『セルフケアの道具箱』の著者　伊藤絵美氏推薦！

“この国に大勢いる休職者、復職者の助けになる本だと確信しました。（本書「巻末解説」より）”

序章 仕事に無我夢中だった僕が、ある日突然がんばれなくなった
STEP1 ゆっくり休む――まずは疲れ果てた心と身体を充電しよう
STEP2 セルフケアを身につける――不安から身を守って平穏に日々を送ろう
STEP3 趣味を増やす――仕事以外でも充足感が得られる自分になろう
STEP4 家事を習慣化する――復職しても日常は続くから、暮らしを大切にしよう
STEP5 新しい価値観を作る――再発しないために、考え方をアップデートしよう
STEP6 職場復帰の準備をする――少しずつ自分に負荷をかけていこう
終章 遠い未来を考えすぎずに、今日1日をマシにしていく

いつの時代も学びの90％は「職場」で得られる。
経営者から人事、現場マネージャーまで、誰もが待ち望んだ「自ら学び、未来に活躍する人財が育つ」職場学習の極意がここに。

「自分の育ってきた環境とは異なっていて、現世代の社員をどう育成したらよいか分からない…」
「人財育成に取り組んでいるが、成果に繋がっているかがわからない…」

多様化するビジネス環境の中で、職場学習を最適化し、従業員一人ひとりの能力を最大限に引き出すことは容易ではありません。
本書では、人財育成における職場学習の重要性とともに、その理論と実践法をお伝えします。

【本書の特色】
◎第1部は読者が自分自身を登場人物の一人として想像しやすいようなストーリーを展開。
◎第2部はそのストーリーを基にした具体的な解説を通じて、「ニュアンスの理解から細かいアクションまで」の体系的な学びを実現。
◎陥りがちなミスや具体的な実例を示し、読者がより実践的な知識を身につけやすい工夫。

【目次】
第1部 ストーリーで学ぶWPL3.0
プロローグ：変革が求められる時代
STEP1 現状と課題整理 〜Whyを明確にする〜
STEP2 ゴール設定 〜Whatを明確にする〜
STEP3 施策の検討と実行 〜 Howを明確にし実行する〜
STEP4 評価とネクストアクション
エピローグ：未来人財が育つ組織
インタビュー

第2部 WPL3.0 解説編
ワークプレイスラーニングとは
WPLグランドデザインとWPLキャンバス
WPLマネジメントとWPLプロジェクトステップ
STEP1 現状と課題整理 〜WPLの「Why」を明確にする〜
STEP2 ゴール設定 〜WPLプロジェクトを立ち上げてWPL推進の4指標を決める〜
STEP3 施策の検討と実行 〜施策検討および施策実行のためのツール紹介〜
STEP4 評価とネクストアクション

「韓国語の勉強の仕方がわからない……」
「初級をしっかり身につけたい」
「現地で本当に使える韓国語を知りたい！」
――この本はそんな人に是非読んでほしい1冊です。

自分のカフェを開くのが夢の姉・スアと、推し活に忙しい大学生の妹・イェリン。韓国を舞台に、二人の姉妹のストーリーが展開します。あいさつなどの決まり文句から、日常会話でよく使う実践的な単語や表現まで。
親しみやすい例文で、言語習得に対する不安や勉強への苦手意識がある人でも楽しみながら学べます。覚えたいことがしっかりまとまった教科書のような誌面構成で、効率的に飽きずに最後まで韓国語の勉強ができます。初級の学びなおしにも最適！

きほんから着実に学べて、どんどん身につく4STEP！
STEP1：「韓国語のきほん」を学ぶ
STEP2：会話文を読む、聞く
STEP3：フレーズや文法を学ぶ
STEP4：練習問題にチャレンジ

「ミスショットの8割はグリップにあり」。
まっすぐボールが飛ばずに苦しんでいるゴルファーのほとんどが、正しいグリップ、アドレス、スイングができていないから。あらためて自分のアドレスを見直してみよう。

・グリップで大切なのは左の3本と右の2本
・右手のV字だけで飛び方がグッと変わる
・アドレスでアゴを引くことを忘れずに
・軌道を安定させるには右ヒジがポイント
・切り返しはどこからではなくて自然の流れ
・引っかけの原因もアドレスにあり
＜著者プロフィール〉内藤雄士（ないとう・ゆうじ）
日本大学ゴルフ部在籍中にアメリカにゴルフ留学し、最新ゴルフ理論を学ぶ。
丸山茂樹プロのツアー3勝をはじめ、契約プロゴルファーの多数のツアー優勝をサポート。PGAツアーの中継を中心に、ゴルフアナリストとしても活動している。

