれるセフレもいる。でも私は不感症で…！？　前田ひろ子「不感症女、初めての絶頂「いや…何…？ 怖い…！！」」。

凌辱まがいに処女の体を年上の夫に抱かれ、運命を嘆く夜に私の前に現れた男。彼に身を任せ官能に溺れる刹那、妖しく萌える…！！　藤井三和子「淫らに濡れる情欲の花　桜の木の下で絶頂する新妻」。

まりあは生まれつき天性のフィンガーテクニックを持つナース。剃毛の時に必ず患者をイカせてしまうほど。あたし、まだ未経験なのに。浜田眞美子「Hなナース！？ 初めては病室のベッドで！！」。

「あ…ッ、ああ、いい…ッ」男の上に跨がり、陰茎に貫かれながら予言をする女。あれは私？　犯され続けるうちに何かが目覚める…！！　美里繚子（原作／中村晴子）「愛という名の神話　前編」

心もカラダも切なくなる 乙女のLOVE＆Hコミック！ モバイル恋愛宣言で大人気作品が登場！！　連載、読み切りの人気作品がもりだくさん♪

「鉄の処女」呼ばれるけど実は特殊な性癖マニア。そんな私が大好きな社長と急接近！？　相田早智子「リアル妄想SEXさせていただきます　性獣社長と一晩中××」
晴方のド絶倫すぎる事情が堪らなく悶える！？　新薫「絶倫陸奥くんは大きいクリが好き〜褐色男子に溺愛されっぱなし〜」　…他

（C）新薫／真田ハイジ／七瀬ひなた／相田早智子／ななみあいす／森智世乃／加鳥ユウキ／秋水社ORIGINAL

2000年読み継がれる、哲人ローマ皇帝「内省」の記録。
5万部突破のベストセラー『超訳 自省録 エッセンシャル版』が美しいプレミアムカバーで登場！

1ページ1項目で、いちばん読みやすい『自省録』
『自省録』は、哲学者でもあるローマ皇帝マルクス・アウレリウスによる人生訓。シリコンバレーの起業家たちが注目し、マンデラ元南アフリカ大統領、ビル・クリントン元アメリカ大統領など、各国のリーダーたちに2000年もの間愛読されてきた名著です。
本書は手に取りやすい文庫版で、1ページに1項目ずつ解説する「超訳」なので、とても読みやすいのが特徴です。

書籍購入者限定特典つき！
本書購入者だけの特典「よきリーダーになるために知っておきたいマルクス・アウレリウスの名言」が、書籍内のQRコードからダウンロードできます。

■「はじめに」より
マルクス・アウレリウスは、紀元2世紀に生きた実在のローマ皇帝だ。そして『自省録』は、彼が激務のかたわら就寝前につけていた「瞑想記録ノート」である。彼はまた、古代ギリシアにはじまるストア派最後の哲学者とされている。
〜〜中略〜〜
就寝前の瞑想で一日の振り返りを行い、胸中の思いに対して自問自答し、最後に結論として自分を戒め、自分を叱咤激励することばを書く。このプロセスがセルフセラピー（＝自己治癒）にもなっていることが、本文を熟読していると理解されることだろう。
おしゃべりであれ、日記に書くのであれ、なんらかの形で内面の思いを吐き出すことはデトックスであり、精神衛生上よいことは言うまでもない。そして自問自答と決意表明の内容を書き終えたあとは安心して就寝し、翌朝に目が覚めたら再び活力に満ちた状態で仕事に専念する。マルクス・アウレリウスもまた、そんな日々を繰り返し送っていた生身の人間であった。
この本は聖人の教えとして読むべきではない。生身の人間であったマルクス・アウレリウスの肉声を聞き取ってほしいと思う。約2000年の時空間を超えて、現代に生きる人間にも響くものがあるはずだ。

※本書は2021年11月に小社より出版された「超訳 自省録 エッセンシャル版」のプレミアムカバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

