詳細検索
- Renta! TOP >
- 小説・実用書 >
- くらし
PHPからだスマイル2022年2月号 一生、詰まらない 「強い血管」をつくる！
画像クリックで拡大
| 編 | 『PHPくらしラク〜る♪』編集部 |
| 発行 | PHP研究所 |
| ジャンル | くらし:健康/雑誌 |
| レーベル | PHPからだスマイル |
| シリーズ | PHPからだスマイル |
| 紙初版日 | 2022年1月10日 |
| レビュー |
レビューを書く
レビューを読む
推し本棚
推し本棚とは
マイリスト登録
配信お知らせメールの設定を行いました。
配信お知らせメールは、マイリストに登録されている作品の続刊が配信された際に届きます。
※配信お知らせメールが不要な場合はコチラからメール配信設定を行ってください。
寒〜い冬、とくに注意したいのが、心筋梗塞や脳梗塞。血管事故は、突然襲ってくるように思うかもしれませんが、まちがった生活習慣を送っていると血管では密かに老化が加速しているのです。
■目次
あなたの血管力はどのくらい？ 池谷敏郎
何歳からでも血管は若返る！ 池谷敏郎
動脈硬化を防ぐ食べ物はどっち？ 池谷敏郎
突然死をまねく「血栓」を予防する！ 高沢謙二
1回30秒「肩甲骨リセット」 根来秀行
「ゴースト血管」をやっつけろ！ 高倉伸幸
ストレスは科学的に解消する 鈴木祐
「アキレス腱伸ばし」で痛みと冷えにサヨナラ！ 久道勝也
（1）「酪酸菌」で花粉症を撃退！ 小柳津広志
（2）ちつの違和感にご用心！ 関口由紀
今月の癒やしネコ 岩合光昭
食べることも健康も、楽しむことが一番 山本ゆり
愉快にいこう！ 100歳長寿への道 永山久夫
若返る！ 食卓レッスン 麻生れいみ
アンミカの食楽養生 アンミカ
まいにち、きくち体操 菊池和子
マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 文：深谷朋昭 マンガ：ふかやかよこ
いろいろあるけど、元気です 蛭子能収
脳活☆クロスワード ニコリ
Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑
生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦
ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫
健康ニュース2022 長田昭二
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
■目次
あなたの血管力はどのくらい？ 池谷敏郎
何歳からでも血管は若返る！ 池谷敏郎
動脈硬化を防ぐ食べ物はどっち？ 池谷敏郎
突然死をまねく「血栓」を予防する！ 高沢謙二
1回30秒「肩甲骨リセット」 根来秀行
「ゴースト血管」をやっつけろ！ 高倉伸幸
ストレスは科学的に解消する 鈴木祐
「アキレス腱伸ばし」で痛みと冷えにサヨナラ！ 久道勝也
（1）「酪酸菌」で花粉症を撃退！ 小柳津広志
（2）ちつの違和感にご用心！ 関口由紀
今月の癒やしネコ 岩合光昭
食べることも健康も、楽しむことが一番 山本ゆり
愉快にいこう！ 100歳長寿への道 永山久夫
若返る！ 食卓レッスン 麻生れいみ
アンミカの食楽養生 アンミカ
まいにち、きくち体操 菊池和子
マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 文：深谷朋昭 マンガ：ふかやかよこ
いろいろあるけど、元気です 蛭子能収
脳活☆クロスワード ニコリ
Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑
生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦
ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫
健康ニュース2022 長田昭二
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
みんなの感想あなたの感想を一覧から選んで投票してください。
感想を投票する
参考になった
合計ポイント獲得
| : | 0％還元 | |
|
ポイント還元作品 |
: | ％還元 |
閉じる
リクエストありがとうございます
レンタル追加について、出版社と交渉します
OK
拡大表示
本編が同一の作品があります
『』
をレンタル／購入してよろしいですか？
（ポイントが消費されます）
レンタル／購入するのは
『』
でよろしいですか？
（ポイントが消費されます）
キャンセル
OK