CONTENTS

STEP1　正しいグリップでまっすぐ飛ばす
CHECK1 グリップの種類
CHECK2 グリップの基本
CHECK3 グリップの基本
CHECK4 グリップの注意点
CHECK5 グリップのコツ
CHECK6 グリップのコツ

STEP2　精度と飛距離がアップするアドレスのつくり方
CHECK1 アドレスの姿勢
CHECK2 アドレスの手順
CHECK3 アドレスの手順
CHECK4 ボールの位置
CHECK5 アドレス上達のコツ
CHECK6 アドレス上達のコツ
CHECK7 アドレス上達のコツ
CHECK8 アドレス上達のコツ
CHECK9 フェースの向き
CHECK10 つま先の向き
CHECK11 アドレスの向き
CHECK12 スタンスの幅
CHECK13 アドレス上達のコツ
CHECK14 アドレス上達のコツ

STEP3　まっすぐ飛ばすスイング
CHECK1 スイングの基本
CHECK2 スイングの基本
CHECK3 スイングの基本
CHECK4 スイング上達のコツ
CHECK5 スイング上達のコツ
CHECK6 スイング上達のコツ
CHECK7 バックスイングの基本
CHECK8 バックスング上達のコツ
CHECK9 トップの基本
CHECK10 トップの基本
CHECK11 ダウンスイングの基本
CHECK12 ダウンスイングの基本
CHECK13 インパクトの基本
CHECK14 インパクトのコツ
CHECK15 フォローの基本
CHECK16 フィニッシュの基本

STEP4　コースでやるべき上達テクニック
CHECK1 コースでのアドレス
CHECK2 コースでのアドレス
CHECK3 バックスイング上達のコツ
CHECK4 インパクト上達のコツ
CHECK5 フィニッシュ上達のコツ
CHECK6 スライス改善のコツ
CHECK7 引っかけ改善のコツ
CHECK8 ダフリ・トップ改善のコツ1
CHECK9 ダフリ・トップ改善のコツ2
CHECK10 傾斜地からのショット
CHECK11 悪いライからのショット
CHECK12 アプローチショットの基本
CHECK13 アプローチショットの基本
CHECK14 バンカーショットの基本
CHECK15 バンカーショットの基本
CHECK16 パッティングのグリップ
CHECK17 パッティングの基本
CHECK18 パッティングの基本
CHECK19 パッティングの心得

あなたの中に眠るたった1％の潜在能力を開花させるだけで、
人生は輝きを放つ！
そんな秘訣を大公開！ ！ ！

STEP1＜準備編＞ 常識を捨てる
STEP2＜探求編＞ 埋もれた才能を発掘する
STEP3＜開花編1＞ 1％の才能を伸ばす思考法
STEP4＜開花編2＞ 1％の才能を伸ばす行動
STEP5＜環境編＞ 才能を開花させる環境を作る
STEP6＜活用編＞ 才能をフル活用する
STEP7＜番外編＞ 天才を育てる方法
（※本書は2014／4／23に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。

＼＼運動したくない！／／けど、＼＼やせたい！／／
必読！　かんたん1日5分！
筋トレ、ストレッチ、食事制限はすべて不要！
「運動嫌い」だからこそ結果が出る！
下半身太りの原因は、「ぺたぺた歩き」による緊張とむくみ！
足指を使って歩けばスッキリ！
「足」と「体幹」を整える動作改善で「勝手に」「どんどん」やせる身体になる！
東大卒の美脚トレーナーがたどり着いた、運動嫌いの人ための脚やせメソッド
QRコードで見られる「解説＆実演動画」で理解と効果が高まる！

