月刊誌PHP 2024年10月号

編 PHP編集部

ジャンル：ルポ・ノンフィクション
長さ：99ページ
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作品詳細

編 PHP編集部
発行 PHP研究所
ジャンルルポ・ノンフィクションエッセイ・随筆生き方・教養インタビュー自己啓発雑誌
レーベル月刊誌PHP
シリーズ月刊誌PHP
レビュー
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※電子書籍版『月刊誌PHP 2024年10月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。

最近ちゃんと自分を休ませていますか？　休みたくても休めなかったり、休むことに罪悪感を抱いてしまったり、休んだつもりでも実は休まっていなかったり……。今月号は作家の佐原ひかりさん、順天堂大学准教授の室伏由佳さん、医学博士の久賀谷亮さん、フリーキャスターの駒村多恵さん、神経科学者の澤口俊之さんにご登場いただき、休むことの大切さや、集中力や効率がアップする脳の疲れの取り方などについて一緒に考えていきます。

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）