■目次
はじめに
ローマ皇帝マルクス・アウレリウスと『自省録』について

1 「いま」を生きよ
001 時は過ぎ去り二度と戻ってこない
002 人生最後の仕事であるかのように取り組め
003 失われるのは現在のこの一瞬だけだ…他

2 運命を愛せ
019 運命がもたらすものを歓迎せよ
020 すべては織り込みずみだ
021 運命は処方されている…他

3 精神を強く保て
036 魂が自らをおとしめるとき
037 「内なる精神」より重要なものはない
038 知的能力が衰える前によく考えよ…他

4 思い込みを捨てよ
051 欠点がある人も自分の同族なのだ
052 限度を超えてまで休息する必要はない
053 死と生は善でも悪でもない…他

5 人の助けを求めよ
073 親切の見返りは期待しない
074 失敗したら戻ってくればいい
075 無知とうぬぼれは強い…他

6 他人に振り回されるな
094 他人に振り回されるな
095 自分で考えよ
096 他人のことで思いわずらうな…他

7 毎日を人生最後の日として過ごせ
117 毅然として立ち続けよ
118 不運を気高く耐え抜くことは幸運だ
119 最短コースを走れ…他

8 自分の道をまっすぐに進め
136 自分の人生を築くのに邪魔者はいない
137 執着せず思い切りよく手放す
138 人がいやがることは自分にもするな…他

9 死を想え
161 名声はむなしい
162 死後の名声など無意味だ
163 死んだら名前ですらなくなる…他

400P超のお得ボリューム！！

表紙＆巻頭は、大ヒット！！　SHIHO「ふれるかおる」！！　誰が九条を救うのか…？
大ヒット！！　さいゆうま「偶然の恋、教えます」！！　『今から先生を抱きに行きます』…！！
ロングヒット！六本木綾「黒教師と暮らします」！！　夢に向かって―！
花宮初「早瀬、先にイクッてよ〜幼なじみとえっちな特訓〜」！！　ついにラブホで…！？
漫画：諏訪子＆原作：空谷玲奈「乙女ゲーの世界に転生したので二度目の人生も推し活に励もうと思う」！　小説第1話も配信中！
さらに大人気シリーズ、蕾無リリック「おあづけっ！〜OL巴の溺愛獣人調教録〜」、みつき和美「誘惑ヴァンプ」、カイマミカ「曇り空のピクニックで君とキスしたかった」、漫画：岸田ましか＆原作：天壱「バベルの翻訳家〜異種族通訳も承ります〜」と、超充実のラインナップ！！

雑誌丸ごとのご購読は単話売り合計より5割以上お得です！

時間も場所も、目の前の人が誰かさえも分からない。
自分はどうして、こんなところにいるのだろう――。

認知症患者たちの不安・恐怖・孤独感にあふれた「心の内」を、現役ヘルパーである筆者が胸に迫るタッチで描く。
話題作『消えていく家族の顔 〜現役ヘルパーが描く認知症患者の生活〜』の第2弾。

【目次】
I 要介護1〜31
第1話 前頭側頭型認知症 川辺さん（75）の場合……7
第2話 アルツハイマー型認知症・軽度 金村さん（77）の場合……13
第3話 レビー小体型認知症・軽度 松永さん（82）の場合……19
第4話 アルツハイマー型認知症 加藤さん（75）の場合1……25
第5話 アルツハイマー型認知症 加藤さん（75）の場合2……31

II 要介護1〜32
第6話 アルツハイマー型認知症 ハルさん（93）の場合……39
第7話 アルツハイマー型認知症 秀子さん（75）の場合……45
第8話 アルツハイマー型認知症 浜崎さん（77）の場合……51
第9話 アルツハイマー型認知症 節子さん（70）の場合1……57
第10話 アルツハイマー型認知症 節子さん（70）の場合2……63

III 老老介護
第11話 アルツハイマー型認知症 新山さん（72）とその夫の場合1……73
第12話 アルツハイマー型認知症 新山さん（95）とその夫の場合2……79
第13話 アルツハイマー型認知症 光子さん（73）とその夫の場合……85
第14話 前頭側頭型認知症 和美さん（75）とその夫の場合1……91

IV 要介護4〜5
第15話 アルツハイマー型認知症 下谷さん（88）の場合……101
第16話 アルツハイマー型認知症 久保田さん（88）場合……107
第17話 アルツハイマー型認知症
生田キヨさん（88）と前頭側頭型認知症 平松シゲ代（87）さんの場合……113
第18話 アルツハイマー型認知症 広田さん（78）の場合……119
第19話 アルツハイマー型認知症 安達さん（77）の場合……125
第20話 脳血管性認知症 金村さん（81）の場合……131
第21話 前頭側頭型認知症 和美さん（75）と夫の場合……137