【目次】
今よりも1cmでも脚を細くしたいと思っているあなたへ。

Prologue　「歩き方」が変われば、誰でも理想の美脚になれる
頑張らずにやせたい！　足指ウォークQ＆A相談室
やせて美脚になった人が続々！　体験談

Introduction　「足指ウォーク」でやせる理由
足指ウォークでやせる理由／脚が太くなる1日のルーティン／脚が細くなる1日のルーティン／Check1　生活習慣／Check2　歩き方／Check3　つま先・足裏／Check4　足首・ふくらはぎ・太もも／Check5　片足バランス／いちばん重要なのは「地球を踏む」こと／「体幹」は横隔膜と骨盤底筋を平行に保つと安定する／脚と体幹を繋いでいる骨盤／「お腹に壁」をつくる感覚をつかむ／「正しい呼吸」がやせやすい体に繋がる／緊張と弛緩をくり返す「脱力」トレーニング／究極のやせる習慣は「丁寧な暮らし」

STEP1　足の整えメニュー
足指伸ばし／足首回し／足の甲のつぶつぶ出し／足チョキ体操／足裏トントン
足指ウォークPOINT　癒着している筋膜をリリース

STEP2 部位別整えメニュー
首のほぐし／呼吸数調整／壁ヒップリフト／やじろべえストレッチ／ゆりかごエクササイズ／キャットバック／スフィンクス／座骨座り＆お尻歩き／お尻ストレッチ

STEP3　全身を繋げるメニュー
背中丸めヒップリフト／リバーススクワット／クロスパターンプランク／ダウンドッグ＆スワン／一直線ストレッチ／片ひざ立ちローテーション／壁ドンエクササイズ

STEP4　地球を踏むメニュー
UFO／センターライズ／地球を踏む／立ち姿勢／座り姿勢／寝姿勢／壁スクワット／スクワット／オーバーヘッドスクワット

STEP5　足指ウォーク
足指ウォーク
足指ウォークPOINT　靴の選び方＆履き方
もっと知りたい！　足指ウォークQ＆A相談室

Epilogue　木を見て、森を見て、地球を感じる

★特典は描き下ろしおまけマンガ★
「この時が来るのをどれだけ待ち望んでいたか…わかる？」
姉が置き去りにした幼い兄妹を、大切に育ててきた“未婚のパパ”穂積。大学生になった上の子・冬馬に「すっかり大人になって…」と涙ぐんでいたのもつかの間、なぜか冬馬に押し倒されてHな涙を流すことに…！？
快感に弱すぎる穂積は、冬馬のエッチなおしおきに抗えない…っ！！

【本作品は単話「えっちなパパにわからせ調教開始します」STEP1〜STEP3を収録した電子合本版です】

こんな悩みに心当たりはありませんか？

・「TO DOリスト」に縛られて疲れてしまった
・現状を変えたいけれど、忙しさに追われて時間だけが過ぎていく
・このままではいけないと思いながら、何をどうしたらいいかわからない
・自分のやりたいことや強みが見つからない
・まわりの人と比べて、私はダメだなぁと思ってしまう
・行動したいのに、テレビやスマホをダラダラと見てしまって後悔する
・「正しい答え」を探して、疲れてしまう

こんなふうにモヤモヤしてしまうのは、
あなたが「まじめながんばりやさん」だから。
これらの悩みや不安を解決するためには、人生の純度を上げることが必要です。

人生の純度を上げるとは、「こうあるべき」「こうすべき」などの「べき」を外して、本来の自分を取り戻すこと。
本書の手帳術やワークを使うことで、あらゆる「べき」を取り払い、「ありたい自分」「なりたい自分」に向き合い、感性をみがくことができます。

そして、人生の純度が上がると、理想の自分にじんわり自然と変化していき、心地よく生きられるようになります。
自分の本当の気持ちや強みに気づいたり、いつの間にかやりたいことができていたり、夢が叶っていたりと、さまざまな変化が訪れるのです。
新しいスキルを身につけなくても、人生は変えられます。
あなたも本書の手帳術を実践して、「ありたい自分」「なりたい自分」を見つけて、しあわせな人生をつくりましょう。

◆購入者限定ダウンロード2大特典つき◆
本書限定の特典として、人生の純度を上げるお手伝いをするセミナー動画や、書籍内に収録されている「価値観ワーク」「強みを知るワーク」「感情ワーク」などのオリジナルワークシートがダウンロードできます！　ぜひ本を読みながら活用してみてください。

目次
第1章　「スケジュール管理」を手放すとしあわせになれる
第2章　STEP1：自分を知る――my pure lifeを明らかにする
第3章　STEP2：自分を受け止める――my pure lifeを描く
第4章　STEP3：自然と変化する――my pure lifeを日々、意識に上げる
第5章　ありたい自分・なりたい自分になれる習慣術

