うつもボケも寄せつけない脳とこころがホッとする健康学

著者高田明和

ジャンル：生き方・教養
長さ：147ページ
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作品詳細

著者高田明和
発行すばる舎
ジャンル生き方・教養:自己啓発
 くらし:健康
紙初版日 2013年4月30日
レビュー
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あなたの心には底知れぬ力が眠っている！　「病は気から」といわれますが、病気を防ぎ治すのも気の持ちようであり、心のありようです。心と体の内側から元気になるために、まず病気のことを正しく知りましょう。
加齢に伴う脳と心の疾患から睡眠障害、さらに薬物治療の限界まで、大脳生理学の第一人者が最新の研究成果を交え平易に解説。余計な心配が消え脳と心が元気になる「知って安心、読んで納得」の健康読本。

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）