ヘルパーこぼれ話………69，70，97，98
あとがき………143

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「火事ですか？　救急ですか？」電話番号「119」といえば、消防機関への緊急通報用電話番号！　基本、オトコばかりの消防署で、染井めぐみは、新米救急隊員として日々奮闘努力中です！　ビックリするような珍事件が続出の“救急車爆走コミック”！

ジュールコミックスの「赤信号直進しますっ」がタテコミで登場！

Love Silkyは今号も新作がいっぱい！

「社長！ 私はあなたの（男装）秘書です。」で、玲との遊園地デート（！？）を楽しみにしている湊の前に現れたのは意外な男！？
「彼の香りと私の匂い」は、みどりが東京への再転職を決め、そして白川の身の上にも空前絶後の大事件！？
「私達××しました」は、ずっとお留守で挨拶できていなかったお隣さんが、以前 新名さんをナンパしていた女性と判明！
「荒川秘書の恋の憂鬱」は、七海のボスの八角社長が気になってしょうがない咲也が、ついに会社まで会いに来た！
「イシャコイ【i】」は、何者かに殴られて怪我を負ったらしい奏の姿を見た伊吹が…。
「ハルよこいこいアキと恋」では、美晴がアキとのデート中に、小さい頃よく遊んでいた真治と遭遇して…？
「悪い男」は、病気の富丘を家まで送っていくことになった千夏が見たのは、狭くて何もない寂しい部屋で…。

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【漢方の処方によく使われる生薬と漢方薬の事典。】

漢方の元となる「生薬図鑑」では、119の主な生薬について、元となる植物を、写真と細密なイラストで紹介。薬効や処方だけでなく、生薬に対する知識や理解をより深めることができます。不調やトラブルに対する「漢方処方」は、体質や病邪からみています。どんな体質の人がその症状に陥りやすいのかどこに原因があるのか、どの漢方薬を処方するのか。およそ30の症状について個別に解説しています。専門家による“証”を基準とせず、“体質”で判断できるので、一般の方にもわかりやすい内容です。「漢方薬」については、298処方の適応症状、体質、分量、出典などを紹介。漢方を学ぶ人だけでなく、漢方薬局や漢方処方に興味のあるすべての方におすすめの一冊です。

【本書の内容】
1章　漢方とは何か
2章　生薬図鑑
3章　症状と漢方処方
4章　よく使われる漢方薬

＜編著＞
田中 耕一郎 （たなか・こういちろう）
東邦大学医学部東洋医学科准教授。東邦大学医療センター大森病院、東洋医学科診療部長。北海道大学教育学部、富山医科薬科大学（現：富山大学）医学部医学科卒業。自治医科大学付属病院一般内科を経て、現職。

気を乱すものを「捨てるリセット」、片付けや掃除などの「日常のリセット」、配置や模様替えなどの「幸運へのリセット」、この3つのリセットが開運への近道。すぐにできる場所別風水119。

阿久津の元で働くことになった奏。スーツを着込んで接客しようとすると、そこにいたのは取引先の相手…ではなく代理で来たという鷹臣で！？ しかも突然、阿久津もいる場で乳首をいじられて――！？（作品：「うそつきと狼 5」より）

榊にべったりな茉莉絵に言われっぱなしの状況に負けじと反論するもモヤモヤする伊月。そんな伊月の様子を心配した榊は家に招き、茉莉絵とのことを打ち明けるが――。（作品：「それでも俺のものになる 15」より）

校内のイケメン王子と呼ばれている蒼央は見た目だけじゃなく中身まで完璧で晴にとって自慢の一つ下の幼なじみ。本格的な受験勉強が始まる夏休み、いつもの通り一緒に勉強しようと蒼央の家に向かい――？（作品：「ポイントオブノーリターン 1」より）

幼馴染以上セフレ未満の廉と夏稀。幼い頃に始まった関係は高校生になった今でも変わらず、気付けば廉を好きになっていた。学校でモテる廉を見ていつまで一緒にいられるのかと不安は募るばかりで――。（作品：「ふたりあそび 0章」より）