戦略×組織人事のコンサルティングファームが実践する、究極のフレームワーク

人事とは何か？
その本質は「経営戦略を実現するために、人材の質と量を最適化する機能」です。
身も蓋もない、と感じる方もいるかもしれませんが、本書を最後まで読み、
フレームワークを実践すれば、その意味がきっと分かるはずです。

本書の要となるフレームワークは、大手企業からの引き合いが絶えない、
経営コンサルティングファームが心血を注いで生み出した「人事フレーム」をもとに作成しました。
5＋1STEPのフレームワークを通じて、あなたの会社の凝り固まった人事制度を改定するための
具体的な方法を紹介しています。

また、図解で解説、ポイントの整理をすることで、
言葉だけではイメージしにくい人事制度をわかりやすく見える化しています。

「何から手をつければいいのか分からない」という人事ビギナーから、
「今の体制に不満はあるけど、今さら人事制度改定は難しい」と思っている老舗企業のベテラン人事まで、
きっと役立つ情報が満載の一冊です。【目次】
STEP ZERO はじめに

STEP 1 （現状分析・改定の方向性）
人材マネジメントのあるべき姿と現状のギャップをつかむ

STEP2（人材ビジョン・人事制度改定コンセプト）
人事制度改定の判断軸をつくる

STEP3（等級制度）
社員の成長と役割・職責を見える化する

STEP4（評価制度）
社員の成長・行動をマネジメントする

STEP5（報酬制度）
社員の貢献に報いる仕組みをつくる

LAST STEP（導入・運用）
人事制度が活用される運用基盤をつくる

＜補足資料＞ 人事制度改定の論点ヌケモレ確認表

おわりに

講義形式だから60分でするする学べる！
新人からリーダーまで使える、結果を出す人の新定番スキル


実践型クリティカルシンキングとは、「目指すもの」を達成するために「自分の頭」で考え、行動し、「周りを動かす」ための実践的な思考技術です。

世の中の変化のスピードが速く、じっくり悩んでいる時間がない。
これまでまったく経験のない、新しいことに取り組む場面が増える。
グローバル化が進む中で、どんな人も巻き込める、簡潔で論理的な根拠を示す必要がある。

こうした状況の中で自ら目指すものを設定し、その目標を戦略的に達成していくことができるのが
クリティカルシンキングです。

本書では、この思考法を3つのステップに分け、授業形式で演習を交えながら紹介していきます。
STEP1　目指すものを定義する
STEP2　何が問題なのかクリアにする
STEP3　打ち手を考える

クリティカルシンキングをするのは、難しいことではありません。
しかし、とことん考え、何度もやり直し、なんとかして自分の納得する答えにたどり着く、「自ら考える力」を鍛え抜くことが必要です。
そして、その考える筋力こそが、絶対的な正解のない時代を生き抜いていくために必要なスキルなのです。

▼役に立った！思考がクリアになった！と大好評

実践的で参考になりました。
仕事で役に立ちそうです。（30代）

今まさに必要なスキルだったのでよかったです。
目的を持って仕事をする、大事ですね。（30代）

なんとなくモヤモヤしていたものがクリアになりました。
それなりに成果を出していたものの理由がはっきりして
なぜうまくいったのかがわかり、助かりました。（50代）

※本書は2014年6月に刊行された『実戦型クリティカルシンキング』を、一部表現を改め復刊したものです。データについては、当時のものを使用しています。

世界12ヵ国で発売され、100万部突破の大人気シリーズ「＋1cm」の著者による最新刊！

自分という植物を育てる「セルフガーデニングプロジェクト」で昨日よりも少しマシな自分と出会う。

韓国オンライン書店YES24読者が選ぶ2021年の24冊に選出。
インスタグラムフォロワー、約80万人の世界的イラストレーターとのコラボレーションが実現。

焦りを感じた瞬間に酸素呼吸器のように、心が空っぽのときや退屈なとき3 時のおやつのように、この本は、あなたの心が向くままに読むことができます。

好きなことを我慢してやりたくないことを頑張ったり、不安定な気持ちを笑顔で隠し自分のことを後回しにしたり、他人とついつい比べてみたりしていませんか？　私たちは、自分のことよりも、他人のことばかりに手をかけてしまいがち。でも、植物をお世話するように、もっと自分自身を大事にしましょう。もっと自分に目を向けて、自分を素敵に育てていきましょう。ささくれだった心に水をやりましょう。
それが、この本が提案する「セルフガーデニングプロジェクト」。

