70歳からの感情的にならない生き方

著者和田秀樹

ジャンル：くらし
長さ：107ページ
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作品詳細

著者和田秀樹
発行コスミック出版
ジャンルくらし定年・老後健康心の医学
タグレンタル
紙初版日 2022年11月21日
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70になったからこそ、メンタルヘルスのケアが大切！若い時の悩みと年を取った時の悩みは、別物です。
『80歳の壁』を大ヒットさせ、高齢者専門の精神科医になってから、およそ35年の著者が、シニア世代に向けて、つい感情的になったり、不安感情に支配されない心の持ち方をお教えします。

第1章　「キレる高齢者」にならないための5か条
第2章　「感情的になる」と起こる高齢者によるトラブル
第3章　「不安感情に支配される」と起こる高齢者によるトラブル
第4章　「認知症が怖くなくなる」ための5か条
第5章　「ヨボヨボ高齢者」にならないための5か条。

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）