キモチイイところ、ちゃんと教えて？
カラダが疼くHな恋愛コミック誌！

巻頭は、ゆめみきらら『幼馴染のえっちを止められない！催眠術でとろとろSEX』
ずっと片想いしていた幼なじみに催眠術をかけたら…何度も抱かれるハメに――！？

その他、
桃尻すもも『肉食消防士は理性が限界！ 7年待ったからもういいだろ？』
九条タカオミ『オレの命令は絶対だろ？〜絶倫上司と調教エッチ契約』
篠原ゆか『王子様完全飼育まにゅある』
フジキハルカ『逞しい腕に奪われる　一途なレスキュー隊員の溺愛SEX』

読みごたえたっぷりな5本立て！

極上ミダラなHもハッピーHも♪　心とカラダをドキドキ昂らせるTLコミック誌！！

【ダブル新連載スタート！！！】
＼　1人目　／
tsugumi 先生
『拾われリリーは甘い嘘にほだされる
ワケあり貴族さまは初夜から溺愛です』

「さぁ 良き夫婦として初めての契りを結びましょう」

優しいけどワケありな貴族様に拾われた女の子・リリーとの、
温かくて甘いヴィクトリアン・ラブロマンス開幕♪


＼　2人目　／
千波夕 先生
『溺愛王子に囲われました。※ただし、ヤクザ』

「ダメだよ 男の人を軽率に家に上げたら」

王子様に見える彼には、あるヒミツがあって…！
キラキラヤクザ様と天然少女の
ふわふわスウィートなラブストーリー！！


【クライマックス！！！】
橘邦衛 先生
『クマくんは甘い蜜を欲しがる
誠実男子の常識外れの情熱アプローチ』

自分の趣味を久間田にいえず、距離をとってしまう栗穂。
仕事相手の狐塚にアプローチされて、
自分の気持ちに気づくけど――…。


【ちょっぴり変な隠れイケメン】×【元気な夢見がちデザイナー】の
How to 体格差ラブストーリーがついにフィナーレ♪

【スペシャル読み切り！！！】
卯城チカ 先生
『カレとは恋になりません！ 〜幼なじみはイジワル狼〜』

「昔から好きな女をほかの男の元に行かせられるか」

【Sっ気が強い年上彼】×【強がり女子】の
素直になれないふたりが奏でるラブストーリー！


＼ 大人気連載も載ってます！ ／
【禁断Lovers VOL.119ラインナップ】
tsugumi『拾われリリーは甘い嘘にほだされる ワケあり貴族さまは初夜から溺愛です』
千波夕『溺愛王子に囲われました。※ただし、ヤクザ』
松本ウル子『オジサマ紳士はケダモノ上司 絶頂テクで結婚を迫ってきて困ります！』
久遠アユム『隼人くんと早穂ちゃんは本日もいちゃ甘。＃シーツの上でも＃リングの上でも』
橘邦衛『クマくんは甘い蜜を欲しがる 誠実男子の常識外れの情熱アプローチ』
テディー・ユキ『若旦那さまと初恋婚 〜焦がれた人の熱い指先〜』
みくらや杏樹『No.1の絶頂とろあま恋愛指南 カタブツ上司は（元）ホスト！？』
稲葉ふら『初夜はおあずけ 恋はじめ 恥ずかしすぎてエッチできませんっ！』
卯城チカ『カレとは恋になりません！ 〜幼なじみはイジワル狼〜』

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画がスゴイ！ ストーリーが面白い！ キャラが深い！！ オールカラー本格レスキュー隊漫画が遂に登場！ 九州の地方都市を舞台に、人命救助のために命をかける消防署員たちの人間ドラマに大感動必至。さらには明日へのファイトも沸いて来ます！！ 思わぬ事態に巻き込まれる主人公の女子高生・千里（せんり・体操部員）の活躍に手に汗握りながら、萌えてください！ 『たぢからお』『思い出の味大陸食堂』の吉開寛二が満を持して放つ大型連載発進！！

ぜひとも読んで欲しいハーレクインコミックの名作たちを試し読み！　vol.119のテーマは「リン・グレアム　特集」です。「エメラルドの愛人　1」「億万長者の大誤算」「麝香と薔薇」「情熱の罠」「ボスのプロポーズ」「捨てられた花婿」をご紹介。

ぜひとも読んで欲しい人気漫画家のハーレクインコミックを試し読み！　vol.119は「光崎　圭 vol.2　特集」です。「一夜かぎりのデート」「独裁者に誘惑された夜」「狙われた花嫁」「孤独な妻」「恋が仕掛けた罠」「復讐のためのハネムーン」をご紹介。