毎日、昨日より少しマシな自分と出会おう。

【目次】
Step1　種まき
私はどんな種なの？　心を探って芽吹かせる

Step2　適度な水やり
人生が手に余るなら、一大決心よりも日々ささやかな実践を

Step3　枯葉はちぎり取る
悪感情を手放し、自分を自由にする

Step4　蝶や蜂、星との遭遇
いい関係はあなたの世界をもう少し育ててくれる

Step5　ほこりを拭き取る
心と身体のほこりを拭き取りもっとつやつやした「私」になる

Step6　ぴったりな季節を待つ
過酷な季節を耐え抜けばきっと順風が吹いてくる

Step7　開花！
誰かを追いかける（Following）のではなく、自分自身が成長（Growing）できますように

キム・ウンジュ Kim Eun Ju
文章をつづるガーデナー
ヨーロッパ、アジア12ヵ国の100万人に愛される「＋1cmシリーズ」は、各国でベストセラーを樹立し、読者から共感を得ている。観葉植物のストゥーキーを枯らしてしまったことも、サボテンの棘のように心が乾く日もあるが、未熟なミスや人生経験の繰り返しから、真のガーデナーになる方法がやっとわかってきた。飲み忘れることもしょっちゅうだけど、できるだけ1日に2リットルは水を飲むよう心がけている。なかでも読者からもらうメッセージはとびっきり甘い水。10年以上第一企画、TBWA、オーバーマンでコピーライターを務め、本の執筆や講演など様々なアプローチで読者のための「より素敵なデイリーガーデナー」に成長中。
インスタグラム ＠eunju＿writer

ウォーリー・ラインズWorry Lines
絵を描くガーデナー
世界的に注目を集めているイラストレーター。性別、人種、年齢はまだ知られていないが、シンプルなラインと彩色で描き出した洞察力のあるイラストでおよそ80万人のフォロワーから共感を得ている。ロンドン博物館「ウェルカムコレクション」展示、ハーバード大学の創造力プログラム‘プロジェクトゼロ’に参加した。〈ネットフリックス Q〉（アメリカ）連載、〈Oマガジン〉（イギリス）、〈Scribit〉（イタリア）、〈ヴォーグ〉（オーストラリア）などに紹介され、著書に『This book is for you』がある。韓国を愛し、コロナ以降また韓国に訪れることがバケットリストの一つ。キム・ウンジュにインスピレーションを与え、コラボすることになった。
インスタグラム ＠worry＿lines

小笠原藤子 Fujiko Ogasawara
文章を訳すガーデナー
上智大学大学院ドイツ文学専攻「文学修士」
現在、慶應義塾大学・國學院大學ほかでドイツ語非常勤講師を務めながら、韓国語の翻訳にも精力的に取り組んでいる。訳書に『私が望むことを私もわからないとき 見失った自分を探し出す人生の文章』（ワニブックス）、『自分にかけたい言葉〜ありがとう〜』（講談社）、『＋1cmLIFE たった1cmの差があなたの未来をがらりと変える』（文響社）などがある。

「腸よ鼻よ」の島袋全優が自ら明かす、黒歴史！！！！！
“手相が見られる霊能者”と呼ばれた少女が高校デビューし、大腸を失い、“白塗り”になるまでの物語（コミックエッセイ）！！！！！

第1章 中学時代は陰キャ 編
step1 仕立てあげられた設定
step2 眼鏡をかけただけなのに
step3 式神物語
step4 受けて立つぜ修学旅行
step5 やればできる子

第2章 高校デビュー自己プロデュース 編
step6 陰キャが友達を作るコツ
step7 やり返される覚悟を持てや
step8 やらないとできない子
step9 初めての東京はタダで
step10 どこに進むにしても全てはお金

第3章 漫画家デビュー事故プロデュース 編
step11 さよなら友よ、また会おう
step12 魁！持ち込み合宿
step13 自己プロデュース再び
final step 華麗なる変貌

＊＊＊＊＊式神対決を挑まれたり、修学旅行で除霊を頼まれたりなど、陰キャだった中学時代。
しかし、高校デビューに成功。愉快な仲間もできました！途中、潰瘍性大腸炎で入退院を繰り返しもしたけど――
今は立派な白塗りマンガ家です！！！！！

自身の産後の不調を救ってくれたピラティスとの出会いにより人生が一変。ピラティスインストラクターの資格を取り、やがて身体美容家 優木まおみ独自のピラティスメソッドを確立、それが「マオビクス」。美しさは造形美ではなく、「生き物本来の機能を取り戻せば、皆美しくなれる」こと、これがテーマになっている。
◆「マオビクス」は3ステップ構成「リセット（ゆるめる）」×「リバランス（使う）」×「リマインド（癖づける）」
・STEP1　リセット（ゆるめる）「硬くなった筋肉をゆるめていつでも動けるスタンバイOKの身体に」
・STEP2　リバランス（使う）「背骨を動かすエクササイズで本来あるべき姿を体感する」
・STEP3　リマインド（癖づける）「日々の動作への意識で身体と心が勝手に整い続ける」

身体も心も整う“鍛えない”エクササイズ　昨日の自分よりも少しだけ進化していればいい　少しの変化に気づくことが続けられるモチベーション　優木まおみ先生本人と一緒に動ける動画QRコード付 Let’s MAOBICS！

これから必要なのは“永久リピート力”！　お客様の心を掴み、確実に売上を伸ばすためのメソッドを顧客作りのスペシャリストが初公開。

PROLOGUE 接客のマインドを変えれば“永久リピート”される
STEP1 自宅に友人を招くように“歓迎”する――WELCOME
STEP2 商品以外の会話から“バックグラウンド”を知る――GET TO KNOW
STEP3 あなただからできる“商品提案”で未来を見せる――PRESENTATION
STEP4 いま一度、“将来に続く関係”を結ぶ――ENGAGE
STEP5 何年たっても“色褪せない印象”を残す――FOLLOW UP
EPILOGUE 今日もお客様の笑顔と“ありがとう”に会いたくて

〈著者紹介〉
土井美和
ルイ・ヴィトンジャパンで、エキスパート、トップパフォーマー、スペシャリストとして活躍。2012年、全国1500名の販売員中顧客保有数1位に。初回、再来にかかわらず、お客様と深い関係を築く能力には定評がある。現在は、ルイ・ヴィトンで顧客作りのスペシャリストとして活躍してきた経験を元に、「永久リピート顧客の作り方」を伝授する。

相手との共通点は探さない！　依頼が絶えない人気インタビューライターが明かす究極の「聞くだけ」コミュニケーション術。

・序章 どうして9割「聞く」だけで会話が続くの？
・STEP1 まずは知っておきたい「聞き方の新基本」
・STEP2 自分にも相手にもストレスがかからない「会話のコツ」
・STEP3 会話がスムーズに始まる「きっかけ作り」
・STEP4 ムリせずに会話がどんどん続く「つなぎの質問」
・STEP5 どんな状況でも困らない［シーン別］対処法
・STEP6 相手との距離が自然と近づく「ちょっとした工夫」
・STEP7 必要な情報が手に入る「ビジネス会話術」

【著者プロフィール】
丘村奈央子
インタビューライター／ブックライター
1973年長野県生まれ、信州大学人文学部卒業。（株）ベネッセコーポレーション、シャープ（株）を経て2010年にフリーライターとして独立、エディラボ代表。「聞き方セミナー」も開催し幅広い世代に会話の楽しさを伝えている。

今話題の「東進ハイスクール」トップ講師が教える！　あなたの中に眠る「潜在能力」を思いっきり引き出す極意！

【目次より】
●STEP1 目的論
●STEP2 行動論
●STEP3 技術論
●STEP4 人間関係論
●STEP5 達成論

おもしろいほど試験が受かる！
試験で悩むより試験の受かり方を理解したほうがいい！
・司法試験
・簿記
・宅建
・FP
・TOIEC
・難関校受験
⇒　すべての試験に対応

◆担当編集者のコメント
難関試験受験は、自分との戦い。
その勝負に勝てるか、負けてしまうかは、勉強のメソッドだけではなく、試験への向かう心がまえが重要でした。
それをぎゅっと「79のルール」にまとめました。
2年という限られた時間のなかで新司法試験に受かった篠田弁護士。
コツさえつかめば、誰でも夢をかなえることができます。

■目次
●STEP1　いざ勉強を始める前に
●STEP2　合格までのマップを書こう
●STEP3　勉強は環境づくりから始まる
●STEP4　毎日の勉強は効率重視で進める
●STEP5　さらにスピードアップの勉強法
●STEP6　日々の生活で気をつけたい ちょっとしたこと
●STEP7　試験直前から合格発表まで これだけはやっておこう

■著者　篠田恵里香
同大学法科大学院を卒業後、2007年新司法試験に合格。弁護士としてアディーレ法律事務所に入所する。

★特典は描き下ろしおまけマンガ★

「お前の知らないこと教えてやるよ」超エリート銀行員・篠原（しのはら）は、自分よりも優秀な後輩・小笠原（おがさわら）にプライドをへし折られまくり。飲みの席で酒に弱い小笠原を酔わせると、ホテルへ連れ込んでセックスを仕掛けるが――…。恋愛経験の少ない彼の弱みを握るハズが、妙に懐かれまくって逆効果に！？

【本作品は単話「拗らせアラサー男の未熟な恋愛」STEP1〜STEP3を収録した電子合本版です】

上司の指示が理解できない。優先順位を判断できない。計画性が身につかない。会議がダラダラまとまらない…
「正解」のない仕事のモヤモヤが、瞬時に消え去る思考術。

現実社会で起こる様々なトラブルは、一つの決まった回答がある問題ばかりではない。
ビジネスの現場で最善の手を導くためには、問題を発見する視点と、戦略的な発想が不可欠だ。

本書では具体的なケース・スタディ50題を通じて、
「自分で深く考える力」「すぐに行動する力」「人を動かす力」が1時間で習得できる。
“頭の使い方”を最速で習慣化する、問題解決の決定版。


※本書は過去に配信していた『問題解決トレーニング』を、加筆・修正し、改題したものです。内容に大きな変更はございませんので、重複購入にご注意ください。


【目次】
STEP1　アタマのいい人・悪い人
STEP2　問題を発掘しよう
STEP3　問題をはっきりさせよう
STEP4　現状を分析しよう
STEP5　問題解決の最短経路
STEP6　問題解決のための確実な対策
STEP7　目標を達成するための戦略思考

簡単、スッキリ、今すぐキレイ！　どんなに片づけが苦手な方でも、面倒くさいと思ってしまう方でも取り組める、簡単＆便利な片づけ術を紹介しています。まねするだけでも部屋のいたるところがスッキリ＆キレイに片づくはずです！　あきらめていたあの場所もよみがえる……かも？

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

●表紙
●第1部　これならできる！　片づけ3原則
〇STEP1「減らす」
〇STEP2「作る」
〇STEP3「しまいやすく」−【実践編】出し入れしやすい収納ワザ3ルール
〇タイプ別おすすめテクニック集
〇見て楽しい！　キレイ見せ収納術
●第2部　場所別・収納＆片づけ法
〇キッチン・食器棚
〇キッチン・シンク下
〇キッチン・冷蔵庫
〇玄関・シューズラック
〇本棚
〇クローゼット
〇押入れ
〇サニタリー
〇パソコンまわり
〇洗濯ネット手づくり収納テク
●第3部　簡単＆すぐにできる！　DIY収納アイテム
●第4部　これならできる！　日常使いアイテム収納術

【複数色を使用したコンテンツです。モノクロ端末では一部読みづらい場合がございます】
最新シラバスVer.5.0に対応したオールカラー図解！　合格レベルの重要用語を覚えることに徹底的にこだわりました。

◆インプット学習　STEP1 各セクション冒頭の黒板で、重要ポイントを事前チェック！／STEP2 テキスト中の重要用語がひと目でわかり、覚えるための工夫が満載！／STEP3 1つのセクションを読み終えたら、冒頭の黒板に戻って、覚えられたかチェック！／STEP4 巻末の重要用語INDEXで最終チェック！

◆アウトプット学習　POINT1 1つのセクションのインプット学習をしたら、すぐに問題演習に取り組めるように構成してあります。「試験では、どんな問題が出るのか」も丸わかり！／POINT2 過去問題＋TACオリジナル問題で、1回分の試験を超える計142問を掲載しました。新傾向問題への対策もバッチリ！

出会った人の願い事をひとつだけ叶えてくれる妖精・ジョナサン。見た目は小さいおっさんだけど、中身は!?　ジョナサン役に六角精児さんを抜擢し、NHKで実写ドラマ化された話題作!　すでに出版されている単行本第1巻より、step1からstep3までの3話を収録!